aid-ernährungspyramide für Bildung / Beratung / Alltag Idee: Sonja Mannhardt, aid infodienst

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1 aid-ernährungspyramide für Bildung / Beratung / Alltag Idee: Sonja Mannhardt, aid infodienst

2 aid-ernährungspyramide Eine für Alle! Die aid-ernährungspyramide ist ein einfaches und praxisnahes System, mit dem jeder sein Ernährungsverhalten prüfen und optimieren kann ganz ohne Kalorienzählen. Sie enthält alle wichtigen Botschaften für ausgewogenes, abwechslungsreiches Essen und Trinken. Anschauliche Symbole, selbsterklärende Ampelfarben und die Unterteilung der Pyramidenebenen in Portionsbausteine bieten eine klare Orientierung im Ess-Alltag für Kinder und Erwachsene. Die aid-ernährungspyramide ist: wissenschaftlich fundiert einfach aufgebaut alltagstauglich vielseitig einsetzbar Medien zur aid-ernährungspyramide gibt es für: Kita und Vorschule den Unterricht die Ernährungsberatung 2 Zuhause Mehr Informationen finden Sie unter: Foto: inarik - Fotolia.com

3 Ernährungsbildung unabhängig praxisorientiert wissenschaftlich fundiert Wo finde ich die aid-ernährungspyramide? Alle Medien einfach bestellen im aid-medienshop.de 3

4 Die aid-ernährungspyramide Richtig essen lehren und lernen Das Heft erklärt den Aufbau der aid-ernährungspyramide und das damit verknüpfte Portionenmodell. Es liefert Hintergrundinformationen und didaktische Anregungen zum Einsatz der aid-ernährungspyramide in unterschiedlichen Kontexten. Außerdem gibt es Tipps und Infos zum Einsortieren der Lebensmittel in Lebensmittelgruppen, zu den Portionsgrößen, zur Mahlzeitenzusammenstellung und zum Thema Bewegung. Heft A5, 36 Seiten 5. Auflage 2012 Bestell-Nr ,50 Die aid-ernährungspyramide Die aid-ernährungspyramide Wandsystem mit Fotokarten Das Pyramiden-Wandsystem ist ideal für Kindergarten, Schule, Beratung und Vorträge. Es besteht aus einem mit der Pyramide bedruckten Tuch, das sich mithilfe der Ösen an der Wand befestigen lässt oder im Stuhlkreis auf den Boden gelegt wird. Die 191 Fotokarten stellen eine Vielzahl von Lebensmitteln dar, von denen genau eine Portion in Originalgröße gezeigt wird. Ergänzend für die Beratung gibt es zusätzliche Lebensmittelkarten (s. S. 11). Medienpaket 1 Pyramidentuch (120 x 120 cm), 50 Haken zur Befestigung der Fotokarten, 191 Lebensmittelkarten MAXI (ca. 17 x 14 cm), 22 Portionskarten, 6 Mahlzeitenmotive, 2 Bewegungsmotive, 1 Heft: Die aid-ernährungspyramide Richtig essen lehren und lernen aid / Auflage 2015 Bestell-Nr , _stoffpyr_thermosub.indd :27 4

5 Die aid-ernährungspyramide im Kindergarten Spiele, Übungen, Kopiervorlagen Ergänzend zum Wandsystem mit Fotokarten wurden Spiele, Arbeitsvorschläge und Malvorlagen entwickelt. Bei Rollenspielen, Entdeckeraufträgen, Bewegungs- und Fingerspielen, Liedern und Spielen und Gesprächen im Stuhlkreis lüften die Kinder das Geheimnis der aid-ernährungspyramide: reichlich pflanzliche Lebensmittel essen, mäßig tierisches und wenig naschen. Das Pyramidenmodell und alle Übungen setzen keine Fachkenntnisse in Ernährung voraus. Alle Spielvorschläge sind nur in Verbindung mit dem Wandsystem und den Fotokarten (Bestell-Nr. 3884) durchführbar. Unterrichtsmaterial nur als Download A4, 36 Seiten 13 Kopiervorlagen, 23 Übungen 2. Auflage 2009 Download-Nr ,50 Die aid-ernährungspyramide für Grund-, Sonder- und Förderschulen Spiele, Übungen, Kopiervorlagen Unterrichtsmaterial nur als Download A4, 38 Seiten 12 Kopiervorlagen, 23 Übungen 2. Auflage 2009 Download-Nr ,50 Spiele rund um die aid-ernährungspyramide Über das Ampelsystem und die 22 Portionsbausteine in der aid-ernährungspyramide lernen die Kinder die Bedeutung der acht Lebensmittelgruppen. Im Spiel bauen sie sich ihre eigene Pyramide und versuchen daraus eigene Mahlzeiten zusammenzustellen. Insgesamt sind mit dem Spielplan sieben Spielvarianten möglich. Wie wäre es also mit einem spannenden Ratespiel, einem Memo-Spiel oder einem Puzzle? Spiel A2 auf A4 gefalzt 1 Spielplan, 2 Ausschneidebögen 7. Auflage 2014 Bestell-Nr ,50 Foto: photophonie - Fotolia.com 5

