A-Teile = 0,1 B-Teile = 0,2 C-Teile = 0,3 D-Teile = 0,4. F-Teile = 0,6 G-Teile = 0,7 KM 4: NE erfüllt EG KM 3: NE erfüllt EG

Transkript

1 BODEN A-Teile = 0,1 B-Teile = 0,2 C-Teile = 0,3 D-Teile = 0,4 E-Teile = 0,5 F-Teile = 0,6 G-Teile = 0,7 Winkel- oder Grätschwinkelstütz A.d. senken i.d.winkel-/ Grätschwinkelst. (2 Sek) Spitzwinkelstütz Spitzw. m. Bein waag. (Manna) (2 Sek) Heben i.d., geb. Arme, geb. Hüfte Schweizer (2 Sek) a.d. Grätschstand Heben z. (2 Sek) geb. o. a.d. Bauchlage gestr. Spitzwinkelstütz heben i.d. Manna heben i.d. Healy, Abrollen Schweizer a.d. Spagat A.d.Bauchlage schwingen i.d. Manna Ausschultern /Liegest./Winkel- durch d. /Grätschwinkelst. Senken / Schwingen i.d. Kopfkreuz Heben i.d. Kopfkreuz waage gegr. waage Schwalbe waage gegr. heben z. 1/2 o. 1/1 waage heben z. A.d. Spitzw. Überrollen i.d.grätschstand Manna Ausschultern i.d. Schw. (2Sek ) heben z. Kopfkr. Sprung- / Flugrolle Handstütz- Überschlag seitwärts (Rad) Endorolle Menichelli / Bogengang rw. Endorolle geb. Bogengang vw. Spagat Ellbogenstützwaage Standwaage Standwaage im Spagat ohne Handhalte Sprung oder Dreh. auf 1 Bein (mind. 1/1 Dreh.) Sprung z. Liegest. (auch m. 1/1 ) / Sprung i.d. (auch m. 1/2 ) Sprung rw. m. 1/2 i.d. Liegest. Sprung rw. i.d. Liegest. o. Bauchlage Sprung vw. m. 2/1 Sprung rw. m. 3/2 Sprung rw. m. 1/1 i.d. Liegest. Sprung rw. m. 5/2 Schmetterling Tong Fei Schm. m. 2/1 Varianten d. Breakdance Thomas z. Kreisflanke/Thomas a.d. i.d. Thomas Gogoladse Thomas m. 1/2 Spindel Thomas 1/1 Spindel 1/1 Spindel z. a.d. Liegestütz vl. vorgrätschen z. Lgst.rl. Russenwendeschwung 360 o. 540 Thomas 1/2 Spindel z. Russenwendeschw. 720 o. 900 Russenw (Fedorchenko) 1/1 Spindel z. senken z. Thomas Flanke z. gespr. 1/1 Senken zur Flanke Rolle rw. durch d. Rolle rw. d.d. m. 1/2 Rolle rw. m. gespr. 1/1 I Rolle rw. durch d. Sprung oder Dreh. auf 1 Bein (mind. 1/1 Dreh.) Handstütz- Überschlag seitwärts (Rad) Kopf-/Nackenkippe Kopf-/Nackenk. m.1/2 z. o. 1/1 z. Lst rl. Überschlag z. Abrollen Überschl. (auch eingespr.) Überschlag z. Liegest. (Marinich) Rondat Hechtrolle Hechtrolle 1/1 Hechtrolle 2/1 einbeiniger Flick- Flack Marinich gestr. Salto vw. geh.o.geb. 3/2 Salto geh./geb. Dosa geh. Dosa geb. Freier Schrittüberschlag vw. Dosa geh.1/2 Dosa geb.1/2 Salto vw. gestr. Salto vw. gestr. z. Liegest. Salto vw. gestr. z. Abrollen Salto vw. m.1/2 Salto vw. m. 1/1 Salto vw.2/1 Salto vw. 5/2 Salto vw. 3/1 Salto vw.3/2 Salto vw. z. Liegestütz Salto vw. m. 1/1 z. Liegest. Salto vw. m. 1/1 z. Abr. Winkel- oder Grätschwinkelstütz Ellbogenstütz- waage Salto rw. geh.o.geb. Dosa rw. Dosa m.1/1 (Tsukahara) Dosa m.2/1 oder 5/2 Dosa m.3/1 (Ri Jong Song Salto rw. z. Spagat Salto rw. 1/1 z. Spagat Dreifachsalto (Ljukin) II einbeiniger Flick-Flack Heben i.d., geb. Arme, geb. Hüfte Flick-Flack Temposalto rückw. Dosa rw. geb. Tsukahara geb. Dosa rw. gestr./ geb. mit 2/1 Sprung rw. m. 1/2 gehechtet zum Abrollen Dosa rw. gestr. (auch mit 1/2 Dosa rw. gestr. mit 1/1 o.3/2 Dosa rw. gestr. mit 2/1 o. 5/2 Salto rückw. gestr. ) Salto rw. m. 1/2 Salto rw.m. 3/2 Salto m. 5/2 Salto m. 7/2 Salto rw. m. 1/1 Salto rw.m. 2/1 Sa rw. m. 3/1 S. rw. m. 4/1 Sprung rw. m. 3/2 gehechtet zum Abrollen Spr. rw. m. 5/2 zum Abrollen V Rondat Spr.rw. m. 1/2 Überschl. Twist geh. oder geb. Doppeltwist geh. Doppeltwist geb. Doppeltwist gestr. (Tamayo) Twist gestr. Doppeltwist geh. m. 1/2 Doppeltwist geb. m. 1/2 Doppeltwist geb./gestr. m. 1/1 (Hypolito) Twist z. Liegest. Twist z. abrollen Twist gestr. z. Abr. Hypolito geh. 1 1/2 Salto rw. m. 1 1/2 z. Thomas gestr. Abr. (Thomas) Sprung vw. m.1/2 Salto freies Rad (Araber) rw. Spr.vw. m.1/2 Dosa rw. Salto sw. Salto sw.gest. Dosa sw. geh. Dosa sw. gegr. Salto sw. m. 1/2 Salto sw. m. 1/1 3/2 Salto sw. Z. Abr. (Li Dosa sw. m.1/1 (Lou Yun) Yuejiu)

