SV BLAU-WEIß HAND E.V. KURS- PROGRAMM FÜR DIE GANZE FAMILIE. inklusive Vereins- angebot

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1 SV BLAU-WEIß HAND E.V. KURS- PROGRAMM FÜR DIE GANZE FAMILIE inklusive Vereins- angebot

2 NICHT BLOSS BANKER. SONDERN NACHBAR. Wir kennen Sie, Sie kennen uns: So einfach können Finanzen sein. DIE BANK, DIE PASST.

3 Das Kursprogramm für die ganze Familie Seite 7 Kinder 9 Fit ab Gesundheit 12 Entspannung und Körperwahrnehmung 14 Aktiv im Wasser 15 Fitness 18 Ausdauer 19 Tanzen 20 Bogensport 21 Sommerferienprogramm 25 Stadtlauf Die neuen Kurse neu Fit auf sanfte Weise > Seite 9 Hatha Yoga > Seite 12 Vinyasa-Yoga für Anfänger > Seite 12 Autogenes Training > Seite 13 Holistic Workout > Seite 15 Bauch, Beine, Po > Seite 15 Bauch X-Press > Seite 15 Core & Stability > Seite 16 Power Workout > Seite 16 Physio Fitness > Seite 17 After-Work-Fitness > Seite 17 Athletic Bodyfit> Seite 21 Die Angebote für Vereinsmitglieder Seite 28 Breitensport 30 Handball 31 Fußball 33 Tennis 34 Bogensport Anmeldungen/Infos Seite 36 Teilnahmebedingungen 37 Kursanmeldung 40 Mitgliedsbeiträge 41 Vereinsanmeldung/Aufnahmeantrag INFOS 3

4 Infos INFOS Kontakt Geschäftsstelle: Franz-Heider-Straße Bergisch Gladbach Geschäftszeiten: Montag bis Freitag Uhr Mittwoch Uhr Tel.: Fax: Vorstand Guido Hüpper Vorsitzender Christian Gladasch Stellv. Vors. Karl-Heinz Volkening Kassierer Geschäftsstelle Susanne Dreilich Sabine Lanzerath Gaby Lammers Renate Remmert Sozialwart Werner Bührmann Bankverbindungen VR Bank eg BIC: GENODED1PAF IBAN: DE Kreissparkasse Köln BIC: COKSDE33XXX IBAN: DE Gastronomie im Vereinshaus: Treffpunkt Hand Toni Redzepi

5 Lokale Feiertage und Ferien INFOS Sommerferien Tag der deutschen Einheit Herbstferien Allerheiligen Weihnachtsferien Legende pro Die gekennzeichneten Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und mit dem neuen Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet worden. Mit dem Qualitätszertifikat werden Präventionskurse ausgezeichnet, die den hohen Qualitätsstandards des Leitfaden Prävention des GKV- Spitzenverbandes und den zugrunde liegenden gesetzlichen Vorgaben entsprechen. Zertifizierte Kurse können von allen an der Prüfstelle beteiligten Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob eine Bezuschussung möglich ist. Aktuelle Entwicklungen und Veränderungen im Zusammenhang mit der Beantragung präventiv-gesundheitsorientierter Bewegungsangebote haben dazu geführt, dass das Antragsverfahren für die Krankenkassenanerkennung mit einem noch größeren Verwaltungs- und Zeitaufwand für unseren Verein und unsere Übungsleiter verbunden ist. Für die gekennzeichneten Kurse bemühen wir uns um eine Zertifizierung mit dem neuen Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT. Bei Anerkennung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) besteht die Möglichkeit, dass die Teilnehmer eines solchen Angebotes einen Teil ihrer Kursgebühren von ihrer Krankenkasse erstattet bekommen. Bitte beachten Sie dazu auch die unterschiedlichen Richtlinien der einzelnen Krankenkassen. Die mit diesem Qualitätssiegel gekennzeichneten Kurse entsprechen dem Pluspunkt Gesundheit.DTB. Es handelt sich um besondere qualitativ hochwertige Gesundheitssportangebote, die festgelegte Qualitätskriterien erfüllen. * Die Kursgebühren für Vereinsmitglieder sind an erster Stelle, für Nichtmitglieder in Klammern dahinter angegeben. ** Die Erklärungen zu den Sportstätten finden Sie auf der folgenden Seite. 5

6 Infos INFOS!! Schnupperstunden In allen Kursen und Vereinsangeboten kann nach Absprache einmal geschnuppert werden. 3 buchen 2 zahlen Wer drei Kurse bucht, bekommt den dritten (günstigsten) dazu. weil 3x Sport in der Woche den optimalen Trainingseffekt bietet. Sportstätten SH BWH Sporthalle Blau-Weiß Hand Franz-Heider-Straße 25 GR BWH Gymnastikraum Blau-Weiß Hand Franz-Heider-Straße 25 VH BWH Vereinshaus Blau-Weiß Hand Franz-Heider-Straße 25 PP BWH Parkplatz Blau-Weiß Hand Franz-Heider-Straße 25 TE BWH Tennishalle Blau-Weiß Hand Franz-Heider-Straße 25 SH Hand Sporthalle Hand St.-Konrad-Straße GH Hand Gymnastikhalle Hand St.-Konrad-Straße SP Hand Sportplatz Hand St.-Konrad-Straße SH IGP Sporthalle Int. Gesamtschule Paffrath Borngasse GH IGP Gymnastikhalle Int. Gesamtschule Paffrath Borngasse SH Paff Sporthalle GGS Paffrath Paffrather Straße 296 Kombi Kombibad Paffrath Borngasse / Badstraße SBV Schwimmbadverein e.v. Zum Steinrutsch 9 Refrath TA Treffpunkt Anna Haus Schmidt-Blegge-Straße 18 BST Sporthalle Steinbreche An der Steinbreche Refrath BEN Sporthalle Schulzentrum Saaler Mühle Saaler Mühle Refrath KIP Sporthalle GGS Kippekausen Burgstraße 2 Refrath GBA Sporthalle Schulzentrum Ahornweg Ahornweg Gronau STRU Sporthalle GGS An der Strunde Am Broich 8 HOL Sporthalle Gesamtschule Holweide Burgwiesenstraße 125 Köln Bitte beachten: Alle Hallen dürfen nur mit hellen Sohlen (Hallensohlen) betreten werden. Vielen Dank! In diesem Programm sind immer Frauen und Männer gleichermaßen angesprochen, auch wenn aus Gründen der besseren Lesbarkeit nur eine Form verwendet wird. 6

7 KINDER KINDER KINDER Bewegung, Spiel und Spaß für die Jüngsten Neuer Termin Verschiedene Großgeräteaufbauten zum Klettern, Rutschen, Springen und Hangeln fördern die körperlichen Möglichkeiten, der Einsatz von Kleingeräten verbessert die koordinativen Fähigkeiten. Bitte geben Sie auf der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes an. 1-3 Jahre - mit Eltern 1802K01 Di 15:00-16:00 Uhr x 35,- (66,-) Eveline Wodtke SH BWH 2-4 Jahre - mit Eltern 1802K04 Do 16:00-17:00 Uhr x 32,- (62,-) Pierre Dorner SH BWH KINDER Abenteuerturnen Hier wird die Sporthalle zum Abenteuerspielplatz, es wird geklettert, gespielt, gerannt, getobt und gelacht. Bei diesen Kursen ist die Anwesenheit der Eltern nicht erforderlich. ab 4 Jahre 1802K11 Do 15:00-16:00 Uhr x 32,- (62,-) Pierre Dorner SH BWH Grundschulalter 1802K12 Do 17:00-18:00 Uhr x 32,- (62,-) Marina Gaef SH BWH Ballett 3-4 Jahre Spielerische Hinführung zum Kinderballett 1802K31 Mo 16:00-16:45 Uhr x 40,- (70,-) Monika Schubert GH Hand ab 5 Jahre 1802K32 Mo 16:45-17:45 Uhr x 53,- (93,-) Monika Schubert GH Hand Jahre 1802K33 Mo 16:30-17:30 Uhr x 62,- (108,-) Tamara Sprinz SH BWH 7

