AUSSCHREIBUNG UND WETTKAMPFBESCHREIBUNG KWK UND JWK KINDERWETTKAMPF & JUGENDWETTKAMPF
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- Jens Schräder
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Transkript
1 AUSSCHREIBUNG UND WETTKAMPFBESCHREIBUNG KWK UND JWK KINDERWETTKAMPF & JUGENDWETTKAMPF DER WESTFÄLISCHEN TURNERJUGEND Termin: Sonntag, Ausrichter: TVE Netphen Wettkampfleitung: Michael Winzen & Renate Behnke Durchführungsort: Turnverein Einigkeit Netphen Haardtstraße 35, Netphen Meldeschluss: Sonntag, Aufgrund des späten Meldeschluss sind keine Nachmeldungen mehr möglich! Meldungen an: Online über Gymnet ( oder an WTB Referat Jugend Zum Schloss Oberwerries, Hamm Telefon: Meldegeld: pro Gruppe/Mannschaft 20,00 bis an Konto-Nr Bankleitzahl Kreditinstitut Sparkasse Hamm IBAN DE BIC WELADED1HAM Verwendungszweck Meldegeld KWK/JWK 2016 Netphen (Vereinsname) Bei einer Online-Meldung erfolgt der SEPA-Lastschrift-Einzug ebenfalls zum Anmeldeformulare: Meldebogen im Anhang Vorläufiger Zeitplan: 08:30 Uhr Hallenöffnung 09:00 Uhr Ausgabe der Wettkampfunterlagen an alle Gruppen und Vereine 09:15 Uhr Kampfrichterbesprechung (in den einzelnen Disziplinen unterteilt und parallel laufend) 10:00 Uhr Begrüßung und Beginn der Wettkämpfe
2 JWK und KWK Wettkampfbeschreibung Der Kinderwettkampf KWK und der Jugendwettkampf JWK sind Mannschaftswettkämpfe an denen gemischte Mannschaften, sowie reine Jungen- oder Mädchenmannschaften teilnehmen können. Im KWK (Gruppe 1 bis 3) starten 4 bis 5 Kinder. Die 4 jeweils besten Einzelergebnisse in jeder Disziplin kommen in die Gesamtwertung. Die Höchstpunktzahl des Einzelnen in jeder Disziplin beträgt 10 Punkte, die Gesamtpunktzahl der Mannschaft 40 Punkte + 1 Punkt für die erfüllte (insgesamt also 41 Punkte). In den Gruppen 1 bis 3 darf jeweils ein Mannschaftsmitglied älter sein. Das Mannschaftsmitglied turnt dann die Übungen seiner Altersgruppe. Beispiel: Gruppe 3: 4 Teilnehmer Jahre, 1 Teilnehmer 13 Jahre. Dann muss das 13-jährige Kind 75m laufen, mit einem 200g Ball werfen und darf am Boden zusätzlich die Sprungrolle wählen. Bei 4 Teilnehmern müssen alle Gruppenmitglieder der Altersgruppe entsprechen. Im JWK (Gruppen 4 bis 7) starten 3 bis 4 Teilnehmer in einer Mannschaft. In den Gruppen 4,5 und 6 darf jeweils 1 Mannschaftsmitglied jünger sein. Das Mannschaftsmitglied turnt dann die Übungen seiner Wettkampfgruppe und wird auch in den leichtathletischen Disziplinen in dieser Gruppe bewertet. Starten nur 3 Teilnehmer müssen alle der Altersgruppe entsprechen. In der Gruppe 7 starten alle Mannschaften mit Teilnehmern ab 15 Jahren, die in der Zusammensetzung nicht in die Gruppen 5 und 6 passen oder älter als 18 Jahre sind. Die 3 jeweils besten Einzelergebnisse in jeder Disziplin kommen in die Gesamtwertung. Die Höchstpunktzahl des Einzelnen in jeder Disziplin beträgt 10 Punkte, die Gesamtpunktzahl der Mannschaft 30 Punkte + 1 Punkt für die erfüllte (insgesamt also 31 Punkte). Der Jahrgang der einzelnen Teilnehmer zählt! Disziplinen: 1. Boden 2. Minitrampolin 3. Laufen 4. Werfen 5. Standweitsprung (nur JWK) 6.
