Bildungsurlaubskalender

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1 Sofern kein Ort angegeben wird, ist der Veranstaltungsort Bremen Bildungsurlaube der Bremer Volkshochschule sind Seminare, an denen jede/r Interessierte teilnehmen kann, Bildungsurlaub ist für alle da! Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer im Lande Bremen haben darüber hinaus einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub von insgesamt 10 Tagen in zwei Jahren. Während des Bildungsurlaubs wird das normale Arbeitsentgelt weitergezahlt. Bildungsurlaube dienen der poli tischen, beruflichen und allgemeinen Weiterbildung. Die Bremer Volkshochschule bietet über das ganze Jahr zahlreiche Bildungsurlaube zu verschiedenen Themen an. Die Veranstaltungen sind in der Regel von Montag bis Freitag als 5-tägige Wochen veranstaltungen organisiert. Neues beim Bildungsurlaub Seit Juli 2010 gibt es für Bildungsurlaube nach dem Bremischen Bildungsurlaubsgesetz (BremBUG) wichtige Änderungen: - Die Mindestdauer beträgt nur noch einen Tag (mit 8 Unterrichtsstunden) - Anträge an den Arbeitgeber sind in der Regel 4 Wochen vor Beginn zu stellen - Ein nicht genutzter Bildungsurlaubsanspruch (10 Tage in 2 Jahren) kann nicht mehr in den nächsten Bezugszeitraum übertragen werden der Anspruch verfällt dann. In unserem BU-Kalender sind die neuen Angebote mit einer Dauer von ein bis vier Tage blau gekennzeichnet. Bei weiteren Fragen beraten wir Sie gerne: 0421/ Januar M Alles geklaut? Das Überseemuseum und die deutschen Kolonien M Arabisch Grundstufe 2 (A1) M Chinesisch Grundstufe 2 (A1) M English Conversation (B1) N Französisch einmal anders lernen M Italienisch Grundstufe 4 (A1) M Schwedisch Mittelstufe 2 (A2) M Türkisch Grundstufe 2 (A1) M Mitarbeiterführung M Tastaturtraining M Excel 2010 I M AutoCAD Grundlagen M Dateiverwaltung Schluss mit dem Chaos auf der Festplatte M M M Personenzentrierte Gesprächsführung Windows 7 Grundlagen Porträtfotografie üpl M Bild Rhetorik und Selbstbehauptung M Social Media Marketing Neue Kunden für Ihr Unternehmen? M Der Osterdeich und die Östliche Vorstadt M Englisch Grundstufe 4 (A1) M Englisch Start Again 4 (A1/ A2) M Brush Up Your English 4 (B1) M Office English Englisch für das Büro Mittelstufe 3 (A2) M Russisch Grundstufe 3 (A1) M Spanisch Grundstufe 4 (A1) M Klimawandel: Fakten, Ursachen und Prognosen M Entscheidungen treffen leicht gemacht M Webseiten mit HTML & CSS gestalten M Brasilien: Kultur, Menschen, Geschichte mehr als Karneval und Fußball M Englisch Grundstufe 5 (A1) M Brush Up Your English 1 (B1) M Advanced English Conversation (B2/C1) M Russisch Grundstufe 4 (A1) M Spanisch Grundstufe 1 (A1) M Office 2010 Kombikurs I Word & Excel Grundlagen M InDesign Grundlagen M Jede Führungskraft hat die Mitarbeiter, die sie verdient M Excel 2010 II 328

2 Anmeldung: Telefon oder TOUREN Z E I T U N G Reisen Kurse Termine Radtouren Bergwandern Klettern Mountainbike Skilaufen NEU Erscheint: Anzeigenschluss: Februar M Internet Online-Grundlagen für Einsteiger M Erleben, was die Welt bewegt Was bedeutet Globalisierung? M I wanna be in America oder nicht? M Office 2010 Einsatz im Büroalltag M Kunst. Rätsel. Lösung. Malen. Für Fortgeschrittene M Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Fußreflexzonenmassage O M Autogenes Training Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung M Internet ohne Risiko? Internetsicherheit für Einsteiger M Krise in Syrien M Werder Bremen: Ein Verein mit Geschichte M Joomla! Webseiten schnell und einfach M Digitale Bildbearbeitung M Zeit für mich Kraftquellen