8 KINDER KINDER KINDER KINDER Dance for Kids Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Tanzstilen, wobei das Ballett im Vordergrund steht. Improvisationsthemen und kreative Bewegungsaufgaben runden die Stunde ab. 5-7 Jahre 1802K42 Do 15:45-16:30 Uhr x 43,- (76,-) Lisa Werner GH Hand Psychomotorik neu Psychomotorische Entwicklungsförderung orientiert sich an den Stärken, Bedürfnissen und Themen der Kinder und will ihre Persönlichkeit ansprechen. Durch phantasievolle Bewegungsangebote sollen die Körperlichkeit, das Selbstwert- und Gemeinschaftsgefühl sowie das emotional-soziale Verhalten verbessert werden. Bei Vorlage einer ärztlichen Verordnung erheben wir für Nichtmitglieder einen Kostenbeitrag von 24,00 Euro. Für Vereinsmitglieder entfallen die Kursgebühren Jahre 1802K52 Mi 16:45-17:45 Uhr x 55,- (95,-) Hildegard Schleiden GH Hand Schwimmen für Kinder und Jugendliche Unterschiedliche Kurse von Anfänger bis Gold à 40 Minuten - Leitung: Simon Dattko und Team 1802K102 Di 14:30-17:15 Uhr x 61,- (122,-) für das 1. Kind Kombi 46,- (122,-) für jedes weitere Kind Kombi Information und Anmeldung nur unter schwimmen@blau-weiss-hand.de oder

9 FIT AB 55 FIT AB 55 FIT AB 55 Fit bis ins hohe Alter - ein Ganzkörperkräftigungstraining Ganzheitliches körperliches Training zur allgemeinen Muskelkräftigung. Verbesserung von Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination unter Berücksichtigung individueller Voraussetzungen. 1802S01 Di 17:00-18:00 Uhr x 55,- (82,-) Sabine Walter TA 1802S02 Di 18:15-19:15 Uhr x 55,- (82,-) Sabine Walter TA Wenn die Bewegung im Alter beschwerlicher wird und in der Fortbewegung Unsicherheiten auftreten, gibt es im Sitzen viele Möglichkeiten, die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern. 1802S21 Do 17:15-18:15 Uhr x 51,- (76,-) Sabine Walter TA Die Fit ab 55 - Kurse finden in Kooperation mit dem "Treffpunkt Anna Haus" statt. FIT AB 55 Gesund und Aktiv Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Übungen zur Kräftigung der wirbelsäulen- und gelenkstabilisierenden Muskelgruppen. Hier wird aktive Osteoporose- Prophylaxe betrieben. 1802S31 Di 09:30-10:30 Uhr x 53,- (80,-) Eva-Maria Schurek SH BWH Fit auf sanfte Weise neu Wir führen die Bewegungsabläufe und Übungen bewusst aus. Die Kräftigungsübungen werden jeweils einfach, stärker und intensiv angeboten. Die wirbelsäulen- und gelenkstabilisierenden Muskelgruppen werden aufgebaut und ihre Funktion trainiert. Jeder Teilnehmer/in entscheidet für sich, in welcher Intensität trainiert wird. 1802S41 Do 16:30-17:30 Uhr x 49,- (74,-) Ulrike Reifferscheidt GR BWH 9

10 GESUNDHEIT GESUNDHEIT Beckenbodentraining Kostenfrei sind diese Kurse für Mitglieder der Breitensportabteilung oder einer anderen Abteilung des SV Blau-Weiß Hand e.v. Kursteilnahme ist nur mit schriftlicher Anmeldung möglich. Für Sie 1802G01 Mo 09:30-10:30 Uhr x 0,- (112,-) Elisabeth Kleefisch SH BWH Für Sie und Ihn 1802G02 Di 17:00-18:00 Uhr x 0,- (112,-) Elisabeth Kleefisch SH BWH GESUNDHEIT Beckenbodentraining neu Für Sie 1802G04 Mi 16:30-17:30 Uhr x 0,- (104,-) Marina Gaef GR BWH GESUNDHEIT Fitnesstraining nach Pilates 1802G31 Mo 08:30-09:30 Uhr x 59,- (112,-) Elisabeth Kleefisch SH BWH 1802G32 Di 18:00-19:00 Uhr x 59,- (112,-) Elisabeth Kleefisch SH BWH 1802G33 Do 08:30-09:30 Uhr x 55,- (104,-) Elisabeth Kleefisch SH BWH GESUNDHEIT Fit und Gesund - ein 60 Minuten Gesundheitssportprogramm Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik 1802G11 Mo 10:30-11:30 Uhr x 61,- (114,-) Margarete Bartscht SH BWH GESUNDHEIT Beweglich und Fit 1802G12 Di 08:30-09:30 Uhr x 59,- (112,-) Eva-Maria Schurek SH BWH 10

11 GESUNDHEIT Rückenfitness 1802G24 Mo 18:30-19:30 Uhr x 59,- (112,-) Aleksandra Hepting SH BWH 1802G25 Mi 18:00-19:00 Uhr x 55,- (104,-) Céline Kurzer SH BWH 1802G22 Do 19:35-20:35 Uhr x 55,- (104,-) Marina Gaef SH BWH 1802G23 Do 20:35-19:35 Uhr x 55,- (104,-) Marina Gaef SH BWH neu GESUNDHEIT GESUNDHEIT Faszientraining neu Durch gezielte Trainingsimpulse werden Reize gesetzt, die das muskuläre Bindegewebe, die sogenannten Faszien, optimal in Bewegung setzen. Dadurch erzielen wir größere Beweglichkeit und eine bessere Dehnungsfähigkeit. 1802G41 Mi 10:30-11:30 Uhr x 55,- (104,-) Eva-Maria Schurek SH BWH 11

12 ENTSPANNUNG UND KÖRPERWAHRNEHMUNG ENTSPANNUNG UND KÖRPERWAHRNEHMUNG Hatha Yoga Das Zusammenspiel von Atemrhythmus mit Bewegung fördert Flexibilität, kräftigt den Körper und führt zu einer tieferen Verbindung zu sich selbst. Erlerne klassische Grundstellungen mit Variationen für Einsteiger und Fortgeschrittene. 1802E35 Di 20:00-21:30 Uhr x 102,- (173,-) Anett Ebstein GR BWH ENTSPANNUNG UND KÖRPERWAHRNEHMUNG Vinyasa-Yoga für Anfänger Im Vinyasa-Yoga verbinden wir die einzelnen Yogaübungen (Asanas) in fließender Form miteinander. Wir üben mal sanft, mal kraftvoll in ruhiger und entspannter Atmosphäre. Durch zum Teil länger gehaltene Yin Yoga Übungen wird der Körper außerdem angenehm gedehnt. Wir lernen Atemübungen und kleine Meditationen kennen, die uns auch im Alltag hilfreich sein können. 1802E36 Mi 09:30-10:30 Uhr x 63,- (107,-) Constanze Saotome GR BWH ENTSPANNUNG UND KÖRPERWAHRNEHMUNG Yoga neu neu Fließende Bewegungen im eigenen Atemrhythmus, sanfte Kräftigung und Dehnung, Leichtigkeit und das Ankommen bei sich selbst stehen im Mittelpunkt dieser Yogapraxis. 1802E31 Mo 17:30-19:00 Uhr x 102,- (173,-) Elisabeth Kleefisch GR BWH 1802E34 Do 09:30-10:30 Uhr x 63,- (107,-) Elisabeth Kleefisch SH BWH 1802E33 Do 17:30-19:00 Uhr x 95,- (161,-) Elisabeth Kleefisch GR BWH ENTSPANNUNG UND KÖRPERWAHRNEHMUNG Qigong Mit Achtsamkeit Körper, Geist und Seele neu entdecken und zusammenführen. Mit Bewegungsformen aus dem Qigong einen Weg beginnen und auf die Reise gehen. Wenn möglich finden die Kurse an der frischen Luft in unserem Wellness-Garten oder im Wald statt. 1802E41 Mo 10:30-12:00 Uhr x 83,- (160,-) Elisabeth Kleefisch GR BWH 12

