6-wöchiger -Kurs

Transkript

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2 WILLKOMMEN ZU DEINEM -KURS WAS WILLST DU WIRKLICH? Hier eine Übersicht über die Inhalte der nächsten 6 Wochen: Sechs Selbst-Coaching-Lektionen: WOCHE 1 WO STEHST DU HEUTE? WOCHE 2 WAS TREIBT DICH AN? WOCHE 3 WELCHE ERWARTUNGEN HÄNGEN AN DIR? WOCHE 4 WIE TRIFFST DU DEINE ENTSCHEIDUNGEN? WOCHE 5 WELCHE TRÄUME SCHLUMMERN IN DIR? WOCHE 6 WAS SIND DEINE ZIELE & WAS IST DEIN WEG? 2

3 Ich freue mich, dass Du Dich für den Kurs entschieden hast! Bevor es losgeht, möchte ich ein paar Dinge zu diesem Kurs erläutern... Wichtig ist mir zu sagen, dass dieser Kurs ein Ziel hat nämlich, Dich DEINEN Lebenszielen jede Woche ein Stück näher zu bringen, indem Du Dich besser kennenlernst. Ich glaube fest daran, dass wir viele Herausforderungen im Leben besser meistern können und zufriedener sind, wenn wir uns selbst sehr gut kennen, uns selbst gegenüber EHRLICH und AUTHENTISCH sind. Das klingt sehr viel leichter als es ist. Im Kleinen und im Großen neigen wir nämlich dazu, uns selbst zu beschummeln. Es gibt viele Beispiele hierfür in den verschiedensten Lebensbereichen: Wir reden uns ein, dass uns die Reise sowieso nie SOOO wichtig war, wenn wir doch eigentlich wahnsinnig traurig sind, dass es nicht geklappt hat; wir reden uns unsere Partnerschaft schön, weil wir große Angst vor den Konsequenzen haben; wir klammern an einem Job fest, der uns innerlich auffrisst, weil er die sichere Nummer ist und uns das doch EIGENTLICH ganz furchtbar wichtig ist...oder sein sollte... Was passiert also, wenn wir einmal ganz ehrlich hingucken und etwas anders machen?? Was passiert, wenn wir die oben erwähnte Reise vielleicht alleine antreten, weil wir es eben WOLLEN!! Wenn wir das Gefühl zulassen, in unserer Beziehung nicht glücklich zu sein? Oder wenn wir uns eingestehen, dass der sichere Job unseren Eltern oder der Gesellschaft wichtig ist, aber uns selbst nicht so sehr? 3

4 Es passiert vermutlich erst mal folgendes: Wir bekommen Angst. Vor Verlust, vor Versagen, vor Veränderung... Und dann?? Dann wird uns bewusst, dass wir unser Leben selbst in der Hand haben. Vielleicht haben wir noch keinen Plan, wie es jetzt weitergeht. Aber wir haben die Chance, ab jetzt Dinge anders zu machen. Und damit meine ich nicht, dass wir von heute auf morgen ein neuer Mensch werden. Aber wir haben die Chance, vielleicht eine Sache anders zu machen. Und dann noch eine Sache. Wir haben die Gelegenheit, ab jetzt ein Leben zu führen, das uns Stück für Stück ein bisschen glücklicher macht. Was auch immer es ist, was uns letztlich an unsere Ziele bringt: Es passiert nichts, wenn wir nicht wissen, wo wir stehen und wenn wir nicht wissen, wo wir gerne hingehen möchten. In diesem Selbst-Coaching-Kurs WAS WILLST DU WIRKLICH? schauen wir deshalb ganz genau hin: Welche Motive leiten Dich? Was sind Deine Rollen? Wie füllst Du diese aus? Wie bist Du gesellschaftlich und familiär geprägt? Sind das auch wirklich Deine Werte, die Du lebst? Mit den Erkenntnissen aus diesen sechs Wochen kannst Du Dich bewusst und motiviert auf den Weg machen. Auf den Weg zu Deinen Antworten und Deinen Zielen. 4

5 Abschließend noch zwei Tipps für diesen Kurs: Plane jede Woche 60 MINUTEN ein für die Übung als TERMIN MIT DIR! Ich kenne das von mir selbst: Wenn ich es nicht fest einplane, ist die Woche plötzlich vorbeigeflogen, und das pdf liegt ungeöffnet in meinem Postfach... Es erfordert auch Disziplin, sich etwas Gutes zu tun! SEI EHRLICH! Der Kurs ist nur für Dich... Niemand muss je erfahren, was Du hier schreibst und denkst. Genieß diese Freiheit und schau, wo sie Dich hinbringt. Last but not least. Es gibt hier kein Richtig oder Falsch. Lass Dich von Deinen Inhalten, Bedürfnissen und Instinkten leiten und genieß es, Dich einfach mal nur Dir selbst zu widmen. Nun wünsche ich Dir viel Spaß, viele Aha-Effekte und Antworten. Viele Grüße, Anke 5