marktplatz Wie ernähre ich mich gesund? Gut essen, besser leben Plant-for-thePlanet Jetzt sind sie reif! Februar 2012

Transkript

1 kplz G, b lb Wi ä ic ic g? b Si 2 > I i Sf z Wlbfi. Hcwig Gwüz wi gwäl Blü Kä kö bfll z big. Kölic Rzp b Si 18. Pl-f-Pl Jz i i if! b Si 10 > Wi i jäig Scül By i wlwi kiv Iiiiv gg i Kliki i Lb gf. b Si 16 > Bi-Blg S M gib fü kz Zi. W i k, w i b c vil. Fb 2012

2 G, b lb 3 kplz Fb D Apc i Qliä wi i zwi Sf fggiff Fü vil Mc b bilgic gb bzw. zg Lbil i ö Qliä l kvill. Z i Lbillg i gc Hlg Zücg bvzg z wll k iz, Bi-Lbil i Rgl c cckb i wicflic M b Uci fwi. Nic zlz i bilgic gb Ob Gü lic wig i Rückä bl BiÄpfl l, i Vglic z kvill gb, Vii, i Iy äk i Blgfäß v Vklkg cüz. Sk Dügg, wi i i kvill Lwicf igz wi, fü z äk Wc, ic z Rif.(3) I bilgic Lwicf wi Füc Zi z Rif ggb, villic Wi, i Fc, i ic i Rif ypic päg k, i äk Wikg f Mc fl k. D Exfll k wi: Uif Ob k Vgbcw vc. D Rifci i ülic bi vci Abf kli, wi i (f) ic cck. Dfü wik b üb lg Zi bi j Mlzi f N. W wi c Lbil b Sfflic c f? E i i S- bzw. Lickäf, i z Bilg Pflz gfü b i bi z giig Fic fü. Hi i Bipil fü, Ti Mc b wi Pflz Lickäf z Lb 2. Wi ä ic ic g? Ei Di-Sf-Mll I Okb 2011 i Kli f SpiglOli gc, 30 g blib Ki-Füücküli c i Hälf (40-50%) v DGE(1) fü 1-4-Jäig pfl Tgi Zck l (25-35% fü 4-7-Jäig).(2) E i g, Mc, w i Ki bk, üb g Eäg ck, Ki l v ll c Ncg. I pä Eäg wi ic i Kii l M ii. Dlb i i ülic Väi i Wi üb g Eäg i wvll Gck, wi Ki igb kö. Di icig Eäg l Glg fü Gi Af Wg z iivill g Eäg gib i Ewicklgf. Nc Eki, i Ki -Müli z vil Zck l i ic bi l Kly l, i Egi, b ki Vii Milff lif, kö i Ecig gff w, c Müli Zckzz i Fili f Tic z big. Di Sf i ic, w wi i gägig Eägpflg, i ic v ll f i Ilff bzi, i lläglic Spipl bückicig ifü v ll fic Lbil wäl. 1. L f g G Kölic Rzp z Awl gib b Si 18. bc: D Allgiz v H, i M Tglic Güf gl w, vclc ic. I i ibi, i Füg v Güf gl Slic glic k, i H fü i Viliä bc.(4) Af zwi Sf wi l zäzlic z Ilff f i äk Wikg Lbil gc. G i z, w ic j Mc i gz iivill Büfi pc ä Di i T i Sf: J Mc Büfi, i i i iivill Eäg z bückicig gil. Si w v i Al, W kll Lbä bifl. S c Allgi c Mc gz öglic, bi Lbil z, i fü ki Pbl ll, Spl wi gz g, w i v i Wkpf ü, xil ligfäig z i. W wi üb i Käf Pflz i üb i Wikg f Mc i Bzg f i Bfiigg Büfi l wll, kö wi 3. L Si bi wi f Si 4 1) DGE Dc Gllcf fü Eäg 2) SpiglOli, , Kl: D Gii Füückbb 3) Lbil vil Lb Lbilqliä i wi Sic, Jüg Sb P Slz, Vlg KWALIS Qliäfcg Fl GbH 4) Köl, B.: D Eifl v Hlg, Füg Blcg f i Bipii wi kölic Qliäp v Hüi. Ui GHK Kl-Wiz 5) Abiki fü Eägfcg If N.5 9/05

3 G, b lb kplz Fb zäc i äß Ecig bc, i Käf, i i Pflz bil, bi i Gl. Bi Gi z Bipil i Wc c b ckiic; pic g v (Wc-)P Äcib. Vil Gi i i i Wikg gpäg c Afickäf. I Mc i Gi, g i i Siig Zilgici. Di Sgb gg flg lb ki gliig Ricg, wickl ic i Wc i Süzilf, i cw B äg z E b. B kö l i Bwglicki äk wik. Si vil wig Afickäf l Gi, b l i kic Kübi.(5) Ei ypkiv Ki ll l villic ic z vil Rkpflz, i Bwglicki i ic g. Di Wikg l ic i w Übg v j Mc bi E pü. Villic b Si L bk, il i Afkki i Füc z bc, v Si ic ä, i Sibiliä z cl, i Wik- E Rücklg f Fg i J (Vöfflicg Gwigi; i Alg flg i Mäz 2012) Bi übzg ic, wil i Nülicki i Gi Mc äl! Ji Sl Höcbg 5 Qliä () w Fzg v Si 3 W ci Si ic fü Bi? G, b lb U Köp g, w bc i wi f Epfg igll? g z fül c i Hiblick f i Awl fü Si, i I Lbii, iivill icig Lbil? Di Wi c f j Fll lic välic, w ic Mc i Blick f i Wikg Qliä iivill ä ll. D. Ji Gbl Hbilgi Hilpkiki, Dippz Ei Bi-Hlg b i Flzz-AggSpkkpi-Aly ö W l Ei kvill Hlg ( iz kö Si f kplz, Agb Apil 2011, Si 6 + 7). Bi übzg ic, wil ic big g i bi! Yv Mi Of Bi übzg ic, wil cck i 2-jäig Ekl bi i (Op 73 J.) ii. E ll g Lbil bk; i c wicig fü Wc. Micl Mck Wiz Bi übzg ic, wil ic g, bl Lbil will, fü gc Tilg bi Gcck v Bi ifc G p i. G Nb Nil R,, kckig cf Ric i: Fü i wickl i F i Bkki jüg f c i Licf. Vwlic, bi f i Ric wl wilic. Di Aflög k i F Egbi i Bl: gvi Eigl. D Blick i i Näwbll zig z, Ric iclic Ei l. U Köp klpf iglic bi, c i wi f Epfg igll? Wi bw, w w-i vil öc? Af wlc Eb wi g i pc f Epfg z g? Bi gcil Efg ci i Väli kl: Ei Mgl i pyic Köp c Aglic c i Lbil, i w