Alles, was Ostern versüsst.

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1 Alles, was Ostern versüsst. Osterkuchen 360 g 4.60 Schwedentorte 1200 g 29. Osterhase aus Süssteig 180 g 2.70 Erdbeertorte 750 g 18. Schwarzwäldertorte 450 g 11. Alle Torten werden in den Migros-Hausbäckereien produziert und Ihnen in verschiedenen Grössen angeboten. Erhältlich in folgenden Filialen: Hofmatt Kriens, Ladengasse Ebikon, Länderpark Stans, Metalli Zug, Mythen- Center Schwyz, Schweizerhof Luzern, Sonnenplatz Emmenbrücke, Surseepark Sursee, Zugerland Steinhausen

2 Migros-Magazin 12, 17. März Ihre Region Migros Luzern News Das grösste Osternest der Migros Die Migros-Filiale Schönbühl Luzern will vom Dienstag, 18. März, bis Samstag, 22. März, ihre Kundschaft mit einem riesigen Osternest verblüffen. Mit einer Länge von sechs und einer Breite von drei Metern ist es das grösste Osternest der Migros in der ganzen Schweiz. Doch damit nicht genug: An Karsamstag schenkt die Migros Schönbühl all ihren Kunden eine feine «Osterschoggi». Und wer weiss, vielleicht schaut der Osterhase sogar persönlich vorbei Auch Kinder ohne grosse Vorkenntnisse können an den Fussball-Camps teilnehmen. Spass mit dem runden Leder Fussballspielen macht Spass mit Profis zusammen erst recht: In Luzern und Baar finden Fussball-Camps für Primarschüler statt. Mit dreihundert Kindern war das Luzerner Fussball-Camp in den vergangenen Sommerferien ein Grosserfolg. Dies hat die Organisatoren bewogen, in der Zentralschweiz ein weiteres Camp zu lancieren. Vom 21. bis 25. April 2008 erhalten fussballbegeisterte Jungs und Mädchen neu die Gelegenheit, das Fussball-Camp in Baar auf dem Sportplatz Lättich zu besuchen. Vom 7. bis 11. Juli 2008 findet das Camp auf der Luzerner Allmend statt. Hoch qualifizierte Juniorentrainer sorgen dafür, dass die Kinder technisch und spielerisch viel dazulernen. Zudem besuchen Schweizer Fussballprofis die Camps und geben Autogramme. Die Teilnahme an den Fussball-Camps steht allen Zentralschweizer Kindern mit Jahrgängen offen. Das Camp findet Jetzt anmelden: Ich möchte an folgendem Camp teilnehmen: Camp Baar: April 2008 Camp Luzern: Juli 2008 Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Die Anmeldungen werden nach dem Eingangsdatum berücksichtigt. Talon vollständig ausfüllen und einsenden an: Puls Sport GmbH, Schaffhauserstrasse 2, 8401 Winterthur Anmeldetalon fürs Fussball-Camp: Vorname, Name: Strasse: PLZ/Ort: Telefon: Jahrgang: täglich von 9.30 bis Uhr statt. Im Camp-Preis von 222 Franken pro Kind ist die Betreuung und Verpflegung während der ganzen Woche inbegriffen. Jeder Teilnehmer erhält einen kompletten Trainingsdress, einen Fussball, eine Tasche sowie eine Trinkflasche. Die Migros Luzern unterstützt die Fussball-Camps Baar und Luzern und sorgt für die Verpfl egung der Kinder. Die Anmeldung ist auch im Internet unter möglich.