3 Wettkampfgruppe / Altersklassen KWK Gruppe Jahre KWK Gruppe Jahre KWK Gruppe Jahre JWK Gruppe Jahre Teilnehmer 4-5 Teilnehmer 1 Teilnehmer darf älter sein 4-5 Teilnehmer 1 Teilnehmer darf älter sein 4-5 Teilnehmer 1 Teilnehmer darf älter sein 3-4 Teilnehmer 1 Teilnehmer darf jünger sein Boden (12m-Bahn) Pflichtteile Rolle vorwärts Rolle rückwärts Rolle rückwärts in den Grätschstand Rolle vorwärts Rolle rückwärts Rolle rückwärts in den Grätschstand Rolle vorwärts Rad Handstand abrollen Sprungrolle Rad Handstand abrollen Minitrampolin (Bank als Anlaufhilfe erlaubt) *(Punkte) Strecksprung (8)* Grätschsprung (9) Hocksprung (10) Strecksprung (8) Grätschsprung (9) Hocksprung (10) Strecksprung (8) Hocksprung (9) Grätschwinkelsprung (10) Strecksprung (8) Hocksprung (9) Grätschwinkelsprung (10) Sonstige Disziplinen 50m- Lauf Werfen- Schlagball 80g 50m- Lauf Werfen- Schlagball 80g 50m- Lauf Werfen- Schlagball 80g 75m- Lauf, Standweitsprung Werfen,-Schlagball 200g JWK Gruppe Jahre 3-4 Teilnehmer 1 Teilnehmer darf jünger sein Sprungrolle Rad Handstand abrollen Hocksprung (8) Grätschwinkelsprung (9) Salto (10) 75m- Lauf, Standweitsprung Werfen- Schlagball 200g JWK Gruppe Jahre 3-4 Teilnehmer 1 Teilnehmer darf jünger sein Sprungrolle Rad Handstand abrollen Hocksprung (8) Grätschwinkelsprung (9) Salto (10) 75m- Lauf, Standweitsprung Werfen- Schlagball 200g JWK Gruppe 7 Ab 15 Jahre 3-4 Teilnehmer, die in der Zusammensetzung nicht in die Gruppen 5 und 6 passen oder älter sind Sprungrolle Rad Handstand abrollen Hocksprung (8) Grätschwinkelsprung (9) Salto (10) 75m- Lauf, Standweitsprung Werfen- Schlagball 200g
4 1. Bodenturnen Pflichtelemente: Rolle vorwärts - Rolle rückwärts- Rolle rückwärts in die Grätsche Rolle vorwärts Rad Handstand abrollen Sprungrolle Rad Handstand abrollen - Eine Übung setzt sich aus den Pflichtelementen und weiteren Übungsteilen zusammen. Die Pflichtelemente sollen in ihrer Grundform geturnt werden und müssen als solche erkennbar sein. - Die Übung muss auf der Mattenbahn geturnt werden. Es dürfen zwei Bahnen auf einer 12m langen Bodenbahn geturnt werden (1x hin und 1x zurück). Drehungen am Ort, um wieder in die vorgeschriebene Richtung zu gelangen, sind erlaubt. Das können zum Beispiel Strecksprünge mit halber Drehung oder Drehungen in der Schrittstellung sein. - Die Übung darf vor der Mattenbahn mit einem Anlauf oder einer Pose begonnen werden. Übungsteile vor der Mattenbahn werden nicht gewertet. Das bedeutet: der Absprung (zur z.b. Sprungrolle, Radwende etc.) muss auf der Mattenbahn erfolgen. - Gewertet wird mit 2 Kampfrichtern, bei denen der Mittelwert errechnet wird. Die Differenz darf nicht mehr als 0,5 Punkte betragen. - Geräteaufbau: 12m langer Bodenläufer Zusammensetzung der Wertung: 3 Pflichtteile : 2 Punkte für jedes erkennbar geturnte Übungsteil: insg. 6,0 Punkte Bewertung der sonstigen Übungsteile: - Schwierigkeit der akrobatischen und gymnastischen Elemente - Vielfalt (Bodenelemente, Posen, gymnastische- und turnerische Elemente) - Kreativität, Originalität (z.b. nicht turnerische bzw. erfundene Elemente) - Ausführung, Technik und Haltung 4,0 Punkte Tragen von Schmuck ist nicht erlaubt, Piercings sind abzukleben!