13 ENTSPANNUNG UND KÖRPERWAHRNEHMUNG Autogenes Training neu Dieser Kurs bietet Ihnen eine Insel der Ruhe und die Möglichkeit, vom Alltag abzuschalten. Die hier angebotenen Techniken führen zu einer tieferen Entspannung und Körperwahrnehmung und stärken Ihre Gesundheit und das Immunsystem. Sie erlernen in diesem Kurs die Grund-, Mittel-, und Oberstufe des Autogenen Trainings, Techniken aus dem Yoga, der Meditation, Atemtherapie und Muskelrelaxation nach Jacobson. Imaginäre Verfahren ergänzen den Kurs und fördern Gesundheit und Wohlempfinden. 1802E51 Mo 19:30-20:30 Uhr x 55,- (106,-) Michael Lingens GR BWH ENTSPANNUNG UND KÖRPERWAHRNEHMUNG 13

14 AKTIV IM WASSER AKTIV IM WASSER Aquagymnastik Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer stehen im Mittelpunkt eines spritzigen Bewegungsprogramms zu ständig wechselnden Rhythmen von Pop bis Rock'n'Roll, vom Schlager über Samba bis Techno. 1802W02 Mo 18:15-19:15 Uhr x 89,- (168,-) Christine Schötz SBV 1802W03 Mo 19:15-20:15 Uhr x 89,- (168,-) Christine Schötz SBV 1802W04 Do 18:30-19:30 Uhr x 83,- (156,-) Christine Schötz SBV pro Tätigkeitsschwerpunkte: Arbeitsrecht Baurecht Familienrecht Mietrecht Immobilienrecht Strafverteidigung Verkehrsrecht Versicherungsrecht Verwaltungsrecht Richard-Zanders-Straße Berg. Gladbach Telefon: / Telefax: / Internet: kanzlei@juraportal.net 14

15 FITNESS FITNESS FITNESS FITNESS FITNESS FITNESS Zumba 1802F03 Mi 19:00-20:00 Uhr x 60,- (114,-) Christin Tschuschke SH Hand FITNESS Holistic Workout neu Die neue Art des funktionellen Herz-Kreislauf-Trainings kombiniert die Phasen der An- und Entspannung als Barfußtraining. Stärkt den Körper, baut Stress ab und setzt Energien frei. 1802F22 Mo 19:30-20:30 Uhr x 59,- (112,-) Aleksandra Hepting SH BWH Body Forming Hier wartet ein rückengerechtes und intensives Bauch-Beine-Po-Workout mit schwungvollen Beats auf Sie! 1802F51 Mi 08:30-09:30 Uhr x 55,- (104,-) Eva-Maria Schurek SH BWH Body Forming mit Step & Co Bauch-Beine-Po-Workout für ein Ganzkörpertraining mit verschiedenen Geräten. 1802F52 Mi 19:00-20:00 Uhr x 55,- (104,-) Céline Kurzer SH BWH BBP neu Kraft- und Ausdauertraining für die Formung von Bauch, Beinen und Po. Es erwartet Sie ein intensives Workout mit abwechslungsreichen Übungen für einen flachen, starken Bauch und eine definierte Bein- und Pomuskulatur. Für ein abgerundetes Training empfehlen wir im Anschluss den 30-minütigen Bauch X-Press Kurs. 1802F72 Mi 20:00-21:00 Uhr x 55,- (104,-) Laura Remmert SH BWH Bauch X-Press neu 30-minütiges intensives Workout für eine schlanke Taille und eine ausgeprägte Bauchmuskulatur bis hin zum Sixpack. 1802F73 Mi 21:00-21:30 Uhr x 27,- (52,-) Laura Remmert SH BWH 15

16 FITNESS FITNESS FITNESS FITNESS FITNESS FITNESS Einradfahren für alle Altersklassen Dieser Kurs ist kostenfrei für Mitglieder der Breitensportabteilung oder einer anderen Abteilung des SV Blau-Weiß Hand. Kursteilnahme ist nur mit schriftlicher Anmeldung möglich. 1802F91 Sa 09:30-10:30 Uhr 4x 0,- (32,-) Irmgard Broeckmann SH Hand jeden 2. Samstag eines Monats (bei Feiertagen oder Ferien auf Absprache) - ab 8. Sept Ausgleichsgymnastik für Männer 1802F42 Do 10:30-11:30 Uhr x 55,- (104,-) Elisabeth Kleefisch SH BWH 1802F41 Di 19:00-20:00 Uhr x 59,- (112,-) Elisabeth Kleefisch SH BWH Core & Stability neu Dieser Kurs hat das Ziel, die Tiefenmuskulatur mit Gleichgewichtsübungen zu kräftigen. Körpergefühl und -stabilität werden verbessert; Beine, Rumpf und Schultern im Training integriert. 1802F31 Mi 17:30-18:30 Uhr x 55,- (104,-) Marina Gaef GR BWH Fitness und Figur Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zum Erhalt einer straffen Figur und zur Verbesserung von Kraft und Kondition. 1802F11 Mi 09:30-10:30 Uhr x 55,- (104,-) Eva-Maria Schurek SH BWH PowerWorkout neu Ein dynamisches Trainingsprogramm für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. 1802F71 Fr 08:30-09:30 Uhr x 55,- (104,-) Eva-Maria Schurek SH BWH 16

17 FITNESS FITNESS FITNESS FITNESS Physio Fitness neu Ein Angebot zur Verbesserung der aeroben Ausdauer. Das Training vereint Elemente des Zirkeltrainings, der Step- und Box-Aerobic. Ausklang jeder Stunde mit Wahrnehmungsübungen aus dem Autogenen Training und Yoga. Bitte Handtuch und Getränke mitbringen. 1802F23 Do 18:00-19:00 Uhr x 55,- (104,-) Michael Lingens SH Paff FITNESS After Work Fitness neu Der Kurs wendet sich an Menschen, die vermehrt im Sitzen arbeiten. Es werden Übungen zur Stabilisation/Mobilisation der Bauch- und Rückenmuskulatur und der angrenzenden Gelenke angeboten. 1802F24 Do 19:00-20:00 Uhr x 55,- (104,-) Michael Lingens SH Paff Fitness Mix Eine bunte Mischung aus verschiedenen Fitnessbereichen. 1802F61 Do 18:30-19:30 Uhr x 55,- (104,-) Marina Gaef SH BWH Fit ins Wochenende Mit Step Aerobic und einem abwechslungsreichen Fitnessprogramm ins Wochenende starten. 1802F81 Fr 18:00-19:00 Uhr x 40,- (80,-) Regina Hartmann SH BWH 17

18 AUSDAUER AUSDAUER Walking Findet bei jedem Wetter statt (außer bei starkem Regen, Eis, Sturm und Gewitter). Kostenfrei sind diese Kurse für Mitglieder der Breitensportabteilung oder einer anderen Abteilung des SV Blau-Weiß Hand. Kursteilnahme ist nur mit schriftlicher Anmeldung möglich. Fortgeschrittene - Intervall Walking Mit Gymnastikübungen - zum Ausklang: Stretching 1802A01 Mi 08:30-09:30 Uhr x 0,- (50,-) Elisabeth Kleefisch PP BWH Fortgeschrittene - Ausdauer Walking Wer mag, mit XCO - zum Ausklang: die 8 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule 1802A02 Fr 08:30-09:30 Uhr x 0,- (46,-) Elisabeth Kleefisch PP BWH 18

