Lebensmittel Kategorie Menge Energiedichte Kalorien (kcal) Kilojoule (kj) Eiweiß/Gramm Fett/Gramm Kohlehydrate/Gramm Porridge Cerealien 1 Portion,
|
|
|
- Irmgard Schuler
- vor 8 Jahren
- Abrufe
Transkript
1 Porridge Cerealien 1 Portion, ca. 250 g Bratapfel Dessert 1 Portion, ca. 230 g Grießbrei Dessert 1 Portion, ca. 200 g Ei Eier Größe M, ca. 58 g Falafel Fast Food 1 Stück, ca. 500 g Dorade Fisch 100 g Forelle Fisch 100 g Scholle Fisch 100 g Thunfisch Fisch 100 g Garnelen, Nordseekrabben Fisch 100 g Jakobsmuscheln Fisch 100 g Miesmuscheln Fisch 100 g Tintenfisch Fisch 100 g Lammflet Fleisch 100 g Rinderfilet Fleisch 100 g Rindersteak Fleisch 100 g Schweinefilet Fleisch 100 g Entenbrust Fleisch 100 g Hähnchenbrust Fleisch 100 g Putenbrust Fleisch 100 g gemischter Blattsalat (ohne Dressing) Gemüse 100 g Aubergine Gemüse 100 g Brokkoli Gemüse 100 g Champignons Gemüse 100 g Gurke Gemüse 100 g Karotte Gemüse 100 g Kürbis Gemüse 100 g Paprika Gemüse 100 g Spargel Gemüse 100 g Spinat Gemüse 100 g Tomate Gemüse 100 g Zucchini Gemüse 100 g Zwiebel Gemüse 100 g Bruschetta Gericht 1 Portion, ca. 8 Stück Kartoffelgratin Gericht 1 Portion, ca. 200 g
2 Penne all' Arrabiata Gericht 1 Portion, ca. 600 g Rinderschmorbraten Gericht 1 Portion, ca, 650 g Tomate-Mozzarella Gericht 1 Portion, ca. 260 g Gefüllte Paprika mit Hack Gericht 1 Stück, ca. 250 g Gulasch Gericht 1 Portion, ca. 250 g Hühnerfrikassee Gericht 1 Portion, ca. 125 g Kartoffelsuppe mit Würstchen Gericht 1 Portion, ca. 250 g Risotto (vegetarisch) Gericht 1 Portion, ca. 250 g Spaghetti Bolognese Gericht 1 Portion, 250 g Tomatensuppe Gericht 1 Portion, ca. 250 g Hirsesuppe (Cenovis) Gericht 1 Portion, ca. 250 ml Kartoffelcremesuppe (Natur Compagnie) Gericht 1 Portion, ca. 200 ml Nudeltopf mit Huhn (Maggi) Gericht 1 Portion, ca. 325 g Kaffee mit Milch Getränke 1 Tasse, ca. 150 ml Kaffee schwarz Getränke 1 Tasse, ca. 150 ml Tee (schwarz/grün) Getränke 1 Tasse, ca. 150 ml Coca-Cola light oder zero Getränke 1 Glas, ca. 200 ml Kartoffelbrei (mit Milch und Butter) Kartoffeln 100 g Kartoffelknödel Kartoffeln 100 g Kartoffelsalat (mit Mayonnaise) Kartoffeln 100 g Kartoffelsalat (mit Essig) Kartoffeln 100 g Kartoffeln (gekocht) Kartoffeln 100 g Bratkartoffeln Kartoffeln 1 Portion, ca. 200 g Gnocchi Kartoffeln 1 Portion, ca. 200 g Frischkäse (20% Fett) Käse 1 EL, ca. 30 g Joghurt, natur (1,5% Fett) Milchprodukte 100 g Joghurt, natur (3,5% Fett) Milchprodukte 100 g Milch (1,5% Fett) Milchprodukte 100 ml Milch (3,5% Fett) Milchprodukte 100 ml Milch, laktosefrei (3,8% Fett) Milchprodukte 100 ml Naturreis, gegart Nudeln & Getreide 100 g Reis (geschält), gegart Nudeln & Getreide 100 g Ananas Obst 100 g Apfel Obst 100 g Avocado Obst 100 g
3 Banane Obst 100 g Birne Obst 100 g Mandarinen Obst 100 g Erdbeeren Obst 100 g Kirschen Obst 100 g Mango Obst 100 g Papaya Obst 100 g Pfirsich/Nektarine Obst 100 g Wassermelone Obst 100 g Avocadocreme (Guacamole) Saucen & Dips 1 EL, ca. 20 g Sojasauce Saucen & Dips 1 EL, ca. 15 g Sour Creme Saucen & Dips 1 EL, ca. 30 g Tsatsiki Saucen & Dips 1 EL, ca. 30 g Gewürz Ketchup Saucen & Dips 1 EL, ca. 15 g Senf, mittelscharf Saucen & Dips 1 EL, ca. 15 g Tomatenketchup Saucen & Dips 1 EL, ca. 15 g Tofu Soja 100 g Kochschinken Wurst & Aufschnitt 1 Scheibe, ca. 30 g Putenbrust Wurst & Aufschnitt 1 Scheibe, ca. 20 g Kaffeesahne (10% Fett) zum Kochen 100 g Miracel Whip Balance zum Kochen 100 g saure Sahne (10% Fett) zum Kochen 100 g Joghurtdressing zum Kochen 2 EL, ca. 30 g Pflaumenmus Brotaufstrich 1 TL, ca. 10 g Milchreis mit Zimt und Zucker Dessert 1 Portion, ca. 200 g Schokoeis Dessert 1 Kugel, ca. 65 g Fruchteis Dessert 1 Kugel, ca. 65 g Big Mac Fast Food 1 Stück, ca. 220 g Chicken McNuggets Fast Food 6 Stück, ca. 105 g Döner Fast Food 1 Stück, ca. 500 g Hot Dog Fast Food 1 Stück, ca. 200 g Fish & Chips Fast Food 1 Portion, ca. 260 g Hering Fisch 100 g Lachs Fisch 100 g Rollmops Fisch 1 Portion, ca. 125 g
