BSA-Personal-Trainer-Zertifikat Personal-Trainer benötigen umfangreiches Fachwissen, das je nach Kundengruppe unterschiedliche Schwerpunkte von

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1 BSA-Personal-Trainer-Zertifikat Personal-Trainer benötigen umfangreiches Fachwissen, das je nach Kundengruppe unterschiedliche Schwerpunkte von Ernährung über Gesundheitsförderung bis hin zu Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit haben kann. Daher stellen Sie bzw. Ihre Mitarbeiter in diesem Fachbereich selbst ein individuelles BSA-Personal-Trainer-Zertifikat zusammen. 68

2 Fachbereich Personal-Training Einzel- und Kombinationslehrgänge eine Qualifikation der Basisstufe* zwei Qualifikationen der Aufbaustufe* zwei frei wählbare Qualifikationen** BSA-Personal-Trainer- Zertifikat Basisqualifikationen Profiqualifikationen Qualifikationsstufe 2 Qualifikationsstufe 2/3 Qualifikationsstufe 4 Kombinationslehrgänge Die Abschlüsse bestehen aus den dargestellten * Qualifikationen aus allen Fachbereichen außer Management, UVSV, Bäderbetriebe und teilweise Betriebliches Gesundheitsmanagement. ** Basis- und Aufbauqualifikation aus allen Fachbereichen außer Management, UVSV, Bäderbetriebe und teilweise Betriebliches Gesundheitsmanagement. Personal- Training 69

3 Tätigkeitsprofil Personal-Trainer Als Personal-Trainer betreuen Sie Ihre Kunden durch individuell abgestimmte Programme aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Mentale Fitness/Entspannung. Warum Personal-Training immer beliebter wird Inzwischen haben nicht nur Stars, Manager oder Profisportler einen Personal-Trainer, auch immer mehr Privatpersonen verlassen sich auf die intensive und umfassende Betreuung durch einen persönlichen Coach und Trainer. Für diese Kunden gibt es mehrere Beweggründe, sich an eine/n Personal-Trainer/in zu wenden: Individuell und optimal Viele Kunden streben fest definierte Ziele an wie z. B. gezielte Körperfettreduktion, Aufbau eines athletischen Körpers, sportartspezifische Leistungssteigerung oder eine Verbesserung ihrer Gesundheit. Sie haben individuelle Vorstellungen von diesen Zielen und wollen entsprechend individuell beraten und betreut werden. Für viele Kunden ist Zeit Geld! Sie möchten in ihrer knapp bemessenen Freizeit optimale Ergebnisse erzielen und versprechen sich von einem professionellen Personal-Trainer Vorteile bei Betreuung und Training. Flexibel und motiviert Viele Kunden wollen den Zeitpunkt und den Ort für ihr Training flexibel gestalten und trotzdem immer persönlich begleitet werden: outdoor, im Studio, im Büro oder zu Hause. Kunden erwarten von ihrem Personal-Trainer auch die notwendige Motivation, die erforderlich ist, um eine Lebensstiländerung dauerhaft erfolgreich umzusetzen. Anforderungen an Personal-Trainer Von einem Personal-Trainer wird erwartet, dass er unter unterschiedlichen Rahmenbedingungen optimale Ergebnisse erzielen kann: ob beim Jogging morgens vor der Arbeit, beim Entspannungstraining in der Mittagspause oder beim Krafttraining spät nach Feierabend, im Studio oder zu Hause. Ein guter Personal-Trainer ist daher ein Spezialist in unterschiedlichen Fachgebieten. Er kann eine langfristige individuelle Trainingssteuerung durchführen, die dem Kunden die gewünschten Erfolge bringt. Mit Fachkompetenz in Ernährung