Wenn Menschen unsere Grenzen überschreiten

Transkript

1 Wenn Menschen unsere Grenzen überschreiten Wenn Menschen unsere Grenzen überschreiten Wenn wir in unserer Kindheit erlebt haben, dass andere Menschen unsere Grenzen überschreiten, war das für uns unangenehm, aber sehr oft konnten wir es nicht verändern. Wir haben viele Dinge hingenommen, obwohl wir nicht damit einverstanden waren. Ich erinnere mich noch genau an eine Tante von mir, die jedes Mal, wenn ich mit meinen Eltern zu Besuch kam, mich "abgeküsst" hat. Ich fand das ziemlich schrecklich und habe immer wieder versucht, mich vor diesem Besuch zu drücken, was mir oft nicht gelang. Die Argumente meiner Eltern waren immer, sie hat doch selbst keine Kinder..., es ist doch nicht so schlimm...sie meint es doch gut... Aber für mich war es schlimm! Für mich ging es so weit, dass ich mich zurückzog und keine Nähe mehr zuließ. Erst viele Jahre später, musste ich lernen, wieder Nähe zuzulassen. Durch diese Grenzüberschreitung habe ich verlernt, Nähe zuzulassen und somit auch die Liebe in meinem Inneren abgelehnt. Ich habe sie einfach aus meinem Leben verdrängt. Aber trotzdem hinterlassen die Grenzüberschreitungen Spuren in unserem Inneren. Du kannst dir die inneren Grenzen wie eine unsichtbare Mauer um dich herum vorstellen. Das ist dein energetisches Schutzschild um dich herum. Dort, wo deine Grenzen, auch in der Kindheit überschritten wurden, sind auf der energetischen Ebene Löcher entstanden. Durch diese Löcher kann Energie von außen ungehindert in dich hineinfließen. In dem Moment ist das wie eine Tür die offensteht und jeder kann ungefragt hereinkommen. Die Energien können zu dir hereinkommen, du kannst nicht mehr filtern, sind es Energien die ich haben möchte oder sind es Energien die ich nicht haben möchte.

2 Stehen deine inneren Türen offen? Gibt es in dir auch Bereiche, wo deine Türen offen stehen? Gibt es in deinem Leben immer wieder Situationen in denen du dich unsicher und schutzlos fühlst? Das könnte daran liegen, dass irgendwo in deiner unsichtbaren Mauer ein oder mehrere Löcher sind. Oft kommt es auch vor, dass man sich nach einem Gespräch richtig müde und ausgelaugt fühlt, so als hätte man wenig oder nicht geschlafen. Du fühlst dich so richtig kaputt und hast das Bedürfnis, dich auszuruhen. Du fühlst dich unwohl, das kann sich auch nur "unterschwellig" bemerkbar machen, wenn viele Menschen um dich herum sind oder wenn du weißt, es kommen immer wieder fremde Menschen zu dir (z.b. wenn du Einzelsitzungen gibst). Vielleicht gibt es da eine Angst, dass all diese fremden Menschen ihre Energie in deinen inneren Raum hereinbringen könnten. Möchtest du deinen Raum wieder einnehmen? Dieses "Unwohlfühlen" teilt dir etwas ganz wichtiges mit. Es sind ängstliche Anteile in dir, die dir sagen, dass du einen Raum brauchst, der nur dir gehört.

3 Jeder Mensch braucht eine Raum, in den er sich zurückziehen kann. Es ist ein Raum, in den wir uns sinken lassen können, wenn wir das Bedürfnis danach spüren. Ich möchte dich einladen, deinen inneren Raum wieder einzunehmen, die energetischen Löcher zu schließen und die fremden Energien zu entlassen. Deinen inneren Raum einnehmen Schließe deine Augen. Lass dich in deine Körper hinein sinken. Beobachte wie du ein- und ausatmest. Richte deine Aufmerksamkeit ganz nach innen. Verbinde dich mit deinem inneren Raum. Nimm wahr, an welchen Stellen es energetische Löcher gibt. Nimm wahr, welche Menschen sich in deinem inneren Raum aufhalten. Nimm die Erlaubnis von den Menschen zurück, die du entlassen möchtest. Atme deine Erlaubnis zu dir zurück. Entlasse alle fremden Energien aus deinem inneren Raum.

4 Schließe die offenen Türen. Nimm die Grenzen deines Raumes wahr und lasse sie so groß, so warm und so standhaft werden, dass du dich sicher fühlst. Genieße die Ruhe und Geborgenheit in deinem Raum. Spüre die Liebe deiner Seele. Fühle dich sicher und geborgen.

5 Teile Deine Gedanken Kommentar von Leanie Deine Seite gefällt mir, bitte sende mir deinen Newsletter hin. Jetzt setze ich mich mit meinem inneren Raum hin, wie du es beschriebst. Danke Kommentar von Joachim Wezel Heute beginne ich anhand deiner liebevollen & klaren Gedanken zur Entspannung, inneren Grenzen, zu füllenden Löchern mit frei fliessender Energie achtsamer mit eigenen Ressourcen umgehen zu lernen um aus der Ruhe heraus bewusst die mir zufliessenden Energien zu mehren, zu bündeln um sie sinnvoll bei der Umsetzung schlummernder Träume, langgehegter Wünsche so effektiv einzusetzen, dass der Erfolg diesem Entschluss gerne folgt ;-) Ich danke dir von Herzen!

6 Antwort von Karin-Mirijana Gieron-Hix Vielen Dank für deinen Beitrag... WIE SCHÖN! Alles Liebe Mirijana Kommentar von Anne Rudolph Liebe Karin-Mirijana, vielen Dank für diese wunderbare Übung. Jetzt fühle ich mich wieder geborgen und sicher. Und mein innerer Raum lacht vor Freude. Anne Kommentar von Anne Rudolph Liebe Karin-Mirijana, vielen Dank für diese wunderbare Übung. Jetzt fühle ich mich wieder geborgen und sicher. Und mein innerer Raum lacht vor Freude. Anne Powered by TCPDF (