Mai informieren. mitmachen. Spaß haben EINTRITT FREI. Aktivtage in Weil der Stadt - Merklingen. Sa Uhr. So.

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1 Aktivtage rund um Gesundheit, Sport & Wellness informieren mitmachen Spaß haben EINTRITT FREI Aktivtage in Weil der Stadt - Merklingen Mai 2014 Sa Uhr. So Uhr

2 Inhaltsverzeichnis Grusswort des Bürgermeisters Grusswort des Bürgermeisters 3 Grusswort Hansjörg Bay 4 Aussteller 6 Rahmenprogramm/ Vorträge 8-9 Rahmenprogramm/ Vorträge Riedlauf 14 Aktivprogramm 18 Kulinarisches Angebot Mit den beiden Aktionstagen am 17. und 18. Mai findet in Weil der Stadt- Merklingen zum 2. Mal Aktionstage zu den Themen Gesundheit, Sport und Wellness statt. Als Ausstellungsflächen stehen dabei die Vordere Strasse und als Aktionsfläche mit Bühne die Bismarckstrasse zur Verfügung. Vorträge und Vorführungen wird es im ikörperwerk (Vordere Straße)und auf der Bühne (Bismarckstrasse) geben. Toiletten werden am Ende der Vorderen Straße zu finden sein. Ein WC und Behinderten-WC gibt es im Körperwerk. Für ihr leibliches Wohl ist an beiden Tagen bestens gesorgt. Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages viel Zeit für die Krankheit opfern. Dieses Zitat von Pfarrer Sebastian Kneipp bestärkt uns alle darin, aktiv zu werden und die Fülle an Möglichkeiten zu nutzen, die wir heute im Gegensatz zu früher haben. Wie glücklich können wir uns schätzen, viele Angebote direkt vor unserer Haustüre in unserem Naturschutzgebiet Merklinger Ried und auch im Naturpark Heckengäu zu haben. Die zweitägige Veranstaltung HeckengäuAktiv in Merklingen, die zum zweiten Mal stattfindet, bestätigt das große Interesse. Neben den Informationen der zahlreichen Aussteller rund um die Themen Gesundheit, Sport und Wellness, setzen die Veranstalter wieder ganz bewusst auf den Mitmachfaktor. Gelegenheit selbst aktiv zu werden, bietet sich den Besuchern unter anderem bei der Gesundheitswanderung, in Schnupperkursen oder beim Bürgerlauf durch das Merklinger Ried. Ich wünsche den Besucherinnen und Besuchern aus nah und fern ein informatives und unterhaltsames Wochenende in unserem aktiven Stadtteil Merklingen. Den Ausstellenden wünsche ich viel Erfolg bei der Präsentation ihrer Produkte und Dienstleistungen, den Referenten ein interessiertes Publikum und dem Gewerbeverein einen guten Verlauf der Veranstaltung. Wir wünschen allen Besuchern, Ausstellern und Referenten gutes Wetter und eine erfolgreiche Veranstaltung. 2 3

3 Grusswort Hansjörg Bay Mit den diesjährigen Aktivtagen in der Stadt zeigen örtliche und regionale Anbieter auf, welche Möglichkeiten sich in unserer Gemeinde und der näheren Umgebung bieten gesund und fit zu bleiben. Ausgleich zum Alltag, körperlich beweglich und geistig rege zu bleiben in jedem Alter und mit Einschränkungen umzugehen. Hier zeigt sich ein weiteres mal, dass kurze Wege vor Ort möglich sind, die örtlichen Gesundheitsdienstleiter aus Weil der Stadt mit den Teilorte, hier insbesondere der Hauptveranstaltungsort Merklingen, halten ein breites Angebot für die Bürger der Region bereit. Wir freuen uns, dass im Rahmen dieser schon traditionellen Veranstaltung wieder Aussteller und Veranstalter aus der Stadt und der Region teilnehmen und breites Angebot bieten. Besonders erfreulich das breite Vortragsprogramm. Im Rahmen der Vorträge wird auch deutlich, dass nicht nur die reine körperliche Beweglichkeit wichtig ist, sondern auch der Beeinträchtigung des Geistes und der Psyche vorzubeugen ist. Der Riedlauf mit dem Angebot für Jedermann, vom Lauf für kleine Füße bis zur ambitionierten 10 km Strecke bietet mit professioneller Zeitnahme jedem die Möglichkeit zur sofortigen Teilnahme Der ausrichtende Gewerbeverein freut sich mit den Ausstellern und Referenten auf aktive Teilnahme der Bürger der Stadt und der Region. Hansjörg Bay Gewerbeverein Weil der Stadt e.v. Kontakt bei Rückfragen: Rotomedia Industriestrasse 11, Weil der Stadt Thomas Mangold, Roland Röhl Tel.: 07033/305769, Fax: 07033/306696, Kranken-Zusatzversicherung Die private Aufwertung Ihrer»Gesetzlichen«Die Kranken-Zusatzversicherungen der HUK-COBURG schließen die Lücken der gesetzlichen Krankenkassen. erstklassige Leistungen für Zahnersatz, Chefarztbehandlung, Brillen, Heilpraktiker günstige Beiträge Jetzt informieren! Geschäftsstelle Stuttgart Mathias Machura Telefon Telefax Silcherstraße Stuttgart Öffnungszeiten: Mo. Do Uhr Fr Uhr 4 Bestell-Nr. MA494