und Mentalem Training unterstützt er die Kunden beim Erreichen ihrer Trainingsziele. Das Programm wird dabei individuell auf seinen Kunden abgestimmt, ständig optimiert und fortlaufend an Vorlieben und die Fortschritte des Kunden angepasst. Zusätzlich benötigt ein Personal-Trainer eine ausgeprägte Kommunikations- und Motivationsfähigkeit, um seine Kunden dauerhaft zu begeistern. Aufgrund der individuellen Wünsche und Zielsetzungen der Kunden spezialisieren sich professionelle Personal-Trainer, indem sie inhaltliche Schwerpunkte setzen. Beispielhaft sehen Sie hier die Spezialisierungen erfahrener Personal-Trainer, die im Rahmen ihrer Tätigkeit als Referenten und Fernlehrer für die BSA-Akademie ihr Fachwissen als Personal-Trainer an Teilnehmer weitergeben: Uschi Moriabadi Clive Salz Ronny Moriabadi Jan Prinzhausen Beruflich stark eingespannte Personen wie z. B. Unternehmer Spezifisches Training und Ernährungssteuerung mit Profisportlern Leistungs- und Breitensportler mit Schwerpunkt Ausdauertraining, z. B. Golfer Leistungssportler, Unternehmer sowie Personen mit ernährungsbedingten Erkrankungen Entspannung, Pilates, Gesundheitstraining Ernährung und spez. Kraft-/Ausdauertraining Ausdauertraining, Fitness für Golfer Individuelles Ernährungscoaching/BGM 70

4 Tätigkeitsprofil Personal-Trainer Mit dem Personal-Trainer-Zertifikat der BSA-Akademie dokumentieren Sie Ihre Qualifikation zur intensiven, zielgerichteten und individuellen Betreuung von Kunden. Spezielle Lehrgänge für Personal-Trainer? Eine häufig gestellte Frage lautet: Muss ein Personal-Trainer andere Qualifikationen besitzen als ein guter Trainer, der z. B. in einer Fitness- oder Gesundheitsanlage arbeitet? Bei der Beantwortung dieser Frage können Vergleiche aus anderen Bereichen hilfreich sein: Ob ein Koch in einem Restaurant arbeitet oder seine Dienstleistung als Mietkoch vermarktet, der zu seinen Kunden nach Hause kommt, das notwendige Fachwissen im Bereich Kochen unterscheidet sich nicht. Ein KFZ-Mechaniker braucht die gleichen Qualifikationen, egal, ob er in einer Fachwerkstatt arbeitet oder als mobiler Reparaturdienst/Notdienst (z. B. als Gelber Engel ) Fahrzeuge repariert. Ob ein Golf- oder Tennislehrer Unterricht im Auftrag eines Golf- oder Tennisclubs erteilt oder seine Kunden als persönlicher Coach betreut, das benötigte Fachwissen ist identisch. Übertragen bedeutet dies: Ein Personal-Trainer und ein Trainer im Studio greifen grundsätzlich auf die gleiche Wissensbasis zurück. Beide benötigen umfangreiche Kompetenzen in gesundheitsorientiertem Training, der aktiven Steuerung des Trainings zur Zielerreichung, individuell angepasster Ernährung, mentalen Strategien/Entspannung und Kommunikation. Lediglich die Anwendung dieses Fachwissens erfolgt unter unterschiedlichen Rahmenbedingungen. Personal- Training Das Personal-Trainer-Zertifikat der BSA-Akademie Welche Qualifikationen benötigt nun ein Personal-Trainer? Betrachtet man die Anforderungen, die an Personal-Trainer gestellt werden, könnte man daraus die Antwort ableiten: alle verfügbaren! In der Praxis sieht dies in der Regel etwas anders aus: Viele Personal-Trainer spezialisieren sich aufgrund der Wünsche und Zielsetzungen ihrer Kunden auf bestimmte Bereiche. Je nach Spezialisierung haben gewisse Themen eine größere