Sonderausgabe der Vereinszeitung des SC Bayer 05 Uerdingen e.v. Krefelds grösste Sportveranstaltung

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1 Sportpark KiSA Kurier Sonderausgabe der Vereinszeitung des SC Bayer 05 Uerdingen e.v. Krefelds grösste Sportveranstaltung 28. August 2011, Erholungspark Elfrather See, Krefeld

2 Sport fördern Lebensfreude steigern Science For A Better Life Vanessa Low ist eine der talentiertesten Leichtathletinnen Deutsch lands im Behindertensport. Die Ausübung ihres Sports bedeutet für sie gleichermaßen Ausgleich und Erfüllung. Sie steht stellvertretend für alle, die mit großem Willen und vorbildlichem Einsatz tagtäglich ihre Behinderung meistern. Und damit vielen Menschen Hoffnung und Lebens freude geben. Das ist einer der Gründe, warum Bayer den Behindertensport för dert. Mit großem Einsatz ist Bayer auch im Spitzen sport, Breiten- und Nachwuchssport engagiert. Und das seit Bayer Offizieller Förderer des Behindertensports in Deutschland Vanessa Low

3 Grußwort des Schirmherren OB Gregor Kathstede Liebe Mitglieder des SC Bayer Uerdingen, liebe Aktiven des Krefelder Triathlons! Erneut stürzen sich wieder zahlreiche Sportbegeisterte in den Elfrather See, treten in die Pedalen und absolvieren Kilometer auf der Laufstrecke. Ein Triathlon verlangt aber nicht nur am eigentlichen Wettkampf-Tag den Sportlern viel ab, auch die Vorbereitung auf eine solche körperliche Herausforderung braucht Disziplin, Durchhaltevermögen und Willenskraft. Ein Hauptaugenmerk des Veranstalters SC Bayer 05 Uerdingen liegt auf dem Volkstriathlon, der in erster Linie für Freizeitsportler gedacht ist und auch für Menschen, die nicht täglich Sport treiben. Deswegen haben Sie, lieber Starter, meinen besonderen Respekt. Seien Sie zu Recht stolz, wenn Sie nach absolvierter Leistung die Ziellinie überqueren. Ein Teilnehmerfeld von über 1600 Startern zu koordinieren, ist aber ebenfalls nicht einfach. Dass die Triathlon-Abteilung des SC Bayer 05 diese Großveranstaltung nun schon zum 24. Mal meistert, kann gar nicht oft genug gelobt werden. Monatelange Arbeit liegen hinter Ihnen und auch Sie können stolz auf sich sein, wenn der letzte Teilnehmer die Ziellinie überquert hat. Die vielen positiven Stimmen der Sportler und die große Zuschauerresonanz zeigen, dass dieser Triathlon einer der Höhepunkte im Krefelder Sportkalender ist. Für Ihre Entscheidung, noch mehr in Richtung Breitensport zu gehen, möchte ich Ihnen ausdrücklich danken. In der heutigen Gesellschaft, in der manche Menschen Fernseher, Computer oder Playstation interessanter finden als eine Tour mit dem Fahrrad oder einen Schwimmbad- Besuch, ist es wichtig, sportliche Angebote zu machen und Anreize zu schaffen. Regelmäßig erlebe ich, wie Kollegen, Bekannte und Freunde sich zum Joggen oder Radfahren verabreden, um für den Volkstriathlon am Elfrather See zu trainieren sei es alleine oder in der Staffel. Das macht nicht nur fit, sondern fördert auch die Gemeinschaft. Auch die städtischen Mitarbeiter des Fachbereichs Sport und Bäder sorgen mit dafür, dass sich der Elfrather See zum wiederholten Male als sportliches Zentrum des Triathlons von seiner besten Seite zeigen kann. Vielleicht ist es nicht allen Krefelder bekannt, aber hier, im Nord-Osten unserer Stadt, tummeln sich zehn Sportvereine und bieten Tausenden Krefeldern eine sportliche Heimat. Über 50 Veranstaltungen, vom Rudern über Segeln bis hin zum Triathlon, finden in diesem Jahr hier statt. Auch das will alles koordiniert sein. Ihnen allen wünsche ich einen erfolgreichen Verlauf des Tages und hoffe, dass Ihre sportlichen Ziele in Erfüllung gehen. Mit sportlichen Grüßen Gregor Kathstede Oberbürgermeister der Stadt Krefeld Inhaltsverzeichnis Seite 3 Grußwort des Schirmherren OB Gregor Kathstede Seite 5 Statements zum 24. Bayer Triathlon Seite 7 Triathlon eine Sportart in einer großen Familie Seite 9 Hinweise für Teilnehmer und Zuschauer Seite 10 Anfahrtsskizze & Wettkampfstrecken Seite 11 Lageplan Seite 13 Startzeiten, Altersklassen und Wertung Seite 15 Interview mit Matthias Epping Seite 16 Erfolge aus der Triathlonabteilung Seite 18 Impressionen: Triathlon am Elfrather See Seite 20 Erfahrungsbericht: Challenge Roth Seite 22 Aus der Triathlonabteilung Seite 23 Kinder- und Jugendtriathlon Seite 24 timeout Fitness- und Gesundheitscenter Seite 26 K Tape im Triathlon Seite 27 Freizeit-, Kinder- und Seniorensport Seite 28 Kindersport-Akademie & Hop on Sport Seite 29 Aus den Abteilungen des SC Bayer 05 Seite 31 Interview: Leistungssport und Studium Seite 32 Beachclub Krefeld Seite 33 Lauf- und Ausdauerschule Seite 34 Teilnehmerlisten 24. Bayer Triathlon Seite 38 Chronik Bayer Triathlon Seite 39 Organisationsteam und Impressum

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5 Statements zum 24. Bayer Triathlon Achim Bellmann, Leiter Sponsoring Bayer AG Ich freue mich, dass der Bayer-Triathlon mit der 24. Auflage zu den Traditionsveranstaltungen unter dem Bayer-Kreuz zählt, die ungebrochen großen Zuspruch verzeichnen. Die frühe Meldung Volkstriathlon ausgebucht spricht für die Beliebtheit dieses ausgezeichnet organisierten Events. Ich wünsche auch für 2011 allen Teilnehmern, dass sie ihre persönlichen Ziele erreichen mögen und dem Veranstalter, dass der Wetter-Gott entsprechend mitspielt. Karsten Hoyer, Geschäftsführer Extra Tipp am Sonntag Der Extra - Tipp hat den Bayer - Triathlon seinerzeit mit aus der Taufe gehoben. Deshalb begleiten wir diesen Top-Event jedes Jahr mit besonders großem Interesse. Allen Teilnehmern und Zuschauern wünschen wir viel Spaß. Jörg Heydel, Geschäftsführer des SC Bayer 05 Uerdingen e.v. Zum 24. Mal veranstalten wir eine der größten Veranstaltungen Krefelds und der beliebtesten Triathlons in NRW. Darauf und auf unsere Mitglieder, die dieses große Fest mit hoher Professionalität durchführen und dabei dem ganzen trotzdem einen familiären Wohlfühlcharakter verleihen, bin ich besonders stolz. Dr. Wilfried Hocks, 1. Vorsitzender SC Bayer 05 Uerdingen e.v. Triathlon boomt in aller Welt. Deshalb freuen wir uns beim SC Bayer05 Uerdingen, dass wir dies bereits vor mehr als 20 Jahren erkannt haben und mit unserem Volkstriathlon am Elfrather See zu den Trendsettern gehörten. Wir können zwar nicht mit dem sommerlichen Wetter in anderen Regionen mithalten, aber in allem anderen sind wir Top, ein schönes Gelände für Schwimmen und Laufen, eine attraktive Radstrecke und ein tolles Publikum. Ich wünsche der Veranstaltung mal endlich wieder schönes Wetter und einen guten Verlauf. Dieter Hofmann, 1. Vorsitzender Stadtportbund Krefeld Auch bei der bereits 24. Auflage der beliebten Triathlon Veranstaltung am Elfrather See kann der Veranstalter SC Bayer 05 Uerdingen wieder einmal mehr als 1300 Teilnehmer begrüßen, die auf unterschiedlichen Distanzen ohne Pause schwimmen, radfahren und laufen. Ein für diesen Sport hervorragendes Gelände und eine perfekte Organisation des Veranstalters sind die Voraussetzung für spannende Wettkämpfe und gute Unterhaltung. Ich wünsche allen Sportlern und den Organisatoren besseres Wetter als im vergangenen Jahr und bedanke mich im Namen des Stadtsportbundes bei der Triathlonabteilung des SC Bayer 05 Uerdingen für ihr jährliches, ehrenamtliches Engagement. Das Event am Elfrather See ist nicht nur weit über die Stadtgrenzen hinaus bekannt und beliebt, sondern auch ein Aushängeschild für die Sportstadt Krefeld. Julien Thiele, Veranstaltungsleiter SC Bayer 05 Uerdingen e.v. Seit der 21. Auflage bin ich jetzt dabei und seit zwei Jahren trage ich die Hauptverantwortung. Beim Großteil der Arbeit werde ich durch die Mitglieder der Triathlonabteilung mit ihren Familien und Freunden unterstützt. So ein tolles, engagiertes Team mit ca. 200 ehrenamtlichen Helfern, welches über drei Tag vollen Einsatz zeigt, hat meinen absoluten Respekt. Desweiteren danke ich natürlich auch den Sponsoren, Spendern und Partnern die diese Veranstaltung so professionell machen.

6 Gesundheitskompetenz. Service. Leistung. Der Meister im Gesundheits-Triathlon grüßt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Bayer Triathlon 2011! Kundenservice Krefeld Rheinuferstr Krefeld Tel

7 Triathlon eine Sportart in einer großen Familie 17 Abteilungen und über 60 Sportarten finden ein Zuhause beim SC Bayer 05 Uerdingen e.v. Ob Wettkampfsport wie Triathlon, Kinderbetreuung, Fitnesssport oder Seniorenforum, der SC Bayer 05 Uerdingen e.v. bietet mit seinen vielfältigem Angebot vielen Menschen aus unterschiedlichsten Erwägungen eine sportliche wie soziale Heimat. Aus über 60 Sportangeboten in den Bereichen Freizeit-, Kinder-, Jugendund Seniorensport, Wettkampf- und Leistungssport oder Fitness- und Gesundheitssport, können die Mitglieder des SC Bayer 05 ihre Angebote wählen. Dabei ist der Verein stetig bemüht, seine Angebote den aktuellen gesellschaftlichen Entwicklungen anzupassen. So entstanden in den letzten Jahren das Fitnessund Gesundheitscenter timeout, der Beachclub Krefeld, die Kindersport-Akademie oder der Hop on Sport. Aber der Weg ist auch für neue Sportarten offen. Mit den Cheerleadern, den Footballern und den aktuell dazu gestoßenen Futsal, Footvolley und Beachsoccer Spielern, haben sich Trendsportarten erfolgreich in den Verein integriert. Angebote, die zur Betreuung von Kindern geschaffen wurden, erfreuen sich Sportliche Vielfalt des SC Bayer 05 Uerdingen hoher Beliebtheit. Dazu zählen die in allen Schulferien stattfindenden Feriencamps, die inzwischen zum festen Bestandteil der qualifizierten Kinderbetreuung in Krefeld gehören, aber auch die Möglichkeit für Eltern den Geburtstag ihrer Kinder auf der wunderschönen und weitläufigen Anlage des SC Bayer 05 zu feiern. Seit dem Schuljahr 2007/2008 hat der Verein die Trägerschaft im offenen Ganztagsbereich an bisher sechs Schulen übernommen. Hinzu kommen Kooperationen mit vier Kindergärten. In Schulen wie Kindergärten stellt der SC Bayer 05 sein geschultes Personal sowie die vereinseigenen Räumlichkeiten zur Verfügung, um die Bewegungsmöglichkeiten der Kinder optimal zu fördern. Speziell für ältere Menschen hat der SC Bayer 05 Uerdingen in 2009 das Seniorenforum ins Leben gerufen. Seit dem Start erfreut sich auch dieses Angebot über steigende Beliebtheit, nicht zuletzt weil das Programm auf Geselligkeit setzt. Ausflüge, regelmäßige Treffen für Gesellschaftsspiele und Vorträge zu Themen die Senioren betreffen, finden großen Zuspruch. Dem SC Bayer ist es wichtig, die Menschen zu einem lebenslangen Sporttreiben zu motivieren. Dafür ist unter anderem die Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Freizeit ein wichtiger Bestandteil in der Ausrichtung der Angebote. Bei allem steht der Leitspruch des Vereins für alle Verantwortlichen, Mitarbeiter und Trainer immer im Fokus: hier fühl ich mich wohl. Dieses Gefühl genießen inzwischen bereits 6000 Mitglieder. Lesen Sie mir zu den Angeboten in dem vorliegenden Heft oder informieren Sie sich auf der Homepage.

8 20 Jahre Krefelder Triathlon - eine Erfolgsgeschichte geht zu Ende?

9 Hinweise für Teilnehmer und Zuschauer Check In Wechselzone: Das Einchecken in die Wechselzone hat Minuten vor dem jeweiligen Wettkampf zu erfolgen. Beim Einschecken erfolgt die Startpasskontrolle (nur Sprint und Olympische Distanz) und die Leihchipausgabe. Es erfolgt eine technische Kontrolle von Rad und Helm (bitte Aufkleber mit Startnummer am Rad anbringen). Die Wechselzone darf nur von Teilnehmern mit gültiger Startnummer betreten werden. Das Auschecken ist nur möglich gegen Vorlage übereinstimmender Start- und Radrahmennummer. Beim Auschecken ist der Leihchip unaufgefordert wieder abzugeben. Wir erheben kein Pfand, sondern verlassen uns auf Ihre Ehrlichkeit. Sollte ein Leihchip nicht abgegeben oder verloren gehen, stellen wir Ihnen 30 in Rechnung. Schwimmen, Wettkampfbesprechung: Der Einstieg ins Wasser erfolgt innerhalb der Absperrung am Schwimmstart. Die Wettkampfbesprechung findet jeweils 10 Minuten vor dem Start am Schwimmstart statt. Die Teilnahme ist Pflicht. Radfahren: Die Radstrecke ist vollkommen für den Straßenverkehr gesperrt. Es gilt die Straßenverkehrsordnung (Rechtsfahrgebot). Es besteht in allen Wettkämpfen Helmpflicht und die Startnummer ist auf dem Rücken zu tragen. Jugend A und Junioren: 2 Runden; Jugend B + Schüler A: 1 Runde; Volksdistanz, Sprintdistanz, SWK Mannschaftssprint: 2 Runden; Olympische Distanz: 4 Runden. Laufen: 1 Runde: Jugend B + Schüler A; 2 Runden: Jugend A, Junioren, Volksdistanz, Sprintdistanz, SWK Mannschaftssprint; 4 Runden: Olympische Distanz. Die Startnummer ist vorne zu tragen. Zuschauer: Für die Zuschauer sind überall Schleusen eingerichtet, so dass Sie dem Wettkampfgeschehen folgen können. Bitte folgen Sie den Anweisungen der Helfer im Interesse der Athleten. Wettbewerbe: Folgende Wettkämpfe werden ausgetragen: Olympische Distanz, Landesliga Süd, NRW-Nachwuchsmeisterschaften, Stadtmeisterschaft, NRW Feuerwehrmeisterschaften, Volks- und Sprintdistanz, Staffelwettbewerbe und SWK Mannschaftssprint NRW Liga m/w. Ergebnislisten und Urkunden: Die jeweils ersten 3 je Wettbewerb und Altersklasse erhalten Ehren- und Sachpreise so wie eine Urkunde. Alle anderen Teilnehmer können die Ergebnislisten ab Dienstag den im Internet (www. scbayer05.de) einsehen. Außerdem kann sich jeder Teilnehmer online seine Urkunde ausdrucken.

