Bei uns sind Sie in guten Händen. Medizinische Massage. Klassische Massage Lymphdrainage Sportmassage Fussreflexzonenmassage Hot-Stone-Massage

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1 Medizinische Massage Bei uns sind Sie in guten Händen Klassische Massage Lymphdrainage Sportmassage Fussreflexzonenmassage Hot-Stone-Massage

2 Verspannungen lösen und die Trainingsleistungen verbessern. Klassische Massage Die klassische Massage löst im Körper diverse Reaktionen aus. Durch die richtige Dosierung kann die gewünschte Wirkung erzielt werden. Wirkung Regt den Stoffwechsel an Lindert und löst Verspannungen Fördert die Durchblutung Lockert die Muskulatur Lindert Schmerzen Vertieft die Atmung Wirkt entspannend für Körper und Seele Steigert das Wohlbefinden Haut, Muskulatur, Blutkreislauf, Lymphgefässe und Nervensystem werden positiv beeinflusst. Druck Druckstärkere oder druckärmere Massage möglich Lymphdrainage Durch gezieltes, sanftes Streichen und Verschieben der Haut kann die Gewebeflüssigkeit, die sich in den Extremitäten angesammelt hat, abfliessen, die Gefässe werden entstaut. Dies wird ohne Massageöl oder Massagecreme ausgeführt. Wirkung Beschleunigt die Stoffwechselvorgänge Verstärkt den Venenrückfluss Entstaut die Gefässe Ideal bei Stress, körperlicher Erschöpfung, Kopfschmerzen, Migräne, Venenproblemen und Durchblutungsstörungen der Beine. Druck Sanfter Druck Sportmassage Je nach Massageziel kann die Sportmassage als Regenerationsmassage nach sportlicher Betätigung, als Pausenmassage oder vor dem Training eingesetzt werden, meistens auf bestimmte Muskelgruppen konzentriert. Wirkung Erhöht den Stoffwechsel Verstärkt die Ausscheidung von Milchsäure Steigert Blut- und Sauerstoffversorgung Beschleunigt die Regenerationsphase der Muskulatur Aktiviert den Körper Druck Druckstärkere oder druckärmere Massage möglich

3 Bringen Sie Körper und Geist ins Gleichgewicht. Fussreflexzonenmassage / Triggerpunktbehandlung Die Fussreflexzonenmassage ist eine reflektorische Organbehandlung am Fuss. Im Fuss spiegeln sich sämtliche Organe des Menschen wieder. Wirkung Führt zu besserer Durchblutung innerer Organe Normalisiert Energieverhältnisse Aktiviert gestaute und blockierte Lebensenergie Lindert Schmerzen Aktiviert alle Vorgänge im Körper Ideal bei körperlichen Überlastungserscheinungen, Übermüdung, Stress, Kopfschmerzen, chronischem Schnupfen, Verdauungs- und rheumatischen Beschwerden sowie momentanen Störungen. Druck Punktuell druckstärkere oder druckärmere Massage möglich Bei Fragen zum Angebot oder zum Ablauf steht Ihnen unser medizinisches Massageteam gerne zur Verfügung.

4 Ein exklusives Erlebnis, die totale Entspannung. Hot-Stone-Massage Die Hot-Stone-Massage ist eine indianische Heilmethode aus Nordamerika. Die wohltuende Behandlung geschieht mit warmen Lavasteinen. Diese Massage eignet sich nicht nur besonders bei tief liegenden Verspannungen, sie fördert auch das allgemeine Wohlbefinden. Der Energie-Kreislauf im Körper ist oft gestört durch Stress, körperliche Beschwerden und psychische Konflikte. Die Kombination von warmen und kalten Steinen mit harmonisierenden Massagetechniken eignet sich besonders gut zur Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele. Durch die starke Wärme, welche die dazu verwendeten Lavasteine entwickeln, wird der Energiekreislauf harmonisiert. Blockaden lösen sich, Energie wird wieder freigesetzt. Die Massage mit den warmen Lavasteinen wirkt auf die Muskulatur und das Nervensystem entspannend und an regend zugleich. Der thermische Reiz bewirkt eine verbesserte Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Die verwendeten Steine geben Energie ab, so dass Sie sich nach einer Behandlung tief entspannt fühlen. Ein ätherisches Körperöl verstärkt die Wirkung und bietet dabei zusätzliches Wohlbefinden. Wirkung Regt die Blutzirkulation an Baut Schlacken und Giftstoffe ab Verstärkt den venösen Abfluss Aktiviert das Lymphsystem Harmonisiert den Energiekreislauf Ideal zur Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele, zur Tiefenentspannung, Lösung von Blockaden und zur Freisetzung von Energien. Besonderes Die Hot-Stone-Massage dauert 90 Min. Die Hot-Stone-Massage light dauert 60 Min. Die Hot Stone-Massage wird in allen s der Migros Zürich angeboten. Reservation mindestens 2 Std. im Voraus: Erkundigen Sie sich bei Ihrem.