4 Rinderhack Fleisch 100 g Hähnchenbrust mit Haut Fleisch 100 g Käsekuchen Gebäck 1 Stück, ca. 140 g Laugenstange Gebäck 1 Stück, ca. 85 g Frühlingsrolle Gericht 1 Stück, ca. 150 g Spaghetti Carbonara Gericht 1 Portion, ca. 350 g Tortellini mit Ricottafüllung Gericht 1 Portion, ca. 250 g Gemüselasagne Gericht 1 Portion, ca. 400 g Lasagne mit Hackfleisch Gericht 1 Portion, ca. 400 g Cappuccino Getränke 1 Tasse, ca. 150 ml Latte Macchiato Getränke 1 Tasse, ca. 200 ml Smoothies (im Durchschnitt) Getränke 100 g Red Bull Getränke 1 Dose, ca. 250 ml Kroketten (frittiert) Kartoffeln 100 g Pommes (aus dem Ofen) Kartoffeln 100 g Leerdamer light Käse 1 Scheibe, ca. 30 g Barbecue Sauce (Kühne) Saucen & Dips 1 EL, ca. 15 g Sojafleisch (mit Soße) Soja 1 Portion, ca. 150 g Geflügelmortadella Wurst & Aufschnitt 1 Scheibe, ca. 25 g Cremefine zum Kochen zum Kochen 100 g Schmand (24% Fett) zum Kochen 100 g Marmeldae (im Durchschnitt) Brotaufstrich 1 TL, ca. 10 g Honig Brotaufstrich 1 TL, ca. 10 g Nuss-Nougat-Creme Brotaufstrich 1 TL, ca. 10 g Erdnussbutter Brotaufstrich 1 TL, ca. 10 g Cornflakes Cerealien 1 Portion, ca. 30 g Früchtemüsli Cerealien 1 Portion, ca. 250 g Schokomüsli Cerealien 1 Portion, ca. 250 g Haferflocken Cerealien 100 g Tiramisu Dessert 1 Portion, ca. 125 g Big King Fast Food 1 Stück, ca. 210 g Cheeseburger Fast Food 1 Stück, ca. 125 g Currywurst mit Pommes, Mayo und Ketchup Fast Food 1 Portion, ca. 400 g Schillerlocke Fisch 1 Portion, ca. 100 g Schweinemett Fleisch 100 g
5 Suppenhuhn Fleisch 100 g Brötchen Gebäck 1 Stück, ca. 45 g Pumpernickel Gebäck 1 Scheibe, ca. 40 g Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen Gebäck 1 Scheibe, ca. 40 g Apfeltasche Gebäck 1 Stück, ca. 70 g Krapfen Gebäck 1 Stück, ca. 60 g Brownie Gebäck 1 Stück, ca. 45 g Croissant Gebäck 1 Stück, ca. 65 g Donut Gebäck 1 Stück ca. 75 g Muffin Gebäck 1 Stück, ca, 45 g Obstkuchen Gebäck 1 Stück, ca. 150 g frittierte Tintenfischringe Gericht 1 Portion, ca. 125 g Käsespätzle Gericht 1 Portion, ca. 250 g Quiche Lorraine Gericht 1 Stück, ca. 90 g Alkoholfreies Bier Getränke 100 ml Weißbier Getränke 100 ml Pils Getränke 100 ml Rotwein Getränke 100 ml Weißwein Getränke 100 ml Coca-Cola Getränke 1 Glas, ca. 200 ml Eistee Getränke 1 Glas, ca. 200 ml Fruchtschorle Getränke 1 Glas, ca. 200 ml Limonade Getränke 1 Glas, ca. 200 ml Orangensaft Getränke 1 Glas, ca. 200 ml Tomatensaft Getränke 1 Glas, ca. 200 ml Kartoffelbrei (Pulver) Kartoffeln 100 g Appenzeller Käse 1 Portion, ca. 30 g Camembert (70% Fett) Käse 1 Portion, ca. 30 g Feta (45% Fett) Käse 1 Portion, ca. 30 g Gouda (45% Fett) Käse 1 Portion, ca. 30 g Mozzarella (40% Fett) Käse 1/4 Kugel, ca. 30 g Parmesan Käse 1 EL, ca. 8 g Bulgur Nudeln & Getreide 100 g Couscous instant Nudeln & Getreide 100 g Nudeln (Hartweizen), gegart Nudeln & Getreide 100 g
6 Nudeln (mit Ei), gegart Nudeln & Getreide 100 g Weizenmehl (Type 405) Nudeln & Getreide 100 g Dinkelmehl (630) Nudeln & Getreide 100 g Paniermehl Nudeln & Getreide 100 g Cashewkerne, ungesalzen Nüsse & Samen 100 g Erdnüsse, geröstet und gesalzen Nüsse & Samen 100 g Kürbiskerne Nüsse & Samen 100 g Walnüsse Nüsse & Samen 100 g Studentenfutter Nüsse & Samen 100 g Trockenobst (im Durchschnitt) Obst 100 g Pesto mit Baslílikum Saucen & Dips 1 EL, ca. 30 g Pesto mit Tomate Saucen & Dips 1 EL, ca. 30 g Remoulade (65% Fett) Saucen & Dips 1 EL, ca. 15 g Sojawürstchen Soja 100 g Leberwurst Wurst & Aufschnitt 1 Portion, ca. 30 g Salami Wurst & Aufschnitt 1 Scheibe, ca. 15 g Salami (Du Darfst) Wurst & Aufschnitt 1 Portion, ca. 11 g Kartoffelchips zum Knabbern 1 Portion, ca. 40 g Chips leicht, Sour Creme/Onion (Lorenz) zum Knabbern 1 Portion, ca. 25 g Salzstangen zum Knabbern 10 Stück, ca. 15 g Kräcker zum Knabbern 1 Stück, ca. 5 g Butter zum Kochen 100 g Butter, halbfett zum Kochen 100 g Crème fraiche (40% Fett) zum Kochen 100 g Margarine zum Kochen 100 g Mayonnaise (80% Fett) zum Kochen 100 g Miracel Whip Klassik zum Kochen 100 g Olivenöl zum Kochen 100 g Sahne (30% Fett) zum Kochen 100 g Vinaigrette zum Kochen 2 EL, ca. 30 g Balisto Korn-Mix zum Naschen 1 Riegel, ca. 41 g Bitterschokolade zum Naschen 1 Portion, ca. 20 g Butterkeks zum Naschen 1 Stück, ca. 5 g Schoko-Müsliriegel (Corny von Schwartau) zum Naschen 1 Riegel, ca. 25 g Duplo zum Naschen 1 Riegel, ca. 18 g