2 PAUSCHENPFERD A-Teile = 0,1 B-Teile = 0,2 C-Teile = 0,3 D-Teile = 0,4 E-Teile = 0,5 F-Teile = 0,6 G-Teile = 0,7 Unterkreisen vw. Schere vw. Schere vw. z. (Li Ning) Li Ning mit 1/1 Schere vw. m. 1/2 Schere m. Hüpfen (auch mit 1/2 ) Schere m. Hüpfen 3/3 Schere 1/1 Schere m. Hüpfen 1/1 Unterkreisen rw. Schere rw. Schere rw. z. EG V V II I Schere rw. m. Hüpfen (auch Schere rw m. 1/2 z. Schere rw. m. 1/2 Schere rw. m. Hüpfen 3/3 mit 1/2 ) 1/2 z. Schere vw m. 1/2 z. Schere rw. m. 1/1 1/2 z. (Brian) v. 1 P. aufschwingen i.d. Suisse simple Rückspreizen + Rückspreizen 1/1 Rückspreizen abschw. abschw. z. abschw. Schere/Kreisfl./Thomas Schere/Kreisfl./Thomas Kreisflanke seitw auf 1 Kreisflanke im Wechselstütz Kreisflanke/ Thomas Pausche Kreisflanke 2 P. zw. d. Kreisflanke mit 1 P. zw. d. Händen Händen oder H. zw. d. P. Kopfflanke nach innen Querflanke a. 1 Pausche Kopfflanke nach außen Querflanke zw.d. Pauschen Tschechenkehre als Querst. 1/1 Spindel 2 Angang Pauschen zw.d. Händen Querst. 1/1 Spindel Hände alle 1/1 Spindeln im Seitst. zw. d. Pauschen oder Thomaskreisen im Wechselstütz Seitflanke 1/4 Spindel Seitstütz 1/2 Spindel +Thomas in max. 2 Flanken Wandern rw. v. 1 Pausche m. 1/1 Spindel i.d. Mitte long. 1/1 Spind. im Querst. Thomaskreisen m. 1 P. zw. d. Händen Kopfflanke 1/4 Spindel Querflanke 1/2 Spindel (Magyar) Thomas z. (auch mit Thomas i.d. Abschw.z. 1/2 ) Senken gegr. z.thomas/flanke Wandern seitw 3/3 Wandern seitw über Wandern seitw 3/3 i.e.flanke Wanderspreizen Wandern seitw 1/3 (1-2 zu 4-5) Pauschen 3/3 (1-2 zu 4-5) (1-2 zu 4-5) Wandern m.hüpfen 1/3 2x in Wanderhüpfen (ohne Schere) Wandern m.hüpfen 1/3 Wandern m.hüpfen 3/3 Folge Wandern seitw. 1/3 im Wandern seit 3/3 im Wandern seit 3/3 über beide Wandern rw. Seit 3/3 Wandern seitw. 1/3 (i.d. rückl.) rückl. rückl. Pauschen im rückl. i.e.flanke vom Seitst. A d. Ende Wandern rw. m.hüpfen 1/3 Wandern rw. m.hüpfen 3/3 Kehre i.d. rückl. Wandern rw.m.hüpfen 1/3 springen z. and. Ende (1-1 2x in Folge (1-2 zu 4-5) (1-2 zu 4-5) zu 5-5) (Yamawaki) Wandern m. 1/2 Spindel Wandern m. 1/2 Spindel 2x z.seitst. z.seitst. Wandern rw.seit m. 1/2 Wandern rw. m. 1/2 Spindel Spindel 2x z.seitst. Thomas Hüpfen 1/3 i.d. Thomas Hüpfen 1/3 i.d. Abschw.z. Abschw. z. Tho./Fl./Schere Querwandern vw. 1/2 oder Querwandern vw. 3/3 Magyar-Wandern ( ) Wandern gespr.v. 1-5 Querwandern vw. 1/3 2/3 ( ) o. Querw. (1-2-5) o.(1-3-5) (Driggs) Querwandern m. 1/4 Spindel Quer Ende 1.P-2.P 1/4 z.seitst. i.d.seitst.(biloserchev) Querwandern rw. 1/2 oder Querwandern rw. 3/3 Sivado-Wandern Querwandern rw. 1/3 2/3 ( ) ( ) o.(1-3-5) Kehrschwung gespr.m.1/2 Seitstütz Ende Kehre u.1.p. Sst.Ende Kehre-Stöckli rw.- Kehre i.d. rückl. Kehre m. 1/2 Kehre Stöckli u.2.pausche (Urzica) Kehre a.d.a.ende (Moguilny) Kehre 360 (Sohn) im Queroder Seitstütz oder Kehre Rückflanken m. 1/4 Sohn 270 a.1 Arm (frühem 360 m.wandern i.d. i.d. Querstand Handwechsel) i.d. Seitst. Sohn 270 a. 1 Arm (frühem Querst.a.d. Leder o. i.d. Handwechsel) i.d. Querstütz Seitst. m. Mixposition a. 1 Pausche Stöckli A Seitstütz Ende Stöckli-Kehre- Stöckli B Stöckli a.d.a.ende (Belenki) Ausw.+ Einkehren (Tramlot Stöckli rw. a.d. Querst. v. o.tramlot direkt) Ende z. Ende (McNeill) Tong Fei m. 1 Stöckli rw. Handstützposition a.d. 1. Stöckli rw. 360 Pausche Wendeschwung rw. Auf e. St.zw.d.P 360 Wende Russe über b.pauschen Wende P.+ Wendeschw. vw. z.seitst. (Kroll) (Tong Fei) Tschechenkehre Suisse double ü.b.pauschen (Pinheiro) jeder Russe m.360 und 3/3 Russe 720 über 3/3 (Wu Tschechenkehre als Angang Schwabenflanke Tschechenkehre Wandern (Roth) Guonian) Russe 180/270 a.beiden Russe 360/540 auf beiden Russe 720/900 a.b.pauschen Russe 1080 a.b.pauschen Pauschen Pauschen Russe 180/270 a.d.ende Russe 360/540 a.d.ende Russe 720/900 a.d.ende Russe 1080 a.d.ende Russe 1080 zw.d.pauschen Russe 180/270 a.e. Pausche Russe 360/540 a.e.pausche Russe 720/900 a.e.pausche Russe 1080 a.e.pausche Stöckli rw./a z.u. Abschw.z. Thomas 1/1 3/3 Stöckli z. 1/1 + 3/3 Kehre m. 1/2 Schwabenfl. z. Wende Chaguinian z.wende Wandern (Kolyvanov) Wandern Rückflanken m. 1/4 i.d. Russe 180 z. Wende Russe 360 /540 z.wende Russe 720 /900 z. Wende Russe 1080 z. Wende Querstand Stöckli A mit Spr. z. Wende Wendeschwung m. Wende Stöckli rw./st. A z.hdst a.d.and. Ende F-Teile nur als Kombination (z.b. S-S-R72) oder Flop im Thomas möglich 2 Flops + Russenwende 1080 Thomas / Kreisflanke z. Thomas / Kreisflanke Hüpfen z.