z bi. Wbi Ipl z Aki Ric i (jz) g fü Dic, biß i fficlic Ubw k. D Gcck w bi i ic l b zi gpic w Eigl c ibzüglic Agb v Ric bk. Wi i i A fü wlic gü l Düf Eiück wi üß,, lzig bi. Si ic zg ji v Gc Gcck. Sic fü i wi Wg öff Mi Lib zbi gkc, Ack bgg ic l. Hb Si B c il gcck gc? I i i b, c Lib gpi, Mivi gi, ic i Zg z lg bi Pz Zbig Kc i B z gb, i äclic Lib i E iigwik k pä älic wg w wi F i Lf i i Fll i giz Apä, i c W Gik i Ack fi? Hö, S, Fül, Ric Scck vg i vil Eiück, g c w wi i bw üb. Si cliß jc ic ll Fc Rliä, i wi lb. E gib wi kö. D Sci i, i Gk ic z- l ic i z öff. Wi i g Wicfl, i N c ic c ck, z v, z bcib i-z-il, i fü ll S Wi w k. Qliä ji v Gc Gcck Lbil big vil gg, l wi ic cck kö. Ei S z.b. i gpäg c Zilbil, i gzüc. Ob Wc i Düglz giz c i pc Wzlwk zg bi w, blib ic Wikg f Lbil. Di liß ic üb g Wg, i Sci v Sg, üb Ab, i E i if M, i Vbig Ugg bc. Di Ipl Wikg f Lbil vil, w wi z. Di Wik-Qliä czpü, i öglic. Di Sci J v Gllcf fü Bilkäffcg wickl i vgg J i M z, i b F Vkg. Si zil f, i Wikg Eiück ji Hiz v Gc Gcck i Bwi z big. D wll wi i kplz c wii gläßig w R gb. Hw Gll g Qliäg, Fl G i Ric Rzp z f Si 20. Wi k, wi plözlic L f bi Lbil bk, z Bipil Ric, fü i wi zv wig bi g ic bgi k? Hw Gll

4 Eifc b: g Eigk 7 kplz Fb Kli Pi, gß Wikg L f wüzig G bk? Pbi Si i kölic Rzpi f Si 21! Hcwig Bi-Gwüz fl lic A fö Wlbfi D Gwüzgl i Küc w ic i i Slbvälicki. I Mill i fü Nzi gl Gwüz l Sybl w fü wlb Mc cwiglic. Pfff z Bipil w lg Zi f Lwg v Süw-Ii c Ep pi w ziwi i kb G, i Gl fgwg w. E c Vc G 1498 Swg c Ii ck i g Gwüz i Lb gf w, fil i Pi fü Gwüz i Ekl i Ep lb i wlic Vfig. Af A k H i Gwüz läg ki Lxikl. Wi z Zi Gwüz c jc c i i Qliä ci Uci. Bi Kf v Gwüz l ic, g izc: Kä w l äic Öl j göß Ail i, ic wüzig i i. Füf wicig Gwüz gib jz l cwig Bi-Ezgi klli öklgic Ab i g Eigk-Si. I l A ipii i Kck ck iiv Gccklbi; üb i j Gwüz i b Wikg f clic Ogi k Gi Wlbfi fö. Si Mcgk p Gwüz i Qäc Lbqliä i Allg k ll ic c j zz c. Tyi li ic v lgicic Ty b, w vil b wi M Lbkf. Röic Sl ll i Tyi-W gb b, i Kf z ig. I Scl wi Tyi-T z Abw v Albä gk. W wiß, b ilf? Vbüg i i ipic ibkill Wikg i äic Öl l Tyl; ilfic i c clilö Wikg bi H. I Küc i Tyi l Bgli v B käfig Flicgic blib. Mj püglic Ii w v bic Häl c Ep gbc. E iß, vgfö ppig wik. G vcl fbw, bäl gck Mj i A lg fl i Gcck i Bß c i Sl b vilf. Ppik i Upg i Mil- Süik. Klb bc i Pflz 1492 i c Spi. H vbi Ppik v ll i gic Küc. D Gwüz gil l ppig Sffwcl bclig. Bi Kc i wicig, Ppik E Gzi zzfüg, c gß Hiz k lic bi w. Og i i wicig Gwüz iliic Küc. E vli Pizz, P C. gwi Ew. Si Gcck i pfffig, lic bi äl Mj; Og i jc c iiv. Hizl wi K i 19. J i Küc vw; l Aziil i igg c vil läg bk: Og k z Bipil l lic Mil gg H igz w. Pfff, Klik Gwüz, lä ic i Ep wg gl kliic Vzg ic b. E böig i fc-iß Kli. Nb i Scäf Wüzkf Pfff i gz Ri v piiv Eigcf: E i iikbill, i vgfö Wikg, ö i Egifgkpziä Lb ili Kilf. Fiic Gß ll g i Kff i Pfff gwüz b. Dl Ell Fi Jlii, Fkf

5 Gi N kplz Fb Pxibipil z Mc v Si g? Bcblü z Lc il Ticg Fü j Kki i i K gwc! Mi g Eäg, gäz c Sp ic Glgi, Lbf z k, wi B, fi ligfäig z blib. W c il zwick, gil: Fü j Kki i i K gwc! Fü kli Allgpälicki gib bwä Hilkäicg wi i T v Sl. V ll gß g... Mäk fü Blblä, bi Hwgpbl b ilf wi bi Mkl- Glkcz, Ekälg, bi gippl Ifk c Hl- Liblü fü ilfic Scwiz g. D Gllfl bk i Lb-Gll-T Scwg, Bcw i Mg-D-Bic li glicig T.. i Kill, Bikl Tgülk. I Nilk blib i Gl z Ewäg i Bil Ni-Bl-T v Sl. Zik i c l Sccll bk i Hwg k G. Acw clck wik z Sffwcl i Oipblä. D iläic U Sl i bbyic Bckül ll bi i üb 90 J qliiv cwig T, wi Mi Scc, Pkgi bi Sl, zäl. I bl N Sü-Cil w vil Pflz fü i gfälig klli Micg klivi; i Pki lig v Ab bi z fig Tpckg i i H. G blib Kä Blü lf I j H- Jckc b i Bcblülf Plz i Bffll gäz i Sl-T pölic Gipg. S lf gwäl Kä Blü, Wlbfi f z üz i zlic w Hü Allg c b zczk. Spzill Kä Bcblü-Bb bzw. -Dg lf f f A, Wlbfi z üz. 9 M, l Kä Blü l f Hlf Si wi l Bb cck ifc lck i Sflf bi Scl- Bf, vg Scckk, gß kli Ufäll ll Sii, bi i kl Kpf ig b l : i Bcblü i F v Bb Dg v Fié. Bi Pk gl l ilfic f il Eb, i Säk Gli z bw. D. Ew Bc wickl c 1930 i Blüz; i Sigzg i i Rc-Micg, Sfilf bi