5 Bewegungsbeschreibungen Bodenturnen Rolle vorwärts: Aus dem Stand: Senken in die Hocke und etwa schulterbreites Aufsetzen der Hände, Aufsetzen des Hinterkopfes in etwa zwischen den Händen und Rollen mit gebeugten (oder gestreckten) geschlossen Beinen, Aufrichten zum Schlussstand oder Strecksprung. Handstandabrollen: Schritt mit Vorhochspreizen eines Beines und gleichzeitiger Hochhalte der Arme, Senken in die Handstandstützposition und Abrollen, aufrichten über den Hockstand in den Stand oder Strecksprung Sprungrolle: Siehe Rolle vorwärts, jedoch erfolgt mit geschlossenen Beinen ein Absprung, wobei Arme und Beine gestreckt werden. Der Körper muss sich kurzzeitig in der Luft befinden. Die Sprungrolle kann aus dem Anlauf oder dem Stand geturnt werden. Rad: Mit Blick frontal zur Bewegungsrichtung, Schritt mit Vorhochspreizen eines Beines und gleichzeitiger Hochhalte der Arme, Drehen des Körpers in die Bewegungsrichtung, Aufsetzen der Hände nacheinander, Schwingen der gestreckten Beine nacheinander über den Körperschwerpunkt und Aufsetzen der Beine nacheinander. Das Rad kann in oder gegen die Bewegungsrichtung geturnt werden. Rolle rückwärts Aus dem Stand: Senken in die Hocke und Rückwärtsrollen mit geschlossenen, angehockten Beinen, dabei schulterbreites Aufsetzen der Hände; Abdruck von den Händen und Aufsetzen der geschlossenen Füße. Dabei sind auch die Beine geschlossen. Nun erfolgt ein Aufrichten in den Stand Rolle rückwärts in den Grätschstand Aus dem Stand: Senken in die Hocke und Rückwärtsrollen mit zunächst angehockten, geschlossenen Beinen. Nach dem Aufsetzen und Abdruck der Hände werden die Beine gestreckt und gegrätscht aufgesetzt. Die Arme sind dabei gestreckt.
6 2. Minitrampolin - Jede/r Turner/in zeigt 2 Sprünge, dabei können verschiedene Sprünge gewählt werden - Der Sprung mit der höchsten Wertung geht in die Gesamtwertung ein - Der Sprung erfolgt immer aus dem Anlauf - Ein nichterkennbarer Sprung wird als Strecksprung gewertet - Bei mehrmaligem Federn im Trampolin ist der Sprung ungültig - Die Landung erfolgt immer mit gestrecktem Körper und nach Oben gestreckten Armen - Eine Bank als Anlaufhilfe ist erlaubt - Ein kleiner Ausfallschritt/Hüpfer bei der Landung ist erlaubt Salto Nach dem beidbeinigen Absprung werden beide Arme z.b. vorwärts-aufwärts bewegt. Danach dreht der Körper 360 um die Breitenachse mit angehockten Beinen. Durch die Streckung des Körpers erfolgt die Landung in den sicheren Stand mit gestreckten Armen. Abzüge: (angegeben ist jeweils der maximale Punktabzug) - ungenügende Sprunghöhe 2,0 Punkte - ungenügendes Anhocken der Beine 1,0 Punkte - geöffnete Beine 0,5 Punkte - zu langsame Rotation 1,0 Punkte - unkontrollierte Rotation 2,0 Punkte - ungenügende Körperstreckung vor/während der Landung 1,0 Punkte - ungenügende Körperstreckung nach der Landung 0,5 Punkte - unkontrollierte Landung 0,5 Punkte - Schritte nach der Landung 0,5 Punkte - Sturz 1,0 Punkte
