Tipps für die glutenfreie Küche

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1 Tipps für die glutenfreie Küche Panaden Sie können altes glutenfreies Weißbrot verwenden ebenso wie glutenfreie Semmelbrösel. Aber probieren Sie doch auch mal zerstoßene glutenfreie Cornflakes, Mandelblättchen, Kokosraspeln oder nur Maismehl(für Fisch) aus. Frikadellen Verwenden Sie anstelle des eingeweichten glutenfreien Brötchens eine fein geriebene, geschälte Kartoffel für den Hackfleischteig. Soßen Schmoren Sie viel gehackte Zwiebeln beim Anbraten mit, auch Möhren, Tomaten oder fein geriebene Äpfel eignen sich hierfür gut. Dadurch wird die Soße sämig und muß nicht extra gebunden werden. Und wenn Sie aufs Binden nicht verzichten wollen, so eignet sich glutenfreie Speisestärke bzw. Kartoffelstärke. Kuchen Omas Rezepte bzw. Rezepte mit glutenhaltigen Produkten können Sie nicht verwenden. Der Flüssigkeitsbedarf glutenfreier Waren ist wesentlich höher. Nach kurzer Zeit werden Sie im Umgang mit glutenfreien Produkten so viel Routine haben, dass Sie die Rezepte nach Ihren Bedürfnissen abwandeln können. Gutes Gelingen wünsche ich Ihnen Ihre Christiane Ebbers

2 Einige glutenfreie Rezepte: Kuchenrezepte ohne Mehl Gelbe-Rüben -Torte 8 Eier, 375g Zucker, 400g geriebene, rohe, gelbe Rüben, 400g geschälte, geriebene Mandeln, 50g Kartoffelmehl, 2Eßl. Kirschwassser, 1 Teel. Zimt, abgeriebene Schale ½ Zitrone. Zucker und Eigelb schaumig rühren, die gelben Rüben zugeben und alles miteinander vermischen. Dann nach und nach Mandeln, Kartoffelmehl, Zimt, Zitronenschale und Kirschwasser zugeben. Wenn alles gut verrührt ist, hebt man das steife Eiweiß vorsichtig unter. In einer Springform bei 200 C ca Min. backen. Käse-(Quark) - Blitz-Torte 250g Butter, 300g Zucker, 6 Eigelb, 1 kg Quark, Saft und abgeriebene Schale 1 Zitrone, 2 P. Vanille-Puddingpulver, evtl. 80g Rosinen, 6 Eiweiß. Zum Bestreichen: 1 Eigelb, etwas Dosenmilch. Butter und Zucker schaumig rühren. Eigelb, Quark, Saft und Schale der Zitrone sowie Puddingpulver dazugeben und unterrühren. Eiweiß steif schlagen und unterheben. In eine Springform füllen. Eigelb mit Dosenmilch verrühren und mit dem Pinsel die Quarkmasse bestreichen. Bei 140 C Min. backen.

3 Mandelkuchen 250g Mandeln, 250g Kartoffeln, 3 EL. Honig, 5 Eier, 1 Prise Salz, 50g Mandelblättchen. Die Mandeln mit der Schale mahlen. Kartoffeln kochen, pellen und durch die Kartoffelpresse drücken. Mit Mandeln und Honig kneten. Eier trennen, Eigelb unter den Teig mischen, Eiweiß mit der Prise Salz sehr steif schlagen und unter den Teig heben. Eine Springform (22 cm) gründlich einfetten und mit den Mandelblättchen ausstreuen, Teig einfüllen und glattstreichen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 C ungefähr 1 Std. backen. Schmeckt sehr gut warm oder kalt mit Honig Schlagsahne oder mit Vanillesauce. Möhrentorte 4 Eier, 200g Zucker, 250g gemahlene Haselnüsse, 250g geriebene Möhren, ½ P. Vanillinzucker, ¼ P. Backpulver, 50g Speisestärke, Haselnussglasur oder Puderzucker. Eier mit dem Zucker schaumig schlagen, Nüsse und Möhren sowie Backpulver, Vanillinzucker und Speisestärke langsam unterheben. Den Teig in eine Springform füllen und im vorgeheizten Backofen (175 C) Min. backen. Nach dem Abkühlen mit Haselnussglasur bestreichen oder mit Puderzucker bestäuben.

4 Nußkuchen à la Kirchner 5 Eier, 200g geriebene Haselnusskerne, 2 EL. heißes Wasser, 2 Tropfen Bittermandelöl, 100g Zucker, 1 Prise Salz. Eier trennen. Eigelb, Wasser und Bittermandelöl schaumig schlagen. Nach und nach 2/3 des Zuckers und das Salz dazu geben. Eiweiß zu steifem Schnee schlagen, dabei den restlichen Zucker hinzufügen. Zuerst die Haselnüsse, dann den Eischnee locker unter die Eigelbcreme rühren. Eine Kastenform mit Backpapier auskleiden, Teig einfüllen. Form in den vorgeheizten Backofen (180 C) auf die untere Schiene stellen (60 Min.). Den Ofen abschalten und den Kuchen noch 10 Min. im ungeöffneten Ofen trocknen lassen. Dann rausnehmen und abkühlen lassen. Pane degli angeli (Engelsbrot) 200g Butter, 200g Zucker, 1 P. Vanillezucker, 3 Eier, Schale ½ Zitrone, 250g Speisestärke, 3 TL. Backpulver. Butter, Zucker und Vanillezucker schaumig rühren. Nach und nach Eier und Zitronenschale unterrühren. Speisestärke und Backpulver füllen. In den unterheben. Teig in eine Springform (26 cm vorgeheizten Backofen (220 C) auf die untere Schienen stellen (25 Min.).Nach 15 Min. Backzeit Pergamentpapier darüberlegen. Kuchen nach dem Backen 10 Min. auskühlen lassen, dann aus der Form lösen.

5 Reis-Aprikosen-Torte 150g Milchreis, knapp ¾ l Vollmilch, 120g Zucker, 1 Vanilleschote, 1 große Dose Aprikosen, 60g Butter, 3 Eigelbe, 120g Crème fraîche, 1Teel. abgeriebene Zitronenschale, 2 Eiweiß, 1 Prise Salz. Reis mit Milch, 30g Zucker und aufgeschlitzter Vanilleschote aufkochen, dann Min. gar quellen lassen. Mit offenem Deckel abkühlen lassen. Dann die Vanilleschote herausnehmen. Eine Springform (26 cm) mit Backpapier auslegen. Aprikosen abtropfen lassen. Butter mit restlichem Zucker cremig rühren. Eigelbe, Crème fraîche und Zitronenschale zugeben. Mit dem abgekühlten Reis vermengen. Eiweiß mit dem Salz zu steifem Schnee schlagen und unterheben. In die Form füllen, die Aprikosenhälften auflegen und im vorgeheizten Backofen (175 C) auf unterster Schiene Min. backen. Mohntorte 250g Butter, 250g Honig, 6 Eier, 1 TL. Bourbon-Vanille, 3 EL. Rum, 250g frisch gemahlener Mohn, 250g gemahlene Haselnüsse. Weiche Butter geschmeidig rühren, nach und nach den Honig zugeben. Die Eigelb nach und nach (je ½ Min.) unterrühren. Vanille, Rum, Mohn und Haselnüsse darunter rühren. Den Eischnee unter die Teigmasse heben. ) im vorgeheizten Backofen Teig in eine Springform füllen (28 cm ( C) etwa 60 Min. backen lassen.

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