Nfäll. Bcblü üz Köp, b i bl Sii g z kö, i c fü Ki gig. Di fcig Bcblü-Bb Blg kö jzi igz w: Nvö Uglig l ic i c l bäfig, bic S Rick, Pkgi bi Lgc AG i iäcic Slzf, wlc i Fié-Pk ll. Si vw i lck Bb (c Bf i Bb zwi bi i Dg lc) i wig üß Dg i ll Sii, i Nv f: D k Afgg v i Zzbc Lpfib v i Püfg i. Bcvllg Eiil Cii Kk Fi Jlii, Wüzbg Wil b wi i kplz v gpc, Dk i b Eifl f Gi. Hb Si c il üb I Dk cgc? Wi Si, w Dk v ci, w i c ll c Kpf g? D Spc: W ll ic wi, w ic k, bv ic ö, w ic g, i li i llzf ff Bcibg. Wi i ic gg Sz Li Di Gk i fi 1) : Ic k, w ic will w ic bglück. Di Bbcg ig Dk i g ic lic, i f vil Übg, c Kll. Mc Si i ifc Vc: Lö Si i flg Rcfgb i Kpf bbc Si bi, wi Si vg bi Rc Zwicpic: 3 l 21 pl 9 c 24. Di Afgb i i ifc Möglicki, I Dk wz. Wll Si z wi, pfl ic Bc v Jüg Sb, Di Bbcg Dk 2). Vil, w wi l Dk pfi, i Ei Vküpf v Elbi. E f Wg v Elbi z Efg, w ic vci Eig i übgif I zi, k ic. D Dk bcäfig ic i I. M k g, Dk i fü i I, w O fü T Ag fü Lic i. E i jc ki i-z-i-übgg, i Vg Wiblbg i. Wi wä öglic, wi lb ö c ll w Vci w? Nb bi Dk, v B z Allgi, z Gz, Rgl I fü, b wi ki Dk, w wi Efg, bk Gz Rgl f i Wiklicki w. Wi gäz bi äclic G, j vfälc iglic i Vllg. S glb wi, w z, wiklic gz z. Wi ki i kli g Bcil (z.b. H üb i M) i Hilf 1) Vlkli (c. 1780) bbi v Hff v Flllb, ) Jüg Sb: Di Bbcg Dk, Vlg fü Appi, 245 Si, 2. Aflg (2011) i Bgiff (H) i Gz (H i M). Di Ag kö ic ic äc, g wi. D i icig. Ab wi kö G i flc I z. Ei ypic bk Bipil ifü i i Vxibil: J c i z fc I fi wi g ic lic, v Bil z öglic z wcl. I G ü wi vg l, wi i Offi i Dk z zg, i wi fü kö. W wi i I i Wl i gl, I ill Wl fpäg, i wi külic äig, vä wi i Wl c Gk I. Scill w wicig, kz v i T Hbl cib: U E i wi j bi Ili wü cä, cg z l, i Dig f ic wi i Dig. Wi b g ic, k i v wiblb. Täclic kö wi Pz i E vglic. Wi ü c i zkli Wlic bi. Ai i c V i Ekipz ilb v. W ll g cgk i, k N w Ngwi Eigiff. W wi i Vgbi bi Dk bi Eäg ic li klli f, k i bi Fäll z Vpfg k. I i Si i g Dk, c w wi ic g bbc kö, c wicig l g E. Ei g Vgbi bi Dk bi Eäg wüc I I Wlfgg Gbl, g Al-V Gl Wg 72, Fl p E-Mil: glbil@g.c Fü Gg Sli i i j i Slbvälicki, z, l v i w wi. Si 25 J ggi ic Lbilkf, fü V v g wi Gü Viz IG FÜR Igicf fü g Lbil.V. lic fü SOS-Kif. Dc i Iiiiv i i Zi c SOS-Filiä. M z Zkf, M z Egg, M z Zivilcg N Gg Sli 18 gwölic Mc (F, Uüz, Wgbgli) gb, üb i Büggg z bic. Pi wi Skc J Lf, Upölicki wi Flix Al (F AG) Wicfl wi Pf. D. Cl Liz cil, f wlc Wg Fci clig Ewicklg öglic w, w ic Mc üb v i Gf i iz. Ei lw Bc, g, lb kiv z w E i cö Bipil, i Lb, i ic j wifi fü ic k k, g ic cw i, w z, l. Mcl ic c i kli I, i gß Väg z bwik, cib J B. K üb Bc. Eflg i ic ill fii D zig z Bipil fü Fikll Öic, ic fü i Efcg v Hbilg ggi, jg Apk, glg i, B i Flgf i i b Vglbgbi z vi. M, l v Gg Sli (196 Si, 24 Fbi) gib fü 16,80 E v Vlg Bk D GbH. D Elö Bc k SOS-Kif IG FÜR zg. V Gill g kplz-rki, Fl

6 Ncligki lb: g fü ic, fü ic, fü Zkf g Sigä kplz Fb Pl-f-Pl Nic, l Bä pflz! I Spb 2009 clißlic, wä UNVllvlg i Nw Yk, i wlwi Kpg Sp lkig. S plig!. Si ll bi Ki wi Ewc i Bwi fü i Kliki cff. Vil bk Pölicki üz i Kpg. Di Bcf i kl: Nic, l Bä pflz i Sci z Klig. S i Pl-f--Pl bi z i wlwi Bwgg gw, bi kll Ki i üb 100 Lä iwik. Ei wlwi Scüliiiiv gg i Kliki W i Iiiiv i Lb gf? Bg ll i J 2007 l l jäig Flix Fikbi i i Scl i Rf z T Kliki il. Wä i Rcc iß f i kiic Uwlkivii Fiblpiägi Wgi Mi, i i i Bwgg T G Bl Mv i 1977 Milli v Bä (ilwil i bi 30 Milli) i Afik gpflz. Mi i Ml w i I, i Vii gb: Wi gß k CO2-Aglic c w, w Ki i j L E i Milli Bä pflz? O c? Flix äg i I i i Wl Mi Pflz B Flix Scl bg i bi i gw Ewicklg: Scül i gz Dcl giff i I f c c i J F: Pick Wi, SOS-Kif Sp lkig. S plig!. J! Gg g! Höc Zi, w gg i Kliki z! Wä ic Pliik gß Ni c i cw, lic wig Sci izli, i i Scüliiiiv Pl-f--Pl lic wi. Si kpp füf J i i wlwi kiv, Zic z z Bä z pflz j gpflz B zi v ll i i Wcp Apä iclic CO2 (Klixi), l klicälic gil. Flix Fikbi (Mi) äg i Vii i i Wl i. w Bä, i gpflz w. Dc i ic gg. Flix g i Vii, Sci lig c Uwlii Kl Töpf i, i i gz Wl. I Ji 2008 ll i 700 Kilgi f UNEP (Ui Ni Evi Pg) Kikfz i Nwg v, i Ag 2009 f UNEP Tz Cil Y Cfc i Dj, Sük. Vil