ASZ Sendling IHR WEGBEGLEITER IM ALTER. Angebote und Veranstaltungen Januar, Februar, März und April Alten- und Service-Zentrum

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1 Alten- und Service-Zentrum ASZ Sendling IHR WEGBEGLEITER IM ALTER Angebote und Veranstaltungen Januar, Februar, März und April 2018 Beratung und Information, Begegnung und Beteiligung, Unterstützung, Gruppen und Kurse gefördert durch die

2 Inhalt Editorial 3 6 Begrüßung International 6 Ehrenamt und Helferkreis 7 Beratung, Information & Unterstützung 8 9 Mittagstisch und Cafeteria 10 Gruppenangebote Kursangebote Veranstaltungskalender Veranstaltungen Januar Februar März 28 April Kooperationspartner 31 In eigener Sache Ihre AnsprechpartnerInnen So finden Sie uns 36 Alten- und Service-Zentrum Sendling 2 Inhalt

3 Liebe Besucherinnen und Besucher das Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Dies möchten wir gerne zum Anlass nehmen, uns bei Ihnen wieder einmal recht herzlich für Ihr Vertrauen, Ihre Treue und Ihre Unterstützung zu bedanken! Wir freuen uns schon auf viele weitere gemeinsame Begegnungen mit Ihnen und haben auch für das neue Jahr wieder ein interessantes und abwechslungsreiches Programm zusammengestellt. Es erwartet Sie eine bunte Mischung aus Informationsveranstaltungen Zum Beispiel: Fachvorträge zu den Themen Hausnotruf - Sicherheit auf Knopfdruck am 18. Januar, Ernährung im Alter am 15. März und Geistig fit im Alter unterwegs am 12. April. Begegnungsmöglichkeiten Zum Beispiel: festliches Neujahrsfrühstück am 04. Januar, große Faschingsfeier am 31. Januar und das Griechische Weinfest am 08. März. Ausflügen Führung durch das Filmdorf Lansing am 28. Februar und Besuch der Reptilienauffangstation am 20. April. Weitere Veranstaltungen und alle Informationen zu den jeweiligen Angeboten finden Sie im Überblick ab Seite 21 und ausführlich erläutert ab Seite 25. Bitte beachten Sie auch unser umfangreiches Gruppenangebot (ab Seite 11) und Kursprogramm (ab Seite 17). Unsere neuen Angebote sind gesondert auf Seite 4 aufgeführt. Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß beim Durchlesen und Schmökern unseres neuen Programmes und hoffen, Sie oft bei uns begrüßen zu dürfen. Neue Gesichter sind natürlich jederzeit herzlich willkommen! Schauen Sie einfach unverbindlich vorbei und lernen Sie das ASZ kennen! All unseren Besucherinnen und Besuchern wünschen wir für das Jahr 2018 Glück, Gesundheit und viele schöne Momente! Ihr ASZ-Team Sendling! Aktuelles finden Sie auch auf unserer Homepage: Senioren Alten- und Service-Zentren Einrichtungen in Ihrer Nähe Sendling Wenn Sie regelmäßig über Veranstaltungen und Neuigkeiten im ASZ benachrichtigt werden wollen, können Sie ihre -Adresse im Büro hinterlassen. Gerne nehmen wir Sie in unseren Verteiler auf. Editorial 3

4 Neue Angebote im ASZ Sendling Frei Bridge Das Kartenspiel Bridge zählt zu den bekanntesten, klassischen Gesellschaftsspielen der Welt. Es trainiert das Gehirn auf gesellige Art und Weise und kann in jedem Alter erlernt werden. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Vierzehntägig am Freitag, Uhr Die genauen Termine und weitere Informationen finden Sie auf Seite 16. Sendlinger Erzählcafé Das Sendlinger Erzählcafé startet wieder! Ab Februar sind interessierte Sendlinger wieder dazu eingeladen, gemeinsam in die Vergangenheit zu reisen. Tauschen Sie sich mit Frau Bär über besondere Erlebnisse oder alltägliche Begebenheiten aus und genießen Sie bei Kaffee und Kuchen einen unterhaltsamen Nachmittag. Jeweils Freitag, Uhr Die genauen Termine und weitere Informationen finden Sie auf Seite 15. Handysprechstunde / Tablet Ab Januar leistet Herr Eder auch Donnerstags Hilfestellung beim Umgang mit Handy und Smartphone. 30 Minuten Einzelberatung kosten 3 Weitere Informationen finden Sie auf Seite 20. Interessiert? Dann informieren Sie sich unverbindlich im ASZ-Büro. In allen Kursen ist eine Schnupperstunde möglich. Stammtische willkommen! Liebe Sendlinger, in unserer Cafeteria ist noch Platz für Sie! Für Stammtische jeder Art, Kartenspieler, Selbsthilfegruppen etc. haben wir noch freie Kapazitäten in unserer gemütlichen Cafeteria. Tagsüber am Montag, am Dienstag und am Freitag. Günstige Preise, kein Verzehrzwang. Ansprechpartner: Herr Weber, Tel Weitere Informationen im ASZ-Büro. 4 Editorial

5 Veranstaltungen und Aktionen des Ortsverein Sendling der Arbeiterwohlfahrt Der Ortsverein Sendling der AWO unterstützt viele Veranstaltungen des ASZ Sendling finanziell und spendet jährlich die Erlöse aus Plätzchen-, Marmeladen- und Kuchenverkauf für die Arbeit des ASZ. Dank dieser Unterstützung können wir gesellige oder informative Veranstaltungen recht kostengünstig gestalten, so dass auch Senioren mit sehr geringem Einkommen dabei sein können. An dieser Stelle wollen wir uns für das Engagement des AWO Ortsverein Sendling sehr herzlich bedanken! Der Ortsverein bietet in jedem Programm auch eigene Veranstaltungen an, die er in Kooperation mit dem ASZ durchführt. Im Frühjahr 2018 laden der Ortsverein und das ASZ Sendling herzlich zu folgenden Angeboten ein: Theaternachmittag mit der Theatergruppe Die Spätzünder Donnerstag, 15. Februar 2018, Uhr Die Spätzünder, eine seit 1984 bestehende Amateur-Theatergruppe will mit hintersinnigen, niveauvollen und humorvollen Sketchen, Szenen und Versen die Zuschauer zum Lachen animieren, zum Nachdenken anregen und fürs Theater begeistern. Wir freuen uns, die Spätzünder auch dieses Jahr im ASZ begrüßen zu dürfen und hoffen auf viele Zuschauer! Der Eintritt ist frei Spenden erbeten Anmeldung erwünscht Operettennachmittag Dein ist mein ganzes Herz Mittwoch, 04. April 2018, Uhr Genießen Sie einen unterhaltsamen Nachmittag mit den schönsten Melodien aus Oper und Operette, gesungen von Tenor Thorsten Wolf. Freuen Sie sich u.a. auf Dein ist mein ganzes Herz, La Donna e Mobile und O Sole Mio. Selbstgebackener Kuchen und Kaffee runden die Veranstaltung ab. Wir freuen uns auf Sie! Der Eintritt ist frei Spenden erbeten Anmeldung erwünscht Editorial 5