Bedeutung, während andere eher in den Hintergrund treten. Personal-Trainer benötigen also Fachwissen in allen wichtigen Bereichen, wobei sie eigene Schwerpunkte setzen können. Aus diesem Grund kann eine standardisierte Qualifikation die individuellen Anforderungen aller Personal-Trainer nur schwer abdecken. Deshalb haben Sie bei der BSA-Akademie die Möglichkeit, die Bausteine für das BSA-Personal-Trainer-Zertifikat individuell zusammenzustellen. Dafür wählen Sie aus den fitness-/gesundheitsorientierten Fachbereichen des BSA-Lehrgangsangebotes die Lehrgänge aus, die Ihrer individuellen Zielsetzung als Personal-Trainer am besten entsprechen. Als Ergänzung zum Personal-Trainer-Zertifikat sind Lehrgänge aus dem Bereich Management empfehlenswert. eine Qualifikation der Basisstufe* zwei Qualifikationen der Aufbaustufe* zwei frei wählbare Qualifikationen** BSA-Personal-Trainer- Zertifikat Basisqualifikationen Profiqualifikationen Qualifikationsstufe 2 Qualifikationsstufe 2/3 Qualifikationsstufe 4 Kombinationslehrgänge Die Abschlüsse bestehen aus den dargestellten * Qualifikationen aus allen Fachbereichen außer Management, UVSV, Bäderbetriebe und teilweise Betriebliches Gesundheitsmanagement. ** Basis- und Aufbauqualifikation aus allen Fachbereichen außer Management, UVSV, Bäderbetriebe und teilweise Betriebliches Gesundheitsmanagement. 71

5 Qualifikationsbausteine für Personal-Trainer Das BSA-Lehrgangssystem ist modular aufgebaut. Sie stellen Ihr individuelles Qualifikationsprofil selbst zusammen. Sie qualifizieren sich schrittweise und nebenberuflich. Qualifikationsbausteine für Personal-Trainer Ein Unterscheidungsmerkmal für Personal-Trainer ist die fachbezogene Qualifikation, inkl. der Vernetzung von unterschiedlichen Kompetenzen. Aus diesem Grund können Sie für das BSA-Personal-Trainer-Zertifikat Lehrgänge aus den fitness-/gesundheitsorientierten Fachbereichen frei zusammenstellen. Hinweise zur Auswahl der Lehrgänge: Beispiel: Schwerpunkt Fitnesstraining Die Basis Hier empfiehlt sich die Fitnesstrainer-B-Lizenz : Durch eine langfristige Trainingsplanung erreichen Ihre Kunden die gewünschten Ziele. Schwerpunkt Fitnesstraining Wählen Sie weitere Lehrgänge je nach Ihrem Schwerpunkt z. B. Trainer/in für Cardiofitness, Gesundheitstrainer/in, Trainer/in für gerätegestütztes Kraft training, Athletiktrainer/in, Trainer/in für präventives Rückentraining, Kursleiter/in Senioren etc. Schwerpunkt Ernährung Ganz egal ob Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, gutes Aussehen oder Gesundheit, bei vielen Zielsetzungen spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle. Empfehlenswert: die Ernährungstrainer/in-B-Lizenz, eventuell ergänzt durch Berater/in für Gewichtsmanagement oder Ernährungscoach. Beispiel: Schwerpunkt Ernährung Schwerpunkt Motivation und Kommunikation Als Personal-Trainer sollten Sie mindestens über Grundkenntnisse im Bereich Verhaltensänderung verfügen, z. B. aus den Lehrgängen Mentaltrainer/in-B-Lizenz, Kommunikationstrainer/in und insbesondere im Mental Coach. Schwerpunkt Mentale Fitness/Entspannung Für Angebote im Bereich Mentale Fitness wäre beispielsweise eine Kombination von Kräftigung und Entspannung optimal. Empfehlenswert sind hier BSA-Lehrgänge wie Entspannungstrainer/in, Berater/in für Stressmanagement