10 Anfahrtsskizze & Wettkampfstrecken 10 Anfahrt über die A57 nur für Organisation, Anlieferung und Gäste: 1. von Nijmegen kommend: Abfahrt Krefeld Gartenstadt, bis zur nächsten Ampel, rechts in die Werner-Voß-Str. abbiegen, E-See Parkplatz 2. von Köln kommend: Abf. Krefeld Gartenstadt, dann wie unter 1 zum E- See Parkplatz Anfahrt über die A75 für Teilnehmer: 1. von Nijmegen/Goch kommend: Abfahrt Krefeld-Uerdingen, bis zur nächsten Ampel, rechts in die Adolf-Dembach-Str., dann rechts in die Friedensstr., dann rechts in die Parkstr. bis zum Metro-Parkplatz 2. von Köln kommend: Abf. Krefeld-Uerdingen, dann wie unter 1 zum Metro- Parkplatz 3. Anfahrt über die A3 Bis AB-Kreuz Breitscheid, dann Ri. Krefeld über die A 524, wird später zur B 288, Ri. Krefeld über die Rheinbrücke bis AB-Kreuz Krefeld fahren, dann auf die A 57 Richtung Nijmegen auffahren, Abf. Krefeld Uerdingen, dann wie unter 1 zum Metro-Parkplatz

11 Lageplan 11

12 Hinweise für Teilnehmer und Zuschauer ST. JOSEFSHOSPITAL KREFELD-UERDINGEN Mit gehobener Breitenversorgung sowie spezialisierten Angeboten in Diagnostik und Therapie garantieren wir unseren Patienten eine kompetente Behandlung auf modernstem Stand. Als eine von vier Kliniken in der Region Rheinland gehören wir zur St. Franziskus-Stiftung Münster, einem der größten Krankenhausträger Nordwestdeutschlands. 420 Mitarbeiter sorgen dafür, dass sich in unserem Haus jährlich mehr als Patienten medizinisch optimal versorgt und menschlich bestens betreut fühlen. Die Schwerpunkte unserer Fachabteilungen sind u.a.: ALLGEMEINE UND INNERE MEDIZIN Onkologie // Gastroenterologie // Diabetologie ST. JOSEFSHOSPITAL KREFELD-UERDINGEN Kurfürstenstraße Krefeld Tel / Fax / info@stjosef.de KARDIOLOGIE UND KONSERVATIVE INTENSIVMEDIZIN Kardiologie // Intensivmedizin // Sportmedizin UROLOGIE UND KINDERUROLOGIE Onkologie // Brachytherapie // Laparoskopische urologische Operationen GYNÄKOLOGIE UND GEBURTSHILFE Onkologie und große Tumorchirurgie // Plastische Beckenbodenrekonstruktion // Familienorientierte Geburtshilfe ALLGEMEIN- UND VISZERALCHIRURGIE Onkologie // Koloproktologie // Minimalinvasive Chirurgie ORTHOPÄDIE UND UNFALLCHIRURGIE Hüft-, Knie- und Schulterendoprothetik // Arthroskopie // Fuß- und Gelenkchirurgie MUND-, KIEFER- UND GESICHTSCHIRURGIE Fehlbildungschirurgie // Präprothetische Chirurgie und Implantologie // Tumorchirurgie ANÄSTHESIE UND INTENSIVMEDIZIN Spezielle Intensivmedizin // Spezielle Schmerztherapie // Palliativmedizin FACHÜBERGREIFENDE ZENTREN Prostatakarzinomzentrum // Zentrum für Gesundheit // Rheinisches Kontinenz- und Beckenbodenzentrum Eine Einrichtung der St. Franziskus-Stiftung Münster ST. JOSEFSHOSPITAL KREFELD-UERDINGEN

13 Startzeiten, Altersklassen und Wertungen Startzeiten 1. Start 8:30 Olympische Distanz Landesliga Süd 2. Start 8:35 Olympische Distanz M Start 8:40 Olympische Distanz alle Frauen 4. Start 9:45 Olympische Distanz M Jun - M45 5. Start 11:45 männl. Jugend B + Schüler A Jahrgang , Start 11:50 weibl. Jugend B + Schüler A Jahrgang , Start 12:00 Junioren M Jahrgang Start 12:05 Jugend A M Jahrgang Start 12:10 Junioren W + Jugend W Jahrgang , Start 12:45 Sprint männlich, weiblich + Feuerwehr 11. Start 12:50 Staffeltriathlon 12. Start 13:30 Volkstriathlon alle Frauen 13. Start 13:35 Volkstriathlon M Start 14:15 Volkstriathlon M JA Start 15:15 Mannschaftssprint NRW Liga Männer 16. Start 15:20 Mannschaftssprint NRW Liga Frauen Altersklassen und Wertung Volks Distanz Olympische Distanz Schüler A Jahrgang Jugend B Jahrgang Jugend A Jahrgang Junioren Jahrgang AK1 Jahrgang AK1 Jahrgang AK2 Jahrgang AK2 Jahrgang AK3 Jahrgang AK3 Jahrgang AK4 Jahrgang AK4 Jahrgang Senioren/innen 1 Jahrgang Senioren/innen 1 Jahrgang Senioren/innen 2 Jahrgang Senioren/innen 2 Jahrgang usw. in 5-Jahres-Schritten usw. in 5-Jahres-Schritten In allen Klassen erfolgt eine Einzelwertung, gewertet wird jede Klasse in der mindestens drei Teilnehmer das Ziel erreicht haben. Für die Ligawettkämpfe gelten die jeweiligen Ligastatuten und die Regularien des NRW Nachwuchs Cups. Anzeige 13

14 Sack & Pack Sack & Pack, seit 20 Jahren Ihr Outdoor - GPS und Reiseausrüster mit Spaß und Kompetenz. Die Nr. 1 bei Ultra-Leicht-Ausrüstung in Krefeld und Umland. Alte Linner Straße Krefeld Tel: Öffnungszeiten: Mo.-Fr.: und Uhr, Sa.: Uhr Josef Stöffges GmbH Fachbetrieb für Dach-, Wand- und Abdichtungstechnik Energieeinsparung durch verbesserte Wärmedämmung Photovoltaik Franz-Stollwerck Str Krefeld Tel.: Fax: info@stoeffges.de

15 Interview mit dem Deutschen Meister Matthias Epping In dieser Ausgabe wird den Leserinnen und Lesern der erfolgreiche Triathlet, Matthias Epping, näher vorgestellt. Er stand Frage und Antwort im Gespräch mit Jugendredakteurin Jennifer Lucka. Matthias Epping ist 24 Jahre alt und das Aushängeschild der Triathlonabteilung des SC Bayer 05 Uerdingen. Er wurde in diesem Jahr Deutscher Meister über die olympische Distanz (alle Klassen) und gewann zudem die NRW- Meisterschaft im Duathlon. Auch letztes Jahr wurde er bereits Deutscher Meister über die Langdistanz (M20) in Roth. Wenn er mal nicht sportlich aktiv ist, findet man ihn an der Uni Duisburg/Essen, wo er Soziologie studiert. SK: Wie und wann sind Sie zum SC Bayer 05 Uerdingen gekommen? Matthias Epping: Im Alter von sechs Jahren, 1993, wurde ich beim SC Bayer 05 Uerdingen zum allgemeinen Kindersport angemeldet. Da ich bereits im Kindesalter meinen Vater bei seinen Triathlonwettkämpfen bewundert habe, entschloss ich mich im Alter von zehn Jahren, der Triathlonabteilung anzuschließen. SK: Wie oft trainieren Sie mittlerweile? M.E.: Mein Training ist sehr zeitintensiv, d.h. 20 bis 30 Stunden in der Woche. Ich absolviere ca. 3-4 Schwimm-, 2-3 Rad-, 4 Lauf- und 3 Krafteinheiten. SK: Was fasziniert Sie am Triathlon? M.E.: Triathlon ist einfach meine Leidenschaft und macht mir unendlich viel Spaß. Ich sehe, dass ich mich durch das harte Training immer weiter entwickle und meine Ziele erreiche. Zudem sind die Wettkampf- und Trainingsbedingungen immer sehr vielfältig, sodass nie Langeweile aufkommt und sich immer neue Herausforderungen ergeben. Auch die familiäre Atmosphäre und die Tatsache, dass wir trotz unserer Einzelsportart im Team trainieren und auch Teamwettkämpfe bestreiten, faszinieren mich. SK: Was bedeutet der SC Bayer 05 Uerdingen für Sie? M.E.: Der SC Bayer 05 Uerdingen ist mein Verein und meine sportliche Heimat. Hier habe ich alles unter einem Dach und da ich auch in Uerdingen wohne, bin ich immer nah am Geschehen. Neben optimalen Trainingsbedingungen, habe ich auch mit meinen Trainern Nedim Yildiz und Martina van Koll sowie den Trainingskameraden ein tolles Umfeld. SK: Engagieren Sie sich auch über den Wettkampfsport hinaus im Verein? Ja. Ich bin ehrenamtlich als Trainer unseres Triathlonnachwuchses tätig, was mir sehr viel Spaß macht, und helfe bei den Triathlon- und Laufveranstaltungen unseres Vereins mit. Hinzu kommt, dass ich in der Lauf- und Ausdauerschule Laufanfängern den Weg zum richtigen Laufen zeige. SK: Was war das persönliche Highlight ihrer Karriere? M.E.: Im Jahr 2009 habe ich mich dazu entschlossen, alles in meinen Sport zu investieren und mein Potenzial voll auszunutzen. Seitdem gab es viele schöne und erfolgreiche Wettkämpfe für mich, die mir beweisen, dass sich der Aufwand lohnt. Besonders viel Freude hat mir jedoch der Wettkampf in Düsseldorf dieses Jahr gemacht. Vor Zuschauern konnte ich in einer einmaligen Atmosphäre den Deutschen Meistertitel einheimsen. SK: Was haben Sie für besondere Rituale vor dem Wettkampf? M.E.: Ich bin für gewöhnlich immer sehr früh vor Ort und ziehe mich dort mit meinem Kopfhörern noch zurück, um mich auf die bevorstehende Anstrengung und mein Ziel zu fokussieren. SK: Wie schaffen Sie es, Ihr Studium und den Leistungssport zu vereinbaren? M.E.: Ich muss zugeben, dass dies nicht immer einfach ist. Meine Woche ist schon gut durchgeplant. Ich erhalte zudem auch sehr viel Unterstützung von meiner Familie und meiner Freundin, was mir auch vieles erleichtert. Außerdem macht mir alles unheimlich viel Spaß, da vergisst man den Stress auch einfach mal. SK: Was wünschen Sie sich für die Zukunft? M.E.: Mein großes Ziel wäre der Triathlon Ironman in Hawaii, der zu einem der härtesten und schwierigsten Ausdauerwettkämpfen der Welt gehört. Natürlich würde ich dort gerne einmal gewinnen und dies auch unter der Fahne des SC Bayer 05 Uerdingen. Ich hoffe, dass ich mich hier langfristig gesehen weiter professionell entwickeln kann und auch im Leistungssportbereich gut unterstützt werde. SK: Vielen Dank und weiterhin viel Erfolg! Mehr Infos und aktuelle News: 15