6 Begrüßung International Personelle Veränderungen Frau Daniela Kerscher wird im Februar ihr Praktikum im ASZ Sendling abschließen. Wir danken ihr ganz herzlich für die gute Zusammenarbeit, ihr großes Engagement und die tolle Unterstützung. Für die Zukunft wünschen wir ihr alles Gute! Ganz herzlich begrüßen möchten wir Frau Jenny Mozul, die ab Februar ihr Praktikum im ASZ ableisten wird. Ihr ein herzliches Willkommen und eine gute Zeit im ASZ Sendling! Wollen auch sie die Arbeit des Ortsverein unterstützen? Der Ortsverein Sendling der AWO ist gemeinnützig anerkannt. Seine Aufgaben liegen vornehmlich im sozialen Bereich. Der Ortsverein hilft und unterstützt Senioren und das ASZ und wird von ehrenamtlichen Vorstandsmitgliedern geführt. Haben Sie Interesse? Informationen und Mitgliedsanträge erhalten Sie im ASZ oder beim Vorstand des Ortsvereins unter der Telefonnummer: 089 / Wir freuen uns auf Ihre Unterstützung! Günter und Erika Stark, Vorstand des Ortsverein Sendling Das Alten- und Service-Zentrum Sendling heißt alle älteren Bürgerinnen und Bürger und deren Angehörige unabhängig von ihrer Herkunft recht herzlich willkommen. Informationen über das Alten- und Service-Zentrum in Ihrer Muttersprache finden Sie im Internet auf muenchen.de unter dem Stichwort "ASZ". cordiale bienvenue französisch Добро пожаловать russisch schee, dass es do seids bairisch welcome englisch benvenuti italienisch bienvenidos spanisch Herzlich willkommen srdacno Dobro dosli kroatisch kalos orisate griechisch أهال وسهال arabisch serdecznie witamy polnisch Vítáme Vás tschechisch hoşgeldiniz türkisch dobrodošli serbisch, bosnisch 6 Editorial / Begrüßung International

7 Ehrenamt und Helferkreis Das ASZ Sendling vermittelt Helferinnen und Helfer an hilfsbedürftige ältere Menschen in Sendling. Die Helfer unterstützen ältere Menschen bei Einkäufen oder Arztbesuchen bei hauswirtschaftlichen Tätigkeiten und sorgen mit Spaziergängen oder Gesprächen für eine höhere Lebensqualität. Wenn Sie selbst Hilfe benötigen oder jemanden kennen, der dieses Angebot in Anspruch nehmen könnte, melden Sie sich bitte im ASZ unter der Telefonnummer: stes Erzählcafe Frau Kripp Elisabeth verabschiedet sich von ihrem erfolgreichen Gruppenangebot. Wir sagen Danke! und freuen uns, dass uns Frau Kripp mit weiteren Angeboten im ASZ erhalten bleibt. Haben Sie selbst Interesse sich zu engagieren? Das ASZ Sendling sucht laufend Menschen mit Herz, Tatkraft und Zeit, um hilfebedürftige Menschen im Stadtbezirk zu unterstützen bzw. um im ASZ mitzuhelfen. Den Zeiteinsatz bestimmen Sie selbst. Mögliche Einsatzbereiche: Mitarbeit im Helferdienst Sie begleiten ältere Menschen im häuslichen Bereich durch Besuchsdienste, Hilfen in der Wohnung, Einkaufshilfen, Begleitdienste zum Arzt oder aufs Amt, helfen z.b. beim Ausfüllen von Formularen. Mitarbeit bei Veranstaltungen und Aktionen im ASZ Unterstützung bei Festen und Ausflügen, jahreszeitliche Dekoration, Kuchen backen für Veranstaltungen. Mitarbeit als Referent oder Kursleiter Lassen Sie Ihre Talente und / oder Hobbys nicht ungenutzt. Es gibt sicher Interessantes aus Ihrem Leben weiterzugeben. Wir bedanken uns an dieser Stelle ganz herzlich bei allen Helferinnen und Helfern, die durch ihr zuverlässiges Engagement die Arbeit des ASZ Sendling für die älteren Menschen erst ermöglichen! Ehrenamt und Helferkreis 7

8 Beratung, Information und Unterstützung Das Alten- und Service-Zentrum Sendling ist ein Beratungs- und Begegnungszentrum für ältere Menschen und ihre Angehörigen und steht allen Bürgerinnen und Bürgern unabhängig von Herkunft und Weltanschauung offen. Die SozialpädagogInnen des ASZ bieten Ihnen und Ihren Angehörigen individuelle Beratung und Unterstützung bei persönlichen, sozialen oder gesundheitlichen Problemen der Vermittlung und Koordination häuslicher Versorgung, von Hol- und Begleitdiensten, Einkaufshilfen, Essen auf Rädern usw. Schwierigkeiten im Umgang mit Behörden sowie bei schriftlichen Angelegenheiten (z.b. Antrag auf Grundsicherung) Fragen zu Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Hilfsmitteln und Wohnanpassung der Vermittlung an weitere Fachdienste Das Beratungsangebot findet im ASZ Sendling, bei Bedarf auch in Ihrer Wohnung (Hausbesuche), statt. Die Beratung ist kostenlos und wird selbstverständlich vertraulich behandelt. Die vielfältigen Angebote des ASZ schaffen Möglichkeiten zum gemeinsamen Mittagstisch verschiedene Kurs- und Gruppenangebote zu besuchen an Veranstaltungen mit informativen oder kulturellem Charakter teilzunehmen in der Cafeteria bei Kaffee und Kuchen Kontakte zu knüpfen sich ehrenamtlich zu engagieren Unser Ziel ist es Sie in Ihrer Selbstständigkeit zu unterstützen, damit Sie so lange wie möglich in Ihrer vertrauten Umgebung bleiben können Soziale Isolation älterer Menschen zu vermeiden und Beteiligung zu ermöglichen Offenheit und Toleranz zwischen den Generationen und Kulturen zu fördern Ehrenamtliches Engagement zu gewinnen und zu nutzen Die Öffentlichkeit für die Belange älterer Menschen zu sensibilisieren Personen aus dem privaten Umfeld bei der Betreuung und Versorgung älterer Menschen zu unterstützen 8 Beratung, Information und Unterstützung

