GIRAFFE POSTEN AUFGABE
|
|
- Sofia Keller
- vor 5 Jahren
- Abrufe
Transkript
1 GIRAFFE RATESPIEL 3 VERSUCHE à 3 MIN Eine Giraffe aus der Herde zieht eine Wortkarte (Wörter à vier Buchstaben) und versucht, das vorgegebene Wort auf Stelzen zu gehen. Sobald die Gruppe das jeweilige Wort erraten hat, wird das Spiel solange wiederholt, bis drei Minuten vorbei sind. Ziel ist es, in diesem Zeitraum möglichst viele Wörter herauszufinden. Ingesamt können drei Kinder aus der Gruppe je drei Minuten auf Stelzen gehen. Die besten 3 Minuten zählen. Für jede richtige Antwort gibt es 2 Punkte. 1 Paar Stelzen, Wortkarten, 1 Stoppuhr
2 UFO 3. Klässler 2. Klässler 1. Klässler 1 Pkt. 2 Pkt. ZIELWÜRFE 6 x 6 VERSUCHE Ausserirdische lassen aus 3 m (1. Klässler), 4 m (2. Klässler) und 5 m (3. Klässler) Distanz je sechs Ufos auf zwei Planeten landen. Für jeden Treffer (= das Frisbee muss mind. zur Hälfte im Reifen liegen) gibt es 1 oder 2 Punkte. Alle Punkte zusammen, dividiert durch 6, ergeben die Enpunktzahl (aufgerundet). 3 Frisbees, 2 Reifen, Markierungen, evtl. Messband für Distanzen
3 TAXIFAHRER TAXIFAHRTEN 2 DURCHGÄNGE à 4 MIN Drei Taxis (2er-Gruppen) fahren während 4 Minuten möglichst oft hin und her. Am Ende der Strecke wird das Skateboard jeweils an das nächste Team übergeben. Beim zweiten Durchgang wechseln die Rollen von Chauffeur und Passagier. Der bessere der 2 Durchgänge zählt! < 5 Fahrten = 2 Pkt Fahrten = 4 Pkt Fahrten = 6 Pkt Fahrten = 8 Pkt. > 20 Fahrten = 10 Pkt. 1 Skateboard, 1 Stoppuhr, Markierungen für Strecke
4 RAKETE WETTFLIEGEN 2 DURCHGÄNGE à 3 MIN Vier Raketen fliegen im Weltall um zwei Planeten. Wie viele Runden können innerhalb von 3 Minuten geflogen werden? Vor und nach dem Seil steht mit 2 m Abstand zum Seil jeweils ein Hut als Markierung des Laufweges. Jede gelaufene Runde ohne Seilberührung wird gezählt. Der bessere der 2 Durchgänge zählt! < 40 Runden = 2 Pkt Runden = 4 Pkt Runden = 6 Pkt Runden = 8 Pkt. > 85 Runden = 10 Pkt. 1 Schwungseil, 1 Stoppuhr, 2 Markierungen
5 KOBOLD DRILLINGE 2 x 4 VERSUCHE Drei Kobolde stehen in einer Reihe. Jeder Kobold hält ein Springseilende des Nachbarn. Wie viele Sprünge gelingen jedem Drillings-Team (pro Team vier Versuche)? Zuerst 2-3 Minuten zum Üben geben. Jede Seilumdrehung wird gezählt. Der beste der gesamten 8 Versuche zählt. < 3 Umdrehungen = 2 Pkt. 4 7 Umdrehungen = 4 Pkt Umdrehungen = 6 Pkt Umdrehungen = 8 Pkt. > 15 Umdrehungen = 10 Pkt.
6 SATURN TURBO-UMKREISUNGEN 6 VERSUCHE à 1 MIN Jedes Kind versucht, während einer Minute den Reif um die Hüfte kreisen zu lassen und sich dabei zusätz- lich um sich selbst zu drehen (mit kleinen Schritten kontinuierlich drehen). Jede ganze Drehung um die eigene Körperachse beim gleichzeitigen Reifenkreisen wird gezählt. Dabei muss der Reifen immer über Kniehöhe bleiben. Es gehen die Resultate von 2 Kindern in die Wertung ein, nämlich das Höchste und das Niedrigste. Die Summe der Drehungen ergibt die Punktzahl. > 20 Drehungen = 2 Pkt Drehungen = 4 Pkt Drehungen = 6 Pkt Drehungen = 8 Pkt. > 50 Drehungen = 10 Pkt. 1 Hula-Hoop-Reifen, 1 Stoppuhr
7 MATROSE STÜRMISCHE SEE 6 x 1 MINUTE Jeder Matrose versucht, innerhalb einer Minute möglichst viele Sekunden am Stück auf dem Schiff zu balancieren (Bodenberührung = Neuanfang). Die längste erfolgreiche Zeit pro Kind kommt in die Gruppenwertung, die Summe dieser Sekunden ergibt die Punktzahl. < 20 Sekunden = 2 Pkt Sekunden = 4 Pkt Sekunden = 6 Pkt Sekunden = 8 Pkt Sekunden = 10 Pkt. > 80 Sekunden = 15 Pkt. 1 Rola-Bola-Brett 2 Stoppuhren (1 x für 1 Minute / 1 x für die Sekunden)
8 BRIEFTRÄGERR 4 m EILSENDUNGEN 2 DURCHGÄNGE à 3 MIN Sechs Briefträger versuchen, über jeweils fünf Poststellen die Post möglichst schnell weiterzuleiten. Die Poststellen sind jeweils 4 m voneinander entfernt. Bei jeder Poststelle wird der Ball an das nächste Kind weitergegeben. Bei der ersten Poststelle starten 2 Briefträger. Jede Runde, die der Brief zurücklegt, wird gezählt. Der bessere der 2 Durchgänge zählt. < 10 Runden = 2 Pkt Runden = 4 Pkt Runden = 6 Pkt Runden = 8 Pkt. > 29 Runden = 10 Pkt. 1 Bubble Ball, 6 Hula-Hoop-Reifen (Markierungen), 1 Stoppuhr
