ASZ Sendling IHR WEGBEGLEITER IM ALTER. Angebote und Veranstaltungen September, Oktober, November und Dezember Alten- und Service-Zentrum

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1 Alten- und Service-Zentrum ASZ Sendling IHR WEGBEGLEITER IM ALTER Angebote und Veranstaltungen September, Oktober, November und Dezember 2018 Beratung und Information, Begegnung und Beteiligung, Unterstützung, Gruppen und Kurse gefördert durch die

2 Inhalt Editorial 3 5 Ehrenamt und Helferkreis 6 Beratung, Information & Unterstützung 7 8 Mittagstisch und Cafeteria 9 Gruppenangebote Kursangebote Veranstaltungskalender Veranstaltungen September Oktober November Dezember Kooperationspartner 35 In eigener Sache Ihre AnsprechpartnerInnen So finden Sie uns 40 Alten- und Service-Zentrum Sendling 2 Inhalt

3 Liebe Besucherinnen und Besucher für die Herbst- und Wintermonate haben wir wieder ein interessantes Programm für Sie zusammengestellt, so dass Sie hoffentlich viele schöne Stunden bei uns im ASZ verbringen! Es erwartet Sie eine bunte Mischung aus: Begegnungsmöglichkeiten Zum Beispiel: geselliges Federweißer- Weinfest am 06. September, bayerischzünftiger Wies n Nachmittag am 04. Oktober und unsere große ASZ- Weihnachtsfeier am 20. Dezember. Informationsveranstaltungen Zum Beispiel: Fachvorträge zu den Themen Hilfsmittel im Alter am 13. September, Günstiger Leben in München am 18. Oktober und Neues vom Sendlinger Bezirksausschuss am 22. November. Ausflügen Zum Beispiel: Besichtigung der Sendlinger Moschee am 20. September und Besichtigung des evangelischen Pflegezentrums München am 11. Oktober. Am 11. September und 16. Oktober finden zudem die letzten Busausflüge in diesem Jahr nach Kufstein und nach Nürnberg statt. Bei Interesse bitten wir um Anmeldung und Vorauszahlung im ASZ-Büro. Gerne möchten wir Sie auch auf die Ausstellung Ansichten von Landschaften von Michael-Gottfried Winterstein aufmerksam machen. Die Ausstellung findet im Rahmen der Stadtteil-Veranstaltung Kunst in Sendling statt und kann vom 12. Oktober bis zum 09. Dezember zu den Öffnungszeiten des ASZ besichtigt werden. Die Vernissage der Ausstellung findet am 12. Oktober von bis Uhr statt. Weitere Veranstaltungen und alle Informationen zu den jeweiligen Angeboten finden Sie im Überblick ab Seite 21 und ausführlich erläutert ab Seite 26. Bitte beachten Sie auch unser umfangreiches Gruppenangebot (ab Seite 11) und Kursprogramm (ab Seite 17). Unsere neuen Angebote sind gesondert auf Seite 4 aufgeführt. Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß beim Durchlesen unseres neuen Programmes und hoffen, Sie oft im ASZ begrüßen zu können. Wir freuen uns auch jederzeit über neue Gesichter. Schauen Sie einfach unverbindlich vorbei und lernen Sie das ASZ kennen! Einen sonnigen Herbst, eine schöne Winterzeit und einen guten Jahresausklang wünscht Ihnen allen Ihr ASZ-Team Sendling! Aktuelles finden Sie auch auf unserer Homepage: Senioren Alten- und Service-Zentren Einrichtungen in Ihrer Nähe Sendling Wenn Sie regelmäßig über Veranstaltungen und Neuigkeiten im ASZ benachrichtigt werden wollen, können Sie ihre -Adresse im Büro hinterlassen. Gerne nehmen wir Sie in unseren Verteiler auf. Wir schützen Ihre Daten und gehen sorgfältig mit Ihren Daten um. Näheres entnehmen Sie bitte unserem Datenschutzhinweis. Dieser hängt im Eingangsbereich unserer Cafeteria aus. Editorial 3

4 Neue Angebote im ASZ Sendling Seniorensprechstunde Seniorenbeirätin Hedwig Streifeneder steht Ihnen nun regelmäßig für Ihre Fragen und Anregungen im Beratungsraum des ASZ Sendling zur Verfügung. Jeden letzten Donnerstag im Monat, Uhr. Weitere Informationen finden Sie im Veranstaltungskalender ab Seite 21 Sendlinger AWO-Herz-Karte 50 Prozent Ermäßigung auf Kursgebühren, Eintrittspreise und Busfahrtkosten. Inhaber der Sendlinger AWO-Herz-Karte und des München-Passes zahlen im ASZ für die meisten Kurse, kostenpflichtigen Veranstaltungen und die Fahrtkosten bei den Busausflügen nur die Hälfte. Scheuen Sie sich nicht, diese Vergünstigungen in Anspruch zu nehmen! Die Sendlinger AWO-Herz-Karte erhalten Seniorinnen und Senioren mit geringen Einkommen bei Herrn Weber. Die dafür notwendigen Angaben werden selbstverständlich vertraulich behandelt. Weitere Information zum München Pass finden Sie auf Seite 37. Lassen Sie sich im ASZ beraten! Stammtische willkommen! Liebe Sendlinger, in unserer Cafeteria ist noch Platz für Sie! Für Stammtische jeder Art, Kartenspieler, Selbsthilfegruppen etc. haben wir noch freie Kapazitäten in unserer gemütlichen Cafeteria. Tagsüber am Montag, am Dienstag und am Freitag. Günstige Preise, kein Verzehrzwang. Weitere Informationen im ASZ-Büro. Ansprechpartner: Herr Weber, Tel Personelle Veränderungen Frau Jenny Mozul hat Anfang August ihr Praktikum im ASZ Sendling abgeschlossen. Wir danken ihr ganz herzlich für die gute Zusammenarbeit und wünschen ihr für die Zukunft alles erdenklich Gute! Herzlich begrüßen möchten wir Frau Silva Brand die ab Anfang September ihr Praktikum im ASZ ableisten wird. Wir freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit. 4 Editorial

5 Veranstaltungen und Aktionen des Ortsverein Sendling der Arbeiterwohlfahrt Der Ortsverein Sendling der AWO unterstützt viele Veranstaltungen des ASZ Sendling finanziell und spendet jährlich die Erlöse aus Plätzchen-, Marmeladen- und Kuchenverkauf für die Arbeit des ASZ. Dank dieser Unterstützung können wir gesellige oder informative Veranstaltungen recht kostengünstig gestalten, so dass auch Senioren mit sehr geringem Einkommen dabei sein können. An dieser Stelle wollen wir uns für das Engagement des AWO Ortsverein Sendling sehr herzlich bedanken! Der Ortsverein bietet in jedem Programm auch eigene Veranstaltungen an, die er in Kooperation mit dem ASZ durchführt. Im Herbst/Winter 2018 laden der Ortsverein und das ASZ Sendling herzlich zu folgenden Angeboten ein: Wollen auch sie die Arbeit des Ortsverein unterstützen? Der Ortsverein Sendling der AWO ist gemeinnützig anerkannt. Seine Aufgaben liegen vornehmlich im sozialen Bereich. Der Ortsverein hilft und unterstützt Senioren und das ASZ und wird von ehrenamtlichen Vorstandsmitgliedern geführt. Haben Sie Interesse? Informationen und Mitgliedsanträge erhalten Sie im ASZ oder beim Vorstand des Ortsvereins unter der Telefonnummer: 089 / Wir freuen uns auf Ihre Unterstützung! Günter und Erika Stark, Vorstand des Ortsverein Sendling Jahreshauptversammlung des AWO Ortsverein Sendling Freitag, 23. November 2018, Uhr Der AWO Ortsverein lädt zu seiner Jahreshauptversammlung mit Jahresbericht und Jubilar-Ehrung ein. Für das leibliche Wohl sowie für eine musikalische Umrahmung ist gesorgt. Alle Interessierten sind herzlich willkommen! Eintritt frei Weihnachtsmarkt des AWO Ortsverein Sendling Samstag, 08. Dezember 2018, Uhr Genießen Sie die stimmungsvolle Vorweihnachtszeit beim Weihnachtsmarkt des AWO Ortsverein Sendling. Erworben werden können unter anderem heißer Glühwein, selbstgebackene Plätzchen, leckere Marmelade, selbstgestaltete Glückwunschkarten und handgefertigter Schmuck von Regenbogenperle. Eintritt frei Editorial 5

