Guter Start ins Leben

Transkript

1 Guter Start ins Leben Termine, Kurse und Vorträge vom Elterntreff St. Johannisstift Termine 2018 Juli Dez

2 Elterntreff: Guter Start ins Leben Mit unseren Elternkursen möchten wir Ihnen Gelegenheit geben, sich durch Vorträge, Gespräche und praktische Übungen auf die Geburt, das Wochenbett und die Versorgung Ihres Kindes vorzubereiten und zusätzliches Wissen über körperliche und seelische Vorgänge im Zusammenhang mit der Schwangerschaft und der Geburt zu erwerben. Wir freuen uns auf Sie. Bitte melden Sie sich bei der jeweiligen Kursleitung an. Die Kontaktdaten finden Sie am Ende des Flyers. Vielen herzlichen Dank. Kreißsaalführung und Gesprächsrunde mit Chefarzt oder Oberarzt samstags, Uhr Treffpunkt: Foyer des Krankenhauses Bitte anmelden unter (05251) Geburtsvorbereitungskurse* (ab der 28. SSW) In kleinen Gruppen mit zehn bis zwölf Frauen werden Fragen, Gefühle und Ängste zum Thema Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach besprochen. Der Kurs umfasst Entspannungsübungen zur Stärkung der Körperwahrnehmung sowie diverse Atemtechniken. Es gibt einen Partnerabend. Der Termin hierzu wird vor Ort abgesprochen. Bitte bei der jeweiligen Kursleitung anmelden. 7 Termine je Kurs, jeweils von bis Uhr montags (nicht am 16. und 23.7.) mittwochs Martina Schnelle dienstags Katharina Bittner (17 bis 19 Uhr) montags Sandra Boraucke- Weskamp dienstags Martina Schnelle (17 bis 19 Uhr)

3 Geburtsvorbereitung für Paare* In Gruppen von vier bis sieben Paaren bieten wir Wege an, die das gemeinsame Erleben von Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft unterstützen. Die (Eltern-)Paare sollen darin ermutigt werden, sich auf die Geburt einzulassen und diese aktiv mitzugestalten. Bitte bei der Kursleitung anmelden. Partnergebühr: 84 Euro. 7 Termine je Kurs, montags von 20 bis 22 Uhr Geburtsvorbereitungskurse für Mehrgebärende* (erfahrene Schwangere), jeweils 4 Termine mittwochs bis Uhr Katharina Bittner Geburtsvorbereitung im Wasser* Enstpannen Sie im Wasser und kräftigen die Muskeln durch leichte Bewegungen. Neben den Übungen im Wasser gibt es Theorie im Kursraum. Zusätzliche Kosten für Badbenutzung: 35 Euro Bitte bei der Kursleitung anmelden. 10 Termine, donnerstags von 20 bis 21 Uhr Nicole Bäumler und Julia Klöpping Ort: Klinik Martinusquelle, Bad Lippspringe

4 Intensiv-Wochenend-Kurs (mit Partner)* Der Kurs bietet Paaren an einem Wochenende die Möglichkeit, die wichtigsten Inhalte der Geburtsvorbereitung kennenzulernen. In diesem Kompaktkurs steht das gemeinsame Erlebnis von Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft im Vordergrund. Bitte bei der jeweiligen Kursleitung anmelden. Hier erfahren Sie auch die jeweiligen Kosten /11.8. Fr 17 bis 20 Uhr, Sa 10 bis 17 Uhr 7.9./8.9. Fr 17 bis 20 Uhr, Sa 10 bis 17 Uhr 6.10./7.10. Sa u. So 10 bis 16 Uhr Katharina Bittner 23./ Fr 17 bis 20 Uhr, Sa 10 bis 17 Uhr Elisa Düchting 14./ Fr 17 bis 20 Uhr, Sa 10 bis 17 Uhr Elisa Düchting Yoga für Schwangere In diesem Kurs besteht die Möglichkeit, sich durch Bewegung auf den eigenen Körper zu konzentrieren, ihn zu kräftigen und zu entspannen. Der Kurs ist von der Krankenkasse als Präventivkurs anerkannt: die Krankenkasse übernimmt 80 Prozent der Kosten. Bitte bei der Kursleitung anmelden. Kosten: 70,88 Euro 8 Termine je Kurs

5 dienstags, jeweils von bis Uhr donnerstags, jeweils von bis 19 Uhr Kurs 4: Do Do Do Do Do Do Do Do Wiebke Scherer Kurs 5: Di Do Do Di Do Do Do Do Wiebke Scherer Säuglingspflegekurse In diesen Kursen informieren Sie die Kinderkrankenschwestern des Mutter-Kind-Bereichs über den Umgang mit Ihrem Kind. Themen wie Pflege, verschiedene Wickeltechniken und die sinnvolle Säuglingsausstattung werden behandelt. Keine Anmeldung notwendig. 2 Termine je Kurs, dienstags von bis 21 Uhr 7.8. und und und Vorträge Jeden Monat gibt es im Elterntreff vier Vorträge zu den untenstehenden Themen. Neben den Eltern sind auch andere Angehörige herzlich willkommen. Keine Anmeldung notwendig. dienstags, jeweils von bis 21 Uhr Mutterschutz: Das Neugeborene: Elternschaft: Geburt, Kreißsaal, Wochenbett:

6 Stillinformation Stillen ist die natürlichste Art, das Baby zu ernähren. Der Körperkontakt vermittelt viel Geborgenheit und eine sehr intensive Beziehung zur Mutter. Frauen, die sich schon während der Schwangerschaft vorbereiten möchten, können sich unter Anleitung einer Still- und Laktationsberaterin informieren. Kosten: 15 Euro, Paare 20 Euro. Bitte bei der Kursleitung anmelden. mittwochs, jeweils von 19 bis 21 Uhr Uschi Stiens Ort: Haus II des St. Johannisstift Rückbildungsgymnastik* Nach der Geburt die Beckenboden- und Bauchmuskulatur stärken. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten nur, wenn die Rückbildung bis neun Monate nach der Geburt abgeschlossen wird. Bitte bei der jeweiligen Kursleitung anmelden. 7 Termine je Kurs montags bis Uhr montags bis Uhr Elisa Düchting mittwochs bis Uhr Katharina Bittner donnerstags bis Uhr mittwochs bis Uhr Elisa Düchting NEU! Fitness für Mütter nach der Rückbildung Dieser Kurs schließt sich nach der Rückbildung an. Der Kurs bietet beckenbodenschonende Fitness mit verstärktem Bauchmuskeltraining, aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik: 65 Euro. Bitte bei der Kursleitung anmelden. 8 Termine je Kurs freitags von bis Uhr (nicht am und ) Katharina Bittner

7 Rückbildungsgymnastik im Wasser* Enstpannen Sie im Wasser und kräftigen die Muskeln durch leichte Bewegungen. Zusätzliche Kosten für Badbenutzung: 35 Euro Bitte bei der Kursleitung anmelden. 7 Termine je Kurs, dienstags von 20 bis Uhr Nicole Bäumler und Julia Klöpping Ort: Klinik Martinusquelle, Bad Lippspringe Babyschwimmen Für Kinder ab dem 5. Lebensmonat. Der Kurs fördert spielerisch die Grobmotorik, unterstützt die Entwicklung des Kindes und stärkt das Immunsystem. Kosten: 75 Euro. Bitte bei der Kursleitung anmelden. 6 Termine je Kurs Nicole Bäumler und Julia Klöpping Ort: Klinik Martinusquelle, Bad Lippspringe Babyschwimmen ab dem 5. Monat donnerstags von 9 bis 9.45 Uhr Babyschwimmen (Aufbaukurs) ab dem 8. Monat donnerstags von 9.45 bis Uhr

8 Babymassage Babymassage und Ernährung im 1. Lebenjahr sowie weitere aktuelle Themen. Kosten: 50 Euro inkl. Öl. Bitte bei der Kursleitung anmelden. 4 Termine je Kurs, freitags von 9.30 bis 11 Uhr Sandra Boraucke- Weskamp Babyschmetterlingsmassage für Neugeborene und Säuglinge bis 12. Lebenswoche Die Schmetterlingsmassage ist eine sanfte, liebevolle Form einer Massage, die durch behutsame Berührung die Entspannung Ihres Babys unterstützt. Ihr Baby erfährt hierbei Zuwendung, Wärme und Geborgenheit. Kosten: 50 Euro inkl Öl. Bitte bei der Kursleitung anmelden. 4 Termine je Kurs, mittwochs von 10 bis Uhr Anne Malenke Café Baby-Treff im 1. Lebensjahr Mutter-Kind-Gruppe Mütter mit ihren Kindern treffen sich bei Brötchen und Kaffee zum Erfahrungsaustausch und zum Kennenlernen. Bitte bei der Kursleitung anmelden. montags 9.30 bis Uhr und 12 bis 14 Uhr Uschi Stiens

9 Kontaktdaten der Kursleitungen Sie können sich direkt bei den jeweiligen Kursleitungen anmelden. Hier erfahren Sie auch Details zu den Kosten oder können Rückfragen klären. Nicole Bäumler (05252) Katharina Bittner (0176) Sandra Boraucke-Weskamp (0176) Elisa Düchting (0175) Julia Klöpping (05252) Anne Malenke (05254) Wiebke Scherer (0176) Martina Schnelle (0170) Uschi Stiens (0162) (0157)

10 St. Johannisstift Evangelisches Krankenhaus Paderborn GmbH Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Chefarzt Dr. med. G. Haunerland Reumontstraße Paderborn Sprechzeiten montags bis freitags Uhr Tel.: (05251) oder Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung immer Ihren Namen, Ihre Adresse und Telefonnummer an. Vielen herzlichen Dank. * Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Bei Partnerveranstaltungen verweisen wir auf die zusätzlichen Kosten, die entstehen. Veranstaltungsort Soweit nicht anders angegeben finden die Veranstaltungen im Elterntreff des St. Johannisstift Ev. Krankenhaus Paderborn statt. Das Krankenhaus ist zertifiziert nach DIN EN ISO 9001:2008 Fotos: istockphotot: Nick_Thompson (Titel), skynesher (S. 3), master1305 (S. 4), FamVeld (S. 5, 7), boggy22 (S. 8) Stand: 2/2018