9 ASTRONAUT PROFI-ASTRONAUT 6 x 3 VERSUCHE Hochsprung im Weltall. Wie hoch springen die sechs Astronauten, ohne das Seil zu berühren? Jeweils der beste der 3 Versuche zählt. Es gehen die Resultate von 2 Kindern in die Wertung ein, nämlich die 2 Besten. Die Summe der Zentimeter ergibt die Punktzahl. < 50 cm Gesamthöhe = 2 Pkt cm Gesamthöhe = 4 Pkt cm Gesamthöhe = 6 Pkt cm Gesamthöhe = 8 Pkt. > 110 cm Gesamthöhe = 10 Pkt. 1 Moonhopper, 2 Malstäbe, 1 Springseil, 1 Messband
10 ZITRONE ZITRONENTRAMPOLIN 3 x 2 VERSUCHE In drei 2er-Teams: Pro Spieler ein Schläger. Ein Kind spielt die Zitrone mit dem Schläger in die Höhe, das zweite Kind lässt sie ein Mal auf den Boden prellen und spielt sie wieder in die Höhe etc. Wie oft kann die Zitrone hoch gespielt werden? Das beste der 3 Teamresultate wird gewertet. < 15 Ballwechsel = 2 Pkt Ballwechsel = 4 Pkt Ballwechsel = 6 Pkt Ballwechsel = 8 Pkt. > 48 Ballwechsel = 10 Pkt. 2 Schläger, 1 Tennisball
11 ANANASRINGE ROLLENDE ANANASRINGE 6 x 3 VERSUCHE Die Ananasringe rollen durchs Schlaraffenland (viel Platz notwendig, ca m). Wie oft kann jeder um den rollenden Ananasring rennen, bevor dieser umkippt? Der beste Versuch von jedem Kind wird gezählt und geht in die Wertung ein. Die Summe aller Umrundungen ergibt die Punktzahl. < 5 Umrundungen = 2 Pkt Umrundungen = 4 Pkt Umrundungen = 6 Pkt Umrundungen = 8 Pkt. > 20 Umrundungen = 10 Pkt. 1 Hula-Hoop-Reifen
12 BIRNE WANDERNDE BIRNE 6 x 2 VERSUCHE Wie viele Meter (max. 10 m) können die sechs Birnen auf dem Mobi zurücklegen? Ein Versuch ist beendet, sobald ein Fuss oder eine Hand den Boden berührt. Für jeden angefangenen Meter gibt es 1 Punkt. Der beste Versuch von jedem Kind zählt (pro Kind maximal 10 Punkte). Alle Punkte zusammen, dividiert durch die Zahl 6, ergeben die Endpunktzahl (aufgerundet). 1 Mobi, 1 Messband, Markierungen
13 GESPENSTER GESPENSTERTANZ 3 x 3 VERSUCHE Wie oft können sich zwei Schüler ein Gespenst (ein Tuch mit vier lockeren Knoten) mit den flachen Händen oder Füssen zuspielen? Sobald das Tuch den Boden berührt, ist der Versuch beendet. Jedes 2er-Team hat drei Versuche. Das beste Resultat jedes Teams geht in die Wertung ein. Die Summe der Zuspiele ergibt die Punktzahl. > 15 Zuspiele = 2 Pkt Zuspiele = 4 Pkt Zuspiele = 6 Pkt Zuspiele = 8 Pkt. < 45 Zuspiele = 10 Pkt. 3 Jongliertücher
14 TROLLE ABE 3-BEIN-LAUF 1 VERSUCH à 4 MIN Drei 2er-Teams: Pro Team binden sich die Kinder mit einem Seil zwei Beine zusammen. Wie oft gelingt es ihnen so, die vier umgestürzten Bäume zu überwinden? Die Teams starten gleichzeitig. Die Runden der Teams zusammen ergeben die Punktzahl. < 10 Runden = 2 Pkt Runden = 4 Pkt Runden = 6 Pkt Runden = 8 Pkt. > 26 Runden = 10 Pkt. 8 Hüte, 4 Stangen (oder natürliche Hindernisse), 3 Springseile
15 PIZZAIOLO PIZZAWURF 6 x 3 VERSUCHE Ein Pizzaiolo steht 5 m von den anderen Pizzaiolis entfernt und versucht, die zugeworfenen Pizzas zu fangen; in dem er mit der Hand durch den fliegenden Tennisring hindurch greift. Jeder Pizzaiolo darf drei Pizzas werfen. Jede gefangene Pizza gibt 1 Punkt. (maximal 18 Punkte) 3 Tennisringe, Markierungen evtl.1 Messband
16
Fit-4-future Eine initiative der cleven-becker-stiftung. fit-4-futuresporttag. Die Projektentwicklung wird unterstützt von:
Fit-4-future Eine initiative der cleven-becker-stiftung fit-4-futuresporttag Die Projektentwicklung wird unterstützt von: Inhalt Fit-4-Futuresporttag Institut für Sport und Sportwissenschaften der Universität
MehrGummitwist 3 rh D M einbein. Stelzen 5 D g M lestenz
WERKSTATT übersicht / was wird gefördert spielgerät nr. pers. Konditionelle Koordination primär- SCHWIERIG- BEZEICHNUng faktoren bedürfnisse KEIT Springseil 1 rh D g re M SEILKARUSsELL Schwungseil 2 rh
Mehrspielgeräte übersicht / was wird gefördert
spielgeräte übersicht / was wird gefördert Konditionelle primärspielgerät anzahl faktoren Koordination bedürfnisse Springseil 20 rh D g Schwungseil 2 R rh D re O Gummitwist 4 R rh D moonhopper 2 rh D G