3 Kiloweise Superpreise Aktion vom bis (solange Vorrat) 40% 5.50 statt9.20 Schwyzer Schlagrahm Past., Aus der Region. Für die Region. Flasche à 1 Liter 7.90 statt Mini Appenzeller Biberli, Packung à900 g 40%

4 Migros-Magazin 12, 17. März 2008 Migros Luzern 39 Gesund und gluschtig Beliebt zu Ostern: Die Migros Luzern bietet frischen Fisch für jeden Geschmack. Besondere Öffnungszeiten Fisch gehört zu den traditionellen Gerichten an Karfreitag. Die Migros Luzern bietet in den Filialen mit bedienter Fischtheke (siehe Kasten) eine grosse Auswahl an ganzen Fischen und Filets an. Es gibt bekannte Delikatessen wie Doraden, Wolfsbarsch und Thunfisch. Oder die grätefreien Filets vom Pangasius, Goldbutt und Kabeljau für jeden Geschmack ist etwas dabei. Dass der Fisch zum Gaumenschmaus wird, hängt einerseits von der Zubereitung und andererseits von der Frische des Angebots ab. Die Migros Luzern garantiert auch bei den Fischen maximale Frische. Oberstes Ziel ist es, beim Fisch die sogenannte Kühlkette sicherzustellen. Sie sieht vor, dass die Lagertemperatur während des ganzen Transports zwei Grad nicht übersteigt. Vom Zeitpunkt des Fangs bis zum Eintreffen in den Filialen vergehen höchstens zwei Tage. Die Filialen werden drei bis fünf Mal wöchentlich beliefert. Wichtige Nährstoffe Fisch ist nicht nur ein kulinarischer Genuss, sondern enthält auch wichtige Nährstoffe wie hochwertige Proteine, Omega-3- Fettsäuren, Mineralien und Vitamine. Ausserdem haben Fische einen geringen Fettanteil, weshalb sie sehr gesund sind und sich hervorragend für die kalorienarme und cholesterinbewusste Küche eignen. Wer mindestens zwei Mal pro Woche Fisch isst, vermindert das Risiko von Herz-Kreislauf- Erkrankungen. Das Fachpersonal gibt gerne Zubereitungstipps weiter. Hier gibts frischen Fisch Die Migros-Filiale in der Einkaufs-Allee Metalli Zug vergrössert im Hinblick auf Ostern ihr Angebot an frischem Fisch. Zusätzlich zur bestehenden Fischtheke wird beim Haupteingang des Migros- Supermarkts am Mittwoch, 19. und am Donnerstag, 20. März an zwei Buffets Fisch verkauft. Frischen Fisch an bedienten Theken bieten auch folgende Filialen an: Schönbühl Luzern, Sarnen-Center, Ladengasse Ebikon, Seetal-Center Hochdorf, Sonnenplatz Emmenbrücke, Hofmatt Kriens, Mythen- Center Schwyz, Schweizerhof Luzern, Meierhöfli Emmen, Surseepark, Zugerland Steinhausen und Länderpark Stans. In der Karwoche Mittwoch, 19. März, bis 20 Uhr MM Sarnen-Center MM Schönbühl, Luzern MM Seetal-Center, Hochdorf MM Sonnenplatz, Emmenbrücke bis 21 Uhr M Ruopige-Märt, Reussbühl MM Dorfmärt, Wolhusen MM Hofmatt, Kriens MM Ladengasse, Ebikon MM Meierhöfli, Emmen MM Schweizerhof, Luzern MMM Surseepark MMM Zugerland, Steinhausen MParc Ebikon Donnerstag, 20. März, bis Uhr M Bahnhofsmärcht, Brunnen M Buochs M Goldau M Hergiswil M Rigi-Märt, Küssnacht MM Sarnen-Center MMM Länderpark, Stans DMP Engelberg DMP Weggis bis 20 Uhr MM Mythen-Center, Schwyz Alle übrigen Filialen sind bis 17 Uhr geöffnet. Freitag, 21. März Alle Filialen sind geschlossen. Samstag, 22. März Alle Filialen sind durchgehend und bereits ab 7 Uhr geöffnet. (MParc Ebikon und MM Meierhöfli ab 8 Uhr) Ostermontag, 24. März 9 bis 17 Uhr geöffnet MM Meierhöfli Emmen MParc Ebikon MExpress Bahnhof Luzern Do bis 21 Uhr Fr bis 21 Uhr Sa bis 21 Uhr So bis 21 Uhr Mo bis 21 Uhr In der Woche mit Josefstag Dienstag, 18. März Kanton Schwyz Alle Filialen geöffnet mit normalen Öffnungszeiten (M Goldau, M Bahnhofsmärcht Brunnen durchgehend) Kanton Nidwalden Alle Filialen geöffnet mit normalen Öffnungszeiten Kanton Uri M Erstfeld 8 bis 17 Uhr MM Urnertor, Bürglen 8.30 bis 17 Uhr Mittwoch, 19. März Kanton Schwyz M Rigi-Märt, Küssnacht 8.30 bis 20 Uhr Alle übrigen Filialen geöffnet mit normalen Öffnungszeiten Kanton Nidwalden Alle Filialen geöffnet 8 bis 18 Uhr Kanton Uri Alle Filialen geöffnet 8 bis 17 Uhr Bitte beachten Sie die Plakatierung in Ihrer Migros-Filiale oder unsere Homepage

