SEELENKLANG AUSZEITEN, KURSE & MEDITATIONEN HERBST/WINTER 2017

Transkript

1 SEELENKLANG AUSZEITEN, KURSE & MEDITATIONEN HERBST/WINTER 2017

2 SHAOLIN KIDS QI GONG FÜR KINDER Dieser spielerische Qi Gong-Kurs richtet sich in erster Linie an 5- bis 10-Jährige. Die Tier- Formen sind jeweils in kleine Geschichten verknüpft und vermitteln auf lustige und lockere Art und Weise das Qi Gong der 5 Tiere nach Shaolinmeister Shi Xinggui. Dabei wird nicht nur ganz sanft Motorik, Gleichgewicht und Muskulatur geschult, sondern auch Entspannung und Konzentration gefördert. Die Kraft von Tiger, Adler, Affe und Bär soll die Kinder aber auch in den Alltag begleiten und in stressigen Situationen unterstützen. Beginn: Freitag, um 16:00 Uhr Dauer: 5x 1 Stunde. Teilnahme: 35,- Euro. Gesundheitszentrum Frankenwald / Neukenroth Bitte bequeme Kleidung, Kuscheldecke und Kissen mitbringen.

3 QI GONG AM MORGEN Harmonische, sanfte Bewegungen voller Ruhe und Kraft, die Beweglichkeit und Fitness fördern, die Energie zum Fließen bringen. Die kräftigenden und energieweckenden Übungen sind auch für Senioren und ebenso Menschen geeignet, die unter Burnout oder Erschöpfung leiden. Einstieg jederzeit möglich! Immer montags, 09:00-10:00 Uhr, Hebammenpraxis Cilly Volk, Kronach 5,- Euro/Std. oder 45,- Euro im 10er-Abo SEELENPFADE MEDITATION Geführte Reise in tiefe Entspannung und Meditation, die uns in die Landschaften unserer Seele führt. Diese Bilder dienen als Sprache, mit der wir mit alten, tiefen Ebenen unseres Seins in Verbindung kommen, klären und Veränderungen anstoßen dürfen. Dienstag, , 19:00 Uhr 12,- Euro/Person EINKLANG ENTSPANNUNGSKURS MIT KLANGSCHALEN Kleine Auszeiten und Inseln der Ruhe und Tiefenentspannung, die Ihnen helfen, Stress, Hektik und die Wogen des Alltags hinter sich zu lassen. An fünf Vormittagen stelle ich verschiedene Wege der Entspannung vor, kombiniere diese mit Klangschalen und deren beruhigenden Klängen, um Sie in die Stille zu führen. Beginn: Mittwoch, um 09:00 Uhr Dauer: 5x 1 Stunde. Teilnahme: 35,- Euro. Gesundheitszentrum Frankenwald / Neukenroth

4 KLANG & STILLE MEDITATION Der Zauber archaischer, obertonreicher Instrumente wie verschiedener Klangschalen, Trommeln, Monochord, etc., holt uns da ab, wo wir gerade stehen, und trägt uns in tiefe Entspannung. Klang vermag es Räume zu öffnen und der Stille eine unbeschreibliche Tiefe und Kraft zu verleihen. Dabei ist jeder Meditationsabend ganz eigen und entsteht aus dem Moment. Dienstag, , 19:00 Uhr 12,- Euro/Person ZWERGE, ELFEN, TROLLE EINE ZAUBERHAFTE WANDERUNG Auf dieser Wanderung für Kinder entdecken wir den magischen Frankenwald: mit kleinen Geschichten, Spielen und jeder Menge Phantasie, tauchen wir in die Zauberwelt unserer Wiesen und Wälder ein. Mittwoch, (Buß- & Bettag), 09:00 Uhr. 5,- Euro/Kind (4 Std.) SHAOLIN QI GONG EINSTEIGERKURS Harmonie, Entspannung, neue Energie: die Formen des Shaolin Qi Gong sind wunderbar leicht zu erlernen, trotz ihrer enormen Tiefe. Die sanften, ruhigen Bewegungen lockern die Muskulatur, machen den Bewegungsapparat geschmeidig, schenken tiefe Ruhe und frische Kraft für den Alltag. Beginn: Dienstag, um 17:00 Uhr Dauer: 5x 1 Stunde. Teilnahme: 35,- Euro. Gesundheitszentrum Frankenwald / Neukenroth

5 KLANG & STILLE MEDITATION Geführte Meditation mit Klangschalen. Donnerstag, , 19:00 Uhr 12,- Euro/Person 2. WILDE WALDWEIHNACHT IN EILA Am 4. Adventssonntag wollen wir wieder gemeinsam feiern und dankbar sein. Groß und Klein spazieren im Dämmerlicht in den nahegelegenen Wald, wo wir gemeinsam einen Baum für die Tiere und Geschöpfe der Natur schmücken, einer Geschichte lauschen und die Freude dieser wahrhaft wundervollen Zeit mit Mutter Natur teilen möchten. Im Fackelschein gehts dann zurück zu der Wilden Scheune, wo bereits Glühwein, Plätzchen und wärmendes Feuer auf uns warten... Ein besonderes Event für die ganze Familie! Sonntag, (4. Advent), 15:00 Uhr. Eintritt frei (...wir freuen uns über Spenden) WIEDERGEBURT DES LICHTS WINTERSONNWEND-FEUERRITUAL Diese besondere Nacht nutzen wir inzwischen schon traditionell für eine Meditation und ein damit verbundenes, sehr kraftvolles Feuerritual. Wir beschließen 2017 mit all seinen Energien und öffnen uns für 2018 mit all seinen Chancen und Möglichkeiten. Und natürlich wollen wir die Rückkehr des Lichts auch entsprechend ein wenig feiern, lachen, chanten, glücklich sein! Donnerstag, , 19:00 Uhr. 18,- Euro/Person

6 SEELENKLANG HEILSAME KLANGKUNST. ENTSPANNUNG. QI GONG Holger Schramm. Eila Pressig Telefon facebook.com/seelenschramm Meine Angebote ersetzen weder Arzt, Heilpraktiker noch Apotheker. Ich gebe keinerlei Versprechen auf Heilung, noch stelle ich Diagnosen, verordne Therapien oder Heilmittel. Vielmehr versuche ich Körper, Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen, Entspannungsprozesse anzustoßen und dadurch die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers zu aktivieren.