19 TANZEN TANZEN TANZEN Stepptanz 1802T31 Mo 20:00-21:00 Uhr x 63,- (112,-) Monika Schubert GH Hand TANZEN Tanzen für Anfänger Bei allen Tanzkursen werden die individuellen Wünsche der Teilnehmer nach verschiedenen Tänzen berücksichtigt. 1802T01 Mo 19:15-20:15 Uhr 5x 24,- (41,-) Elke Max VH BWH Termine: 03. & 17. September 08. Oktober 05. & 19. November Tanzen für Fortgeschrittene 1802T02 Mo 19:15-20:15 Uhr 5x 24,- (41,-) Elke Max VH BWH Termine: 10. & 24. September 29. Oktober 12. & 26. November Gemeinsamer Abschlussabend für alle Tänzer/innen: Montag, 3. Dezember 2018 ab Uhr. Eine Anmeldung ist erforderlich. Übungsleiter gesucht Lust auf Mitarbeit in einem engagierten Team? Wir sind auf der Suche nach qualifizierten Übungsleiter/innen für unser Kurs- und Vereinsangebot im Bereich Fitness und Gesundheit. Haben wir Ihr Interesse geweckt, dann melden Sie sich unter oder 19

20 BOGENSPORT BOGENSPORT Schnupperkurse Bogensport trainiert Körper und Geist, stärkt Rücken und Rumpfmuskulatur, fördert die Selbstwahrnehmung und macht einfach Spaß! Erfahrene Bogenschützen vermitteln Ihnen die Grundlagen und interessante Informationen rund um den Bogen. Im Mittelpunkt des Kurses stehen praktische Übungen. Das benötigte Material (inkl. Bögen und Pfeilen) wird von uns gestellt. 1802B01 Sa 12:00-14:00 Uhr 35,- (35,-) Tennishalle BWH Termine: 22. & 29. September 1802B02 Sa 12:00-14:00 Uhr 35,- (35,-) Tennishalle BWH Termine: 10. & 17. November Bäckerei Peter Lob Wir backen, wo Sie wohnen! Mehl aus unserer Region Unsere Backwaren werden mit eigenem Natursauerteig gebacken 5 Ausbildungsplätze pro Jahr info@baeckerlob.de 20

21 SOMMERFERIENPROGRAMM Bewegung, Spiel und Spaß für die Jüngsten Verschiedene Großgeräteaufbauten zum Klettern, Rutschen, Springen und Hangeln fördern die körperlichen Möglichkeiten, der Einsatz von Kleingeräten verbessert die koordinativen Fähigkeiten. 1802XK01 Mo 15:30-16:30 Uhr 5x 20,- (30,-) Caro Meissner SH BWH Termine: 16. & 23. & 30. Juli / 13. & 20. August SOMMERFERIENPROGRAMM Athletics Bodyfit neu Athletic Bodyfit zieht seine Inspiration aus dem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht sowie kleineren Hilfsmitteln und dem hochintensiven Intervalltraining (HIIT), das vor allen Dingen zur Steigerung der Ausdauerleistung in Rückschlagsportarten eingesetzt wird. Ziel ist der gleichmäßige und nachhaltige Aufbau von Muskulatur zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und einer gesteigerten Fettverbrennung. Bei gutem Wetter findet der Kurs im Freien statt. 1802XX75 Di 19:30-20:30 Uhr 6x 60,- (90,-) Matthias Haselier SH BWH Termine: 17. & 24. & 31. Juli / 07. & 14. & 21. August SOMMERFERIENPROGRAMM SOMMERFERIENPROGRAMM Fit durch die Sommerferien neu Unser abwechslungsreiches Sommerferienprogramm für alle, die verschiedene Sportangebote kennenlernen möchten. Sie können folgendes ausprobieren: Wirbelsäulengymnastik, Holistic Workout, Bikini Last Minute, Vinyasa Yoga, Zumba, Step, Core & Stability, BBP, Power Fitness, Faszientraining, Physio Fitness, After Work Fitness, Fit auf sanfte Weise und Kraft-Ausdauer-Koordination. Für Kinder im Grundschulalter bieten wir Abenteuerturnen an. Buchbar ist unser Sommerprogramm mit einer Zehner- oder Fünfer-Karte. Sie können dann frei entscheiden, an welchen Terminen Sie teilnehmen möchten. Eine Anmeldung für die einzelnen Stunden ist nicht erforderlich. 1802XX01 5er Karte 20,- (30,-) SH BWH 10er Karte 35,- (50,-) SH BWH Unsere Angebote für die 5er/10er Karte finden Sie auf den folgenden beiden Seiten. 21

22 SOMMERFERIENPROGRAMM 22 Sommerferienprogramm Sommerferienprogramm 2018 Ferienwoche 1 Ferienwoche 2 Ferienwoche Montag Wirbelsäulengymnastik Margarete Bartscht Bikini Last Minute Aleks Hepting Holistic Workout Aleks Hepting Dienstag Vinyasa Yoga Anfänger Constanze Saotome Mittwoch Wirbelsäulengymnastik Margarete Bartscht Uhr Abenteuerturnen für Kinder im Grundschulalter Marina Gaef Core & Stability Marina Gaef Bauch, Beine, Po Laura Remmert Donnerstag Bikini Last Minute Aleks Hepting Holistic Workout Aleks Hepting Physio Fitness Michael Lingens After Work Fitness Michael Lingens Wirbelsäulengymnastik Margarete Bartscht Bikini Last Minute Aleks Hepting Holistic Workout Aleks Hepting Uhr Abenteuerturnen für Kinder im Grundschulalter Marina Gaef Core & Stability Marina Gaef Bikini Last Minute Aleks Hepting Holistic Workout Aleks Hepting Physio Fitness Michael Lingens After Work Fitness Michael Lingens Bikini Last Minute Aleks Hepting Holistic Workout Aleks Hepting Uhr Abenteuerturnen für Kinder im Grundschulalter Marina Gaef Core & Stability Marina Gaef Bikini Last Minute Aleks Hepting Holistic Workout Aleks Hepting Fit auf sanfte Weise Ulrike Reifferscheidt

23 Sommerferienprogramm Sommerferienprogramm 2018 Ferienwoche 4 Ferienwoche 5 Ferienwoche Montag Kraft, Ausdauer, Koordination Eva-Maria Schurek Kraft, Ausdauer, Koordination Eva-Maria Schurek Zumba Christin Tschuschke Dienstag Rückenfitness Céline Kurzer Kraft, Ausdauer, Koordination Eva-Maria Schurek Zumba Christin Tschuschke Rückenfitness Céline Kurzer SOMMERFERIENPROGRAMM Step Céline Kurzer Step Céline Kurzer Mittwoch Faszientraining Eva-Maria Schurek Faszientraining Eva-Maria Schurek Faszientraining Eva-Maria Schurek Zumba Christin Tschuschke Donnerstag Power Fitness Eva-Maria Schurek Rückenfitness Céline Kurzer Step Céline Kurzer Power Fitness Eva-Maria Schurek Rückenfitness Céline Kurzer Step Céline Kurzer Power Fitness Eva-Maria Schurek Bauch, Beine, Po Laura Remmert 23

24 SOMMERFERIENPROGRAMM Anzeige Söhngen 24

25 Gestaltung: thurm-design, Foto: Fotolia snaptitude BELKAW präsentiert den 23. Bergisch Gladbacher StadtLAUF Freitag Konrad-Adenauer-Platz in Bergisch Gladbach Interessengemeinscha Bergisch Gladbach - Stadtmi e - e.v.