5 40 Migros Luzern Migros-Magazin 12, 17. März 2008 Vom Bauernhof ins Büro Diplom-Handelsschule: Dank der Klubschule Business hat Gabriela Käch neue Perspektiven. Gabriela Käch führte zusammen mit ihrem Mann einen Bauernhof in Gerlisberg am Rande von Luzern. Nach reiflicher Überlegung haben sich die Kächs im Jahr 2007 entschlossen, den Pachtvertrag aufzulösen und einen Neuanfang zu wagen. Die dreifache Mutter und gelernte Tiefbauzeichnerin nutzte damals diese Gelegenheit, um sich beruflich neu zu orientieren. Deshalb meldete sie sich für den Kompaktlehrgang an der Diplomhandelsschule der Klubschule Business Luzern an. Am 30. Januar 2008 hat sie dort die kaufmännische Ausbildung erfolgreich abgeschlossen. Verspielte Details als Blickfang Das Forum Zugerland zeigt vom 14. März bis 5. April 2008 Arbeiten von zwei Künstlerinnen aus der Zentralschweiz. Vreni Amrein-Duss aus Adligenswil stellt Aquarelle aus, welche die Schönheiten der realen Welt ins Blickfeld rücken. Diese Schönheiten fi ndet sie überall, sei es im Bündner Dorf Müstair, in den Gassen einer Altstadt oder in einem Stilleben. Mit zarten, häufig pastelligen, aber dennoch leuchtenden Farben bannt sie Details aufs Papier. Marie-Christine Aloussy aus Hagendorn zeigt dreidimensionale Bilder in naiver Art. Sie gestaltet plastisch wirkende Landschaften und Städte in bunten Farben und schmückt sie mit vielen witzigen Details aus. Die Ausstellung kann während der Ladenöffnungszeiten des Einkaufscenters Zugerland Steinhausen in der unteren Verkaufsebene besichtigt werden. Praxisbezogene Ausbildung Am meisten hat Gabriela Käch von den Fächern Korrespondenz und Rechnungswesen profitiert. Die kompetenten Kursleitenden und die praxisbezogenen Beispiele haben Gabriela Käch sehr gefallen: «Mit dem neuen Wissen kann ich sogar die Fragen meiner Kinder im Bereich Wirtschaft und Recht beantworten», sagt sie begeistert. Wie sieht Gabriela Käch ihre berufliche Zukunft? «Ich befasse mich gerne mit Zahlen. Darum suche ich eine Arbeit in einer Buchhaltung», sagt die 42-Jährige. Sie überlegt deshalb, sich in diesem Bereich noch mehr Wissen anzueignen, indem sie zusätzlich den Lehrgang Sachbearbeiter/in Rechnungswesen bei der Klubschule Business besucht. Gabriela Käch möchte in Zukunft im Bereich Buchhaltung arbeiten. Die nächsten Diplom-Lehrgänge Kursdaten Luzern: Handelsschule 1 Kompakt: bis (Tageskurs) Handelsschule 1: Ende April starten verschiedene Klassen. Die Kurse dauern ein Jahr (Abend- und Tageskurse) Bürofachschule bis (Tageskurs) Handelsschule bis (Tageskurs) Sachbearbeiter/in Rechnungswesen: bis (Abendkurs) Kursdaten Zug: Handelsschule 1: Ende April starten verschiedene Klassen. Die Kurse dauern ein Jahr (Abend- und Tageskurse) Bürofachschule 1: bis (Tageskurs) Die Platzzahl ist beschränkt Auskunft und Anmeldung: Klubschule Zug Metallstrasse 6, 6300 Zug, Tel zug@kslu.ch Klubschule Business Luzern Schweizerhofquai 1, 6004 Luzern, Tel business@kslu.ch Ein Aquarell von Vreni Amrein-Duss. Ein dreidimensionales Bild von Marie-Christine Aloussy. Adressänderungen: nur noch der Post melden. Die Zeitung wird dann automatisch an die neue Adresse geliefert. Abonnentenservice: MIGROS LUZERN, 6031 Ebikon, Tel , genossenschaftsregister@gmlu.ch

6 Ostermontag 9.00 bis Uhr geöffnet Der MParc Ebikon eine Idee vielfältiger: Hier finden Sie alles, was Sie im Leben brauchen unter einem Dach. Der MParcEbikon eine Idee bequemer: Ein Parkplatz ist immer frei für Sie. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Alles da. Alles nah.