7 Hanuta zum Naschen 1 Stück, ca. 22 g KInder Riegel zum Naschen 1 Riegel, ca. 21 g KitKat Riegel zum Naschen 1 Riegel, ca. 45 g Knoppers zum Naschen 1 Stück, ca. 25 g Milchschnitte zum Naschen 1 Stück, ca. 28 g Mars zum Naschen 1 Riegel, ca. 54 g Pick up! (Choco) zum Naschen 1 Stück, ca. 28 g Popcorn (süß) zum Naschen 1 Portion, ca. 40 g Schoko-Reiswaffel zum Naschen 1 Stück, ca. 17 g Super dickmann's zum Naschen 1 Stück, ca. 28 g Vollmilchschokolade zum Naschen 1 Portion, ca. 20 g Weingummi zum Naschen 1 Portion, ca. 50 g Legende: gut zum Sattessen geeignet mit Augenmaß essen, zum Sattessen mit "grünen" Produkten in kleinen Portionen ok, immer mit "grünen" Produkten kombinieren Quelle:
1. Tag. Overnight Oats mit Mandelmus, Äpfeln und Nüssen: 75 g Haferflocken, 200 ml Milch, Wasser, 1 TL Mandelmus, 1 Apfel, etwas Zimt, 1 TL Nüsse
1. Tag Overnight Oats mit Mandelmus, Äpfeln und Nüssen: 75 g Haferflocken, 200 ml Milch, Wasser, 1 TL Mandelmus, 1 Apfel, etwas Zimt, 1 TL Nüsse 1 Stück Obst, 1 Handvoll Mandeln Bunter Salat mit Süßkartoffelecken:
1. Tag. Knäckebrot mit Nussmus und Banane: 2 Vollkornknäckebrote, 1 EL Nussmus (Erdnuss- oder Mandelmus), 1 Banane
1. Tag Essen Rührei mit Gemüse und Kürbiskernen: 2 Eier, 1 kleine Zwiebel, ½ Zucchini, 2 Tomaten, 2 EL Mais, 1 EL Kürbiskerne, 1 TL Kokosöl, Salz, Pfeffer, frischer Schnittlauch 1 Apfel, 1 Handvoll Mandeln
Unser Mittagstisch vom 29. Januar bis 03. Februar: immer von Uhr
Unser Mittagstisch vom 29. Januar bis 03. Februar: immer von 11.30-15.00 Uhr Montag: Hähnchen in Mandelkruste dazu Senfsauce und Kartoffel Pommes Winter Gemüse Salat mit Rotkohl, Walnuss und Balsamico
Die 105 beliebtesten Lebensmittel und ihre Energiedichte
Unsere Lebensmittelliste mit den 105 beliebtesten Lebensmitteln soll Ihnen einen Überblick geben über die Energiedichte der Speisen. Unter Energiedichte versteht man den Kaloriengehalt eines Lebensmittels
ERNÄHRUNGSPLAN WOCHE 1
ERNÄHRUNGSPLAN Mit unserem beispielhaften 4-Wochen-Ernährungsplan nehmen Sie täglich rund 1500 bis 2000 Kalorien auf. Auf dieser Grundlage werden Sie während des Trainings optimal mit Energie versorgt
Unser Mittagstisch vom 19. bis 24. Februar: immer von Uhr
Unser Mittagstisch vom 19. bis 24. Februar: immer von 11.30-15.00 Uhr Montag: Filet aus der Hähnchenbrust an Balsamico Pilzen mit Stampf Kartoffeln Camembert gebacken auf Linsen Spinat Salat Braten vom
Unser Mittagstisch vom 05. bis 10. Februar: immer von Uhr
Unser Mittagstisch vom 05. bis 10. Februar: immer von 11.30-15.00 Uhr Montag: Hähnchen nach italienischer Jäger Art mit Oregano, Oliven und Kartoffel Stampf Rote Beete Couscous Salat mit Ziegenkäse und
SUMMA SUMMARUM: Checken Sie Ihren täglichen Kohlenhydrat- Verzehr.
FRÜHSTÜCK: Mischbrot Toastbrot Knäckebrot Kaisersemmel 25g KH 12g KH 15g KH 35g KH Portionsgröße: 50g Portionsgröße: 25g Kohlenhydrate: 12g Portionsgröße: 30g Kohlenhydrate: 15g Portionsgröße: 70g Baguette
Unser Mittagstisch vom 12. bis 17. Februar: immer von Uhr
Unser Mittagstisch vom 12. bis 17. Februar: immer von 11.30-15.00 Uhr Montag: Thai Curry Hähnchen an Kurkuma Reis mit Erdnüssen Kartoffel Sauerkraut Gratin mit Mozzarella überbacken dazu bunter Salat 7,90
1. Tag. Dein Ernährungsplan zum Muskelaufbau (Beispiel ca Kcal, Durchschnittswert für Männer) - Effektiv und nachhaltig Muskeln aufbauen
1. Tag Mahlzeit Essen Gesamtkalorien Gemüse-Rührei: 3 Eier (240 Kcal), 1 Zucchini (40 Kcal), 2 Tomaten (36 Kcal), 1 TL Olivenöl (54 Kcal), 2 Scheiben Vollkornbrot (236 Kcal), Frischkäse 5% 30 g (31 Kcal),
bistrocafé lavari SPEISEKARTE
SPEISEKARTE Frühstück zu jedem Frühstück gibt es ein Heißgetränk Ihrer Wahl Deutsches Frühstück 1 Brötchen 7, Butter 11, 1 gekochtes Bio-Ei 8 und Marmelade/ Honig 4,20 Müsli Frühstück Vollkornmüsli 7,
Wir informieren dich gerne über unsere TAGESSUPPE und unser TAGESGERICHT.
Wir informieren dich gerne über unsere TAGESSUPPE und unser TAGESGERICHT. FRÜHSTÜCK FRÜHSTÜCK STORM 3,90 1 Brötchen, 1 Croissant, Butter, Konfitüre und Bienenhonig FRÜHSTÜCK STORM PLUS 6,80 Gemischter
unsere frische FRÜHSTÜCKSAUSWAHL halten wir täglich ab 8 Uhr für Euch bereit.