26 Veranstalter: IG Stadtmitte / SV Blau-Weiß Hand / Stadt Bergisch Gladbach Ausrichter: SV Blau-Weiß Hand e.v. / mika:timing Start/Ziel: Konrad-Adenauer-Platz, Fußgängerzone Bergisch Gladbach-Stadtmitte Strecke: 10 km Rundkurs ü. 3,5 Runden; 3000 m Erlebnislauf Zeitplan: Uhr m Erlebnislauf Uhr 10 km Hauptlauf, Limit: Teilnehmer/-innen Klasseneinteilung: Erlebnislauf ohne Klasseneinteilung und Zeitnahme; 10-km-Hauptlauf: Wertung aller Altersklassen von U 14 (Mindestalter 12 Jahre) bis M/W 70 und älter. Auszeichnungen: m Lauf: Alle Teilnehmer/-innen erhalten eine Urkunde, abzuholen nach dem Lauf im Bergischen Löwen. 10 km Hauptlauf: Die Erstplazierten jeder Klasse erhalten eine Auszeichnung, ebenso die sechs Erstplazierten des Gesamtklassements der Frauen und Männer. Gewertet wird eine AK nur bei mindestens 3 Finishern, ansonsten erfolgt die Wertung in der nächsttieferen AK.Alle Teilnehmer/-innen, die das Ziel erreichen, erhalten eine Urkunde, die im Internet auszudrucken ist. Die größte angemeldete Gruppe erhält einen Pokal. Siegerehrung: Gegen Uhr auf dem Konrad-Adenauer-Platz anschließend Musikprogramm Zeitmessung: mika:timing ChampionChip In diesem Jahr wird es bei Abholung der Startnummer keine Hinterlegung von Pfand für gemietete ChampionChips mehr geben. Wenn Sie bei der Anmeldung keinen eigenen ChampionChip angeben, können Sie wählen, ob Sie einen ChampionChip für die Zeitmessung kaufen oder mieten möchten. Die Gebühren für Kauf bzw. Miete werden von mika:timing zusammen mit den Startgebühren von Ihrem Konto abgebucht. Entscheiden Sie sich für den Kauf (28,00 EUR), bekommen Sie Ihren ChampionChip innerhalb von 14 Tagen an Ihre Adresse zugeschickt. Sie können ihn nicht nur bei dieser Veranstaltung nutzen, sondern bei vielen weiteren Lauf-, Rad- und Triathlon-Veranstaltungen in Deutschland und weltweit. Entscheiden Sie sich für die Miete (3,00 EUR), bekommen Sie Ihren Mietchip zusammen mit Ihren Startunterlagen. Bitte geben Sie ihn nach dem Zieleinlauf unbeschädigt an der Chiprückgabe ab. Tun Sie dies nicht, erklären Sie sich damit einverstanden, dass mika:timing Ihr Konto bzw. Ihre Kreditkarte nachträglich mit 25,00 EUR belastet. Sie können den ChampionChip dann immer wieder einsetzen. Parkmöglichkeiten: Tiefgarage Bergischer Löwe, Parkdeck Schnabelsmühle, Parkhaus RheinBerg Galerie (550 Plätze), Parkhaus RheinBerg Passage. Anmeldung (Bitte in Blockbuchstaben ausfüllen) Hiermit melde ich mich verbindlich an, die Teilnahmebedingungen erkenne ich an. männlich weiblich Jahrgang Nachname Vorname Straße Startgeld: Hauptlauf Jugendliche bis Jahrgang 99 7 Euro Erwachsene 12 Euro Nachmelder Erwachsene 14 Euro Nachmelder Jugendliche 9 Euro Erlebnislauf alle 5 Euro Auskunft, Ausschreibung und Anmeldung: SV Blau-Weiß Hand e.v., Geschäftsstelle Franz-Heider-Str. 25, Berg. Gladbach Telefon: 02202/57037, Fax: 02202/57562 Internet: Stadt Bergisch Gladbach, Sportverwaltung Telefon: 02202/ Fax: 02202/ Internet: Voranmeldung: nur gegen Vorkasse bis Bitte auf Vordruck mit Einzugsverfahren. Nachmeldung: Nachmeldung für beide Läufe am ab Uhr bis Uhr (Erlebnislauf) bzw Uhr (Hauptlauf) im Bürgerhaus Bergischer Löwe, Konrad-Adenauer-Platz. Startunterlagen: Abholen am ab Uhr im Bürgerhaus Bergischer Löwe. Ergebnisliste: unter oder den anderen bekannten Internetadressen oder Ausdruck nach Anforderung gegen ein Entgelt von 2,50 Euro. Urkunden: im Internet unter oder Ausdruck nach Anforderung gegen ein Entgelt von 2,00 Euro Sanitätsdienst: DRK Bergisch Gladbach Duschen/Umkleiden: Hans-Zanders-Bad (ca. 300 m von Start und Ziel entfernt) Haftung/Teilnahmedingungen: Im Rahmen der Sporthilfe e.v. des LSB NW; Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle, Diebstahl und sonstige Schäden schließt der Veranstalter jegliche Haftung aus. Die Teilnehmer/-innen erklären sich damit einverstanden, dass im Rahmen der Veranstaltung entstandene Fotos zu Werbezwecken oder Berichterstattung über die Veranstaltungverwendet und veröffentlicht werden dürfen. SEPA-Lastschriftmandat Ich ermächtige die mika:timing GmbH, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der mika:timing GmbH auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit dem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Trotz des Rechtsanspruchs auf Rückruf bleibt der Zahlungsanspruch des Veranstalters bestehen. Allen anfallenden Gebühren werden dem Einzahler/der Einzahlerin zusätzlich in Rechnung gestellt. Kontoinhaber Postleitzahl Ort BIC Land DE Verein Datum Unterschrift Mein Startgeld Liste/Urkunde 10-km-Lauf für Jugendliche bis Jahrgang 1999 (7,00 Euro) 10-km-Lauf für Erwachsene (12,00 Euro) Erlebnislauf (5,00 Euro) Ergebnislistenausdruck (2,50 Euro) (Download im Internet kostenlos) Urkundenausdruck (2,00 Euro) (Download im Internet kostenlos) Real-Time ChampionChip Bar Code-Aufkleber für Chip-Inhaber Bitte kleben Sie hier Ihren Bar Code-Aufkleber auf, falls Sie Inhaber/-in eines eigenen ChampionChip sind. Anmeldung bitte per Post an die Geschäft stelle von SV Blau-Weiss Hand e.v. oder per Fax an /

27 handmade by Naehstenliebe Produkte Materialien Kontakt Overalls Baumwolle Antje Richarz Wendeanzüge Jersey 02202/21378 Pullover, Shirts Fleece 0151/ Hosen, Röcke Plüsch Mützen, Schals Sweatshirt Bergisch Gladbach Schuhe Nicki Schlafsäcke Cord Jeans Alle Teile werden mit viel Liebe & Sorgfalt handgefertigt

28 VEREINSANGEBOTE Vereinsangebote Abteilung Breitensport Abteilungsleitung Breitensport: Annette Neises Kontakt: Gymnastik/Fitness Kraft, Kondition, neu Koordination Mo 18:00 19:00 GH Hand Eva-Maria Schurek Showtanz Di 20:00-21:30 GH Hand Diane Hermkens Gymnastik für Damen über 50 Mo 17:30-18:30 SH Hand Nadine Krautscheid Mi 17:45-18:45 GH Hand Ramilya Gauf Gymnastik für Sie Mo 18:30 19:30 SH Hand Nadine Krautscheid Di 18:00 19:00 GH Hand Céline Kurzer Mi 18:45 19:45 GH Hand Ramilya Gauf Beckenbodentraining Mo 09:30 10:30 SH BWH Elisabeth Kleefisch Bitte anmelden, Mi 16:30 17:30 GR BWH Marina Gaef Begrenzte Teilnehmerzahl Für Sie & Ihn: Di 17:00 18:00 SH BWH Elisabeth Kleefisch Power Fitness (Anfänger) Do 19:00 20:00 GH Hand Eva-Maria Schurek Power Fitness (Fortgeschrittene) Do 20:00 21:00 GH Hand Eva-Maria Schurek Fitnesstraining für Sie & Ihn Di 19:00-20:00 GH Hand Céline Kurzer Einradfahren Sa 09:30 10:30 SH Hand Irmgard Broeckmann Für alle Altersklassen Jeden 2. Samstag eines Monats Aerobic Mo 19:30-20:30 SH Hand Marita Hörsch Walking & Fitness Mi 08:30 09:30 PP BWH Elisabeth Kleefisch Fr 08:30-09:30 PP BWH Elisabeth Kleefisch 28

