Mental work Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

Transkript

1 Mental work Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz Ein Angebot zur betrieblichen Gesundheitsförderung von: 1

2 Sehr geehrte Damen und Herren Das Thema Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt wird seit einigen Jahren vielfältig diskutiert. Im Arbeitsalltag bestehen immer noch grosse Unsicherheiten, wie mit dem Thema im Betrieb umgegangen werden soll. Die Hemmschwelle, darüber zu sprechen ist hoch. Dies hat mit der grossen Angst vor Stigmatisierung zu tun. Je nach Betriebskultur, ist wie Studien zeigen, das Risiko hoch, dass psychisch belastete Mitarbeitende ihren Job verlieren, wenn sie sich outen. Was tun? Pro Mente Sana macht mit den Botschaften der bewährten Kampagne «Wie geht s dir?» ( Schritte in die Arbeitswelt. Mit verschiedenen Bildungsangeboten wird versucht, die Hemmschwellen zu senken. «Wir sprechen über alles, auch über psychische Gesundheit», soll im Alltag verankert sein. Pro Mente Sana setzt dabei nebst dem Einsatz von erfahrenen Fachpersonen auch auf Menschen, die selbst eine oder mehrere Krisen bewältigt haben und ihre Geschichte erzählen (sogenannte Peers oder Expert*innen durch Erfahrung). Das authentische Erzählen gelebter Erfahrungen wirkt entstigmatisierend und es finden offene Diskussionen über den Umgang mit psychischen Belastungen statt. Übersicht der Angebote 1. Stammtisch S Webinar (Skype-Videokonferenz) S Podcast (oder Video) S First Steps (Workshop) S Get in touch (Workshop) S Solutions Talk (Workshop) S Let s talk about it (Gesprächsseminar) S Peer exclusiv S Kosten und Kontakt S. 11 Alle Bildungsangebote sind praxisorientiert und zielen darauf, dass die Teilnehmenden das Erlebte in ihrem Arbeitsalltag umsetzen können. Thomas Ihde Stiftungspräsident 2 3

3 1. Stammtisch Ruedi Josuran (Radio / TV-Moderator) und Thomas Knapp (Autor, Verleger) sprechen humorvoll aber tiefgründig über ihre eigenen Erfahrungen mit einer Erschöpfungsdepression (Burnout). Das Format eignet sich als «Eisbrecher», um das Thema zu entstigmatisieren. Konkrete Fragen der Teilnehmenden werden beantwortet. Führungsverantwortliche, HR, alle Mitarbeitenden Std. Bis zu 50 Teilnehmende Kann als Businesslunch oder Vorabend-Event durchgeführt werden. 2. Webinar (Skype-Videokonferenz) Dr. med. Thomas Ihde, Chefarzt Psychiatrische Dienste der Spitäler fmi ag und Stiftungspräsident Pro Mente Sana, beantwortet Fragen online. Die Fragen der Teilnehmenden werden per Gruppen-Videokonferenz beantwortet. 3. Podcast (oder Video) Interview mit Dr. med. Thomas Ihde, Chefarzt Psychiatrische Dienste der Spitäler fmi ag und Stiftungspräsident Pro Mente Sana. Die wesentlichen Faktoren von psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz werden erörtert. Der Podcast oder das Video kann mit Repräsentanten des Unternehmens ergänzt werden und damit auf die Bedürfnisse des Betriebes angepasst werden. Eine ideale Möglicheit das Thema im Betrieb (Bsp. Intranet) einzuführen. Führungsverantwortliche, alle Mitarbeitenden ca. 40 Min., aufgeteilt in 6 Themenbereiche: Mythen & Stigma Risikogruppen Burnout Unternehmenskultur Tipps für Mitarbeitende Rolle der Führungskräfte Ein Beispiel einer erfolgreichen Umsetzung kann bei Pro Mente Sana kostenlos bezogen werden. Martina Novo Head of Corporate Health Management Swisscom Alle 1 Std. zu einer terminierten Zeit. Die Anzahl Teilnehmende ist durch die jeweilige Technik begrenzt. «Gemeinsam mit Pro Mente Sana überwinden wir gesellschaftliche Hürden und schaffen es, in unserem Unternehmen psychische Gesundheit zu thematisieren. Wir sind dankbar für diese Zusammenarbeit.» 4 5