Mehrlektionen und reminder praxisbeispiele
lektionen und reminder praxisbeispiele Fachliche Erarbeitung Inhalt Lektionen und reminder praxisbeispiele Departement für Sport, Bewegung und gesundheit der Universität Basel A) Komplettes Beispiel eines
Mehrspielgeräte übersicht / was wird gefördert
spielgeräte übersicht / was wird gefördert Konditionelle primärspielgerät anzahl faktoren Koordination bedürfnisse Springseil 20 R rh D g Schwungseil 2 R rh D re O Gummitwist 4 R rh D Moonhopper 2 rh D
MehrAllgemeine Spielregeln: Sie spielen eins gegen eins In jeder Runde muss es einen Sieger geben
Allgemeine Spielregeln: Sie spielen eins gegen eins In jeder Runde muss es einen Sieger geben REGELN In der ersten Runde erhält der Sieger einen Punkt In jeder darauffolgenden Runde erhält der Sieger einen
MehrLernjournal - Meine Koordinativen Fähigkeiten
Lernjournal - Meine Koordinativen Fähigkeiten Welche Koordinativen Fähigkeiten (s. Tabelle unten) werden bei den Posten am meisten gebraucht? Nr. Postenbezeichnung Koordinativen Fähigkeiten 1 Stabfangen
MehrBeschreibung der. Testaufgabe. Aufgabe: Zielwurf Qualifikation Ein kleines Objekt gezielt treffen können.
Beschreibung der n Aufgabe: Zielwurf Ein kleines Objekt gezielt treffen können. Das Kind wirft von der Abwurflinie in 2 m Entfernung 6 Jonglage-Bälle auf die Zielscheibe. Berührung der Zielscheibe zählt
Mehrspielgeräte übersicht / was wird gefördert
spielgeräte übersicht / was wird gefördert Konditionelle primärspielgerät anzahl faktoren Koordination bedürfnisse Springseil 20 Rh D g Schwungseil 2 Rh D Re O Gummitwist 4 Rh D Moonhopper 2 Rh D G Stelzen
MehrSuper Challenge 12 (Dezember 2018): Der Jongleur
Biel, 03.12.2018 / lg Super Challenge 12 (Dezember 2018): Der Jongleur Den Ball sowohl mit der rechten als auch mit der linken Hand je 4x auf meinem Schläger hochspielen. Der Ball darf nach jedem Schlägerkontakt
MehrReglement Paarwettkampf TKT 2018
Reglement Paarwettkampf Abteilung: Turnbetrieb Ressort: Seite 1 1 PAARWETTKAMPF Der Paarwettkampf besteht aus folgenden 8 Disziplinen. Es müssen mindestens fünf absolviert werden. Werden sechs oder mehr
MehrReifenspringen (Rhythmisieren)
Reifenspringen (Rhythmisieren) 16 Reifen sind auf dem Hallenboden aneinander liegend verteilt, unregelmässig zwei nebeneinander oder einzeln rechts oder links. Vom Kandidat wird ein rhythmisches Vorwärtsspringen
MehrIm Stehen einen Ball hochwerfen, dann einen Purzelbaum auf der Matte machen und anschliessend wieder aufstehen und den geworfenen Ball fangen.
Aufgabe 16: Purzelbaum mit Ball Im Stehen einen Ball hochwerfen, dann einen Purzelbaum auf der Matte machen und anschliessend wieder aufstehen und den geworfenen Ball fangen. Allg. Koordination Es muss
MehrSeniorenolympiade. Ablauf:
Seniorenolympiade Idee: Meisterschaft ohne genormten Regeln Lockere Konkurrenz Originalität Im Mittelpunkt stehen Kooperation, Bewegungsaufgaben lösen und Sich- Wohlfühlen im Team. Die Bewegungsaufgaben
MehrHASPA Mini-Olympiade. Die Vielseitigkeitsprüfung für unsere Kleinsten
HASPA Mini-Olympiade Die Vielseitigkeitsprüfung für unsere Kleinsten HASPA Mini-Olympiade Die verschiedenen Schwierigkeitsstufen heißen Bronze (B), Silber (S), Gold (G) HASPA Mini-Olympiade Die Übungen:
MehrSpiele für Bewegungsstationen bei Bambini-Spielfesten
1) Ballwurf gegen einen Pfosten - Die Spieler positionieren sich, aufgestellt in einer Reihe, hinter einem Torpfosten - 2-3 Meter vor dem Pfosten wird ein Viereck mit Hütchen aufgestellt - Am Hütchen wird
Mehr1 - Händling - wechselseitiges Fangen (Ballkontrolle)
1 - Händling - wechselseitiges Fangen (Ballkontrolle) Zielstellung: Bewegungskoordination mit Ball Handwechsel in Testdauer möglichst viele Wiederholungen, ohne dass der Ball den Boden berührt Der Handball
MehrÜbungen mit der trampolin.turnmatte.com
"Schubkarre mit Rollen" 3 Spieler oder als Mannschaftsspiel Trampolin-Turnmatte-Set 300 oder 600 von turnmatte.com Ein Kind legt sich mit dem Bauch auf eine Rolle. Das zweite Kind schiebt das Kind auf
MehrMuck und Minchen-Test