6 Ehrenamt und Helferkreis Das ASZ Sendling vermittelt Helferinnen und Helfer an hilfsbedürftige ältere Menschen in Sendling. Die Helfer unterstützen ältere Menschen bei Einkäufen oder Arztbesuchen bei hauswirtschaftlichen Tätigkeiten und sorgen mit Spaziergängen oder Gesprächen für eine höhere Lebensqualität. Wenn Sie selbst Hilfe benötigen oder jemanden kennen, der dieses Angebot in Anspruch nehmen könnte, melden Sie sich bitte im ASZ unter der Telefonnummer: Ehrenamtliche Frau Kretschmann und AWO- Ortsverein Sendling Vorsitzender Herr Stark beim großen Kuchen- und Marmeladenverkauf des Ortsvereins anlässlich der Sendlinger Hofflohmärkte. Haben Sie selbst Interesse sich zu engagieren? Das ASZ Sendling sucht laufend Menschen mit Herz, Tatkraft und Zeit, um hilfebedürftige Menschen im Stadtbezirk zu unterstützen bzw. um im ASZ mitzuhelfen. Den Zeiteinsatz bestimmen Sie selbst. Mögliche Einsatzbereiche: Mitarbeit im Helferdienst Sie begleiten ältere Menschen im häuslichen Bereich durch Besuchsdienste, Hilfen in der Wohnung, Einkaufshilfen, Begleitdienste zum Arzt oder aufs Amt, helfen z.b. beim Ausfüllen von Formularen. Mitarbeit bei Veranstaltungen und Aktionen im ASZ Unterstützung bei Festen und Ausflügen, jahreszeitliche Dekoration, Kuchen backen für Veranstaltungen. Mitarbeit als Referent oder Kursleiter Lassen Sie Ihre Talente und / oder Hobbys nicht ungenutzt. Es gibt sicher Interessantes aus Ihrem Leben weiterzugeben. Wir bedanken uns an dieser Stelle ganz herzlich bei allen Helferinnen und Helfern, die durch ihr zuverlässiges Engagement die Arbeit des ASZ Sendling für die älteren Menschen erst ermöglichen! 6 Ehrenamt und Helferkreis

7 Beratung, Information und Unterstützung Das Alten- und Service-Zentrum Sendling ist ein Beratungs- und Begegnungszentrum für ältere Menschen und ihre Angehörigen und steht allen Bürgerinnen und Bürgern unabhängig von Herkunft und Weltanschauung offen. Die SozialpädagogInnen des ASZ bieten Ihnen und Ihren Angehörigen individuelle Beratung und Unterstützung bei persönlichen, sozialen oder gesundheitlichen Problemen der Vermittlung und Koordination häuslicher Versorgung, von Hol- und Begleitdiensten, Einkaufshilfen, Essen auf Rädern usw. Schwierigkeiten im Umgang mit Behörden sowie bei schriftlichen Angelegenheiten (z.b. Antrag auf Grundsicherung) Fragen zu Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Hilfsmitteln und Wohnanpassung der Vermittlung an weitere Fachdienste Das Beratungsangebot findet im ASZ Sendling, bei Bedarf auch in Ihrer Wohnung (Hausbesuche), statt. Die Beratung ist kostenlos und wird selbstverständlich vertraulich behandelt. Die vielfältigen Angebote des ASZ schaffen Möglichkeiten zum gemeinsamen Mittagstisch verschiedene Kurs- und Gruppenangebote zu besuchen an Veranstaltungen mit informativen oder kulturellem Charakter teilzunehmen in der Cafeteria bei Kaffee und Kuchen Kontakte zu knüpfen sich ehrenamtlich zu engagieren Unser Ziel ist es Sie in Ihrer Selbstständigkeit zu unterstützen, damit Sie so lange wie möglich in Ihrer vertrauten Umgebung bleiben können Soziale Isolation älterer Menschen zu vermeiden und Beteiligung zu ermöglichen Offenheit und Toleranz zwischen den Generationen und Kulturen zu fördern Ehrenamtliches Engagement zu gewinnen und zu nutzen Die Öffentlichkeit für die Belange älterer Menschen zu sensibilisieren Personen aus dem privaten Umfeld bei der Betreuung und Versorgung älterer Menschen zu unterstützen Beratung, Information und Unterstützung 7

8 Ein Angebot des ASZ für Seniorinnen und Senioren in Sendling: Präventive Hausbesuche "Gut informiert und beraten, bevor ich Hilfe brauche." Seit März 2015 sind die präventiven Hausbesuche als besondere Aufgabe in das ASZ Sendling integriert. Ziel ist es, Ihnen alle notwendigen Informationen zu geben und alle wichtigen Unterstützungsangebote vorzustellen, damit Sie so lange wie möglich gut und selbständig in Ihren eigenen vier Wänden leben können. Eine Fachkraft aus dem ASZ besucht Sie zu Hause. Sie informiert, berät und vermittelt Hilfen zu den Themen: Freizeitangebote Vorsorge Häusliche Hilfen Alltagsgestaltung Wohnanpassung Finanzielle Absicherung Individuelle und persönliche Anliegen Die Besuche erfolgen nur auf Wunsch, sind kostenfrei und werden vertraulich behandelt. Für weitere Informationen oder für die Anmeldung zu einem präventiven Hausbesuch nehmen Sie bitte im Alten- und Service-Zentrum Sendling Kontakt auf mit Frau Andrea Stuhl. Telefon: 089 / andrea.stuhl@awo-muenchen.de Andrea Stuhl, Sozialpädagogin, zuständig für präventive Hausbesuche in Sendling 8 Beratung, Information und Unterstützung

