PowerBar Performance Sports Drink - Die flüssige Energiequelle

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1 PowerBar Performance Sports Drink - Die flüssige Energiequelle Das isotonische Sportgetränk vor, während und nach dem Sport Auf einen Blick TQ3 Plus TM die spezielle PowerBar-Formel mit kurz- und längerkettigen Kohlenhydraten funktionelle Flüssigkeitsversorgung durch isotonische Zusammensetzung enthält essentielle Aminosäuren und Vitamine zur Unterstützung der normalen körperlichen Leistungsfunktionen beim Sport hoher Natriumgehalt zur besseren Aufnahme von Wasser und Kohlenhydraten und zur Vorbeugung von Krämpfen unter Belastung erfrischend und gut verträglich auch während sportlicher Aktivität erhältlich in den Geschmacksrichtungen: Orange, Zitrone, Waldbeere unverbindliche Preisempfehlung: Dose (700 g) Euro; Refill (770 g) Euro; SingleServe (35 g) 1.29 Euro; Flasche (0,75 l) 2.50 Euro (Fachhandel)/ 2.50 Euro (Fitnessstudio) Zielgruppe Ausdauer-Sportler mit Wettkampfintention, ausdauerorientierte Fitnessportler, ambitionierte Breitensportler Produktcharakter 1. isotonisches Sportgetränk mit hohem Anteil an Kohlenhydraten 2. Energiebereitstellung durch: Kohlenhydrate: die spezielle TQ 3 Plus Kohlenhydratkombination (Fructose, Glucose, Maltodextrin) sorgt für eine schnelle Magenentleerung und einen gleichmäßigen Blutzuckeranstieg; die Mischung liefert sowohl schnelle (Glucose) als auch lang anhaltende Energie (Fructose, Maltodextrin) Aminosäuren: die essentiellen verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin werden bevorzugt verstoffwechselt, wenn die Kohlenhydrate knapp werden; sie sind deshalb bei lang anhaltender und bei intensiver Belastung wichtig für die Ausdauerleistung; die Aminosäure Glutamin hilft bei der Ausscheidung von Endprodukten des Proteinstoffwechsels (beugt dadurch Ermüdungserscheinungen vor) und dient als Brennstoff in den Zellen des Immunsystems 3. die 5 Vitamine (Vitamin B6, E, C, Niacin, Pantothensäure) sind wichtig für den Energiestoffwechsel sowie den Schutz vor aggressiven freien Radikalen, die im Sport vermehrt gebildet werden 4. die 4 Elektrolyte (Natrium, Chlorid, Kalium, Magnesium) sind optimal auf die Schweißverluste abgestimmt; sie unterstützen die Aufnahme von Wasser und Kohlenhydraten, regulieren Flüssigkeitshaushalt, Muskelkontraktion und Nervenerregung und fördern die Speicherung von Glykogen 5. die Zusammensetzung des Performance Sports Drinks ist isoton bis leicht hypoton und entspricht den wissenschaftlichen Anforderungen an ein optimales Sportgetränk 6. Maltodextrin sorgt für gute Veträglichkeit, schnelle Magenentleerung und hohen Kohlenhydratgehalt 7. jetzt auch Ready to drink mit Twist off-sportscap zum einfachen Trinken und Wiederverschließen; passt in jeden Radflaschenhalter!

2 Zutaten Getränkepulver (z.b. Waldbeere): Maltodextrin, Dextrose, Fruktose, Aroma, Säuerungsmittel (Citronensäure, Weinsäure), Natriumchlorid, Natriumcitrat, Kaliumcitrat (560mg/100g), Magnesiumcitrat (530mg/100g), Farbstoff Anthocyane, L-Glutamin (250mg/100g), Vitaminmischung (Vit. C, Vit. E, Niazin, Pantothensäure, Vit. B6), L-Leucin (110mg/100g), L-Valin (100mg/100g), Trennmittel Siliciumdioxid, L-Isoleucin (70mg/100g) Nährwertangeben : pro 100 g pro 35 g Energie/Brennwert kj (kcal) 1623 (382) 568 (134) Eiweiß 0,5 g 0,2 g Kohlenhydrate 95 g 33,2 g Fett < 0,1g < 0,1g Vitamine / Mineralstoffe: pro 100 g %RDA pro 35 g %RDA Vitamin C 52 mg 87% 18,2 mg 30% Vitamin E 26 mg 260 % 9,0 mg 90% Niacin 18 mg 100 % 6,3 mg 35% Panthotensäure 9 mg 150 % 3,2 mg 53% Vitamin B6 1,8 mg 90 % 0,6 mg 30% Natrium 0,65 g 0,23 g Kalium 202 mg - 71 mg - Magnesium 45 mg 15% 16 mg 5 % Aminosäuren: pro 100 g %RDA pro 35 g %RDA L-Glutamin 250 mg - 88 mg - L-Leucin 110 mg - 39 mg - L-Valin 100 mg - 35 mg - L-Isoleucin 70 mg - 25 mg -