29 Kinder und Jugendliche Eltern-Kind Turnen ab 2 Jahre Mi 16:30-17:30 SH BWH Ellen Weinandy Kinder-Turnen ab 4 Jahre Mi 15:30-16:30 SH BWH Ellen Weinandy Bewegung mit Musik, 3-5 Jahre Spiel und Sport im Grundschulalter Di 16:00 17:00 SH Hand Regina Hartmann Mo 16:00-17:15 SH Hand Nadine Krautscheid Hit Clip ab 8 Jahre Do 16:45-17:45 GH Hand Lisa Werner Hip Hop ab 12 Jahre Do 17:45-18:45 GH Hand Lisa Werner VEREINSANGEBOTE Ballsportarten Ball-Spiele ab 5 Jahre Di 17:00-18:00 SH Hand Regina Hartmann Ball-Spiele ab 10 Jahre Di 18:00-19:00 SH Hand Regina Hartmann Ball-Spiele ab 14 Jahre Di 19:00-20:30 SH Hand Regina Hartmann Badminton ab 12 Jahre Fr 16:15 17:30 SH IGP Regina Hartmann Badminton Erwachsene (In dieser Gruppe werden monatlich 2 Euro Ballgeld erhoben.) Fr 20:00 21:30 SH IGP Günter Kierdorf Gymnastik und Ballspiele für Herren Do 18:30 20:00 SH Hand Andreas Linke Lauftreff/Walking Treffpunkt: Kombibad Bergisch Gladbach Paffrath April bis September Do 19:00 20: Oktober bis März So 10:00 11: Karin Stagge Karin Stagge Walkingtreff Treffpunkt: Parkplatz Blau-Weiß Hand, Franz Heider-Straße 25 ganzjährig Mo Mi 16:15 17:15 09:45 10:45 29

30 VEREINSANGEBOTE Vereinsangebote Abteilung Handball HSG Refrath/Hand (Spielgemeinschaft SV Blau-Weiß Hand, TV Refrath, TS79 Bergisch Gladbach) Abteilungsleitung: Rainer Elmer Die aktuellen Trainingszeiten stehen für Sie jederzeit bereit unter: In der aktuellen Saison spielen und trainieren in den einzelnen Altersklassen folgende Geburtsjahrgänge: Minis Jahrgang 2010 und jünger E-Jugend Jahrgang 2008 und 2009 D2-Jugend Jahrgang 2006 und 2007 D1-Jugend Jahrgang 2006 C-Jugend Jahrgang 2004 und 2005 B-Jugend Jahrgang 2002 und 2003 A-Jugend Jahrgang 2000 und 2001 Senioren Jahrgang 1999 und Älter 30 Ihre Ansprechpartner sind: Damen Dietmar Backes Mia Gerfer Weibliche Jugend Dietmar Backes Mia Gerfer Herren Stefan Funke Männliche Jugend Andrea Klement Die Anschriften der Trainingsstätten: Steinbreche (BST) An der Steinbreche Bergisch Gladbach Saaler Mühle (BEN) Saaler Mühle Bergisch Gladbach Ahornweg (GBA) Ahornweg Bergisch Gladbach Integrierte Gesamtschule Borngasse Bergisch Gladbach Paffrath (IGP) Strunde (STR) Am Broich Bergisch Gladbach Turnhalle Hand (TH Hand) St.-Konrad-Straße Bergisch Gladbach

31 Vereinsangebote Abteilung Fußball Trainingszeiten Saison 2017/2018 Abteilungsleitung: Frank Buchwald Kontakt: Jugendleitung: Karl-Heinz Bosbach Kontakt: F2 Junioren Jahrgang 2009 Mo und Do 16:30-18:00 Uhr SP Hand Stefan Ciecior F1 Junioren Jahrgang 2010/jünger Di und Do 17:00-18:30 Uhr SP Hand Eugen Breit E3 Junioren Jahrgang 2008 Mo und Do 17:00-18:30 Uhr SP Hand Lampros Lolos E2 Junioren Jahrgang 2007 Di und Fr 17:00-18:30 Uhr SP Hand Kai Theilig E1 Junioren Mariusz Kosch, Jahrgang 2007 Mi und Fr 17:30-19:00 Uhr SP Hand D4 Junioren Jahrgang 2006 Mo und Mi 18:00-19:30 Uhr SP Hand Daniel Grzymski Volker Peppel, Jan Peldszus D3 Junioren Jahrgang 2006 Mo und Mi 17:45-19:15 Uhr SP Hand Michael Schmitt D2 Junioren Jahrgang 2006 Mi 17:00-18:30 Uhr Fr 16:30-18:30 Uhr SP Hand Lars Kenn, Christian Gladasch C3 Junioren Jahrgang 2003/04 Mo und Do 18:00-20:00 Uhr SP Hand Stefan Ciecior C2 Junioren Thorsten Lechner, Jahrgang 2003/04 Mo und Mi 18:00-20:00 Uhr SP Hand C1 Junioren Jahrgang 2003/04 Di und Do 18:00-20:00 Uhr SP Hand Ralph Spring Ali Errahmouani, Stjepan Pavic 1. Mannschaft Di und Do 19:30-21:00 Uhr SP Hand Abdesstar Tollih, Paul Gurzynski VEREINSANGEBOTE Die aktuellen Daten der Teams finden Sie auf der Homepage der Abteilung Fußball 31

32 Paffrather Str Bergisch Gladbach Beratung Betreuung Begleitung Wir unterstützen Sie gerne! Für nähere Informationen besuchen Sie uns auf unserer Homepage oder rufen Sie uns einfach an Titelfoto: Monkey Business - Fotolia.com

33 Vereinsangebote Abteilung Tennis Abteilungsleitung: Andreas Hübner Kontakt: Sie sind Hobbyspieler/in oder möchten in einer Verbandsligamannschaft mitkämpfen? Beides bei uns möglich! Sie möchten intensiv trainieren oder nur mit netten Menschen zum Spaß spielen? Beides bei uns möglich! Ob 8 Jahre oder 80 Jahre - Anfänger oder Leistungssportler - wir bieten maßgerechten Tennissport und -spaß für jeden. Dafür kümmert sich das Vereins- und Trainerteam vom ersten Tag an um Sie, damit Sie schnell die richtigen Spielpartner finden, Ihr Spiel verbessern und sich bei uns rundum wohl fühlen. Und durch unsere 9 Außenplätze und die eigene 4-Platz-Tennishalle können Sie bei uns mit netten Menschen das ganze Jahr durchspielen. SV Blau-Weiß Hand e.v. - Tennissport für die individuelle Familie. Die 4-Platz-Tennishalle ist ausgerüstet mit einem rücken- und gelenkschonenden Unterboden sowie Teppichboden und neuer Beleuchtung. Sie ist täglich von 8:00 bis 23:00 Uhr geöffnet. VEREINSANGEBOTE Aktuelle Informationen zur Abteilung Tennis erhalten Sie auf unserer Homepage unter Preisliste Wintersaison (31 Wochen) Mitglieder Nichtmitglieder Einzel Abo Einzel Abo Halle in der Sommersaison Uhrzeit Montag - Freitag Montag - Sonntag 08:00 bis 9:00 11,00 235,00 13,00 260,00 Je Stunde pro 09:00 bis 16:00 13,00 305,00 15,00 340,00 Nichtmitglied 15,00. 16:00 bis 17:00 16,00 390,00 18,00 435,00 Buchung unter 17:00 bis ,00 535,00 22,00 595, /57037 Samstag und Sonntag Für Mitglieder der 08:00 bis 23:00 18,00 400,00 20,00 460,00 Tennisabteilung kostenlos. Alle Preise sind inkl. Mehrwertsteuer. Gesondertes Lichtgeld wird nicht erhoben. Vergünstigungen Samstag und Sonntag: 2 Stunden buchen und spielen nur 1,5 Stunden bezahlen Abobuchungen ab sofort unter 02202/57037 oder über das Internet möglich 33