7 Strecksprung Nach dem beidbeinigen Absprung erfolgt ein Vorhochführen der Arme in die Hochhalte. Dabei wird der gesamte Körper gestreckt. Abzüge: (angegeben ist jeweils der maximale Punktabzug) - kein deutliches Vorhochführen der Arme 0,5 Punkte - ungenügende Sprunghöhe 2,0 Punkte - ungenügende Körperstreckung 2,0 Punkte - geöffnete Beine 1,0 Punkte - unkontrollierte Landung 0,5 Punkte - ungenügende Körperstreckung nach der Landung 1,0 Punkte - Schritte nach der Landung 0,5 Punkte - Sturz 1,0 Punkte Hocksprung Nach dem beidbeinigen Absprung erfolgt ein Anhocken der Beine vor dem Körper bei geradem Rücken. Die Arme können vor-hochgeführt werden. Abzüge: (angegeben ist jeweils der maximale Punktabzug) - ungenügende Sprunghöhe 2,0 Punkte - ungenügendes Anhocken der Beine 1,0 Punkte - geöffnete Beine 0,5 Punkte - Nicht aufrechter Oberkörper 0,5 Punkte - ungenügende Körperstreckung während der Landung 1,0 Punkte - ungenügende Körperstreckung nach der Landung 1,0 Punkte - Schritte nach der Landung 0,5 Punkte - Sturz 1,0 Punkte
8 Grätschsprung Nach dem beidbeinigen Absprung erfolgt ein weites seitliches Grätschen der Beine. Die Arme werden vorhochgeführt. Abzüge: (angegeben ist jeweils der maximale Punktabzug) - ungenügende Sprunghöhe 2,0 Punkte - ungenügendes Grätschen der Beine 1,0 Punkte - nicht gestreckte Beine 1,0 Punkte - kein deutliches Vorhochführen der Arme 0,5 Punkte - nicht aufrechter Oberkörper 0,5 Punkte - ungenügende Köperstreckung während der Landung 1,0 Punkte - ungenügende Körperstreckung nach der Landung 1,0 Punkte - Schritte nach der Landung 0,5 Punkte - Sturz 1,0 Punkte Grätschwinkelsprung Nach dem beidbeinigen Absprung werden die Beine weit gegrätscht vor-hochgeführt. Die Beine sind dabei gestreckt. Der Hüftwinkel beträgt maximal 90. Vor der Landung erfolgt die Körperstreckung zum Stand mit gestreckten Armen. Abzüge: (angegeben ist jeweils der maximale Punktabzug) - ungenügende Sprunghöhe 2,0 Punkte - ungenügendes Grätschen der Beine 1,0 Punkte - nicht gestreckte Beine 1,0 Punkte - keine gestreckten Arme 0,5 Punkte - gebeugter Oberkörper, runder Rücken 1,0 Punkte - zu großer Hüftwinkel 1,0 Punkte - ungenügende Körperstreckung vor der Landung 0,2 Punkte - Schritte nach der Landung 0,5 Punkte - Sturz 1,0 Punkte
9 3. Laufen Gruppen 1,2 & 3 50m Lauf Gruppen 4,5,6 & 7 75m Lauf 4. Werfen Jeder Teilnehmer hat drei Wurfversuche, der weiteste Wurf kommt in die Wertung! Gruppe n 1,2 & 3 80gr. Schlagball Gruppen 4,5,6, & 7 200gr. Wurfball 5. Weitsprung aus dem Stand - Jedes Gruppenmitglied hat drei Sprungversuche, der weitere Sprung kommt in die Wertung und wird zur Gesamtweite addiert - Tritt ein Gruppenmitglied nicht an, so werden beide Sprünge mit 0,00 Punkten gewertet - Der/die Turner/in steht mit beiden Füssen hinter der Absprungmarkierung - Die Linie darf weder vor noch während des Versuchs berührt werden - Der Sprung hat beidbeinig aus dem Stand zu erfolgen - Wippen vor dem Absprung ist erlaubt, jedoch kein Vorhüpfen - Die Landung erfolgt beidbeinig auf einer zur Absprungstelle niveaugleichen Ebene - Hilfestellung und Hilfeleistung ist nicht erlaubt. - Gemessen wird im rechten Winkel von der Absprunglinie und zentimetergenau - Gemessen wird der Abstand zwischen Absprunglinie und dem ihr nächstliegenden Landeabdruck (Fersen oder Finger) in Zentimeter. 6. Die wird erst am Wettkampftag bekannt gegeben und muss von allen Mannschaftsmitgliedern erfüllt werden. Wird die erfüllt erhält die Mannschaft 1 Punkt.