unsere frische FRÜHSTÜCKSAUSWAHL halten wir täglich ab 8 Uhr für Euch bereit. Frühstücksauswahl Süßes Frühstück 1, 2, 4, 9 4,50 1 Brötchen, 1 Croissant, Butter, Marmelade und Nutella 1 Tasse Kaffee oder
1. Tag. Haferflocken mit Obst und Walnüssen: 75 g Haferflocken, 250 ml Mandelmilch, 5 Walnüsse, 1 Banane, 1 2 Birne, 1 Prise Zimt
1. Tag Haferflocken mit Obst und Walnüssen: 75 g Haferflocken, 250 ml Mandelmilch, 5 Walnüsse, 1 Banane, 1 2 Birne, 1 Prise Zimt 1 Glas Orangensaft 1 Stück Obst, 1 Handvoll Mandeln Kichererbsensalat mit
(Unsere STRESS-BREMSE frühstückt in der Woche bis 12:00 Uhr und am Samstag bis 14:00 Uhr) DIE KLEINE STRESS-BREMSE: EUR 4,50
FRÜHSTÜCK (Unsere STRESS-BREMSE frühstückt in der Woche bis 2:00 Uhr und am Samstag bis 4:00 Uhr) DIE KLEINE STRESS-BREMSE: EUR 4,50 Weizenbrötchen wahlweise mit Wurst oder Käse, Butter DIE SÜSSE STRESS-BREMSE:
Wie man in einem deutschen Restaurant isst
Speisen & Getränke Alle Speisen auch zum Mitnehmen! BadBistro Speisekarte LECKERE BURGER Hamburger normal 51,56,61,62,66 Hamburger XXL 51,56,61,62,66 6,50 Cheeseburger normal 51,56,62,66 2,70 Cheeseburger
Vorspeisen. Hot Dog 2,50. Bockwurst im Softbrötchen mit Gurken und gerösteten Zwiebeln. Kartoffelecken mit Kräuterquark 4,50
Vorspeisen Hot Dog 2,50 Bockwurst im Softbrötchen mit Gurken und gerösteten Zwiebeln Kartoffelecken mit Kräuterquark 4,50 Reibekuchen mit Apfelmus 4,90 Gebackener Camembert 6,90 mit Preiselbeer-Birne,
2. Wie viele Mahlzeiten essen Sie am Tag? Tragen Sie die Häufigkeiten ein!
ERNÄHRUNGSFRAGEBOGEN FRAGEN ZUM ESSVERHALTEN 1. Essen Sie regelmäßig? trifft zu trifft nicht zu 2. Wie viele Mahlzeiten essen Sie am Tag? Tragen Sie die Häufigkeiten ein! Hauptmahlzeiten Zwischenmahlzeiten
Die bionorm Kalorientabelle
Die bionorm Kalorientabelle DAMIT SIE JEDERZEIT WISSEN, WAS SIE ESSEN. Fleisch und Fleischwaren Rindfleisch Filet 4 120 Schweinefleisch Filet 2 105 Tartar 3 115 Hackfleisch, halb und halb 20 255 Kalbfleisch
Dein MeinSixpack.net Ernährungsplan für den Muskelaufbau (Ø3000 Kcal/Tag)
Montag: Frühstück 150g Haferflocken 100g Beerenfrüchte 100g Magerquark 15g Leinsamen 558 53 66 125 g Studentenfutter (Nüsse) 200g Lachsfilet 100g Reis 200g Spinat 4 Reiswaffeln mit 1 TL Honig 2 Karotten
LAUGENBRÖTCHEN/STANGEN
Tel.: 05111270 641 87 Fax: 05111270 641 89 SANDWICHES 3 Ei (mit Senf und Mayonnaise) Landfrischkäse (mit Gurken) Kochschinken & Käse Tomaten-Mozzarella Thunfisch (mit Senf und Mayonnaise) Putenbrust (mit
Unsere hausgemachten Suppen... zum Abheben gut!
Unsere hausgemachten Suppen... zum Abheben gut! Tasse Tomatensuppe 3,90 Rheinische Kartoffelsuppe mit Wursteinlage 4,50 Der kleine Hunger kommt bestimmt! Ofenkartoffel mit Creme frâiche 4,90 Bockwurst
Kartoffelauflauf mit Gemüse und Käse überbacken. Vegetarisches Chili mit Brötchen 7,8,10,13 7,8, 10 1, 5. Hühnerfrikasee mit Spargel, Champions, Reis
Woche : 33 14.08.2017 bis 18.08.2017 Nudeln mit Tomatensoße und Kartoffelauflauf mit Gemüse und Käse überbacken es Chili mit Gemüsefrikadelle mit Spinat und Wedges Gnocci-Auflauf mit Paprika, Zwiebeln
Speisen. Öffnungszeiten: Täglich 10 bis 1 Uhr. Küche: Täglich 12 bis 14 Uhr und 16 bis 24 Uhr
Speisen Öffnungszeiten: Täglich 10 bis 1 Uhr Küche: Täglich 12 bis 14 Uhr und 16 bis 24 Uhr Frühstück Süßes Frühstück 4,80 Tasse Kaffee oder Tee, 1 Brötchen, 1 Croissant, Konfitüre, Honig oder Nutella,
DOPPELDECKER-Frühstück 3,20. Schinkenfrühstück Schinken roh2 und gekocht2,3,5,6, Butter, Käse1, Marmelade, 2 Brötchen (Krüstli) 4,90
Frühstück Täglich von 09.00 Uhr bis 11.00 Uhr DOPPELDECKER-Frühstück 3,20 2 belegte Brötchen mit Marmelade, Wurst, Käse oder Salami und 1 Kännchen Kaffee oder Tee (Keinerlei Änderungen möglich!) Täglich
Frühstück bis 11:00 Uhr
Frühstück bis 11:00 Uhr 2019-03-04 Französissches Frühstück 4,10 1 Heiss-Getränk Ihrer Wahl, 1 Croissant, 1 Portion Butter, 1 Fruchtaufstrich Kleines Gourmet Frühstück 6,90 1 Heiss-Getränk Ihrer Wahl,
1 Belegtes Brötchen 2,60 wahlweise mit Salami, Mortadella, Käse, Schwarzwälder Schinken oder Kochschinken
1 Belegtes Brötchen 2,60 wahlweise mit Salami, Mortadella, Käse, Schwarzwälder Schinken oder Kochschinken Vital-Frühstück 3,00 frischer Quark oder Joghurt mit Früchten oder mit Nüssen und Honig Kleines
Dokumentationsbogen für Ihre individuelle Ernährungsberatung
Dokumentationsbogen für Ihre individuelle Ernährungsberatung Vorname: Name: r weiblich r männlich Anschrift: Alter: Gewicht: Größe: Beratungsgrund: Vorhandene Krankheiten: Sonstige Besonderheiten (z. B.
R7- The Route Der Weg ist das Ziel
Speisekarte R7- The Route Der Weg ist das Ziel Unsere Qualität, unser Service, unsere Handwerkskunst und unsere Leidenschaft ist unser Weg Sie immer zufrieden zu stellen. Allergene 16 mit Phosphat 36 coffeeinhaltig
Speisen C A F É & R E S T A U R A N T
Speisen C A F É & R E S T A U R A N T FRÜHSTÜCK R-CAFE FRÜHSTÜCKS-BUFFET 1,2*,3 frische Brötchen und Croissants, Käse, Aufschnitt, Eierspeisen, Bacon, Salat, Müsli, Dessert, Orangensaft und, und, und...
