PRÜFUNGSÄNGSTE? Valverde. Alles Gute für Ihre Nerven NERVÖS? Valverde. Ihr Valverde -Sortiment: Hilfreich und so differenziert wie nötig GESTRESST?

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1 Valverde Hilfreich und so differenziert wie nötig GESTRESST? UNRUHIG? NERVÖS? ANGESPANNT? PRÜFUNGSÄNGSTE? Ihr Valverde -Sortiment: Hilfreich und so differenziert wie nötig Mir geht alles auf die Nerven! Valverde Alles Gute für Ihre Nerven Das schlägt mir total auf den Magen! Ich habe mir das so zu Herzen genommen Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. Kompetenz aus Ihrer Apotheke & Drogerie Kompetenz aus Ihrer Apotheke & Drogerie Pflanzliche Arzneimittel. Sidroga AG, 4310 Rheinfelden _CHD_503 Pflanzliche Arzneimittel. Erkennen Sie sich wieder? Beachten Sie bitte die folgende Tabelle

2 Passionsblume Die meisten Passionsblumenarten stammen aus Amerika und wurden von den Indianern traditionell zur Beruhigung eingesetzt. Das Passionsblumenkraut kann allgemeine Nervosität lindern, es wirkt beruhigend. Sein Extrakt ist Hauptbestandteil in Valverde Beruhigung. Melisse... die richtige Hilfe bei Valverde Beruhigung Valverde Entspannung Valverde Schlaf Valverde Schlaf forte Sidroga Passiflor (Sirup) Valverde Herz Die Melisse ist eine ausdauernde, stark verästelte Pflanze. Für Valverde Entspannung wird ein Extrakt aus Melissenblättern verwendet. Seine wichtigsten Inhaltsstoffe sind die Rosmarinsäure und das ätherische Melissenöl. Es lindert Magen-Darm-Beschwerden und kann einen beruhigenden Effekt auf nervöse Menschen haben. Innerer Unruhe Pestwurz Nervosität Reizbarkeit Prüfungsangst Nervösen Herzbeschwerden Krampfartigen, nervösen Magen-Darm-Beschwerden Ein- und Durchschlafstörungen Unruhigem Schlaf Geeignet für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahre 6 Jahre 6 Jahre 12 Jahre 1 Jahr 18 Jahre Weissdorn Erst nach der Blüte erscheinen die sehr grossen Blätter dieser Staude. Im Mittelalter wurden sie gegen die Pest eingesetzt, woher auch ihr Name stammt. Der in Valverde Entspannung enthaltende Extrakt aus Pestwurzwurzeln kann bei nervösen Krampfzuständen im Magen-Darm-Bereich helfen. Der Strauch oder Baum mit seinen weißen Blüten und spitzen Dornen blüht von Mai bis Juni und trägt im Herbst leuchtend rote Früchte. Die Inhaltsstoffe der Heilpflanze lindern Herz- und Kreislaufbeschwerden, wie sie bei älteren oder überforderten bzw. durch Krankheit geschwächten Menschen auftreten können. Weissdorn entfaltet seine herzstärkende Wirksamkeit nicht sofort, sondern meist nach mehrwöchiger Anwendung. Für Valverde Herz Filmtabletten werden sowohl die Blätter und Blüten als auch die Früchte des Weissdorn verwendet.

3 Das Beschwerdebild stressbedingter, nervöser Störungen ist breit gefächert. Bei Stress klagen manche Menschen über Schlafschwierigkeiten oder nervöse Magen-Darm-Beschwerden, andere sind ständig gereizt und leiden vielleicht schon an nervösen Herzbeschwerden. Wahrscheinlich haben auch Sie mindestens eines dieser Symptome bei sich festgestellt. Sei es aufgrund einer schwierigen Lebenssituation oder einer aktuellen Herausforderung Sie sehen sich einer Aufgabe gegenüber, die Sie belastet. Am besten fragen Sie sich zunächst selbst, welche Symptome aufgetreten sind wie lange die belastenden Symptome bereits bestehen ob diese erstmals auftreten oder bereits einmal ärztlich behandelt worden sind ob Sie psychischen Belastungen ausgesetzt sind Je konkreter Sie Ihre Beschwerden benennen können, umso eher findet Ihr Apotheker oder Drogist bzw. Ihre Apothekerin oder Drogistin das passende Medikament für Sie. Valverde bietet Ihnen rein pflanzliche Arzneimittel, die sich bei stressbedingten, nervösen Beschwerden positiv auf die Gesamtbefindlichkeit auswirken und darüber hinaus punktgenau auf spezifische Symptome zielen können. Ein grosses Plus ist dabei die gute Verträglichkeit. 5