entdecken N Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren M U-Boot-Bunker Valentin M Brush Up Your English 1 (B1) M English Conversation (B1) M Spanisch Grundstufe 1 (A1) M Windows 8 Grundlagen M Kinesiologie im Alltag M Stressabbau und Rückenstärkung im Berufsalltag O Autogenes Training Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung M Fisch als Lebensmittel aus dem Meer oder der Aquazucht? M Unterwegs fürs Seelenheil?! Pilgerreisen gestern und heute M Leichtigkeit lernen für Beruf und Alltag durch die Alexander-Technik M Besprechungen erfolgreich moderieren N U-Boot-Bunker Valentin M Die Entdeckung der Welt Entdecker, Eroberer und Forscher M Die Kelten M Deutsche Gebärdensprache M Englisch Grundstufe 1 (A1) M Advanced English Conversation (B2/C1) M Italienisch Grundstufe 1 (A1) M Office 2010 Einsatz im Büroalltag M Werkstatt: Fotografie M Gesundheitsvorsorge durch Yoga N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen/Pilates S Rückhalt den Rücken stärken und entlasten O Anti-Stress-Training M Steigerung der Lebensenergie und Stressbewältigung mit Qigong M Gewaltfreie Kommunikation ungs329

3 M M M M M M März urlau Jahre Bremer Geschichte Kaffeestadt Bremen Geschichte, Anbau, Handel Grundlagen Rhetorik Der Ton macht die Musik Chinesisch Grundstufe 6 (A1) Start Again 1 Englisch noch mal ganz von vorn (A1) M Office English Englisch für das Büro Mittelstufe 1 (A2) M M M M M M M S M O M M M N M M M M M M M M M N M M M M M M M Französisch Grundstufe 1 (A1) Portugiesisch Grundstufe 1 (A1) Tastaturtraining Access 2010 I Ölmalerei BU Burn in Die innere Ruhekraft wecken Bewegt, entspannt und geistig fit im Arbeitsalltag Schulung für die Gelenke Fit im Job! Leistungskraft gezielt stärken Rückhalt den Rücken stärken und entlasten Nachhaltiges Reisen Bremer Industriegeschichte Investieren statt spekulieren Arbeit war nie alles und was kommt danach? Rhetorik für Frauen Englisch Grundstufe 2 (A1) Russisch Grundstufe 1 (A1) Schwedisch Grundstufe 1 (A1) Windows 7 Grundlagen Word 2010 Teil Basiswissen & professionelle Textgestaltung InDesign Grundlagen Porträtfotografie Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten Mit einem Kaleidoskop der Möglichkeiten seine Balance wiederherstellen Yoga und Gesundheit Gelassenheit im Alltag mit Qigong Psychologie Zukunft unserer Energieversorgung Coaching-Techniken für die Gesprächsführung nutzen Webseiten mit HTML & CSS gestalten M Neue Ansichten von Afrika Afrika im Übersee-Museum M Bremen Meine Stadt M (Sport-) Stadien im Wandel der Geschichte M Dänisch Grundstufe 1 (A1) M Französisch Conversation facile (A2) M Rumänisch Grundstufe 1 (A1) M Spanisch Grundstufe 1 (A1) M Türkisch Grundstufe 1 (A1) M Selbstpräsentation und Selbstmarketing M Excel 2010 I M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten M Gelassenheit im Beruf und Alltag durch die F.M. Alexander-Technik M Yoga und Gesundheit S In der Mitte bleiben Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga M Work-Life-Balance erlangen M Erfolgreiche Öffentlichkeitsarbeit M Die Arbeiterbewegung in Bremen seit M Stress lass nach Vom Umgang mit Stress, Belastungen und Ärger Schmilka M Leben und Arbeiten am Fluss Bremen entdeckt die Weser neu M Börse online I M Englisch Unterwegs das Nötigste für Reisen und Beruf (A1) M English Conversation (B1) M Spanisch Grundstufe 2 (A1) M Spanisch mittlere Konversation (B1) M Coaching M NLP Selbstmanagement M PowerPoint 2010 I M Dynamische Webseiten mit PHP & MySQL erstellen M Musikpädagogik II M Aquarellmalerei M Malen für Nichtmaler/innen M Porträtmodellieren M Gesundheitsförderung in der traditionellen chinesischen Medizin N Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten O N M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten M Yoga und Gesundheit S Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag

4 Anmeldung: Telefon oder M bska Fit in neuer Rechtschreibung M Social Media Marketing Neue Kunden für Ihr Unternehmen? M M M M M Antrieb Zukunft Elektromobilität Das Geschäft mit dem Sport Rhetorik und Selbstbehauptung Brush Up Your English 2 (B1) On the Road English for Travellers (B1) M Finnisch Grundstufe 1 Suomi Sprache, Küche, Kultur (A1) M Norwegisch Grundstufe 1 (A1) M Portugiesisch Grundstufe 2 (A1) N Spanisch Grundstufe M Windows 8 Grundlagen M Office 2010 Kombikurs I Word & Excel Grundlagen M Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag M Anti-Stress-Training M Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren M S Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag Gelassenheit im Alltag mit Qigong April M Gewaltfreie Kommunikation Vertiefungsseminar M Kempowski in Rostock Rostock M Wirtschaftsethik Die Macht der Ökonomie und Ethik M Normen und Werte in Zeiten des Umbruchs Faustregeln für die Gesellschaft M Das gute Gespräch S PC-Grundlagen Generation 50 plus Frauen M Deutsche Gebärdensprache M Start Again 1 Englisch noch mal ganz von vorn (A1) M Polish Up Your Language Skills 1 (B2) S Office English Englisch für das Büro Grundstufe M Finnisch Grundstufe 4 Finnisch heute für Beruf, Reisen und Alltag (A1) N Italienisch Grundstufe M Schwedisch Grundstufe 2 (A1) M Personenzentrierte Gesprächsführung M Konfliktmanagement im Berufsleben M Einstieg in die Welt der Adobe Creative Suite M Porträtfotografie M Theater-Werkstatt N Malen wie die Impressionisten und Expressionisten M Vom Motiv zum Bild N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen/Pilates M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten M Fit für den Berufsalltag S Gesundheitsförderung im Arbeitsalltag mit der Feldenkrais-Methode M Tod und Sterben Ein Tabuthema in unserer Gesellschaft S Deutsch intensiv für Migrantinnen und Migranten S Die alltägliche Lebens- und Arbeitswelt neu entdecken Zeichnen für alle M Körper Köpfchen Kompetenzen M Zivilcourage: Umgang mit bedrohlichen Situationen M M Excel 2010 II M Bremens Kaisenhäuser Leben auf der Parzelle?! M Stolpersteine der Rechtschreibung M Leichtigkeit lernen für Beruf und Alltag durch die Alexander-Technik Mai M Nationalpark und Inselnatur gefährdet oder gefördert durch sanften Tourismus? Hiddensee M Vom Industrierevier zum Umweltreservat wie geht das? Die Region Dessau / Bitterfeld Dessau M U-Boot-Bunker Valentin N 1100 Jahre Bremen-Nord Von der Gutswirtschaft zum modernen Stadtleben M Arabisch Grundstufe 1 (A1) M Englisch Grundstufe 3 (A1) M Englisch Start Again 3 (A1/ A2) M Französisch Grundstufe 2 (A1) M Italienisch Grundstufe 1 (A1) M Auf den Punkt gebracht M Leitung von Teams, Gruppen oder Klassen M Office 2010 Einsatz im Büroalltag M Aktmodellieren M Gesundheit fördern und Immunsystem stärken durch Reflexzonentherapie M Beweglich bleiben in allen Lebenslagen 331