4 Aussteller Wassertankstelle H2O, Beratungsstelle für Trinkwasserversorgung AOK Gesundheitskasse, Gesundheit und Prävention Lindacher Akustik GmbH, Hörsysteme, kostenloser Schnellhörtest, Tinnitusberatung, Lärmschutz Sozialstation Weil der Stadt Lebensqualität Weil der Stadt Haus Michael Merklingen Bürgerheim Weil der Stadt Vorwerk Thermomix - gesunde Zubereitung von Speisen Körperwerk, Physiotherapie und Fitness Logopädie Praxis Susanne Menauer - Logopädie und Lerntherapie Sandras Frisuren, Naturpflegeprodukte für Haut und Haar, Naturbürsten und Edelsteinkämme, Pflanzenhaarfarben, Haut- und Haarberatung, ganzheitliche Haarschnitte Barmer GEK HUK Coburg - Torschussanlage Würmtal Apotheke, Fit Avenue, Gesundheit-Sport-Wellness Gymnastica, Ballettschule Weingut Gerald Groß, Pfälzer Sekt und Weine La Ronderia Flamenco - Tanzschule Flamenco - die Sonne Andalusiens tanzen Uschi Schmid - Heilpraktikerin, Schönheit erleben Schönheit - Abnehmen MHT, Gesellschaft für soziale Dienstleistungen mbh Präsentation Johanneshaus Bad Wildbad und Bad Liebenzell Praxis für Ergotherapie, Weil der Stadt - Ergotherapie, Lerntherapie Radsport Koch, Fahrräder, E-Bikes Fitness- und Kampfsportstudio Franco Fiorenza Widmaier, Augenoptik Uhren Schmuck, Besser sehen ist möglich, kostenloser Sehtest, Sportbrillen für jede Sportart 6