Sherry medium 3,20 Martini Bianco, Extra Dry Aperol Spritz
Aperitifs Sherry medium 3,20 Martini Bianco, Extra Dry Aperol Spritz 3,20 5,90 Suppen Französische Zwiebelsuppe 1) mit Käsecroûtons 4,95 Ungarische Kesselsuppe mit Rindfleisch, Zwiebeln und Paprika 5,95
Alle Speisepläne der Gruppe "Fast Food" Alle Speisepläne sind für eine Portion berechnet.
Alle Speisepläne der Gruppe "Fast Food" Alle Speisepläne sind für eine Portion berechnet. 1 Speiseplan 1 Fast Food Frühstück: Bacon & Eggs 2 Scheibe Weizentoastbrot à 30 g 2 Eier Klasse M 30 g Frühstücksspeck
Tapas. kalt Sardellen in Öl 3,00 Schafskäsecreme 3,00 Hühnchensalat 3,00 Gefüllte Pasteten 3,00 Thunfisch in Öl 3,00 verschiedene Oliven 3,00
Tapas warm Hähnchenbrust mit Chorizo 3,50 Spargel in Serranoschinken 3,50 Garnelen und Tintenfisch- Spieß 3,50 Chorizo mit Käse überbacken 3,50 Kaviar mit Wachtelspiegelei 3,50 Wachtelspiegelei auf Räucherlachs
Unsere hausgemachten Suppen... zum Abheben gut!
Unsere hausgemachten Suppen... zum Abheben gut! Tasse Tomatensuppe 3,90 Rheinische Kartoffelsuppe mit Wursteinlage 4,50 Der kleine Hunger kommt bestimmt! Ofenkartoffel mit Creme frâiche 4,90 Bockwurst
Frühstück. Frühstück Classico 3,90 Frühstück Gardasee,90
Frühstück von 09:00 Uhr 12:30 Uhr Frühstück Classico 3,90 Frühstück Gardasee,90 1 Tasse Kaffee, Tee oder Kakao, 1 warmes Getränk nach Wahl 1 warmes Brötchen, Schnittkäse, 1 Korb verschiedene Brötchen,
Vorspeisen und Salate
Vorspeisen und Salate Tagessuppe G, A 3,90 Tomaten-Avocado-Salat G 6,90 mit Oliven, Hirtenkäse und Rucola Antipasti G für 1 Person 9,00 für 2 Personen 16,00 Paprika, Zucchini, Aubergine, gekochte Zitrusmöhren,
Frühstück HERFORD 17,00 3,30
Frühstück Süßes Frühstück 1 Croissant, 1 Brötchen, Butter, Marmelade Kleines Frühstück 1 Brötchen, Butter, Mettwurst (1) oder gekochter Schinken (1) und Käse Lachsbrötchen 2 halbe Brötchen mit Lachs und
S P E I S E K A R T E
Tomatensuppe aus sonnengereiften Tomaten mit Croûtons und Sahne 4,00 Suppe der Saison Unsere hausgemachte Suppe nach saisonalem Marktangebot. Unser Service gibt Ihnen gerne Auskunft!! 5,00 Bruschetta geröstetes
HOL DIR DEIN PFUND GLÜCK
Herzlich Willkommen Du bist unser Gast. Von morgens bis spätnachmittags wir bereiten Dir einen Moment voller Genuss. Mit viel Liebe, gutem Geschmack, feinen Zutaten und dem Können des Bäckerhandwerks.
BOCADILLOS/Croissants und Sandwiches IM TIMBANDIT
BOCADILLOS/Croissants und Sandwiches IM TIMBANDIT auch zum mitnehmen Croissants mit Mayo, Butter oder Aioli Schinken Käse (Tomate, Gurke, Salat) ( A, C, G ) 3,10 Salami Käse (Tomate, Salat) ( A, C, F,
Frühstück bis 11:00 Uhr
Frühstück bis 11:00 Uhr 2018-09-17 Französissches Frühstück 4,10 1 Heiss-Getränk Ihrer Wahl, 1 Croissant, 1 Portion Butter, 1 Fruchtaufstrich Kleines Gourmet Frühstück 6,90 1 Heiss-Getränk Ihrer Wahl,
4x Gemüse- Frikadellen. Knusper- Schnitzel, Kaisergemüse, Spätzle, Rahmsoße und Salat 7,8,10,13,14
Woche : 33 14.08.2017 bis 18.08.2017 Kartoffelauflauf mit Käse überbacken und Gurkensalat mit Dill und Sahne,10,13 Knusper- Schnitzel, Kaisergemüse, Spätzle,,10,13,H 4x Gemüse- Frikadellen,10,13,14 Hühnerfrikasee
Frühstückskarte (bis 12:00Uhr)
Frühstückskarte (bis 12:00Uhr) Französisches Frühstück 2 Croissants mit Marmelade, Butter und einem Glas Orangensaft Süßes Frühstück 2 Brötchen mit Marmelade, Honig, Butter, gekochtem Ei und einem Glas
Frühstück bis 11:00 Uhr
Frühstück bis 11:00 Uhr 2018-10-08 Französissches Frühstück 4,10 1 Heiss-Getränk Ihrer Wahl, 1 Croissant, 1 Portion Butter, 1 Fruchtaufstrich Kleines Gourmet Frühstück 6,90 1 Heiss-Getränk Ihrer Wahl,
Frühstückskarte. Montag bis Freitag ab 09:00 Uhr. 1 Brötchen, 1 Croissant, Butter, Honig, hausgemachte Marmelade A, G, I, 2,80
Frühstückskarte Montag bis Freitag ab 09:00 Uhr Der Morgenmuffel 1 Brötchen, 1 Croissant, Butter, Honig, hausgemachte Marmelade A, G, I, 2,80 Das Schleckermäulchen (bis 12 Jahre) 1 Brötchen, Butter, Nutella,
Speisen Öffnungszeiten: Täglich 10 bis 1 Uhr
Speisen Öffnungszeiten: Täglich 10 bis 1 Uhr Frühstück Süßes Frühstück 5,20 Tasse Kaffee oder Tee, 1 Brötchen, 1 Croissant, Konfitüre, Honig oder Nutella, Butter Kleines Frühstück 6,80 Tasse Kaffee oder
1. Tag. Dein Ernährungsplan zum Abnehmen für Frauen (Beispiel ca Kcal) - Gesund & mit Genuss abnehmen
1. Tag Mahlzeit Essen Gesamtkalorien Joghurt mit Beeren und Nüssen: 150 g Joghurt 1,5 % (74 Kcal), 125 g Himbeeren (43 Kcal), 5 Walnüsse (143 Kcal), 1 EL Getreideflocken (70 Kcal) 330 Kcal 1 Apfel (85
UNSERE GETRÄNKEKARTE
UNSERE GETRÄNKEKARTE Warme Getränke Tasse Kaffee 1,50 Cappuccino 2,00 Espresso 1,30 Espresso doppio 1,80 Milchkaffee 2,40 Latte Macchiato 2,90 Heißer Kakao 2,10 Glas Tee 1,40 Glas Milch 0,2l 1,30 Alkoholfreie
CALCIUMGEHALT VON LEBENSMITTELN: MENGE LEBENSMITTEL CALCIUM in mg