5 N Rückhalt den Rücken stärken und entlasten S Rückhalt den Rücken stärken und entlasten W Autogenes Training M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag O Gelassenheit im Alltag mit Qigong M Wasser: Vom Umgang mit dem blauen Gold M Spanisch Lernen in Andalusien Conil de la Frontera, Spanien M Bremen Die Stadt der Kleingärten und Kaisenhäuser M Die Welt unter einem Dach Das Übersee-Museum M Brush Up Your English in Brighton M English for your Journey (A2) M Advanced English Conversation (B2/C1) M Office English Englisch für das Büro Mittelstufe 2 (A2) M Französisch Grundstufe 3 (A1) M Italienisch Grundstufe 2 (A1) M Wenn zwei sich streiten, hilft der Dritte M Office 2010 Kombikurs I Word & Excel Grundlagen M Illustrator Grundlagen M Landschaft und Fotografie M Videofilmen lernen N Musikalische Früherziehung und Musikpädagogik mit Jugendlichen M Mosaik Bildungsurlaub M Gesund essen im Beruf S Rückhalt den Rücken stärken und entlasten N Gesundheitliche Prävention durch Herzkreislauf- und Rückentraining N Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag M Anti-Stress-Training M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag M Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu N Vom Halm zum Bier M Mensch, Umwelt und Garten: Der Nutzgarten M Adobe Photoshop II M Rüstungsstandort Bremen und deutsche Waffenexporte M Brush Up Your English in Brighton N Brush Up Your English M English Conversation (B1) M Französisch Conversation intermédiaire (B1) M Italienisch Grundstufe 3 (A1) M Niederländisch Grundstufe 1 (A1) M Norwegisch Grundstufe 2 (A1) M Schwedisch leichte Konversation (A2) M Werkstatt: Fotografie N Die Figur im Holz N Einführung in die ayurvedische Medizin S Schwerpunkt: Pilates N Gesundheitliche Prävention durch Herzkreislauf- und Rückentraining M Anti-Stress-Training für Fortgeschrittene M In der Mitte bleiben Stressbewältigung mit Yoga M Gesund kommunizieren und Stress bewältigen M Alles Müll?! Die Abfallwirtschaft in Bremen M Internet Grundlagen der Online-Zusammenarbeit Juni M Amrum: Mensch, Umwelt und Tourismus im Wattenmeer Amrum M Social Media Marketing Neue Kunden für Ihr Unternehmen? N Briefe und Texte schreiben und gestalten mit Word M Auswanderung M Deutsche Gebärdensprache M Französisch Conversation (niveau avancé) (C1) M Polnisch Grundstufe 1 (A1) M Spanisch für den Urlaub Einstieg in Sprache und Kultur (A1) M Spanisch Grundstufe 2 (A1) M Office 2010 Kombikurs II Word & Excel Fortgeschrittene Techniken M Einführung in die Bewegungstherapie M Kunsttherapie und Körperarbeit O Rückhalt den Rücken stärken und entlasten N Durch Yoga Stress und Routine im (Arbeits-)Alltag unterbrechen S Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag M Überall Plastik?! Leben mit den Kunst-Stoffen N Daten erfassen, berechnen und gestalten mit Excel M Entscheidungen treffen leicht gemacht 332kalen

6 Anmeldung: Telefon oder M Fit für die Bildschirmarbeit durch ganzheitliches Sehtraining und die richtige Ernährung M Outlook M Antrieb Zukunft Elektromobilität N U-Boot-Bunker Valentin M Bremen Meine Stadt M Kolonialwaren aus aller Welt in Bremen Geschichte, Anbau, Handel M Börse II / Finanzinnovationen M Chinesisch Grundstufe 1 (A1) M Dänisch Grundstufe 2 (A1) M Brush Up Your English 1 (B1) M Español rápido Spanisch Grundstufe 1 schnell und effektiv (A1) M Spanisch Grundstufe 3 (A1) N Türkisch G M Das neue Office 2013 Einsatz im Büroalltag M Adobe Photoshop I S Lust auf Gesundheit? Fit im Job! M Gesundheit fördern in Theorie und Praxis: Bewegung, Ausdauer und Kraft für den Arbeitsalltag M Schulung für die Gelenke M N M M M der Stressbewältigung im Berufsalltag von Frauen: Vorbeugen ist besser als Heilen Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren Spanisch Lernen in Andalusien Conil de la Frontera, Spanien M E.T.A. Hoffmann in Bamberg Bamberg M Juist: Schützt ein Nationalpark das Wattenmeer? Juist M N M N M M M M M M M Gruppen und Teams zum Ziel führen Tabak, Kaffee, Zimt, Kardamom und Koriander Englisch