3 Zutaten Ready to Drink (z.b. Waldbeere): Wasser, Fruktose, Maltodextrin, Glucose, Trinatriumcitrat, färbender Frucht-und Pflanzenextrakt, Säuerungsmittel Citronensäure, Vitaminmischung (Vitamin C, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B6), Trikaliumcitrat, Aroma, Magnesiumkarbonat, Aminosäuren L-Leucin (8mg/100ml), L-Valin (7mg/100ml), L-Isoleucin (5mg/100ml), Natriumchlorid. Nährwertangabe pro 100ml pro 750ml Brennwert kj (kcal) 96 (23) 720 (172,5) Eiweiss <0,1g <0,1 g Kohlenhydrate 5,4 g 40,5 g davon Zucker 3,9 g 29,3 g Fett <0,1g <0,1 g davon gesättigte Fettsäuren <0,1g <0,1 g Ballaststoffe <0,1g <0,1 g Vitamine und Mineralstoffe: pro 100ml %RDA pro 750ml %RDA Vitamin C 9,0 mg 15% 67,5 mg 113 % Niacin 2,7 mg 15% 20,3 mg 113 % Vitamin E 1,5 mg 15% 11,3 mg 113 % Pantothensäure 0,9 mg 15% 6,75 mg 113 % Vitamin B6 0,3 mg 15% 2,3 mg 113 % Magnesium 9 mg 3% 67,5 mg 23 % Kalium 18 mg mg - Natrium 0,04 g - 0,3 g - Aminosäuren: pro 100ml %RDA pro 750ml %RDA L-Leucin 8 mg - 60 mg - L-Valin 7 mg - 52,5 mg - L-Isoleucin 5 mg - 37,5 mg -

4 PowerBar Performance Sports Drink - Einnahmeempfehlungen Optimaler Flüssigkeits- und Mineralstoffausgleich bei allen Belastungen enthält neben wichtigen Mineralstoffen auch Kohlenhydrate zur Stabilisierung der Leistungsfähigkeit ca. 1 Stunde vor der Belastung für einen optimalen Flüssigkeitsstatus ca. 500 ml trinken in Abhängigkeit der individuellen Schweißverluste ca ml pro Stunde (starkes Schwitzen, hohe Temperaturen mindestens 1000 ml) nach 30 Minuten mit dem Trinken beginnen (bevor der Durst kommt!) am besten alle 15 Minuten ca. 150 ml (hohe Intensität) bis 250 ml (niedrige Intensität) trinken nach dem Sport zur Regeneration innerhalb der ersten 2 Stunden mindestens 1 Liter trinken Frequently asked questions Was macht den Performance Sports Drink so besonders? Er ist nicht nur irgendein isotonisches Getränk. Er ist speziell von Sportlern für Sportler entwickelt worden. Die fünf leistungsfördernden Merkmale sind: 1. Die speziell für Sportler entwickelte TQ3 Plus Kohlenhydratmischung sorgt sowohl für schnelle als auch für lang anhaltende Energie. Durch die sorgfältige Auswahl der Kohlenhydrate ist das Getränk besonders gut verträglich. 2. Die isotonische Mischung von Kohlenhydraten und Mineralstoffen ist genau auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt; so können Flüssigkeits- und Elektrolytverluste sehr gut ausgeglichen werden. 3. Die Vitamine C und E schützen den Körper vor freien Radikalen, die B-Vitamine unterstützen den Kohlenhydratstoffwechsel und sorgen für beste Leistungsfähigkeit. 4. Die zugesetzten Aminosäuren Leucin, Valin, Isoleucin sorgen für lang anhaltende Energie, nicht nur bei besonders extremen Ausdauerleistungen. Sie schützen auch die Muskulatur vor Verlusten und fördern die Regeneration. 5. Bei sehr intensiven Belastungen kann es zu einer momentanen Schwächung des Immunsystems kommen. Die Aminosäure Glutamin mindert diesen Effekt und fördert die Muskelerholung nach einer Belastung. Welche Kohlenhydrate sind im Performance Sports Drink enthalten? Er beinhaltet die speziell von PowerBar für Sportler entwickelte TQ3 Plus Kohlenhydratmischung. Langkettige Kohlenhydrate wie Maltodextrin sorgen für lang anhaltende Energie. Dextrose und Fructose liefern schnell viel Energie. In einem halben Liter Fertiggetränk sind 32,4 g Kohlenhydrate enthalten. Damit entspricht der Sports Drink mit einer Konzentration von 6,5 % genau den Vorgaben für ein ideales Sportgetränk. Trotzdem sind die Geschmacksrichtungen nicht zu süß, so dass sie einen herrlich erfrischen.