7 Noch günstiger 7 90 Optigal Osterpoulet im Bratbeutel gewürzt Schweiz per kg 4 50 statt 5.80 Rindsentrecotes Schweizer Fleisch per 100 g Gültig 30% 4 50 statt 6.50 Ananas Gold aus Costa Rica pro Stück 6 90 statt 8.30 Trockenfleisch aus der Zentralschweiz Schale, per 100 g 30% 5 50 statt 7.90 Sockeye Alaska Wildlachs im Duo-Pack geräuchert, geschnitten per 100 g 3 60 statt 4.50 Dänenstollen 460 g 2 50 statt 3.45 Puccini Hinterschinken Schweizer Fleisch Schale, per 100 g 1 50 statt 2. Kartoffeln Charlotte, festkochend aus der Schweiz per kg Tasche à 2.5 kg (kg=1.36) 3.40 statt % 5 90 statt 9.90 Margriten Busch pro Topf 6 90 statt 8.80 Spargeln grün aus Mexiko und USA per kg le menu Trutenpiccata Tomatenspaghetti Zucchetti mit Kräutern Erhältlich in Ihrem Migros-Restaurant

8 Weitere Aktionen Apéro l3 für 2l Party Crackers gesalzen oder Oliven im 3er-Pack 3x180 g 3.80 statt 5.70 Backwaren/Patisserie vom bis Alle XXL-Toastbrote 730 g/365 g 20% günstiger Beispiel: XXL Toastbrot 730 g 2.55 statt 3.20 Mini-Sandwiches 10 Stück/300 g 2.20 statt 2.65 Urdinkel Farmerbrot 500 g 3.60 statt 4.50 Biscuits/Feingebäck Tiroler Cake 340 g 2.70 statt 3.40 Abricot Cake 370 g 4. statt 5. Blumen/Pflanzen Phalaenopsis im Uebertopf 2Rispen pro Pflanze Narzissen Tête-à-Tête pro Pflanze 2.90 Cymbi-Gesteck pro Stück Viola cornuta gross pro Stück 2.90 statt 3.90 Narzissen kleinblumig pro Stück 2.90 statt 3.90 Osterschale pro Stück Ostertopf pro Stück Charcuterie Apéro Pastetenteller mit Sauce Schweizer Fleisch 290 g 9.90 statt Jeunesse Morchel Terrine Stück à250 g 7.90 statt 9.80 Landrauchschinken Schweizer Fleisch Fresh Schale, per 100 g 5. statt 6.10 Lyoner Schweizer Fleisch Schale, per 100 g 1.75 statt 2.20 Fisch Atlantik Rauchlachs Zucht, handgeschnitten aus Schottland per 100 g 5.80 statt 7.70 Fleisch Kalbsplätzli aus der Zentralschweiz per 100 g 5.60 statt 7.15 Kalbssteak aus der Zentralschweiz per 100 g 6.20 statt 7.50 Kalbfleisch geschnetzelt aus der Zentralschweiz per 100 g 4.10 statt 5.35 Frisch und fertig l33%l Ravioli mit Fleischfüllung im 3er-Pack 3x250 g 8. statt 12. l33%l Anna's Best Fiori Vollkorn alla Calabrese im Duo-Pack 2x180 g 7.30 statt 11. Tempé Flammkuchen im Duo-Pack 2x375 g statt 13. Früchte Avocados «Hass» aus Spanien pro Stück 1.70 statt 2.20 Gemüse Bio-Gourmetsalat Beutel à100 g 2.50 statt 3.30 Bratkartoffeln aus Israel per kg 2.80 statt 3.80 Dattelcherry aus Spanien Schale à250 g 2.80 statt 3.80 Getränke Knutwiler blau und grün 1Liter.60 statt.75 6x1Liter 3.60 statt 4.50 Caffelino Chocolate und Classic 25 cl 1.10 statt 1.40 Käse Parmigiano Reggiano per 100 g 2.50 statt 3.10 Gesamtes Cottage Cheese Sortiment (ohne M-Budget) Säumerkäse per 100 g 2. statt 2.50 Milchprodukte Alle Quarkdessert 300 g 4.10 statt 5.20 Margarine Sanissa au beurre im Duo-Pack 2x500 g 5.60 statt 7. Tell-Butter Mödeli à200 g 2.55 statt 3.20 Tiefkühlprodukte l33%l Pizza Passione Basilico oder Gustosa im 3er-Pack 3x380 g statt Filet im Teig Stück à800 g 24. statt 30. Haushalt vom bis Alle Migros Fresh Ambiance beim Kauf ab 2Produkten, jedes 1.