3 RINGE A-Teile = 0,1 B-Teile = 0,2 C-Teile = 0,3 D-Teile = 0,4 E-Teile = 0,5 F-Teile = 0,6 G-Teile = 0,7 Stemme vw. Stemme vw. z. Winkelst. Rückschwung i. z. Ablegen i.d. Hang Rückschwung i.d. Hangwaage rl. A.d. überrollen z. Hang Stemme vw.- Überschl.z.Hang (Chechi) Rückschwung i. i.d. waage gegr. Unterschwung Schulter ü. Ringe (Nakayama) Stemme vw.a.d.hang rl.- Überschl.z.Hang (Csollany) Heben m. gestr. Körper i.d. A.d.Hang Schw.i.d.Hang Li Ning 1 a.d. (Li Ning Strecksturzhang (d.d. rl.stemme vw.(li Ning) 2) Hangwaage vl.) Felge vw. geh. i.d. Felge z. Felge d.d. Dopp. Hockfelge rw.z.hang (Guczoghy) Guczoghy geb. Guczoghy gestr. (O Neill) EG V V II I Schleudern i.d. Felge i.d. Beine auf d. Guczoghy aus oder in d. Li Guczoghy geb. in d. Li Ning Schleudern Hangwaage vl. Ringen (Deltchev) Ning Hang Hang Felge rw. geh. i.d. Stemme rw. Stemme rw. d.d. Zugstemme i.d. Einkugeln Honma Honma gestr. Langsames gestr. Senken über d. Dopp.Hockfelge Langsames Einkugeln Yamawaki geb. (Jonasson) Yamawaki gestr. Hangwaage rl. i.d. vw.(yamawaki) Hang rl. Kippe Kippe i.d. Winkelst. Kippe rw. Kippe rw. mit gest. Armen Vorschwung i. ablegen Stemme rw. A.d. Überschlag z. Hang i.d.grätschwinkelst. i.d. Rückschwung i. Kippe rw.z. Riesenfelge rw. z. Ablegen i.d. Hang Auf- / Umschwünge m. geb. Armen vw./rw. i.d. Stemme z. Rückschwung i. m. geb. Armen i.d. Rückschwung z. Honma mit Rückschw. z. Honma gestr. Mit Rückschw. z. Rückschwung i.d. Stemme vw. i.d.kreuzhang Zugstemme i.d. Hangwaage rl. Schleudern i.d. Hangwaage Stemme vw.z. Spitzwinkelst. Li Ning 2z.Kreuzhang vl. Li Ning 1 z.kreuzhang Rückschwung i. i.d. Felge z.waage gegr. Felge z. waage Felge z. Schwalbe waage gegr. Kippe. z. Schwalbe Felge z. Kreuzhang Felge z. Kopfkreuz umgekehrt ohne phase Stemme rw.z.waage Stemme rw.z.waage Stemme rw. zur Schwalbe Stemme vw. z. Schwalbe gegr. umgekehrt Stemme rw.z. Kreuzhang Honma Kreuzhang A.d. Überschlag Kippe z. Kreuzhang z.kreuzhang Stemme rw.z.kopfkreuz Kippe Spitzwinkelst. Kippe rw. i.d.waage Kippe rw. z. waage Kippe rw. z. Schwalbe gegr. Kippe rw. i.d.kreuzhang Kippe rw. z. Kopfkreuz Winkel-/Grätschwinkel- stütz Spitzwinkel Kopfkreuz Hangwaage rl. waage gegr. waage Schwalbe Schwalbe umgekehrt Hangwaage vl. Kreuzhang Langsames gestr. Senken Felge a.d. i.d. über d. Hangwaage rl. i.d. Hang rl. Heben z. Heben m. gestr. Körper i.d. Heben z. mit aus der Schwalbe Heben i.d. geb. m.geb.hüfte gestr.armen/ Strecksturzhang (d.d. gestr. Armen und gestr. Heben gestr. zum Kopfkreuz Arme u. geb. Körper geb.arme gestr.körper /a.d. Hangwaage vl.) Körper /auch a.d.waage waage gegr. Langsame Felge rw. m. Felge vw. gestr.z. Felge vw. gest. z. Kopfkreuz Felge vw. geh. i.d. Felge vw. geb. Felge vw. gestr. gestr. Armen und Körper in beliebige waage (2sec) (Yan Mijayoung) Heben d.d. Hangwaage Felge vw. gestr.z.kreuzhang Heben d.d.hangw. vl.dir. z. vl.i.d.kreuzhang Schwalbe (Bhavsar) (Pineda) Langs. Felge rw.z. Schwalbe Felge rw. geh. i.d. Felge rw. geb. Felge rw. gestr. Felge rw.z.waage A.d.Hang heben a.d.hang Heben m.gestr. A.d.Hang heben i.d. Langsame Felge i.d.hangwaage rl. Armen + gestr. Körper z. Hangwaage rl. z.kreuzhang (Azarian) m.gestr. Armen Schwalbe Senken d.d.hangwaage a.d.hang Heben m.gestr. A.d. Kreuzhang dr.i.d. Zugstemme gestr. Arme rl.dr.i.d.krzhg. Armen + gestr. Körper z. Hangwaage rl. (Nakayama) Kopfkreuz Senken ü.krzhg.z.hang waage senken senken i.d. Hangwaage