Calciumgehalt einiger ausgewählter Lebensmittel Lebensmittel (pro 100 g verzehrbaren Anteil) Calcium (mg) o Samen o Mohn ca. 2500 o Sesam ca. 780 o Tofu ca. 500 o Mandeln ca. 240 o Haselnüsse ca. 230 o
Café & Restaurant. Speisekarte
Café & Restaurant Speisekarte S p e i s e k a r t e Frühstück von 10 Uhr bis 16 Uhr mit Obst & Brotkorb Kleines Frühstück 5,20 Wurst, Käse, Kräuterquark, 1 Bio-Ei, Butter, Marmelade Großes Frühstück 8,30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Woche : 32 07.08.2017 bis 11.08.2017 Nudeln mit Bolognaise dazu Salat und Reibekäse Knusperschnitzel, Gemüsesticks, Spätzle, Rahmsoße Kartroffeleintopf mit Wurst und Brötchen Hot-Dog mit Gurken, Röstzwiebeln,
Tapering Phase. Beispiel Mann: Alter: 30-55 Jahre Gewicht: 71-75 kg Energiezufuhr (soll): ca. 2650kcal. 1. Tag - Sonntag (KH: 5 g/kg KG)
Tapering Phase Beispiel Mann: Alter: 30-55 Jahre Gewicht: 71-75 kg Energiezufuhr (soll): ca. 2650kcal 1. Tag - Sonntag (KH: 5 g/kg KG) Portion (Gramm) 2 Scheiben Wurst fettreduziert 25 1 Scheibe Käse unter
SPEISEKARTE BITTE GEBEN SIE IHRE BESTELLUNG BEI UNS AM TRESEN AUF. VIELEN DANK!
SPEISEKARTE BITTE GEBEN SIE IHRE BESTELLUNG BEI UNS AM TRESEN AUF. VIELEN DANK! BURGER NORMAL XL HAMBURGER (CLASSIC) *2,3,8,12,14,17 BRÖTCHEN, RINDFLEISCH, SALAT, DRESSING, GEWÜRZ GURKEN, RÖSTZWIEBELN,
Imbiss. ***Bitte bedienen Sie sich an unserem Obstkorb***
Imbiss ***Bitte bedienen Sie sich an unserem Obstkorb*** belegtes Brötchen A, F, J... 1,30 mit Butter, Schinken roh 1,5 oder gekocht 1, 4, 8 / Salami 1, 4, 5, I, Käse 1, F / Putenbrust 1, 2, 4, 5, 8, H,
Liebe Gäste, wir begrüßen Sie recht herzlich im Bistro im Wildpark.
Liebe Gäste, wir begrüßen Sie recht herzlich im Bistro im Wildpark. Lassen Sie sich von uns verwöhnen und genießen Sie den Tag inmitten idyllischer Natur, abseits vom Trubel des Alltags. Bei uns erfahren
Zentral Bar Nürtingen Tageskarte Deutsch. Seite 1/6 links Stand: 02/2017 mj
Zentral Bar Nürtingen Tageskarte Deutsch Seite 1/6 links Stand: 02/2017 mj 1 LINKS Unsere Empfehlung Salat mit gebratener Zucchini & Fetawürfeln auf Blattsalaten mit Tomate, Gurke, Paprika und Karotte
Qualität, Vertrauen und Genuss seit Herzlich Willkommen
Qualität, Vertrauen und Genuss seit 1974. Herzlich Willkommen Qualität, Vertrauen und Genuss seit 1974. Wir verwenden für Ihr Essen frische und möglichst regionale Produkte. Unser Team wünscht Ihnen Guten
Gültig ab Juli 2018
www.hellas-daaden.de Gültig ab Juli 2018 GYROS UND GRILLGERICHTE Gyros Brötchen 2,90 gefüllt mit Tzatziki, Zwiebeln, Krautsalat Gyros-Tasche 4,90 gefüllt mit Tzatziki, Zwiebeln, Krautsalat Gyros-Pitta
CALCIUMGEHALT VON LEBENSMITTELN:
MILCHPRODUKTE 20 g Magertopfen, 1 EL 24 mg 30 g Schlagobers, 1 geh. EL 24 mg 5 g Parmesan, 1 EL 60 mg 150 ml Molke, 1 Tasse 90 mg 30 g Brie, 1 Portion 120 mg 30 g Schafskäse, 1 Portion 135 mg 150 g Pudding,
SPEISEKARTE SAISONKARTE. 500 Pappardelle mit Chiligarnelen, Pesto, Rucola, gerösteten Pinienkernen und Parmesan 9,40
SPEISEKARTE SAISONKARTE 500 Pappardelle mit Chiligarnelen, Pesto, Rucola, gerösteten Pinienkernen und Parmesan 9,40 501 Großer Hähnchenburger mit knusprigem Bacon, frischen Pfifferlingen, Crème fraîche
Salate & Vorspeisen. 01.Kleiner Beilagensalat 2,40 Blattsalat, Tomate, Gurke, Zwiebeln
Salate & Vorspeisen 01.Kleiner Beilagensalat 2,40 Blattsalat, Tomate, Gurke, Zwiebeln 02.Chef Salat 6,10 Blattsalat, Tomate, Gurke, Zwiebeln, Ei, Käse & gekochter Schinken*1 03.Orientalischer Salat 6,30
Balance-Trainer. Wochenplan. 7 Tagesempfehlungen für Plan 3
Erklärung zum Dieser soll Ihnen eine Orientierung bieten, wie Sie nach den Vorgaben des s genießen können. Der ist genau auf Ihre Stufe vom abgestimmt, so dass nach sieben Tagen genau die empfohlene Anzahl
Montag. Zwischenmahlzeit Studentenfutter, 50 Gramm (268 kcal) 268 kcal
Montag 2 Vollkornbrötchen, pro Stück 65 Gramm (256 kcal) 50 Gramm Schinken (88,2 kcal) 487,2 kcal Zwischenmahlzeit Studentenfutter, 50 Gramm (268 kcal) 268 kcal Zwischenmahlzeit Eine Portion Spaghetti
Kalte Vorspeisen: Warme Vorspeisen:
Kalte Vorspeisen: Sardinen in frischer Vinaigrette, dazu Knoblauchbrot: 5,90 Kleiner Salat: 2,50 Warme Vorspeisen: Tomatensuppe, Bio: Die Tomatensuppe ist aus unserem Feinkostsortiment 3,50 Garnelen im
SPEISEKARTE
... Die etwas andere Kneipe! SPEISEKARTE WWW.SOTTIS-VERDEN.DE Vorspeisen/Kleinigkeiten Pizzabrot 3,70 mit Tomatensauce und parmesan Bruschetta 4,40 mit Tomaten, Basilikum, Parmesankäse, Zwiebeln und Olivenöl
VORSPEISEN. 64. Tomatensuppe 4,00 der klassiker unter den SUppen. Lecker gewürzte Tomatensuppe
VORSPEISEN VORSPEISEN 64. Tomatensuppe 4,00 der klassiker unter den SUppen. Lecker gewürzte Tomatensuppe 65. Linsensuppe 4,50 Passierte Linsensuppe nach türkischer Art 66. Gemüsesuppe 4,00 verschiedene
Spezialiat CEVAPCCICI. Unsere Spezialität vom Balkan!
