Das Gesundheits ABC von Sabine Tischer

Transkript

1 Das Gesundheits ABC von Sabine Tischer

2 Guten Tag! Mein Name ist Sabine Tischer. Ich bin Ergotherapeutin mit 35-jähriger Erfahrung, seit 2008 Certified Teacher of the AlexanderTechnique, zertifizierte Bowen Practitioner und ausgebildet in der LNB Bewegungslehre. Mit diesen Kompetenzen unterstütze ich meine Kunden als Personal Trainer durch Coaching. Gerne stelle ich Ihnen auf den nächsten Seiten mein Gesundheits ABC vor. Geben Sie mir 5 Minuten Zeit? Mein Gesundheits ABC steht für - Alexandertechnik, Bowtech und Coaching.

3 Das Balance- Problem Meine Lösung für Sie Das Gesundheits ABC

4 Das Balance-Problem veranschaulicht Beweglichkeit Alter Der Körper gerät immer mehr aus dem Gleichgewicht

5 Aus dem Gleichgewicht warum?

6 Körper und Geist im ROTEN BEREICH

7 Das Balance- Problem Meine Lösung für Sie Das Gesundheits ABC

8 Fehler in Körpergebrauch und Bewegungen entlernen Die psychische Seite Körpergefühl entwickeln Eigenwahrnehmung wiedererlernen Achtsamkeitsschulung für alle Lebensbereiche Körpersprache, Ausstrahlung, Souveränität, Authentizität und Status vermitteln Balance Die physische Seite Ursachenanalyse Spezifisches (Un-) Beweglichkeitsprofil Abstimmen von Verhalten und Verhältnissen Training falsche Bewegungen entlernen, das Richtige zur Gewohnheit werden lassen Integrierte Lösung durch mein Gesundheits ABC Alexandertechnik, Bowtech und Coaching

9 Lösungen vor Ort Megatrends Probleme Schädigungen durch fehlerhaften Körpergebrauch (Büroarbeit: Sitting- Disease, Geräte-/Maschinenarbeit) Verschenkte Ausdruckskraft und Statusverlust (Verhandlungen, Präsentationen) durch mangelnde Eigenwahrnehmung Beschädigtes Selbstvertrauen Inaktivitätsschäden Lösungen BalancePRO Mobil-Lösung vor Ort (optimal für Arbeitgeber und Arbeitnehmer: Zeit, Kosten!) In-house-Trainings, optimal in das Arbeitsleben integriert Unternehmensspezifischer Akzent im betrieblichen Gesundheitsmanagement Dauerhafte Integration in den Firmenalltag und Nachhaltigkeits-Check Regelmäßiges Feedback durch mich Betriebliches Gesundheitsmanagement Aging Society: Bedeutung von Beweglichkeit im mittleren und höheren Alter Vereinbarkeit von Beruf, Karriere und Familie

10 Das Balance- Problem Meine Lösung für Sie Das Gesundheits ABC

11 Das ursachenbasierte BalancePRO-Konzept: Mein Gesundheits ABC Alexandertechnik, Bowtech und Coaching Beweglichkeitsplus Leichtigkeit in der Bewegung Energieeffizienz & Erschöpfungsprävention durch persönliche Wertschätzung und positive Abgrenzung Selbstverantwortung mit der Fähigkeit zur Hilfe aus sich heraus Selbstverstärkungseffekte Toolbox zum selbstbestimmten Erfolg mit Ihren eigenen Zielen Selbstläufer-Perspektive Physis stärkt Psyche, Psyche stärkt Physis

12 Mobiles BalancePRO Für Sie als Geschäftskunden bietet mein Gesundheits ABC die Inhouse-Lösung mit einem individuellen und maßgeschneiderten Schulungsangebot vor Ort: Bedarfsorientiert In den Arbeitsablauf integriert In der Kleingruppe Als Einzeltraining auch direkt am Arbeitsplatz So haben Sie keine Zeit- und Reibungsverluste im Tagesgeschäft. Und ich kann mit sicherem Blick und lösungsorientiert Probleme und Fragestellungen mit Ihren MitarbeiterInnen bearbeiten.

13 Meine Angebote für Sie die Aufwärtsspirale! Alexandertechnik, Bowtech und Coaching Achtsamkeitstraining Individualberatung Aktiv-Pausen Manuelle Therapie auf Arbeitgeberattraktivität osteopathischer Basis Arbeitsplatzoptimierung Mitarbeiter-Motivation Burnout-Prophylaxe Rücken-Fitness Check-ups Sehberatung Entspannung Sitting-Disease-Prophylaxe Ergonomie Sprechtraining Ernährung Ursachenanalyse Faszientherapie Verhaltenstraining Führungskräfteschulung Wiedereingliederungsmaßnahmen Gesundheitsbewusstes Handeln

14 Körper und Geist im GRÜNEN BEREICH

15 Warum sollten Sie sich für mein Gesundheits ABC entscheiden? wegen meiner Alleinstellungsmerkmale 1. Individuelle und aktivierende Arbeit um die Balance wiederherzustellen. 2. Ursachen-Fokussierung ermöglicht Symptome zu beeinflussen. 3. Ich biete Ihnen ein für Sie personalisiertes Leistungsspektrum. 4. Richtiger Zugang durch langjährige Erfahrung. 5. Flexibilität! Entweder kommen Sie zu mir oder ich zu Ihnen.

16 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Ich bin überzeugt, auch Ihnen zu der optimalen Nutzung Ihres Potentials verhelfen zu können. Sprechen Sie mich gerne an! Sie erreichen mich unter: BalancePRO Sabine Tischer Erbrichterweg 6 D Bremen t: +49 (0) e: tischer@balancepro.de w: f: facebook.com/alexandertechnikbremen Mitgliedschaften: Alexander Technique International