6 Clever essen und trinken mit der aid-ernährungspyramide Module für die Grundschule Mit diesem Unterrichtskonzept zur Ernährungs- und Verbraucherbildung entdecken Kinder die Lebensmittelvielfalt, erschließen sich die Botschaften der aid- Ernährungspyramide und lernen in vielen Mitmachaktionen unsere Lebensmittel wertzuschätzen. Die Materialien sind flexibel einsetzbar und bieten viele Möglichkeiten zur Differenzierung. Sie eignen sich somit auch für Kinder mit sonderpädagogischem Förderbedarf. Neben komplett ausgearbeiteten und methodisch vielfältigen Unterrichtsmodulen animieren Fragen zum eigenständigen Lernen außerhalb des Unterrichts. Schleichwege und Extratouren ermöglichen weiterführendes und vertiefendes Arbeiten. Die beiliegende CD liefert weitere Materialien zur Differenzierung, u. a. bearbeitbare Word-Dateien. Unterrichtsmaterial / Ringordner, A4 66 Kopiervorlagen, 1 CD-ROM mit Arbeitsunterlagen, 13 Ablaufpläne für den Unterricht, 4 Lieder Erstauflage Bestell-Nr ,00 Teildruck, 16 Seiten Bestell-Nr kostenlos Mehr unter: Bunte Sticker, tolle Illustrationen und Mach-Mit-Aufgaben das macht Kindergarten- und Grundschulkinder neugierig und motiviert sie für abwechslunsgreiches Essen und Trinken, für mehr Bewegung und schärft den Blick über den Tellerrand. Für 4- bis 7-Jährige gibt es die Stickerkarten als Tischaufsteller. Darauf können die Kinder die 34 Sticker kleben und auf der Ernährungspyramide verteilen. Gleichzeitig erweitern sie im Grundkurs mit Pyramidenstickern in sechs kleinen Einheiten über einfache Sinnesschulungen ihren Geschmack, lernen zu genießen und Lebensmittel wertzuschätzen. Schmecken lernen für 4- bis 7-Jährige Grundkurs mit Pyramidenstickern Für Grundschulkinder verbergen sich beim Stickerspaß mit der aid-ernährungspyramide hinter jeder Lasche einer Klappkarte Mach-Mit-Aufgaben, die auffordern, genauer auf ihr Essen und Trinken zu schauen, eigene Wünsche zu hinterfragen, aber auch das Elternhaus in Sachen Essen und Trinken mit einzubeziehen. Ein beiligender Leitfaden liefert zahlreiche Ideen für den Unterricht. Ebenso viel Spaß verspricht das Heft So macht Essen Spaß! Entdeckerheft für Grundschulkinder mit seinen 66 bunten Stickern, pfiffigen Bildern, Rätseln und Spielen. Unterrichtsmaterial / Medienpaket 10 Klappkarten und 10 Stickerbögen, 1 Heft Schmecken lernen Der Feinschmeckerkurs für 4- bis 7-Jährige A5, 28 Seiten Erstauflage 2013 Bestell-Nr ,50 Weißkohl Hühnerbein 6