4 4. First Steps (Workshop) Firmen werden unterstützt erste Schritte im Hinblick auf Massnahmen zur Förderung von Psychischer Gesundheit im Betrieb zu unternehmen. Nach einem Input zu Psychischer Gesundheit durch Pro Mente Sana erfolgt eine Bestandesaufnahme der bisherigen Massnahmen der Firma. Anschliessend erarbeiten die Teilnehmenden eine Skizze weiterer Schritte. Teilnehmende aus unterschiedlichen Funktionsbereichen (Personal, Ausbildung, Führung, Sozial dienst, Social Responsability, Kommunikation, etc.) Dauer minimal 3 Std. optimal 4 Std. 5. Get in touch (Workshop) Ein Fachinput und Erfahrungsbericht eines*r Betroffenen rollen den Teppich aus für die konkrete Auseinandersetzung der Teilnehmenden mit dem Thema Psychische Gesundheit. Eine Fachperson führt in die wesentlichen Faktoren psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz ein (ca ). Ergänzend und lebensnah erzählt ein*e Peer von seinen*ihren Erfahrungen und Bewältigung der psychischen Krankheit. Der Erfahrungsbericht löst Betroffenheit aus und erleichtert den Teilnehmenden die Diskussion (ca ). Mit Gruppenarbeiten, Plenumsdiskussionen, wird das Thema vertieft, offene Fragen geklärt und konkrete Hinweise für den Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitenden erarbeitet. Bis zu 25 Teilnehmende Führungsverantwortliche, HR, BGM, Care Management, Mitarbeitende Ein Angebot in Kooperation mit: ca. 3 4 Std. Bis zu 50 Teilnehmende Je weniger Teilnehmende, desto intensiver kann die Auseinandersetzung gestaltet werden. 6 7

5 6. Solutions Talk (Workshop) Im ersten Teil wird das Wissen rund um Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt vertieft. In einem zweiten Teil werden mit verschiedenen Methoden konkrete Praxisbeispiele der Teilnehmenden bearbeitet. Ein Angebot in Kooperation mit: Führungsverantwortliche, HR, BGM, Care Management Optimal 3 Std., Zeit ist jedoch variabel Bis zu 20 Teilnehmende 7. Let s talk about it (Gesprächsseminar) Eine Schulung zur Optimierung des persönlichen Kommunikationsstils nicht nur für den Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitenden. Die Inhalte sind fokussiert auf «gesunde Sprache». Ein Mix aus Theorie und praktischen Übungen soll die Teilnehmenden befähigen, ihre Kommunikation im Betrieb zu optimieren. Als Mehrwert wird zusätzlich die persönliche Kommunikation variabler, die auch bei kniffligen Situationen im privaten Alltag mehr Sicherheit verleiht. Führungsverantwortliche, HR, BGM, Care Management, Mitarbeitende Variante kompakt; 3 4 Std. Variante all in; 2 Module, 1 ganzer Tag ca. 20 Teilnehmende Ein Angebot in Kooperation mit: 8 9

6 8. Peer exclusiv Ein*e Peer ergänzt Ihr internes Angebot mit Erfahrungswissen im Umgang mit psychischen Krankheiten. Pro Mente Sana setzt nebst dem Einsatz erfahrener Fachpersonen auch auf Menschen, die selbst eine oder mehrere Krisen bewältigt haben (sogenannte Peers oder Expert*innen durch Erfahrung). Das authentische Erzählen gelebter Erfahrungen wirkt entstigmatisierend und es finden offene Diskussionen über den Umgang mit psychischen Belastungen statt. Peers können für Referate, Workshops oder Diskussionen gebucht werden. Gerne vermitteln wir aus unserem Peer-Pool eine*n Peer, der auf den Bedürfnisse des Betriebes abgestimmt ist. Diese Option kann nur in Kombination mit einem anderen Angebot gebucht werden. Bildungsverantwortliche in den Firmen, BGM bzw. alle Personen die eine Veranstaltung planen. Variiert je nach Bildungsveranstaltung. 9. Kosten und Kontakt Unsere Angebote werden individuell und modular entwickelt. Gerne stehen wir Ihnen für Anfragen und für weitere Auskünfte sowie Beratung zur Verfügung! Marcel Wisler Leiter Kommunikation Thomas Bögli Fachverantwortung Beratung Schweizerische Stiftung Pro Mente Sana Postfach Hardturmstrasse Zürich Telefon nach Absprache Adrian Reber Leiter BGM & Sozialversicherungen Genossenschaft Migros Aare «Die Peers von Pro Mente Sana konnten allen unseren Führungskräften eindrücklich aufzeigen, worauf es bei psychischen Erkrankungen ankommt. In emotionalen Workshops wurde uns bewusst, dass eine psychische Krankheit jeden treffen kann und dass wir frühzeitig darüber sprechen müssen.» 10 11

7 Wer sind wir? Die Schweizerische Stiftung Pro Mente Sana setzt sich für die Interessen und Rechte psychisch beeinträchtigter Menschen ein. Sie kämpft gegen Vorurteile und Benachteiligung und für die soziale und berufliche Integration der betroffenen Menschen. Dabei fördert sie Projekte und Dienstleistungen, die sich am Recht auf Selbstbestimmung orientieren. Als gemeinnützige Organisation ist Pro Mente Sana parteipolitisch und konfessionell unabhängig. Schweizerische Stiftung Pro Mente Sana Hardturmstrasse 261 Postfach, 8031 Zürich Telefon Telefax Unsere Dienstleistungen sind nur dank Ihrer Unterstützung möglich. Herzlichen Dank für Ihre Spende! PC