16 Erfolge der Triathlon Abteilung Viele Treppchen-Plätze und ein Deutscher Meister 16 Mehr als die Hälfte der Saison 2011 ist schon vorbei, Zeit für ein zwischenzeitliches Fazit: Es ist das erste Mal in der Geschichte des SC Bayer 05 Uerdingen, dass der Verein in jeder Herrenliga von der Landesliga bis zur 2. Bundesliga eine Mannschaft an den Start bringen konnte. Dazu kommen noch zwei Damenmannschaften. Somit müssen bei den einzelnen Events eine große Menge von Athletinnen und Athleten an den Start gebracht werden, was einen äußerst großen Koordinationsaufwand im Vorfeld erfordert. Der Focus liegt in diesem Jahr nicht unbedingt darauf, vordere Plätze in den Ligen zu erreichen, sondern zunächst die Mannschaften in den Ligen zu halten. Umso erfreulicher, dass derzeit noch vier Mannschaften unter den ersten drei sind und davon gleich drei auf dem ersten Platz! In der 1. Mannschaft, die in der 2. Bundesliga ist und Platz drei belegt, ragt Stephan Bergermann hervor, der in der Einzelwertung jeweils einmal auf den ersten, zweiten und dritten Platz kam. Die 2. Mannschaft in der NRW-Liga ist nach drei Wettkämpfen recht souverän auf dem ersten Platz und konnte in Harsewinkel den Tagessieg und Cornelis Scheltinga auch die Einzelwertung gewinnen. Die Regionalligamannschaft ist derzeit 14., die Oberligamannschaft 7. die Verbandsligamannschaft 11. und die Landesligamannschaft Süd 17. Ebenfalls 17. ist die NRW-Ligamannschaft der Frauen. In der Seniorenliga starten sowohl einen Herrenals auch eine Damenmannschaft und hier sind die Damen deutlich erfolgreicher. In Bonn konnten die drei Starterinnen die ersten drei Plätze belegen (Silke Heyer gewann souverän vor Petra Gerhard und Bettina Knoblauch) und nach einem zweiten Platz in Steinbeck, wo Margot Saßerath zweite wurde gelang in Hennef wieder Platz eins! Bei den Herren liegt die Mannschaft auf Platz 12. In der Mastersliga sind direkt zwei Mannschaften am Start mit sehr unterschiedlichen Ergebnissen. Die 1. Mannschaft konnte nach einem 2. Platz in Bonn, wo Michael Saßerath dritter wurde, die nächsten beiden Rennen mit Tagessiegen von Uwe Röpstorf und einem 2. Platz von Peter Lohmann gewinnen und der 1. Platz ist vor der abschließenden Veranstaltung in Rheine kaum noch zu nehmen. Die 2. Mannschaft liegt auf Platz 23. Trotz dieses Großaufgebots waren auch viele Starter bei den einzelnen Veranstaltungen noch als Einzelstarter in den unterschiedlichsten Distanzen unterwegs. Beim Challenge in Roth stellte Bayer ein sehr großes Aufgebot und bis auf einen Starter konnten alle mit überzeugenden Ergebnissen finishen. Bei anderen Veranstaltungen holten viele Athleten Treppchenplätze. Besonders hervorzuheben ist hierbei die große Hoffnung der Abteilung, Matthias Epping (Interview siehe Seite 14/15), der in Düsseldorf Deutscher Meister über die olympische Distanz wurde. Seinen Saisonauftakt hatte er wieder in Buschhütten, wo er eine sehr gute Leistung gezeigt hat, aber hinter seinen eigenen Erwartungen zurück blieb. Matthias wurde beispielsweise noch bei der Mitteldistanz beim Indeland Triathlon dritter seiner AK und gewann erst zuletzt die Volksdistanz in Aldekerk. Als weitere gute Leistungen seien nur die hier bekannten Treppchenplätze erwähnt, so dass Marcel Ruiz seine Altersklasse über die Mitteldistanz in Bonn gewann, Matthias Bergermann beim Steinbeck Triathlon triumphierte, Diederik Scheltinga beim Bocholter Triathlon über die Mitteldistanz siegte, Uwe Röpstorf in Versmold gesamt dritter wurde und seine Altersklasse gewonnen hat, Dennis Hiltrop in Gladbeck dritter seiner Altersklasse und Michael Saßerath beim Herscheid Triathlon ebenfalls dritter seiner Altersklasse wurde. Alles in Allem präsentiert sich die Triathlonabteilung des SC Bayer 05 Uerdingen nicht nur quantitativ sondern auch qualitativ stark. Kader 1. Mannschaft für die 2. Bundesliga

17 Erfolge der Triathlon Abteilung Team Senioren-Liga Herren Mastersliga Herrenteam Team Senioren-Liga Frauen Team NRW-Liga Frauen Team Oberliga Herren Team Regionalliga Herren Team Landesliga Herren Team Verbandsliga Herren 17

18 Ein Team stellt sich der Challenge Roth Rückblick des 48-jährigen Rookies Frank Gorzialka Der Klassiker der Langdistanzen, der dieses Jahr zum 10. Mal stattfand, mit 3,8km Schwimmen, 180km (eigentlich 183Km) Radfahren und 42,195km Laufen liegt hinter uns. Uns heißt, bei der 10. Challenge waren sage und schreibe 18 Athleten der Triathlon Abteilung des SC Bayer 05 Uerdingen am Start: Im Einzelstartfeld starteten Harry Wiegand, Udo van Koll, Frank Knoblauch, Dirk Überall, Rainer Lintermanns, Frank Gorzialka, Christoph Lohmann, Daniela Rohmann, Christoph Epping, Markus Rohde, Fritz Hakes und Matthias Bergermann. In den Staffeln starteten Katrin Basalla, Natalie Esser, Sandra Kochmeier, Juliane Blondin, Barbara Theisen und Frank Braun. Das Unternehmen Challenge Roth 2011 wurde dank unserer Fangemeinde so groß, dass im Vorfeld spezielle T-Shirts hergestellt wurden! Über 50 Shirts wurden geordert und vor der Pasta-Party am Freitag von Daniela verteilt, die diese auch entworfen hat. Zur Streckenbeschreibung: Geschwommen wird im Main-Donau-Kanal, der für die Triathleten/-innen exklusiv für das Rennen gesperrt wird. Für jeden echten Triathlon-Fan ist die Anwesenheit zum Schwimmstart Pflicht. Rund ein Dutzend Startgruppen wird nach Nationalhymnen, Kurzandacht und Challenge- Song bei Gänsehaut pur auf die 3,8 Kilometer lange Schwimmstrecke geschickt. Die wellige Radstrecke, 2 Runden à ca. 90 km und ca. 700Hm, ist gespickt mit mehreren Stimmungsnestern. Das erste Highlight ist kurz nach dem Start die Biermeile in Eckersmühlen, wo entlang der Radstrecke die Zuschauer hinter aneinandergereihten Biertischen schon früh morgens nicht nur Wasser trinken. Spätestens jetzt wusste ich, in bin in Bayern! (Ich hörte, es sollen Teilnehmer hier ihre erste flüssige Verpflegung aufgenommen haben). Es folgt der Selingstädter Berg bei Heideck, dann geht es über Thalmässing nach Greding, wo der Kalvarienberg seinem Namen alle Ehre macht. Das große Highlight an der Radstrecke war der Solarer Berg in Hilpoltstein, wo echtes Tour de France Feeling aufkommt! Spätestens wenn du im Ort abbiegst und auf DEN Berg zufährst, läuft es dir eiskalt den Rücken herunter! Und du weißt im ersten Moment nicht, wie du durch die Menschenmassen hindurch kommen sollst! Den Berg selbst merkst du nicht, da dich tausende von Zuschauern, die dir gerade eine Lenkerbreite Platz lassen, den Berg quasi hochtragen. In mitten dieser Jubelorgie unsere Frauen, Männer, Freunde mit den Fan-Shirts! Auch die Marathonstrecke hatte mehrere Stellen, an denen man frene- 18

19 Ein Team stellt sich der Challenge Roth tisch von den Zuschauern angefeuert wurde und wo überall eine Party stattfand: An der Lände, Schwanstetten, Schleuse und wieder die Biermeile an der Eckersmühler Kanalbrücke, um nur einige zu nennen. Der Höhepunkt beim Lauf mit unbeschreiblichen Freuden- und Jubelszenen war natürlich der Triathlon Park, in dessen extra errichteten Stadion sich das Ziel befand. Das Wetter war am Wettkampftag hervorragend, Sonne satt. Vielleicht schon ein bisschen zu viel Sonne. Da es meine erste Langdistanz war, haben mich alle davor gewarnt, das Ganze zu schnell anzugehen. Frank, genieße es, habe ich von allen Seiten zu hören bekommen! Wahrscheinlich wollten die Meisten nicht, dass ich Ihnen zu nahe komme Ich hab es genossen, zumindest bis zum Laufen. Schwimmen und Radfahren im gesteckten Zeitplan, jedoch ging beim Laufen aufgrund von Magenkrämpfen und Schmerzen im Insekten- s t i c h - geplagten Fuß nicht mehr viel. Und so sollte das kommen was kommen musste: Gewitter, Blitz, Donner, Sturm und natürlich Regen. Alles was so ein Sommergewitter hergibt, habe ich auf den letzten zehn Laufkilometern mitbekommen! Man hätte ja schon im Ziel sein können Die Läufer, die mir entgegen kamen, so z.b. Katrin, taten mir richtig leid. Da ich mir so viel Zeit gelassen habe, wurde ich beim Zieleinlauf dafür entschädigt, als dass keine Geringere als Chrissy Wellington mir die Medaille umhängte! So kam ich mit Fußschmerzen nach 12:51 Std. in s Ziel und konnte es eigentlich gar nicht richtig fassen, was da hinter mir lag. Mit 48,5 Jahren den ersten Ironman und mir ging es richtig gut! Alle anderen kamen mehr oder weniger gut in s Ziel, mit Ausnahme von Udo, der aus gesundheitlichen Problemen beim Lauf aufgeben musste. Rückblickend eine sehr gut organisierte und schöne Veranstaltung! Dank an alle die dabei waren und an die Zuschauer an der Strecke! Klasse wie viele Menschen auch außerhalb die Athleten anfeuerten und motivierten! 19

20 Impressionen 20

21 Impressionen servicepoint: /

22 Aus der Triathlonabteilung Swim & Run: Jubiläum im Regen Ganz schön rutschig war es teilweise für die 258 Starter bei der Jubiläums-Auflage des Swim & Run des SC Bayer 05 Uerdingen. Ausgetragen wurde die 10. Veranstaltung wieder im und um das Bockumer Badezentrum. Durch die heftigen Regenschauer war die Laufstrecke sehr aufgeweicht, so dass es im Zieleinlauf der Laufstrecke zu kleinen Sprintkarambolagen kam. Vor allem die schlechte Witterung war bezeichnend dafür, dass es in diesem Jahr erstmals nach zehn Jahren einen Teilnehmerrückgang gab, nachdem im vergangenen Jahr ein neuer Rekord mit 310 Anmeldungen zu verzeichnen war. Trotzdem reisten wieder Triathleten aus ganz NRW und Umgebung im Alter von sechs bis 19 Jahren an, um sich im Schwimmen und Laufen gegen die Konkurrenz zu behaupten. Der Swim & Run- Wettkampf ist seit 2002 für junge Nachwuchstalente gedacht. Die jungen Triathleten finden oft nicht viele Wettkämpfe, die auf den Nachwuchs zugeschnitten sind. Hier bekommen die jungen Athleten die Wettkampf, der losgelöst von den Erwachsenen, nur auf sie zugeschnitten ist. Zu den jüngeren Teilnehmern gehörten auch Melina Rohde, Dana Klein und Christina Voß vom SC Bayer 05. Sie trainieren bereits drei bis viermal die Woche: Laufen, Schwimmen und Radfahren. Alle Ergebnisse gibt es auf der Homepage des SC Bayer 05 Uerdingen nachzulesen. 4. Schultriathlon: Neue Rekordzahlen mit 19 Schulen und 600 Teilnehmern Trotz extrem schlechter Wettervorhersage, die zu aller Glück nicht eingetreten ist, waren erfreulich viele Schüler (und Lehrer) am Start und die Startfelder mit 35 bis 45 Athleten sehr ansehnlich. Ca. 600 Teilnehmer sind tatsächlich an den Start gegangen. Veranstaltern wie Athleten hat die Veranstaltung viel Spaß gemacht. Eröffnet wurde die Veranstaltung von Oberbürgermeister Gregor Kathstede und Herrn Flick vom Sport und Bäder Amt. Dieter Hofmann Vorsitzender des Stadt Sportbundes war ebenfalls vor Ort und ehrte die erfolgreichen Teilnehmer. Organisiert und durchgeführt wurde die Veranstaltung von der Triathlonabteilung des SC Bayer 05 Uerdingen zusammen mit dem Technikpersonal des Vereins. Auf Grund des guten Ablaufs und der positiven Resonanz der Teilnehmer/Lehrer steht einer Austragung des 5. Schultriathlon aus Veranstalter Sicht nichts entgegen. Meinte Michael Saßerath, Hauptverantwortlicher des Schultriathlons. 22

23 Aus der Triathlonkinder- und Jugendabteilung... Training, Wettkämpfe und Fastfood Von Anja Rohde Immer Mittwochabend kurz nach Uhr füllt sich die Treppe zum Stadion am Löschenhofweg langsam mit den 9 bis 15-jährigen Trikids des SC Bayer 05 Uerdingen. Wer bis vor wenigen Minuten vielleicht noch nicht wirklich motiviert zum Lauftraining kam, trifft hier auf Freunde und Gleichgesinnte. Schnell hellen sich die Gesichter auf. Die Kleinen rennen zur Trainerin Claudia Röpstorf oder überfallen Maximilian Saßerath, der seit einiger Zeit das Lauftraining als weiterer Trainer unterstützt: Was machen wir heute? Können wir auch spielen? Die Antwort ist natürlich immer die gleiche: Das sag ich euch, wenn alle da sind. Das hört sich hart an, aber Claudia und Maximilian haben eine gesunde Mischung zwischen Training und Spiel gefunden, so dass alle zufrieden sind. Bei den älteren Schülern und Schülerinnen leiten Anke und Frank Melzig das Training. Die meisten der hier trainierten Athleten/ innen sind Starter im Nachwuchscup und erhalten ein gezieltes individuelles Lauftraining. Große Unterstützung erfahren die Kids beim Radtraining durch das Engagement von Philipp Saßerath und Matthias Epping, die dafür sorgen, dass das Radfahren in drei Leistungsgruppen durchgeführt werden kann. Insgesamt trainieren die meisten Nachwuchstriathleten drei- bis fünfmal in der Woche. Der Spaß am gemeinsamen Sporttreiben kommt dabei nie zu kurz. Gerne trifft man sich auch privat oder lässt Wettkämpfe bei MC Donalds ausklingen. Für die sportliche Leiterin der Kinder und Jugendabteilung, Anja Rohde, ist es eine wunderbare Aufgabe, mit so motivierten jungen Menschen zu arbeiten, sie auf Wettkämpfen zu betreuen und sie auf dem Weg durchs Leben ein kleines Stückchen zu begleiten. Dank der Unterstützung durch Eltern, Trainer und Vorstand geht eine aufregende und erfolgreiche Saison zu Ende. 23