9 Ein Angebot des ASZ für Seniorinnen und Senioren in Sendling: Präventive Hausbesuche "Gut informiert und beraten, bevor ich Hilfe brauche." Seit März 2015 sind die präventiven Hausbesuche als besondere Aufgabe in das ASZ Sendling integriert. Ziel ist es, Ihnen alle notwendigen Informationen zu geben und alle wichtigen Unterstützungsangebote vorzustellen, damit Sie so lange wie möglich gut und selbständig in Ihren eigenen vier Wänden leben können. Eine Fachkraft aus dem ASZ besucht Sie zu Hause. Sie informiert, berät und vermittelt Hilfen zu den Themen: Freizeitangebote Vorsorge Häusliche Hilfen Alltagsgestaltung Wohnanpassung Finanzielle Absicherung Individuelle und persönliche Anliegen Die Besuche erfolgen nur auf Wunsch, sind kostenfrei und werden vertraulich behandelt. Für weitere Informationen oder für die Anmeldung zu einem präventiven Hausbesuch nehmen Sie bitte im Alten- und Service-Zentrum Sendling Kontakt auf mit Frau Andrea Stuhl. Telefon: 089 / andrea.stuhl@awo-muenchen.de Andrea Stuhl, Sozialpädagogin, zuständig für präventive Hausbesuche in Sendling Beratung, Information und Unterstützung 9

10 Mittagstisch und Cafeteria Mittagstisch Montag bis Freitag Uhr Sie können bei uns von Montag bis Freitag preiswert und abwechslungsreich in netter Gesellschaft zu Mittag essen. Wir bieten Menüs an, die täglich frisch zubereitet werden. Der Speiseplan hängt jeweils eine Woche vorher aus und wird auf Wunsch auch zugeschickt. Ein Mittagessen kostet 5,30 Bei geringen Einkommen ist eine Ermäßigung auf Anfrage möglich. Für Empfänger von Grundsicherung im Alter beantragen wir einen Zuschuss. Anmeldung bitte bis 17 Uhr für den Folgetag unter Tel Cafeteria Montag bis Donnerstag Uhr Freitag Uhr In unserer Cafeteria bieten wir Ihnen zu günstigen Preisen Getränke und täglich ab Uhr auch Kuchen oder Gebäck an. Auch aktuelle Tageszeitungen liegen kostenfrei für Sie zum Lesen aus. Wenn Sie nicht alleine sein, sondern neue Kontakte knüpfen oder alte Bekannte treffen wollen, sind Sie herzlich eingeladen, unverbindlich vorbei zu schauen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Falls es Ihnen nicht möglich ist, zum Mittagstisch ins ASZ zu kommen oder für das Wochenende oder für Feiertage empfehlen wir den AWO-Menüservice. Nähere Informationen erhalten Sie im ASZ-Büro. 10 Mittagstisch und Cafeteria

11 Gruppenangebote Tanzen im Sitzen Für alle Interessierten, die Freude am Tanzen und Bewegen haben. Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist. Sie lernen unterschiedliche Tänze, Rhythmen und Melodien kennen und trainieren in netter Gesellschaft Ihre Koordination, Reaktion, Ausdauer und ganz nebenbei auch Ihr Gedächtnis. Termine: Montag Uhr Ort: Laden Leitung: Frau Bernard / Frau Beckert, Tel Kosten: 3 Anmeldung: erforderlich Clubnachmittag des AWO-Clubs "Die fröhlichen Sendlinger" Interessierte Senioren und Seniorinnen treffen sich zu Kaffee, Kuchen und guten Gesprächen in der Cafeteria. Termine: , , , , , , , , jeweils Montag Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Frau Kripp, Tel Kosten: kleiner Unkostenbeitrag Anmeldung: nicht erforderlich Deutsch-Russischer Club "Zusammen" Russische und deutsche Senioren treffen sich regelmäßig im ASZ und tauschen sich auf interessante und vielfältige Weise über kulturelle Unterschiede aus. Die Gruppe dient der Sprachförderung und Integrationshilfe für russischsprachige Bürger. Termine: , , , , , , , , jeweils Dienstag Uhr Ort: Gymnastikraum Leitung: Frau Sokolovska, Tel / Frau Tremml, Tel Kosten: kleiner Unkostenbeitrag Anmeldung: erforderlich Gruppenangebote 11

12 Meditation Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich! In der Meditation haben Sie die Möglichkeit in Ruhe zu sich zu kommen und neue Kraft zu tanken! Termine: jeweils Dienstag Uhr nicht in den Schulferien Ort: Laden Leitung: Herr Kepka und Herr Marischka, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: erforderlich Gedächtnisspiele Trainieren Sie mit unterschiedlichen Spielen und Übungen Ihr Gedächtnis, um geistig fit zu bleiben! Termine: jeweils Mittwoch Uhr Ort: Laden Leitung: Frau Mozul / Frau d'heureuse, Tel Kosten: 2,50 pro Einheit Anmeldung: erforderlich Betreuungs- und Aktivierungsgruppe wenn das Gedächtnis nachlässt In Zusammenarbeit mit der Alzheimer Gesellschaft München e.v. (AGM) trifft sich im ASZ regelmäßig eine Aktivierungsgruppe. Ältere Menschen, deren Gedächtnis nachlässt, die nicht gerne allein sind und den Nachmittag in geselliger Runde verbringen möchten, sind herzlich eingeladen. Zur Aktivierung tragen eine Fachkraft und geschulte Ehrenamtliche bei. In entspannter Atmosphäre können die eigenen Fähigkeiten (wieder-) entdeckt und erlebt werden. Der Nachmittag bietet Angehörigen die Möglichkeit, Wichtiges zu erledigen oder Zeit für sich selbst zu haben. Termine: jeweils Mittwoch Uhr Ort: Laden Leitung: Alzheimer Gesellschaft München, Tel Kosten: 23 pro Nachmittag für AGM-Mitglieder. 25 pro Nachmittag für Nichtmitglieder. Anmeldung: erforderlich Die Gruppe ist anerkannt als niedrigschwelliges Angebot nach 45c SGB XI. Daher besteht die Möglichkeit der Kostenerstattung über die Pflegeversicherung. Infos im ASZ. Anmeldung direkt bei Luiese Kießkalt, Alzheimer Gesellschaft München e.v. Tel.: 089 / Gruppenangebote

13 Sendlinger Stricktreff Offener Treffpunkt für alle Interessierten, die Freude am Stricken und Handarbeiten haben. Termine: , , , , , , , , jeweils Mittwoch Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Frau Kripp, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich AWO-Stammtisch Gemütliches Beisammensein für junge und junggebliebene Senioren. Termine: , , , , jeweils Mittwoch Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Frau Ober Kosten: kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich Parkinson-Stammtisch Betroffene und Angehörige sind eingeladen, sich in der Cafeteria des ASZ in einer ungezwungenen Atmosphäre auszutauschen. Termine: , , , , jeweils Mittwoch Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Frau Kieslinger, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich 13

