Heading for Leadership How to proceed in a stressfull environment oder: Wie ein Fels in der Brandung

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1 Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Flexibilität für Unternehmer, Unternehmen und ihre Mitarbeiter Managementcoaching, Resilienz- und Führungstraining Heading for Leadership How to proceed in a stressfull environment oder: Wie ein Fels in der Brandung Persönliche Resilienzförderung Organisationale Resilienzförderung H.B.T. Human Balance Training Burn-out Prävention Leadership Gesund und authentisch führen Stärkung von Teams und Schnittstellen Reflexion und Stärkung des Kommunikationsverhaltens und der Konfliktfähigkeit Gemeinsam Ziele erreichen Seite 1 von 5

2 Persönliche Resilienzförderung und Führungstraining Einzelcoaching oder Gruppentraining Zielgruppe Das globalisierte Wirtschaftsleben hat enorm an Komplexität und Geschwindigkeit zugenommen. Das Training richtet sich an Unternehmer, Vorstände, Geschäftsführer und Führungskräfte, die in diesem heraufordernden Umfeld auf dem Weg zu Leadership sind beziehungsweise Leadership bereits leben und einen Weg suchen, diese zu erhalten. Zielsetzung und Nutzen Um Leadership nachhaltig leben zu können, braucht es starke Menschen. Im Modul 1 des Lehrgangs (Gruppentraining oder Einzelcoaching) betrachten wir deshalb zunächst Faktoren, die die Führungskraft stärken. Ziel ist es, den achtsamen Umgang mit sich selbst zu fördern. Modul 2 baut darauf auf und legt unter anderem einen Fokus auf die Gestaltung von Beziehungen und die gemeinsame Zielerreichung. Das Coaching/Training bietet einen geschützten Erfahrungsraum zur Selbsterkundung und Weiterentwicklung. Es dient der Burn-out Prävention und unterstützt bei der Entfaltung einer kraftvollen Persönlichkeit, die in sich ruht und über ein gutes Selbstbewusstsein verfügt; es spricht Menschen an, die bisher schon erfolgreich sind und eine noch bessere Qualität in ihr Leben und ihre Arbeit bringen wollen. Weiterhin kann der Lehrgang/das Coaching zum Ziel haben Fähigkeiten zu trainieren, mit welchen sich die Führungskraft zum Coach ihres Teams entwickeln kann. Als Coach begleitet sie Mitarbeiter bei der Ausschöpfung ihres Potenzials. Das Training ist erfahrungs- und reflexionsorientiert und vermittelt kompetentes Handwerkszeug für einen komplexen und herausfordernden Führungsalltag. Es dient der Bewusstseinsförderung und der Erschließung zuverlässiger Kraftquellen. Der körperlichen und seelischen Leistungskraft kommt gerade in herausfordernden Zeiten eine große Bedeutung zu. So zählt es zu den Trainingszielen, neben einem starken Verstand den Körper, die Gefühle und die Seele besser wahrnehmen zu lernen und daraus eine kraftvolle Verbindung und ein starkes Fundament für nachhaltiges Leadership zu erzeugen Seite 2 von 5

3 Inhalte des Resilienz- und Führungstrainings Modul I Leadership leben - Der achtsame Umgang mit sich selbst Dauer: 2,5 Tage beim Einzelcoaching Genaue Standortbestimmung der persönlichen Situation, beruflich und privat Ziele und Visionen Eigene Werte und Prioritäten als Grundlage von Entscheidungen Rollenverständnis der persönlichen Aufgabenfelder Die sorgfältige Pflege des persönlichen Energiehaushaltes - Was blockiert meine Energie? Was setzt sie frei? - Entspannung und Regeneration Das Zusammenspiel von Bewegung und Ernährung Achtsamkeit und Meditation Einengende Denk- und Handlungsweisen erkennen und hinter sich lassen Den inneren Antreiber entkräften Neurobiologische Grundlagen der Verhaltensmuster Die Macht der Gewohnheiten durchbrechen mit Witz und Biss dranbleiben und die neu erlernte innere Haltung Schritt für Schritt im Alltag implementieren - Gezielte Burn-out-Prävention Erschließung zuverlässiger Kraftquellen Modul II Die aufmerksame Beziehung zu anderen Gemeinsam Ziele erreichen Dauer: 2,5 Tage beim Einzelcoaching Die Kraft der klaren Kommunikation Beziehungen aktiv steuern effiziente Interaktion durch gelungene Kommunikation Geben und Nehmen ins Gleichgewicht bringen Grenzen setzen, Grenzen wahren, Grenzen öffnen `Nein` sagen können Handlungsspielräume kreativ nutzen Konflikte direkt ansprechen und lösen Klarheit und Respekt Wertschätzung leben souveräne Selbststeuerung als Basis von kontinuierlicher Leistungsfähigkeit die Entfaltung des individuellen Potenzials Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein Beharrlichkeit, Humor und Handlungskonsequenz Handwerkszeug; auch für Rückschläge Modul III Coaching als Sparringspartnerschaft Dauer: individuell Anlass: Berufliche und private Situationen und Fragestellungen, beispielsweise betriebliches Veränderungsmanagement, Standortbestimmung eines Unternehmens, Neuausrichtung von Unternehmen, IST-Situation der internen und externen Unternehmenskommunikation und Möglichkeiten der Weiterentwicklung, Gestaltungsmöglichkeiten für gesunde Führung im Rahmen des Gesundheitsmanagements, private Entscheidungen, Veränderungen und Überlegungen zur Neuorientierung, Jobwechsel, Übernahme einer neuen Rolle, Mid Career Coaching, Work Life Balance oder Konfliktbearbeitung. Preis Modul 1 als Einzelcoaching: 2.700,00 zzgl. MwSt zzgl. Kosten der Unterkunft Bei der Buchung von Folge-Coachings/Trainings beziehungsweise Kontingenten: Angebote und Preise auf Anfrage Gruppentraining/Coaching: auf Anfrage Seite 3 von 5