Grundstufe 4 (A1) Englisch für Beruf und Reise Italienisch Grundstufe 4 (A1) Niederländisch Grundstufe 2 (A1) Spanisch Mittelstufe 1 (A2) Excel 2010 I Einführung in die ayurvedische Medizin Steigerung der Lebensenergie Fit im Job mit der richtigen Ernährung N Rückhalt den Rücken stärken und entlasten S In der Mitte bleiben Stressbewältigung mit Yoga M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag M Umgang mit Konflikten und Emotionen M Natur in der Stadt M Bäume, Sträucher, Wildkräuter und ihre Bedeutung für den Naturschutz M Lebensraum Teufelsmoor Osterholz-Scharmbeck M Ein Nationalpark im Spannungsfeld von Mensch und Umwelt Spiekeroog M Gewaltfreie Kommunikation M Internet ohne Risiko? Internetsicherheit für Einsteiger M Advanced English Conversation (B2/C1) M Italienisch Mittelstufe 1 (A2) M Polnisch Grundstufe 2 (A1) M Spanisch noch einmal von vorne Otra vez (A1) M Spanisch Grundstufe 4 (A1) M Krafttraining fürs Ich M NLP-BIU M Word 2010 Teil Basiswissen & professionelle Textgestaltung N Mit der Digitalkamera Nordbremer Parkanlagen erkunden M NANA-Bau im Atelier N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen: Ost und West M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten M Autogenes Training Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung M Klimaschutz konkret: Wasser und Energie sparen. Einspartipps und moderne Haustechnik Juli M Leichtigkeit lernen für Beruf und Alltag durch die Alexander-Technik M Wir laufen dem/den Stress weg Schmilka M Mit dem Leben bezahlt kritische Auseinandersetzung mit der Todesstrafe M Das Ei des Kolumbus Von Erfindern, Ideen und Visionen M Geocaching Eine neue Form, Stadt und Umwelt zu entdecken?! M Lebenskunst»Älterwerden«333

7 M M M M M M N M Grundlagen Rhetorik Chinesisch Grundstufe 2 (A1) Französisch Grundstufe 4 (A1) Russisch Grundstufe 2 (A1) Tastaturtraining Office 2010 Kombikurs I Word & Excel Grundlagen Ein maritimer Streifzug durch Vegesack Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag M Gesund und fit im Beruf mit der richtigen Ernährung S Lust auf Gesundheit? Fit im Job! O N Anti-Stress-Training M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag N Innere Stärke finden mit Resilienz M Hilfe zur Selbsthilfe Einführung in die Kollegiale Beratung Geschichte deutscher Kolonien in Afrika Bild M M Rhetorik und Selbstbehauptung M Englisch Start Again 2 (A1/ A2) M Brush Up Your English 3 (B1) M Türkisch Grundstufe 2 (A1) M Erfolgreicher durch Soft Skills und Soziale Kompetenz M M M N M M Windows 7 Grundlagen AutoCAD Grundlagen Faszination Farbe Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten Mit Bewegung und Entspannung die Leistungsfähigkeit erhalten M Lebensraum Wattenmeer M Architektur und Landschaft Berlin M Webseiten mit HTML & CSS gestalten M Warum und wofür Steuern zahlen? M 1200 Jahre Bremer Geschichte M Mitarbeiterführung M Office 2010 Einsatz im Büroalltag M Excel 2010 I S Excel 2010 I Grundlagen der Tabellenkalkulation M Musikpädagogik S Lust auf Gesundheit? Fit im Job! M Bewegt, entspannt und geistig fit im Arbeitsalltag W Mit der eigenen Energie haushalten M Adobe Photoshop Crash M I wanna be in America oder nicht? M Ubuntu GNU/Linux Für Umsteiger S Word 2010 I +II Basiswissen & professionelle Textgestaltung M Positive Psychologie August N Italienisch für die Reise M Balance statt Baldrian O Rückhalt den Rücken stärken und entlasten N Ein Gegengewicht zum Alltag und Beruf schaffen wieder entspannen können M Brush Up Your English in Brighton M English in the Primary Classroom M Aspects of Teaching English M