Ki 56 vci Lä cl ic i. Jüg Höpk wlwi Iiiiv i i Übgb Billi-T-Cpig (übz: Milli-BäKpg) f Wlkligipfl i Db i Dzb 2011 c Fü Alb II. v Mc. I füf J i S v Wgi Mi i Lb gf Kpg w wlwi 12,5 Milli Bä gpflz, i kpp zwi p Büg wlwi. Mi Üb Kpg c Pl-f--Pl wi püglic Zil, i j L E i Milli Bä z pflz, Zil bi z J 2020 wlwi 1000 Milli Bä z pflz. Dc w j J zäzlic 10 Milli T CO2 gb. Di Übgb i gß Vwg Ki yblic fü V, i Ewc i Akiviä b. Wi Ki fü ffizill Bzäl. Di Zäl wi wl f Si Billi-T-Cpig l c f Wbi gll. S k kll S gpflz Bä vflg w. Di Bä v Pl-f--Pl b c i c i Billi-T-Cpig üz fi ic i i Bzäl wi, Flix Fikbi. Ki cl Ki Di ggi Scül i übig wi v f, iv z i. Si ic gz bw Bcf fü Kligcigki. I i Sllg kfi i i Ewc f lic i Väi i Vggi. I g Pl-f--PlAki, i übll f Wl fi, cl Ki Ki z b i Bcf. F: pl-f--pl Pl-f--Pl-Aki i R g Iiiiv Sig I g... Rgi f 2011 i i Aki f lwicflic Hf v Wlfgg K i Ob-R, c bi g Iiiiv Sig ic. D V v vi Ki w bgi, f i Hf i i J i Pl-f-Pl-Aki cfü will. D Ti fü gb wi i i kplz c cziig bk. Bi-Gü lb fic g Sigä? W i w gib i? Bi g Sigä l ic lwicflic gz Fläc, i i Pzll fgil fü i Si ii Nz vpc w. Si bfi ic i ik Nä i S i Vbiggbi g Mäk. Di Fläc w v Lwi vbi i 20 Gü wi Kffl bll, wi S kö i Nz iivill gäz. Di Pzll i gß ic, i viköpfig Fili i Si üb i fic Bi-Gü -Sl z vg. W Wc kc i kli Hl, ll ic fü i 40-2-Pzll ci. E b c i Möglicki, ic i Pzll z il. Kigä gö bfll z bgi Nz. I ll g Sigä i Wkzg wi Hck Sp ülic W z Giß v O v. Eil p Wc gib i Bg fü ll Nz i Lwi. Üb wig wi Vg wi il Aäg ifi. M blib c üb i Ii i f S. W gib g Sigä? Di Pzll bfi ic i Ri-Mi-Gbi, T S v Giß, Fl, Bbg wi Scwif. I i J i wi i R Wzl Fkf gpl. Ki Kiß Agigii Apcpi fü i Nz g Sigä Wi Ifi Alg wi Hiwi f gwüc S i I Nä b f i I, p Tl E-Mil: i g@g.c Ril J Txi Ppp, Rö Bil lik: R v Flix Fikbi z Eöffg Uwlg i Dibg W i Scüliiiiv üz, i Aki il i Pl-f--Pl-Clb gü öc, fi wi Ifi Fic g' ic i Bi-Qliä c ic güig! 11

7 N bw lb 13 kplz Fb F: Mi Tyl, pixli. E w i Abbilg Hxly Bc U gü Eb, i i bi lbf v Ag : i i püglic Wiliä b i ig Hybiiklb (i b). I Sk bgiff Fölic, Hxly, l i E, Kl Pflz i i gi Ewicklg g, i i Fg f l: Lig Vilfl? Wi i Aw äfig i, wi wi, i Zi, i Hybig gg gäb i. D gü Eb bw Üb i pic Vilfl i N Vwg fü Lb üb D Mc figgbc, lbkäfig, b cgzüc Pflz zb, i i wig Mü bi, i i ll cic Mil ipli, i fü öig il. I jc c i gß Scckgp jw A v Klivig: i Ivi v Uk, v Ik Scälig Tiwl, b c i Afälligki fü ll öglic Kki. Ay Jli Hxly W J 1977, l i Bc D pic Lb Pflz i Dcl ci. N, 35 J pä, i i Scckgp läg Rliä. D pic Lb Pflz Zwic zwi Bcckl k vil Wi ck, i Lb i Wc i, w Ricg gb k. E w i wi Bc v Hxly, U gü Eb, Gi Fölic Afg i lwicflic Si i Ag öff fü Wwk N fgil Glicgwic, i Mc f z k iiig igif. Gi Fölic i vwlic Qliäg Ob Gü bi g. D Mc ic i Vwg fü i Vilfl ll Di Vilfl Nzpflz i k igcäk, cil Fölic, k i k i vil ybiic Väli ilb N, wi i i i Bc gll w. Zwic Mc N gib zlic Wclwikg Mc f ic Nz bcöpf, ic c i Vwg fü i Vilfl ll. Fölic fü l ypic Bipil Tb Äpfl i Ep fi ic c i Sczg übwig US-Wib i Aik gib i göß Apflvilfl l i Ep, w f i Svg ifc vzic w. 1984, bgi ic Fölic, Hxly i i Bc c Bgiff Ncligki vw klgll, ic g, i Rä z z. Di i i B c f i Nzg Ficbä übgb. W w Ay Hxly? Hxly, , w pvi Agli, bgi Abik Cfk Gbzig Azig Gig. E i vil, wilwc Pflz z i. I i Büc cil i fb Vilfl N i cöpflic I- U gü Eb: Di Bg Pflz fü Lb f E v Ay Hxly, 190 Si, zlic Abbilg, Cii Vlg, Müc, D pic Lb Pflz v Ay Hxly, 350 Si, 28 vifbig Abbilg, Vlg Hff Cp (gb Agb), 1977 DTV Tcbc, Bi Til gib c üb iqic Bcl. ic, lb wilic O wiig Bigg z blü z kp. Hxly vb i Pflz g i Mc, Pflz ic xii k, i b llz äfig väg g vgi, j Pflz, i ib, äg z Vg bi. Fü Gi Fölic gipfl i Aizg i Hxly l viiä Gk i Eki: D Lb i wvll, bc ki Rcfigg. Villic i i Gk i Agg fü Si, w Si jz bw, i ff Ag c i N g j Eck W ck f gg c f Gwg v Hü, w ic blü Pfläzc lb c B b. Vilfl z bw, b, Vwg z üb, i c gw blib. D k j Eizl Tg fü Tg i i Ecig, i fäll. P Vilfl b Lb z c, ic z f i z l fü i, i c bfll W Vilfl i N lb öc. Cii Kk Fi Jlii, Wüzbg Hybi D Gä ä i i Güg g lb. Dc w ä? H gib i Hybi, i c i Kzg zwi Izclii. Sä i S i Pflz i äc J, vli i llig i pzill Eigcf. Di S ü l i wi gkf w.