10 Wertungstabelle JWK Mädchen und Jungen 75m- Wurf Stand- 75m- Wurf Stand- Punkte Lauf 200g weitsprung Punkte Lauf 200g weitsprung 10,0 10,50 35,00 2,00 5,0 14,25 12,50 0,83 9,9 10,60 34,40 1,97 4,9 14,30 12,20 0,81 9,8 10,70 33,81 1,94 4,8 14,35 11,91 0,79 9,7 10,80 33,23 1,91 4,7 14,40 11,63 0,78 9,6 10,89 32,65 1,88 4,6 14,44 11,35 0,76 9,5 10,99 32,08 1,85 4,5 14,49 11,08 0,75 9,4 11,08 31,51 1,82 4,4 14,53 10,81 0,74 9,3 11,18 30,95 1,79 4,3 14,58 10,55 0,72 9,2 11,27 30,39 1,76 4,2 14,62 10,29 0,71 9,1 11,36 29,84 1,73 4,1 14,66 10,04 0,70 9,0 11,45 29,30 1,70 4,0 14,70 9,80 0,68 8,9 11,54 28,76 1,67 3,9 14,74 9,56 0,67 8,8 11,63 28,23 1,65 3,8 14,78 9,33 0,66 8,7 11,72 27,71 1,62 3,7 14,82 9,11 0,65 8,6 11,80 27,19 1,59 3,6 14,85 8,89 0,64 8,5 11,89 26,68 1,57 3,5 14,89 8,68 0,63 8,4 11,97 26,17 1,54 3,4 14,92 8,47 0,61 8,3 12,06 25,67 1,51 3,3 14,96 8,27 0,60 8,2 12,14 25,17 1,49 3,2 14,99 8,07 0,59 8,1 12,22 24,68 1,46 3,1 15,02 7,88 0,58 8,0 12,30 24,20 1,44 3,0 15,05 7,70 0,57 7,9 12,38 23,72 1,41 2,9 15,08 7,52 0,57 7,8 12,46 23,25 1,39 2,8 15,11 7,35 0,56 7,7 12,54 22,79 1,36 2,7 15,14 7,19 0,55 7,6 12,61 22,33 1,34 2,6 15,16 7,03 0,54 7,5 12,69 21,88 1,31 2,5 15,19 6,88 0,53 7,4 12,76 21,43 1,29 2,4 15,21 6,73 0,52 7,3 12,84 20,99 1,27 2,3 15,24 6,59 0,52 7,2 12,91 20,55 1,25 2,2 15,26 6,45 0,51 7,1 12,98 20,12 1,22 2,1 15,28 6,32 0,50 7,0 13,05 19,70 1,20 2,0 15,30 6,20 0,50 6,9 13,12 19,28 1,18 1,9 15,32 6,08 0,49 6,8 13,19 18,87 1,16 1,8 15,34 5,97 0,48 6,7 13,26 18,47 1,14 1,7 15,36 5,87 0,48 6,6 13,32 18,07 1,12 1,6 15,37 5,77 0,47 6,5 13,39 17,68 1,10 1,5 15,39 5,68 0,47 6,4 13,45 17,29 1,08 1,4 15,40 5,59 0,46 6,3 13,52 16,91 1,06 1,3 15,42 5,51 0,46 6,2 13,58 16,53 1,04 1,2 15,43 5,43 0,46 6,1 13,64 16,16 1,02 1,1 15,44 5,36 0,45 6,0 13,70 15,80 1,00 1,0 15,45 5,30 0,45 5,9 13,76 15,44 0,98 0,9 15,46 5,24 0,45 5,8 13,82 15,09 0,96 0,8 15,47 5,19 0,44 5,7 13,88 14,75 0,94 0,7 15,48 5,15 0,44 5,6 13,93 14,41 0,92 0,6 15,48 5,11 0,44 5,5 13,99 14,08 0,91 0,5 15,49 5,08 0,44 5,4 14,04 13,75 0,89 0,4 15,49 5,05 0,44 5,3 14,10 13,43 0,87 0,3 15,50 5,03 0,43 5,2 14,15 13,11 0,86 0,2 15,50 5,01 0,43 5,1 14,20 12,80 0,84 0,1 15,50 5,00 0,43 5,0 14,25 12,50 0,83 0,0 15,50 5,00 0,43
