Burnon - Leistungsstark und engagiert, ohne auszubrennen -

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1 Burnon - Leistungsstark und engagiert, ohne auszubrennen - Seminar für Leistungsträger Gracia Thum Coaching I Training Bergmannstr.22, Dresden Tel.: (0351) Fax.: (0351)

2 Burnon - Leistungsstark und engagiert, ohne auszubrennen - Investieren Sie in Ihre Leistungsträger Das Bild des Burnon-Helden als Orientierung und Maßstab Nachhaltigkeit und Umsetzung sichern Unterstützen Sie Ihre Leistungsträger dabei, engagiert und leistungsstark zu arbeiten und gut für sich zu sorgen. Gerade stark leistungsorientierte Menschen müssen lernen, Prioritäten und Grenzen zu setzen, sich nicht von den Erwartungen der Umgebung in das Hamsterrad treiben zu lassen, um für das Unternehmen dauerhaft leistungsstark zu bleiben. Wir kreieren im Training das Bild des Burnon- Helden. Der Burnon-Held brennt für das, was er tut aber er brennt nicht aus. Er ist fähig, in der herausfordernden Welt, zufrieden und leistungsstark zu bleiben. Die fünf Kompetenzen des Burnon-Helden geben Orientierung und Klarheit und ziehen sich wie ein roter Faden durch das gesamte Trainingsprogramm. Wir arbeiten sehr konkret an den Fällen der Teilnehmer und sichern einen hohen Grad an Praxisorientierung. Im Training konzentrieren wir uns auf die Ressourcen und Chancen der Teilnehmer. Am Trainingsende steht ein individueller Burnon- Plan mit realistischen und konkreten Umsetzungszielen. Im Nachgang zum Training bieten wir vertiefendes Telefoncoaching oder Präsenzcoaching an. Rahmen Die ruhige und in die Natur eingebettete Seminarumgebung auf Gut Haferkorn bietet die Möglichkeit zum Rückzug und zur inneren Einkehr. Auch andere Veranstaltungsorte sind möglich. 2

3 Der Burnon-Held die fünf Kompetenzen 1. Setzt Grenzen. Ist sich seiner Ängste, zu versagen und zu enttäuschen bewusst. Stellt sich ihnen und überwindet sie. Weiß, dass nicht alle inneren und äußeren Erwartungen erfüllbar sind und setzt sinnvolle und klare Grenzen. Lernt, konstruktiv nein zu sagen. 2. Sorgt für sich selbst Ist nur begrenzt ansprechbar und macht dies auch transparent. Hat definierte Zeiten, die er nur für sich und seine private Zeit nutzt. Kennt seine individuellen Möglichkeiten, seine Energie aufzuladen und nutzt diese. 3. Lebt im Moment und ist präsent Gönnt sich mehrmals am Tag kurze Momente der Achtsamkeit. Hat eine gute Selbstwahrnehmung, nimmt sich und seinen Körper ernst. Bewahrt in stressigen Situationen den Überblick, Ruhe und Distanz. 4. Akzeptiert das Unperfekte Findet seinen Frieden mit dem Unperfekten. Löst sich von unrealistischen Idealbildern. Akzeptiert die Ambivalenz als Teil des Lebens. Setzt seine Energien da ein, wo er Einfluss hat und es ihm wichtig ist. 5. Schöpft Kraft und Klarheit aus dem Bewusstsein der Endlichkeit Nutzt und genießt die Perspektive der Endlichkeit. Setzt Prioritäten und trifft Entscheidungen vor dem Hintergrund, dass das Leben endlich ist. Bewahrt den weiten Blick auf die Dinge. 3

4 Burnon - Leistungsstark und engagiert, ohne auszubrennen - Inhalte Das Seminar führt die Teilnehmer durch die 5 Burnon-Kompetenzen. Zu jeder Kompetenz finden kurze theoretische Talks, intensive Coachings und Reflexionen statt. Kritisch wird die Prägung der Leistungsorientierung mit ihren Chancen und Risiken reflektiert. Zur Stärkung der souveränen Selbstführung wird das Modell der Persönlichkeitsteile von Richard Schwartz vorgestellt und auf die Persönlichkeit und Situation der Teilnehmer angewandt. Mit Hilfe der ZRM Methode findet jeder Teilnehmer sein persönliches Motto und einen visuellen Anker für den Transfer. Am Ende der drei Tage entwickelt jeder Teilnehmer seinen individuellen Burnon-Plan mit konkreten Umsetzungszielen für die 5 Burnon-Kompetenzen. Nutzen für das Unternehmen Sie sichern die Leistungsfähigkeit Ihres Unternehmens. Sie geben den besonders leistungsorientierten Mitarbeitern und Führungskräften Anerkennung und Wertschätzung. In Abstimmung mit uns konzipieren Sie ein maßgeschneidertes Burnon-Seminar für Ihr Unternehmen. Sie gestalten Ihre Unternehmens- und Wertekultur durch die Investition in die Burnon-Kompetenzen Ihrer Mitarbeiter und Führungskräfte. Organisatorisches und Kosten Dauer: 3 Tage Ort: Gut Haferkorn, Teilnehmerzahl max. 12 Personen Durchführung mit zwei Trainern Dieses Training kann unternehmensintern oder offen durchgeführt werden Termine nach Vereinbarung Anmeldung unter: 4

5 Die Burnon-Trainer Gracia Thum Seit 2001 selbstständige Trainerin und Coach mit den Schwerpunkten Führung und Persönlichkeitsentwicklung. Davor 8 Jahre im Personal- und Trainingsbereich einer großen deutschen Bank und Beraterin in einer Unternehmensberatung. Studium der Betriebswirtschaft, der Philosophie und Erwachsenenpädagogik. Weiterbildung in Family Systems Therapy (IFS), Transaktionsanalyse und NLP. Zertifizierte Coaching-Weiterbildung anerkannt vom DBVC. Juliane Kluge Seit 2010 selbstständige Trainerin und Coach mit den Schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Potentialentfaltung und Kommunikation. Davor Personalentwicklung, Training und Coaching im künstlerischen Bereich. Zertifizierte Coaching- Weiterbildung anerkannt vom DBVC, wingwave - Coach, Ausbildung zum organisationsinternen Trainer. Studium der Soziologie, Psychologie und Kommunikationswissenschaft. Ursula Wolf Seit 2004 selbstständige Trainerin und Coach für Fach- und Führungskräfte mit den Schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Konfliktmanagement. 10 Jahre in der Personalentwicklung und als Beraterin für Diagnostik und Personalauswahl in einer großen deutschen Bank. Studium der Wirtschafts- und Sozialwissenschaften. Zertifizierte Coaching- Weiterbildung, anerkannt vom DBVC. Ausgebildet in Internal Family Systems Therapy (IFS). 5

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