14 Wandergruppe Mach mit bleib fit! Gemeinsam unternehmen wir kleine Wanderungen in München und Umgebung, genießen dabei die Landschaft und kehren am Schluss zum gemütlichen Beisammensein ein. Das jeweilige Ziel wird eine Woche vorher von Frau Beckert bekanntgegeben. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Sie sollten gut zu Fuß sein. Termine: , Donnerstag Uhr Ab Mai findet die Wandergruppe wieder jeweils Mittwoch Uhr statt Ort: ASZ Sendling Leitung: Frau Beckert, Tel Kosten: evtl. MVV und persönliche Ausgaben Anmeldung: erforderlich "In Balance bleiben" Frühstückstreffen für mehr Lebensfreude im Alter Fühlen Sie sich manchmal lustlos und schwermütig? Grübeln Sie oft oder hängen negativen Gedanken nach? Bei einem Frühstück in netter Runde versuchen wir durch Gespräche und kleine Übungen Strategien gegen Trübsal aufzubauen und letztlich mehr Lebensfreude zu erlangen. Termine: , , , , jeweils Donnerstag Uhr Ort: Laden Leitung: Frau Laruelle, Tel Kosten: 2,50 pro Treffen Anmeldung: erforderlich Jung trifft Alt das ASZ besucht die Kinderkrippe am Kidlerplatz Intergeneratives Angebot des ASZ Sendling und der Kinderkrippe am Kidlerplatz. Alle interessierten Senioren und Seniorinnen sind herzlich eingeladen, einmal im Monat zusammen mit den Kindern einen Vormittag mit Spielen, Basteln oder Spaziergängen zu verbringen. Termine: , , , , , jeweils Donnerstag Uhr in der Kinderkrippe oder Uhr im ASZ. Ort: Kinderkrippe am Kidlerplatz, Kidlerplatz 5, München Leitung: Frau Beckert, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: erforderlich 14 Gruppenangebote

15 Sendlinger Gesprächsrunde Was ist gerade in der Welt, in München und in Sendling los? Was interessiert uns? Was freut uns? Was ärgert uns? Was fasziniert uns? Termine: , , , jeweils Freitag Uhr Ort: Laden Leitung: Frau d'heureuse / Frau Tremml, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: erforderlich Sendlinger Erzählcafé Interessierte Sendlinger sind eingeladen, zusammen mit Angelika Bär in die Vergangenheit zu reisen. Tauschen Sie sich über besondere Erlebnisse oder alltägliche Begebenheiten aus und genießen Sie bei Kaffee und Kuchen einen unterhaltsamen Nachmittag. Termine: , , , jeweils Freitag Uhr Ort: Laden Leitung: Frau Bär, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich Sendlinger Schafkopfclub Anfänger und Fortgeschrittene können das berühmte bayerische Kartenspiel in einer netten Runde spielen. Termine: Jeden Freitag Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Frau Peschel, Tel Kosten: 2 pro Treffen Anmeldung: erforderlich Gruppenangebote 15

16 Frei Bridge Das Kartenspiel Bridge zählt zu den bekanntesten, klassischen Gesellschaftsspielen der Welt. Es trainiert das Gehirn auf gesellige Art und Weise und kann in jedem Alter erlernt werden. Termine: , , , , , , , , jeweils Freitag Uhr Ort: Erkerzimmer Leitung: Frau Suchocka, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich Sonntagscafé mit Wunschkonzert Verbringen Sie einmal im Monat an einen Sonntagnachmittag unterhaltsame Stunden im ASZ. Unter der Leitung von Frau Kripp können Sie sich bei Kaffee und Kuchen unterhalten und nebenbei Musik nach Wunsch hören. Termine: , , , , jeweils Sonntag Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Frau Kripp, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich Märchen der Völker Wege der Weisheit Märchen faszinieren schon seit Jahrhunderten die Menschheit. Besondere Volksmärchen aus der ganzen Welt werden frei erzählt und danach werden im gemeinsamen Gespräch die darin enthaltenden Lebensweisheiten erschlossen. Termine: Jeder dritte Sonntag im Monat, Uhr Ort: Laden Leitung: Herr Kepka und Herr Marischka, Tel Kosten: kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich 16 Gruppenangebote

17 Kursangebote Allgemeine Hinweise: Die Kursgebühr ist im Voraus und in der Regel als Blockzahlung zu begleichen. Für Interessierte bieten wir eine kostenlose Schnupperstunde an, um unverbindlich den Kurs kennen lernen zu können. Bei geringem Einkommen ist eine Ermäßigung möglich. Im Krankheitsfall von mehr als vier Wochen kann die Kursgebühr für die versäumten Einheiten gegen Vorlage eines ärztlichen Attests zurückerstattet werden. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt in der Regel 8 Teilnehmer. Bei einer dauerhaft geringen Gruppengröße kann der Kurs gegen eine höhere Kursgebühr weitergeführt werden. Bei den Kursen Qigong und Hocker- und Bodengymnastik wird die Kursgebühr von manchen Krankenkasse bezuschusst. Qigong Termine: Montag, Uhr; Entfällt am Ort: Gymnastikraum Leitung: Frau Brender Kosten: 10er Block: 50 Hocker- und Bodengymnastik Termine: Montag, Uhr; Entfällt am , , , Ort: Gymnastikraum Leitung: Frau Burkhard-Baumann Kosten: 10er Block: 30 Spanisch für fortgeschrittene Anfänger Termine: Montag, Uhr; Entfällt am , , , im Februar, Ort: Erkerzimmer Leitung: Frau Gomez Kosten: Auf Anfrage Kursangebote 17

18 Spanisch für Fortgeschrittene Termine: Montag, Uhr; Entfällt im Februar, Ort: Erkerzimmer Leitung: Frau Gomez Kosten: Auf Anfrage Cours de conversation (Konversationskurs Französisch für Fortgeschrittene) Termine: Montag, Uhr; Entfällt am , , , , Ort: Laden Leitung: Frau Dautel, Tel Kosten: Auf Anfrage Aquarellmalkurs Termine: Dienstag, Uhr; Entfällt am , , Ort: Laden Leitung: Frau Valleé-Angelias Kosten: 10er Block: 56 Rückenschule Termine: Dienstag, Uhr Ort: Gymnastikraum Leitung: Frau Borcherts Kosten: 10er Block: 30 Singkreis Termine: Dienstag, Uhr; Entfällt am , , Ort: Laden Leitung: Frau Beckert Kosten: 2 pro Treffen Englisch für Fortgeschrittene Termine: Mittwoch, Uhr; Entfällt am , , , Ort: Erkerzimmer Leitung: Frau Oliver Kosten: 10er Block: Kursangebote