- günstiger Beispiel: Migros Fresh Mango &Kiwi Aerosolspray 3.50 statt 4.50 Erhältlich in grösseren Migros-Filialen. Wasch-/Putzmittel vom bis Alle Amidil Bügelhilfen und MioSoft Gewebeveredler (ohne bereits reduzierte Artikel) 20% günstiger Beispiel: MioSoft konzentriert, Nachfüllbeutel 2Liter 4.70 statt 5.90 =nationale Aktion Notizen COOL! Tiefgekühlt 5 20 statt 6.50 Fischfilets nature (Atlantisches Lachsfilet 250 g, Dorsch oder MSC Seehecht 400 g und Eglifilet 500 g) tiefgekühlt 20% günstiger Beispiel: Seehecht Rückenfilets MSC zertifiziert 400 g 5.20 statt 6.50 Gültig

9 BEKANNT AUS DEM TV Ein Super-Hotel unter Schweizer Leitung! Ideal für Erholung, Golf, Wassersport, Wellness und Gourmet-Freuden! BADEN &SI VERWÖHNEN LASSEN ROTES MEER SO GÜNSTIG DANK DIREKTVERKAUF! DELUXE 1 Woche Strand, Sonne & Wellness im Hotel Steigenberger Golf Resort in El Gouna AKTIONSPREIS 1WOE AB SFR Inkl. Flug, Transfers, Hotel, Halbpension, Reiseleitung, alletaxen &vieles mehr! HP > INBEGRIFFENE LEISTUNGEN Sie fliegen donnerstags und Freitag nachts mit «Edelweiss Air» und freitags mit «Swiss» in rund 4 Stunden vonzürich nach Hurghada und zurück! Begrüssung durch unsereerfahrene und kompetente Reiseleitung mit Welcome-Drink. Direkter Transfer zum Hotel und zurück im Extrabus. Sie wohnen 7 Nächte im Doppelzimmer des 5-Sterne- Luxushotels «Steigenberger Golf Resort» in El Gouna ca.30minuten vomflughafen entfernt. Dieses exklusiveresort unter Schweizer Leitung ist eine phantastische Mischung zwischen traditioneller und moderner Architektur und liegt direkt am eigenen Strand inmitten des 18-Loch Golfplatzes von El Gouna. Die im nubischen Stil erbaute Anlage verteilt sich mit ihren 220 Zimmern auf mehrere Gebäude mit Blick auf den Golfplatz, die Lagune, den Garten oder den Pool. Das Hotel bietet eine grosszügige Empfangshalle mit Réception, Boutique, Hauptrestaurant, Lobby- &Cocktailbar, àlacarte Restaurant, Pool- &Snackbar, Süsswasser-Swimmingpool (geheizt 26 ) mit zwei Kinderbecken. Gratis: Fitnessraum, Sauna und Jacuzzi. Liegen, Sonnenschirme und Badetücher beim Pool, am Lagunenstrand sowie am reservierten Strandabschnitt am Meer (Hotel Shuttlebus inbegriffen). Jogging und Beachvolleyball. Gegen Gebühr: Angsana Spa, Massage. Schnorcheln und Tauchen bei «Easy Divers Academy» in El Gouna (Hotel- Shuttlebus). Championship-Golfcourse, Golflektionen, Putting- und Chipping-Greens, Driving-Range. Ihr Zimmer ist elegant und sehr geschmackvoll eingerichtet mit Dusche/WC, Föhn, Klimaanlage, Sat.