4 Gut geschlafen? Ein Drittel seiner Lebenszeit verbringt der Mensch im Schlaf. Diese Zeit braucht er zur Erholung, um tagsüber körperlich und geistig leistungsfähig zu sein. Wichtig ist dazu ein stabiler und regelmässiger Schlaf. Schlafstörungen führen hingegen zu einer verminderten Lebensqualität und können bei längerer Dauer gesundheitliche Probleme hervorrufen. Was für eine Nacht! Häufig sind es Sorgen und Probleme, die uns nicht einschlafen lassen. Wir wälzen uns im Bett hin und her, haben vielleicht zu viel Kaffee oder Alkohol getrunken und jetzt schnarcht auch noch der Partner! Tatsächlich ist das Gehör während der Nacht weiterhin aktiv und das Nervensystem registriert alle Geräusche. Genauso können eine zu kalte oder warme Raumtemperatur oder auch eine Lichtquelle dazu führen, dass man schlecht schläft. Zur Ruhe kommen Bei Schlafproblemen sollte zunächst der Konsum von stimulierenden Getränken (Kaffee, Schwarztee), Nikotin sowie üppigem Essen am Abend vermieden werden. Gewöhnen Sie sich an einen regelmässigen Schlafrhythmus. Ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft, ein beruhigendes Bad oder das Lesen eines Buches in entspannter Atmosphäre fördern die Schlafbereitschaft. Denken Sie auch daran, dass die Schlaf dauer von Person zu Person verschieden ist und mit zunehmendem Alter abnimmt. Pflanzliche Arzneimittel können helfen Wenn gute Ratschläge nicht ausreichen, können Heilpflanzen wie Baldrian und Hopfen helfen. Ihre beruhigende Wirkung wird seit Jahrtausenden geschätzt. Sie können nicht nur das Einschlafen, sondern auch die Schlafqualität verbessern. 6

5 Valverde Schlaf forte Filmtabletten Pflanzliches Arzneimittel In der Regel 1 Filmtablette täglich! Valverde Schlaf forte enthält eine hoch dosierte Kombination aus Baldrian und Hopfen. Das Zusammenspiel der beiden Heilpflanzen hat eine schlaffördernde Wirkung und kann bei Ein- und Durchschlafstörungen zu einem erholsamen Schlaf beitragen. Die Einnahme erfolgt am besten etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen. Valverde Schlaf forte ist rezeptfrei erhältlich in Apotheken und Drogerien. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. nervöse Unruhe Nervosität Schlafstörungen

6 Valverde Schlaf Filmtabletten Pflanzliches Arzneimittel Für Kinder ab 6 Jahren geeignet Valverde Schlaf enthält eine ausgewogene Kombination aus Baldrian und Hopfen. Es wird bei Ein- und Durchschlafstörungen sowie unruhigem Schlaf angewendet. Valverde Schlaf ist auch für Kinder ab 6 Jahren vertretbar, falls sie phasenweise schlecht einschlafen sei es wegen einer Klassenarbeit oder vielleicht auch aus Vorfreude auf ein besonderes Ereignis. auch viele Kinder sind betroffen 8 Valverde Schlaf ist rezeptfrei erhältlich in Apotheken und Drogerien. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage.

