Bewegungskunst Capoeira ein brasilianischer Kampftanz

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1 Bewegungskunst Capoeira ein brasilianischer Kampftanz Einblick in die Geschichte der Capoeira Die Ursprünge und Entwicklung des afro-brasilianischen Kampftanzes Capoeira gehen auf sklavische Ursprünge in Brasilien zurück Bis heute hat sich Capoeira als Mischung aus Sport und Tanz erhalten Die Verbindung der Elemente Kampfsport, Tanz, Akrobatik und Musik ermöglichen ein Lernfeld sozialen Handelns Die Capoeiritas sind keine Gegner, sondern Partner, die sich einander anpassen und die Bewegungen aufeinander abstimmen müssen Die Tänzer kombinieren Angriffs- und Verteidigungsbewegungen zu einem flüssigen Spiel Der Kampftanz selbst findet in der Roda statt. Die Musik, als Grundlage für den Kampftanz, verbindet die Tänzer, Musiker und Zuschauer zu einem Ganzen. Grundregeln der Capoeira: den Partner respektieren und achten Blickkontakt halten Körperkontakt vermeiden im Rhythmus bleiben nur mit den Füßen angreifen Die Roda Der Kampftanz s findet in der Roda statt. Diese wird in Form eines Kreises von den anderen Mitspielern gebildet. Sie ist einerseits ein Zeichen dafür, dass dem Spiel Grenzen gesetzt sind und steht andererseits sinnbildlich für die soziale Eingebundenheit aller Beteiligten In der Roda wird geklatscht, gesungen und auf Instrumenten gespielt. Dadurch wird eine Atmosphäre verbreitet, welche die Dynamik des Spiels bestimmt und die Tänzer mit Energie umringt.

2 Grundschritt Der Grundschritt (ginga) ist die Basis für alle weiteren Aktionsmöglichkeiten des Capoeira. Deshalb sollten die Übungen für den Grundschritt immer wieder geübt werden. Die Spieler beobachten sich bei der nächsten Übung gegenseitig. Der Grundschritt wird spiegelbildlich ausgeführt (Abb. 10). Zu den Beinen: 1. Ausfallschrittstellung mir dem rechten Bein vorne 2. den linken Fuß parallel neben dem rechten Fuß aufsetzen und belasten 3. das rechte Bein nach hinten in den Ausfallschritt nehmen und das Gewicht auf den hinteren rechten Fußballen verlagern 4. den rechten Fuß parallel neben dem linken Fuß aufsetzen und belasten 5. das linke Bein nach hinten in den Ausfallschritt nehmen und das Gewicht auf den hinteren linken Fuß verlagern usw.. Armbewegung: Die Arme werden bei der Übung parallel vor dem Körper von links nach rechts und wieder zurück geschwungen, wobei die Vorstellung, einen Vorhang zur Seite zu schieben, hilfreich sein kann. In der Ausfallschrittstellung befindet sich jeweils der Gegenarm vom vorderen Bein vor dem Körper, um einen ständigen Schutz vor gegnerischen Angriffen zu bieten.

3 Einige Grundformen der Capoeira Bezeichnung Darstellung Beschreibung Ginga (= Grundschritt) Abgebildet ist nur die Fußfolge. Beide Gegenspieler stehen gegenüber, beobachten und belauern sich im Grundschritt. Begrüßungsposition Langsamer Aú Radschlag beider Gegenspieler zur Mitte des Kreises. Negativa Cocorinha Martelo em Pé Um einen gegnerischen Schlag zu unterlaufen, lässt man sich rückwärts fallen. In der Hocke bleibt ein Bein angewinkelt, das andere Richtung Gegner ausgestreckt. In der Hocke fallend, schützt sich der Angegriffene, indem er einen Arm oder beide Arme über den Kopf hält. Das angewinkelte Bein streckt sich als seitlicher Fußschlag blitzartig in Richtung Gegner.