9 Mittagstisch und Cafeteria Mittagstisch Montag bis Freitag Uhr Sie können bei uns von Montag bis Freitag preiswert und abwechslungsreich in netter Gesellschaft zu Mittag essen. Wir bieten Menüs an, die täglich frisch zubereitet werden. Der Speiseplan hängt jeweils eine Woche vorher aus und wird auf Wunsch auch zugeschickt. Ein Mittagessen kostet 5,30 Bei geringen Einkommen ist eine Ermäßigung auf Anfrage möglich. Für Empfänger von Grundsicherung im Alter beantragen wir einen Zuschuss. Anmeldung bitte bis 17 Uhr für den Folgetag unter Tel Cafeteria Montag bis Donnerstag Uhr Freitag Uhr In unserer Cafeteria bieten wir Ihnen zu günstigen Preisen Getränke und täglich ab Uhr auch Kuchen oder Gebäck an. Auch aktuelle Tageszeitungen liegen kostenfrei für Sie zum Lesen aus. Wenn Sie nicht alleine sein, sondern neue Kontakte knüpfen oder alte Bekannte treffen wollen, sind Sie herzlich eingeladen, unverbindlich vorbei zu schauen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Falls es Ihnen nicht möglich ist, zum Mittagstisch ins ASZ zu kommen oder für das Wochenende oder für Feiertage empfehlen wir den AWO-Menüservice. Nähere Informationen erhalten Sie im ASZ-Büro. Mittagstisch und Cafeteria 9

10 Wir bringen Ihnen den Genuss ins Haus! Leckere Menüs in großer Auswahl Auch für Diäten Unverbindliche und flexible Bestellung Im Auftrag von Kennenlern-Angebot 3 x Menügenuss für nur 5,49 pro Menü. Jetzt auch online bestellen! Tel Menüservice apetito AG Bonifatiusstr Rheine 10

11 Gruppenangebote Tanzen im Sitzen Für alle Interessierten, die Freude am Tanzen und Bewegen haben. Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist. Sie lernen unterschiedliche Tänze, Rhythmen und Melodien kennen und trainieren in netter Gesellschaft Ihre Koordination, Reaktion, Ausdauer und ganz nebenbei auch Ihr Gedächtnis. Termine: Montag Uhr, entfällt am Ort: Laden Leitung: Frau Bernard / Frau Beckert, Tel Kosten: 3 Anmeldung: erforderlich Clubnachmittag des AWO-Clubs "Die fröhlichen Sendlinger" Interessierte Seniorinnen und Senioren treffen sich zu Kaffee, Kuchen und guten Gesprächen in der Cafeteria. Termine: , , , , , , , , jeweils Montag Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Frau Kripp, Tel Kosten: kleiner Unkostenbeitrag Anmeldung: nicht erforderlich Singkreis Haben Sie Freude an Geselligkeit und Musik? Dann kommen Sie zu unserem Sendlinger Singkreis! Wir singen für uns, jeder wie er kann, ohne Leistungsdruck. In unserem Singkreis steht der Spaß im Vordergrund und das Gefühl etwas mit anderen gemeinsam zu tun, denn Singen kennt kein Alter Wir singen Volkslieder und freche Schlager, Heiteres wie auch Beschwingtes. Termine: Dienstag, Uhr; entfällt am , , Ort: Laden Leitung: Frau Beckert, Tel Kosten: 2 pro Treffen Anmeldung: erforderlich Gruppenangebote 11

12 Deutsch-Russischer Club "Zusammen" Russische und deutsche Senioren treffen sich regelmäßig im ASZ und tauschen sich auf interessante und vielfältige Weise über kulturelle Unterschiede aus. Die Gruppe dient der Sprachförderung und Integrationshilfe für russischsprachige Bürger. Termine: , , , , , , , , jeweils Dienstag Uhr Ort: Gymnastikraum Leitung: Frau Sokolovska, Tel / Frau Tremml, Tel Kosten: kleiner Unkostenbeitrag Anmeldung: erforderlich Meditation Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich! In der Meditation haben Sie die Möglichkeit in Ruhe zu sich zu kommen und neue Kraft zu tanken! Termine: jeweils Dienstag Uhr nicht in den Schulferien Ort: Laden Leitung: Herr Kepka und Herr Marischka, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: erforderlich Gedächtnisspiele Trainieren Sie mit unterschiedlichen Spielen und Übungen Ihr Gedächtnis, um geistig fit zu bleiben! Termine: jeweils Mittwoch Uhr Ort: Laden Leitung: Frau Brand / Frau Laruelle, Tel Kosten: 2,50 pro Einheit Anmeldung: erforderlich Spielenachmittag Gemeinsam Spielen macht nicht nur Spaß, es trainiert auch das Gehirn und fördert soziale Kontakte. Herzlich eingeladen sind alle, die Spaß an Gesellschaftsspielen haben und einen geselligen Nachmittag verbringen wollen. Termine: , , , , , , , jeweils Mittwoch Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Frau Brand / Frau Laruelle, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich 12 Gruppenangebote

13 Betreuungs- und Aktivierungsgruppe wenn das Gedächtnis nachlässt In Zusammenarbeit mit der Alzheimer Gesellschaft München e.v. (AGM) trifft sich im ASZ regelmäßig eine Aktivierungsgruppe. Ältere Menschen, deren Gedächtnis nachlässt, die nicht gerne allein sind und den Nachmittag in geselliger Runde verbringen möchten, sind herzlich eingeladen. Zur Aktivierung tragen eine Fachkraft und geschulte Ehrenamtliche bei. In entspannter Atmosphäre können die eigenen Fähigkeiten (wieder-) entdeckt und erlebt werden. Der Nachmittag bietet Angehörigen die Möglichkeit, Wichtiges zu erledigen oder Zeit für sich selbst zu haben. Termine: jeweils Mittwoch Uhr Ort: Laden Leitung: Alzheimer Gesellschaft München, Tel Kosten: 23 pro Nachmittag für AGM-Mitglieder. 25 pro Nachmittag für Nichtmitglieder. Anmeldung: erforderlich Die Gruppe ist anerkannt als niedrigschwelliges Angebot nach 45c SGB XI. Daher besteht die Möglichkeit der Kostenerstattung über die Pflegeversicherung. Infos im ASZ. Anmeldung direkt bei Luiese Kießkalt, Alzheimer Gesellschaft München e.v. Tel.: 089 / Sendlinger Stricktreff Offener Treffpunkt für alle Interessierten, die Freude am Stricken und Handarbeiten haben. Termine: , , , , , , , , jeweils Mittwoch Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Frau Kripp, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich AWO-Stammtisch Gemütliches Beisammensein für junge und junggebliebene Senioren. Termine: , , , jeweils Mittwoch Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Frau Ober Kosten: kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich Gruppenangebote 13

14 Wandergruppe Mach mit bleib fit! Gemeinsam unternehmen wir kleine Wanderungen in München und Umgebung, genießen dabei die Landschaft und kehren am Schluss zum gemütlichen Beisammensein ein. Das jeweilige Ziel wird eine Woche vorher von Frau Beckert bekanntgegeben. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Sie sollten gut zu Fuß sein. Termine: , , jeweils Mittwoch Uhr Ort: ASZ Sendling Leitung: Frau Beckert, Tel Kosten: evtl. MVV und persönliche Ausgaben Anmeldung: erforderlich "In Balance bleiben" Frühstückstreffen für mehr Lebensfreude im Alter Fühlen Sie sich manchmal lustlos und schwermütig? Grübeln Sie oft oder hängen negativen Gedanken nach? Bei einem Frühstück in netter Runde versuchen wir durch Gespräche und kleine Übungen Strategien gegen Trübsal aufzubauen und letztlich mehr Lebensfreude zu erlangen. Termine: , , , , jeweils Donnerstag Uhr Ort: Laden Leitung: Frau Laruelle, Tel Kosten: 2,50 pro Treffen Anmeldung: erforderlich Jung trifft Alt das ASZ besucht die Kinderkrippe an der Wackersbergerstraße Intergeneratives Angebot des ASZ Sendling und der Kinderkrippe an der Wackersbergerstraße. Alle interessierten Senioren und Seniorinnen sind herzlich eingeladen, einmal im Monat zusammen mit den Kindern einen Vormittag mit Spielen, Basteln oder Spaziergängen zu verbringen. Termine: , , , , jeweils Donnerstag Uhr in der Kinderkrippe oder Uhr im ASZ. Ort: Kinderkrippe an der Wackersbergerstr. 67, München Leitung: Frau Beckert, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: erforderlich 14 Gruppenangebote