7 Sidroga Passiflor Für Kinder ab 1 Jahr geeignet Sidroga Passiflor ist ein mildes Beruhigungsmittel, das schon bei Kindern ab 1 Jahr als Einschlafhilfe angewendet werden kann. Erwachsenen wird es auch bei Unruhe und Nervosität empfohlen. Der Sirup auf pflanzlicher Basis enthält keinen Alkohol und als Zuckeraustauschstoff Sorbit. Müde durch den Schulalltag? Ausgeschlafen lernt es sich besser! Primärschulkinder brauchen ausreichend Schlaf, um ihr Tagespensum rund um die Schule bewältigen zu können. Jedoch sind Ein- und Durchschlafprobleme bei rund 10 Prozent aller Kinder an der Tagesordnung. Die Gründe dafür sind vielfältig. Nicht selten spielen unerwartete Aspekte, wie die Vorfreude auf ein wichtiges Ereignis, eine zentrale Rolle. Schade, wenn die Kleinen dann zu müde sind, um das Erlebnis geniessen zu können. Ein gesunder Schlaf lässt sich oft auch mit kleinen Ritualen wie der Gute-Nacht-Geschichte oder einem Glas warmer Milch erzielen. Sidroga Passiflor ist rezeptfrei erhältlich in Apotheken und Drogerien. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. nervöse Unruhe Nervosität Schlafstörungen

8 Unruhig, nervös, gereizt? Oder: Geht Ihnen alles auf die Nerven? Stress und Hektik bestimmen oft unseren Alltag. Die vielfältigen Belastungen in Familie, Schule, Haushalt und Beruf lassen einen nicht los und können nervöse Unruhezustände bewirken. Vielleicht steht auch noch eine wichtige Prüfung bevor oder man ist in eine schwierige Lebenssituation geraten die Folgen sind innere Spannungszustände und Reizbarkeit. Besser, Sie lassen es nicht soweit kommen, dass Ihnen Nervosität und Unruhe auf den Magen schlagen oder Sie sich gar die Sorgen zu Herzen nehmen. 5 Tipps zum Entspannen: 1. Bewusst tief ein- und ausatmen. Bei diesem kurzen Innehalten kann man sich täglich eine kleine Pause gönnen und in seinen Körper hineinhören. 2. Positiv denken. Die Macht unserer Gedanken ist immens. Eine optimistische Einstellung lässt sich trainieren und verhilft zu mehr Zufriedenheit. 3. Setzen Sie Prioritäten. Oft nehmen wir uns zu viel auf einmal vor und können nicht mehr entscheiden, was wichtig ist. Machen Sie einfach eins nach dem anderen. 4. Bewegung. Regelmässiger Sport ist ein Mittel zum Stressabbau und schenkt uns neue Energie. Wichtig dabei ist die Regelmässigkeit! 5. Ausreichend schlafen. Im Schlaf regeneriert sich unser Organismus. Körper und Geist können sich erholen und das Immunsystem wird gestärkt. 10

9 nervöse Unruhe Nervosität Schlafstörungen Bewusst entspannen Mit bewusster Entspannung, optimalen Schlafbedingungen und gezieltem Stressabbau steuern Sie dem Druck entgegen. Oft helfen bereits eine strukturierte Tagesplanung und das Setzen von Prioritäten. Dabei sollte man nicht vergessen, sich jeden Tag etwas Gutes zu tun: Ein täglicher Spaziergang von einer halben Stunde, zwischendurch eine Tasse Tee und Entspannungstechniken wie Yoga oder autogenes Training lassen Sie sanft zur Ruhe kommen.

10 Valverde Entspannung Filmtabletten Pflanzliches Arzneimittel Auch geeignet bei Prüfungsangst! Valverde Entspannung Filmtabletten enthalten eine ausgewogene Kombination aus Passionsblumenkraut, Baldrianwurzeln, Melissenblättern und Pestwurzwurzeln. Schon seit Jahrhunderten machen sich die Menschen die beruhigende Wirkung dieser Heilpflanzen zunutze. Für Valverde Entspannung werden sie synergistisch eingesetzt. Die Filmtabletten werden bei nervösen Spannungszuständen angewendet, die sich in Unruhe, krampfartigen, nervösen Magen-Darm-Beschwerden und erhöhter Reizbarkeit äussern können. Speziell bei Prüfungsangst ist die psychische Belastung besonders hoch. Die Angst zu versagen führt zu Blockaden und scheinbar bleibt nichts von den wichtigen Lerninhalten im Kopf. Unruhe und krampfartige Magen-Darm- Beschwerden können unschöne Begleiter sein. Da können Valverde Entspannung Filmtabletten hilfreich sein. 12 Valverde Entspannung Filmtabletten und Valverde Beruhigung Dragées sind rezeptfrei erhältlich in Apotheken und Drogerien. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage.