24 timeout Fitness- & Gesundheitscenter des SC Bayer 05 Ein timeout zum Wohlfühlen: Das Fitness- und fester Bestandteil des SC Bayer 05 Uerdingen. Von Katrin Mertens 2002 wurde der Grundstein das timeout gelegt. Seit seiner Eröffnung am 1. April 2003 begeistert das Fitness- und Gesundheitscenter seine Mitglieder mit einem vielfältigen Angebot aus Kursen, Geräten und Aktivitäten. Die über Mitglieder können sich nach Belieben verschiedenen Kursen widmen, die sich mit unterschiedlichen Themen und Zielen befassen. So gibt es neben Ausdauerprogrammen, wie Cycling, auch Entspannungskurse wie Pilates und Yoga und Aerobickurse, wie Dance Aerobic und Zumba. Das vielseitige Aufgabengebiet gefällt mir an meiner Arbeit im timeout am besten, sagt Julia Schomaker, Diplom-Sportwissenschaftlerin. Doch das timeout bietet auch Gesundheitsprogramme an. So gibt es, beispielsweise den Rehabilitationssport, in dem Menschen nach überstandenen Krankheiten, wie Schlaganfällen, Herzinfarkten oder Knochenbrüchen, wieder in den normalen Alltag eingegliedert werden. Ich freue mich immer, wenn ich die Erfolge unserer Kunden sehe, sagt Christian von der Heiden, Diplom- Sportmanager im timeout. Nicht nur Kurse werden den Mitgliedern angeboten. Nach einer ausführlichen Einweisung und der Erstellung eines persönlichen Trainingsplanes, können Interessierte auch die Trainingsgeräte nutzen. Im Erdgeschoß stehen die Ausdauergeräte. Neben Laufbändern und Crosstrainern steht hier auch eine neue Anschaffung namens Galileo. Dieses Gerät fördert die Muskelleistung und die Muskelkraft durch Schütteln der darauf stehenden Person. Ich mag alle Sportgeräte, da sie so verschieden sind, erzählt Celina Emonts, eine jugendliche Kundin. Nur ein Beispiel für das große Altersspektrum von Mitgliedern, die im timeout trainieren. Es reicht von Jugendlichen bis zu weit über 80-jährigen Senioren, welche hier gemeinsam etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun. Im Untergeschoß stehen die Krafttrainingsgeräte, die durch verschiedene Bewegungsvorgaben die entsprechenden Muskeln straffen und formen. Neben dieser Trainingsfläche befinden sich hier auch drei Kursräume, das Büro der Trainer und der Zirkel. Dort absolviert der fleißige Sportler sein Zirkeltraining. Jedes der zwölf Geräte aktiviert andere Teile des Körpers und kann individuell auf die Leistungsfähigkeit des Nutzers eingestellt werden. Ich freue mich immer darauf, mich rich- 24

25 timeout Fitness- & Gesundheitscenter des SC Bayer 05 Gesundheitscenter timeout ist seit Jahren ein Doch wie genau kennen Sie es wirklich? tig auspowern zu können, fährt Emonts fort. Doch neben den beiden Trainingsflächen gibt es noch weitere interessante Bereiche im timeout. Nach ihrem anstrengenden Training, nutzen viele Mitglieder die Sauna, um sich zu entspannen. Die warme Atmosphäre, der Ruheraum mit angrenzendem Wintergarten, das Fußtauchbecken und eine Terrasse mit schönem Ausblick lassen den stressigen Alltag vergessen. Wem das noch nicht genug ist, der kann eine Massage buchen oder sich unter die künstliche Sonne legen. Nach meiner Zeit im timeout, fühle ich mich immer viel wohler, lächelt Gudrun Tervoort, die bereits seit 2003 Mitglied ist. Das Erdgeschoß beherbergt die bunt gestaltete Kinderbetreuung. Hier können Kinder spielen, während ihre Eltern Sport treiben. Dafür gibt es nicht nur Bilderbücher, Puppen, Spielzeugautos und Malsachen, sondern auch ein richtiges kleines Haus in dem nach Herzenslust gespielt werden darf. Bei schönem Wetter werden auch gerne die Außenanlagen des Vereins genutzt. Mir gefällt es sehr mich wieder mit kleineren Kindern beschäftigen zu können, da meine Eigenen schon größer sind. Außerdem mag ich es im Gespräch mit Eltern Tipps auszutauschen, sagt Steffie Zander, die seit 2003 in der Kinderbetreuung und an der Rezeption des timeouts arbeitet. An der Rezeption befindet sich auch das Bistro. Es gibt verschiedenste Getränke wie Kaffee, Proteinshakes und frischgepresste Säfte. Gegen den kleinen Hunger gibt es Snacks, die an der Bar oder den Sitzgruppen genossen werden können. Die Bedienung und das Angebot im Bistro finde ich wirklich gut, erzählt Ulrike Rommelfanger. Durch die langen Öffnungszeiten habe ich genug Zeit, um vieles zu nutzen. Für den optimalen Start in den Arbeitstag treffen sich die Mitarbeiter des timeouts vor Öffnung des Betriebs und nehmen zusammen ihren morgendlichen Kaffee ein. Wir freuen uns jeden Morgen auf den Kaffee mit unseren Kollegen. Das bringt ein positives und freundliches Arbeitsklima, berichten Ute Jorczig und Martina Joeres, die beide unter anderem am Bistro und an der Rezeption arbeiten. Im Bistrobereich befindet sich außerdem der Service Point des SC Bayer 05 Uerdingen. Das ist der zentrale Informationspunkt für den gesamten Verein. Die freundlichen Mitarbeiterinnen können bei allen Fragen weiterhelfen und geben Auskunft zu allen Angeboten des SC Bayer 05 Uerdingen, ob persönlich, via oder am Telefon. Ich habe mein Hobby, Sport, zum Beruf gemacht und arbeite nun am Service Point, sagt Inge Herget, die seit 25 Jahren beim SC Bayer und seit zwei Jahren am Service Point arbeitet. Dem timeout Team ist es wichtig ihre Kunden zu unterstützen und ihnen in ihrem sportlichen Werdegang zu helfen. Deshalb versuchen sie durch die verschiedenen Kurse, das Rehabilitationsprogramm und die zahlreichen anderen Angebote ein ausgewogenes, gesundes und interessantes Trainingsprogramm zusammenzustellen. Ich habe mich entschlossen im timeout zu arbeiten, da es eine schöne Kombination aus Fitnesstudio und Verein ist, sagt Wolfgang Hüsgen, Betriebsleiter des timeouts. Der Umgang mit Kunden und Kollegen gefällt dem gesamten Team am besten, stimmen seine Kollegen zu. 25

26 Fitness & Gesundheitssport K Tape: wem nützt es, wen stützt es? Von Dr. Benjamin Grünhage und PD Dr Clayton N. Kraft K Taping liegt nicht erst seit den Olympischen Spielen 2008 im Trend; bereits vor 30 Jahren erfand der japanische Chiropraktiker Kenzo Kase ein spezielles Pflaster, welches wie eine zweite Haut aufliegt und schmerzlindernd, sowie Stoffwechsel fördernd wirkt. Herkömmliche Pflaster sind starr und stabilisieren Gelenke und Muskeln nur passiv. Muskelabbau ist die Folge mit entsprechend längerem Heilverlauf. Das moderne K Tape ist elastisch und schränkt Beweglichkeiten in keinerlei Weise ein. Muskelschmerzen, Schonhaltungen und deren Folgen werden vermieden, Heilungsprozesse bis zu 50% verkürzt. Das K Tape besteht aus elastischen Fasern, welche auf ihrer Rückseite mit einem hautschonenden Acrylkleber beschichtet sind. Das Tape ist bereits mit einer 10%igen Vorspannung vom Hersteller auf die Trägerfolie aufgebracht. Es ist luftund wasserdurchlässig und kann mehrere Tage getragen werden. Aus dem Profisport ist das K Tape heutzutage nicht mehr wegzudenken. Angewendet wird es insbesondere bei muskulären Beschwerden, nach Überlastungen, aber auch zur schnelleren Heilung nach Verletzungen und Gelenkfehlstellungen. Reizzustände werden entlastet und führen zur spürbaren Schmerzreduktion. Durch die Vorspannung der Tapes können Schwellungszustände beeinflusst und der Lymphabfluss verbessert werden. Es ist keine Überraschung, dass Triathleten weltweit das K Tape verwenden, da es strapazierfähig und wasserdicht ist, und sich ideal für die Sportkombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen eignet. Inzwischen hat sich diese Methode fortlaufend weiterentwickelt und das Therapiespektrum entsprechend angewachsen. So werden heute u.a. abdominelle Beschwerden, aber auch Lungenerkrankungen, sowie Migränepatienten mit dem K Tape behandelt. Von einer Eigenbehandlung wird jedoch abgeraten, da das Tapen immer von einem ausgebildeten Fachmann angewendet und in ein medizinisches G e s a m t k o n z e p t eingebunden werden sollte. Allergien gegen Acrylkleber. Nicht angewendet werden darf das Tape bei Menschen mit offenen Hautverletzungen, starker Schuppenflechte der Haut oder Das K Tape stellt heute eine nebenwirkungsfreie Behandlungsalternative in der Sportmedizin, Physiotherapie, als auch Schmerztherapie dar. Neben vielfältigen Anwendungsgebieten bietet der bunte Tapeverband im Leistungssport nicht zuletzt auch eine mentale, spürbare Stütze ohne Dopingprobleme. 26

27 Freizeit-, Kinder- und Seniorensport Ein buntes Angebot für jung und alt Seniorenforum Das Seniorenforum des SC Bayer 05 Uerdingen bietet ein vielfältiges Programm, das über den Sport hinausgeht, denn das Bild der Senioren hat sich verändert. Der demografische Wandel zeigt, dass Menschen älter werden, sich jedoch jünger fühlen und dadurch ihre Freizeit aktiver gestalten. Das biologische und das gefühlte Alter klaffen weit auseinander. Dies führt dazu, dass das tatsächliche biologische Alter um bis zu 15 Jahre von der inneren Geisteshaltung zum Alter abweicht. Nicht umsonst bezeichnet man die früher als Senioren charakterisierte Zielgruppe heute treffender als Best Agers. Menschen im besten Alter. Für diese Menschen, die sich ihre Mobilität erhalten haben und interessiert und neugierig sind, hat der Verein das Seniorenforum geschaffen. Zum Angebot gehören Wandern, Fahrradtouren, Ausflüge, Boulen, Informationsveranstaltungen zu modernen Medien wie Computer, Handy, Navigationsgeräte sowie Ernährungstipps und ärztliche Aufklärung zu Themen, die ältere Menschen interessieren, ebenso wie das Klöncafé mit Skat, Rommé oder nach Belieben andere Gesellschaftsspiele. Kinder- und Jugendsport In den Kindersportgruppen ist das oberste Ziel, die Kinder möglichst zu lebenslangem Sporttreiben zu motivieren. Hier werden die Grundlagen für viele Sportarten gelegt. Es wird gelaufen, gesprungen und geworfen. Dabei kommen viele Kleingeräte wie z.b. Bälle, Keulen, Reifen etc. zum Einsatz. Sehr beliebt sind auch große, abwechslungsreiche Kletterlandschaften/Bewegungsbaustellen in der Sporthalle, auf denen die Kinder nach Herzenslust klettern, schaukeln und balancieren können. Schnupperstunden sind jederzeit, ohne vorherige Anmeldung und ohne zusätzliche Kosten möglich. Bitte vor Kursbeginn beim Übungsleiter melden. Freizeitsport für Erwachsene Der Erwachsenensportbereich richtet sich an diejenigen, die Sport nicht mehr leistungsbezogen betreiben sondern sich einfach einmal in der Woche in geselliger Runde sportlich betätigen möchten. Spezielle Kurse im Bereich Kräftigungs- /Dehngymnastik, Konditions- und Zirkeltraining richten sich an die unterschiedlichen Zielgruppen. Schnupperstunden sind jederzeit, ohne vorherige Anmeldung und ohne zusätzliche Kosten möglich. Bitte vor Kursbeginn beim Übungsleiter melden. Wer zum Beispiel das Deutsche Sportabzeichen ablegen möchte kann dies in einem speziellen Kurs mit entsprechendem Vorbereitungstraining tun. Übung macht den Meister! Geeignet für: alle Hobbysportler zwischen 8 und 80 Jahren, die ihre persönlichen Leistungen regelmäßig überprüfen und bescheinigt haben möchten für Bewerber/innen für die Berufsfeuerwehr und Polizei als Vorbereitung auf Sporteignungstests für alle, die Spaß an einem abwechslungsreichen Training (Grundlagentraining und Sportspiele) ohne Vereinsmitgliedschaft haben Anerkannt von Krankenkassen für das Bonusheft Die Abnahme des Sportabzeichens in den einzelnen Bereichen erfolgt nach Absprache mit den Teilnehmern. 27

28 Kindersport-Akademie und Hop on - Sport Prüfung erfolgreich abgelegt: KiSA Kinder absolvieren ihr Sportabzeichen Von Katrin Mertens Seit 5 Jahren gibt es die KiSA (Kindersport-Akademie) beim SC Bayer 05 Uerdingen. Unter dem Ansatz Alle lernen Alles werden in den Stufen I und II motorische Grundfertigkeiten trainiert und in den Stufen III und IV werden die Kinder spielerisch an die vielen verschiedenen Sportarten des Vereins herangeführt. Zum Abschluss eines jeden KiSA-Jahres bis zur Stufe III haben die Kinder die Möglichkeit ihr goldenes, silbernes oder bronzenes Sportabzeichen abzulegen. Die drei Stufen wurden in den gleichen Kategorien geprüft. So mussten die Kinder in allen Altersklassen verschiedene Aufgaben in den Bereichen Bodenturnen, Kasten, Balancieren, Minitramp, Zielwerfen und Ballkoordination erfüllen; bei der Stufe III kam noch die Sprintfähigkeit dazu. Dabei werden die Leistungsanforderungen dem Dies ist das neueste Angebot des SC Bayer 05 Uerdingen. Es zielt auf die ständig wechselnden und unterschiedlichen Lebensumstände in unserer heutigen Gesellschaft ab. So kann jeder die Teilnahme an diesem Sportprogramm entsprechend den eigenen Bedürfnissen planen und das mit oder ohne Mitgliedschaft im Verein. Alter der Kinder angepasst. So mussten die Kinder der Stufe I in der Kategorie Minitramp über 2 Bänke laufen, beidbeinig von einem Trampolin abspringen und auf einer Matte laden. Die Kinder der Stufe III hingegen sprangen nicht nur, sondern absolvierten einen Salto Mortale nach dem Absprung. Jedes Kind erhält ein Urkundenheft, in dem dokumentiert wird welches Sportabzeichen das Kind bereits erworben hat. Neben dieser Urkunde erhalten die Kinder auch eine KiSA-Trinkflasche. Anhand der Urkunde können die Eltern einen Gold-, Silber- oder Bronzeaufnäher am Servicepoint im timeout erwerben, welche die Kinder voller Stolz auf ihren T-Shirts tragen. Das Engagement der Kinder war groß und mit viel Spaß und Geschick haben sie die Aufgaben des Sportabzeichens bewältigt. Hop on Sport, der mir passt! Das Angebot Mit dem Hop on Sport gibt es nun die Möglichkeit die vielfältigen Sportangebote immer dann nutzen zu können, wenn es einem gerade passt. Ohne Verpflichtungen, frei von Leistungs- und Zeitdruck sowie völlig flexibel und spontan. Ist die Zeit für den Sport vorhanden, kann man an den Hop on Sportangeboten teilnehmen, z.b. jeden Tag um 19 Uhr - Mo Badminton, Di Basketball, Mi Beachsoccer/Fußball, Do Volleyball, Fr. Leichtathletik - einfach vorbeikommen und mitmachen ab dem 7. September. Wenn nicht, dann nicht. Ganz einfach und unkompliziert. Mehrfach in der Woche werden so beliebte Sportarten wie Basketball, Volleyball, Tischtennis, Badminton und natürlich Fußball angeboten. Zusätzlich gibt es noch Hop on Sportangebote am Wochenende, ganz speziell auch für Familien. Dieses einzigartige und einmalige Modell soll somit der erste Schritt auf dem Weg, einer besseren und einfacheren Integration des Sports, in den Berufs- und Familienalltag sein. H O P O N Spontan, flexibel, keine Mitgliedschaft! H 28