19 Handysprechstunde / Tablet Termine: Jeden Mittwoch von bis Uhr werden 30-minütige Einzelberatungen angeboten. Nur mit Anmeldung im ASZ-Büro oder unter Tel Ort: Beratungszimmer Leitung: Herr Eder Kosten: 30 Minuten Einzelberatung kosten 3 Deutsch für russischsprachige Senioren Fortgeschrittene Termine: Mittwoch, Uhr Ort: Erkerzimmer Leitung: Frau Goldberg Kosten: 10er Block: 54 Deutsch für russischsprachige Senioren Anfänger Termine: Mittwoch, Uhr Ort: Erkerzimmer Leitung: Frau Goldberg Kosten: 10er Block: 54 Qigong Termine: Donnerstag, Uhr; Entfällt am , Ort: Gymnastikraum Leitung: Frau Brender Kosten: 10er Block: 50 Italienisch für Anfänger Termine: Donnerstag, Uhr; Entfällt am , , Ort: Erkerzimmer Leitung: Herr Gemmellaro Kosten: nach Absprache Kursangebote 19

20 Handysprechstunde / Tablet Termine: Jeden Donnerstag, Uhr werden 30-minütige Einzelberatungen angeboten. Nur mit Anmeldung im ASZ-Büro oder unter Ort: Beratungszimmer Leitung: Herr Eder Kosten: 30 Minuten Einzelberatung kosten 3 Englisch für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger Termine: Freitag, Uhr; Entfällt am , , Ort: Erkerzimmer Leitung: Frau Oliver Kosten: 10er Block: 50 Schachkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Termine: Freitag, Uhr Ort: Laden Leitung: Herr Rost Kosten: kostenlos 20 Kursangebote

21 JANUAR DO Uhr Neujahrsfrühstück mit Jahresrückblick S. 25 Anmeldung und Vorauszahlung im ASZ-Büro SO Uhr Sonntagscafé mit Wunschkonzert S DI Uhr Deutsch-Russischer Club Zusammen S MI Uhr Sendlinger Stricktreff S DO Uhr Jung trifft Alt S DO Uhr Kinonachmittag Ziemlich beste Freunde S. 25 Eintritt frei Spenden erbeten MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger S MI Uhr Parkinson-Stammtisch S DO Uhr In Balance bleiben Frühstückstreffen für mehr S. 14 Lebensfreude im Alter DO Uhr Fachvortrag Hausnotruf S. 25 Sicherheit auf Knopfdruck Eintritt frei FR Uhr Programmplanungstreffen und Besprechung der S. 25 Busfahrten DI Uhr Deutsch-Russischer Club Zusammen S MI Uhr Sendlinger Stricktreff S MI Uhr AWO-Stammtisch S DO Uhr Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von S. 26 Charly Greil Unkostenbeitrag erwünscht FR Uhr Sendlinger Gesprächsrunde S MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger S MI Uhr Faschingsfeier im ASZ mit Live-Musik von Andi Metzler Unkostenbeitrag erwünscht S. 26 Veranstaltungskalender 21

22 FEBRUAR SO Uhr Sonntagscafé mit Wunschkonzert S DI Uhr Deutsch-Russischer Club Zusammen S MI Uhr Sendlinger Stricktreff S DO Uhr Jung trifft Alt S DO Uhr Russischer Gesundheitstag im ASZ Anmeldung erforderlich S MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger S DO Uhr Theaternachmittag mit der Theatergruppe S. 27 Die Spätzünder Eintritt frei Spenden erbeten Anmeldung erwünscht DI Uhr Deutsch-Russischer Club Zusammen S MI Uhr Sendlinger Stricktreff S MI Uhr Parkinson-Stammtisch S DO Uhr In Balance bleiben Frühstückstreffen für mehr S. 14 Lebensfreude im Alter DO Uhr Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von S. 27 Andi Metzler Unkostenbeitrag erwünscht FR Uhr Sendlinger Gesprächsrunde S FR Uhr Sendlinger Erzählcafé S MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger mit Bingo S MI Uhr Aktiv in München Besuch des Filmdorfes Lansing S. 27 Anmeldung erforderlich MI Uhr AWO-Stammtisch S Veranstaltungskalender

23 MÄRZ DO Uhr Jung trifft Alt S FR Uhr Ü-50 - Discoabend im ASZ S. 28 Eintritt frei Spenden erbeten SO Uhr Sonntagscafé mit Wunschkonzert S DI Uhr Deutsch-Russischer Club Zusammen S MI Uhr Sendlinger Stricktreff S DO Uhr Griechisches Weinfest S. 28 Unkostenbeitrag: MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger S DO Uhr In Balance bleiben Frühstückstreffen für mehr S. 14 Lebensfreude im Alter DO Uhr Fachvortrag Ernährung im Alter S. 28 Eintritt frei FR Uhr Sendlinger Gesprächsrunde S DI Uhr Deutsch-Russischer Club Zusammen S MI Uhr Sendlinger Stricktreff S MI Uhr Parkinson-Stammtisch S DO Uhr Jung trifft Alt S DO Uhr Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von S. 28 Lothar Nelz Unkostenbeitrag erwünscht FR Uhr Sendlinger Erzählcafé S MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger S Mi Uhr AWO-Stammtisch S Do Uhr Osterfrühstück mit Osterbasar Anmeldung und Vorauszahlung erforderlich S. 28 Veranstaltungskalender 23

24 APRIL MI Uhr Operettennachmittag Dein ist mein ganzes Herz S. 29 Eintritt frei Spenden erbeten Anmeldung erwünscht DO Uhr Wandergruppe für Senioren S. 29 Anmeldung erforderlich SO Uhr Sonntagscafé mit Wunschkonzert S MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger S DI Uhr Deutsch-Russischer Club Zusammen S MI Uhr Sendlinger Stricktreff S DO Uhr In Balance bleiben Frühstückstreffen für mehr Lebensfreude im Alter S DO Uhr Informationsveranstaltung Geistig fit im Alter unterwegs Eintritt frei S MI Uhr Parkinson-Stammtisch S DO Uhr Jung trifft Alt S DO Uhr Vortrag Das Paradies ein Versprechen? S. 30 Eintritt frei FR Uhr Aktiv in München: Besuch der Reptilienauffangstation Anmeldung erforderlich S MO Uhr AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger S. 30 mit Filmvorführung Eintritt frei DI Uhr Deutsch-Russischer Club Zusammen S MI Uhr Sendlinger Stricktreff S MI Uhr AWO-Stammtisch S DO Uhr Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von S. 30 Andi Metzler Unkostenbeitrag erwünscht FR Uhr Sendlinger Erzählcafé S Veranstaltungskalender