8 15 kplz Fb Wip? V wg! Bi E Fb i i Pflz c if f i i Wiclf. Dß i b vil z kl b, l c z fü fü Pflz Gä i Fi. Tz: Wg i Wigi, i jg Gü! Sfi H b ll I fü Ec zgg. L g! p: Tg. ilip ic! p kl S fü l H c wi j ic b l w i p ig S f i l. E B Bäc l: Bi c ki Sfi Lipp fü ll, i l Köig i öc: Bi Köig, Willi Wibg? v Gill Bgö (Oig Vlg, b 5 J). H Willi wiklic gä, Köig w? D Kp vi, Bä glöc, Hg gill i U z Lc gbc? W wiß? Spil b c ki Rll i i kli, fi Gcic, i Gcigki Tä, Fi Vwg g. Libvll zäl v cwic Ai Gill Bgö, i ic wb i i Kil iik k. W will ic c l Köig i?! H ifc Vclg fü Fcig Kvl: Tipy Sfi Rzp z Afwä: Glüpc fü Ki : i ü f! ipp Bl gü gügf H gl kl i, i Bö ig ilic k M i i c Ic k i. b i j i Wi li blü, Bl i w c D i. i k c i kü vil Hä D M i g. g äl i w f) c wi i Bä bc, ll c W g B i c l iig ic i H ill Bg v gü Gü!, z M i übig l gl bic g K k j k yp b f c l gß S K i W iß ic i ll w w v Sic, b B. i i p p i b P j Sip ig kö M. N. Bf l lg i c k ck i bc i S i:. Sll i k g i D fäg A i l z kg i M ilz, Pp I E F lü B Bl ll! Si äl: Sfi Wi M, O (Lög: D Z: Tbl fü 1 l Füc, 1 l Tbf, 1 l Apflf 2 Bl Glüwigwüz Füc i 1 Li kc W fbü c Alig zi l. Wä i bi Säf i Glüwi-Gwüzbl z fkc l. D Füc Sf zgiß, fig. Wä wb! ipi l, Spil i ic j iig M Spi D. Di il z v N g! z ) c B l ic (B z c I b l w P pil c l i, Bä i, c S f Mipi i c. b f, w : Bä B c l f, f B. I ki c-wc. k ä i z b B Lf z i z z j, L l c i p S ki blib, w übig g b l i D Spi Di Ti c Kvl, z Mbg L./ D H äg i Rgci ci lz v./ Af i F fä Bä, i Sifl k Ackgl./ Di G äl i Lfbll, i K äl i Pfif i Ml. (Jf Ggg) Gß Vklig bc I fü i Py ic. Eifc i p Tik f Kppi fzic, ci, l, c lik j i Lc iiück, i Gib czi vk. S äl i Mk v Gic. Af F kö I Tii, Tigäc vc, iic wil Täz z, i Tiqiz i Pi vbi. Mc iic vil Spß! Sfi i Wi zi fc Gä Bäc ig ipp: H cgfg: Wi g? Scül wll i E gü c Hb I c üb i Kliki gpc? Z H, i Scl, i Kig? Si vil J w Rgwäl bglz i Glc clz. Bi Eigi b gß Bg fü Kli. N b ic Scül i ll Wl zg i Aki Pl-f--Pl ggü. Si wll wlwi 1000 Milli Bä pflz. Villic b I L, i I i E Kl, E Kig Vi fzgif? M iz f Si 10 11! Bi jz kö I I b lb c i Bä z i cc c zi Avc k übig! k kl Ric Fc l c B flic fic ib b g b. lg). S (z.b. N p ü i l i Z K Zic c i W g) i li Sic c i f i ölz ( K i W b i gfüll c Gl G lig l z f R g äg i i Z, W. Nc c bil Til. i b K K i c Wzl i Bl Wc. D k gpfl i i z w Tpf. Bb R Jlii Ai, Fllbc Hll Ki!