15 Jennys Bücherladen Was gibt es schöneres als eine gute Geschichte? Eine Geschichte, die man mit jemandem teilen kann! Wir laden Sie ein, in einer gemütlichen Runde bei einem kleinen Frühstück zusammen ausgewählte Texte zu lesen und sie anschließend zu besprechen. Termine: , , , jeweils Freitag Uhr Ort: Laden Leitung: Frau Mozul Kosten: kleiner Unkostenbeitrag Anmeldung: nicht erforderlich Sendlinger Schafkopfclub Anfänger und Fortgeschrittene können das berühmte bayerische Kartenspiel in einer netten Runde spielen. Termine: Jeden Freitag Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Frau Peschel, Tel Kosten: 2 pro Treffen Anmeldung: erforderlich Frei Bridge Das Kartenspiel Bridge zählt zu den bekanntesten, klassischen Gesellschaftsspielen der Welt. Es trainiert das Gehirn auf gesellige Art und Weise und kann in jedem Alter erlernt werden. Termine: , , , , , , , , jeweils Freitag Uhr Ort: Erkerzimmer Leitung: Frau Suchocka, Tel Kosten: 2 pro Treffen Anmeldung: erforderlich Gruppenangebote 15

16 DINNER for one Speisen Sie des Öfteren wie Miss Sophie alleine? Oder haben Sie keine Lust nur für sich selbst zu kochen? Dann sind Sie herzlich eingeladen, aus vorhanden Lebensmitteln (foodsharing, Aschenbrösel e.v.) Ihr Lieblingsrezept für das gemeinsame Menü in netter Gesellschaft zu kochen. Alle Lebensmittel, die wir nicht verbrauchen, können Sie als Lebensmittelretter mit nach Hause nehmen. Auch Enkelkinder sind herzlich willkommen! Termine: , , jeweils Samstag Uhr Ort: Küche Leitung: Frau Streifeneder, Tel / ASZ, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: erwünscht Sonntagscafé mit Wunschkonzert Verbringen Sie einmal im Monat an einen Sonntagnachmittag unterhaltsame Stunden im ASZ. Unter der Leitung von Frau Kripp können Sie sich bei Kaffee und Kuchen unterhalten und nebenbei Musik nach Wunsch hören. Termine: , , , , jeweils Sonntag Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Frau Kripp, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich Märchen der Völker Wege der Weisheit Märchen faszinieren schon seit Jahrhunderten die Menschheit. Besondere Volksmärchen aus der ganzen Welt werden frei erzählt und danach werden im gemeinsamen Gespräch die darin enthaltenden Lebensweisheiten erschlossen. Termine: Jeder dritte Sonntag im Monat, Uhr Ort: Laden Leitung: Herr Kepka und Herr Marischka, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich 16 Gruppenangebote

17 Kursangebote Allgemeine Hinweise: Die Kursgebühr ist im Voraus und in der Regel als Blockzahlung zu begleichen. Für Interessierte bieten wir eine kostenlose Schnupperstunde an, um unverbindlich den Kurs kennen lernen zu können. Bei geringem Einkommen ist eine Ermäßigung möglich. Im Krankheitsfall von mehr als vier Wochen kann die Kursgebühr für die versäumten Einheiten gegen Vorlage eines ärztlichen Attests zurückerstattet werden. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt in der Regel 8 Teilnehmer. Bei einer dauerhaft geringen Gruppengröße kann der Kurs gegen eine höhere Kursgebühr weitergeführt werden. Bei den Kursen Qigong und Hocker- und Bodengymnastik wird die Kursgebühr von manchen Krankenkasse bezuschusst. Qigong Termine: Montag, Uhr; entfällt am , , Ort: Gymnastikraum Leitung: Frau Brender Kosten: 10er Block: 50 Hocker- und Bodengymnastik Termine: Montag, Uhr; entfällt am , , , , , Ort: Gymnastikraum Leitung: Frau Burkhard-Baumann Kosten: 10er Block: 30 Spanisch für fortgeschrittene Anfänger Termine: Montag, Uhr; entfällt im September und am , Ort: Erkerzimmer Leitung: Frau Gomez Kosten: Auf Anfrage Kursangebote 17

18 Spanisch für Fortgeschrittene Termine: Montag, Uhr; entfällt im September und am , Ort: Erkerzimmer Leitung: Frau Gomez Kosten: Auf Anfrage Cours de conversation (Konversationskurs Französisch für Fortgeschrittene) Termine: Montag, Uhr; entfällt im September und am Ort: Laden Leitung: Frau Dautel, Tel Kosten: auf Anfrage Aquarellmalkurs Termine: Dienstag, Uhr; entfällt am , Ort: Laden Leitung: Frau Valleé-Angelias Kosten: 10er Block: 56 Rückenschule Termine: Dienstag, Uhr Ort: Gymnastikraum Leitung: Frau Borcherts Kosten: 10er Block: 30 Englisch für Fortgeschrittene Termine: Mittwoch, Uhr; entfällt am , Ort: Erkerzimmer Leitung: Frau Oliver Kosten: 10er Block: Kursangebote

19 Handysprechstunde / Tablet Termine: Jeden Mittwoch von bis Uhr werden 30-minütige Einzelberatungen angeboten. Nur mit Anmeldung im ASZ-Büro oder unter Ort: PC-Raum Leitung: Herr Eder Kosten: 30 Minuten Einzelberatung kosten 5 Deutsch für russischsprachige Senioren Termine: Mittwoch, Uhr Ort: Erkerzimmer Leitung: Frau Heim Kosten: 10er Block: 54 Qigong Termine: Donnerstag, Uhr; entfällt am , , Ort: Gymnastikraum Leitung: Frau Brender Kosten: 10er Block: 50 Italienisch für Anfänger Termine: Donnerstag, Uhr, entfällt am Ort: Erkerzimmer Leitung: Herr Gemmellaro Kosten: nach Absprache Handysprechstunde / Tablet Termine: Jeden Donnerstag, Uhr werden 30-minütige Einzelberatungen angeboten. Nur mit Anmeldung im ASZ-Büro oder unter Ort: PC-Raum Leitung: Herr Eder Kosten: 30 Minuten Einzelberatung kosten 5 Kursangebote 19

20 Englisch für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger Termine: Freitag, Uhr; entfällt am , , Ort: Erkerzimmer Leitung: Frau Oliver Kosten: 10er Block: 50 Schachkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Der Senioren-Schachkurs ist dank freundlicher Unterstützung durch den Münchner für Münchner e.v. kostenfrei. Termine: Freitag, Uhr; entfällt am Ort: Laden Leitung: Herr Rost Kosten: kostenlos Im ASZ Sendling starten regelmäßig PC-Kurse und PC-Übungsstunden. Die genauen Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben. Interessierte können sich im ASZ Büro über Einzelheiten informieren. 20 Kursangebote