25 Veranstaltungen im JANUAR DO Neujahrsfrühstück mit Jahresrückblick Uhr Bei einem festlichen Frühstück blicken wir gemeinsam mit vielen schönen Bildern noch einmal auf das vergangene ASZ-Jahr zurück und heißen das neue Jahr 2018 mit einem Glas Sekt willkommen. Wir freuen uns, Sie zu diesem besonderen Anlass zahlreich begrüßen zu dürfen! Anmeldung und Vorauszahlung bitte im ASZ-Büro Unkostenbeitrag: 4 (inklusive Frühstück und einem Glas Sekt) DO Kinonachmittag Ziemlich beste Freunde Uhr Der adelige Philippe ist reich und von Hals an abwärts gelähmt. Der junge Driss dagegen ist arm und wurde gerade aus dem Gefängnis entlassen. Als Philippe eine neue Pflegekraft sucht, bringt sie das Schicksal zusammen. Freuen Sie sich auf eine bewegende Geschichte über eine besondere Freundschaft, die auf einer wahren Begebenheit beruht. Eintritt frei Spenden erbeten DO Fachvortrag Hausnotruf Sicherheit auf Knopfdruck Uhr Wer im Alter alleine lebt oder zumindest die meiste Zeit des Tages alleine ist, muss befürchten, im Notfall keine Hilfe zu bekommen. In solchen Fällen kann ein Hausnotrufsystem die nötige Sicherheit bieten. Daher informiert Sie Frau Welnhofer, Mitarbeiterin des Bayerischen Roten Kreuz, u.a. darüber wie genau der Hausnotruf funktioniert für wen er geeignet ist und wie hoch die Kosten sind Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen rund um das Thema zu stellen Eintritt frei FR Programmplanungstreffen und Besprechung der Busfahrten Uhr Gestalten Sie das Programm für den Sommer 2018 aktiv mit! Bei einem kleinen Frühstück können Sie Lob und Kritik äußern, sowie Wünsche und Anregungen für das nächste Programm vorbringen. Wir freuen uns über eine rege Teilnahme, damit wir die Angebote auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können. Veranstaltungen 25

26 Veranstaltungen im JANUAR FEBRUAR DO Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von Charly Greil Uhr Für alle Januar-Geborenen und für alle, die Lust auf einen geselligen Nachmittag mit Live-Musik, Kuchen, Sekt und viel guter Stimmung haben! Unkostenbeitrag erwünscht MI Faschingsfeier im ASZ mit Live-Musik von Andi Metzler Uhr Mit fetziger Musik von Andi Metzler, Sekt und frischen Krapfen wollen wir mit Ihnen gemeinsam die närrische Zeit einläuten. Freuen Sie sich auf einen ausgelassenen und heiteren Nachmittag. Das schönste Kostüm wird prämiert. Unkostenbeitrag: 2 FEBRUAR DO Russischer Gesundheitstag Eine Veranstaltung in Kooperation mit Donna Mobile Uhr Das ASZ Sendling und Donna Mobile freuen sich, einen russischen Gesundheitstag für russischsprachige Senioren anzubieten Uhr: Seelische Gesundheit im Alltag Vortrag und Übungen Referentin: Olga Madlener, Psychologin und Reiki-Lehrerin Uhr: Kleine Pause Uhr: Gesund essen im Alter worauf kommt es an? Referentin: Tatyana Bosenko, Ärztin Uhr: Leicht und gesund essen Wir bereiten gemeinsam leckere Speisen zu und genießen sie anschließend in geselliger Runde Leitung: Yesim Buldun, Pädagogin Uhr: Blutdruck-, Blutzuckermessung, kurze Beratung Referentin: Tatyana Bosenko Uhr: Ende der Veranstaltung Unkostenbeitrag für Verpflegung: 2,50 Anmeldung bis zum Veranstaltungen

27 DO Uhr Theaternachmittag mit der Theatergruppe Die Spätzünder Eine Veranstaltung des AWO-Ortsverein Sendling Die Spätzünder, eine seit 1984 bestehende Amateur-Theatergruppe, will mit hintersinnigen, niveauvollen und humorvollen Sketchen, Szenen und Versen die Zuschauer zum Lachen animieren, zum Nachdenken anregen und fürs Theater begeistern. Wir freuen uns, die Spätzünder im ASZ Sendling begrüßen zu dürfen und hoffen auf viele Zuschauer! Der Eintritt ist dank freundlicher Unterstützung des AWO-Ortsvereins Sendling kostenfrei. Anmeldung erwünscht - Spenden erbeten DO Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von Andi Metzler Uhr Für alle Februar-Geborenen und für alle, die Lust auf einen geselligen Nachmittag mit Live-Musik, Kuchen, Sekt und viel guter Stimmung haben! Unkostenbeitrag erwünscht MO AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger mit Bingo Uhr Im Rahmen des Club-Treffens spielen wir das unterhaltsame Gesellschaftsspiel, das schnell erlernt ist und viel Spaß macht. Es können kleine Preise gewonnen werden. Ein Spielschein kostet 1 MI Aktiv in München Besuch des Filmdorfes Lansing Uhr Gemeinsam besuchen wir das Filmdorf Lansing am Stadtrand von Dachau, Treff: in dem die bekannte bayerische Fernsehserie des Bayerischen Rundfunks Uhr Dahoam is Dahoam gedreht wird. Während einer Führung durch die Innenim ASZ und Außensets werfen wir einen Blick hinter die Kulissen und erhalten einen Sendling Einblick in die Produktionsabläufe. Kosten: MVV Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung bis zum Veranstaltungen 27

28 Veranstaltungen im MÄRZ FR Ü-50 - Discoabend im ASZ Uhr Einlass: Uhr DO Uhr Das ASZ Sendling lädt zum Tanzen ein! Freuen Sie sich auf einen ausgelassenen Abend mit DJ Sebastian und tollen Hits, unter anderem von den Beatles, Stones oder Elvis. Eintritt frei Spenden erbeten Griechisches Weinfest Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Nachbarschaftshilfe deutsche und ausländische Familien Gemeinsam feiern wir mit griechischen, deutschen und allen interessierten Senioren ein interkulturelles Begegnungsfest. Lassen Sie sich von griechischen wie deutschen Spezialitäten verwöhnen und schwingen Sie zur griechischen Live-Musik das Tanzbein. Unkostenbeitrag: 3 (inklusive Buffet) DO Fachvortrag Ernährung im Alter Uhr Im Laufe des Lebens verändert sich der Körper und es tut gut, die Ernährungsgewohnheiten dem Alter entsprechend anzupassen. Frau Elena Helbing, Fachberaterin Soziale Dienste der Johanniter-Unfall- Hilfe e.v. gibt Ihnen daher Tipps und Hinweise wie eine altersgerechte Ernährung aussehen sollte und wie Mangelerscheinungen vermieden werden können Eintritt frei DO Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von Lothar Nelz Uhr Für alle März-Geborenen und für alle, die Lust auf einen geselligen Nachmittag mit Live-Musik, Kuchen, Sekt und viel guter Stimmung haben! Unkostenbeitrag erwünscht DO Osterfrühstück mit Osterbasar Uhr Zusammen läuten wir mit einem reichhaltigen und schmackhaften Frühstück die hoffentlich sonnige Osterzeit ein. Beim anschließenden Osterbasar können Sie handgemachte Kleinigkeiten erwerben. Und wer weiß, vielleicht bringt auch der Osterhase kleine Überraschungen vorbei? Anmeldung und Vorauszahlung bitte im ASZ-Büro Unkostenbeitrag: 4 (inklusive Frühstück) 28 Veranstaltungen