29 Aus den Abteilungen des SC Bayer Uerdinger Grundschul-Tennisturnier Von Benjamin Sehl Für rund 30 Schüler aus den 3. und 4. Klassen der drei Uerdinger Grundschulen, richtete die Tennisabteilung des SC Bayer 05 Uerdingen erstmalig ein Turnier für Anfänger auf der Tennisanlage im Stadtpark aus. erschienenen Eltern sahen nach kurzer Zeit von manchem Anfänger schon großes Tennis. Nach dreistunden standen die Sieger und Platzierten fest. Den Siegerpokal nahm strahlend Anna Sopova (Heinrichsschule, 4.Kl.) entgegen, Leander Arenz (Heinrichsschule, 3.Kl.) als Zweiter und Maurice Kasnitz (Edith-Stein-Schule, 4.Kl.), Dritter, bekamen ebenfalls Pokale überreicht, und den fünft- bis achtplatzierten wurden Medaillen überreicht. So endete ein Turnier, das auch den zahlreichen jugendlichen Helfern der Tennisabteilung des SC Bayer 05 viel Spaß gemacht hat und im nächsten Jahr eine Neuauflage erfahren sollte. Mit großem Spaß und viel Engagement waren die kleinen Steffis und Boris schnell im Turnier, das Turnierleiter Benjamin Sehl trotz einiger Probleme wegen unangemeldeter Absagen zügig abwickelte. Die zahlreich 29

30 Aus den Abteilungen des SC Bayer 05 Abwechslung im Tennis-Sommer Die Sommersaison auf der Tennisanlage im Stadtpark stand ganz im Zeichen abwechslungsreicher Tennisereignisse. Zunächst waren die Medenspiele im Mittelpunkt des Interesses. Alle Mannschaften haben das sich gesteckte Ziel des Klassenerhaltes bzw. im Fall der Herren 55 des Aufstieges geschafft. Danach folgten hochklassige und spannende Spiele Anfang Juli anlässlich der Kreismeisterschaften, die in äußerst harmonischer Atmosphäre im Stadtpark ausgetragen wurden. Zu dem Gelingen dieses Events trugen neben allen Spielern und Spielerinnen die zahlreichen Zuschauer, die Gastronomie, aber besonders die Turnierleitung um Günter Besen bei. Die Gefahr, nach den Kreismeisterschaften, die natürlich zu einer deutlichen Belebung des Tennisbetriebes im Stadtpark führten, in ein Loch zu fallen, bestand nicht. Denn bereits am Tag danach fanden sich über 30 Kinder aus drei Grundschulen in Krefeld- Uerdingen auf der Anlage im Stadtpark ein, um erste Erfahrungen mit dem Schläger und dem Ball zu sammeln. Während der Sommerferien folgten die bunten Kinder- und Jugendsommercamps und den letzten Höhepunkt bildete am 20. August der alljährlich ausgetragene Karl-Hallmann-Cup. Zusammengefasst kann man sagen: es war ein höchst abwechslungsreicher Tennis-Sommer mit vielen Höhepunkten! Lukas Schmitz ist nicht zu bremsen: Fünftbester U20 Europas und schnellster Deutscher über 400m Große Ehre für Lukas Schmitz. Bei einer internen Würdigung im Bayer-Sportpark aufgrund seiner großen Erfolge (5. Platz über 400 m beiden U-20 Europameisterschaften in Tallinn, Gewinn der Bronzemedaille mit der Deutschen 4 x 400 m Staffel und Deutscher Jugendmeister 2011) konnte LA- Cheftrainer Peter Quasten dem 18-Jährigen die frohe Botschaft übermitteln, dass er ab sofort dem erlauchten Kreis des Top- Teams des Bayer-Sports angehört. Diese Nachricht war kurz zuvor per Mail von Bayer-Sportkoordinator Jürgen Beckmann beim SC Bayer eingegangen. Hierbei handelt es sich um die individuelle Förderung von High Potentials, die u.a. für eine Teilnahme an den Olympischen Spielen 2012 in London in Frage kommen, um Rahmenbedingungen zu schaffen, die ein erfolgreiches Abschneiden des Sportlers wahrscheinlicher machen und den olympischen Traum verwirklichen lassen können. In diesem Bayer Top-Team befindet sich Lukas Schmitz in sportprominenter Gesellschaft. So ist z.b. Fechtolympiasiegerin Britta Heidemann ebenso Mitglied wie Mehrkämpferin Jennifer Oeser und Stabhochspringerin Silke Spiegelburg. Natürlich gehört auch die Leverkusener Fußball-Elf dazu und dass der Uerdinger Lukas Schmitz einmal in einem Atemzug mit André Schürrle und Simon Rolfes genannt werden könnte, hatte dieser sich bisher bestimmt nicht ausgemalt. 30

31 Aus den Abteilungen des SC Bayer 05 Leistungssport und Studium. Wie geht das? Paul Hützen ist erfolgreicher Hammerwerfer der Leichtathletikabteilung des SC Bayer 05 Uerdingen. Er ist B-Kaderathlet und studiert seit letztem Jahr Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln. Über die Vereinbarkeit von Leistungssport und Studium sprach der 20- jährige mit Redakteur Jens Sattler. JS: Wie bekommen Sie die Anforderungen eines Leistungssportlers und das Studium organisiert? PH: Die Tage müssen gut durchgeplant sein. Mein Training hier am Löschenhofweg und das Studium sind exakt aufeinander abgestimmt. JS: Beschreiben Sie uns eine ganz normal Woche? PH: Von Montag bis Mittwoch bin ich an der Sporthochschule voll eingespannt. Donnerstag und Freitag absolviere ich zwei Trainingseinheiten hier in Uerdingen. Dienstagabend und Samstag kommen noch zusätzliche Einheiten am Löschenhofweg hinzu. JS: Was bedeuten die unterschiedlichen Sportarten an der Sporthochschule für Ihr Training? PH: Diese sind eher störend, da die körperliche Belastung durch die vielen Sportarten sehr hoch ist und mir Leistung für die Leichtathletik fehlt. Um das bestmöglich zu Kompensieren, müssen die Trainingsreize gut mit dem Studium abgestimmt werden. JS: Trotzdem gibt es sicherlich Sportarten, die Ihnen Spaß machen? PH: Mir gefallen vor allem die Mannschaftssportarten. In einem Team Sport zu treiben, ist immer ein schönes Erlebnis. JS: Werden Spitzensportler speziell unterstützt im Studium? PH: Ja, die Sporthochschule bietet Bundeskaderathleten Angebote, um Studium und Training besser zu bewältigen. JS: Wie sehen die aus? PH: Wir können einfacher Kurse wählen und werden für Trainingslager und Wettkämpfe freigestellt, allerdings bekommen wir Sonderaufgaben, um den verpassten Stoff nachzuholen. JS: Welche Unterstützung erfahren sie von Vereinsseite? PH: Vom Verein bekomme ich eine Aufwandsentschädigung für die viele Fahrerei zwischen Köln, meinem Wohnort Meerbusch und Uerdingen. Dafür bin ich dem Verein sehr dankbar, da diese Aufwendungen mir mein sportliches Weiterkommen erleichtern. JS: Als B-Kaderathlet müssen Sie sich auch Dopingkontrollen unterziehen. Bei den häufigen Ortswechseln dürfte dies sehr schwer sein? PH: Das ist eigentlich kein Problem. Meinen Stundenplan sowie Wochenplan stelle ich bei der NADA online, so dass die immer wissen wo ich bin und plötzlich zum Test vor der Tür stehen können. JS: Was ist Ihr Ziel für dieses Jahr? PH: Mein sportliches Ziel, über 64,30m zu werfen, habe ich bereits um 5cm übertroffen. Alles was nun noch dazu kommt nehme ich gerne mit. Für mein Studium erhoffe ich mir ein weiterhin gutes Abschneiden. JS: Dafür und Ihre weitere Zukunft wünschen wir alles Gute. 31

32 B05 Beachclub Beachclub Krefeld: Beachsports & Biergarten Der Beachclub Krefeld präsentiert sich mit vier Beach Volleyballfeldern, einem Beach-Soccer/Handballfeld, zwei Boule Bahnen und einem Spielplatz für die Kleinsten auf Tonnen feinstem Karibik Sand. Weiterhin gibt es genug freie Sandflächen für weitere beliebige Beachsportarten. Zum Erfrischen und Relaxen lädt der Biergarten auf der Beachterrasse mit kleinem Pool, Sonnenliegen und mit Erfrischungsgetränken aus der Beachbar ein. Unser Biergarten: 100 m ² große Terrasse und große Sandfläche mit Liegestühlen und Hängematten. Sitzplätze: bis zu 150 Personen können auf der Terrasse und der Sandfläche einen Platz mit Urlaubsflair finden. Eintritt Kostenlos! Keine Mitgliedschaft erforderlich! Preise: Beachvolleyball und Foot Volley: 10 pro Stunde/Platz Die einzigartige Location für Ihren Event Ob Geburtstagsfeiern, Firmenfeste, Hochzeiten, Taufen, Kommunion, Turniere alles ist möglich am schönsten Strand Krefelds ausstehende EVENTS September: Subway Flutlicht Fun Cup Beach Volleyball Turnier ab 18 uhr unter Flutlicht 17. September Beach Oktoberfest: Oktoberfest ab 12 Uhr am Strand...mal was anderes... Beachsoccer und Beachhandball: 15 pro Stunde/Platz Ballausleihe: 2, Grillmiete: 10 Freie Nutzung der Beachanlage für Vereinsmitglieder: Montag bis Freitag von 10:00-16:00 Uhr Öffnungszeiten: Montag - Freitag: Beachclub Uhr, Beachbar Uhr Samstag/ Sonntag: Beachclub Uhr, Beachbar Uhr Wir behalten uns vor, die Zeiten aufgrund der Wetterlage anzupassen. 32 Bei geschlossener Beachbar, bitte über den Servicepoint im timeout Fitness- und Gesundheitscenter einchecken.

33 Lauf- und Ausdauerschule beim SC Bayer 05 Ohne zu schnaufen und mit viel Spaß von 0 auf 10 km Unter dem Motto von 0 auf 10 km startete die Lauf- und Ausdauerschule des SC Bayer 05 Uerdingen am 30. Mai Von insgesamt 20 Wochen Laufseminar ist nun gut die Hälfte für die über 50 Teilnehmer um. Das Laufseminar des SC Bayer Uerdingen 05 soll den Teilnehmern den effektiven Einstieg in das gesundheitsorientierte Lauftraining erleichtern und helfen weit verbreitet Anfängerfehler zu vermeiden. Die Teilnehmer erhalten einen Einblick in das einfachste Grundlagenwissen des Ausdauersports und korrektes sportwissenschaftliches und sportmedizinisches Basiswissen. Das gemeinsame Training in der Lauf- und Ausdauerschule für die Laufanfänger und Wiedereinsteiger, zeigt bereits enorme Erfolge. Die Teilnehmer können an drei gemeinsamen Trainingsterminen teilnehmen und werden jeweils zu Anfang der Woche über das Trainingsprogramm der jeweiligen Woche über das Forum informiert. So haben sie auch die Möglichkeit ihr Trainingspensum an einem anderen Tag zu absolvieren, sollten sie an den jeweiligen Trainingsterminen verhindert sein. Trotz des zwischenzeitlich schlechten Wetters, wird eifrig trainiert. Die goldene Regel es gibt kein falsches Wetter, sondern nur die falsche Kleidung war eins der ersten Dinge, die die Gruppe gelernt hat. Ja, Laufen ist eine Outdoorsportart. Inzwischen ist die Laufgruppe zusammengewachsen, so motivieren sie sich gegenseitig und es wird auch viel gelacht. Da das Motto für alle Läufer heißt Laufen ohne zu schnaufen, nutzen die Teilnehmer gerne die Möglichkeit sich während des Training zu unterhalten. Die Gruppendynamik ist wirklich erstaunlich. Die meisten ehemaligen Nicht-Läufer haben sich zu euphorischen Läufern mit entsprechender Motivation entwickelt. Trotz des Lachens und Redens während des Trainings, wird das Wichtigste nicht vergessen - die Pulskontrolle. Fast alle Läufer haben sich ein Pulsmessgerät zugelegt. Seine individuelle Trainingsherzfrequenz hat jeder Teilnehmer vom Trainer Team erhalten. Derzeit trainieren alle Gruppen in der GA1 (Grundlagenausdauer 1), d. h. das Training wird mit einer Pulsfrequenz von % des Maximalpulses absolviert. Seit letzter Woche trainiert die Gruppe der Laufwiedereinsteiger sogar schon einmal pro Woche in GA2, ein Training mit einer Pulsfrequenz von % des Maximalpulses. Diese Gruppe läuft bereits 50 Minuten am Stück und beschäftigt sich im Weiteren mit dem Techniktraining. So wird seit einiger Zeit das Lauf ABC durchgeführt. Die Laufanfänger, die bereits vor Beginn der Laufund Ausdauerschule etwas sportlich aktiv waren, haben sich von anfänglichen zwei Minuten Laufen und einer Minute Gehen auf nun schon 30 Minuten Laufen am Stück gesteigert. Die absoluten Lauf- und auch Sportanfänger, die sich zu Beginn mit zwei Minuten Laufen und zwei Minuten Gehen durch den Stadtpark bewegten, haben sich auf bemerkenswerte dreimal zehn Minuten Laufen am Stück gesteigert. Somit sind die Grundlagen gelegt und es geht stetig voran. Auch dem Trainer Team macht das Laufen mit der Gruppe viel Spaß und sie sind sehr stolz auf das bisher Erreichte in den einzelnen Gruppen. Am ersten Seminar über das richtige Schuhwerk haben die Teilnehmer interessiert teilgenommen. Jörg Giesen von Laufsport Bunert hat die Wichtigkeit des richtigen Laufschuhs in Bezug auf Bänder, Sehnen und Gelenke anschaulich erklärt und demonstriert. 33