Unsere Spezialität vom Balkan! Cevapccici, das bekannteste Gericht vom Balkan, gehört zur Spezialiät vom Louis Cafe. Mit Ajvar und eingelegten Zwiebeln, jeden Tag frisch zubereitet! Lassen Sie es sich
1. Tag. Dein Ernährungsplan zum Abnehmen (Beispiel ca Kcal) - Effektiv & langfristig Gewicht verlieren
1. Tag Joghurt mit Obst und Mandelmus: 150 g Joghurt 1,5 % (74, 1 Apfel (85, 1 Banane (135, 1 TL/10 g Mandelmus (64, 1 TL/10 g Leinsamen (45 1 Scheibe Vollkornbrot (118, Frischkäse 5% 30 g (31, 100 g Salatgurke
Fingerfood & Snacks (Auszug)
Fingerfood & Snacks (Auszug) Fingerfood Veggie (und Vegan) Auberginen-Schafskäse-Röllchen à 2,20 Tomate-Mozzarella-Spieß mit Basilikumpesto à 1,40 Käse-Traube-Spieß à 1,20 Gebackener Camembert mit Preiselbeergelee
Süßes Frühstück 4,50 Butter, Konfitüre, Nutella oder Honig, 1 Tasse Kaffee oder Tee, dazu reichen wir 1 Buttercroissant und 1 Brötchen
Frühstück Süßes Frühstück 4,50 Butter, Konfitüre, Nutella oder Honig, 1 Tasse Kaffee oder Tee, dazu reichen wir 1 Buttercroissant und 1 Brötchen Mainfrühstück 5,90 Salami 1,2,3,4, gekochter Schinken 2,3,4,5,
Unsere hausgemachten Suppen... zum Abheben gut!
Unsere hausgemachten Suppen... zum Abheben gut! Tasse Tomatensuppe 3,90 Rheinische Kartoffelsuppe mit Wursteinlage 4,50 Der kleine Hunger kommt bestimmt! Ofenkartoffel mit Creme frâiche 4,90 Bockwurst
Gültig ab September 2017
www.hellas-daaden.de Gültig ab September 2017 GYROS UND GRILLGERICHTE Gyros Brötchen 2,70 gefüllt mit Tzatziki, Zwiebeln, Krautsalat Gyros-Tasche 4,50 gefüllt mit Tzatziki, Zwiebeln, Krautsalat Gyros-Pitta
Allergen-Speiseplan vom 01. bis 31. März 2018
Allergen-Speiseplan vom 01. bis 31. März 2018 Montag den 26.02. Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch (Rind), dazu Bio-Vollkornbaguette Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch (Rind) a, a1, g Bio-Vollkornbaguette
Kalorientabelle zum Ausdrucken Obst, Gemüse, Brot, Getränke (alkoholfrei), alkoholische Getränke
Kalorientabelle zum Ausdrucken Obst, Gemüse, Brot, Getränke (alkoholfrei), alkoholische Getränke Kalorientabelle Obst, alphabetisch Ananas 55 Kilokalorien (kcal) pro 100 Gramm Apfel 52 (pro Stück: ca.
Knofi Knoblauchbrot 3,50 Brotkorb mit Kräutercreme 4,50 Kürbis Bruschetta 5,00
Vorspeisen Knofi Knoblauchbrot 3,50 Brotkorb mit Kräutercreme 4,50 Kürbis Bruschetta 5,00 Suppen Senfsuppe mit Streifen vom Räucherlachs 2,3, 4,20 Rinderkraftbrühe mit Gemüse und Eierstich 4,00 Hokaido-Kürbiscreme
1. Tag. Dein Ernährungsplan zum Fettabbau (Beispiel ca Kcal, Durchschnittswert für Männer) - Gezielt & langfristig Fett abbauen
1. Tag Mahlzeit Essen Gesamtkalorien Gemüse-Rührei: 2 Eier (160 Kcal), 1 Zucchini (40 Kcal), 2 Tomaten (36 Kcal), 1 TL Olivenöl (54 Kcal), 1 Scheibe Vollkornbrot (118 Kcal), Frischkäse 5% 30 g (31 Kcal),
suppen salate kartoffelcremesuppe mit Streifen vom Lachs gulaschsuppe tomatencremesuppe
suppen kartoffelcremesuppe mit Streifen vom Lachs gulaschsuppe ungarisch tomatencremesuppe mit Creme fraiche klein 2,70 gross 4,60 klein 2,80 gross 4,80 klein 2,40 gross 3,70 salate grosser salatteller
14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ
14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ PHASE 1: ANGRIFF Tag 1 Gemüse (Spinat oder Kohl unbegrenzte Menge) Obst (1 Birne oder 3 Pflaumen) Proteinreiche Nahrung (180 g fettarmes Fleisch - Putenfleisch) Abendessen
3 Stück Gebratene Kartoffelpuffer mit Speck serviert auf Kohlsalat (1, 3, 9) 42,- 100 g Gebratene würzige Grundel Fische (1, 3, 4) 45,-
Sehr geehrte Gäste, Wir sind sehr froh dass sie gekommen sind. Wir hoffen, Sie fühlen sich in unserem Gasthaus wohl und werden mit unserem Service zufrieden sein. Wir freuen uns auf Ihren nächsten Besuch.