4 Bençao Frontaler Fußschlag, der den Gegner am Kopf oder in der Herzgrube trifft. Chapa de Costas Rasteira Aus tiefer Lage mit dem Rücken zum Gegner schnellt das Bein rückwärts. Aus einer rückwärtigen Ausweichbewegung wird der Gegner mit einem gestreckten Bein zu Fall gebracht. Warum Capoeira in der Grundschule? In Capoeira vereinen sich auf den ersten Blick kontrovers wirkende Elemente wie Kampfsport, Tanz, Akrobatik und Musik zu einer Bewegungskunst. Diese bieten durch ihre grundsätzlichen Werte, Rituale und Spielprinzipien ein Lernfeld sozialen Handelns Capoeira bietet den Kindern die Möglichkeit, die erlernten Bewegungsformen anzuwenden und neue Möglichkeiten des Tanzens, Kampfes und des Miteinander- Bewegens zu erfahren. Dabei liegt es weitgehend in der Verantwortung jedes einzelnen Schülers den Schwierigkeitsgrad seiner Bewegungen selbst zu wählen und durch das Arbeiten mit nur einem Partner seinen Lernprozess individuell zu gestalten. Capoeira als ganzheitlicher und koedukativer Ansatz In dem dynamischen aber gleichzeitig auch auf Verantwortung zielenden Kampftanz gibt es keinen Gewinner oder Verlierer. Durch das Entwickeln von Angriffs- und Abwehrbewegungen in Partnerarbeit sowie das Spielen der Capoeira werden die Wahrnehmungsfähigkeit verbessert sowie die koordinativen Fähigkeiten in vielfältiger Weise gefördert. Beim Kampftanzen ist es notwendig den Partner kontinuierlich zu beobachten und entsprechend auf die Bewegungen zu reagieren Capoeira ist eine Kombination aus Kampf, Tanz und Musik und bietet somit die Möglichkeit, fächerübergreifend zu unterrichten. Im Musikunterricht können

5 die Kinder durch das Erarbeiten eines typischen Capoeira-Liedes und einer dazu passenden instrumentalen Begleitung Einblicke in die kulturelle Bedeutung der Musik gewinnen und sie als spirituelle Grundlage für das Spiel erfahren. Im Sachunterricht lernen die Kinder die Entstehungsgeschichte und Entwicklung von Capoeira kennen und erhalten einen Einblick in die brasilianische Landeskultur. Des Weiteren kann im Kunstunterricht das Hauptinstrument einer Capoeira, das Berimbau, nachgebaut werden. Hierbei handelt es sich um einen Musikbogen, der aus einem Holzstab (Verga), einer Metallsaite (Arame) und einem Klangkörper (Cabaça) besteht. Mögliche Teilthemen der Unterrichtseinheit 1. Sequenz: Visuelle Darstellung des Themas Capoeira anhand von Filmausschnitten und erste Besprechungen dazu. 2. Sequenz: Handlungsorientierte Auseinandersetzung mit dem Thema Capoeira (Sachunterricht) 3. Sequenz: Erproben, Imitieren und Durchführen der tierischen Bewegungsstile mit dem Schwerpunkt der kontinuierlichen Partnerbeobachtung 4. Sequenz: Erarbeitung eines typischen Capoeira-Liedes und einer dazu passende instrumentale Begleitung (Musik) 3. Sequenz: Erlernen des Grundschrittes Ginga und Einführung in die Roda sowie Erarbeitung der Grundregeln 4. Sequenz: Erproben und Durchführen verschiedener Angriff- und Abwehrtechniken unter Einbeziehung der erarbeiteten Grundregeln 5. Sequenz: Entwickeln und Anwenden einer Bewegungsfolge individueller Angriff- und Abwehrtechniken unter Einhaltung der Grundregeln 6. Sequenz: Erproben und Durchführen der Capoeira in der Orginalform

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