5 Rahmenprogramm/ Vorträge Samstag 17.Mai 2014 Körperwerk, Vordere Strasse 2/1 13:00 Uhr Wasser unser Lebenselexier- Ingo Schätzle Das Wasser gemeinhin als Die Quelle allen Lebens angesehen wird, ist eine Binsenweisheit - keine Frage - und doch scheinen wir diese simple Erkenntnis immer wieder gerne zu vergessen. Wollten Sie nicht schon immer mal wissen, was Sie Tag für Tag trinken? Der Verbraucherschutzverein Wassertankstelle H2O informiert hierzu. Bringen Sie Ihr Leitungswasser oder Lieblings-Mineralwasser mit, wir werden kostenlos einen Trinkwassertest nach Prof. Vincent für Sie durchführen! 14:00 Uhr Yoga-Atmung (Pranayama), Atmen ist Leben - Gerhard Vollmer 14:30 Uhr Yoga Körperübungen (Asanas), achtsame Bewegungen - kraftvoll und flexibel bleiben - Gerhard Vollmer 15:00 Uhr 2000 km von der Spree zur Isar mit 75 Jahren und Beinprothese Roland Zahn 16:00 Uhr DIA TENWAHN! EUROPAMEISTER ABER LEIDER IM U BERGEWICHT Die Deutschen sind Europameister im U bergewicht! Rund die Hälfte der Frauen und zwei Drittel der Männer haben zu viel auf den Hüften. Werden wir bald die dickste Nation der Welt? Die Industrie verwirrt den Verbraucher, es gibt hunderte Ernährungsweisheiten. Diätenwahn Welche Diäten bringen nachhaltigen Erfolg und vermeiden den Jojo-Effekt? Ernährungsmythen Margarine oder Butter? Was ist wirklich der bessere Streich belag? Entwässert Kaffee? Machen Light-Produkte schlank? Wir bringen es heute im Vortrag auf den Punkt. Sven Bach-staatl. Geprüfter Diät- und Ernährungsberater 17:00 Uhr Ein Stromschlag der Leben retten kann! Wir verschaffen Ihnen einen Einblick in die Herz-Lungen-Wiederbelebung, zeigen Ihnen die Arbeitsweise und Anwendung des AED (automatisierter externer Defibrillator) und machen sie fit für den Ernstfall. - Anja Riehm-DRK Bühne/Aktionsfläche 11:00 Uhr Jazz Dance/Hiphop Gymnastica Weil der Stadt offizielle Eröffnung 11:00 Uhr Rollstuhl-Rugby Showkampf der Wilden Schwaben des TSV Schmiden 13:00 Uhr Rollstuhl-Rugby Showkampf der Wilden Schwaben des TSV Schmiden 14:00 Uhr Kids Dance- Francos Fitness und Kampfsportstudio 15:00 Uhr Kinderturnfestival des TSV Merklingen 16:30 Uhr Zumba- Fit Avenue 17:00 Uhr Gymnastica Weil der Stadt 17:30 Uhr La Ronderia Flamenco Aktionsfläche hinter dem Körperwerk 11:00 Uhr - 18:00 Uhr Bogenschiessen wie im Mittelalter- Historiengruppe der Johanniter Unfall Hilfe Böblingen In mittelalterlichen Gewändern geben Sie Auskunft über die Geschicht der Johanniter und beim Bogenschießen können Sie Ihr Glück versuchen. 8 9

6 Kompetent, engagiert und freundlich Logopädie-Praxis Susanne Menauer Stuttgarter Straße Weil der Stadt Tel.: Homepage

7 Rahmenprogramm/ Vorträge Sonntag 18. Mai 2014 Körperwerk, Vordere Strasse 2/1 13:00 Uhr Wasser unser Lebenselexier- Ingo Schätzle Bringen Sie Ihr Lieblings-Mineralwasser mit, wir testen es. 14:00 Uhr Yoga-Atmung (Pranayama), Atmen ist Leben - Gerhard Vollmer 14:30 Uhr Yoga Körperübungen (Asanas), achtsame Bewegungen - kraftvoll und flexibel bleiben - Gerhard Vollmer 15:00 Uhr Yoga-Entspannung (Savasana): loslassen - in der Ruhe wächst die Kraft - Gerhard Vollmer 16:00 Uhr DHU Schüssler Salze - Wichtige und einfach nachvollziehbare Tipps zu Einsatzgebieten, Anwendung und sinnvollen Kombinationen bietet dieser Vortrag. Schüßler-Salze sind vielen Menschen ein Begriff und die Zahl derer, die auf die Heilwirkung der kleinen Multitalente vertrauen, wächst und wächst. Der Erfolg der Heilmethode kommt nicht von ungefähr: Immer mehr Men schen, insbesondere Freizeitsportler und Bewegungsfans, suchen nach einer sanften und wirkungsvollen Therapie, die mit einer überschaubaren Anzahl an Mitteln auskommt und einfach anzuwenden ist. Schüßler-Salze sorgen für einen ausgeglichenen Mineralstoffhaushalt. Eine wichtige Grundlage für die einwandfreie Funktion der Zellen und damit auch für Gesundheit und Fitness. So lässt sich Aktivsein genießen. 17:00 Uhr Patientenverfügung, Generalvollmacht und Betreuung Die INSEL Initiative selbst bestimmen - vorsorgen Leonberg e.v. setzt sich für einen menschenwürdigen Umgang mit Schwerstkranken und Sterbenden sowie für die Wahrung des Selbstbestimmungsrechtes im Bereich des Gesundheitswesens und der Altenhilfe ein. Bühne/Aktionsfläche 10:00 Uhr Kleiner Lauf für kleine Füsse: 777 m Lauf für Kinder in Begleitung Ihrer Eltern 10:20 Uhr 2,5 km Schülerlauf 10:40 Uhr 5 km Lauf/Walking 10 km Riedlauf 12:00 Uhr Siegerehrung 14:00 Uhr Zumba Show, Fit Avenue Weil der Stadt 14:30 Uhr Line-Dance - Chorvereinigung Weil der Stadt 15:00 Uhr Kids Dance- Francos Fitness-und Kampfsportstudio 16:00 Uhr Jazz Dance/Hip Hop, Gymnastica Weil der Stadt 17:00 Uhr Clogging Aufführung, Butterfly Cloggers des TSV Merklingen 17:30 Uhr La Ronderia Flamenco Aktionsfläche hinter dem Körperwerk 11:00 Uhr - 18:00 Uhr Bogenschiessen wie im Mittelalter- Historiengruppe der Johanniter Unfall Hilfe Böblingen. In mittelalterlichen Gewändern geben Sie Auskunft über die Geschichte der Johanniter und beim Bogenschießen können Sie Ihr Glück versuchen