Zugstemme gestr.arme Zugstemme i.d. sof.kreuzhang Hangwaage rl.sof.heben rl. z.kreuzhang (Li Xiashuang) i.d.schwalbe Schwalbe senken senken i.d. Schwalbe heben z. Hangwaage rl. heben Hangwaage rl.sof. heben Sturzhang waage z.schwalbe i.d.schwalbe Winkelstütz heben Kreuzhang heben Kreuzhang heben z. z.kopfkreuz z.kopfkreuz geb. Kopfkreuz gestr. Kreuzhang heben z. waage heben z. Schwalbe heben z. Kopfkreuz Kopfkreuz Salto vw. geh. (auch Kopfkreuz heben z. Kreuzhang heben z. Kreuzhang heben z. m. 1/2 ) waage Schwalbe A.d. Kopfkreuz, langsames Senken i.d. Sturzhang u. Senken i.d.sturzhang Salto rw. geh. (auch langsames Heben dr.i.d.schwalbe m. 1/2 ) i.d.kreuzhang (2sek) (Jovtchev) (Vorobiov) Salto vw. geh. (auch m. 1/2 Salto vw. geb./ gestr. m. 2/1 Salto vw. geb. / gestr. Salto geb. /gestr.m.1/2 Salto vw. m. 1/1 o. 3/2 ) Dosa vw. geh. (auch mit 1/2 Sosa vw. 3/2 geb. ) (Fischer) Dosa geb.1/2 (Balabanov) Dosa vw.geb. 3/2 o. Dosa geb. Stemme rw. Salto rw. (Köste) Köste geb./gest. Köste 1/1 gest. Salto rw. geh. (auch m. 1/2 Salto rw.gestr.m.1/2 oder 1/1 Salto rw.geb./gestr. Salto rw. 2/1 Salto rw. mit 3/1 ) Dosa rw. geh. oder geb. Dosa rw. gestr. Dreifachsalto Tsukahara geh oder geb. Dosa geh.m. 3/2 Dosa geh.m. 2/1 Tsukahara gestr.-geh. Dosa gestr.m. 1/2 / 1/1 Dosa gestr. mit 3/2 oder 2/1

4 SPRUNG Bezeichnung Wert Bezeichnung Wert Sprunggrätsche 1,5 Sprunghocke 1,5 Tsukahara gestreckt 4,6 Bücke 2,0 Tsukahara gestreckt mit 1/2 Drehung 5,0 Bücke mit 1/2 Drehung 2,0 Tsukahara gestreckt mit 1/1 Drehung od. Kasamatsu gestr. 5,4 Hecht 2,2 Tsukahara gestreckt mit 3/2 Drehungen 5,8 Hecht mit 1/2 Drehung 3,0 Kasamatsu gestreckt mit 1/2 Drehung 5,8 Hecht mit 1/1 Drehung 4,2 Tsukahara gestreckt mit 2/1 Drehungen 6,2 Hecht mit 3/2 Drehungen 5,0 Kasamatsu gestreckt mit 1/1 Drehung 6,2 Hecht mit 2/1 Drehungen 5,4 Kasamatsu gestreckt mit 3/2 Drehungen 6,6 Sprung vw. mit 1/1 u. Überschlag vw. 3,4 Kasamatsu gestreckt mit 2/1 Drehungen 7,0 Sprung vw. mit 1/1 u. Überschlag vw. m. 1/2 3,8 Tsukahara gehockt mit Salto rw. gehockt 6,6 Sprung vw. mit 1/1 u. Überschlag vw. m. 1/1 4,2 Tsukahara gehockt mit Salto rw.gehockt m. 1/1 (Ri Se Gwang) 7,2 Spr. vw. m. 1/1 Übers. vw. u. Salto vw. gehockt 4,6 Tsukahara gebückt mit Salto rw. gebückt 7,0 Spr. vw. m. 1/1 Übers. vw. u. Salto vw. geh. 1/2 5,0 Rondat und Überschlag rw. 3,0 Spr. vw. m. 1/1 Übers. vw. u. Salto vw. gebückt 5,4 Rondat und Überschlag rw. mit 1/2 Drehung 3,4 Überschlag vw. 3,0 Rondat und Überschlag rw. mit 1/1 Drehung 3,8 Überschlag vw. mit 1/2 Drehung 3,4 Rondat und Überschlag rw. u. Salto rw. gehockt (Yurchenko) 3,8 Überschlag vw. mit 1/1 Drehung 3,8 Yurchenko gehockt mit 1/2 Drehung 4,2 Überschlag vw. mit 3/2 Drehungen 4,2 Yurchenko gehockt mit 1/1 Drehung 4,6 Überschlag vw. mit 2/1 Drehungen 4,6 Yurchenko gehockt mit 3/2 Drehungen 5,0 Yamashita 3,0 Yurchenko gehockt mit 2/1 Drehungen 5,4 Yamashita mit 1/2 Drehung 3,4 Yurchenko gebückt 4,0 Yamashita mit 1/1 Drehung 3,8 Yurchenko gebückt mit 1/1 Drehung 4,8 Yamashita mit 3/2 Drehungen 4,2 Yurchenko und Salto rw. gehockt (Melissanidis) 6,6 Yamashita mit 2/1 Drehungen 4,6 Melissanidis gebückt 7,0 Überschlag vw. u. Salto vw. gehockt 3,8 Yurchenko gestreckt 4,6 Überschlag vw. u. Salto vw. gehockt mit 1/2 4,2 Yurchenko gestreckt mit 1/2 Drehung 5,0 Überschlag vw. u. Salto vw. gehockt mit 1/1 4,6 Yurchenko gestreckt mit 1/1 Drehung 5,4 Überschlag vw. u. Salto vw. gehockt