21 SEPTEMBER SO Uhr Sonntagscafé mit Wunschkonzert S MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger mit S. 26 Programmvorstellung MI Uhr Spielenachmittag S DO Uhr Federweißer-Weinfest S. 26 Anmeldung erwünscht DI Uhr Halbtagesfahrt nach Kufstein S. 26 Anmeldung und Vorauszahlung im ASZ Büro MI Uhr Sendlinger Stricktreff S DO Uhr Jung trifft Alt S DO Uhr Fachvortrag Hilfsmittel im Alter S. 26 Eintritt frei FR Uhr Jennys Bücherladen S MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger mit Bingo S DI Uhr Deutsch-russischer Club Zusammen S MI Uhr Wandergruppe für Senioren S. 27 Anmeldung erforderlich MI Uhr Spielenachmittag S DO Uhr In Balance bleiben Frühstückstreffen für mehr S. 14 Lebensfreude im Alter DO Uhr Aktiv in München Besichtigung der Sendlinger S. 27 Moschee Eintritt frei Anmeldung erwünscht MI Uhr Sendlinger Stricktreff S MI Uhr AWO-Stammtisch S DO Uhr Seniorensprechstunde S DO Uhr Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von Charly Greil Unkostenbeitrag erwünscht S. 27 Veranstaltungskalender 21

22 OKTOBER MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger S DI Uhr Deutsch-russischer Club Zusammen S DO Uhr Wies n-nachmittag mit Andi Metzler S. 28 Anmeldung und Vorauszahlung im ASZ Büro FR Uhr Jennys Bücherladen S SO Uhr Sonntagscafé mit Wunschkonzert S MI Uhr Wandergruppe für Senioren S. 28 Anmeldung erforderlich MI Uhr Sendlinger Stricktreff S DO Uhr In Balance bleiben Frühstückstreffen für mehr S. 14 Lebensfreude im Alter DO Uhr Wohnen im Alter: Besichtigung des evangelischen S. 28 Pflegezentrums München Eintritt frei Anmeldung erforderlich FR Uhr Vernissage der Ausstellung S. 28 Ansichten von Landschaften" SA Uhr Führung durch die Feuerwache 2 S MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger S DI Uhr Ganztagesfahrt nach Nürnberg S. 29 Anmeldung und Vorauszahlung im ASZ Büro DI Uhr Deutsch-russischer Club Zusammen S MI Uhr Spielenachmittag S DO Uhr Jung trifft Alt S DO Uhr Fachvortrag Günstiger Leben in München S. 29 Eintritt frei MI Uhr Sendlinger Stricktreff S MI Uhr AWO-Stammtisch S DO Uhr Seniorensprechstunde S Veranstaltungskalender

23 OKTOBER NOVEMBER DO Uhr Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von S. 30 Charly Greil Unkostenbeitrag erwünscht DO Uhr Bürgerversammlung für den 6. Stadtbezirk S. 30 (Sendling) FR Uhr Sendlinger Erzählcafé mit dem Thema Amerika S SA Uhr DINNER for one S MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger S DI Uhr Deutsch-russischer Club Zusammen S MI Uhr Spielenachmittag S. 12 NOVEMBER SO Uhr Sonntagscafé mit Wunschkonzert S MI Uhr Sendlinger Stricktreff S DO Uhr Jung trifft Alt S DO Uhr Fachvortrag Probleme im Kopf und Brust S. 31 Eintritt frei MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger mit S. 31 Kinonachmittag Eintritt frei DI Uhr Deutsch-russischer Club Zusammen S MI Uhr Spielenachmittag S DO Uhr In Balance bleiben Frühstückstreffen für mehr S. 14 Lebensfreude im Alter DO Uhr Einlass: Uhr Ü-50-Discoabend im ASZ Eintritt frei Spenden erbeten S. 31 Veranstaltungskalender 23

24 DI Uhr Führung durch die Großmarkthalle S MI Uhr Sendlinger Stricktreff S DO Uhr Informationsveranstaltung mit Ernst Dill S. 32 Neues vom Sendlinger Bezirksausschuss Eintritt frei FR Uhr Jennys Bücherladen S FR Uhr Jahreshauptversammlung des AWO Ortsverein S. 32 Sendling Eintritt frei MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger S DI Uhr Deutsch-russischer Club Zusammen S MI Uhr Spielenachmittag S MI Uhr AWO-Stammtisch S DO Uhr Seniorensprechstunde S DO Uhr Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von Andi Metzler Unkostenbeitrag erwünscht S Veranstaltungskalender

25 DEZEMBER SO Uhr Sonntagscafé mit Wunschkonzert S MO Uhr Aktiv in München Besichtigung der S. 33 Weihnachtskrippe von St. Maximilian Eintritt frei Anmeldung erwünscht MI Uhr Sendlinger Stricktreff S DO Uhr Adventsfrühstück mit Weihnachtsbasar Anmeldung und Vorauszahlung im ASZ Büro S SA Uhr Weihnachtsmarkt des AWO Ortsverein Sendling S MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger mit Weihnachtssingen S. 33 der Hortkinder der Implerschule Eintritt frei DI Uhr Deutsch-russischer Club Zusammen S MI Uhr Spielenachmittag S DO Uhr Jung trifft Alt S DO Uhr In Balance bleiben Frühstückstreffen für mehr S. 14 Lebensfreude im Alter DO Uhr Vortrag Zwischen Himmel und Erde - S. 34 Engel als Boten des Göttlichen Eintritt frei DI Uhr Deutsch-russischer Club Zusammen S MI Uhr Sendlinger Stricktreff S DO Uhr Feierliches Weihnachtsessen S. 34 Anmeldung erforderlich DO Uhr Festliche Weihnachtsfeier im ASZ S. 34 Anmeldung erforderlich SA Uhr DINNER for one S DO Uhr Seniorensprechstunde S DO Uhr Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von Andy Metzler Unkostenbeitrag erwünscht S. 34 Veranstaltungskalender 25

26 Veranstaltungen im SEPTEMBER MO AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger mit Programmvorstellung Uhr Bei frischen Kaffee und leckeren Kuchen stellen wir Ihnen persönlich das neue Programm des ASZ Sendling vor. Erfahren Sie dabei alle wissenswerten Neuigkeiten und nutzen Sie die Gelegenheit, uns Ihre Kritik und Ihr Lob mitzuteilen. Zudem haben Sie die Möglichkeit, Wünsche und Anregungen für das nächste Programm vorzubringen. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Wir freuen uns auf Ihr zahlreiches Erscheinen! Eintritt frei DO Federweißer-Weinfest Uhr Wir laden Sie recht herzlich zu einem erfrischenden Glas Federweißer ein. Ein herbstliches Ambiente, herzhafter Zwiebelkuchen und tolle Live-Musik vom Ostpark-Duo sorgen dabei für die richtige Stimmung. Wir freuen uns auf Sie! Unkostenbeitrag: 3,00 Anmeldung erwünscht DI Halbtagesfahrt nach Kufstein Uhr Gemeinsam fahren wir in das schöne Tirolerland nach Kufstein, das bekannt ist für seine beindruckende Bergwelt, seine malerische Altstadt und seinen historischen Flair. Abfahrt um Uhr am Harras beim Eingang Sendlinger Friedhof. Kosten für Busfahrt und Organisation: 12,00 Anmeldung ab dem und Vorauszahlung bitte bis zum im ASZ-Büro. DO Fachvortrag Hilfsmittel im Alter Uhr Die meisten Menschen wünschen sich, auch im Alter noch in den eigenen vier Wänden zu leben. Herr Stefan Trinkl, Abteilungsleiter Reha-Fachberatung der Firma Streifeneder Reha Technik, stellt daher allen Interessierten wichtige Hilfsmittel vor, die den Alltag zu Hause erleichtern können. Zudem erfahren Sie mehr über den Ablauf der Beantragung und die Finanzierung von Hilfsmitteln. Eintritt frei 26 Veranstaltungen