29 Veranstaltungen im APRIL MI Uhr DO Operettennachmittag Dein ist mein ganzes Herz Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem AWO-Ortsverein Sendling Genießen Sie einen unterhaltsamen Nachmittag mit den schönsten Melodien aus Oper und Operette, gesungen von Tenor Thorsten Wolf. Freuen Sie sich u.a. auf Dein ist mein ganzes Herz, La Donna e Mobile und O Sole Mio. Selbstgebackener Kuchen und Kaffee runden die Veranstaltung ab. Wir freuen uns auf Sie! Eintritt frei Spenden erbeten Anmeldung erwünscht Wandergruppe Uhr Treff: Uhr im ASZ Sendling DO Uhr Mach mit bleib fit! Gemeinsam unternehmen wir eine kleine Wanderung in München oder Umgebung, genießen dabei die Landschaft und kehren am Schluss zum gemütlichen Beisammensein ein. Das Ziel wird eine Woche vorher von Frau Beckert bekanntgegeben. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Sie sollten gut zu Fuß sein. Kosten: evtl. MVV + persönliche Ausgaben Anmeldung bis zum Informationsveranstaltung Geistig fit im Alter unterwegs Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Institut für Schlaganfall- und Demenzforschung der Ludwig-Maximilian Universität Manche Gedächtnisschwierigkeiten sind normale, altersbedingte Vergesslichkeit manchmal sind solche Beschwerden jedoch auch Ausdruck einer Erkrankung. Im Rahmen eines Vortrags erfahren Sie daher u.a. was eine Demenz überhaupt ist wie man diese Erkrankung diagnostiziert und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt Sie erhalten außerdem praktische Tipps, wie Sie möglichst lange geistig fit bleiben und wie Sie trotz diagnostizierter Erkrankung Ihr Leben gut meistern können. Des Weiteren haben Sie die Möglichkeit, kostenlos und anonym Ihr Gedächtnis in einer Einzelsitzung testen zu lassen. Bitte beachten Sie: der Vortrag kann ohne Anmeldung besucht werden. Die Teilnehmerzahl an den Gedächtnistests ist begrenzt, hierfür ist eine Anmeldung bis spätestens erforderlich. Eintritt frei Veranstaltungen 29

30 DO Uhr Vortrag Das Paradies ein Versprechen? Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Nachbarschaftshilfe - deutsche und ausländische Familien Welche Vorstellungen haben die verschiedenen Religionen vom Paradies? Und worin unterscheiden sie sich? Dieses spannende Thema möchte Religionswissenschaftlerin Georgia Herold gemeinsam mit Ihnen beleuchten. Sie erhalten fundierte Informationen zur christlichen, jüdischen und islamischen Sichtweise und sind herzlich eingeladen eigene Beiträge einzubringen. Eintritt frei FR Aktiv in München Besuch der Reptilienauffangstation Uhr In der Münchner Reptilienauffangstation leben durchschnittlich 500 bis 600 Treff: exotische Tiere. Bei einer spannenden Führung erhalten wir einen Einblick Uhr in die tägliche Arbeit der Station und gehen auf Tuchfühlung mit Schildkröte, im ASZ Schlange und Co. Sendling Kosten: 2 (inklusive Führung) + MVV Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung bis zum MO AWO-Club Die fröhlichen Sendlinger mit Filmvorführung Uhr Im Stadtteil Sendling befindet sich ein ganz besonderer Ort: der inzwischen stillgelegte, alte israelitische Friedhof. Begeben Sie sich mit dem interessanten Dokumentarfilm Für die Ewigkeit Der alte jüdische Friedhof auf die Spuren der Geschichte der 1816 angelegten Begräbnisstätte und erfahren Sie etwas über die jüdischen Bestattungsrituale. Eintritt frei DO Geburtstagsfeier mit Tanz und Live-Musik von Andi Metzler Uhr Für alle April-Geborenen und für alle, die Lust auf einen geselligen Nachmittag mit Live-Musik, Kuchen, Sekt und viel guter Stimmung haben! Unkostenbeitrag erwünscht 30 Veranstaltungen

31 Kooperationspartner Sozialverband VdK Ortsverband Sendling Thalkirchen Die Veranstaltungen finden einmal im Monat am Samstag um Uhr in der Cafeteria statt. Frau Scheidler, Tel Faschingstreiben mit Andi Masken erwünscht Frau Müller Gesundheitsfragen Filmnachmittag Neuwahl des VdK Ortsvorstandes Ansprechpartnerin: Frau Scheidler, Tel Mieterberatung von "Mieter helfen Mietern" Erfahrene Rechtsanwälte helfen Mietern bei Fragen zum Mietrecht und bei Problemen mit den Vermietern. Nur für Mitglieder. Jedoch können Sie bei der Beratung Mitglied werden und sich sofort beraten lassen. Jeden Mittwoch von Uhr in der Cafeteria des ASZ Sendling. Ansprechpartnerin: Frau Vatter, Tel Sprechstunde des Seniorenbeirats Nach Bedarf bietet der Seniorenbeirat Sprechstunden an. Bei Interesse bitte im Büro melden, ein Termin wird dann vereinbart. Rentenberatung im ASZ Sendling Ab sofort können Sie sich im ASZ Sendling von Herrn Karl-Heinz Weiß in allen Fragen der gesetzlichen Rentenversicherung beraten lassen. Herr Weiß ist Versichertenältester der Deutschen Rentenversicherung Bund. Er berät Sie ehrenamtlich und kostenlos, egal ob Sie bereits in Rente sind oder ob Sie sich als jüngerer Mensch einfach nur informieren wollen. Egal ob es um die Überprüfung Ihrer Rente, die Beantragung einer Reha-Maßnahme, eine Kontenklärung oder um die Anrechnung von Zeiten geht, in denen sie als Großmutter oder Mutter Kinder erzogen haben. Herr Weiß kann als Versicherungsältester auch Ihren Rentenantrag aufnehmen und die Kopien Ihrer Unterlagen beglaubigen. Wenn Sie die kostenlose Rentenberatung in Anspruch nehmen wollen, vereinbaren Sie bitte einen Termin im Büro des ASZs. Persönlich oder telefonisch unter Kooperationspartner 31