7 1318/2014 So macht essen Spaß aid infodienst Lagerbirne Apfel WASSER MÜSLI Ei Diabolo im Garten arbeiten Mach mit, koch mit, iss mit! Poster zur aid-ernährungspyramide mit Begleitheft Das lustige Poster für Kinder zwischen 4 und 10 Jahren und das Begleitheft liefern viele Ideen für die pädagogische Arbeit in Kita und Schule. Im Hüpfekästchen-Spielfeld entdecken die Kinder die aid-ernährungspyramide und viele Mitmachideen rund ums Essen, Trinken und Bewegen. Impulse zum Einsatz des Posters in der Ernährungs- und Gesundheitsbildung liefert Eltern und Pädagogen das Begleitheft. Eine ideale Ergänzung zum Poster ist das Unterrichtsmaterial Schmecken lernen für 4- bis 7-Jährige - Grundkurs mit Pyramiden-Stickern (Bestell-Nr. 3613). Poster, A4, 28 Seiten 1 Begleitheft 3. Auflage 2013 Bestell-Nr ,50 Nudeln So macht Essen Spaß! Entdeckerheft für Grundschulkinder _stickerbogen.indd :56 Radieschen Kohlrabi a b w i s chen K o h Tomate l rabi Weintrauben Johannisbeeren Möhre Milch Sparschäler Rosenkohl Apfel Kürbis Seife Möhre Lagerapfel Käse Wasser Brot Heft, A4, 24 Seiten 20 Arbeitsblätter, 66 Sticker, 1 Lösungsblatt, 1 Elternbrief 9. Auflage 2014 Bestell-Nr ,50 Birne Brokkoli Schürze Kirschen Quark Erdbeere Seite 19 Seite 22 Blumenkohl Feldsalat Paprika Gurke Lauch Pflaume Kopfsalat Erdbeere Seite 12/13 Weißkohl Margarine Radieschen Jogurt Seite 11 Margarine Nudeln Salat Hühnerbein Wasser Milch Tomate Himbeere Trinkflasche Müsli Brot Zucchini Käse Seite 9 Süßes Milch/Käse Obst Getreide Butter Fisch/Fleisch Gemüse Getränke Balancierteller Seite 6 Springseil Tischtennis Ball Jonglierbälle Bitte schreibe deinen Namen auf die Rückseite. Stickerspaß mit der aid-ernährungspyramide für Grundschulkinder Frühstück Schulfrühstück Mittagessen Abendessen Unterrichtsmaterial, 21,2 x 13 cm 5 Stickerkarten, 1 Leitfaden, 10 Stickerbögen Erstauflage 2015 Blumenkohl Birne Feldsalat Kopfsalat Radieschen Johannisbeeren Kirschen Brokkoli Mandarine Gurke Kürbis Pflaume Tomate Möhre Fenchel Bestell-Nr ,50 Sommer Winter Frühling Herbst Diabolo spielen einkaufen Seil springen etwas unternehmen in der Küche helfen jonglieren Fußball spielen Drachen steigen Hund ausführen Hüpfekästchen spielen zur Schule gehen Judo machen Ball spielen Fahrrad fahren gehen Federball spielen _stickerspass_aufkleber.indd :55 7

8 Wie viel esse ich? Portionen und Portionsgrößen Projektbaustein für die Klassen 5 bis 7 Ein neuer Trend im Lebensmittelhandel und in der Schnellgastronomie lässt Packungen und Portionen immer größer werden. In dem Projekt lernen Schüler/-innen der Klassen 5 bis 7, Essen im Super- Size-Zeitalter richtig zu portionieren. Sie lernen die richtige Anzahl an Portionen für Getränke, Gemüse, Obst und Snacks in der aid-ernährungspyramide kennen und setzen die eigene Hand als Maß für die richtige Portionsgröße ein. Unterrichtsmaterial, A4, 36 Seiten 3. Auflage 2012 Bestell-Nr ,50 Die aid-ernährungspyramide Interaktive Tafelbilder für Whiteboard, PC und Beamer Zuordnen, nachdenken, entdecken - die interaktiven Tafelbilder fordern Schülerinnen und Schüler zum Mitmachen auf. Die acht Tafelbilder bilden dabei keine fertige Unterrichtsreihe, sondern sind als Impulsgeber im Rahmen einer kompetenzorientierten Ernährungs- und Verbraucherbildung zu verstehen. Neben den Kernbotschaften der aid-ernährungspyramide wird das eigene Essen und Trinken auch im Kontext von Genuss und Esskultur, Bewegung und Nachhaltigkeit betrachtet. Die Tafelbilder sind für die Sekundarstufe I konzipiert, bereichern aber auch den Unterricht in Grund- und Berufsschulen und lassen sich in der Gruppenberatung einsetzen. Unterrichtsmaterial / DVD 8 Tafelbilder, 8 Videosequenzen, 7 Arbeitsblätter, 1 Begleitheft Erstauflage 2014 Systemvoraussetzungen: aktuelles Betriebssystem (ab Windows 7, MAC OS X), Internet-Browser (z. B. Mozilla Firefox, Google Chrome), Flash-Player oder Flash-Plugin, nicht lauffähig auf mobilen Endgeräten (Smartphone, Tablet-PC), Bestell-Nr ,50 8