8 Riedlauf Am Sonntag ab 10 Uhr startet der Riedlauf im Rahmen von Heckengäu Aktiv. Ob Freizeit- oder geübter Wettkampfläufer, ob Nachwuchssportler oder alter Hase, der Riedlauf ist ein echter Bürgerlauf, an dem jeder teilnehmen kann, der Spaß am Laufen hat und den Wettlauf gegen die Uhr und die Konkurrenz nicht scheut. Folgende Klassen sind ausgeschrieben: Kleiner Lauf für kleine Füsse über 777 m, kein Startgeld 2,5 km Schülerlauf, Startgeld: 3 5 km Walking Strecke Startgeld 6 / (U18 3 ) 5 km Jedermann Lauf Startgeld 6 (U18 3 ) 10 km Riedlauf. Startgeld 9 Nach wenigen Metern durch Merklingen führt die Laufstrecke durch das Naturschutzgebiet Merklinger Ried. Hier geht es, je nach Länge der Strecke Richtung Weil der Stadt immer entlang des Würmtals um dann im Start- Zielbereich in Merklingen zu enden. Der 10 km Riedlauf wird in 2 Runden ausgetragen. Natürlich hat jeder Läufer eine eigene Zeitnahme und Startnummer. Die Zeitnahme erfolgt mit Sifi-Timing Einmaltranspondern die an den Schuhen angebracht werden. Ergebnisse werden nach Laufende im Internet veröffentlicht und jeder kann sich seine Urkunde downloaden. Die Siegerehrung findet nach dem Lauf auf der Bühne statt. Duschmöglichkeiten sind vorhanden. oder das Anmeldeformular ausfüllen und im Körperwerk, Vordere Strasse 2/1, Weil der Stadt, abgeben. Nachmeldungen sind auch am Tag des Laufs vor Ort noch möglich, Aufpreis auf die Startgebühr

9 Ihr Figurspezialist in Weil der Stadt Malmsheimer Straße 73 Weil der Stadt fitavenue.de /fit.avenue.weilderstadt Zumba- Präsentation Sa So auf der Hauptbühne Folgen Sie Ihrem inneren Rhythmus, denn Tanzen kann Ihr Leben verändern! Ballettschule und Gymnastikstudio Weil der Stadt