34 Meldelisten I Name Vorname Start Nr. Startfeld 2 Olympische Distanz Männer M 50 - M 75 Startzeit 8:35 M 70 Volker Koopmann 201 M 65 Arthur Groß 202 Franz - Josef Schneider 203 M 60 Bernd Heinrich 204 Reiner Rosenberg 205 Michael Buntins 206 Lothar Wenzel 208 M 55 Klaus Loosen 209 Paul Merchlewitz 210 Roland Baumm 211 Joachim Heuke 212 Dr. Christoph Kruse 213 Werner M. Busch 214 Manfred Steckel 215 Dr. Matthias Gensior 216 Theodor Cepok 217 Thomas Rogowski 218 Michael Herter 219 M 50 Wilhelm Nassmacher 220 Joachim Eicker 221 Thomas Wächtler 222 Wolfgang Schmaus 223 Michael Dittmer 224 Volker Treder 225 Klaus Konejung 226 Bernd Darda 227 Dirk Knief 228 Klaus Ehlert 229 Ralf Klein 230 Achim Gebehart 231 Alexander Kelch 232 Michael Schumacher 233 Siegfried Schlichting 234 Konstantin Krawinkel 235 Helmut czichy 236 Dr. Lars-Olaf Schnier 237 Harald Schwarz 238 Thomas Henkel 239 Jan Marin 240 Georg Paffrath 241 Kai Hüttenbrink 242 Dieter Schwedland 243 Heiko Müller 244 Heiner Schirk 245 Dr. Michael Dahmen 246 michael leick 247 Wilfried Lersch 248 Hermann - Josef Limburg 249 Startfeld 3 Olympische Distanz Weiblich alle Startzeit 8:40 W 55 Martina Seidel 301 W 50 Monika Bremer 302 Dr. Berenike Gensior 303 Beate Hanna 304 Birgit Karl 305 Dr. Simone Spellerberg 306 W 45 Jutta Tielker 307 Stephanie Paffrath 308 Helga Kung 309 Ellen Scholz 310 Susanne Voll 311 Stephanie Niehaus 312 Martina Gaspercic 313 Barbara Eicker 314 W 40 Nicole Garbarini 315 Andrea Schmitz 316 Annette Pfaffenhöfer 317 Tina Schneider 318 Tave Chapman 319 Michaela Abendroth 320 W 35 Katharina Franz 321 Katrin Liebig 322 Katrin Beckmann 323 Clarissa Bucher 324 Wibke Weber 325 Nina Vogelsang 326 Bettina Gehrke 327 Ivonne Pusch 328 ivonne pusch 329 Conny Jurk 330 Verena Haase 331 Tina Bartneck 332 Andrea Memminger 333 W 30 Tina Püthe 334 Christiane Strauss 335 Angela Müller 336 Birgit Hoppe 337 Rebekah Stainforth 338 Nicole Ensminger 339 Katharina Hoffmann 340 Christine Terweiden 341 W 25 Jennifer Marxen 342 Eva Hilgenpahl 343 Ann-Christin Koring 344 W 20 Anna Wallenborn 345 Simone Terheggen 346 Rebecca Horstmann 347 Name Vorname Start Nr. Startfeld 4 Olympische Distanz Männer JUN - M 45 Startzeit 9:45 M 45 Rainer Hoppe 401 Rolf Schmitz 402 Ralf Gehrke 403 Bernhard Karow 404 Klaus Backus 405 Hermann Kemper 406 Ulrich Voll 407 Hansjörg Willems 408 Ralf Tappen 409 Achim Krings 410 Andreas Redemann 411 Thomas Wittrock 412 Helmut Simmes 413 Ralf Bell 414 Ingo Gumz 415 bert noffke 416 michael brandt 417 Prof. Dr. ralf schön 418 Stefan Dietzfelbinger 419 Thomas Kamp 420 Fiedler Stephan 421 Willi Schwanitz 422 Mark Christoph 423 Jochen Schmahl 424 Bernd Wenzel 425 Dr. Uwe Weiner 426 Roman Dülks 427 Uli Funger 428 kai-uwe stüllgens 429 Carsten Rohling 430 Egbert Sperlich 431 Reinhard Piepers 432 Beckmann Micha 433 Peter Schroeder 434 Christian Garms 435 detlef hoelscher 436 Jens Vahldieck 437 Andreas Pohl 438 Dr. Fähndrich Martin 439 Thorsten Thoede 440 Markus Berninger 441 Uwe Dahmen 442 Michael Schmitz 443 Volker Theisen 444 Martin Hermann 445 Alexander Mehtieff 446 Marko Rottschäfer 447 Martin Friemel 448 Holger Gryczan 449 Stefan Vehres 450 Rainer Schmidt 451 Stefan Schäfer 452 Jörg Schütz 453 Oliver Birnbaum 454 Miland Petrozza 455 M 40 Roland Janke 456 Stefan Winkel 457 Stephan Neuburg 458 Arno Kewerkopf 459 Marcus Fenners 460 Peter Strohmeier 461 Michael Brokmann 462 Dirk Kreß 463 Volker Cornelißen 464 Bodo Kießwetter 465 Robert Helmes 466 Michael Wagner 467 Claus Caspers 468 Jens Schauenberg 469 Peter Herbe 470 Manfred Holthausen 471 Andre Paul Dwehus 472 Andre Bucher 473 Frank Rössler 474 Stefan Schneider 475 Michael Kuchem 476 Georg Münks 477 Götz Kreisel 478 Dirk Scherf 479 Dirk Muskatewitz 480 Juergen Rotthues 481 jörg Brauer 482 Jürgen Tholen 483 Peter Demsar 484 Carsten Behr 485 Dr. Rainer Zensen 486 Björn Petter 487 Markus Gester 488 Markus Brune 489 Andreas Hüren 490 Ralf Kautny 491 Michael Milch 492 Michael Wolters 493 Uwe Jakubowski 494 Frank Bögel 495 Ramon Berges 496 Dirk Bormacher 497 Maik Schuster 498 Thomas Greis 499 Jens Müller 500 Czeslaw Czech 501 Boris de Wijn 502 Jörg Heydemann 503 M 35 Marko Klokow 504 Michael Holzwarth 505 Volker Weitz 506 Tobias Langer 507 Thomas Heiting 508 Sven Bennenhei 509 Dr. Thomas Rockel 510 Torsten Schwerkolt 511 Frank Pradel 512 René Zimmermann 513 Sascha Werthes 514 Andreas Weggässer 515 Peter Herkenrath 516 Christoph Grobelny 517 Robert Knops 518 Martin Straeten 519 Erik Faust 520 Arndt Paffrath 521 Rene Kramer 522 Christian Hohnen 523 Christof Hoß 524 Carsten Jeppel 525 Adrian Thoma 526 Stephan Goraus 527 Jeremy Bunting 528 Thorsten Gollwitzer 529 Dave Mölders 530 Kiril Kamenov 531 Michael Lenssen 532 Ingo Lassak 533 Magnus Kreth 534 Christian Kaufhold 535 Stefan Reinold 536 Jörg Friedel 537 M 30 Robin Girmes 538 Horst Turon 539 Rene Kierdorff 540 Sebastian Minke 541 Axel Stamm 542 Jens Voß 543 Tobias Reichert 544 Stefan Schulze Dieckhoff 545 ingo klein 546 Ulf Butterweck 547 Christian Wauters 548 Markus Hennemann 549 Miguel Rebel 550 Martin Maasackers 551 Tobias Versin 552 Martin Kuzek 553 Michael Donat

35 Meldelisten II Marcel Gleich 555 Marcel Wirtz 556 Max Feucker 557 Arne Thomsen 558 Malte Zander 559 Tobias Brauns 560 Norman Steinbach 561 Joe Turon 562 Joe Turon 563 Dr. Michael Münnix 564 Philip Kittan 565 Alexander Galounis 566 Sebastian Kallen 567 Jochen Dieler 568 Michael Gau 569 M 25 Tobias Giesen 570 Stephan Pricken 571 Micha Merz 572 Marc Knepper 573 Peter Reuter 574 Julian Kolbe 575 Markus Stricker 576 Benedikt Ebert 577 Gabriel Penning 578 Peter Gassner 579 Robert Rduch 580 simon janse 581 Sebastian Brahm 582 Sergej Starschich 583 Tim Rulands 584 Simon Brinkmann 585 Ivo Dobos 586 M 20 Nikolai Gregory 587 Raphael Penning 588 Felix Gollers 589 Andreas-David Brunner 590 Sascha Hubbert 591 JUN Nils Bennenhei 592 David Horstmann 593 Jonas Schumacher 594 Startfeld 10 NRW Feuerwehrmeisterschaft Startzeit 12:50 Jens Marcinczyk 651 Hans-Dieter Nott 652 Gerd Neugebauer 653 Klaus Brand 654 Werner Strehlau 655 Helmut Schweers 656 Gregor Coppel 657 georg gormanns 658 Mattes Hetterscheid 659 Rolf Klaßen 660 Mark Laufmann 661 Frank Wiedenhöfer 662 Uwe Bandmann 663 Jürgen Valentin 664 Frank Balters 665 Achim Quadflieg 666 Olaf Schmidt 667 Stefan Rolke 668 Sascha Grein 669 Robert Kempf 670 Sascha Gleim 671 Martin Drewes 672 Stefan Cox 673 Frank Feldmann 674 Michael Zauner 675 Michael Regelin 676 Thorsten Méro 677 Christian Ernst 678 Michael Hauser 679 Marco Henrichs 680 Matthias Hufer 681 Sebastian Melnik 682 Sven Lawrenz 683 Daniel Könings 684 Sven Knott 685 Ludger Lang 686 michael sdorra 687 Markus Köster 688 Stefan Dolega 689 Michael Sander 690 Danny Büchner 691 Sebastian Mitschker 692 Kevin Hahn 693 Benjamin Piel 694 Bernhard Both 695 Marco Wehberg 696 Martin Espelmann 697 Sebastian Kersten 698 Sascha Runge 699 Björn Beil 700 Harry Pfeil 701 Sebastian Rothstein 702 Tanja Buschmann 703 Marc-Henning Schäfer 704 Tim Scholz 705 Danny Haack 706 Dominik Stoepel 707 Thorsten Janiszewski 708 Bernd Müller 709 Manuel Molitor 710 Daniel Schlüter 711 Tim Wolf 712 Stephan Berg 713 Florian Tillmann 714 Alex Bullermann 715 Startfeld 10 Sprinttriathlon Startzeit 12:50 Udo Wentz 601 Walter Kielblock 602 Erwin Dobrovsky 603 Martin Frederking 604 Frank bauhaus 605 Jochen Schaeper 606 Christoph Mannheims 607 Andreas Schaffrath 608 Isolde Schoenfeldt 609 Bettina Knoblauch 610 Guido Pesch 611 Jörg Tillmanns 612 Mattthias Locher 613 Norbert Hüstermann 614 Volker Rosser 615 Andreas Lukas 616 Volker Schnabel 617 birgit wellmanns 618 Jörg Schulz 619 jochen janssen 620 Dr. Gernot Golla 621 Christian Qual 622 Anne.Katrin Fiedler 623 Christian Stockmar 624 Stefan Schraets 625 Marc Fröhlich 626 Dirk Krüger 627 Yvonne Binsfeld 628 Adryan Villalobos 629 Martin Schoch 630 Henning Schoelen 631 Thomas Schulte 632 Isabella Pithan 633 Jens Heddendorp 634 Dr. Constance Sturm 635 Stefan Vössing 636 Startfeld 12 Volkstriathlon alle Frauen Startzeit 13:30 W 60 Mechtild Greven 1001 Gabriele Dohmen 1002 Gisela Vogel 1003 W 55 Roswitha Henßen-Esser 1004 Marianne Preuß 1005 W 50 Astrid Stader 1006 Almut Bergendahl 1007 Monika Becker 1008 Cornelia Dorenbeck 1009 Brigitte Flechtner 1010 Conni Rütten 1011 W 45 Karoline Jumpertz 1012 Helga Angenvoort 1013 Anke Wolf 1014 Andrea Lange 1015 Claudia Wiedelbach 1016 Elke Krawinkel 1017 Corinna Viel 1018 Alice Brune 1019 rita Bohnet 1020 Kirsten von der Burg 1021 Andrea Wagner 1022 Ines Naumann 1023 Bärbel Götz 1024 Angelika Waller 1025 Gudrun Kemmerling 1026 Heidrun Traa 1027 Birgit Schubert 1028 Elisabeth Schoenmakers 1029 Stephanie Warzelhan 1030 Natascha Pitz-Clever 1031 katharina sykosch 1032 W 40 Inga Böge-Krol 1033 Anke Suttrop 1034 Sandra Jans 1035 Christiane Gabbert 1036 Silke Klümpen 1037 Ines Gröber 1038 Bianca Schild 1039 Beate Brinkmann-Rabe 1040 Patrizia Casagranda 1041 Natalie Stöbe 1042 Silke König 1043 Claudia Heuser 1044 Gudrun Kiesheyer 1045 Susanne Brandt 1046 W 35 Silja Suchsland 1047 Ursula Nelleßen 1048 Martina Punsmann 1049 Claudia Schmitt 1050 Sabine Vogt 1051 Carola Boneff-Li 1052 Bettina Eyckeler 1053 Nicole Elle 1054 Sabine Krause 1055 Claudia Schmitz 1056 Karin Raker 1057 W 30 Anja Laak 1058 Sonja Schaaf 1059 Beate Schmidt 1060 Alexandra Spetzinger 1061 Anita Holtstieger 1062 Manon de Heus 1063 Christiane Einmal 1064 Tanja Pauli 1065 Tanja Pauli 1066 Nicole Mrugalla 1067 Eva Reinartz 1068 Katrin Lörcks 1069 Mareike Roszinsky 1070 Sarah Voß 1071 Ute Droß 1072 Maike - Sigrun Rösner 1073 Sina Brandt 1074 Tina Lackmann 1075 W 25 Simone Frings 1076 Nadine Nolde 1077 Sabine Staehr 1078 Katharina Heyligers 1079 Marie Apel 1080 Julia Allermann 1081 Katrin Brandt 1082 Mirca Weyers 1083 Rothstein Nadine 1084 Mirjam Isabel Münks 1085 Daniela Hütten 1086 Anna-Lena Bergendahl 1087 Eva Besten 1088 W 20 Janin Gehrmann 1089 Marta Gdanitz 1090 Katrin Heinzmann 1091 Franziska Brueckner 1092 Nora Jumpertz 1093 Stephanie Grewer 1094 Katrin Ernst 1095 Yasmin Schmidt-Park 1096 Fabiola Schnier 1097 Denise Jones 1098 Jessica Schmedding 1099 Lea Weitz 1100 Jun Jessica Traa 1101 Christine Schillings 1102 Charlotte Leenen 1103 JugA Lena Sawatzki 1104 Tara Brune 1105 Startfeld 13 Volkstriathlon M 45 M 75 Startzeit M 75 Günter Burtschell 1121 M 70 Dirk Männich 1122 Dr. Steffen Döhler 1123 Jürgen Heimeroth