11 Wertungstabelle KWK Mädchen und Jungen 50m- Wurf 50m- Wurf Punkte Lauf 80 g Punkte Lauf 80 g 10,0 8,00 25,00 5,0 12,13 10,00 9,9 8,11 24,60 4,9 12,18 9,80 9,8 8,22 24,21 4,8 12,23 9,61 9,7 8,33 23,82 4,7 12,29 9,42 9,6 8,43 23,43 4,6 12,34 9,23 9,5 8,54 23,05 4,5 12,39 9,05 9,4 8,64 22,67 4,4 12,44 8,87 9,3 8,74 22,30 4,3 12,48 8,70 9,2 8,84 21,93 4,2 12,53 8,53 9,1 8,95 21,56 4,1 12,58 8,36 9,0 9,05 21,20 4,0 12,62 8,20 8,9 9,14 20,84 3,9 12,66 8,04 8,8 9,24 20,49 3,8 12,71 7,89 8,7 9,34 20,14 3,7 12,75 7,74 8,6 9,43 19,79 3,6 12,79 7,59 8,5 9,53 19,45 3,5 12,83 7,45 8,4 9,62 19,11 3,4 12,86 7,31 8,3 9,71 18,78 3,3 12,90 7,18 8,2 9,80 18,45 3,2 12,94 7,05 8,1 9,89 18,12 3,1 12,97 6,92 8,0 9,98 17,80 3,0 13,01 6,80 7,9 10,07 17,48 2,9 13,04 6,68 7,8 10,15 17,17 2,8 13,07 6,57 7,7 10,24 16,86 2,7 13,10 6,46 7,6 10,32 16,55 2,6 13,13 6,35 7,5 10,41 16,25 2,5 13,16 6,25 7,4 10,49 15,95 2,4 13,18 6,15 7,3 10,57 15,66 2,3 13,21 6,06 7,2 10,65 15,37 2,2 13,23 5,97 7,1 10,73 15,08 2,1 13,26 5,88 7,0 10,81 14,80 2,0 13,28 5,80 6,9 10,88 14,52 1,9 13,30 5,72 6,8 10,96 14,25 1,8 13,32 5,65 6,7 11,03 13,98 1,7 13,34 5,58 6,6 11,10 13,71 1,6 13,36 5,51 6,5 11,18 13,45 1,5 13,38 5,45 6,4 11,25 13,19 1,4 13,39 5,39 6,3 11,32 12,94 1,3 13,41 5,34 6,2 11,39 12,69 1,2 13,42 5,29 6,1 11,45 12,44 1,1 13,43 5,24 6,0 11,52 12,20 1,0 13,45 5,20 5,9 11,59 11,96 0,9 13,46 5,16 5,8 11,65 11,73 0,8 13,46 5,13 5,7 11,71 11,50 0,7 13,47 5,10 5,6 11,78 11,27 0,6 13,48 5,07 5,5 11,84 11,05 0,5 13,49 5,05 5,4 11,90 10,83 0,4 13,49 5,03 5,3 11,96 10,62 0,3 13,50 5,02 5,2 12,01 10,41 0,2 13,50 5,01 5,1 12,07 10,20 0,1 13,50 5,00 5,0 12,13 10,00 0,0 13,50 5,00
12 Meldebogen (Meldeschluss: ) oder die Meldung einfach selbst online eingeben: events.dtb-online.de Verein: Gruppenname: Gruppenleiter/in: Name: Vorname: Straße: Wohnort: ( ) mobil: Mail: Der vorgenannte Verein meldet folgende Gruppe (bei mehreren Gruppen bitte weitere Meldebögen ausfüllen) Wettkämpfe (bitte ankreuzen) Gruppe 1 KWK (6-8 Jahre) Gruppe 2 KWK (9-10 Jahre) Gruppe 3 KWK (11-12 Jahre) Gruppe 4 JWK (13-14 Jahre) Gruppe 5 JWK (15-16 Jahre) Gruppe 6 JWK (17-18 Jahre) Gruppe 7 JWK (15 Jahre und älter) 1 Name, Vorname Adresse w / m Tag der Geburt Kampfrichter / Helfer Für die ersten 3 Gruppen eines jeden Vereins und für jede weiteren 3 Gruppen muss ein Kampfrichter / Helfer gestellt werden (mit 5 Gruppen: 3 Kari; bei 6; 9; 12 Gruppen=4; 5; 6 Karis) Name, Vorname Mail Spezialisierung Datum Ort Unterschrift
2.4 Boden P1A BIS P9A 2009
Turngauinterne Hinweise: Die Übungen stimmen mit denen des Aufgabenbuchs des DTB vollständig überein. Die kursiven, gelb markierten Texte dienen in der Regel der Erläuterung. Bei einigen Übungen waren
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