4 Vertrauen als Grundlage der Zusammenarbeit Jedem Auftrag geht zunächst ein ausführliches Gespräch voraus. Es dient dem Ziel herauszufinden, ob die menschliche Ebene zwischen dem Auftraggeber/Coachee und dem Coach stimmig ist und Vertrauen entgegengebracht werden kann. Darüber hinaus bietet das Gespräch dem Coach Orientierung für die Gestaltung des Coachings/Trainings. Beratung und Anmeldung Barbara Schwab Schwab Kommunikation und Coaching Hülsebecken Wiese Iserlohn Telefon: / Mobil: 0170 / b.schwab@schwab-kommunikation.de Veranstaltungsorte Coachings und Trainings finden entweder in meinen Räumen in Iserlohn oder an anderen schönen und ruhigen Orten statt; z.b. Kloster Kirchberg, Sulz am Neckar; Von Fall zu Fall erfolgt ein Coaching auch am Arbeitsplatz. Ideale Bedingungen Ideale Bedingungen braucht auch ein Training so wie beispielsweise die Reben einen fruchtbaren Boden, Sonne, gute Pflege und Sorgfalt brauchen, um Wachsen und Gedeihen zu können. Und darauf folgen Erntezeit und Genuss Wir können also schon von der Natur viel lernen. Doch natürlich braucht es mehr. Freude am Leben Kraft für unsere Aufgaben Seite 4 von 5

5 Details zum Training Das Training Das Training basiert auf der H.B.T. Methode (H.B.T Human Balance Training Akademie) sowie auf ganz persönlichen Erfahrungen, die ich auf meinem eigenen Entwicklungsweg sammeln durfte. Die H.B.T.-Methode eignet sich hervorragend um innere Widerstandskraft und Belastungsfähigkeit zu schulen. Das H.B.T-Human Balance Training verbindet Erkenntnisse und Methoden der Organisationsentwicklung, des Coachings und des Kommunikationstrainings, der Psychotherapie und der Körpertherapie, der westöstlichen Weisheitslehren, der Neurobiologie und der aktuellen Stressforschung. Es ist durch Impulsvorträge, Übungen und Erfahrungsaustausch geprägt. Die klar strukturierte Arbeitsmethode unterstützt dabei, vielschichtige Themen aus dem beruflichen und privaten Umfeld jeweils im Zusammenhang zu begreifen. In aufeinander aufbauenden Modulen werden Wege aufgezeigt, wie innere Kraft und Festigkeit gestärkt werden und kontinuierlich aufgebaut werden können. Der Human-Balance-Kompass stützt das Training. Die Trainerin Barbara Schwab, Jahrgang 1962 Beraterin zur internen und externen Unternehmenskommunikation, Managementcoach und Führungskräftetrainerin Ausbildung: H.B.T. Business Coach und Trainer (H.B.T. Human Balance Training Akademie) Bei Gruppen- und Teamtrainings begleiten mich Kolleginnen und Kollegen aus meinem Netzwerk. Meine Philosophie und Haltung bei der Begleitung von Menschen Meine Philosophie ist, dass jeder Mensch einmalig ist. Antworten auf unsere Fragen entwickeln sich mit der Zeit und immer dann, wenn wir offen dafür sind. Und dafür braucht es u.a. Geduld, Beharrlichkeit und oft auch eine Portion Humor. Bei der Begleitung in Coachings und Trainings steht der Mensch im Vordergrund mit seiner ganz individuellen Art und persönlichen Lebenssituation. Die Begleitung von Menschen erfordert neben anderen Faktoren Fingerspitzengefühl, Einfühlungsvermögen, eine eigene innere Stärke und Klarheit, die sich aus der eigenen Lebenserfahrung und dem eigenen Lebensweg heraus entwickelt hat. Eine vertrauensvolle Coach-Coachee-Beziehung stellt für mich die Grundlage für jedes Training und Coaching dar Seite 5 von 5