9 Die aid Ernährungspyramide einfach gesund leben Die aid-ernährungspyramide zeigt Ihnen, welche Lebensmittel Sie in welcher Menge täglich essen sollten. Damit ernähren Sie sich automatisch energiebewusst und nährstoffreich. Die Ampelfarben helfen bei der Orientierung: = sparsam Fette und Extras = mäßig tierische Produkte = reichlich pflanzliche Lebensmittel und Getränke Jedes Kästchen der Pyramide steht für eine Portion. Die Größe einer Portion orientiert sich an der Größe Ihrer Hände. Tipp: Wenn ein Tag einmal nicht optimal war, lässt sich das im Laufe der Woche ausgleichen. Außerdem spielen auch gemeinsame, geplante Mahlzeiten und viel Bewegung im Alltag und in der Freizeit eine große Rolle. Weitere Erläuterungen zum didaktischen Modell der aid Ernährungspyramide finden Sie im aid-heft 3899 Die aid-ernährungspyramide Richtig essen lehren und lernen, auch als Download erhältlich: Idee: Sonja Mannhardt, aid infodienst Die aid-ernährungspyramide Extras: Knabbereien, Süßes, fette Snacks Fette und Öle Milch und Milchprodukte, Fisch, Fleisch, Wurst, Eier Brot, Getreide und Beilagen Gemüse, Salat und Obst Getränke Die aid-ernährungspyramide Didaktisches Poster Das Poster beinhaltet verschiedene didaktische Elemente zur Vermittlung eines gesunden Essverhaltens. Die Lebensmittel werden in acht verschiedene Gruppen eingeteilt, jede Gruppe hat ihr eigenes Symbol. Das Handmaß hilft, die richtige Portionsgröße zu ermitteln. Poster, A1 auf A4 gefalzt 3. Auflage 2011 Bestell-Nr ,00 Folie nur als Download 4. Auflage 2013 Download-Nr ,00 Die aid-ernährungspyramide Fotoposter Zahlreiche Lebensmittelabbildungen ermöglichen einerseits die Zuordnung eines bestimmten Lebensmittels zu einer Gruppe und zeigen andererseits die leckere Vielfalt. Ob reichlich, mäßig oder sparsam zeigen sowohl die Größe der Pyramidenebenen als auch die Ampelfarben grün, gelb oder rot. Die aid-ernährungspyramide Poster, A1 auf A4 gefalzt 2. Auflage 2010 Bestell-Nr ,00 Poster, A1, ungefalzt (gerollt) 3. Auflage 2011 Bestell-Nr ,50 Folie nur als Download 4. Auflage 2013 Download-Nr ,00 Foto: Syda Productions - Fotolia.com Die aid-ernährungspyramide DIN-A5-Karten im 10er-Pack Die beidseitig bedruckten Karten eignen sich aufgrund ihres praktischen Formats ideal zur Weitergabe an Patienten und Schüler. Zusätzlich zur Pyramidenabbildung auf der Vorderseite finden sich auf der Rückseite leicht verständliche Informationen zu allen Lebensmittelgruppen und zum Aufbau des Modells. Die Karten sind abwischbar. So können alle Nutzer immer wieder ihre täglichen Portionen abstreichen, ohne dass die Karte unbrauchbar wird. Ideal für Beratung und Schulen. Beratungsmaterial A5, 10 Stück 6. Auflage 2014 Bestell-Nr ,00 9

10 Die aid-ernährungspyramide Tischsystem mit Fotokarten Das Tischsystem ist handlich und kompakt. Es wurde speziell für die Ernährungsberatung entwickelt, eignet sich aber auch für Gruppenarbeit im Unterricht. Es besteht aus einem Pyramidenbrett und 191 Fotokarten. Sie stellen eine Vielzahl von Lebensmitteln dar. Mögliche Lern- und Beratungsansätze sind zum Beispiel die Einordnung der Lebensmittel in die verschiedenen Lebensmittelgruppen, die Erläuterung einer Portionsgröße oder der Abgleich des eigenen Essverhaltens mit den Vorgaben der Pyramide. Medienpaket 1 Pyramidenbrett, A3 auf A4 klappbar 191 Lebensmittelkarten MINI (ca. 5 cm x 4 cm), 22 Portionskarten, 2 Mahlzeitenmotive, 6 Bewegungsmotive, 1 Heft Die aid-ernährungspyramide - Richtig essen lehren und lernen 2. Auflage 2015 Bestell-Nr ,00 Das Tischsystem auf Youtube: Foto: Rawpixel - Fotolia.com