mit 3/2 (Kroll) 5,0 Yurchenko gestreckt mit 3/2 Drehungen 5,8 Überschlag vw. u. Salto vw. gehockt mit 2/1 5,4 Yurchenko gestreckt mit 2/1 Drehungen 6,2 Überschlag vw. u. Salto vw. gebückt 4,2 Yurchenko gestreckt mit 5/2 Drehungen 6,6 Überschlag vw. u. Salto vw. gebückt mit 1/2 4,6 Rondat, 1/2 Drehung u. Überschlag vw. 3,2 Überschlag vw. u. Salto vw. gebückt mit 1/1 5,0 Rondat, 1/2 Drehung u. Überschlag vw. gebückt 3,2 Überschlag vw. u. Salto vw. gebückt mit 3/2 5,4 Rondat, 1/2 Drehung u. Überschlag vw. mit 1/2 Drehung 3,6 Überschlag vw. mit 1/1 u. Salto vw. gehockt 5,4 Rondat, 1/2 Drehung u. Überschlag vw. gebückt mit 1/2 3,6 Überschlag vw. mit 1/1 u. Salto vw. gebückt 5,8 Rondat, 1/2 Drehung u. Überschlag vw. mit 1/1 Drehung 4,0 Überschlag vw. u. Salto vw. gestreckt 5,0 Rondat, 1/2 u. Überschlag vw. u. Salto vw. gehockt 4,0 Überschlag vw. u. Salto vw. gestreckt mit 1/2 5,4 Rondat, 1/2 u. Überschlag vw. u. Salto vw. geh. m. 1/2 4,4 Überschlag vw. u. Salto vw. gestreckt mit 1/1 5,8 Rondat, 1/2 u. Überschlag vw. u. Doppelsalto vw. gehockt 6,8 Überschlag vw. u. Salto vw. gestreckt mit 3/2 6,2 Rondat, 1/2 u. Überschlag vw. u. Salto vw. gebückt 4,4 Überschlag vw. u. Salto vw. gestreckt mit 2/1 6,6 Rondat, 1/2 u. Übers. vw. Salto vw. geb. m. 1/2 (Nemov) 4,8 Überschlag vw. u. Salto vw. gestreckt mit 5/2 7,0 Rondat, 1/2 u. Überschlag vw. u. Salto vw. gestreckt 5,2 Überschlag vw. u. Doppelsalto vw. gehockt (Roche) 6,6 Rondat, 1/2 u. Überschlag vw. u. Salto vw. gestr. m. 1/2 5,6 Roche mit 1/2 Drehung (Dragulescu) 7,0 Rondat, 1/2 u. Überschlag vw. u. Salto vw. gestr. m. 1/1 6,0 Überschl. vw. u. Salto vw. geh. m. 1/2 u. Salto rw. 7,0 Rondat, 1/2 u. Überschlag vw. u. Salto vw. gestr. m. 3/2 6,4 Überschlag vw. u. Doppelsalto vw. gebückt (Blanik) 7,0 Rondat, 1/2 u. Überschlag vw. u. Salto vw. gestr. m. 2/1 6,8 Dragulescu gebückt 7,2 Rondat, 1/2 u. Überschlag vw. u. Salto vw. gestr. m. 5/2 7,2 Überschlag sw. mit 1/4 Drehung 3,0 Rondat, 1/1 Drehung zum Überschlag rw. 3,4 Überschlag sw. mit 3/4 Drehung 3,4 Rondat, 1/1 Drehung zum Überschlag rw. mit 1/2 Drehung 3,8 Überschlag sw. mit 5/4 Drehungen 3,8 Rondat, 1/1 Drehung zum Überschlag rw. mit 1/1 Drehung 4,2 Überschlag sw. mit 1/4 u. Salto vw. gehockt 3,8 Rondat, 1/1 zum Überschlag rw. u. Salto rw. gehockt 4,2 Überschlag sw. mit 1/4 u. Salto vw. gebückt 4,2 Rondat, 1/1 zum Überschlag rw. u. Salto rw. geh. m. 1/2 4,6 Überschlag sw. mit 1/4 u. Salto vw. gestreckt 5,4 Rondat, 1/1 zum Überschlag rw. u. Salto rw. geh. m. 1/1 5,0 Tsukahara gehockt 3,8 Rondat, 1/1 zum Überschlag rw. u. Salto rw. geh. m. 3/2 5,4 Tsukahara gehockt mit 1/2 Drehung 4,2 Rondat, 1/1 zum Überschlag rw. u. Salto rw. geh. m. 2/1 5,8 Kasamatsu gehockt 4,6 Rondat, 1/1 zum Überschlag rw. u. Salto rw. gebückt 4,4 Tsukahara gehockt mit 3/2 Drehungen 5,0 Rondat, 1/1 z. Überschl. rw. u. Salto rw. gestreckt (Scherbo) 5,0 Kasamatsu gehockt mit 1/2 Drehung 5,0 Scherbo mit 1/2 Drehung 5,4 Tsukahara gehockt mit 2/1 Drehungen 5,4 Scherbo mit 1/1 Drehung 5,8 Tsukahara gebückt 4,0 Scherbo mit 3/2 Drehungen 6,2 Tsukahara gebückt mit 1/1 Drehung 4,8 Scherbo mit 2/1 Drehungen 6,6