Muck und Minchen-Test Allgemein Alter: 6 bis 14 Jahre Die Stationen sind für alle Altersklassen gleich - d.h. es gibt nur einen Gerätaufbau. Der einzige Unterschied ist, dass die Teilnehmer je nach Lebensalter
Mehrx sportartübergreifendes Grundlagentraining x Übungsbeispiele Weit werfen/schleudern U Gemessen wird von dem Punkt aus, an dem der Ring
Weit werfen/schleudern Ziel: Tennisring (Vollgummi) schleudern Aufgabe Den Tennisring von der Abwurflinie aus so weit wie möglich nach vorne schleudern. 2,0-5,0 m 5,0-10,0 m über 10,0 m Hinweis Den Wurfarm
MehrWeisungen Team Wettkampf (TWK)
Team Wettkampf (TWK) Version3 2008 (rosa) Dokument bestellen unter: SATUS Schweiz Postfach 3001 Bern 031 380 18 40 info@satus.ch Gratis unter: www.satus.ch (Dokumente) 1. Team Wettkampf (Team Fit) 1.1
MehrPostenlauf. Arbeitsauftrag: Ziel: Material: Sozialform: Zeit:
Arbeitsbeschreibung Arbeitsauftrag: Die Sch laufen im Rahmen des Sportunterrichts verschiedene Posten an, bei welchen die behandelten Rechte thematisiert werden. Symbolisch müssen die Kinder Sportübungen
MehrHallen-Trainingseinheit Nr. 1 für F-Jugend
Hallen-Trainingseinheit Nr. 1 für F-Jugend Dauer: Materialien: ca. 80 Minuten pro Spieler 1 Ball, 4 Pylonen, Vielseitigkeitsbälle, 8 verschiedene Matten, 4 Kastenteile Übung 1: Feuer-Wasser-Sturm-Dribbling
MehrBälle halten wie Training: Baustein erleben... mit Fussball Aufwärmen/Einstimmen 15 min. Üben 20 min. Heisser Glas-Ball.
1. Training: Baustein erleben... mit Fussball Heisser Glas-Ball Zwei Teams werfen sich im gleichen Feld je einen Ball zu. Die Kinder sind stets in Bewegung. Der Ball wird so schnell als möglich einem Mitspieler
MehrFamilien 10-Kampf. Grundschule, Klassen 1-6
Familien 10-Kampf Grundschule, Klassen 1-6 Der Familien 10-Kampf ist ein Beispiel für einen Familiensporttag und besteht aus zehn verschiedenen Stationen, welche Eltern und Schüler gemeinsam durchlaufen
MehrTrainingseinheit Nr. 6 für Bambini
Trainingseinheit Nr. 6 für Bambini Dauer: Materialien: ca. 80 Minuten Pro Spieler 1 Ball, 16 Hütchen, 4 Pylonen, Vielseitigkeitsbälle Übung 1: Hundehütte Warm-Up Ein 15x15 m großes Viereck wird mit vier
Mehr3.1 Dribbel-Flieger. 3.2 Knie-Kipper
3.1 Dribbel-Flieger Ein Spieler liegt auf einem kleinen Kasten und dribbelt abwechselnd mit der rechten und linken Hand einen Basketball in einen Reifen. Der zweite Spieler hält den ersten Spieler an den
MehrSchweizerischer Turnverband Fédération suisse de gymnastique Federazione svizzera di ginnastica STV. Fit & Fun
Schweizerischer Turnverband Fédération suisse de gymnastique Federazione svizzera di ginnastica STV Fit & Fun Herausgeber: Verfasser: Schweizerischer Turnverband Bahnhofstrasse 38 5001 Aarau 062/837 82
MehrVorschläge für einen Trainingsablauf/Wettbewerb für die Altersstufe U8
Vorschläge für einen Trainingsablauf/Wettbewerb für die Altersstufe U8 Station 1 Ballweitwurf Metermaß bzw. Markierungen jeden Meter 10 Tennisbälle Jeder Spieler hat 3 Versuche, der beste wird gewertet
MehrBall vom Fuß. Spielbeschreibung:
Ball vom Fuß Die Spieler stehen sich gegenüber und legen ihre Hände jeweils auf die Schultern des Gegenspielers. Jeder Spieler hat einen Crossbocciaball auf einem Fuß. Die Füße werden angehoben. Jeder
MehrVariante: Jeder Springer hat ein Seil und kann damit zum Erlöser werden!
Spiele mit Seilen Versteinern Dieses Spiel eignet sich auch für sehr kleine Kinder! Es ist eine Variante des üblichen Spiels, eine Variante für Rope Skipper! Es gibt 1-3 Erlöser, die Seil springen können
Mehr(1/5) 3 ist einer zu viel (2, 3) Alle sitzen in Zweiergruppen auf dem Boden. Zwei Kinder fangen sich. Der Gejagte darf sich zu einer Gruppe dazu setzen. Der Äußere dieser Gruppe ist nun der Jäger. Bärenhöhle
MehrBall über die Matte. Postenaufbau: Material pro 2 Tn: Übung: o 1 Mattenwagen (gross; inkl. Matten) o 1 Volleyball o 4 Hütchen. Posten-Nr.
Ball über die Matte Der Mattenwagen dient als Abgrenzung zwischen den beiden Spielfeldhälften. Mittels Hütchen wird die Spielfeldgrösse gekennzeichnet. Material pro 2 Tn: o 1 Mattenwagen (gross; inkl.