5 Ein wohltuendes Gefühl, das unter die Haut geht. Runden Sie Ihren Besuch im mit einer Medizinischen Massage ab: Im nimmt man sich Zeit für Sie, für eine Teilmassage genauso wie für eine Vollmassage. Reservationen und Umbuchungen Reservieren können Sie jederzeit am Empfang des s. Melden Sie sich bitte 24 Stunden im Voraus ab, wenn Sie verhindert sind. Sie haben bis dann auch die Möglichkeit, Ihre Massage auf einen anderen Termin umzubuchen. Absagen und Nichterscheinen Bei Absagen unter 24 Stunden oder Nichterscheinen zum reservierten Massagetermin müssen wir Ihnen diesen vollständig in Rechnung stellen bzw. von Ihrem Massage-Abonnement abbuchen. Vor der Massage Am Empfang erhalten Sie einen Badge, der Sie zur Massage berechtigt. Es gilt ausnahmslos: ohne Badge keine Massage. Erscheinen Sie bitte mit trockenen Badekleidern oder einem Handtuch zum Termin. Nichtmitglieder erhalten einen Armband-Chip für die Benutzung der Garderoben. Bitte duschen Sie vor jeder Massage. Damit Massage-Lotion und -Öl während der Massage richtig einziehen können, dürfen Sie Ihre Haut vor einer Massage nie eincremen! Nach der Massage Nehmen Sie sich Zeit. Ideal ist eine Ruhezeit von 30 Min. nach jeder Massage. Nehmen Sie nach jeder Massage ausreichend Flüssigkeit zu sich. Geniessen Sie einen Fruchtsaft oder einen Tee in unserem Bistro. Preise Die aktuellen Preise entnehmen Sie bitte der Preisliste. Die gebuchte Massagezeit ist die Bruttozeit. Umkleiden, registrieren in der Kundenkartei, wechseln der Massagetücher sowie das Empfangen und Verabschieden der Kunden sind in der Zeit inbegriffen. Information Zusatzversicherungen Informieren Sie sich am Empfang des s oder auf der Homepage von Medbase, welcher Massage-Therapeut über die von Ihrer Zusatzversicherung geforderte Anerkennung verfügt. Gerne stellt Ihnen der Massage-Therapeut einen entsprechenden Rückforderungsbeleg aus, den Sie bitte bei Ihrer Zusatzversicherung zur Vergütung einreichen. Beachten Sie auch unsere Spezialprospekte: Ayurveda-Massage und Hamam (Schaum- und Ölmassagen)

6 Willkommen Schenken Sie Wellness! Geschenkgutscheine sind in allen s am Empfang oder im Online-Shop erhältlich. Die Massagedienstleistungen werden von Medbase durchgeführt. Puls 5 Giessereistrasse Zürich Tel Milandia Greifensee Im Grossriet Greifensee Tel Regensdorf Zentrum Regensdorf Tel Münstergasse Blaufahnenstrasse Zürich Tel Stockerhof Dreikönigstrasse 31a 8002 Zürich Tel Öffnungszeiten s: Montag bis Freitag Uhr, Samstag und Sonntag Uhr Puls 5* und Stockerhof: Montag bis Freitag Uhr (* Sauna ab 8 00 Uhr)