9 Ubig l pbi! Jz i i if! W c Blg S M b? 17 kplz Fb E i i iiv kl czg Fcflic i fü kz Zi v J bi Mäz ällic i! Di fig Bi-Füc, i wi I jz i g Mäk bi, i Bgäg Vlk Ä f Sizili/Ili gif. Di ic i bl Fcfb bi i Og bil k, i gß Tpci zwic Tg ( 15 G) Nc ( 2 G) wig. Blib i bi Rif Füc B, i c Fcflic i Bi-Blg S M li gfb. Blg p giß! Fic gp: Blg S M b i Sfil v üb 35 Pz ig ic b z Ap! P Fc äl w 100 l Sf. Tipp: Og v Ap f Abipl i ll i ll i Sfb c ö! Al Ob-Ibi: Og cäl i Fcg il, fü Obl Müli i gc Sück ci. Fili: Og zäc i i cf M cäl, i wiß H vlläig f i, i izl Fcfil zwic Tä ci, Sf bi ffg. W lä ic i Blg ll zbi? D T! Blg bic kli gci fili z ll D, l Pig Fli, C, Ei, Jg- Qkpi. Obkc T k i i üß-älic Sfigki i b fic Gcck vli. Sgi i Blg (fü c. 4 Pi): 1 Apfl vil k, 1 Bi-Zi, 2 Bi-Blg läg lbi, ll Füc i ü Spl ci. Mi 1-2 El Zck, Sf v 4 Blg 50 l Oglikö i i Kg gb, c. 2 S. czi l. Mi 700 l g gkül Rwi 100 l Milw ffüll. R Sizili: P Dik 40 l Av (iziliic Kälikö) Sf i Blg vü, i Eiwüfl i i Lgikgl füll, i Sl Ogcib gi. Süß pik Sl! Blg z Bipil i Ppy, Kiwi, A, B i b B-Mix Tifkül-V kbii. Lck cck i fig Füc c i pik Sl, z.b. i Fll i Elpilzkä Wlü. Blgf vli z Sl-Dig i wb Zific. Wüzig Sc, Spp, Pfgic! D Blg-Mg-Cy (i Si 18) p b pfk z Kzgb wi z iic Gü-, Ri- Ligic. I Mö- Kübipp: Nc Püi Spp Sf i Bi-Blg/ ü j c Gcck g fic Kibläc fü zäzlic Käwüz. W ck B i? Blg S M b Pzil fü i iiv kl gfäb Fcflic, c fbgb kä Pflzff vgf wi, g Acy. I wi i Zllczfki zgcib. Blg i z i vg Vii-C-Qll: i i zwi Füc l Mg ck Tgbf i Ewc. Kölic Blg-Sc z Pfkc Cêp: Scl i Bi-Blg i i Ziß i fi Sif bzi. Mi gp Sf i Fc zwi wi Füc vü. 50 g B, 75 g Zck i i Tpf clz l, Sf zgb, Rü c. 5 Mi. icklic ikc l. Gl Kfiü! Lck z.b. i Kbii i Ppy Mg, fi bgcck i Zi- Lif, fic Kä wi Miz Mli c Wc i w Alkl (Likö, Wib, R). Blg-Cpi-Gl: 400 l Blgf, 40 l Cpi, 500 g Glizck (1:1) Rü iz, 4 Mi. pl kc l, kciß i Twi-Off-Glä füll, vcliß. Dik, Bwl! Gil, ic Bi-Füc l, kö i i Scl vw w! W wi k i Füc fbw? Kül lfig glg, l ic i Bi-Blg i Hl w 10 Tg Füc bi öf klli w. I Tig-Bl Fjlii Ökplgi, Wi/L Di zific Rzp i Bi-Blg z.b. Blg-Qk Blg-MgCy fi Si f äc Si. Wi Rzpi gib i I

10 Rzp kplz Fb G i Bi-Blg Blg-Qk Blg-MgCy Rzp 19 G g lb Blg-Eicbll i cwz Oliv ic gz ifc Zbigzi c. 40 Mi. Bckzi c. 25 Mi. Külzi i. 2 S. Zbigzi c. 25 Mi. Kczi c. 15 Mi. Zbigzi c. 15 Mi. Zbigzi c. 35 Mi. Gzi c. 30 Mi. Zbigzi c. 35 Mi. Zbigzi c. 30 Mi. Gzi c. 15 Mi. Z fü c. 12 Sück 3 Ei (M) 1 El Zif 200 g + 2 El Zck 120 g Ml 1/2 Tl Bckplv 11 Bl Gli 500 g Mgqk 2 Pk. Villzck 400 g Sclg 6 Bi-Blg Z fü c. 3 Glä à 250 l 2 Bi-Blg 1 Mg 2 Zwibl 1 Sück (c. 20 g) fic Igw 1/2 Ppi 1 El g Rpöl 4 El b Zck 6 El g Ac i vi bic (Wißwiig) 1/2 Tl Slz 1 Tl Sfkö 1/2 Tl Kk Z fü c. 3 Pi 1 Bi-Eicbll 1 Zwibl 3 BiBlg 100 g cwz Oliv (z.b. Kl-Oliv) 100 g Dl 2 El Scilcöllc 2 El Rwiig 4 El Olivöl 1/2 Tl Sf 1 El Blüig Slz Pfff Mül Z fü c. 4 Pi 1 B Sppgü 1 Zwibl 1 El B 400 g gpökl Kl Sück Slz Pfff Mül 300 g Kffl 1 gß D Li i Sppgü 1 Tl g... Bi-Mj Z fü c. 4 Pi 4 Mö 1/2 kli Klllli 1 Apfl 2 El Piik 3 El Rpöl 1 El Zif 3 El Apflf 1 Tl Hig 1 Tl Sf Slz Pfff Mül 1/2 B Scilc Z fü 4-6 Pi 250 g Blg 2 Zwibl 1 Abgi 2 Zccii 3 T 100 g gck Apik 3 El Olivöl 2 El Tk Slz Pfff Mül 2 Tl Ciliflck 1 Tl Kzkül 600 l Gübü 100 g gck Wlü Zbig 1. Og i i cf M cäl, i wiß H i f i, Füc kli ci. 2. Mg cäl, Fcflic zäc v Si, cliß i kli Sück ci. Zwibl bzi, läg vil, i ü Scib ci. Igw cäl, Ppi pz, bi fi ck. 3. Zwibl i Rpöl glig ü, Igw, Ppi kz iü, i b Zck b, lic kllii l. Og- Mgück zgb, i Wißwiig, Slz, Sfkö, Kk wüz, bi kli Hiz c. 15 Mi. köcl l, glglic ü. Cy f i iß gpül Twi-Off-Glä füll vcliß. Häl ic i Külck Wc lg. P g z: Kzgb, Ficfil, Nl- Rigic. Tipp Fü i il Vi Cy Ppi zbi. Zbig 1. Sl pz, wc, ck cl. Zwibl bzi, i ü Rig ci. Ei Blg p, lic Blg (2) i i cf M cäl, i wiß H i f i, cliß Füc q i Scib ci. 2. Vbi Z i cwz Oliv, Dl Scilc f i Slpl ic. 3. Agp Sf i Rwiig, Olivöl, Sf, Hig, Slz, Pfff vü. Sl i Dig bäfl. Scck g z: fic gbck Cibb. Tipp Lck c i iglg Pfff Aicckz. wä g c ifc Zbig 1. Sppgü wc, pz, Zwibl bzi, ll i fi Wüfl ci. Pili fi ck. 2. B i i gß Tpf iz, Sppgü ( Pili), Zwibl i glig cwiz. Kl flg vil W giß, Flic bck i, i Slz, Pfff wüz zgck c. 20 Mi. f köcl l. 3. Kffl cäl, i c. 1 c gß Wüfl ci. Kl Tpf, biill. Kfflwüfl zfüg, wi 10 Mi. g. D Li, Mj wi i Wüfl gci Kl zgb c il fkc. Spp i Slz, Pfff wüzig bcck, i gck Pili b vi. Scck g z: i B bic Bb i Kül. viiic cll gc Oilic GüPilw fic ll fü Gä Zbig 1. Ei, Eiwiß i 4 El kl W if clg, bi Zif, 60 g Zck zfüg. Eiglb izl clg. Ml, Bckplv übib, i i Scb b. Tig i i i Bckppi glg Spigf (28 c Dc) füll, gl ic, i 180 G iß Of f il Sci c. 25 Mi. bck. 2. Tig gkül B lg. 8 Bl Gli i kl W iwic. Qk, 140 g Zck Villzck vü, Gli ück, flö, i Qk ü. S if clg, i i Scb lck b, M f Tigb vic. 3. Rlic Gli (3 Bl) iwic. 3 Blg p, 1/4 l Sf b. Übig Blg (3) i i cf M cäl, i wiß H i f i, q i ü Scib ci f Qk vil. Sf i 2 El Zck iz, gück Gli i flö, bkül l, üb Ogcib vil, T i. 2 S. kül ll. pik i Liipf i Kl B Pl i Piik Mj Zbig 1. Mö, Slli cäl, gb ib. Apfl wc, ck ib, vil, Kgä f, Vil i kli Sück ci. 2. Piik i i Pf F lic ö. A Rpöl, Zif, Apflf, Hig, Sf i Dig ü, i Slz, Pfff wüzig bcck. 3. Mö, Slli, Apfl i Dig ic. Scilc wc, ck cül, i fi Röllc ci, i Piik f Sl ic. Tipp Piik l ic g c f V ö. vg ll A Zbig 1. Blg i i Sib kl bb, bpf l. Zwibl bzi, fi wüfl. Abgi, Zccii wc, pz, läg lbi, i cl Scib ci. T, Apik wüfl. 2. Öl i i gß Tpf iz, Zwibl i cwiz, Abgi, Zccii, Tk zgb, kz iü. T-, Apikwüfl, Blg ü, i Slz, Pfff, Ciliflck, Kzkül wüz, Gübü giß, ll bi gig Hiz zgck c. 15 Mi. g. 3. Wlü i i Pf F lic ö, Gü-Pilw ic vi. Tipp Apik Wlü kö c Tckfüc wi Dl, Fig, Ri, bzw. c Nü wi Hl- Cwü gc w.