Language, Methodology and Culture M Teaching Business English M Webseiten aktuell und pflegeleicht mit Typo W M M M M M M M M M M September Englisch für Wiedereinsteiger (A1) Mosaik Bildungsurlaub Bremen Die Stadt der Kleingärten und Kaisenhäuser Gesundheitsvorsorge durch Yoga Langeneß: Wie passen Tourismus und Nationalpark zusammen? Langeneß Usedom: Im Spannungsfeld zwischen Umwelt, Mensch und Geschichte Usedom Das Geschäft mit dem Sport Bremen Meine Stadt Landschaft und Fotografie Kunst. Rätsel. Lösung. Malen. Für Fortgeschrittene. Biodiversität verbessern durch ökologische Gartengestaltung 334

8 Anmeldung: Telefon oder M Nationalpark und Inselnatur gefährdet oder gefördert durch sanften Tourismus? Hiddensee M Stress lass nach Vom Umgang mit Stress, Belastungen und Ärger Schmilka M 100 Jahre Flugzeugbau. Technikentwicklung im Zuge politischer Ereignisse M Hansa-Lloyd Borgward Daimler M Gedächtnistraining Fortbildung Modul N Die Figur im Holz M Beweglich bleiben in allen Lebenslagen M Wald Mensch Forst: 200 Jahre Waldwirtschaft Harz, Altenau M Klimaschutz konkret: Wasser und Energie sparen. Einspartipps und moderne Haustechnik M Gewaltfreie Kommunikation M M M M M M M M M M M M N O M M M M M M Leichtigkeit lernen für Beruf und Alltag durch die Alexander-Technik ungs Entscheidungen treffen leicht gemacht Bremens Kaisenhäuser Leben auf der Parzelle?! Oktober Kaffeestadt Bremen Geschichte, Anbau, Handel Grundlagen Rhetorik Brush Up Your English in Brighton Norwegisch Grundstufe 3 (A1) NLP Selbstmanagement Sven Regener in Bremen Einführung in die ayurvedische Medizin Fit für die Bildschirmarbeit durch ganzheitliches Sehtraining und die richtige Ernährung Gesundheitliche Prävention durch Herzkreislauf- und Rückentraining Autogenes Training Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong Fit in neuer Rechtschreibung Die Welt unter einem Dach Das Übersee-Museum Brush Up Your English in Brighton Porträtfotografie NANA-Bau im Atelier M Einführung in die Bewegungstherapie M Stressabbau und Rückenstärkung im Berufsalltag N O Rückhalt den Rücken stärken und entlasten M Autogenes Training Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung M Gelassenheit im Alltag mit Qigong M Psychologie M Unser täglich Brot... was steckt da drin? M Umweltorientierte Gartengestaltung M Stolpersteine der Rechtschreibung M Erfolgreiche Öffentlichkeitsarbeit M Schutzkonzepte und Gefährdungen im Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft Wie vertragen sich Mensch und Natur? (Halbinsel Darß) Prerow M Coaching-Techniken für die Gesprächsführung nutzen M Auswanderung II M Die Römer und die Germanen Zivilisation trifft auf»barbaricum« m Börse online I M Rhetorik und Selbstbehauptung M Videofilmen lernen M Kinesiologie im Alltag M Zeit für mich Kraftquellen entdecken O M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten M Work-Life-Balance erlangen M Gesund und fit im Beruf mit der richtigen Ernährung M Kleist in Berlin Berlin M Der Krieg Eine weltpolitische Zäsur M Coaching M Werkstatt: Fotografie M Ölmalerei BU M Anti-Stress-Training M Yoga und Gesundheit M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag M Unsere industriellen Nahrungsmittel 335