MehrVielseitigkeitsübungen 2017/2018
Handballkreis Lenne Sieg e. V. Mitglied im Handballverband Westfalen e. V. Vielseitigkeitsübungen 2017/2018 Handballkreis Lenne-Sieg- 1 Übung 1-2 Matten - 1 Kastenzwischenteil - 2 Pylone o. Ä. - 1 Reifen
MehrJonglieren. Postenaufbau: Material: Übung:
Posten-Nr. Jonglieren Postenaufbau: - Übung: Material: o 3 Frisbees o 3 Tennisbälle o 3 Softbälle (klein) o 3 Unihockeybälle o 1 Indiaca o 1 Badmintonschläger o 1 Shuttle o 3 Jongliertücher o 1 Gleichgewichtsbrett
MehrEignungstest Sportklasse
Eignungstest Sportklasse Die Ablegung des Eignungstests ist eine grundlegende Bedingung zur Aufnahme in die Sportklasse. Geprüft werden dabei sportmotorische Fähigkeiten. 1. 20 m Sprint (1 Probeversuch
MehrThema/Intentionen Grundtätigkeiten Geeignet für Seiten. drunter und drüber klettern und springen ab ca. 6./7. Lebensjahr
Stundenbilder Inhalt Thema/Intentionen Grundtätigkeiten Geeignet für Seiten 1. Auf und ab, balancieren, steigen, Jungen und Mädchen 2 bis 4 4 bis 6 drunter und drüber klettern und springen ab ca. 6./7.
MehrFitte Kids. Fitness für Kids Zirkel 3
Fitte Kids Fitness für Kids Zirkel 3 - Allround Fitness für Paare - Vorbemerkungen/Ziele Dieser Fitnessparcours für Kinder besteht aus 8 Stationen, die die Kinder als Paare gemeinsam durchlaufen. Bei den
MehrKraft Rumpfbeugen (Kraft der Bauchmuskulatur)
Kraft Kraft Rumpfbeugen (Kraft der Bauchmuskulatur) Kraft (Rumpfbeugen) Matte, zwei bis drei Schwedenkastenelemente, Stoppuhr Rückenlage, Unterschenkel auf den Schwedenkasten legen. Rechter Winkel im Hüftgelenk.
Mehrtalentino-kindergeburtstag
talentino-kindergeburtstag Feiern Sie doch mal einen Kindergeburtstag der anderen Art! Das beschriebene Turnier dauert je nach Belieben 1,5-4 Stunden und ist mit 4-16 Kindern auf einem Tennisplatz durchzuführen.
MehrTennisRakete.at. Spielinformationen für U8 Starter bzw. Roter Ball Stage 3-Spieler
TennisRakete.at Spielinformationen für U8 Starter bzw. Roter Ball Stage 3-Spieler Disziplinen... 3 Termine... 3 Tennisregeln... 3 a) Spieldauer... 3 b) Angabe / Aufschlag... 3 c) Zählweise... 3 d) Spielfeld...
MehrSchriftliche Ausarbeitung der C-Trainier-Lehrprobe
Lehrprobe 2 / Seite 1 2 min. Begrüßung der Gruppe Begrüßung der Kinder mit kurzer Beschreibung vom Inhalt des Trainings Kinder nach Ihren Erlebnissen der letzten Wochen Fragen, z.b. Schule, Training, usw.
MehrTrainingseinheit Nr. 10 für F-Junioren
Trainingseinheit Nr. 10 für F-Junioren Dauer: Materialien: 60 Minuten 8 Hütchen, 4 Minitore, 6 Reifen, 3 Stangen Übung 1: Kategorie: Fintenrundlauf Warm-Up / fußballspezifisch An den 4 äußeren Hütchen
MehrHandballkreis Gütersloh e. V.
Handballkreis Gütersloh e. V. Mitglied im: Handballverband Westfalen e.v. Westdeutscher Handballverband e.v. Deutscher Handball-Bund e.v. Vielseitigkeitstest 2015/2016 E-Jugend 20 Übungen =======================================================
MehrAspria. U8 Mini Liga, Roter Ball
Aspria U8 Mini Liga, Roter Ball Disziplinen... 3 Termine... 3 Tennisregeln... 3 a) Spieldauer... 3 b) Aufschlag... 3 c) Zählweise... 3 d) Spielfeld... 3 Geschicklichkeitsübungen... 4 a) Springseil... 4
MehrTALENTIADE 2018 TESTS ATHLETIK/TECHNIK & KOORDINATION
TALENTIADE 2018 TESTS ATHLETIK/TECHNIK & KOORDINATION ÜBUNG 1 8er-Lauf mit Prellen Jede/r Sportler/in startet mit gefasstem Ball an der Startlinie. Er/Sie durchläuft die skizzierte Strecke mit regelgerechter
MehrKitu 0 Übungen. 1. Übung: Jeweils in die rechte und linke Hand ein Tuch nehmen; Arme zu Flugzeugflügeln ausstrecken
Material: 2 Kastendeckel 1 Langbank 3 Tennisringe 10 Tennisbälle 1 Matte 2 Tücher Kitu 0 Balance: Kitu 0 Übungen Aufbau: Bank auf Kastendeckel, breite Seite oben Tennisringe auf der ersten Bankhälfte verteilen
MehrTrainingseinheit Nr. 6 für E-Junioren
Trainingseinheit Nr. 6 für E-Junioren Dauer: Materialien: ca. 90 Minuten 6 Hütchen, pro Spieler 1 Ball, Leibchen, 12 Reifen, 1 Hürdenstangentrio, 2 separate Hürdenstangen, 2 rote Kegel, 2 grüne Kegel,
MehrJ+S Kindersport Motorik Bewegungsgrundformen - Bewegungslernen Zuchwil 10./
Rahmenbedingungen: Lektionsdauer 75 Min Teilnehmende J+S Leiter Eishockey Kindersport 5-10 Zielgruppe/Niveau Kursumgebung Sicherheitsaspekte Zielsetzung: 5-10, Übungen dem Können anpassen Sporthalle Geräte
MehrWarm up Würfelfix Gerätebedarf Organisation Ablauf Stationsaufgaben
Warm up Würfelfix Gerätebedarf: 6 Reifen, 4 Medizinbälle, pro Paar ein Ball, 1 großer Schaumstoffwürfel Organisation: Alle 20 Stationskarten werden auf dem Hallenboden gleichmäßig verteilt. An den Stationen
MehrHandballkreis Gütersloh e. V.