34 VEREINSANGEBOTE Vereinsangebote Abteilung Bogensport Kontakt: Im Januar 2015 gegründet zählt die Abteilung Bogensport derzeit gut 60 Mitglieder, zusammen- gesetzt aus einer bunten Mischung von Schützinnen und Schützen im Alter von 10 bis 75 Jahren. Für uns steht die Freude am Bogenschießen im Vordergrund, viele unserer Mitglieder schätzen die Möglichkeit, sich nach einem stressigen Alltag zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Kinder (ab ca. 12 Jahren) sind ebenso willkommen wie Erwachsene Bogensport bietet wie nicht viele andere Sportarten die Möglichkeit, ihm als Familie nachzugehen! Auch wenn der überwiegende Teil unserer Mitglieder intuitive Bogenschützen sind, findet man bei uns auch Blank- und Visierschützen. Lediglich für Compoundschützen sind wir derzeit noch nicht aufgestellt. Unsere Schießzeiten sind: im Winter freitags ab 20:00 Uhr, samstags ab 14:00 Uhr in der Tennishalle auf dem Vereinsgelände, im Sommer montags ab 20:00 Uhr in der Tennishalle, mittwochs und freitags ab 18:00, samstags ab 14:00 Uhr und sonntags ab 11:00 auf dem Bolzplatz in der Schlade. Weitere Informationen wie Schnupperkurse finden Sie im Kursteil auf Seite 20! Trainingszeiten, Kurstermine und Kontaktpersonen erhalten Sie auf unserer Homepage ( in der Rubrik Bogensport. 34

35 Durchstarten mit bergischer Energie. Mit Energie vor Ort. Wir unterstützen den regionalen Sport. Denn wo Energie zählt, sind wir dabei. Mehr über uns erfahren Sie unter

36 INFOS Infos Teilnahmebedingungen Kurse Anmeldung Anmeldungen können nur schriftlich mit einem Anmeldevordruck erfolgen. Der Eingang der Anmeldung entscheidet über die Reihenfolge der Belegung. Es erfolgt keine gesonderte Benachrichtigung mehr, wenn Sie in dem von Ihnen gebuchten Kurs einen Platz erhalten haben. Sollte der Kurs ausgebucht sein oder ausfallen, geben wir Ihnen umgehend Bescheid Kursgebühr Mit der Abgabe der Anmeldung sind Sie zur Zahlung der Kursgebühr verpflichtet, unabhängig davon, ob Sie teilnehmen oder nicht. Die Kursgebühren werden per Lastschrift von Ihrem Konto eingezogen. Rücktritt Eine Abmeldung zu den Kursen muss in jedem Fall schriftlich oder persönlich bis spätestens 10 Tage vor dem jeweiligen Kursbeginn in der Geschäftsstelle eingegangen sein. Erfolgt die Abmeldung nicht termingerecht, besteht die Verpflichtung, die Kursgebühren zu zahlen. Krankheitsbedingte Abmeldungen sind schriftlich zu tätigen und gelten als Ausnahme, wenn ein ärztliches Attest beigefügt wird. Die Kursgebühren werden dann anteilig bis zum Zeitpunkt des Eingangs der schriftlichen Abmeldung bei uns berechnet. Bei einer Abmeldung wird eine Bearbeitungsgebühr von 5,- berechnet. Wir arbeiten gemäß DIN EN ISO Medizinprodukte Hilfe durch solides Handwerk Einlagen, der kleine feine Unterschied für Ihr Wohlbefinden Der Traditionsbetrieb im medizinischen Gesundheitshandwerk, Orthopädie-Schuhtechnik M. Kramm in Bergisch Gladbach hat sich einen ausgezeichneten Ruf bei Kunden, Ärzten und Sportlern erworben. Hervorragende handwerkliche Fähigkeiten, medizinische Fachkenntnisse sowie neue Material- und Fertigungstechnologien führen hier zu hochwertigen, individuellen Produkten, die ein beschwerdefreies Gehen und Laufen ermöglichen und das Wohlbefinden enorm steigern. Infos Teilnehmen an unserem Kursprogramm können Sie, wenn keine gesundheitlichen Bedenken gegen eine Sportausübung bestehen. Falls Sie unsicher sind, sollten Sie sich vom Hausarzt auf Ihre Sporttauglichkeit hin untersuchen lassen. Sollte ein Kursleiter krankheitsbedingt oder aus anderen Gründen ausfallen, wird für Ersatz gesorgt, oder die ausgefallene Stunde wird nachgeholt. Aus organisatorischen Gründen hält sich der SV Blau- Weiß Hand einen Kursleiterwechsel vor. An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Michael und Thomas Kramm M. Kramm Orthopädie Schuhtechnik Hauptstraße Bergisch Gladbach Telefon: Telefax: kramm.orthopaedie@gmx.de 36

37 Kursanmeldung Ich melde mich verbindlich an Bitte deutlich in Druckbuchstaben ausfüllen, Telefonnummer unbedingt angeben Name des Teilnehmers Vorname Geb.-Datum Geschlecht männlich weiblich Straße/Nr. PLZ/Ort Tel.-Nr. Mobil-Nr. Mitglied des SV Blau-Weiß Hand e.v. ja nein Ich bitte um Zusendung des jeweils aktuellen Kurs- und Vereinsprogramms als pdf-datei an die oben angegebene -Adresse. Kursbezeichnung Kurs-Nr. Gebühr: Kursbezeichnung Kurs-Nr. Gebühr: Kursbezeichnung Kurs-Nr. Gebühr: Kursbezeichnung Kurs-Nr. Gebühr: Die Teilnahmebedingungen (s. linke Seite) habe ich gelesen und bin damit einverstanden. Ort Datum Unterschrift des Antragstellers (bzw. des gesetzlichen Vertreters) Diese Kursanmeldung ist nur in Verbindung mit der unterschriebenen SEPA-Lastschriftmandatserteilung gültig. WICHTIG: Fortsetzung auf der Rückseite

38 SEPA-Lastschriftmandat Ich ermächtige/wir ermächtigen (A) den Zahlungsempfänger SV Blau-Weiß Hand e.v., einmalig eine Zahlung von meinem/unserem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich (B) weise ich mein/weisen wir unser Kreditinstitut an, die vom Zahlungsempfänger SV Blau-Weiß Hand e.v. auf mein/unser Konto gezogene Lastschrift einzulösen. Hinweis: Ich kann/wir können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem/unserem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Einmalige Zahlung: Der Einzug erfolgt am 06. des auf den Kursbeginn folgenden Monats. Name des Zahlungspflichtigen (Kontoinhaber): Anschrift des Zahlungspflichtigen (Kontoinhaber) Straße und Hausnummer: Postleitzahl und Ort: IBAN des Zahlungspflichtigen (Deutschland 22 Stellen): DE BIC (8 oder 11 Stellen): Name der Bank (bitte unbedingt angeben): Ort Datum Unterschrift des Zahlungspflichtigen (Kontoinhaber): Vor dem Einzug einer SEPA-Lastschrift wird mich/uns der Zahlungsempfänger SV Blau-Weiß Hand e.v. über den Einzug in dieser Verfahrensart unterrichten. Bankgebühren für Rücklastschriften, die nicht vom Sportverein verschuldet wurden, werden dem jeweiligen Kursteilnehmer/Zahlungspflichtigen zzgl. einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von,- weiterbelastet. SV Blau-Weiß Hand e.v. Franz-Heider-Straße Bergisch Gladbach Tel.: Fax: Gläubiger-ID DE52BWH