11 Lebensmittelkarten Basissatz Die 191 Lebensmittelkarten zeigen werbeneutrale Fotos von Lebensmitteln. Jede Karte bildet eine ungefähre Portion ab. Auf der Rückseite ist das Symbol der jeweiligen Lebensmittelgruppe zu sehen. Die Karten sind abwischbar. Der Basissatz ist identisch mit den Fotokarten des Wand- und Tischsystems. Er bietet sich als Ersatz oder Ergänzung zu diesen Systemen an, kann aber auch unabhängig genutzt werden. Fotokarten 191 Lebensmittelkarten, 22 Portionskarten, 6 Bewegungsmotive, 2 Mahlzeitenmotive Maxi Basissatz Fotokarten (ca. 17 x 14 cm) 4. Auflage 2011 Bestell-Nr ,00 Mini Basissatz Fotokarten (ca. 5 x 4 cm) 2. Auflage 2015 Bestell-Nr ,00 Lebensmittelkarten Ergänzungssatz Die Ergänzungskarten erweitern die Lebensmittelauswahl um rund 60 weitere Motive. Sie bieten noch mehr Möglichkeiten, das tägliche Essen und Trinken und die Vielfalt in den Lebensmittelgruppen darzustellen. Spezielle Zielgruppen werden berücksichtigt. Beispielsweise gibt es für Kinder Kinderjoghurt und Trinkschokolade, für Erwachsene Sahneersatz und Latte Macchiato oder für Vegetarier Tofu und Fleischersatzerzeugnisse. MAXI Ergänzungssatz Fotokarten (ca. 17 x 14 cm) Erstauflage 2015 Bestell-Nr ,00 MINI Ergänzungssatz Fotokarten (ca. 5 x 4 cm) Erstauflage 2015 Bestell-Nr ,00 Lebensmittelkarten FLEXI-Satz Die Einordnung von einigen Lebensmitteln in bestimmte Gruppen ist nicht immer eindeutig. Im Flexi-Satz sind Lebensmittelkarten als Duplikate mit blanko Rückseite, Blankokarten sowie Rückseitenaufkleber enthalten. Je nach Zielgruppe oder Indikation können Sie die Lebensmittel nun einer anderen bzw. unterschiedlichen Gruppen zuordnen. Kleben Sie einfach den entsprechenden Aufkleber auf die Rückseite. Wenn Sie neue Karten mit eigenen Motiven gestalten wollen, bekleben, bemalen oder beschriften Sie die Blankokarten nach Ihren Vorstellungen. 36 Lebensmittelkarten, 20 Blankokarten, 120 Aufkleber MAXI FLexi-Satz Fotokarten (ca. 17 x 14 cm) Erstauflage 2015 Bestell-Nr ,00 MINI Flexi-Satz Fotokarten (ca. 5 x 4 cm) Erstauflage 2015 Bestell-Nr ,00 Die Lebensmittelkarten MINI im Karteikasten auf Youtube: Foto: goodluz - Fotolia.com 11

12 Einfach besser essen Das Heft stellt die aid-ernährungspyramide und ihre Botschaften mit vielen praktischen und alltagstauglichen Beispielen vor. Es geht natürlich um Essen und Trinken, aber auch um Bauchgefühl, Genuss und Bewegung. In der Ernährungsberatung dient das Heft den Klienten als wertvolles Nachschlagewerk und Ergänzung zum Ernährungstagebuch (Bestell- Nr. 1625). Heft, A5, 36 Seiten Erstauflage 2014 Bestell-Nr ,00 Mahlzeiten gestalten Beratung mit der Tellerebene Wie sehen Mahlzeiten aus, wie setzen sie sich zusammen, wie oft, wann und wo finden sie statt? Die aid-tellerebene ermöglicht Ihnen eine Vielzahl unterschiedlicher Einsatzmöglichkeiten. Der Download beinhaltet Vorlagen für unterschiedliche Tellervarianten (große/kleine Teller, Teller mit/ohne Unterteilung) sowie Anregungen und Informationen zu Einsatzmöglichkeiten. Mit den Lebensmittelkarten MINI visualisieren Sie das Ernährungsprotokoll Ihres Klienten. Zeigen Sie ihm danach, wie nahe er der aid-ernährungspyramide ist und veranschaulichen Sie, wie sich eine Mahlzeit idealerweise zusammensetzt. Beratungsmaterial nur als Download, A4 32 Seiten, 16 Folien, 1 Anleitung Erstauflage 2015 Download-Nr ,00 Die aid-ernährungspyramide Kühlschrankmagnete (10er-Pack) Klein, magnetisch und farbenfroh erinnert die Pyramide bei jedem Gang zum Kühlschrank an die wichtigsten Botschaften einer gesunden Ernährung. Die Kühlschrankmagneten haften auf jeder Metallunterlage und sind ein ideales Präsent für die Ernährungsberatung und für Veranstaltungen. Magnete, 10 Stück 4. Auflage 2009 Bestell-Nr ,