11 Rzp kplz Fb G i Bi-Ric Wüzig Wp i Ri- Mj-Ric-Sl i Pllkffl c Sli ifc cll c zbi pik 21 Rzp G i g v Fi -Bi-Gwüz Slli-Sf-Spp i Ric-Gl fü Gä l Elicili l g cö wüzig bc w Zi Glb Ppiküppc i Ppik-Mzzll fi gfll Rkl-Gi i Tyi Scfkä ic i Zbigzi c. 30 Mi. Zbigzi c. 30 Mi. Gzi c. 20 Mi. Zbigzi c. 30 Mi. Gzi c. 15 Mi. Zbigzi c. 20 Mi. Gzi c. 60 Mi. Zbigzi c. 30 Mi. Dczizi üb Nc Gzi c. 20 Mi. Zbigzi c. 20 Mi. Gzi c. 30 Mi. Z fü c. 4 Pi 1 B Bi-Ric 1 if Avc 1/2 Zi, 100 g Fickä Slz Pfff Mül 2 Tl Ciliflck 8 Wp (ü Tigfl) 80 g kff-g-sli 100 g gib Kä Z fü c. 4 Pi 800 g kli Kffl Slz 1 B BiRic 100 g Rcl 2 Scl 2 Äpfl 400 g S S 1 El Myi 1 Tl köig Sf Pfff Mül 1 Tl Zif Pi Zck 400 g Mjfil Z fü c. 4 Pi 1 Güzwibl 1 S Bliclli 2 gß Kffl 1 Apfl 2 El Rpöl 650 l Gübü Slz 250 g Sclg 1-2 El cf Sf Pfff Müll 2 Scib Ppickl 1/2 B BiRic 1 B K Z fü c. 4 Pi 150 g Mii-Mzzllkgl 3 El Olivöl 2 Tl g... Bi-Ppik lüß 1 Zwibl 6 glb Ppikc 1 gß Kffl 1 El Ppikk 600 l Gübü 250 g Sclg Slz Pfff Mül Z fü 4-6 Pi 1 kg Rkl (ifgkül) 1 Gl g... lbgck T i Öl 500 g Kffl Slz 2 Kblcz 1 Tl g... Bi-Tyi Pfff Mül Zck 200 g Fkä v Scf Zbig 1. Kffl wc, i Slzw c. 20 Mi. g kc. 2. Izwic Ric wc, pz, i fi Scib ci. Rcl wc, ck cl, gb ck. Scl bzi, fi wüfl. Äpfl wc, ck ib, vil, Kgä f, Vil i fi Spl ci, ll ic. 3. S S, Myi, Sf vü, i Slz, Pfff, Zif, Pi Zck wüz. 4. Kffl bgiß, pll. Mjfil f Tll gb, Ricl fic, Dig fäfl, i Pllkffl z vi. Zbig 1. Zwibl bzi, fi wüfl. Slli wc, i Sück ci, Slligü biilg. Kffl cäl, i Wüfl ci. Apfl cäl, vil, Kgä f, Vil i Sück ci. 2. All i Rpöl cwiz. Gübü, Pi Slz zfüg, zgck c. 15 Mi. köcl l. Spp fi püi. S, Sf ü, i Pfff, vl. Slz wüz. 3. Ppickl i fi Wüfl ci, i i Pf F kz ö. Ric wc, pz, i fi Wüfl ci. K v B ci, iig Slliblä fi ck, i Ric, K Ppickl ic. 4. Spp f Scl vil, i RicGl b vi. Z fü c. 4 Pi 600 g Rickflic 2 El Olivöl 1 Zwibl 2 Kblcz 1 El Tk 200 l Rwi 400 g ückig T D 1 Lbbl 2 gäf Tl g... Bi-Og Slz Pfff Mül Zck 1/2-1 kli gck Cilic 500 g g... Elicili 100 g P Sück Zbig 1. Ric wc, pz, i fi Scib ci. Avc lbi, K f, Fcflic Hälf lö, i i Gbl zück. 2. Zif p, z Avc gb, i Fickä vü i Slz, Pfff, Ciliflck wüzig bcck. 3. Wp i i Pf f bi Si kz wä, i Avc-C bic, Sli- Riccib blg, Kä b. Wp fll vi. Scck g z: i fic Rbbcl. Scck g z: i kül Bi, z.b. i Jf-Kllbi. Scck g z: i g gkül Wißwi, z.b. i G Bg Pi Gigi. Zbig 1. Hckflic i zwi Pi i Olivöl külig ö, wi. Zwibl, Kblc bzi, fi wüfl, i Bf glig cwiz, Tk zgb, kz ö. 2. Flic wi zfüg, Rwi giß, ff lic ikc l, D ü. Rg i Lbbl, Og, Slz, Pfff, Pi Zck wüz. Cilic läg lbi, wiß K f, Hälf fi ck, z Sc gb, ll c. 45 Mi. f köcl l. 3. Nl kz v Svi c Pckglig g, bgiß, i Rg fic gib P b vi. Scck g z: i ck iliic Rwi, z.b. i Cii i Bl. Zbig 1. Mzzllkgl bgiß, ck pf. 2 El Olivöl i 1 Tl Ppikplv, Pi Slz vü, Mzzllkgl üb Nc i czi l. 2. Zwibl bzi, fi wüfl. Ppikc wc, Scl i i Spcäl ü bcäl. Sc lbi, K Twä f, Hälf i Wüfl ci. Kffl cäl, gb wüfl. 3. Gü i übig Olivöl ü, Ppikk zfüg, Gübü giß zgck c. 20 Mi. g. 4. Spp fi püi, S zgiß, c il fkc l, i Slz, Pfff wüzig bcck. 5. Ppiküppc i Spp füll, Mii-Ppik-Mzzllkgl f Spiß ck, f T vil Spp i übig Ppikplv b vi. Scck g z: kpig Bi-Bg zbg Bäcki. Zbig 1. Rkl i i Sib gb l. Hlbgck T i i Sib bpf l, Öl bi ffg. 2. Kffl cäl, i c. 2 c gß Wüfl ci, i Slzw c. 10 Mi. g, Slzw üb Rkl c Sib bgiß. 3. Kblc bzi, fi wüfl, i Rkl 2 El v fgfg Öl cwiz. T, Kffl zfüg, i Tyi, Slz, Pfff, Pi Zck wüz. 4. All i i ff F gb, Fkä gb zböl, fvil i 200 G iß Of c. 20 Mi. gii. Tipp S Fkä kö Si c Ggzl vw Fkä f 100 g zi 100 g Kcikwüfl gäz.