11 Valverde Beruhigung Dragées Pflanzliches Arzneimittel Schlafstörungen Valverde Beruhigung Dragées enthalten einen Trockenextrakt aus wertvollem Passionsblumenkraut. Die Dragées werden bei Spannungszuständen, innerer Unruhe, Reizbarkeit und Nervosität angewendet. Passionsblume kann zu Gelassenheit verhelfen. Die Dragées werden für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren empfohlen. Nervosität nervöse Unruhe

12 Zu Herzen genommen Etwa 5 Liter Blut pro Minute pumpt unser Herz im Ruhezustand durch unseren Körper. Damit versorgt es die Organe, Gewebe und Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen. Bei Belastung muss der Körper entsprechend mehr versorgt werden, so dass das Herz in gleicher Zeit bis zur 5-fachen Menge bewegen muss. Wenn Herzklopfen, rascher Puls oder Schwindelgefühl auftreten, können dies Anzeichen für nervöse Herzbeschwerden sein. Stress oder psychische Belastungen, wie sie oft mit hoher berufsbedingter Beanspruchung einhergehen, können dafür die Ursache sein. Denn wenn man sich etwas sehr zu Herzen nimmt, kann der Muskel tatsächlich aus dem Tritt kommen. 14

13 Valverde Herz Filmtabletten Pflanzliches Arzneimittel Valverde Herz Filmtabletten sind ein pflanzliches Kombinationsprodukt mit herzstärkenden Extrakten aus Weissdorn und dem herzberuhigenden 3-fach Wirkkomplex aus: Nervosität Schlafstörungen Baldrianwurzel Hopfenzapfen Passionsblumenkraut Den bewährten Heilpflanzen wird traditionsgemäss eine beruhigende Wirkung auf das Herz zugeschrieben. Mit Weissdorn lässt sich zusätzlich die Leistungsfähigkeit des Herzmuskels unterstützen. Valverde Herz Filmtabletten sind rezeptfrei erhältlich in Apotheken und Drogerien. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. nervöse Unruhe

14 Baldrian Baldrian ist eine kräftige Pflanze mit grossen Fiederblättern und doldenartig angeordneten, kleinen rötlich-weissen Blüten. Bereits der Duft scheint zu beruhigen, doch ihre schlaffördernden Substanzen befinden sich in der Wurzel. Dabei kommt keinem der zahlreichen Inhaltsstoffe allein eine entscheidende Wirkung zu, aber die Gesamtheit zeigt ihre schlaffördernde Wirkung. Baldrian empfiehlt sich bei nervös bedingten Ein- und Durchschlafstörungen und unruhigem Schlaf. Mit Baldrian kann die Schlafqualität deutlich verbessert werden. Ein guter Schlaf führt zur Erhöhung und Verbesserung der Gesamtbefindlichkeit. Hopfen Hopfen ist ein Schlinggewächs mit langstieligen, drei-bis fünflappigen Blättern, welches bis zu sechs Meter hoch wächst. Arzneilich verwendet werden nur die weiblichen Pflanzen mit ihren dichten Blütenständen, die sich zu den sogenannten Hopfenzapfen vergrössern. Auch hier sind es zahlreiche Substanzen, die im Zusammenspiel die beruhigende Wirkung des Hopfens ausmachen. Hopfen wird bei Unruhe und Schlafstörungen eingesetzt. Selten gebraucht man ihn allein. In Valverde Schlaf und Valverde Schlaf forte wird er mit Baldrian kombiniert und standardisiert und entfaltet so seine schlaffördernde Wirkung. 16