5 BARREN A-Teile = 0,1 B-Teile = 0,2 C-Teile = 0,3 D-Teile = 0,4 E-Teile = 0,5 F-Teile = 0,6 G-Teile = 0,7 Kehrschwung gespr. (Kato) kehre (auch a. 1 Holm) Grätschwinkelstütz Oberarmkippe Winkelstütz Schwung vw.m.1/1 z.oberarmhang (Carminucci) 3/4 Diamidov-3/4 Healy zurück (Makuts mit Richtungsumkehr) kehre i.d.seitstütz a.e.holm (Biloserchev) Kippe a.d. Strecksturzhang (Barrenende) i.d. Rückgrätschen z. Rückgrätschen z. Vorschwung 3/4 a.e.h.kehre z.seithang (De Freitas) Vorgrätschen am Barrenende z. Fallkippe i.d. Vorgrätschen z. Rückgrätschen m.salto a.d.oberarme Diamidov (auch mit 1/4 auf einen Holm) Diamidov 1/2 Diamidov m. 5/4 (Pegan) Heben i.d. m. Schwebekippe m. 1/2 geb. Armen und geb. Hüften i.d. Langs. Heben i.d. 3/4 Diamidov-3/4 Healy a.d.oberarme od.3/4 Diam.+1/4 Healy z.st. 3/4 Diamidov-3/4 Healy (Makuts) Luftrolle i.d. Vorschw.z.m.Umspr.(C arballo 1) Luftrolle rw. Luftrolle rw.vorgrätschen kehre vw. i.d. Luftr.rw.m.1/2 z.ob.(toumilovitch) Dosa rw.z.hang (Morisue) Morisue geb. kehre vw. i.d. 1/4 z. 3/4 1/4 z. (Brandström) 3/2 Salto rw.m. 1/2 a.d.oberarme (Suarez) Tschechenkehre (auch als Angang) kehre rw.rückgrätschen Luftrolle a.e.holm (Peters) kehre rw. i.d. (mind. waagrecht) kehre rw. kehre rw.d.d. (Novikov) Ellbogenstützwaage Healy a.d.oberarme von 1 Holm Healy a.d.oberarme Healy B-Teil (gespr) a.1 Holm + Healy Spitzwinkelstütz auch an 1 Holm Gesprungene 1/2 Gespr. 3/4 Gespr.1/1 (Gatson 1) Gatson 1 m.1/2 (Gatson 2) waage gegr./geschl. Beine 1/2 vw. 1/1 a.b. Holmen 1/2 rw. v. 1Holm 1/2 o. 3/4 A.d. Überfallen z. (Carballo 2) Salto vw. i.d. 5/4 Salto vw. a.d. Oberarme Salto vw.z. Salto vw.m. ausgr.z. Ober. Salto vw.m.ausgr.z. Salto vw. 1/4i.d.Seithang A.Ende Salto vw.z.hang Dosa vw. geh. Dosa vw. geb. Kreisflanke/Thomas Kreisflanke/Thomas m.blick n. außen Russe 360 (Delasalle) Salto vw.m.1/1 z.ob. (Urzica) Thomas z. Thomas z. 1/2 Aufstemmen b. Rückschwung i.d. Grätschwinkelstütz Stemme vw. Stemme vw.rückgr.z. Stemme vw.1/2z. Stemme vw.1/1 z. (Richards) Stemme vw. m. 1/2 i.d. Stemme vw. 1/4 z.hang seit Rolle rw. m.1/2 z. (Watanabe) oder Stemme vw. mit Bücke und 1/2 Stemme vw.3/4 z. 3/4 Stemme vw.3/4 z. 3/4 auf die Oberarme z. (Tsolakidis 1) Beugestützschwingen vw./rw. m. 1/2 i.d. Rolle rw.z. Stemme vw. m.3/2 (Tsolakidis 2) Rolle rw. i.d. Hang oder Rolle rw. m. vorgr. z.oberarmh. Rolle rw.vergr.z. Stemme vw.dosa rw. (Dimitrenko) Dimitrenko geb. I Oberarmstand / Schulterstand Stemme rw.z. Stemme rw. m. gespr. 1/2 z. Stemme rw. m. gespr. 3/4 z. Stemme rw. i.d. Stemme rw.1/2 rückgr.a.d.oberarme Stemme rw.1/2 rückgr.i.d. Oberarmkippe Stemme rw.1/2 z. Stemme rw.m. 5/4 Salto a.d.oberarme (Yamawaki) Stemme rw. m. Salto vw. Moystemme geh./geb. Stemme rw. Vorgrätschen i.d. od. Vorkehren z. Beugestütz Stemme rw. Vorgrätschen od. Vorkehren z. St. m. gestr. Armen Schwebekippe m. 1/2 i.d. Felgumschwung i.d. Vorschwung i. Langhang m. Moystemme geh./geb. i.d. Ellbogenstütz- waage Moy Tippelt Rückgrätschen u. Wiederfassen m. gestr. Körper i.d. Horizontale (Bhavsar) waage gegr./geschl. Beine Moy 1/1 z. Oberarmhang (Nolet) Tippelt m. Salto vw. Spitzwinkelstütz auch an 1 Moy ohne lösen der Hände Holm Heben i.d. Riesenfelgumschwung i.d. m. geb. Armen und geb. Hüften Riesenfelge (Kenmotsu) Riesenfelge rw z.hdst (auch m. 1/4 o. 1/2 ) oder Riesenfelge m. ein-u. Riesenfelge m. Diamidov Riesenf.m. 5/4 o.3/2 II Abschwingen m. Salto rw. ausschultern (Wells) Riesenfelge 1/2 z. Oberarmhang (Gushiken) Riesenfelge m. 1/2 z. rl. (Marinitch) Belle m.1/1 (Quintero) Riesen mit Vorgrätschen auf die Oberarme Riesenfelge Dosa rw. (Belle) Belle geb. Am Barrenende Gienger Riesenfelge m. Vorgrätschen Riesenfelge 1/2 u.3/2 (Chartrand) zum (Korolev) Salto vw. (Tanaka) Schwebekippe m. 1/2 i.d. Schwebekippe Schwebekippe 1/2 z. Riesenf.u.Salto rw.m.1/2 auf die Oberarme Kippe a.d. Strecksturzhang (Barrenende) i.d. Schwebekippe m. Ausgr.z. Schwebekippe rw.z. Fallkippe i.d. Seitkippe gegr. Seitkippe geb. Seitkippe geb.m.3/4 gespr. a. 1. Holm Kippe mit Spr.z. and. Holm (Li Donghua) Seit Stalderschwung z. Salto vw. geh. (auch m. 1/2 ) Unterschwung Unterschwung z. Felge 1/2 z. Oberarmh. Felge 1/2 z. rückl. Felgumschwung i.d. (nicht ) Salto rw. geh. (auch m. 1/2 ) Unterschw.m. 1/2 a.d.o. Unterschwung 1/2 z. St. Felge m.1/4 od. 1/2 z. Holländer Felge z. oder Felge m. ein- und ausschultern z. (Cucherat-Celen) Felge 3/4 z. Felge Diamidov (Teng Hai Bin) Drehwende geh., geb., gestr. Felge m. Wandern z. Hang Felge vorgrätschen Felge Salto rw.z. Oberarmh. (Tajeda) Felge a.1 Holm (2 s.) V auf 1 Holm, Abgrätsch./ - Felge vl. vw. z. Felge vw.1/2 z. Felge a.1 Holm m.1/4 hocken Felgumschwung i.d. a.d. Hang am Holmende, Salto rw Seitstand Felge m.springen Seitstand Felge m.1/4 z. a.d.and. Holm Stalder z. a.1 Holm Wende m. 1/2 (Wendekehre) Kehre m. 1/2 (Kehrwende) Fechterflanke a.d. Außenquersitz Salto vw. geh. (auch m. 1/2 Salto vw. geb. Salto vw.geb.1/2 Salto vw. 1/1 o. 3/2 Salto vw. 2/1 o. 5/2 Dosa vw. ) Holländer A.Holmende Dosa vw. Dosa vw. 1/2 Salto rw. geh. (auch m. 1/2 Salto rw. 1/1 o. 3/2 Salto rw.gestr. Salto rw.gestr.1/2 Salto rw. 2/1 ) Drehwende geh., geb., gestr. am Holmende m.blick nach innen Dosa rw. wende Salto rw. (Roethlisberger) EG V auf 1 Holm, Abgrätsch./ -hocken Dosa rw.geh Dosa rw.geb. Tsukahara (Hiroyuki Kato) a.d. Hang am Holmende, a.d. Hang am Holmende a.d. Hang am Holmende a.d. Hang am Holmende Salto rw Dosa. rw. Gehockt Dosa. rückw. gebückt Tsukahara Wende m. 1/2 (Wendekehre) Kehre m. 1/2 (Kehrwende) Fechterflanke a.d. Außenquersitz

6 RECK A-Teile = 0,1 B-Teile = 0,2 C-Teile = 0,3 D-Teile = 0,4 E-Teile = 0,5 F-Teile = 0,6 G-Teile = 0,7 Stemme rw. mit Kreisgrätsche Kippaufschwung, Überkehren i.d. Hang Stemme rw. z. Stemme rw. m.1/1 z. (auch z.zwiegr.) Stemme rw. m. 1/1 i. Ristgriff Stemme i.d. (auch mit Langhangkippe i.d. Stemme rw. z. m. 1/2 Pirouette Pirouette z. Umspringen) Fallkippe i.d. Riesenfelge vw. 1/1 z.zwiegr. 1/1 z.ellgr. gespr. Pendeldrehung (mind. Kippaufschwung rl. Riesenfelge vw. gespr. (auch Riesenfelge vw. gespr. m. Riesenfelge vw. m.1/2 45 ) vw./rw. mit 1/2 ) 1/1 1/1 i.ell a. 1 Arm Umspringen i.d. Ellgriff (mit Riesenfelge vw. einarmig Aufschw. m. 1/1 (Zou Li beiden Händen gleichzeitig) Min) EG V V II I Riesenfelge rw. Riesenfelge rw. einarmig Umspringen im Rück- Offene /Schlußgriffdrehung oder Vorschwung Rückschwung i.d. Riesenfelge gespr. m. 1/1 Riesenfelge rw. gespr. Riesenfelge gespr. m. 2/1 mit 1/2 (Quast) Riesenfelge rw. m. 1/1 i.d. 1/2 i.d. Ellgr. Ell Riesenfelge umspr. i.d. Ellgr. Riesenfelge gespr. 1/2 3/2 gespr. z. Ellgr. 3/2 gespr. z.zwiegr. i.d. Ellgr. (Rybalko) Kippaufschwung, Freie Felge (mind. Bückumschwung m. Bückumschwung ausgr. z. Bückumschwung ausgr. Carballo m. 1/2 z.zwiegr. Quintero i.d. Ell Überkehren i.d. Hang waagrecht) Ausgr.z.Hang / z. m. 1/2 (Carballo) (Quintero) Hüftumschwung rw. Stemme rw. m. vorgrätschen Yamawaki m. 1/1 Markelov Markelov gest. (Yamawaki) i.d. z. Hang rl. (Walström) Aufgrätsch-, Kippe m. Ausgrätschen z. D-Teil: Aufbückumschw. Hang oder Moznik gegr. zum Tkatchev gestr. m. 1/1 Tkatchev gegr./geb. Tkatchev