36 Meldelisten III M 65 Günther Jülich 1125 Hajo Dierkes 1126 Siegbert Steuck 1127 Werner Rabs 1128 Michael Sitsen 1129 M 60 Dr. Volker Klöpsch 1130 Hans Juergen Salewski 1131 Volker Greven 1132 Dr. Wolfgang Sohn 1133 Herbert Schelkmann 1134 Wilfried Berndt 1135 karl fehmer 1136 Eckhardt dietrich 1137 Dieter Kretzer 1138 Hans Stübig 1139 dieter castenow 1140 Siegfried Hülsberg 1141 Rainer Pollmann 1142 Hermann Ettelt 1143 Heiner Warzelhan 1144 Jochen Geke 1145 Kurt Steidl 1146 M 55 Volker Klages 1147 Ingolf Kattner 1148 Hans van den Hoevel 1149 Dirk Schwalenberg-Angenendt 1150 Volker Gottschlich 1151 Rainer Feyen 1152 Wilhelm Rönnau 1153 Heinrich Hüls 1154 Volker Schlang 1155 Dieter Thelen 1156 Ralf Horstmann 1157 Martin Anstock 1158 Miguel Cascales 1159 Hans Verberkt 1160 Rainer Kienast 1161 Dr. Benedict Lacner 1162 Alfons Richter 1163 Michael Osche 1164 Uwe Eberhardt 1165 Christian Kowollik 1166 Peter Hoffmann 1167 Dirk Giesecke 1168 Helmut Werlich 1169 Klaus Burtschell 1170 M 50 Norbert Miethke 1171 Richard Zamojski 1172 Dr. Burkhard Gawlik 1173 Wolfgang Bullermann 1174 Bodo Fellmin 1175 Wilfried Ptassek 1176 Reinhard Koppers 1177 Jochen Schubert 1178 Armin Burgmann 1179 Siegfried Thomassen 1180 Dr. Bernd Kaufmann 1181 Manfred Everlien 1182 Martin Ophey 1183 Günter Goworek 1184 Heinz-Theo Angenvoort 1185 Martin Gabriel 1186 Thomas Türk 1187 Ralf Polte 1188 Uwe Zaremba 1189 Steffen Vater 1190 Werner Hochbruck 1191 Alexander Katona 1192 Heinz Büsch 1193 Heinz-Gerd Reinkenhoff 1194 Achim Hillen 1195 Günther Leuker 1196 Pablo Carulla 1197 Klaus-Dieter Schöler 1198 Reinhard Steins 1199 Klaus Gronotte 1200 Peter Koppers 1201 Ulrich Opolony 1202 Claus-Peter Vogel 1203 Olaf Schmidt-Park 1204 Thomas Alker 1205 Günter Lambertz 1206 Ralf Schimpgen 1207 Udo Jumpertz 1208 Olaf Janssen 1209 Ralph Burtschell 1210 Frank Dornscheidt 1211 Detlef Blonn 1212 M 45 Gustl Meinecke 1213 Günter Schmitz 1214 Jörg Porten 1215 Dietmar Sendler 1216 Rainer Schäfer 1217 Bruno Kappus 1218 Klaus Kattendahl-Biedemann 1219 Werner Hoven 1220 Michael Hoenen 1221 Karsten Rudloff 1222 Juergen Winhoff 1223 Christoph Duemmen 1224 Erwin Dohmann 1225 Dr. Ralf Dörbecker 1226 Toni Küppers 1227 Bernd Schuster 1228 Peter Suttrop 1229 Stefan Möller 1230 Martin Simon 1231 Franz-Josef Schoenmakers 1232 Dr. Armin Knors 1233 Tom Teltz 1234 Uwe Schultheiß 1236 Frank Wiedelbach 1237 Bernhard Steidl 1238 Thomas Preißner 1239 Armin Gohlke 1240 Uwe Reimann 1241 Frank Heinemann 1242 uwe vermaeten 1243 Roland Wagner 1244 Rolf Hausmann 1245 Ralf Mölls 1246 Olaf Hoeps 1247 Karsten Lütsch 1248 André Holtmeier 1249 Markus Plöger 1250 Stefan Kuck 1251 Thomas Bols 1252 Michael Bender 1253 Bernd Borowski 1254 Michalski Andreas 1255 Markus kaschuba 1256 Samuel Cassier 1257 Gerd Brinkel 1258 Jürgen Klümpen 1259 manfred rösler 1260 Guido Gerhardt 1261 Frank Juwig 1262 Thomas Kropeit 1263 Stefan Hunker 1264 Ludger Siebertz 1265 Wolfgang Traa 1266 Frank Klägel 1267 Lutz Geuer 1268 Jürgen Huske 1269 Markus Roithmeier 1270 Michael Gabbert 1271 Jan van Lessen 1272 Wolfgang Sattler 1273 Markus Dörkes 1274 Andreas Romankiewicz 1275 Marc-Eric Mahlberg 1276 Jürgen Wimmers 1277 Thomas Poßberg 1278 Ludwig Rust 1279 Stefan Greve 1280 Ingo Thomas 1281 Peter Schneider 1282 Hans Jörg Tanaka 1283 Markus Schindler 1284 Olaf Hey 1285 Karsten Jordan 1286 Rolf Gröber 1287 Startfeld 14 Volkstriathlon M JA M 40 Startzeit 14:15 M 40 Amadeu Simoes 1301 Dirk Merx 1302 Michael Gietmann 1303 Andre Arnold 1304 Frank Snelleman 1305 Reiner Kuhlen 1306 Olaf Klimkat 1307 Manfred Bosler 1308 Holger Gutmann 1309 Burkhard Giesa 1310 Guido Schroers 1311 Dirk Weber 1312 Andreas Lutzer 1313 Ralf Schneiders 1314 Henk Vercoulen 1315 Stefan Heidenreich 1316 Dirk Oberem 1317 Christoph Lörcks 1318 Markus Stahl 1319 Wolfgang Köhler 1320 Markus Schrobback 1321 Gert Schmetter 1322 Andreas Pianowski 1323 Frank Kemmerling 1324 Harald Tilkes 1325 Thomas Hecker 1326 carsten kögler 1327 Frank Hermanns 1328 Andreas Nolden 1329 Thorsten Glietz 1330 Achim Bölzle 1331 Jochen Wittmann 1332 Olaf Nölle 1333 Görge Heimann 1334 Braun Markus 1335 Ralf Schmidtchen 1336 Guido Papen 1337 Marco van Beek 1338 Franz Herbort 1339 Hartmann Fredrik 1340 Frank Mielke 1341 Stefan Krause 1342 Dr. Georg Metten 1343 Carsten Bartels 1344 Andreas Kaminski 1345 Michael Pätzold 1346 Michael Zimmermann 1347 Axel Köhler 1348 Frank Bellen 1349 Christoph Hoeren 1350 Christoph HOeren 1351 Gregor Polanetki 1352 Hajo Kleiner 1353 Christian Gödderz 1354 Rainer Waters 1355 Oliver Rayen 1356 Thorsten Pohl 1357 Gerhardt Kevin 1358 Timo Eilhardt 1359 Thomas Gustl Krause 1360 Andreas Butterweck 1361 Holger Wittmann 1362 Christian Mennel 1363 Mirko Ferner 1364 Marcus Kraeft 1365 M 35 Boris Burchartz 1366 Sven Niebergall 1367 Mark Hübbers 1368 Oliver Möckel 1369 Jochen Rausch 1370 Heiko Rey 1371 Marc Illbruck 1372 Kersten Kohlen 1373 Christian Krause 1374 Patricia Frenken 1375 Roland Krichel 1376 Harald Kam 1377 Dr. David Friedrich 1378 Carsten Rehfeld 1379 Georg Thüs 1380 Mike Höfmann 1381 Sven Hoffmann 1382 Andre Pimingstorfer 1383 Bernd von den Kerkhoff 1384 Marco Paulo da Silva 1385 Achim Sy 1386 Thorsten Rölleke 1387 Oliver Hahn 1388 Marco Bruckschen 1389 Thomas Endom 1390 Carsten Wölm 1391 Martin Wehling 1392 Thomas Broska 1393 Marc Barstat 1394 Günther Grychta 1395 Dr. Andre Ferreira 1396 René Effertz 1397 Michael Wenz 1398 Willy Klötgen 1399 Tobias Timmermann 1400 Daniel Boecken 1401 Philpp Friederichs 1402 Markus Wahl 1403 Max Bormann 1404 Dr. Marcus Schönwitz 1405 Christian Egerding

37 Meldelisten IV Mark Bormann 1407 Björn Kunze 1408 Christoph Knebel 1409 Hendrik Fröhlich 1410 M 30 Roman Lepka 1411 Stefan Schaaf 1412 Stefan Geiger 1413 Michael Url 1414 Martin Michelitsch 1415 Michael Sander 1416 Jürgen Grewing 1417 Steven Brückner 1418 Dan Meila 1419 Dr. Moritz Petrikowski 1420 Christian Roghmans 1421 Sebastian Baxheinrich 1422 Marcel Eifel 1423 Andy Rueben 1424 Thomas Beckmann 1425 Daniel Thiesen 1426 Christian Kallen 1427 Tobias Trunz 1428 Stefan Schmitt 1429 Sebastian Scholz 1430 Tristan van Vuuren 1431 Thomas Pockrandt 1432 Roman Walter 1433 Marc Hans 1434 Carsten Anstoots 1435 Simon Buhl 1436 Maximilian Meimerstorf 1437 Thorsten Weiß 1438 Michael Ahles 1439 Dr. Max Philipp Rolshoven 1440 Markus Keller 1441 Peter Gartz 1442 Tobias Esser 1443 Klaus Droß 1444 Michael Kallies 1445 Torsten Kohnen 1446 Leo Hirsch 1447 Adrian Kwoczalla 1448 Jörg Müller 1449 Christoph Zamojski 1450 Sebastian Schönfeld 1451 Stefan Leurs 1452 Tobias Brückmann 1453 Christian Spelz 1454 Deniz Dalli 1455 Daniel Ossendorf 1456 Thomas Schmidt 1457 Stefan Schmitz 1458 Moritz Mayntzhusen 1459 Marco Nisters 1460 Jan Heubach 1461 Andreas Ballof 1462 Benedikt Mattern 1463 Patrick Echtenbruck 1464 Tjark Eisfeld 1465 Lars Gerritsma 1466 Carsten Gerritsma 1467 Andre Schäfer 1468 Marco Bergs 1469 Patrick Laak 1470 Michael Nuss 1471 Marco Link 1472 Christoph Kirschbaum 1473 Tim Terenzo Smuda 1474 M 25 Bastian Reeker 1475 Benjamin Auerbach 1476 Name Vorname Name Vorname Name Vorname Staffelname Start Nr. Startfeld 16 Volkstriathlon Staffeln Startzeit 12:50 Kremers Norbert Brauer Herbert Terheggen Peter SC-BAYER05 UERDINGEN 751 Betsch Michael Lindgens Wolfram Thies Heinrich-Otto Auf Leben und Tod 752 Effmert Monika Schremp Andrea Freiheit Susanne 753 Hermanns Marianne Akkermann Uwe Rosocha Elisabeth 754 Jansen Barbara Wazlawik Gabriele Kappenhagen Angelika TUS Oedt 755 Kahmann Bernd Freiheit Dieter Ortmeier Theo 756 Engels Rene Schulz Christoph Klein Ralf Team Stern von Willich 757 Leenen Miriam Hinsen Dieter Leenen Klaus 758 richter angela yvette holzaht klaudia ronja richter 759 Heyne Sebastian Kraemer Sebastian Fernbach Bärbel 760 Holtmann Andreas Louwen Wolfgang Lubjuhn Stefan Triathlon Team Rheinberg e.v. 761 Schwan Roland Schwan Reimund Theisen Volker 762 Küchler Andreas Fuchs Frank Hartung Dietmar 763 Melchert Anja Coppus Markus Buddensiek Rainer Lok. Lobberich/BSG Spk Krefeld 764 Kröll Nathalie Kolo Dirk Alava Pons Angel Bewegtes Zentrum e.v. 765 Noell Stefanie Shutt Maria Noack Doris SC Bayer Uerdingen Radsport 766 Trupke Henning Rögele Michael Depenbrock Michael SWK Power 767 Schäfer Julia Trupke Henning Schäfer Julia 768 Themanns Dirk Lufen Ulrich Gornig Markus LANXESS Tri-Team 769 Grätz Sascha Steinwegs Marcus Bruckhaus Uwe 770 Vomberg Thomas Vomberg Petra Vomberg Paul 771 Brozio Eva Günster Katja Schneider Monika Borbecker TC 772 Haack Andree Sommer Michael Funke Martin 773 Berling Daniela Berling Sven Obermüller Elena 774 Icks Friederike Küper Jens Icks Carsten 775 Schrubke Holger Mildenberger Thomas Broman Mathias 776 Henning Thorben Henning Lars Theißen Gunnar 777 Gilbers Gil Buckenhüskes Florian Ludwig Jan 778 Ellen Silke Schlebusch Jan Lammers Thiemo 779 Schoeppe Ilka Fenkes Dorothea Winkmann Andrea 780 Brass Ulrich Welsch Tobias Jansen Thomas 781 Kammerer Ulrike Freiheit Katrin Müller Manja 782 Scholz Annick Goodall Steven Mieden Lisa 783 Bosch Wolfgang Bosch Ulrike Bosch Moritz 784 Sommer Lina Kunst Christian Kunst Marco ASV Duisburg/ TV Wanheimerort 785 Heykamp Jörg Münzberger Fabian Bauer Jan-Eric 786 Schallehn Martin Kliem Andreas Klose Charlotte 787 Seidel Carolina Horlemann Sabine Breitner Tina 788 Adamietz Jonas Nuyen Sebastian Vomberg Felix 789 Bernd Schneider 1477 Philipp Kreutzer 1478 Matthias Triebe 1479 Sebastian Jagenburg 1480 Florian Karasch 1481 Simon Grapenthin 1482 Marcus Schmidt 1483 Christian Schoch 1484 Florian Koch 1485 Torsten Feuring 1486 Peter Machel 1487 Jens Bresler 1488 Benjamin Seuster 1489 Benedikt Winzen 1490 Bastian Goeldner 1491 Arthur Hoffmann 1492 Markus Anstock 1493 Christian Kohnen 1494 Christoph Grewer 1495 Lukas Böhler 1496 Christian Weber 1497 David Kolanus 1498 Marcel Hammans 1499 Damian Dohr 1500 M 20 Johannes Heuser 1501 Manuel Traa 1502 Benjamin Sehl 1503 Christian Hemmers 1504 Carlo Sohn 1505 Tobias Zobel 1506 Stephan Wedemeyer 1507 Simon Maike 1508 Christoph Schulte 1509 Simon Strahlegger 1510 Philipp Temmann 1511 Christian Anton 1512 Artur Gessel 1513 Maik Drost 1514 Sven Martin Engmann 1515 Dominik Siepe 1516 Nicole Swoboda 1517 Andreas Kothen 1518 Adrian Schimanski 1519 Alexander Freitag 1520 Kajen Yogarajah 1521 Dennis Schier 1522 Toni Hofmann 1523 Jan Wickert 1524 Yannick Vossmüller 1525 Marc Philipps 1526 Wolfgang Angenendt 1527 Kai Bitschinski 1528 Carsten Josefs 1535 Jun Maximilian Althammer 1529 Lucas Heimer 1530 Jan Wittich 1531 Marcel Brunner 1532 JugA Stefan Hölters 1533 Lukas Hennig