39 Treffpunkt Hand Wir bieten die Ausrichtung von Feiern-und Festlichkeiten Hochzeiten Geburtstag Taufe Kommunion Konfirmation Jubiläum Firmen-oder Weihnachtsfeiern Wir bieten angenehme Räumlichkeiten in variablen Größen von 2 bis zu 120 Personen. Sprechen Sie uns an. Wir setzen uns mit Ihnen zusammen, um alles nach Ihren Wünschen auszurichten. Treffpunkt Gerne fp liefern Hand wir Ihr individuell Franz-Heider-Str. erstelltes Büffet er -S auch 25 zu Ihnen nach Bergisch Hause. Gladbach ach Telefon: 0178/ Kontakt: Franz-Heider-Str Bergisch Gladbach Mobil Nr. 0178/

40 INFOs Mitgliedsbeiträge INFOS Verein 2018 Grundbeiträge (in ) vierteljährl. halbjährl. jährlich Einzelmitgliedschaft 30,00 60,00 120,00 Familienmitgliedschaft* 60,00 120,00 240,00 Inaktiv (förderndes Mitglied) ,00 Zusatzbeiträge (in ) vierteljährl. halbjährl. jährlich Bogensport Breitensport Fußball/Handball (Junioren**) 12,00 6,00 18,00 24,00 12,00 36,00 48,00 24,00 72,00 Fußball/Handball (Erwachsene) 28,50 57,00 114,00 Tennis (< 16 Jahre) ,00 Tennis (Junioren**) ,00 Tennis (Erwachsene) ,00 Tennis (Ehepaare/Paare) ,00 Einsteigertarife*** (in ) vierteljährl. halbjährl. jährlich Tennis (< 16 Jahre) Tennis (Junioren**) Tennis (Erwachsene) ,00 96,00 175,00 Tennis (Ehepaare/Paare) ,00 Bei Mitgliedschaft in mehreren Abteilungen wird der Grundbeitrag und der höchste Zusatzbeitrag fällig, die übrigen Zusatzbeiträge entfallen. Bei Eintritt in den Verein wird der Beitrag für mindestens ein Jahr fällig. *Bei zwei Vollzahlern ist jedes weitere Mitglied (nur Kinder/Junioren) vom Grundbeitrag befreit. Voraussetzung hierfür ist, dass die Abbuchung der Beiträge von einem Konto erfolgt. **Jugendliche und junge Erwachsene bis zur Vollendung des 20. Lebensjahres. Schüler, Auszubildende und Studenten können bis zur Vollendung des 27. Lebensjahres bei Vorlage eines entsprechenden, aktuellen Nachweises für die Dauer des laufenden Beitragsjahres den Beitrag Junioren in der entsprechenden Abteilung beantragen. ***Voraussetzung: Keine Mitgliedschaft bei Blau-Weiß Hand in den letzten drei Jahren. Im Einsteigertarif ist der Grundbeitrag enthalten. Nicht gültig bei Mitgliedschaft in einer weiteren Abteilung. Der Einsteigertarif berechtigt nicht für Mitgliedervergünstigungen im Kursprogramm. Einsteigertarif gilt ab Eintrittsmonat für 12 Monate, danach gilt automatisch der reguläre Tarif. Impressum HERAUSGEBER: SV Blau-Weiß Hand e.v. Franz-Heider-Straße Bergisch Gladbach Tel.: Fax: info@blau-weiss-hand.de // ERSCHEINUNGSWEISE: halbjährlich BILDNACHWEISE: Rido - Fotolia.com (Titelbild) GESTALTUNG: 40

41 Aufnahmeantrag SV Blau-Weiß Hand e.v. Herr Frau Titel Mitgliedsnummer Vorname Name Geb.-Datum Geschlecht männlich weiblich Straße/Nr. PLZ/Ort (wird vom Verein ausgefüllt) Tel.-Nr. Mobil-Nr. Eintritt ab (Monat/Jahr): Die Anmeldung erfolgt für folgende Abteilung: Breitensport Tennis Fußball Bogensport Handball inaktiv Mitgliedschaft für Kurse Ich abonniere den - ewsletter Ich bitte um Zusendung des jeweils aktuellen Kurs- und Vereinsprogramms als pdf-datei an die oben angegebene -Adresse. Zusätzliche Anmeldung weiterer Familienangehöriger: Vorname Name Geb.-Datum Geschlecht männlich weiblich Abteilung Vorname Name Geb.-Datum Geschlecht männlich weiblich Abteilung Ich beantrage den Familienbeitrag. Folgende Familienangehörige sind bereits im Verein: Vorname: Name: Dieser Aufnahmeantrag ist nur in Verbindung mit der unterschriebenen SEPA-Lastschriftmandatserteilung gültig. WICHTIG: Fortsetzung auf der Rückseite

42 Aufnahmeantrag SV Blau-Weiß Hand e.v. (Fortsetzung) Ort Datum Unterschrift des Antragstellers (bzw. des gesetzlichen Vertreters bei minderjährigen Kindern) SEPA-Lastschriftmandat Ich ermächtige/wir ermächtigen (A) den Zahlungsempfänger SV Blau-Weiß Hand e.v., Zahlungen von meinem/unserem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich (B) weise ich mein/weisen wir unser Kreditinstitut an, die vom Zahlungsempfänger SV Blau-Weiß Hand e.v. auf mein/unser Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann/wir können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem/unserem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Wiederkehrende Zahlung: jährlich am 06. Januar halbjährlich am 06. Januar/Juli vierteljährlich am 06. Jan./Apr./Juli/Okt. Name des Zahlungspflichtigen (Kontoinhaber): Anschrift des Zahlungspflichtigen (Kontoinhaber): Straße und Hausnummer: Postleitzahl und Ort: IBAN des Zahlungspflichtigen (Deutschland 22 Stellen): DE BIC (8 oder 11 Stellen): Name der Bank (bitte unbedingt angeben): Ort Datum Unterschrift des Zahlungspflichtigen (Kontoinhaber): Vor dem ersten Einzug einer SEPA-Lastschrift wird mich/uns (B) der Zahlungsempfänger SV Blau-Weiß Hand e.v. über den Einzug in dieser Verfahrensart unterrichten. Bankgebühren für Rücklastschriften, die nicht vom Sportverein verschuldet wurden, werden dem jeweiligen Mitglied/Zahlungspflichtigen zzgl. einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von EUR,- weiterbelastet. SV Blau-Weiß Hand e.v. Franz-Heider-Straße Bergisch Gladbach Tel.: Fax: Gläubiger-ID DE52BWH

43 SCHÖNE UND GESUNDE ZÄHNE Und zwar ein Leben lang! In unserem Centrum steht die Gesunderhaltung Ihrer Zähne ebenso wie die ästhetisch hochwertige Umsetzung medizinischer Lösungen an erster Stelle. Wir bieten Ihnen dazu das gesamte Spektrum der modernen Zahnmedizin auf höchstem Niveau. Vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin. Wir freuen uns auf Sie!

44 Dabei sein ist einfach wenn man einen Finanzpartner hat, der den Jugendsport vor Ort unterstützt und fördert.