Balance-Trainer. Wochenplan. 7 Tagesempfehlungen für Plan 5
Erklärung zum Dieser soll Ihnen eine Orientierung bieten, wie Sie nach den Vorgaben des Balance-Trainers genießen können. Der ist genau auf Ihre Stufe vom Balance-Trainer abgestimmt, so dass nach sieben
Hufeland-Bistro-Spezialitäten
Hufeland-Bistro-Spezialitäten Feinschmecker-Salat-Teller Spezial 8,50 Eisbergsalat, verschiedene Früchte, Hähnchenfiletstücke im Kokosnussmantel mit Currysoße Obstteller Hufeland 3,90 Hufeland-Toast 3,50
Speiseplan vom 19.01.-25.01.2015
Speiseplan vom 19.01.-25.01.2015 Flädlesuppe 6,4,12, 120 Kcal Putengeschnetzeltes mit Nudeln dazu Apfelstrudel mit Vanillesoße Mandarinenquark 10 180 Kcal 4,6,10,13 582 Kcal 4,6,10 522 Kcal Tomatencremesuppe
Abendessen. Gesamtsumme 7,52
Moslem Tag 1 4 Stück Brötchen 0,68 4 Scheiben Puten-Aufschnitt 0,66 425 g Obstsalat 0,55 Summe 2,53 Rosenkohlauflauf mit Huhn 500 g Rosenkohl 0,50 225 g Zwiebeln 0,12 30 g fetter Speck 0,13 225 g Champignons
Frau 1900 kcal Tagesplan 1
Tagesplan 1 2 Scheiben Vollkornbrot 100 Limburger mind. 30% Fett i. Tr. 30 1 Scheibe gekochter Schinken 25 1 Banane 125 6 EL Weizen Keimflocken 60 Spaghetti mit Spinat-Sahne-Soße, Parmesan Teigwaren eifrei
Unsere Salate. Unsere Suppen! Etwas warmes zu Beginn... Hessische Kartoffelsuppe 4,90. Möhrencremesuppe 4,90
Etwas warmes zu Beginn... Unsere Suppen! Hessische Kartoffelsuppe 4,90 mit Chips von der Ahle Wurst 1,2,6 Möhrencremesuppe 4,90 mit Ingwer und Kokosmilch Unsere Salate Knackig, gesund, frisch was der Garten
Qualität, Vertrauen und Genuss seit Herzlich Willkommen
Qualität, Vertrauen und Genuss seit 1974. Herzlich Willkommen Qualität, Vertrauen und Genuss seit 1974. Wir verwenden für Ihr Essen frische und möglichst regionale Produkte. Unser Team wünscht Ihnen Guten
Oliven, Peperoni, Schafskäse, Parmaschinken, Tomate-Mozzarella. 13 Calamari 6, Sardellen * 6,80
Vorspeisen 10 Bruschetta 4,40 Brot mit Tomaten, Knoblauch und Olivenöl 11 Tomate-Mozzarella 4,80 mit Balsamico 12 Mediterrane Platte 8,60 Oliven, Peperoni, Schafskäse, Parmaschinken, Tomate-Mozzarella
Brot / Kartoffeln / Getreide / Fertigteig
Auszug aus der Schweizerischen Nährwerttabelle Herausgeber: Bundesamt für Gesundheit, Eidgenössische Technische Hochschule Zürich, Schweizerische Gesellschaft für Ernährung. Zu beziehen unter: http://www.sge-ssn.ch/de/shop/grundlagenwerke/schweizer-naehrwerttabelle.html
Schulverpflegung Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Woche : 39 25.09.2017 bis 29.09.2017 Tag der Schulverpflegung Schupfnudeln mit Gemüse und Nudelsuppe Armer-Ritter-Auflauf Kartoffel-Kürbis-Tarte Nudeln mit Tomatensoße und Reibekäse Zucchini- Kartoffelgratin
Finessen-Rezeptübersicht 2015 Alle Finessen-Rezepte auf einen Blick.
Vorspeisen Semmelschmarrn 5/2015 Blumenkohl-Bratlinge 5/2015 Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout 4/2015 Couscous-Gemüse-Salat 1/2015 Tortellini-Champignon-Auflauf 5/2015 Croutons (mediterran)
Öffnungszeiten. Saynische Str Daaden. Tel Fax gültig ab Juni
gültig ab Juni 2016 Öffnungszeiten Mo: Di - Fr: Samstag Ruhetag 11.30-14.30 Uhr 17.30-22.00 Uhr 12.00-14.00 Uhr 17.30-22.00 Uhr Saynische Str. 42 57567 Daaden Tel. 0 27 43-36 81 Fax 0 27 43-93 36 42 Sonntag
Speise- und Getränkekarte
Speise- und Getränkekarte Suppenplan Montag, 05.11.2018 Sonntag, 11.11.2018 herzhafter Linseneintopf mit Kassler SE, dazu Krustenbrot G (W,R) Montag, 12.11.2018. Sonntag, 18.11.2018 deftiger Wirsingeintopf
Central Frühstücks-Welten
Central Frühstücks-Welten Pain au Chocolat 0,90 Hamburger Elbstrand 1,75 Brötchen, Butter, Honig und Marmelade Hamburger Kiez 3,50 Brötchen, Butter, Honig, Marmelade, Käse und Putenbrust Hamburg Central
Herzlich Willkommen im Smalli s Bistro
Herzlich Willkommen im Smalli s Bistro Kaffeespezialitäten!!! Filterkaffee Latte Macchiato Cappuccino Cappuccino doppelt Milchkaffee Espresso Espresso doppelt Kakao heiße Milch div. Tee Portion Sahne Beachten
Knusperschnitzel, Kaisergemüse, Spätzle, Rahmsoße. Hühnerfrikasee mit Spargel, Champions, Reis
Woche : 33 14.08.2017 bis 18.08.2017 Nudeln mit Bolognaise und Reibekäse Knusperschnitzel, Kaisergemüse, Spätzle, Rahmsoße Hühnerfrikasee mit Spargel, Champions, Reis Gemüsefrikadelle mit Spinat und Wedges
Tagesspecials. vom bis (Mo.-Fr Uhr)
Tagesspecials vom 03.10.2016 bis 07.10.2016 (Mo.-Fr. 10.30-14.30 Uhr) Wir kochen ausschließlich ohne Zusätzliche Geschmacks-, Farb- und Konservierungsstoffe Montag Feiertag Dienstag Gemüsecremesuppe Spaghetti
Balance-Trainer. Wochenplan. 7 Tagesempfehlungen für Plan 2
Erklärung zum Dieser soll Ihnen eine Orientierung bieten, wie Sie nach den Vorgaben des Balance-Trainers genießen können. Der ist genau auf Ihre Stufe vom Balance-Trainer abgestimmt, so dass nach sieben
Veronika Pichl MEAL PREP. Low Carb. Kohlenhydratarme Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
MEAL PREP Veronika Pichl Low Carb Kohlenhydratarme Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen Inhalt Meal Prep und Low Carb zeitsparendes Dream-Team für mehr Fitness... 9 Optimal vorbereitet: Meal