32 In eigener Sache Praktikum im ASZ Sendling Studierende der Fachrichtung "Soziale Arbeit" können ihr Praktikum im ASZ Sendling absolvieren. Sie können bei uns in verschiedenen Handlungsfeldern, wie Gruppenarbeit, Einzelfallhilfe oder Gemeinwesenarbeit vielfältige Praxiserfahrungen sammeln. Freiwilliges Soziales Jahr oder Bundesfreiwilligendienst im ASZ Sendling Wir als Team des ASZ Sendling suchen immer wieder Freiwillige, die im Rahmen eines Freiwilligen Sozialen Jahres oder des Bundesfreiwilligendienstes bereit sind, uns zu unterstützen. Es geht um die Betreuung älterer Menschen im ASZ, um die Mithilfe bei Veranstaltungen, Ausflügen und beim sozialen Mittagstisch. Bei Interesse an einer FSJ-Stelle, BFD- Stelle oder an einem Praktikum wenden sich bitte an Herrn Weber, Tel Spendenaufruf Möchten Sie die Arbeit des ASZ Sendling mit und für die Sendlinger Seniorinnen und Senioren unterstützen? Dann freuen wir uns über Ihre Spende! Unser Träger, die Münchner Arbeiterwohlfahrt, ist in allen Bereichen sozialer Arbeit aktiv. Über 100 soziale Einrichtungen, Dienste und Beratungsstellen stehen den Menschen in München zur Verfügung. Die Angebote der AWO werden zu einem Großteil aus öffentlichen Mitteln und Beiträgen der Nutzer finanziert. Diese Gelder reichen jedoch vielfach nicht aus. Spenden sind daher unverzichtbar. Da wir gemeinnützig sind, können Sie Ihre Spende von der Steuer absetzen. Wenn Sie für das ASZ oder die Münchner AWO spenden wollen, wenden Sie sich bitte an Herrn Weber, Tel Vermietung der Räumlichkeiten Die Räume des ASZ kann man außerhalb der Öffnungszeiten mieten. Insbesondere die Cafeteria bietet Ihnen mit viel Platz und mit der Ausschankstheke gute Möglichkeiten für offene Treffen. Ansprechpartner: Herr Weber, Tel In eigener Sache

33 München-Pass: 50 Prozent Ermäßigung auf Kursgebühren und Eintrittspreise Inhaber des München-Pass zahlen im ASZ für die meisten Kurse und kostenpflichtigen Veranstaltungen nur die Hälfte. Scheuen Sie sich nicht, diese Vergünstigungen in Anspruch zu nehmen. Berechtigte (Bezieher von Grundsicherung oder Personen mit sehr geringen Einkommen) erhalten den München-Pass im Sendlinger Sozialbürgerhaus in der Meindlstraße 20. Mit dem München-Pass erhalten Sie Vergünstigungen nicht nur im ASZ, sondern auch für den MVV, in vielen Bädern, Museen, Theatern, Kinos usw. Lassen Sie sich im ASZ beraten! Geschenkgutscheine im ASZ Für alle Angebote des ASZ können wir Ihnen Geschenkgutscheine anbieten, z.b. für unsere Kurse, aber auch für Kaffee und Kuchen oder das Mittagessen. Weitere Informationen im ASZ-Büro. KulturRaum München vermittelt kostenfreie Tickets KulturRaum München vermittelt kostenlose Eintrittskarten für Theater, Konzerte, Kino und sonstige Veranstaltungen für Gäste mit niedrigen Einkommen und ermöglicht damit die Teilnahme am kulturellen Leben. Weitere Informationen hierzu erhalten Sie im ASZ-Büro. Einen ganz herzlichen Dank wollen wir der Stiftung "Antenne Bayern hilft" aussprechen. Dank der finanziellen Unterstützung können wir verstärkt gesellige Veranstaltungen kostengünstig anbieten und damit das ASZ- Programm bereichern! In eigener Sache 33

34 Ihre AnsprechpartnerInnen Kai Weber Dipl. Sozialpädagoge (FH) Einrichtungsleiter Suzanne d Heureuse Dipl. Sozialpädagogin (FH) Beratung und Gruppenangebote Manuela Laruelle Dipl. Sozialpädagogin (FH) Beratung, Ehrenamt, Gruppenangebote und Veranstaltungen Nicole Tremml Sozialpädagogin (BA) Programm, Beratung, Ehrenamt und Veranstaltungen 34 Ihre AnsprechpartnerInnen

35 Barbara Beckert Sozialpädagogin (BA) Öffentlichkeitsarbeit und Gruppenangebote Andrea Stuhl Dipl. Sozialpädagogin (FH) präventive Hausbesuche und Beratung Barbara Solarski Verwaltung Und natürlich auch für Sie da... Jenny Mozul (Praktikantin Sozialpädagogik), Davit Matcharashvili (Bundesfreiwilligendienst), Sigfried Körbler, Brigitte Hartmann, Ludmilla Orlov, Günter Wagner, Martin Huber (Cafeteria / Mittagstisch) Ihre AnsprechpartnerInnen 35

36 So finden Sie uns Margaretenplatz Harras Plinganserstraße Am Harras Kidlerstraße Alramstraße Daiserstraße ASZ Aberlestraße Implerstraße Kyreinstr. Oberländerstraße Lindenschmitstraße Valleystraße Wackersbergerstraße Danklstraße Implerstraße Das ASZ ist von den Haltestellen "Harras" oder "Implerstraße" zu Fuß jeweils in 5 Minuten erreichbar. Zum "Harras" fahren U6 + S7 + S27 Metro-Bus Stadt-Bus Express-Bus X30 Zur "Implerstraße" fahren U3 + U6 Stadt-Bus Daiserstraße München Tel Fax asz-sendling@awo-muenchen.de Öffnungszeiten : Mo. bis Do Uhr & Fr Uhr Bürosprechzeiten: Mo. bis Do Uhr & Fr Uhr Öffnungszeiten Cafeteria: Mo. bis Do Uhr & Fr Uhr Herausgeber: Alten- und Service-Zentrum Sendling unter Betriebsführung der Arbeiterwohlfahrt Kreisverband München-Stadt e.v. Redaktion: Kai Weber (V.i.S.d.P.) Redaktionsanschrift: Daiserstraße 37, München, Tel , Fax: Grafik: Gudrun Voigt Druck: PROJEKT PRINT Auflage: Stück