-TV, Minibar, Safe und Balkon oder Terrasse. 7xHalbpension,d.h. Sie bedienen sich täglich am reichhaltigen Frühstücks- und Abendbuffet oder Sie lassen sich beim 4-Gang-Menü in der Rôtisserie verwöhnen. Das Resort bietet täglich Livemusik auf der Terrasse der Lobbybar oder in der gemütlichen Bar «Par 19». Mehrmals wöchentlich Showabende. WeitereUnterhaltungsmöglichkeiten im nahe gelegenen Zentrum «Kafr El Gouna». AlleTaxen und Treibstoffzuschläge (ca. Fr.84. ). (Stand: Jan. 08). Informative, illustrierte Reiseunterlagen. i Ich nehme gerne persönlich Ihre Golf- & Wellnessreservationen auf alfred.heim@steigenbergergolf.com entgegen. HerzlichstIhr Alfred Heim, General Manager > IHR FERIENORT EL GOUNA El Gouna, zwischen Bergen und azurblauen Wassern gelegen, hat sich zu einem der begehrtesten Ferienziele des Roten Meeres entwickelt und liegt ca.20kmnördlich von Hurghada -ein moderner Ferienort mit traditioneller arabischer Architektur. Auf den natürlichen und künstlichen Lagunen, um die sich die Hotelsund Villen ausbreiten, verkehren Boote und Wassertaxis. El Gouna istein Tauchparadies und verspricht Badeferien vom Feinsten. Der Ortskern «Kafr El Gouna» bietet erstklassige Einkaufsmöglichkeiten, eine grosse Auswahl an Restaurants, Bars, Cafés und Discos. ÄGYPTEN Sharm-el-Sheikh El Gouna Hurghada Rotes Meer BEI BUUNG BIS ZUM 14. APRIL 2008 BEZAHLEN SIE NUR DEN AKTIONSPREIS > NIT INBEGRIFFENE LEISTUNGEN: Obligatorischer Annullierungs- & SOS-Schutz: Fr. 30. Visum-Gebühr: Fr. 40. (wird vor Ort ausgestellt) Luxuszimmer mit allem Komfort > EINREISE &FERIENWETTER Schweizer benötigen einen gültigen Reisepass, der noch mindestens 6 Monate über das Rückreisedatum gültig ist. Es erwarten Sie viel Sonnenschein und angenehme, trockene Temperaturen bis 28 C! Schöne Ferien! > PREISE &TERMINE PRO PERSON IN SFR. REISE-NR WOE HALBPENSION IM DOPPELZIMMER GEMÄSSINBEGRIFFENEN LEISTUNGEN AB ZÜRI MIT «EDELWEISS AIR» ODER «SWISS» Abflugstermine 2008 Normalpreis Aktionspreis Verl.-Woche Kinderpreis bis 12 Jahre** März Fr 28 April Do * April Fr 11 25* April Fr/Sa Mai Do 01 Mai Fr/Sa 09* 16* 23* 30* Juni Fr/Sa Ihr geheizter Süsswasser-Pool GRATIS-AUSFLUG NA LUXOR (freiwillig) Entdecken Sie auf diesem erlebnisreichen Ausflug im klimatisierten, modernen Reisebus und mit deutschsprachigem Ägyptologen die wichtigsten Sehenswürdigkeiten. Sie besuchen die Tempelanlage von Karnak, die Kolosse von Memnon und das Tal der Könige. Eintritte und Mittagessen nicht inbegriffen (ca. 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