Experten informieren über den aktuellen Stand der Ernährungswissenschaft

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1 Feuerkogel Karl Heinz Ruber ECHT FETT: Berge ohne Zucker Low-Carb Vital-Woche in Österreichs Alpen- und Seenregion Experten informieren über den aktuellen Stand der Ernährungswissenschaft Samstag, 12. bis Freitag, 18. Oktober 2019 Hotel Magerl in Gmunden am Traunsee

2 Ernährung neu genussvoll und gesund Unsere Ernährung ist maßgeblich für Gesundheit und Wohlbefinden. Mehr denn je geraten ihre heilenden und schädlichen Auswirkungen ins Blickfeld von Medizin und Forschung. Aus Sicht führender Wissenschafter, Fachärzte und Diätologen birgt kohlenhydratarme und fettreiche Ernährung ein großes, genussvolles und bis dato kaum genutztes Potential für ein gesundes Leben. Krankheitsbilder wie Diabetes, Bluthochdruck, Fettleber, Adipositas, Akne, Sodbrennen etc. verändern sich durch LCHF (low carb high fat) oder Keto nachhaltig ins Positive. Steigen Sie ein in das Abenteuer eines genussvollen und gesunden Lebens inmitten der bezaubernden Alpen- und Seenlandschaft des Salzkammerguts in Oberösterreich! steht für ein genussreiches Erholungs- und Informationsprogramm: 6 Tage Halbpension Frühstücksbuffet und dreigängiges Low-Carb Abendmenü ernährungsmedizinische Vorträge und Diskussionen von und mit namhaften Ärzten und Wissenschaftern Hotel mit Wellnessbereich in ruhiger Lage. Herrlicher Blick auf den Traunsee und die umliegenden Alpengipfel Preis: 680, (pro Person im Doppelzimmer) Einzelzimmerzuschlag: 10, /Tag. Das Paket inkludiert 6 Übernachtungen, Frühstück und Abendmenü (LCHF), Vortrags- und Diskussionsprogramm. Informationen zum reichhaltigen Wander-, Sport- und Kulturprogramm der Region Salzkammergut finden Sie auf den Websites des Hotel Magerl sowie des regionalen Tourismusverbandes 2

3 Experten informieren Sie über den aktuellen Stand der Ernährungswissenschaft: shutterstock Prof. Doz. Dr. Marcus Säemann Abteilungsvorstand am Wiener Wilhelminen spital, Internist, Nephrologe, Diabetesexperte. Marcus Säemann ist Inhaber des Lehrstuhls für Nephrologie (Nierenkunde) an der Sigmund Freud Privatuniversität Wien. Er ist Typ-1 Diabetiker und überzeugt: Ein gesunder Stoffwechsel ist die Basis für ein langes und gesundes Leben. Christian Selig Facharzt für Allgemeinmedizin und Diplombiologe, Würzburg: Die offiziellen Ernährungsempfehlungen sind eine wesentliche Ursache der unkontrollierten Verbreitung des Übergewichts und Folgekrankheiten. Dr. Michael Leutner Assistenzarzt für Innere Medizin und Forscher an der Medizinischen Universität Wien. Seine wissenschaftliche Tätigkeit führte ihn zur Erkenntnis: Fasten und kohlenhydratarme Ernährung zählen zu den wirkmächtigsten Faktoren, um Insulinresistenzen zu durchbrechen und auch zu heilen. Organisation: Mag. Robert Schönauer Blogautor Historiker und Sportwissenschaftler: Wir können gesünder leben, wenn wir essen, woran sich die Menschheit im Laufe der Evolution angepasst hat. Bitte beachten sie, dass die Ärzte als Privatpersonen zur Verfügung stehen und ihre Vorträge kein Arzt-Patientenverhältnis begründen. 3

4 Gmunden Hafen Gerd Kressl Das Programm im Überblick Samstag, ab 12:00 Uhr Ankunft im Hotel 19:30 Uhr Programm Informationen zum Verlauf der Woche, Einführungsvortrag: Ernährung und Evolution Sonntag, Mittwoch, :30 Uhr Fachvorträge Donnerstag, :30 Uhr Podiumsdiskussion Zusammenfassung Ihr Hotel Das Hotel Magerl liegt in ruhiger Lage in Gmunden, am Fuß des Wanderparadieses Grünberg, und ist ein geeigneter Ausgangspunkt für Freizeit aktivitäten. Im Wellnessbereich mit Hallenbad und Sauna tanken Sie frische Energie. Das Küchenteam verwöhnt Sie mit Low-Carb-Gerichten und regionalen Spezialitäten. Freitag, bis 12:00 Uhr Abreise 4

5 Feuerkogel Karl Heinz Ruber shutterstock Ihre Anmeldung und Buchung Gerne nehmen wir Ihre verbindliche Buchung von BERGE OHNE ZUCKER (Samstag, 12. bis Freitag, 18. Oktober 2019, Hotel Magerl, Gmunden) entgegen. 1. Anmeldung per an Wir bitten um folgende Angaben: Name(n) und Kontaktdaten (Adresse, , Telefonnummer) Anzahl der Personen Zimmerwunsch (Einbett-, Zweibett-, Familienzimmer) 2. Damit Ihre Anmeldung gesichert ist, bitten wir um Anzahlung von 200, pro Person auf folgendes Konto: Mag. Robert Schönauer, 4810 Gmunden IBAN: AT BIC: RZOAT2L510 Raiffeisenbank Salzkammergut Verwendungszweck: Low-Carb Seminar Maximale Teilnehmer*innenzahl: 30 Personen Die Plätze werden in der Reihenfolge des Eintreffens der Anzahlung vergeben. Die Anzahlung verfällt bei Stornierung, falls kein Ersatz gefunden wird. Der Restbetrag von 480, wird im Hotel fällig. Freuen Sie sich auf diese seminaristische Urlaubswoche! Sie vermittelt Ihnen neues Ernährungs-Wissen und Motivation für mehr Gesundheit und Lebenszufriedenheit. Herzlich willkommen im Salzkammergut! Ihr Robert Schönauer Kontakt Mag. Robert Schönauer Telefon: Mail: Alle Informationen unter 5