Handballkreis Gütersloh e. V. Mitglied im: Handballverband Westfalen e.v. Westdeutscher Handballverband e.v. Deutscher Handball-Bund e.v. Vielseitigkeitstest 2016/2017 E-Jugend Übungen =======================================================
MehrFachschaft Sport. Fitnesshausaufgabe. Idee
Fitnesshausaufgabe Idee Pro Schulhalbjahr werden den Schülerinnen und Schülern der Georg- Büchner- Schule eine Fitnesshausaufgabe gestellt. Die Schülerinnen und Schüler sind aufgefordert zu Hause für die
MehrDurchführungsbestimmungen Minitennisrunde
Durchführungsbestimmungen Minitennisrunde Aufstellung: Tennis: Am Spieltag muss vor Spielbeginn die namentliche Aufstellung in der Reihenfolge der Spielstärke (Tennis) von allen an diesem Spieltag zum
MehrKoordinationstraining
Koordinationstraining Übung 1: Koordinationsleiter 1.1 Durchlaufen (Eine Berührung in jedem Feld) 1.2 Seitlich (Zwei Berührungen pro Feld) 1.3 Beidbeinig durchspringen 1.4 Beidbeinig und bei jedem zweiten
Mehrcm), Stoff aus Stretch oder Bademodenstoff, Ball
Hängemattentennis Material: 2 Rundstäbe (30 cm lang, Durchmesser 2-3 cm), Stoff aus Stretch oder Bademodenstoff, Ball Spielerzahl: ab 1 Zuerst musst du dir deine kleinen Hängematten selber bauen. Dies
MehrTrainingseinheit Nr. 7 für F-Junioren
Trainingseinheit Nr. 7 für F-Junioren Dauer: Materialen: 105 Minuten 5 Hütchen; je 5 grüne, rote, blaue und gelbe Kegel; pro Spieler 1 Ball; 2 große Tor; 4 Minifußball-Tore; 3 Reifen; 1 Dreierstange; 3
Mehrtalentino-familiensportfest Aufwärmspiel (ohne Punkte)
talentino-familiensportfest Die Eltern Ihrer talentinos kommen nur in den Verein, um ihr Kind abzuliefern und wieder abzuholen? Das werden Sie mit diesem Mutter-Vater-Kind Turnier ändern. Wenn Sie es den
MehrMaterial: 1 kleine Matte A) B)
Akrobatik-Zirkusnummern Material: 1 kleine Matte A) B) In der Schwebe 7 A) Schüler 1 (S1) und Schüler 2 (S2) stellen sich hintereinander auf. S1 umfasst die Hüfte / die Oberschenkel von S2. Nun stellt
MehrFERTIGKEITSTEST SKI ALPIN Saison 09/10. Slackline mit Skischuhen
Schweiz. Sport Gymnasium Davos SSGD Cheftrainer Alpin Osi Inglin Grüenistrasse 1 CH-7270 Davos Platz +41 81 410 01 72 +41 79 341 72 87 www.sportgymnasium.ch osi.inglin@sportgymnasium.ch Davos, 31 August
MehrSpiel, Spaß und Sieg?! - Wettkampf. Autorin der einzelnen Disziplinen: Irina Hanft (BR)
2010 Spiel, Spaß und Sieg?! - Wettkampf Autorin der einzelnen Disziplinen: Irina Hanft (BR) 1 1. Disziplin: XXL-Seilsprung Das gesamte Team tritt an, zwei Mitglieder halten die Seilenden fest, der Rest
MehrHallen-Trainingseinheit Nr. 1 für E-Jugend
Hallen-Trainingseinheit Nr. 1 für E-Jugend Dauer: Materialien: ca. 80 Minuten pro Spieler 1 Ball, 8 Kastenteile, 4 Pylonen, 2 Matten, 4 Bänke Übung 1: Kastenbasketball und Koordinationsparcours Warm-Up/Vielseitigkeit
MehrMiNi-BiATHLON STAFFFEL
MiNi-BiATHLON STAFFFEL Spielidee Alle Kinder einer Mannschaft starten gleichzeitig mit einem Gegenstand in der Hand und rennen damit zur Abwurfmarke. Wird der Gegenstand von dort aus in die Bananenkiste
MehrGAUKINDERTURNFEST Übungen für Mannschaften. KiTu 0 8
GAUKINDERTURNFEST 2010 Übungen für Mannschaften KiTu 0 8 KiTu 0 KiTu 1, 1a, 1b A, Zielwurf 20 cm hinter der Abwurflinie liegen 3 Reifen in einer Reihe hintereinander. Jedes Kind hat die Aufgabe, je ein
MehrJugendriegentag Vierkampf für Kids
Turnverband Bern Oberaargau-Emmental Richtlinie / Wettkampfvorschrift Jugend Mädchen / Knaben Jugendriegentag Vierkampf für Kids Januar 2004 Turnverband Bern Oberaargau-Emmental Seite 1 von 6 1. Organisation
MehrE-Jugend Wettkampfstruktur
E-Jugend Wettkampfstruktur! Struktur! Allgemeine Bemerkungen! Organisationsplan eines E-Jugend-Sportfestes! Spielformen eines E-Jugend-Sportfestes! Koordinationsübungen! Material-/ Personalbedarf! Wertungskarte!