9 336 November kale M M M M Investieren statt spekulieren Selbstpräsentation und Selbstmarketing Malerei auf großem Format Beweglich bleiben in allen Lebenslagen N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen/Pilates M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten M Anti-Stress-Training M Yoga und Gesundheit M U-Boot-Bunker Valentin M Börse II / Finanzinnovationen M Auf den Punkt gebracht M Porträtfotografie M Digitale Bildbearbeitung M Kunst mit allen Sinnen erleben M Aquarellmalerei M Malen für NichtmalerInnen M Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag M Kunsttherapie und Körperarbeit M Bewegt, entspannt und geistig fit im Arbeitsalltag N M Stressbewältigung im Berufsalltag von Frauen: Vorbeugen ist besser als Heilen W Anti-Stress-Training M Geplante Obsoleszenz M Gruppen und Teams zum Ziel führen M Die Arbeiterbewegung in Bremen seit M Die Macht der Medien M Alles geklaut? Das Überseemuseum und die deutschen Kolonien M Rhetorik für Frauen M Holzdruckwerkstatt: Natur»Paradiese« N Gesundheitliche Prävention durch Herzkreislauf- und Rückentraining M Gelassenheit im Beruf und Alltag durch die F.M. Alexander-Technik O Anti-Stress-Training M Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag M Umgang mit Konflikten und Emotionen M Hilfe zur Selbsthilfe Einführung in die Kollegiale Beratung M Leichtigkeit lernen für Beruf und Alltag durch die Alexander-Technik M Tod und Sterben Ein Tabuthema in unserer Gesellschaft M 1200 Jahre Bremer Geschichte M Werder Bremen: Ein Verein mit Geschichte M Rhetorik und Selbstbehauptung M Erfolgreicher durch Soft Skills und Soziale Kompetenz M Rilke in Worpswede Worpswede M Gesundheitsförderung in der traditionellen chinesischen Medizin M N Rückhalt den Rücken stärken und entlasten M Gesund kommunizieren und Stress bewältigen Dezember M Der andere Advent zum Umgang mit Zeit gestern und heute M Rumänisch Grundstufe 2 (A1) M Konfliktmanagement im Berufsleben M Krafttraining fürs Ich M Theater-Werkstatt M Steigerung der Lebensenergie M Fit im Job! Leistungskraft gezielt stärken N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen: Ost und West O Rückhalt den Rücken stärken und entlasten M Autogenes Training Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung M Überall Plastik?! Leben mit den Kunst-Stoffen M Bittersüße Schokolade Geschichte, Herkunft, Produktion M Grundlagen Rhetorik M Werkstatt: Fotografie M Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag M Gesundheit fördern in Theorie und Praxis: Bewegung, Ausdauer und Kraft für den Arbeitsalltag O M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten N Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag N Durch Yoga Stress und Routine im (Arbeits-)Alltag unterbrechen M Wenn zwei sich streiten, hilft der Dritte M Fit im Job mit der richtigen Ernährung N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen/Pilates

10 Anmeldung: Telefon oder M In der Mitte bleiben nder M M O M Stressbewältigung mit Yoga Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Shiatsu Gelassenheit im Alltag mit Qigong Positive Psychologie M Große Fangflotten, wenig Fisch Das Ende der Meeresfische? M M M M M M Januar Balance statt Baldrian Fit für die Bildschirmarbeit durch ganzheitliches Sehtraining und die richtige Ernährung Yoga und Gesundheit Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag Mitarbeiterführung M M M Gesundheit fördern und Immunsystem stärken durch Reflexzonentherapie Gesundheit fördern in Theorie und Praxis: Bewegung, Ausdauer und Kraft für den Arbeitsalltag Fit für den Berufsalltag M Termine Heß-Borski M Gewaltfreie Kommunikation M Gedächtnistraining Fortbildung Modul M M M Personenzentrierte Gesprächsführung Fit im Job mit der richtigen Ernährung Rückhalt den Rücken stärken und entlasten M»Atem und Bewegung«(Middendorf) Ausgewählte Bildungsangebote niedersächsischer Volkshochschulen Bildung braucht Zeit und Orte Bildungsurlaub Jahresprogramm