27 MO AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger mit Bingo Uhr Im Rahmen des Club-Treffens spielen wir das unterhaltsame Gesellschaftsspiel, das schnell erlernt ist und viel Spaß macht. Es können kleine Preise gewonnen werden. Ein Spielschein kostet 1,00 MI Wandergruppe für Senioren Uhr Mach mit bleib fit! Gemeinsam unternehmen wir eine kleine Wanderung in Treff: München oder Umgebung, genießen dabei die Landschaft und kehren am im ASZ Schluss zum gemütlichen Beisammensein ein. Das Ziel wird eine Woche Sendling vorher von Frau Beckert bekanntgegeben. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Sie sollten gut zu Fuß sein. Anmeldung bis zum Kosten: MVV + persönliche Ausgaben DO Uhr Treff: Uhr im ASZ Sendling Aktiv in München Besichtigung der Sendlinger Moschee Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Nachbarschaftshilfe-deutsche und ausländische Familien Die DITIM-Moschee in der Schanzenbachstraße ist eine der vielen Hinterhofmoscheen, die es in Deutschland gibt. Trotz ihrer fehlenden äußeren Pracht, befindet sich in ihr alles, was eine Moschee ausmacht. Frau Aysun Celik, vom Vorstand der Moscheegemeinde, wird uns durch die Moschee führen und anschließend für alle Ihre Fragen zur Verfügung stehen. Anmeldung erwünscht Kosten: MVV DO Seniorensprechstunde Uhr Seniorenbeirätin Hedwig Streifeneder steht Ihnen für Ihre Fragen und Anregungen im Beratungsraum des ASZ Sendling zur Verfügung. DO Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von Charly Greil Uhr Für alle September-Geborenen und für alle, die Lust auf einen geselligen Nachmittag mit Live-Musik, Kuchen, Sekt und viel guter Stimmung haben! Unkostenbeitrag erwünscht Veranstaltungen 27

28 Veranstaltungen im OKTOBER DO Wies n-nachmittag mit Hendl und Live-Musik von Andi Metzler Uhr Es ist wieder soweit o zapft is! Mit knusprigen Hendln, reschen Brezen, kühlem Bier und einer gscheiden Musik feiern wir die fünfte Jahreszeit Bayerns. Freuen Sie sich mit uns auf eine zünftige Stimmung und lassen Sie uns gemeinsam mit einem Prosit auf die Gemütlichkeit anstoßen. Anmeldung und Vorauszahlung bis zum Unkostenbeitrag: 6,00 inkl. Hendl MI Wandergruppe für Senioren Uhr Mach mit bleib fit! Gemeinsam unternehmen wir eine kleine Wanderung in Treff: München oder Umgebung, genießen dabei die Landschaft und kehren am im ASZ Schluss zum gemütlichen Beisammensein ein. Das Ziel wird eine Woche Sendling vorher von Frau Beckert bekanntgegeben. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Sie sollten gut zu Fuß sein. Anmeldung bis zum Kosten: MVV + persönliche Ausgaben DO Wohnen im Alter: Besichtigung des evangelischen Pflegezentrums Uhr Treff: Uhr im ASZ Sendling München Das Evangelische Pflegezentrum Sendling der gemeinnützigen Hilfe im Alter GmbH Obersendling / Solln bietet in einem Rundbau neben dem Betreuten Wohnen weitere Dienstleistungen der Pflege an. Pflegeüberleitung Herr Frank Salziger führt alle Interessierten durch das Haus und steht Ihnen anschließen bei Kaffee & Kuchen für Ihre Fragen zur Verfügung. Anmeldung bis zum Kosten: MVV FR Vernissage der Ausstellung Ansichten von Landschaften Der Künstler Michael-Gottfried Winterstein lädt Sie herzlich zur Vernissage Uhr seiner Ausstellung Ansichten von Landschaften ein. Die Ausstellung findet im Rahmen der Stadtteil-Veranstaltung Kunst in Sendling statt und kann bis zum 09. Dezember zu den Öffnungszeiten des ASZ besichtigt werden. Eintritt frei 28 Veranstaltungen

29 SA Uhr Führung durch die Feuerwache 2 Aidenbachstraße Eine Veranstaltung von der Sendlinger Seniorenvertretung Die frischgebackene Seniorenvertretung des Stadtbezirks 6, freut sich, Ihnen im Rahmen des 40jährigen Bestehens des Seniorenbeirats der LH München eine Führung in der Feuerwache Obersendling anbieten zu können! Treffpunkt: Uhr an der U-Bahn Implerstraße beim Aufzug am Bahnsteig stadtauswärts. Nähere Informationen und Anmeldung bei Frau Hedwig Streifeneder, Tel Eintritt frei DI Ganztagesfahrt nach Nürnberg Uhr Wir fahren gemeinsam durch das schöne Altmühltal nach Nürnberg. Die mittelalterliche Stadt erfreut sich einer reichen Kultur und ist bekannt für seine fränkische Gemütlichkeit. Abfahrt um Uhr am Harras beim Eingang Sendlinger Friedhof. Kosten für Busfahrt und Organisation: 15,00 Anmeldung ab dem und Vorauszahlung bitte bis zum im ASZ-Büro. DO Fachvortrag Günstiger Leben in München Uhr Gerade mit geringer Rente ist es in einer Stadt wie München nicht leicht, mit seinem Geld zurechtzukommen. Claudia Bößl, Sozialpädagogin und Mitarbeiterin des ASZ-Haidhausen informiert Sie, welche verschiedenen kostengünstigen und kostenlosen Angebote es gibt, die Ihnen helfen, Geld zu sparen und trotzdem ihr Leben genießen zu können. Eintritt frei DO Seniorensprechstunde Uhr Seniorenbeirätin Hedwig Streifeneder steht Ihnen für Ihre Fragen und Anregungen im Beratungsraum des ASZ Sendling zur Verfügung. Veranstaltungen 29

30 DO Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von Charly Greil Uhr Für alle Oktober-Geborenen und für alle, die Lust auf einen geselligen Nachmittag mit Live-Musik, Kuchen, Sekt und viel guter Stimmung haben! Unkostenbeitrag erwünscht DO Bürgerversammlung für den 6. Stadtbezirk (Sendling) Uhr In allen Münchner Stadtbezirken findet einmal im Jahr eine Bürgerversammlung statt. Nach einer Präsentation der wichtigsten Entwicklungen im Stadtviertel und einem Sicherheitsbericht seitens der zuständigen Polizeiinspektion können die Bewohnerinnen und Bewohner des Stadtteils ihre Fragen und Anliegen zu Stadtteilthemen vortragen und auch eigene Anträge stellen. Die Versammlung findet in der Dreifach-Turnhalle an der Gaißacher Straße 8 statt. Nehmen Sie Ihr Informations-, Antrags- und Stimmrecht war. Und bringen Sie bitte Ihren Personalausweis mit! FR Uhr Sendlinger Erzählcafé mit dem Thema Amerika Eine Veranstaltung in Kooperation mit der MVHS Sie haben Lust, sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen und in einer entspannten Atmosphäre Geschichten aus Ihrem Leben zu erzählen? Dann kommen Sie zum Sendlinger Erzählcafé und genießen Sie bei Kaffee und Kuchen einen unterhaltsamen Nachmittag mit Frau Bär. Eintritt frei 30 Veranstaltungen

