Diafit Rehabilitationsprogramm
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- Günter Bach
- vor 5 Jahren
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1 Diafit Rehabilitationsprogramm Diabetes Mellitus
2 rogramm für Menschen mit Diabetes mellitus Bewegung, richtige Ernährung und gute Kenntnisse über die Zuckerkrankheit sind die Voraussetzungen einer erfolgreichen Diabetesbehandlung, die nicht nur eine Normalisierung der Blutzuckerwerte, sondern auch eine Reduktion des Körpergewichts, der Blutfette und des Blutdrucks zum Ziel hat und sich darüber hinaus auch positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt. Nutzen Sie die Chance und machen Sie mit! In einer Gruppe gleichgesinnter Diabetikerinnen und Diabetiker, unter Anleitung durch speziell geschulte Therapeutinnen und Therapeuten und unter ärztlicher Überwachung erlernen Sie einen zielgerechten und gesundheitsbewussten Umgang mit Ihrem Diabetes. DIAfit Das DIAfit-rogramm baut auf dieser Grundlage auf und kann so das Risiko von Komplikationen des Diabetes vermindern und einen Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität leisten. Es richtet sich vorwiegend an übergewichtige Menschen mit Diabetes mellitus. 2 3
3 rogrammaufbau Zuerst kommen Sie während 12 Wochen wöchentlich dreimal in unser Rehabilitationsprogramm. Dieses beruht auf folgenden Schwerpunkten: Unter ärztlicher Überwachung durchlaufen Sie verschiedene medizinische Tests und werden inidividuell beraten. Ein vielseitiges Gruppentraining in der Turnhalle, im Wasser und in der freien Natur beim Nordic Walking verbessert Ihre Fitness und Ihren Stoffwechsel, gibt Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und erleichtert die Entspannung. Ein Schulungsprogramm orientiert Sie über Fragen rund um den Diabetes, über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten sowie über Risikofaktoren und deren Behandlung. In der praxisbezogenen Ernährungsschulung erhalten Sie wichtige Tipps zu einer gesunden und dennoch genussvollen Ernährungsweise. 4
4 6 Und nachher: Bliib fit! «bliib fit» ist ein Sportprogramm, das speziell für Diabetiker-Innen entwickelt und als zeitlich unbeschränktes Anschlussprogramm an das zwölfwöchige Rehabilitationsprogramm konzipiert ist. Die Gruppe trifft sich ein- bis zweimal pro Woche zur Gymnastik. Unter physiotherapeutischer Anleitung werden Ausdauer, Koordination und Kraft weiter verbessert. Spiel und Spass kommen dabei nicht zu kurz und sind ein wichtiger bestandteil, damit die Motivation zur bewegung erhalten bleibt. Die Teilnahme an dieser langzeitgruppe ist freiwillig. Die bliib-fit-gruppe trainiert gemeinsam mit der herzgruppe freiamt. Kosten Die Kosten des zwölfwöchigen DIAfit-Rehabilitationsprogramms werden nach Vorliegen einer Kostengutsprache durch die Krankenkasse mit dem üblichen Selbstbehalt bei ambulanten leistungen übernommen. Je nach Zusatzversicherung leisten die Krankenkasse oder die Versicherung auch einen Kostenbeitrag an die Aktivitäten der bliib-fit-gruppe. Anmeldung Die Anmeldung erfolgt durch Ihre Ärztin oder Ihren Arzt Nähere Informationen für fragen aller Art oder zu den genauen rogrammdaten und den Kurszeiten wenden Sie sich bitte an das Diabeteszentrum freiamt, Spital Muri, 5630 Muri T , diabetes@spital-muri.ch oder unter Ärztliche Leitung Dr. med. Alexander Spillmann, Spezialarzt fmh für Diabetologie, endokrinologie und Innere Medizin Unter dem atronat der Schweizerischen Diabetesgesellschaft SDG 7
5 Baden Lenzburg Aarau Wohlen Mutschellen Bremgarten Zürich MURI Sursee Hitzkirch Sins Zug Luzern Wohlen Besuchszeiten: Allgemeine Abteilung: Halbprivatabteilung: rivatabteilung: Uhr Uhr Uhr Uhr Hitzkirch H Spitalstrasse MURI Sins Notfall: Sanitätsnotruf (Ambulanzeinsätze) 144 Ärztlicher Notfalldienst Aargau (CHF 3.23/Min.) Rega 1414 Vergiftungsnotfälle 145 (Tox-Zentrum Zürich) Spital Muri Spital Muri Spitalstrasse Muri AG T F info@spital-muri.ch
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