sowie Kursleiter/in Pilates. Beispiel: Schwerpunkt Entspannung Empfehlenswert: Zusatzwissen Management Personal-Trainer arbeiten in der Regel als Selbstständige. Deshalb sind Kenntnisse z. B. in Management und Vertrieb sinnvoll. Die BSA-Management-Lehrgänge sind auf die Fitnessbranche ausgerichtet, die Inhalte können jedoch auf die Anforderungen einer Tätigkeit als Personal-Trainer übertragen werden. Wir empfehlen Managementlehrgänge als Ergänzung, sie sind jedoch nicht Teil der Kombinationsmöglichkeiten zur Erreichung des BSA-Personal-Trainer-Zertifikats. 72

6 Das Personal-Trainer-Zertifikat der BSA-Akademie Mit dem Personal-Trainer-Zertifikat der BSA-Akademie dokumentieren Sie Ihre Qualifikation zur intensiven, zielgerichteten und individuellen Betreuung von Kunden. Stellen Sie selbst die Inhalte zusammen! Um das BSA-Personal-Trainer-Zertifikat zu erhalten, absolvieren Sie die BSA-Lehrgänge, die Sie persönlich für Ihre Tätigkeit als Personal-Trainer benötigen. Die Reihenfolge und zeitliche Gestaltung bleiben dabei ganz Ihnen überlassen. Gestalten Sie selbst mit Hilfe der Beispiele auf der linken Seite sowie der Lehrgangsübersicht auf der Einklappseite des Umschlages und dem Inhaltsverzeichnis auf S. 3 Ihre individuelle Kombination von Lehrgangsmodulen für das BSA-Personal-Trainer-Zertifikat. Lassen Sie sich dazu von den BSA-Experten unter der Rufnummer individuell beraten! Beispiele dafür, wie BSA-Absolventen erfolgreich als Personal-Trainer oder Fitnesstrainer arbeiten, finden Sie auf der BSA-Homepage unter in der Rubrik Erfolgsgeschichten: Teilnehmer und Absolventen berichten. Ihre Qualifikation der Basisstufe Ihre zwei Qualifikationen der Aufbaustufe Nr. 1 Ihre zwei frei wählbaren Qualifikationen der Basisoder Aufbaustufe Nr. 1 BSA-Personal-Trainer- Zertifikat Nr. 2 Nr. 2 Personal- Training Basisqualifikationen Profiqualifikationen Qualifikationsstufe 2 Qualifikationsstufe 2/3 Qualifikationsstufe 4 So beantragen Sie Ihr BSA-Personal-Trainer-Zertifikat Wenn Sie über die Mindestanforderungen verfügen, beantragen Sie einfach die Ausstellung des BSA-Personal-Trainer-Zertifikats bei der Zentrale der BSA-Akademie. Das Antragsformular finden Sie auf Für die Überprüfung der Qualifikationen und die erstmalige Ausstellung der Urkunde und des Zertifikates fällt lediglich eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 30,- Euro (+ Versand) an. Sollten Sie im Anschluss zusätzliche Lehrgänge bei der BSA-Akademie absolvieren, stellen wir Ihnen kostenlos ein geändertes BSA-Personal-Trainer-Zertifikat aus. So können Sie die Qualifikationen für Ihre Tätigkeit als Personal-Trainer schrittweise weiter ausbauen. Ihr Personal-Trainer Zertifikat Auf dieses Zertifikat können Sie stolz sein: Das BSA-Personal-Trainer-Zertifikat bestätigt Ihnen, dass Sie anerkannte Qualifikationen absolviert haben, die Sie in die Lage versetzen, Ihre Kunden gemäß deren Zielsetzungen als Personal-Trainer zu betreuen. So schaffen Sie Vertrauen bei Interessenten und damit eine Basis für Ihren Geschäftserfolg. Wenn Sie Ihren Kunden dann durch eine professionelle Betreuung bei der Realisierung der gewünschten Ziele erfolgreich unterstützen, schaffen Sie sich einen guten Namen als Personal-Trainer und können z. B. durch deren Empfehlungen Ihren Kundenkreis weiter ausbauen. 73