31 Veranstaltungen im NOVEMBER DO Fachvortrag Probleme in Kopf und Brust Uhr Der Schlaganfall und der Herzinfarkt gehören zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Frau Elena Helbing, Fachberaterin Soziale Dienste der Johanniter und ein Ausbilder der Johanniter, informiert Sie darüber, wer zu den Risikogruppen gehört, welche Symptome auf einen Infarkt hindeuten und wie man sich im Notfall verhält, um das Leben des Betroffenen zu retten oder schwerwiegende Folgeschäden zu vermeiden. Des Weiteren werden vorbeugende Maßnahmen und Behandlungsmöglichkeiten angesprochen. Eintritt frei MO AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger mit Kinonachmittag Uhr Der AWO Club lädt Sie herzlich zum gemütlichen Kinonachmittag mit frischem Popcorn ein. Gezeigt wird der Film Wir sind die Neuen, eine Komödie über den Zusammenprall der Generationen, in der eine Studenten-WG und eine Senioren-WG Nachbarn werden. Eintritt frei DO Ü-50-Discoabend im ASZ Uhr Das ASZ Sendling lädt alle junggebliebenen Senioren zum Einlass: Tanzen ein! Freuen Sie sich auf einen ausgelassenen Abend Uhr mit DJ Sebastian und tollen Hits, unter anderem von den Beatles, den Rolling Stones oder von Elvis Presley. Eintritt frei - Spenden erbeten DI Uhr Führung durch die Großmarkthalle Eine Veranstaltung von der Sendlinger Seniorenvertretung Die frischgebackene Seniorenvertretung des Stadtbezirks 6, freut sich, Ihnen im Rahmen des 40jährigen Bestehens des Seniorenbeirats der LH München eine weitere Veranstaltung anbieten zu können: eine Führung durch die Münchner Großmarkthalle. Treffpunkt: Uhr am Haupteingang der Großmarkthalle, Nähe Gotzingerplatz. Nähere Informationen und Anmeldung bei Frau Hedwig Streifeneder, Tel Eintritt frei Veranstaltungen 31

32 DO Uhr Informationsveranstaltung mit Ernst Dill - Neues vom Sendlinger Bezirksausschuss Unser Stadtbezirk unsere Heimat. Heute haben Sie die Gelegenheit zu einem Gespräch mit dem Seniorenbeauftragten und stellvertretenden Vorsitzenden des BA6 Ernst Dill. Herr Dill wird Ihnen zu Sendlinger Themen Informationen geben, Ihre Fragen beantworten und mit Ihnen über Probleme in unserem Viertel diskutieren. Eintritt frei FR Jahreshauptversammlung des AWO-Ortsverein Sendling Uhr Mit stimmungsvoller Musik, Kaffee und Kuchen und herzhaften Speisen lädt der AWO-Ortsverein Sendling zu seiner Jahreshauptversammlung mit Jubilarehrung ein. Alle Interessierten sind herzlich willkommen. Eintritt frei DO Seniorensprechstunde Uhr Seniorenbeirätin Hedwig Streifeneder steht Ihnen für Ihre Fragen und Anregungen im Beratungsraum des ASZ Sendling zur Verfügung. DO Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von Andi Metzler Uhr Für alle November-Geborenen und für alle, die Lust auf einen geselligen Nachmittag mit Live-Musik, Kuchen, Sekt und viel guter Stimmung haben! Unkostenbeitrag erwünscht 32 Veranstaltungen

33 Veranstaltungen im DEZEMBER MO Aktiv in München Besichtigung der Weihnachtskrippe von Uhr St. Maximilian Treff: Gemeinsam besichtigen wir die angeblich größte Krippe der Welt Uhr Anschließend machen wir es uns auf dem Christkindlmarkt gemütlich. im ASZ Kosten: MVV + persönliche Ausgaben Sendling Anmeldung bis zum DO Adventsfrühstück mit Weihnachtsbasar Uhr Lassen Sie sich von uns mit einem reichhaltigen Frühstück auf eine besinnliche Vorweihnachtszeit einstimmen. Im Anschluss können Sie im Weihnachtsbasar Geschenke erwerben: Der Stricktreff verkauft Handarbeiten, der AWO-Ortsverein Plätzchen und selbstgemachte Marmelade, Frau Neuner Perlenschmuck und Frau Ruhland diverse handgemachte Kleinigkeiten. Und wer weiß, vielleicht stattet uns auch der Nikolaus einen Besuch ab? Unkostenbeitrag: 4,00 Anmeldung und Vorauszahlung im ASZ-Büro SA Uhr MO Uhr Weihnachtsmarkt des AWO Ortsverein Sendling Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem AWO-Ortsverein Sendling Genießen Sie die stimmungsvolle Vorweihnachtszeit beim Weihnachtsmarkt des AWO Ortsverein Sendling. Erworben werden können unter anderem heißer Glühwein, selbstgebackene Plätzen, leckere Marmelade, selbstgestaltete Glückwunschkarten und handgefertigter Schmuck von Regenbogenperle. Eintritt frei AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger mit Weihnachtssingen der Hortkinder der Implerschule Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Kindertagesstätte an der Implerstraße Der AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger lädt Sie herzlich zu einem stimmungsvollen Nachmittag ein. Freuen Sie sich auf heißen Glühwein, leckeren Stollen und fröhliches Weihnachtssingen der Hortkinder von der Implerschule. Eintritt frei Veranstaltungen 33

34 DO Uhr Vortrag Zwischen Himmel und Erde - Engel als Boten des Göttlichen Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Nachbarschaftshilfe-deutsche und ausländische Familien Unsere Vorstellungen von Engeln sind durch Religion, Tradition, Kunst und Literatur geprägt. Religionswissenschaftlerin Georgia Herold durchleuchtet die verschiedenen Auffassungen und zeigt auf Abbildungen, wie Juden, Christen und Muslime Engel darstellen und welche Aufgaben diese im Rahmen ihrer Religion übernehmen. Der Nachmittag klingt mit einer Meditation aus. Eintritt frei DO Feierliches Weihnachtsessen Uhr Wie alle Jahre wieder laden wir Sie ganz herzlich zu einem festlichen 3-Gänge-Menü in weihnachtlicher Atmosphäre und netter Gesellschaft ein. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen die bevorstehenden Weihnachtstage einzuläuten. Kosten: 7,80 Anmeldung erforderlich DO Festliche Weihnachtsfeier im ASZ mit Manfred Bacher Uhr Leise klingt der Glockenklang, hört sich an wie Engelgesang. Singt von Hoffnung, Freude und Lieben, von Weihnachten und auch von Frieden. Wir freuen uns, wenn wir Sie zu unserer Weihnachtsfeier zahlreich begrüßen dürfen. Ein feierliches Programm, besinnliche Musik, Punsch und selbstgebackene Plätzchen sorgen für eine festliche Stimmung. Unkostenbeitrag erwünscht Anmeldung erforderlich DO Seniorensprechstunde Uhr Seniorenbeirätin Hedwig Streifeneder steht Ihnen für Ihre Fragen und Anregungen im Beratungsraum des ASZ Sendling zur Verfügung. DO Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von Andi Metzler Uhr Für alle Dezember-Geborenen und für alle, die Lust auf einen geselligen Nachmittag mit Live-Musik, Kuchen, Sekt und viel guter Stimmung haben! Unkostenbeitrag erwünscht 34 Veranstaltungen

