Schwimmkurse für Kinder ab 4 ½ Jahren in Kleingruppen von 8 10 Kinder. Schwimmschule Erlen Kursprogramm: Januar - April 2018

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1 Schwimmkurse für Kinder ab 4 ½ Jahren in Kleingruppen von 8 10 Kinder Schwimmschule Erlen Kursprogramm: Januar - April 2018

2 Kursstart ab Januar 2018 Montag mit Nina Dienstag mit Corinne Freitag mit Nina Samstag mit Valeria a Krebs b Krebs a Seepferd Krebs Frosch Krebs b Seepferd Pinguin Pinguin a Seepferd Tintenfisch Tintenfisch b Seepferd Krokodil a Frosch Eisbär b Frosch Gruppengrössen: Kosten: Eintritt Hallenbad: AGB: Kurs 1-3 Krebs bis Frosch 8 Kinder, Kurs 4-7 Pinguin bis Eisbär 10 Kinder. Krebs-Frosch (30 Min.) = 11 Lektionen = Fr / exkl. Hallenbadeintritt ab Pinguin (40 Min.) = 11 Lektionen = Fr / exkl. Hallenbadeintritt Das Kursgeld ist am ersten Tag vor Kursbeginn an der Réception zu bezahlen. Kinder unter 6 Jahren gratis / ab 6 Jahren Einzeleintritt oder Abonnement. Das Tragen einer Badekappe ist obligatorisch. Absenzen werden nicht rückerstattet. Versicherung ist Sache der Kursteilnehmer. Die Anmeldung ist nach Erhalt der schriftlichen Bestätigung verbindlich. Bei Abmeldungen bis 30 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungs - gebühr von Fr erhoben. Bei späteren Abmeldungen wird der gesamte Kursbetrag in Rechnung gestellt.

3 Daten Januar - April 2018 Lektion Montag Dienstag Freitag Samstag Jan. 09. Jan. 12. Jan. 13. Jan Jan. 16. Jan. 19. Jan. 20. Jan Jan. 23. Jan. 26. Jan. 27. Jan Jan. 30. Jan. 02. Feb. 03. Feb Feb. 06. Feb. 09. Feb. 10. Feb Feb. 13. Feb. 16. Feb. 17. Feb Mrz. 06. Mrz. 09. Mrz. 10. Mrz Mrz. 13. Mrz. 16. Mrz. 17. Mrz Mrz. 20. Mrz. 23. Mrz. 24. Mrz Mrz. 27. Mrz. 06. Apr. 07. Apr Apr. 03. Apr. 13. Apr. 14. Apr. Sportanlage Erlen, Dielsdorf Tel oder info@erlenpark.ch

4 Kursangebote und Ziele Krebs Taucherli: Sprudelbad: Flugzeug: Bauchpfeil: Sprung: Vollständig untertauchen mit ausatmen unter Wasser Vollständig untertauchen mit sichtbarem ausatmen unter Wasser Schweben in Bauchlage Von der Wand abstossen und in Bauchlage gleiten Sprung ins Wasser (vollständig untertauchen) Seepferd Fischauge: Untertauchen mit offenen Augen Luftpumpe: Vollständiges ausatmen unter Wasser, 4 mal wiederholen Seerose: Schweben in Rückenlage Bauchpfeil mit Beinmotor: Abstossen vom Rand, 2m Gleiten in Bauchlage, 2m mit Beinantrieb Froschsprung: Fusssprung ins Wasser (mit Hilfsperson) Frosch Motorboot: Abstossen vom Rand, gleiten in Bauchlage (mit sichtbarer Ausatmung) Rückenpfeil: Abstossen vom Rand, in Rückenlage gleiten Seehund-Schwimmen: 8m Wechselbeinschlag in Rückenlage Purzelbaum: Purzelbaum vom Wasserrand ins Wasser Pinguin Handstand: Handstand ins hüft bis brusttiefe Wasser Tunneltauchen: Durch einen vollständige im Wasser stehenden Reifen gleiten Supermann: Drehung von Bauch in die Seitenlage und zurück. Mind. 3x über 10m Eisbärschwimmen: Fortbewegung in Bauchlage mit Beinantrieb und Armpaddelbewegung Rückenschwimmen: Fortbewegung in Rückenlage mit Bein und Armantrieb Tintenfisch Haifisch: Slalom: Baumstammrolle: Schraubencrawl: Köpfler: 15-20m in Bauchlage mit Wechselbeinschlag und Armantrieb ausatmen und einatmen über Wasser Unter Wasser abstossen und 5m durch stehende Reifen tauchen Mit Wechselbeinschlag von Rücken in die Bauchlage drehen 25m Fortbewegung, Wechselbeinschlag und Wechselzug der Arme Eintauchen kopfwärts aus Hocke oder Stand Krokodil Crawl: Scheibenwischer: Crawl-Brust Mix: Wasserstampfen: Entenfuss: 15m Wechselbeinschlag und Wechselzug der Arme mit korrekter Seitenatmung Aus Abstoss 5-8m fortbewegen mit Ein und Auswärtsbewegungen der Unterarme 20-30m Fortbewegung in Bauchlage mit Wechselbeinschlag und Brustarmzug Während 30 Sek. aufrecht im Wasser halten je 10-15m Gleitschlag der Beine in Rücken und in Beinlage Eisbär Tauchwende: Aus 5m Entfernung zur Wand tauchen, unter Wasser wenden und nach 2m einen Gegenstand vom Boden heraufholen Meerjungfrau: Aus Abstossen Delfinkörperbewegung über eine Distanz von 4-6m Brust: 16-25m Brust ganze Lage

5 Anmeldung für Kinder Schwimmkurs Name... Vorname Kind... Vorname Eltern... Strasse... PLZ... Ort... Tel./Natel Geburtsdatum Kind... Kursnummer... Tag... Bemerkungen Unterschrift... Datum... AGB: - Die Anmeldung ist nach Erhalt der schriftlichen Bestätigung verbindlich. - Bei Abmeldungen bis 30 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von Fr erhoben. - Bei späteren Abmeldungen wird der gesamte Kursbetrag in Rechnung gestellt.