13 Einfach besser essen Mein Ernährungstagebuch Im Ernährungstagebuch dokumentieren Sie eine Woche lang, was Sie essen und trinken, notieren, wie viel Genuss es bereitet und wie viel Sie sich bewegen. Die übersichtliche Darstellung zeigt auf einen Blick: Ich setze die Empfehlungen gut, in Teilen oder gar nicht um. Das Tagebuch zeigt, was schon gut läuft, wo Veränderungen stattgefunden haben und wo noch Bedarf besteht. Das Ernährungstagebuch ist auch der ideale Begleiter einer Ernährungsberatung. Heft, A5, 32 Seiten Erstauflage 2014 Bestell-Nr ,50 aid-app Was ich esse Die App zeigt, was und wieviel den Tag über auf dem Teller landet. Und zwar ganz alltagstauglich! Über 700 Lebensmittel mit entsprechenden Fotos können eingecheckt und individuell ergänzt werden. Die Einsortierung der Lebensmittel in die aid-ernährungspyramide erfolgt automatisch. Inklusive Erinnerungsfunktion, Wochenübersicht, individuellen Zieleingaben und Teilungsfunktion über facebook und twitter. Die App (ab ios 6.1 und Android 4.0) erhalten Sie im App Store und bei Google Play. Foto: RioPatuca - Fotolia.com 13

14 REG.NO. DE aid-frühstücksbrettchen für Kinder Ein guter Start in den Tag beginnt mit einem harmonischen Frühstück und vielleicht auch mit schönen Frühstücksbrettchen. Die aid-ernährungspyramide zeigt dabei anschaulich, wie sich eine ausgewogene Ernährung zusammensetzt. Der aid hat mit seiner Ernährungspyramide ein einfaches und alltagstaugliches System entwickelt, mit dem jeder sein Ernährungsverhalten prüfen und optimieren kann ganz ohne Kalorienzählen. 4 Frühstücksbrettchen Erstauflage 2014 Bestell-Nr ,00 Impressum 0325/2015 Herausgegeben vom aid infodienst Ernährung, Landwirtschaft, Verbraucherschutz e. V. Heilsbachstraße 16, Bonn aid@aid.de Redaktion: Renate Kessen, aid Layout und Realisation: Michael Ebersoll, aid Titelbild: Sonja Mannhardt Druck: Bonifatius GmbH Karl-Schurz-Straße 26, Paderborn Dieses Produkt wurde in einem Druckprozess mit Farben aus nachwachsenden Rohstoffen bei einer EMAS-zertifizierten Druckerei hergestellt. Das Papier besteht zu 100 Prozent aus Recyclingpapier. Nachdruck und Vervielfältigung auch auszugsweise sowie Weitergabe mit Zusätzen, Aufdrucken und Aufklebern nur mit Genehmigung des aid gestattet. 6. Auflage 2015 Foto: Wanja Jacob - Fotolia.com 14

15 unabhängig praxisorientiert wissenschaftlich fundiert Mama kauft mir gerade eine Pyramide! einfach einkaufen aid-medienshop.de Idee: Sonja Mannhardt, aid infodienst Die aid-ernährungspyramide 15 WavebreakMediaMicro - Fotolia

16 Foto: Subbotina Anna Fotolia.com Foto: Tatyana Gladskih - Fotolia.com Foto: Emmanuelle Guillou Fotolia.com aid infodienst Wissen in Bestform Ihr Informationsanbieter rund um Landwirtschaft, Lebensmittel und Ernährung. Wir bereiten Fakten verständlich auf und bieten für jeden den passenden Service. Mit mehr als 60 Jahren Erfahrung. unabhängig praxisorientiert wissenschaftlich fundiert

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