35 Kooperationspartner Sozialverband VdK Ortsverband Sendling Thalkirchen Die Veranstaltungen finden einmal im Monat am Samstag um Uhr in der Cafeteria statt Wiesnnachmittag Neues aus dem BA 6 Ref.: Fr. Margot Fürst Erkrankung an Demenz Ref.: Fr. Laruelle Jahresabschlußsitzung / Weihnachtsfeier Ansprechpartnerin: Frau Scheidler, Tel Mieterberatung von "Mieter helfen Mietern" Erfahrene Rechtsanwälte helfen Mietern bei Fragen zum Mietrecht und bei Problemen mit den Vermietern. Nur für Mitglieder. Jedoch können Sie bei der Beratung Mitglied werden und sich sofort beraten lassen. Jeden Mittwoch von Uhr in der Cafeteria des ASZ Sendling. Ansprechpartnerin: Frau Vatter, Tel Rentenberatung im ASZ Sendling Ab sofort können Sie sich im ASZ Sendling von Herrn Karl-Heinz Weiß in allen Fragen der gesetzlichen Rentenversicherung beraten lassen. Herr Weiß ist Versichertenältester der Deutschen Rentenversicherung Bund. Er berät Sie ehrenamtlich und kostenlos, egal ob Sie bereits in Rente sind oder ob Sie sich als jüngerer Mensch einfach nur informieren wollen. Egal ob es um die Überprüfung Ihrer Rente, die Beantragung einer Reha-Maßnahme, eine Kontenklärung oder um die Anrechnung von Zeiten geht, in denen sie als Großmutter oder Mutter Kinder erzogen haben. Herr Weiß kann als Versicherungsältester auch Ihren Rentenantrag aufnehmen und die Kopien Ihrer Unterlagen beglaubigen. Wenn Sie die kostenlose Rentenberatung in Anspruch nehmen wollen, vereinbaren Sie bitte einen Termin im Büro des ASZs. Persönlich oder telefonisch unter Kooperationspartner 35

36 In eigener Sache Praktikum im ASZ Sendling Studierende der Fachrichtung "Soziale Arbeit" können ihr Praktikum im ASZ Sendling absolvieren. Sie können bei uns in verschiedenen Handlungsfeldern, wie Gruppenarbeit, Einzelfallhilfe oder Gemeinwesenarbeit vielfältige Praxiserfahrungen sammeln. Freiwilliges Soziales Jahr oder Bundesfreiwilligendienst im ASZ Sendling Wir als Team des ASZ Sendling suchen immer wieder Freiwillige, die im Rahmen eines Freiwilligen Sozialen Jahres oder des Bundesfreiwilligendienstes bereit sind, uns zu unterstützen. Es geht um die Betreuung älterer Menschen im ASZ, um die Mithilfe bei Veranstaltungen, Ausflügen und beim sozialen Mittagstisch. Bei Interesse an einer FSJ-Stelle, BFD- Stelle oder an einem Praktikum wenden sich bitte an Herrn Weber, Tel Spendenaufruf Möchten Sie die Arbeit des ASZ Sendling mit und für die Sendlinger Seniorinnen und Senioren unterstützen? Dann freuen wir uns über Ihre Spende! Unser Träger, die Münchner Arbeiterwohlfahrt, ist in allen Bereichen sozialer Arbeit aktiv. Über 100 soziale Einrichtungen, Dienste und Beratungsstellen stehen den Menschen in München zur Verfügung. Die Angebote der AWO werden zu einem Großteil aus öffentlichen Mitteln und Beiträgen der Nutzer finanziert. Diese Gelder reichen jedoch vielfach nicht aus. Spenden sind daher unverzichtbar. Da wir gemeinnützig sind, können Sie Ihre Spende von der Steuer absetzen. Wenn Sie für das ASZ oder die Münchner AWO spenden wollen, wenden Sie sich bitte an Herrn Weber, Tel Vermietung der Räumlichkeiten Die Räume des ASZ kann man außerhalb der Öffnungszeiten mieten. Insbesondere die Cafeteria bietet Ihnen mit viel Platz und mit der Ausschankstheke gute Möglichkeiten für offene Treffen. Ansprechpartner: Herr Weber, Tel In eigener Sache

37 München-Pass: 50 Prozent Ermäßigung auf Kursgebühren, Eintrittspreise Inhaber des München-Pass zahlen im ASZ für die meisten Kurse und kostenpflichtigen Veranstaltungen nur die Hälfte. Scheuen Sie sich nicht, diese Vergünstigungen in Anspruch zu nehmen. Berechtigte (Bezieher von Grundsicherung oder Personen mit sehr geringen Einkommen) erhalten den München-Pass im Sendlinger Sozialbürgerhaus in der Meindlstraße 20. Mit dem München-Pass erhalten Sie Vergünstigungen nicht nur im ASZ, sondern auch für den MVV, in vielen Bädern, Museen, Theatern, Kinos usw. Lassen Sie sich im ASZ beraten! Geschenkgutscheine im ASZ Für alle Angebote des ASZ können wir Ihnen Geschenkgutscheine anbieten, z.b. für unsere Kurse, aber auch für Kaffee und Kuchen oder das Mittagessen. Weitere Informationen im ASZ-Büro. KulturRaum München vermittelt kostenfreie Tickets KulturRaum München vermittelt kostenlose Eintrittskarten für Theater, Konzerte, Kino und sonstige Veranstaltungen für Gäste mit niedrigen Einkommen und ermöglicht damit die Teilnahme am kulturellen Leben. Weitere Informationen hierzu erhalten Sie im ASZ-Büro. Einen ganz herzlichen Dank wollen wir der Stiftung "Antenne Bayern hilft" aussprechen. Dank der finanziellen Unterstützung können wir verstärkt gesellige Veranstaltungen kostengünstig anbieten und damit das ASZ- Programm bereichern! In eigener Sache 37

38 Ihre AnsprechpartnerInnen Kai Weber Dipl. Sozialpädagoge (FH) Einrichtungsleiter Manuela Laruelle Dipl. Sozialpädagogin (FH) Beratung, Ehrenamt, Gruppenangebote und Veranstaltungen Nicole Tremml Sozialpädagogin (BA) Programm, Beratung, Ehrenamt und Veranstaltungen Barbara Beckert Sozialpädagogin (BA) Öffentlichkeitsarbeit und Gruppenangebote 38 Ihre AnsprechpartnerInnen

39 Andrea Stuhl Dipl. Sozialpädagogin (FH) präventive Hausbesuche und Beratung Barbara Solarski Verwaltung Und natürlich auch für Sie da... Silva Brand (Praktikantin Sozialpädagogik), Lela Aptsiauri (Bundesfreiwilligendienst), Sigfried Körbler, Brigitte Hartmann, Ludmilla Orlov, Günter Wagner, Martin Huber (Cafeteria / Mittagstisch) Ihre AnsprechpartnerInnen 39