MehrVielseitigkeitstest 2014/2015
Vielseitigkeitstest 2014/2015 E-Jugend Handballkreis Gütersloh 16 Übungen ======================================================= Ansprechpartner: Jochen Böning Auf m Eickholt 71, 33334 Gütersloh 05241-57462,
Mehr1. Station: Sandsäckchenzielwurf. 2. Station: Zielbosseln
1. Station: Sandsäckchenzielwurf Das Säckchen ist aus dem Stand in die Reifen zu werfen. Entfernung zum ersten Reifen: 5 m. Gewicht des Säckchens: 2 g. Reifenabstand: 30 cm. Reifendurchmesser: 80 cm. Ein
MehrJonglage. acti vdis pens.ch. Ausgangsstellung Bewegungsverlauf Endstellung. Quantitative Kriterien. Koordination - Jonglage
42 Jonglage Bis Bälle verloren gehen Koordination - Jonglage Bewegungsrhythmus Kontinuierliche Bewegung Keine 42 42 42 Sitz auf Schwedenkasten. Füsse am Boden. Jonglieren mit mehreren Bällen. Kontinuierliche
Mehr10min. Einwärmen (Laufen, Bike, oder Seilspringen in verschiedenen Variationen), Bsp: Rumpfprogramm(KR_1) als Warm-up absolvieren
GG_1 Koordination_Gleichgewicht 1 Dauer: 45-60 min. Ziel: Warm-Up: Cool-Down: Bemerkungen: Die Ziele sind bis Ende August 2010 zu erreichen!! Verbessern des dynamischen Gleichgewichts! Die Fähigkeit, das
MehrDurchführungsbestimmungen 2019 NEU
Durchführungsbestimmungen 2019 NEU Mannschaftsübungen der vier Stationen (nur eine Runde!) Im Jahr 2019 finden an den Stationen folgende Übungen statt: Tennis-Hockey Torschuss Schießstand Low-T-Ball Übung
MehrÜbungssammlung Kraft für Kinder und Jugendliche
Ausdauer Kraft Schnelligkeit Beweglichkeit Koordination Fotos Übungsbeschreibung Material Alter Fertigkeiten Mindestens 2 Gruppen sitzen im Kreis, die Füsse in der Luft Rundenzahl wird angesagt Ziel: Medizinball
MehrKopiervorlage für die Kärtchen der. Spielregelkartei. zum Erfinden eigener Spiele
Kopiervorlage für die Kärtchen der Spielregelkartei zum Erfinden eigener Spiele Kategorie rot. - -rot. Der Spielgegenstand Luftballon (s) Stab (Stäbe) Besen und Lappen Tennisring (e) Tischtuch und Softball
MehrDFB.DE/MEIN-FUSSBALL BAMBINI AQUARIUM. Ein 20 x 15 Meter großes Feld mit einer Mittellinie und zwei versetzten Jugendtoren markieren 1 Ball pro Kind
SPIEL 1: AQUARIUM Ein 20 x 15 Meter großes Feld mit einer Mittellinie und zwei versetzten Jugendtoren markieren 1 Ball pro Kind Die Kinder arbeiten in einem großen Aquarium. Morgens machen sie sich mit
MehrSoft-Volleyball. Jedes Team versucht, den Ball über ein Netz zu spielen, so dass ihn das gegnerische Team nicht mehr zurückspielen kann.
Soft-Volleyball Jedes Team versucht, den Ball über ein Netz zu spielen, so dass ihn das gegnerische Team nicht mehr zurückspielen kann. 1 Strandball 1 Netz (Höhe 2,00-2,30 m) Je nach Anzahl der Spieler/innen:
MehrAblauf Inhalt/Spiel Zeit benötigte Geräte/ Materialien 1. Aufwärmen 1. Minutenlauf
Spiele, die auf eine andere Sportart ausgerichtet sind 28.11.2016 Ablauf Inhalt/Spiel Zeit benötigte Geräte/ Materialien 1. Aufwärmen 1. Minutenlauf Jeder Teilnehmer macht sich individuell warm und setzt
MehrSEI SCHNELLER ALS DER BALL
SPIELFORMEN SEI SCHNELLER ALS DER BALL Beschreibung: Normale Aufstellung wie bei Baseball oder Teeball (man kann mehr Verteidiger aufstellen als regulär, benötigt aber mindestens vier Fielder an den Bases).
MehrSPIEL 1: Zauberer von Thomas Staack ( )
SPIEL 1: Zauberer 12 m 12 m Ein 12 x 12 Meter großes Feld markieren Jedes Kind hat 1 Leibchen in der Hand Die Bambini spielen Zauberer, die sich auf eine große Zaubervorstellung vorbereiten. Sie üben mit
MehrSpielideen mit dem Frisbee
Departement Schule und Sport Sportamt Bewegungstipps Spielideen mit dem Frisbee Frisbee-Passen 1. In Zweier-Gruppen: 2 Personen stehen sich im Abstand von 5 bis 10 Metern gegenüber. Gezählt werden die
MehrMusterstunde Bewegung und Sport
Musterstunde Bewegung und Sport Thema: Volleyball: Technik Service und unteres Zuspiel Dauer: 1-2 Unterrichtsstunden Materialien: Volleybälle; lange Schnur, Hütchen. Altersstufe: Universell, aber eher
Mehr14 Auswirkungen des Bewegungsmangels
Inhalt Inhalt 3 7 Kapitel 1 Einführung und Gliederung 11 Kapitel 2 Ausgangssituation 12 Bewegungswelt der Kinder 14 Auswirkungen des Bewegungsmangels 19 Kapitel 3 Konzept der Mini-Ballschule 20 Grundprinzipien
MehrAUFWÄRMEN 1: Tennisball-Dribbling von Benjamin Olde ( )
AUFWÄRMEN 1: Tennisball-Dribbling Mit 4 Stangen ein 3 Meter großes Quadrat bilden 4 Starthütchen im Abstand von 16 Metern markieren 4 Teams zu je 3 Spielern bilden und an den Starthütchen postieren Jeder
MehrKITU-CUP BIS 7 JAHRE. Bereich 1 Wendesprint, Wendespringen, Zonenweitwurf und Ausdauerlauf. Hangeln, Balancieren, Rhythmus und Stützen.