10 Aktivprogramm Samstag 17. Mai 2014 Treffpunkt am Körperwerk, Vordere Strasse 2/1 15:00 Uhr Dauer ca. 1,5-2 Stunden Sinneswandel Bewusste Wahrnehmung der Natur und des eigenen Körpers mit allen Sinnen Treffpunkt am Körperwerk - von dort gehen wir in Richtung Friedhof. Wir halten uns dann überwiegend auf den Streuobstwiesen oder dem oberhalb liegenden Wald auf. Gleitsichtbrillen mit Verträglichkeitsgarantie Bei diesem Sinneswandel oder Wandeln mit allen Sinnen möchten wir die uns umgebende Natur und unseren Körper mit allen Sinnen wahrnehmen. So möchten wir z.b. die Sonnenwärme oder den Regen auf der Haut spüren, Barfußgehen, den Himmel beobachten, Riechen, In die Umgebung hören, evtl. Schmecken, Fühlen, z.b. Bäume, Waldboden, den eigenen Atem spüren und mit einfachen Achtsamkeitsübungen die Natur und deren Wirkung auf uns, bewusst erleben. Oliver Johanson Schwarzwaldverein. Sonntag 18. Mai 2014 Treffpunkt am Körperwerk, Vordere Strasse 2/1 15:00 Uhr Dauer ca. 1,5 Stunden Gesundheitswanderung mit dem IDOGO Stab Kombination von Bewegung und Qi Gong Bewegungsmuffel und Bewegungseinsteiger werden unterhaltsam und informativ zur Bewegung in der freien Natur motiviert. Mit einfachen U bungen und einigen Tipps wird aufgezeigt, wie man gelenkschonend und ohne sich zu überanstrengen, langsam die individuelle Kondition und Ausdauer steigern kann. U bungen zur Verbesserung des Gleichgewichtssinnes und der Koordination runden das Ganze ab. Als Hilfsmittel wird hierzu der IDOGO-Stab, mit dem U bungen aus dem Qi Gong leicht vermittelt werden können, vorgestellt und verwendet. Jedes Auge ist einzigartig. Wir tun alles, um es genau zu verstehen. Marktplatz Weil der Stadt Telefon Montag-Freitag Uhr und Uhr Samstag Uhr w w w. w i d m a i e r - w d s. d e 18

11 Chally s Gastronomie lädt Sie ein: Genießen auf Afrikanisch! natürlich, frisch, unverfälscht, schmackhaft & gesund Die leckere westafrikanische Küche erwartet sie in Merklingen am 17. und ab 11:00 Uhr. [ Menü 1] Hähnchen in Kokos-Koriander Soße mit Basmati Reis [ Menü 2 ] Basmati-Reis mit Gemüse und Kochbanane Mit 11-jähriger Cateringerfahrung schwingt Chally jetzt den Kochlöffel unter eigener Regie. Erfolgreich war Chally s Kochkunst schon bei Rene Weller s Afrika, Afrika und bei vielen öffentlichen und privaten Events. Wir heißen Sie herzlich Willkommen. Chally s Gastronomie Chally Dabai-Hauser Steinhofgasse Weil der Stadt Telefon Mobiles Schwäbisches Catering und Mittagstisch Bekanntlich hält Essen und Trinken Leib und Seele zusammen- und weil das einen großen Anteil beim Thema Sport, Wellness und Gesundheit ist haben wir an beiden Tagen leckere, hochwertige und auch etwas ausgefallene Speisen für Sie im Angebot. Kommen Sie vorbei und genießen Sie neben den vielen Informationen, Vorträgen und Mitmachangeboten die Speisen und an beiden Tagen den leckeren Kaffee und Kuchen des TSV Merklingen.

12 Wir empfehlen Ihnen den Vortrag zur Biochemie nach Dr.Schüssler: Wichtige und einfach nachvollziehbare Tipps zu Einsatzgebieten, Anwendung und sinnvolle Kombinationen für einen ausgeglichenen Mineralhaushalt, Gesundheit und Fitness Sonntag, :00 Uhr Körperwerk, Vordere Str. 2/1, Merklingen. Eintritt frei. Ihr Team der Würmtal-Apotheke Würmtal-Apotheke Merklingen Kirchplatz Weil der Stadt Tel: 07033/ Rechtsanwälte A n d r e a s & A n n e t t e JAFFIN JAFFIN w w w. j a f f i n. d e 4Arbeitsrecht 4Familienrecht 4Erbrecht Renninger Str Renningen 4Mietrecht 4Straßenverkehrsrecht 4Baurecht Tel Fax NEUERÖFFNUNG HERBST 2014 NEUERÖFFNUNG IM HERBST 2014 davor finden Sie uns in der Hausener Str. 41/ Weil der Stadt - Merklingen LEISTUNGEN familienfreundlich individuelle Beratung Kickboxen (für Jung & Alt) Tai-Bo Zumba Gerätezirkel Kraft- und Cardiogeräte Personaltraining diverse Kurse Dance-Mix Fitness- und Kampfsportstudio Franco Fiorenza Brastraße Weil der Stadt - Merklingen Tel.: / Mobil: 0172 /

13 Sponsoren: Partner: Dein Premiumclub auf über m 2 Veranstalter:

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