38 Chronik Bayer-Triathlon 38 1.Krefelder Volkstriathlon ( ) am Norbert Hüstermann 1. Viola Kirschke 2. Markus Wintersig 2. Anla Paessens 3. Hans Jonen 3. Andrea Dombrowe 2.Krefelder Volkstriathlon ( ) am Bernd Meyer 1. Viola Kirschke 2. Jörg Giesen 2. Anja Rollbocker 3. Rainer Rindermann 3. Karen Reemers 3. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Frank Schledorn 1. Ute Herold 2. Walter Elschner 2. Irmgard Gemander 3. Theo Vincentz 3. Andrea Schuh Kurzthriathlon ( ) 1. Michael Sowa 1. Andrea Servay 2. Mark Pessnink 2. Carla van der Does 3. Norbert Hüstermann 3. Martina Schmidt 4. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Sascha Terschüren 1. Irina Euteneuer 2. Frank Schledorn 2. Petra Stefbuic 3. Ralf Jolk 3. Alexandra Grzegrorczyk Kurztriathlon ( ) 1. Andreas Clauß 1. Andrea Servay 2. Jens Mahler 2. Carla van der Does 3. Hendrik Gremmel 3. Stephanie Dewaele 5. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Carsten Krause 1. Clara Baumgarten 2. Andreas Witt 2. Svenja Mohr 3. Heinz Esch 3. Susanne Stanek Kurztriathlon ( ) 1. Andreas Clauß 1. Andreas Servay 2. Götz Kreisel 2. Kirtin Mackedey 3. Thomas Komorowski 3. Ute auf der Brücken 6. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Timm Buchheister 1. Susanne Stanek 2. Siegfried Botschen 2. Karen Reemers 3. Rainer Seuchter 3. Claudia Wiedelbach Kurztriathlon ( ) 1. Thomas Komorowski 1. Beate Hahn-Keser 2. Götz Kreisel 2. Kirtin Mackedey D. 3. Norbert Hüstermann 3. Anette Große Hackmann 7. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Christian Billau 1. Ina Reinders 2. Lars Klein 2. Birgit Wellmanns 3. Roland Hölscher 3. Nicole Winck Kurztriathlon ( ) 1. Menno Oudemann 1. Silke Hamacher 2. Klaus Eckstein 2. Andrea Servay 3. Norbert Hüstermann 3. Anette große Hackmann Schülertriathlon ( ) 1. Tim Krauser 1. Anne Poleska 2. Marco Lüttges 2. Patricia Kokot 3. Ralf Becker 3. Jinthana Bauer 8. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Hans Dieter Sündermann 1. Stephanie Hesterkamp 2. Hans Uwe Radusch 2. Irmgard Poleska 3. Christoph Krey 3. Susanne Blum Kurztriathlon ( ) 1. Patrick Bless 1. Silke Hamacher 2. Götz Kreisel 2. Anke Müller 3. Yves Reinders 3. Andrea Servay Schülertriathlon ( ) 1. Arno Paashaus 1. Rabbea Rütten 2. Arne Wenzel 2. Jennifer Marxen 3. Benjamin Tschada 3. Daniela Gust 9. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Rainer Seuchter 1. Nicole Winck 2. Christian Keller 2. Sabine Bildstein 3. Rüdiger Ernst 3. Stephanie Hesterkamp Kurztriathlon ( ) 1. Andreas Niedrig 1. Silke Hamacher 2. Aleksei Priakhin 2. Annelies Kraus 3. Menno Oudemann 3. Anke Müller Schülertriathlon ( ) 1. Benjamin Tschada 1. Jennifer Marxen 2. Marco Düber 2. Jinthana Bauer 3. Markus Riebold 3. Andrea Peters 10. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Dirk Schmale 1. Kirstin Blum 2. Daniel Heinen 2. Nicole Winck 3. Christian Wilms 3. Karin Bächle Kurztriathlon ( ) 1. Craig Watson 1. Ute Mückel 2. Ralf Eggert 2. Annelies Kraus 3. Michael Pugh 3. Gitte Thygesen Schülertriathlon ( ) 1. Marco Düber 1. Miriam Tschada 2. Felix Kostyrok 2. Daniela Gust 3. Rene Brieden 3.Yvonne Brenner 11.Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Jan Brünsing 1. Nicole Flinterhoff 2. Martin Borges 2. Karin Bächle 3. Dennis Müller 3. Claudia Wiedelbach Kurztriathlon ( ) 1. Jordan Gover 1. Tracy Hargreaves 2. Jean Moureau 2. Ute Mückel 3. Götz Kreisel 3. Katrin Schultze Schülertriathlon ( ) 1. Marco Düber 1. Yvonne Brenner 2. Felix Kostyrok 2. Jeanette Wegerich 3. Rene Brieden 3. Miriam Tschada 12. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Moritz Dickentmann 1. Sandra Massen 2. Stefan Rost 2. Claudia Wiedelbach 3. Robert Beckert 3. Karin Brieden Kurztriathlon ( ) 1. Olaf Sabatschus 1. Ute Mückel 2. Ingo Sabatschus 2. Asa Andersson 3. Ingmar Lundström 3. Cora Wende Schülertriathlon ( ) 1. Max Klimasch 1. Yvonne Brenner 2. Marco Düber 2. Kristina Stanek 3. Felix Orgrzewalla 3. Constanze Straube 13. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Andreas Rester 1. Christiane Kasimir 2. Sebastian Boyxen 2. Karin Bächle 3. Moritz Kostyrok 3. Claudia Wiedelbach Kurztriathlon ( ) 1. Lothar Leder 1. Nicole Winck 2. Olaf Sabatschus 2. Stefanie Glasenapp 3. Chippy Slater 3. Anke Müller-Melzig Schülertriathlon ( ) 1. Felix Orgrzewalla 1. Sabrina Laven 2. Matthias Epping 2. Karen Simon 3. Sascha Terhorst 3. Meike Herbers 14. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Sven Imhoff 1. Claudia Wiedelbach 2. Markus Schmitz 2. Nina Reulecke 3. Rüdiger Ernst 3. Marie-Astrid Becher Kurztriathlon ( ) 1. Andreas Niedrig 1. Nina Kraft 2. Craig Cunningham 2. Ute Mückel 3. Chippy Slater 3. Yvonne Krömker 15. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Bernd Meyer 1. Birgit Wellmanns 2. Thomas Fehrs 2. Claudia Wiedelbach 3. Philipp Engel 3. Susanne Berretz Kurztriathlon ( ) 1. Olaf Sabatschus 1. Nina Kraft 2. Andreas Rester 2. Nicole Winck 3. Heiko Tewes 3. Ina Reinders 16. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Daniel Schneider 1. Dr. Berenike Gensior 2. Jörg Giesen 2. Eva Maria Bode 3. Mike Rathai 3. Susanne Dany Kurztriathlon ( ) 1. Ingo Sabatschus 1. Katjana Quest-Altrogge 2. Manuel Rohmer 2. Melanie Kroniger 3. Lars Gäbler 3. Manuela Reinhardt 17. Krefelder Triathlon am Volkstriathlon ( ) 1. Guido Pesch 1. Patricia Krönung 2. Michael Hoffmann 2. Janine Buschmann 3. Benedikt Boyxen 3. Lea Böhmer

39 Chronik / Organisationsteam / Impressum Kurztriathlon ( NRW-Meisterschaft) 1. Maik Twelsiek 1. Wenke Kujala 2. Ingo Sabatschus 2. Ute Mückel 3. Heiko Lewanzik 3. Silke Hamacher 18. Krefelder Triathlon am 13./ Volkstriathlon ( ) 1. Thomas Seelen 1. Melanie Kroniger 2. Erik-Simon Stryk 2. Julia Leenders 3. Bernd Meyer 3. Berenike Gensior 19. Krefelder Triathlon am Kurztriathlon (Olympische Distanz) 1. Tewes, Heiko 1. Hamacher, Silke 2. Jung, Simon 2. Mückel, Ute 3. Bergermann, Matthias 3. Loeb, Stefanie Volkstriathlon 1. Wörner, Martin 1. Grosch, Daphne 2. Glahn, Lutz 2. Ohling, Heike 3. Giesen, Jörg 3. Wiedelbach, Claudia 20. Krefelder Triathlon am Kurztriathlon (Olympische Distanz) 1. Bergermann, Matthias 1. Zijgers, Rina 2. Strankmann, Oliver 2. Krallmann-Brüll,Petra 3. Potrebitsch, Georg 3. Pikos, Julia Volkstriathlon 1. Wüst, Marcel 1. Erlemann, Gertraud 2. Korsten, Björn 2. Bretthauer, Johanna 3. Ohlms, Hendrik 3. Hesterkamp, Monika 21. Krefelder Triathlon am Kurztriathlon (Olympische Distanz) 1. Simon Jung 1. Silke Hamacher 2. Matthias Bergermann 2. Nicole Winck 3. Daniel Unger 3. Cora Wende-Hetkamp Volkstriathlon 1. Thomas Seelen 1. Daniela Gipmanns 2. Bernd Meyer 2. Melanie Monning 3. Norbert Hüstermann 3. Stefanie Noell 22. Krefelder Triathlon am Kurztriathlon (Olympische Distanz) 1. Horst Reichel 1. Katjana Quest- Altrogge 2. Sven Bergner 2. Mareen Hufe 3. Heiko Tewes 3. Silke Hamacher Volkstriathlon 1. Bernd Meyer 1. Jennifer Marxen 2. Andreas Strelzyk 2. Stefanie Noell 3. Norbert Hüstermann 3. Wibke Weber 23. Krefelder Triathlon am Kurztriathlon ( ) 1. Kai Stüllgens 1. Jennifer Marxen 2. Alex Jasch 2. Andrea Pütz 3. Stefan Logen 3. Nicole Ensminger Volkstriathlon 1. Noel Fraussen 1. Sabine Vogt 2. Hartmut Sander 2. Eva Radke 3. Björn Korsten 3. Sylvia Wöscher Organisationsteam Veranstaltungsleiter Julien Thiele, Dieter Hofmann Sponsoring Dieter Hofmann, Carsten Schlenke, Julien Thiele Technischer Leiter Jörg Mahler Sportlicher Leiter Udo van Koll EDV, Anmeldungen, Check-In Niklas Greeven Fremdorganisationen, Rahmenprogramm Julien Thiele Anfahrt/Parkplätze Frank Gorzialka, Frank Braun, Theo Lickes Info-Stand Anke Melzig, Frank Melzig Check-In Daniela Rohmann Schwimmstrecke Christian Thun, Volker Treder, Marcus Hoeninger Schwimmstarts Sascha Kaletta, Frank Knoblauch Wechselzone Uwe Röpstorf, Claudia Röpstorf, Marina Höveler, Markus Rohde, Harald Wiegand Radstrecke Uwe Röpstorf, Jörg Gredig, Michale Saßerath Laufstrecke Christoph Lohmann Ziel und Bandenwerbung Julien Thiele Wettkampfverpflegung Manfred Justen mit Team Helferverpflegung Edith Fokken, Katrin Basalla, Sandra Kochmeier Getränke Laufstrecke Bundesligateam, Dextro Energy Stromversorgung Lothar Gems, Hanno Pasch Logistik Jörg Mahler Zeitmessung Frielingsdorf Datenservice Ergebnisdienst Christoph Epping Impressum Herausgeber SC Bayer 05 Uerdingen e.v., Löschenhofweg 70, Krefeld, Telefon: / , Telefax: / , Internet:, verein@scbayer05.de Verantwortlicher i.s.d.p. Jörg Heydel Redaktionelle Leitung: Jens Sattler Fotos Dieter Hofmann, Steffi Noell, Jens Sattler, de, Abteilungsmitglieder Textbeiträge Jens Sattler, Katrin Mertens, Jennifer Lucka, Abteilungsmitglieder Layout Christian M. Fischler Siegerehrung Petra und Christoph Epping Moderation Sascha Rülicke, Wolfgang Eirmbter, Sascha Kaletta Einsatz Wettkampfrichter Udo van Koll Beschallung Drive-In-Sound CBB Veranstaltungstechnik, Walter Stahl Gästebetreuung Hermann Wintersig, Ute und Gotfried Jorczig Ärzte/ASB-Einsätze Karin Leonhardt, Ingo Sabatschus Verkaufsstände Julien Thiele, Carsten Schlenke T-Shirts Martina und Saskia van Koll Presse Jens Sattler, Anke und Frank Melzig Programmheft Jens Sattler, Dieter Hofmann, Christian Fischler Zeichnungen und Skizzen Julien Thiele Wasserrettungsdienst DLRG-Krefeld Sanitätsdienst ASB Krefeld Verkehrssicherung Polizei Krefeld Streckensicherung Verkehrswacht Krefeld Aufbau der Veranstaltungswiese und Durchführung der Veranstaltung: ca. 250 Mitglieder und Freunde der Triathlonabteilung des SC Bayer 05 Uerdingen e.v. 39

40 Mitglieder des B 05-Businessclubs & Partner des SC Bayer 05 Uerdingen e.v. Offizieller Ausrüster der Triathlonabteilung des SC Bayer 05 Uerdingen e.v. Volksbank Krefeld eg