Kitu-Cup KITU-CUP BIS 7 JAHRE Der KiTu-Cup ist ein Grundlagenwettbewerb für alle Kinder von 7 Jahren (bis Jahrgang 2003). Der Wettbewerb besteht aus einem 8-Kampf. Dafür werden zwei Bereiche mit je vier
MehrBASEBALLBEZOGENE IDEEN FÜR DAS AUFWÄRMEN
BASEBALLBEZOGENE IDEEN FÜR DAS AUFWÄRMEN BASEBALLFRUCHTSALAT Die Klasse sitzt in einem großen Kreis auf dem Boden. Der Lehrer geht durch die Gruppe und gibt einigen Schülern einen Baseball Fachbegriff
MehrJRK Landeswettbewerb Rheinland-Pfalz 9. bis 11. September 2016 in Daun
Aufgabenbeschreibung Der Sportspielbereich ist in 3 Aufgaben unterteilt: Spiel 1: Fliegender Zollstock Spiel 2: 3D-Memory Spiel 3: Tennisball Hindernisslauf Spiel 4: Team Kugeltransport Bei jedem Spiel
MehrWestfalen YoungStars
Westfalen YoungStars Leichtathletikwettwerb der Grundschulen im Regierungsbezirk Arnsberg Stand: 14.02.2017 Erläuterung des Wettbewerbs Der Leichtathletikwettbewerb ist ein Mannschaftswettbewerb und besteht
MehrTHEMA: KLEINE SPIELE ZUR REAKTIONSSCHNELLIGKEIT
AUFWÄRMEN : BEWEGLICHE STANGENTORE Feld markieren 3 Spielerpaare bilden Pro Paar Stange austeilen, die die Spieler in den Händen halten müssen Läufer und Dribbelspieler bestimmen Die Dribbelspieler haben
Mehr25. Dreibeinige Monster
25. Dreibeinige Monster Kurzbeschreibung: Jedem Paar werden die mittleren zusammengebunden. So muss das dreibeinige Monster umhergehen. Anzahl Teilnehmende: Mind. 4 Kinder Sportaktivität: bewegungsintensiv
MehrBallspiele für die Schule
Spiele Klassenstufe 1+2 Spiele Klassenstufe 1+2 Ballspiele für die Schule Einführung Die folgende Spielsammlung soll Spielanfänger mit Ballspielen vertraut machen, die basistaktische Elemente der Heidelberger
MehrJ+S Kindersport: Modul Fortbildung - spielerisches Kräftigen
Rahmenbedingungen Lektionsdauer: 90 Min Zielsetzung: spielerisches Kräftigen Kursumgebung: Turnhalle Zielsetzung/ Lernziele Muskuläre Kräftigung Inhalte Einstimmung Kreislauf anregen Ki laufen um die TR,
MehrTrainingseinheit Nr. 6 für F-Junioren
Trainingseinheit Nr. 6 für F-Junioren Dauer: Materialen: 95 Minuten 10 Hütchen, 5 Kegel, 4 Fahnenstangen, 5 Reifen, 3 Hürdenstangen, 1 Dreierstange, 2 Minifußball-Tore (wahlweise zusätzlich 3 F-Junioren-Tore),
MehrÜbungen mit dem Hula-Hopp-Reifen
MERKBLATT Seite 1/5 Übungen mit dem Hula-Hopp-Reifen Das Hula-Hopp-Training ist gesund und macht erst noch Spass. Der Gesundheitstipp zeigt Ihnen zehn Übungen. Sie beanspruchen die Muskeln am ganzen Körper,
Mehr1 - Durchschlagsprünge (Seilspringen)
1 - Durchschlagsprünge (Seilspringen) Zielstellung: Bewegungskoordination mit einem Seil Der Spieler/in springt nach Startkommando 15 Sekunden mit Seildurchschlag vorwärts und 15 Sekunden mit Seildurchschlag
MehrLehrübungsthema Jonglieren lernen / kennen Lernen von div. Zirkus-Materialien
Lehrübungsthema Jonglieren lernen / kennen Lernen von div. Zirkus-Materialien Ziel: Unter Jonglieren versteht man in erster Linie die Kunst, mehrere Gegenstände wiederholt in die Luft zu werfen und wieder
MehrÜBUNG 6: Laufschule. Ausführung. Österreichischer Skiverband. Institut für Sportwissenschaft Innsbruck
Österreichischer Skiverband ÜBUNG 6: Laufschule Aus den sechs angeführten Übungen werden vier Übungen vorgegeben. Diese müssen laut Vorgabe miteinander verbunden und zwischen den Markierungen (ca. 4m)
MehrSporttest der saarländischen Polizei Testserie
Stand: September 2015 Sporttest der saarländischen Polizei Testserie 1. Standweitsprung Aus dem parallelen Stand, mit beidbeinigem Absprung, so weit wie mögl nach vorne springen. Die Testperson steht im
MehrFitte Kids. Fitness für Kids Zirkel 1. - Kräftigung, Koordination und Ausdauer -
Fitte Kids Fitness für Kids Zirkel 1 - Kräftigung, Koordination und Ausdauer - Vorbemerkungen/Ziele Dieser Fitnessparcours für Kinder besteht aus 8 Stationen. An 7 Stationen führen die Kinder die Übungen
Mehr