5 Wie verwende ich den Performance Sports Drink? Grundsätzlich können den Performance Sports Drink immer trinken: vor, während und nach der Belastung. Es liefert Flüssigkeit und Kohlenhydrate, gleicht Elektrolytverluste aus und sorgt für eine schnelle Regeneration. Zwei Stunden vor Beginn einer Belastung sollten Sie noch einmal 0,5 Liter trinken, um den Körper optimal vorzubereiten. Das gleicht eventuell bestehende Flüssigkeitsdefizite von vornherein aus. Während des Trainings / Wettkampfs möglichst oft kleine Mengentrinken. Das sorgt für optimalen Flüssigkeitsausgleich und gleichmäßige Energiezufuhr. Bewährt hat es sich, alle Minuten ml zu trinken. Wichtig ist es, zu trinken bevor der Durst kommt! Durst zeigt einen bereits bestehenden Mangel an, der unter Belastung nur noch schwer auszugleichen ist! Nach der Belastung ist die erste Regel viel trinken. Der Sports Drink sorgt gleichzeitig für eine direkte Kohlehydratzufuhr. Immer daran denken: die Kohlehydratspeicher im Körper füllen sich am besten in den ersten zwei Stunden nach dem Training. Reines Wasser ist damit kein so gutes Regenerationsgetränk! Welche Vitamine sind dem Performance Sports Drink zugesetzt? Er enthält genau die Vitamine, die für Sportler besonders wichtig sind. Die Vitamine C und E die sogenannten Antioxidantien schützen den Körper vor freien Radikalen. Unter großer körperlicher Belastung entstehen sehr viele dieser hochreaktiven Radikalen. Sie sind unter anderem an Alterungsprozessen und an der Entstehung z.b. von Herz-Kreislauf- oder Krebserkrankungen beteiligt. Je intensiver Sie Sport treiben, desto bedeutsamer wird ein besonderer Schutz. Der Sports Drink leistet hier einen wertvollen Beitrag. Die B-Vitamine benötigt unser Körper um Kohlenhydrate aus der Nahrung in Energie umzuwandeln. Sie tragen somit zu einer optimalen Energieausnutzung und höchster Leistungsfähigkeit bei. Warum sind Mineralstoffe, wie z.b. Natrium im Performance Sports Drink enthalten? Unter körperlicher Belastung verliert unser Körper über den Schweiß nicht nur Wasser sondern auch wichtige Elektrolyte, wie z.b. Natrium, Kalium, Magnesium und Chlorid. Ziel eines Sportgetränks ist somit nicht allein ein Flüssigkeitsausgleich, es sollte auch die notwendigen Elektrolyte liefern. Jeder weiß, wie salzig Schweiß schmeckt reines Wasser zum Ausgleich kann also nicht genug sein. Da Natrium entscheidend für die Stabilität unseres Wasserhaushaltes und eine normale Nervenerregung ist, muss besonders gut für Ausgleich gesorgt werden. Wer unter Belastung häufig Krämpfe bekommt hat vielleicht einfach zu wenig Natrium in seinem Sportgetränk. Ein häufiger Fehler der passiert, wenn man Apfelsaft einfach nur mit Leitungswasser mischt! Außerdem hilft das Natrium im Performance Sports Drink die Kohlenhydrate und das Wasser schneller aufzunehmen. Der Vorteil für Sportler liegt auf der Hand: schnellere Aufnahme sorgt für schnellere Energie! Magnesium und Kalium greifen regulierend in den Energiestoffwechsel ein und sind für eine normale Nervenerregung notwendig. Jeder kennt die nächtlichen Wadenkrämpfe bei Magnesiummangel. Der Sports Drink enthält Magnesium in einer Konzentration, die einerseits vor Mangelerscheinungen schützt, aber gleichzeitig während der Belastung nicht zu Unverträglichkeiten führt.