12 Kz i kplz Fb Plz fü Iiiiv 23 Hb Flic pigüig ikf N: kli Pi g FikTk Ab f fi Si g Fikk b LPi (gil H Fk) Bi-Qliä c Flic z kli Pi Dcl. U gcl Fcvkäfi Fcvkäf b Si g bi I Awl. Pcfpg fü Ki i Big D Hz b c/ Sifg Mbg Mii cläg fü c. 100 Ki Jglic i gz cilic Big, i i Hi B i Hli/Tiw lb gfö w. Si l i Sp, fü i ic b i Dcl k c. Mi wig vil bwik Mi bi 1 E p Tg w i Ki i Hi i Tiw b Ukf Vpflgg c i wig Tpi wi z.b. Spc-, W- Pyipi öglic. Gz iivill wi f i vci Büfi Ki iggg i Lvög f pilic Wi wiwickl. Vil El, Ki i Hi B lb, i i Fög Ki fizill Uüzg ic öglic. W Si P! Al P k ic b i Gpp b Kiggpp, Sclkl i p F zfi gi i Pki üz. G kö Si Kk z I Pki f Bif (i c Spc) c Tiw cib. Kccl g... bk Dc i Üb i Pcf w Ki i Hi B i Hli/Tiw vci Tpi öglic. K Si j, ic fü i Pcf ii? D zäl Si v b! J c kli Sp i zlic willk: Spk. Mbg-Bikpf, Epfäg: Sifg Mbg Mii, Vwgzwck: b, BLZ , K Kk b c/ Sifg Mbg Mii, Ki A Klb, Düß 30, Mbg, Tl , E-Mil: if@-b.g Wi Ifi i Mäz 2012 Sigl kc gi Lkl Sy kc g? Ab ic g lli! D i Si bi Sigl-Kck b Si fgb! Vbig Si z i Sigl i l gi kölic Ab, Si gi vci Kp fü i Mü kc. Nbbi lä ic pi pl bi c i wig ggiig kl. Klig: Alx Klic Ti: Dg, , , , jwil v 18 bi c. 22 U Tilzl: i 12, öc 16 O: g... L, Gl Wg 70, Fl K: 49, E p Til ikl. Spi, Gäk, Rzp, Kccüz Lc_Offbc.V. Z i ggi Li L L- & Ezälkw big Lkl Sy, i lbgß Spili, fivll Kibc-Gcic i. Di L ic i Zl f Spilpläz, i Fßgägz i Eikfzil. D Lkl Sy i Miwik bgi kli c gß Zöi Zö. gb - Fli.c Alg b f bi g... Klf i Ip Si 24 Afülic Ifi z K wi Agb g... L fi Si Eilg fü Sclkl z Kiv-Wbwb! W i i i Lb wicig? Üb i Fg czk, i i Ag Sci z i Lb i Si Ncligki. Wi öc lb ll Sclkl Jggf 8-13 i i Kiv-Wbwb z g, i Gk z Fg W i i i Lb wicig? i Cllg, Fil, F, Tück, Sg, Tx w. zück. All ig Lbkwk w päi. Hi kö ll Bc Hpg p Mklick i Eig bw. Di Gwikl üf ic f i Hppi v 1000, E wi Gl-/ Scpi f. Wll Si i I Sclkl Wbwb il? D Si ifc i E-Mil Bji Bäl (bl_b@g.c) f Si : Alg i öglic bi z Abilgä Sifg L i ig Pjk L- & Ezälkw I Mäz 2009 b Pl K, Iiii v Lc_Offbc, Offbc Miii Lföpjk i Lb gf. Milwil i Vi i Abilgä Sifg L bi Wibilg fü glg L i Ki, Gcl i Öfflicki. U Zil i, bi Ki gz fü i Lib z Bc z wck. I pölic Gpäc ivi wi El Eggi, c Kli cö Kibüc vzl. I jwilig Si vil wi z gig Vlcik, g Pl K, Rfi Sifg L. Spc-, L Scibkpz i Fizi pilic z fö, i Mig c i b Glg fü Pölickiwicklg i flgic clic bflic Bilg. Nb Vli Kibclg iiii Lc_Offbc.V. il c pcig Livlg, bi ggi Li- Eggi ic fü L Vl (v.l.): P H, A FkFi i Iiii L- & Ezälkw Pl K. L cilic Hkf vll iic Gcic l. Bi gi L Ezäl fi i iklll Ac, il vbi, Pl K. Kk fi@lc-ffbc., Apcpi: Pl K, Tl Af Hpg Vi fi Si Ti wi Ifi. Plz fü Iiiiv! Hb c Si i I fü i giüzig Iiiiv c c Sp bzw. gig Mii? Scib Si i g kplz-rki, Gl Wg 72, Fl, Sicw: Plz fü Iiiiv p E-Mil : kplz@g.c wi z i I i Vbig.