52 Besser-Leben- Tipps. Mit. 2019Benefizkalender. Dein bestes Leben

Transkript

1 Mit Besser-Leben- Tipps 0Benefizkalender

2 Die Zukunft gehört denen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. Eleanor Roosevelt Liste auf, was du schon immer mal ausprobieren wolltest. Mache einen Plan zur Umsetzung. Sei visionär! Neujahrstag Was möchtest du im Leben noch bewirken? Heilige Drei Könige Denke darüber nach, was du in einem Jahr erreicht haben willst. 0 0 Erzähle einem Menschen von einem deiner Träume. Lies etwas über einen starken Visionär. 0 Überlege bei Aufgaben: Wozu tue ich das? Was ist mein Ziel? 0 Januar

3 Der größte Fehler, den man im Leben machen kann, ist, immer Angst zu haben, einen Fehler zu machen. Dietrich Bonhoeffer Gestalte etwas künstlerisch. Sei kreativ! Überrasche jemanden freudig. Mache fröhlichkreativen Frühjahrsputz. 0 Valentinstag Probiere heute etwas Neues aus: ein Rezept, eine Bewegung. 0 Schreibe eine in Reimform. Tue täglich etwas anders als bisher. 0 Februar

4 Präzise zu planen, kostet auch nicht mehr Energie, als hoffen und wünschen, voranzukommen. Adelheid Grünewald-Fritsch Überlege: Welche Aufgaben könntest du bündeln? Sei strukturiert! Räume alles von deinem Schreibtisch, was du gerade nicht brauchst. Aschermittwoch 0 0 Kaufe Dinge, die du oft brauchst, in Großpackungen. 0 Frühlingsanfang Sortiere deine Winterkleidung. Gib weg, was du nicht mehr trägst. Beginn der Sommerzeit 0 Notiere die To-dos für den nächsten Tag am Ende des Vortages. 0 März

5 Die Zukunft hängt von dem ab, was wir heute tun. Mahatma Gandhi Lerne heute etwas Neues. Finde Sinn! Notiere 0 Ideen für sinnvolle Tätigkeiten. Unterstütze ein sinnvolles Projekt. 0 Palmsonntag Gründonnerstag Karfreitag 0 Ostersonntag Investiere heute in die Zukunft, z. B. in ein Kind. Ostermontag Trenne dich von sinnlosen Dingen oder Aktivitäten. 0 Überlege stets, aus welchem sinnvollen Grund du etwas tust. 0 April

6 Fehler vermeidet man, indem man Erfahrung sammelt. Erfahrung sammelt man, indem man Fehler macht. Laurence J. Peter Plane am Ende des Tages den nächsten. Was ist das Wichtigste? Sei produktiv! Räume deinen Arbeitsplatz auf. Maifeiertag Finde für 0 herumliegende Dinge einen festen Platz. 0 Muttertag 0 Lege zu Beginn alles Benötigte bereit. 0 Trenne dich von 0 Dingen, die du nicht mehr brauchst. 0 Christi Himmelfahrt Erledige Aufgaben vollständig. 0 Mai

7 Ein Leben ohne Feste ist wie eine Reise ohne Gasthaus. Demokrit Trage auch kleine Höhepunkte in den Kalender ein. Feiere sie. Feiere Besonderes! Tue etwas, was du schon lange nicht mehr gemacht hast. Gönne dir eine Maniküre oder Massage. Pfingstsonntag 0 Pfingstmontag Ziehe heute etwas besonders Schönes an. 0 Fronleichnam Sommeranfang Feiere einen kleinen oder großen Erfolg. 0 Übe ein, es zu genießen, wenn du etwas zum ersten Mal tust. 0 Juni

8 Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen. Teresa von Ávila Gönne dir und deinem Köper zügige Bewegung. Finde Energie! Plane einen Tag zum Ausschlafen ein. 0 Überlege: Was raubt dir Energie? Wie kannst du es stoppen? 0 Notiere 0 energiespendende Aktivitäten. Tue heute eine davon. 0 Iss etwas, was deinen Körper vitalisiert. 0 Trinke viel! 0 Juli

9 Für die wahre Freude ist nichts zu klein. Thomas Romanus Singe in der Dusche wie ein Rockstar! Freue dich am Leben! Ziehe fröhliche Kleidung an. Schweizer Bundesfeiertag Pflücke dir selbst einen Blumenstrauß! 0 Mariä Himmelfahrt Tanze in deiner Küche. 0 Tue etwas so, wie ein Kind es tun würde. 0 Erzähle täglich jemandem, was dich freut. 0 August

10 Liebe ist die gemeinsame Freude an der wechselseitigen Unvollkommenheit. Carl Ludwig Börne Schreibe jemandem einen Gruß. Gestalte Beziehungen! Sprich heute mit jemandem, den du noch nicht kennst. Reduziere oder streiche Zeiten mit negativen Menschen. 0 Beschenke einen Menschen ohne Grund. 0 Sei netter zu anderen, als du dich gerade fühlst. Herbstanfang Gehe interessiert auf Menschen zu September

11 Das Gras ist dort grüner, wo es gegossen wird. Neil Barringham Betrachte ein Fotoalbum. Sei dankbar! Tag der Dt. Einheit Sieh dankbar an, was in deinem Leben gut ist. Erntedankfest 0 Betrachte einen Alltagsgegenstand mit Staunen und Dank. 0 0 Überlege: Welche deiner Wünsche sind in Erfüllung gegangen? Ende der Sommerzeit Nationalfeiertag Österreich Lache über einen Fehler! 0 Reformationstag Notiere am Ende des Tages drei Dinge, für die du dankbar bist. 0 Oktober