gestr. E-Teil: (Ljukin) Tkatchev gestr.m.1/2 z.zwiegr. m. Stemme z. (Moznik) Konter v. d. Stange Salto vw. gegr. (Xiao Ruizhi) Tkatchev a. Stalder/Freier Kippumschwung rl. Piatti gestr. m. 1/2 i. Überbücken (Voronin) Felge/Bückumschwung Piatti gestr. vw./rw. Zwiegr. (Piatti) Piatti geb. m. 1/2 i. Piatti gestr. m. 1/1 Überkehren Piatti geb. Zwiegr. (Suarez) Jäger gestr. m. 1/1 Jäger geb. oder gegr. Jäger gestr. (Balabanov) (Winkler) Dosa vw. geh. z.hang Dosa vw. m. 1/2 (Pegan) (Gaylord) Tkatchev gegr. m. 1/2 Tschechenriese Tkatchev Gaylord geb. Dosa vw.geb. m. 1/2 z.zwiegr. m. Stemme z. Deltchev Kolman gestr. (Cassina) Gienger Gienger gest. 1/1 (Deff) Gienger über d.stange Gienger ü.d. Stange m. 1/2 Stalder m. Überkehren (Gaylord 2) (Pineda) Kovacs Kovacs geb. Kovacs geh. m. 1/2 i.d. Kovacs gestr. Kovacs m. 1/1 (Kolman) Kammgriff Kovacs m. 3/2 (Shaham) Langhangkippe i.d. Kippe m. Rückschw. z. Weiler Weiler m. 1/1 z.zwiegr. Weiler m. 1/1 i.ellgr. Freie Felge (mind. Freie Felge waagrecht) Hüftumschwung rw. i.d. Freie Felge m. 1/2 Freie Felge m. 1/2 i.ellgr. Freie Felge m. umspr. z. Hüftumschwung vw. i.d. Freie Felge m. 1/1 Kammgriff Felgabschwung (aufgegr./- geb/frei) m. 1/2 z. Endo Vorschwung Aufgrätsch-, Aufbückumschwung zum Endo m. 1/2 Endo m. 1/1 z.mixgr. Endo m. 1/1 z.ellgr. Freier Felgabschwung Stalder m. 1/1 Stalder m.1/1 gespr. Stalder m. 3/2 gespr. (Stalder) gegr., geb. (auch m. Stalder gesprungen z.ellgr. i.ellgr. 1/2 ) Fallkippe i.d. Stalder m. 1/2 Stalder m. 1/2 z.ellgr. Aufschwung / Riesenfelg- Stalder umspr. z. Kamm Stalder umspr. z.ellgr. aufschwung i.d. Kippaufschwung rl. vw./rw. Kippumschwung rl. vw./rw. Vorschwung i. Hang rl., 1/2 Salto rw. geh.(auch Adler 1/1 z. i. Kamm Adler Adler 15 Adler 1/2 z. i.d. Hang oder m. 1/2 ), geb. 45 Salto vw. geh. (auch Adler 1/1 z. i. Kamm 46- m. 1/2 ), geb., Adler umspr. z. Kamm 90 gestr. Adler 1/1 z. i. Zwiegr. Ellriese Russenriese 45 Felgaufschwung o. aus Felgabschwung - position, umspr. (aufgegr./-geb/frei), Adler 1/1 z. i. Zwiegr. Ellriese m. 1/1 z. Zwiei.d. Ellgriff u. Aufstemmen b. auch m. 1/2 o oder Kammgriff Rückschwung i.d. Salto vw Felgabhechten, - Riese einbücken Überschlag Umschwung rl.i.d.hang Steinemann Tschechenriese abgrätschen i.d.hang rl. Hocke, Bücke oder Steinemann 1/2 z. Steinemann durchbücken z. Tschechenriese 1/2 z. Skoumal Grätsche (Ono) (Köste) Kamm Steinemann Rückflanken z. Ellendo Ellendo m. 1/1 z. Mix Salto vw. geh. (auch m. 1/2 Salto vw. geb./gestr. m. 1/2 Salto vw. gestr. m. 1/1 o. 3/2 Salto vw. m. 2/1 o. 5/2 Dreifachsalto vw. (Rumbutis) ), geb., gestr. Dosa vw. geh./geb. (auch m. Dosa vw. geh./geb. m. 1/1 o. Dosa vw. geh./geb. m. 2/1 1/2 ) 3/2 o.5/2 Dosa vw. gestr. (auch m. 1/2 Dosa vw. gestr. m. 3/2 o. 1/1 ) Salto rw. geh. (auch m. 1/2 Salto rw. gestr. oder Salto rw. gestr. m. 3/2 o. 2/1 Dosa gestr. m. 3/1 Salto rw.m.5/2 o.3/1 ), geb. geb./gestr. m. 1/2 o. 1/1 (Fedorchenko) Dosa rw. geh./geb. Tsukahara Dosa rw. geh./geb. m. 2/1 Dosa gest.m.2/1 Dosa gestr. Tsukahara gestr. (Watanabe) Felgabschwung (aufgegr./- geb/frei), auch m. 1/2 o. Dreifachsalto rw. (Adrianov) Salto vw Dosa rw. geh./geb. Dosa rw.geh./geb. m 2/1 Dreifachsalto rw. geb. Felgabhechten, -abgrätschen Tsukahara ü.d. Stange ü.d.stange ü.d. Stange (Fardan) Dreifachsalto m. 1/1 Hocke, Bücke oder Grätsche Dosa gestr. ü.d. Stange Tsukahara gestr. ü.d. Stange (Belle) Hecht (auch m. ½ ) Hecht 1/1 o. 3/2 Hecht 2/1