12 Jeder Experte war auch einmal ein Anfänger. Autor unbekannt Notiere fünf Dinge, die du heute gut gemacht hast. Reflektiere! Ein Fehler? Entdecke, was du dadurch lernst. Allerheiligen Überlege: Was ist in meinem Leben zu viel, was ist zu wenig? 0 Volkstrauertag Was hast du in letzer Zeit gelernt? Wo und wie? 0 Buß- und Bettag Ewigkeitssonntag Bei welchen Tätigkeiten bist du glücklich? Wie kannst du das öfter tun? 0 Frage täglich: Wann war ich heute besonders lebendig? November

13 Glücklich ist, wer im Lärm der Zeit noch einen Hauch Stille vernehmen kann. Helga Schäferling Ruhe dich aus. Genieße den Luxus, offline zu sein.. Advent Gönne dir einen Winterspaziergang. Nikolaus. Advent 0. Advent 0 Sage einen Termin ab. Fülle die Zeit mit Erholung. 0. Advent Winteranfang Mache ein paar Minuten lang nichts. Heiligabend Weihnachten Weihnachten Geh zu deinem Lieblingsort der Stille. Baue Pausen von digitalen Geräten in deinen Alltag ein. 0 Silvester Dezember

14 Wir unterstützen Menschen mit vollem Programm und begrenzter Zeit dabei, ihr Leben kraftvoll und gelassen zu gestalten. Für sie publizieren wir zu wichtigen Lebensthemen kompakte, zeitsparende Ratgeber und Trainingskurse voll Inspiration und Anleitung für konkrete Schritte zur Verbesserung des eigenen Lebens. Sie basieren auf dem Swing-Konzept für Full-Life-Balance: Für ein starkes Leben braucht man acht zentrale Lebenselemente und eine Basis aus Glauben und Vertrauen, die alles zusammenhält. Es gibt Hoffnung am Ende des Kalenders: Ich sehne mich nach mehr... Die Bücher von Down to Earth laden dich zu einem besseren Leben ein. Auf unserer Internetseite kannst du dich ausführlich informieren und in Leseproben hineinschnuppern. Vision & Kreativität Inspiration Tipps für ein gutes Leben Sonderangebote Hol dir den Newsletter von Down to Earth: newsletter Ordnung & Struktur Sinn & Produktivität Feiern & Höhepunkte Torsten Huith Kerstin Hack K. Hack und Christoph Schalk K. Hack und Andrea Specht Potentiale entdecken und entfalten Aufgaben und Dingen Struktur geben Die Dinge gut geregelt kriegen Große und kleine Events gut organisieren Kreativität entwickeln Aufgeräumt Arbeitsorganisation Veranstaltungsplaner Inspiration und Anleitung, um seine Kreativität zu entwickeln. Hilfreiche Tipps, wie man das Chaos dauerhaft besiegt. Strategien, um entspannt und produktiv zu arbeiten. Schritt-für-Schritt-Anleitung für Feste und Events. ISBN ISBN ISBN ISBN Fotos von photocase.com, wenn nicht anders erwähnt Cover: lama-photography Januar: Karolina Grabowska / Kaboompics Februar: coralie März: Sensay April: rawpixel / Unsplash Mai: margie Juni: Helgi Juli: VICUSCHKA August: nanihta September: owik Oktober: BreakingTheWalls November: Jelleke Vanooteghem / Unsplash Dezember: Patrick Lohmüller Energie & Lebensfreude Down to Earth Laubacher Str. II Berlin Reflexion & Ausrichtung Ruhe & Regeneration Kerstin Hack Ursula Hauer Christoph Schalk K. Hack und Birgit Schilling Die Fülle des Lebens entdecken Nächstenliebe verstehen und praktizieren Überlegt handeln, konsequent umsetzen Aus der Ruhe leben lernen Lebensfreude Alle Produkte von Down to Earth erhältst du im Buchhandel oder direkt bei uns: Beziehung & Nähe Menschen lieben Selbstcoaching Stille finden Glücklicher sein kann man lernen hier erfährst du wie. Ein Mensch werden, mit dem andere gerne zusammen sind. Wer sich selbst coachen kann, kommt im Leben weiter. Wege, mehr Zeiten der Stille zu erleben. ISBN ---- ISBN ISBN ISBN ---- Telefon: + (0)0-0 Telefax: + (0) - shop@down-to-earth.de Kerstin Hack Oder direkt im Internet unter Stark glauben Natürlich Gottes Kraft erfahren Glaube & Vertrauen Wie du deine Glaubensmuskeln stärken und im Glauben wachsen kannst. ISBN Mit diesem QR-Code direkt zu uns in den Onlineshop wechseln:

15 Plane einen Tag zum Ausschlafen ein. Iss etwas, was deinen Körper vitalisiert. Notiere 0 energiespendende Aktivitäten. Tue heute eine davon. Gönne dir und deinem Köper zügige Bewegung. 0 Überlege: Was raubt dir Energie? Wie kannst du es stoppen? 0 Trinke viel! 0 Dieser Kalender begleitet dich ein Jahr lang mit Bildern, Zitaten und einem Besser-leben-Tipp pro Woche. Mit Euro pro Kalender unterstützt du Hilfsprojekte für Menschen in Afghanistan. Mehr als bloß ein Kalender: Ein Thema pro Monat Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen. Teresa von Ávila Ein inspirierendes Zitat Platz für deine To-dos Finde Energie! Tipps für dein besseres Leben Platz für das, was du sein willst 0 0 Juli Eine stärkende Gewohnheit pro Monat