Rund um s Herz. Gesunde Ernährung. Körperpflege, Wellness, Entspannung. Trendsportarten: Auf die Rollen...fertig...los! Klettern

Transkript

1 Vom 17. Mai bis 21.Mai 2010 Rund um s Herz Gesunde Ernährung Körperpflege, Wellness, Entspannung Trendsportarten: Auf die Rollen...fertig...los! Klettern

2 Rund um s Herz Das haben wir gemacht: Am Montag haben wir erst einmal untersucht wo das Herz ist und wie es schlägt. Wir haben dazu Experimente gemacht und auch einen Film gesehen. Sogar ein großes Herzpuzzle haben wir zusammengesetzt. Am Dienstag ging es rund um den Herzschlag. Es war spannend mit einem Stethoskop zu messen, wie der schnell der Herzschlag wird, wenn man Arerobic macht und wie langsam das Herz wieder schlägt, wenn man sich entspannt. Dazu haben wir dann mit Trommeln eine Herzgeschichte eingeübt.

3 Am Mittwoch waren wir in der Turnhalle und haben den Blutkreislauf geturnt. An vielen Stationen konnten wir richtig spüren, wo das Blut fließt und wie wichtig es ist, Sauerstoff zu atmen, um neue Energie zu bekommen. Ganz schön lustig sah das aus, als wir den Blutkreislauf auf einen Ganzkörperanzug aufgemalt haben, den wir anziehen konnten. Am Donnerstag haben wir darüber nachgedacht, wofür denn mein Herz schlägt. Damit meinten wir unsere Lieblingsdinge und Lieblingspersonen und haben dazu eine Collage gestaltet. Und dann haben wir noch ein paar Aktionen wiederholt, die wir in dieser Projektwoche gemacht haben. Am Freitag war unser Abschlussfest mit allen Gruppen. Wir haben natürlich unsere tolle Herzgeschichte mit den Trommeln vorgeführt.

4 Ich war in der Herzgruppe Gut gut Sajjad

5 Gesunde Ernährung Das haben wir gemacht: Am Montag haben wir ein Ernhrungsquiz gemacht. Am Dienstag machten wir den Zucker- Test. Oh wei...in Limo und Cola sind 10 Stückchen Zucker! Dann ist eine Gruppe von uns noch einkaufen gegangen, damit wir leckere Fitness- Getränke machen konnten.

6 Am Mittwoch waren wir in 2 Gruppen aufgeteilt. Die eine Gruppe hat verschiedene Getreidesorten kennen gelernt und Quarkbrötchen mit Dinkelmehl und Roggenmehl gebacken. Die andere Gruppe hat Gemüsesticks und Obstsalat gemacht. So hatten wir dann für den Abschluss ein ganz leckeres Buffet. Am Freitag war unser Abschlussfest mit allen Gruppen. Wir haben im Speiseraum alle Gäste mit leckeren Häppchen bedient, die wir selbst zubereitet haben. Donnerstag gab es nach einem Fett-Test selbstgemachte Karamellbonbons. Hmmmh...lecker! Und dann ging es ran an die Arbeit, denn wir wollten das Frühstück für die Abschlusspräsentation vorbereiten.

7 Wir haben alle zusammen Obstsalat Gemacht. Der war Total Lecker Da Waren sogar Erdbeeren drin. Und Möhren und Orangen. Von Silvana

8 Körperpflege, Wellness, Entspannung Das haben wir gemacht: Am Montag gab es erst einmal eine schöne Entspannungsrunde. Dann haben wir besprochen, was wir in der Projektwoche kennenlernen werden und durften auch selbst Ideen und Wünsche äußern. Mit einem Ja- Nein- Kartenspiel endete der erste Projekttag. Am Dienstag war ein richtiger Schönheitstag und Wohlfühltag. Wir haben Gesichtsmasken mit Quark oder Gurke gemacht. Es gab sogar eine Schokoladenmaske, die man essen konnte. Dann haben wir uns noch um unsere Handpflege gekümmert mit Maniküre, angenehmer Handmassage und Nägel lackieren. Am Mittwoch waren wir im H2O. Das ist ein Schwimmbad in St. Tönis, wo es so tolle Sachen wie Whirlpool, Spaßrutsche und Außenschwimmbecken gibt. Zum Schluss haben wir uns mit duftender Lotion eingecremt.

9 Am Donnerstag haben wir mit einer Walkingrunde begonnen. Dann gab es ein herrliches Wellnessfrühstück mit Müsli und Frischobst. Unsere müden Füße bekamen dann eine wunderbare Fußpflege mit Fußsprudelbad, Peeling und entspannender Fußmassage. Am Freitag war unser Abschlussfest mit allen Gruppen. Wir haben vor dem Speiseraum eine Handwaschstraße aufgebaut, damit jeder Besucher sich ein kleines Bisschen verwöhnen lassen konnte.

10 Trendsportarten: Auf die Rollen...fertig...los! Das haben wir gemacht: Montag großes Ausprobieren auf dem Schulhof. Am Dienstag ging es dann zur Turnhalle Alte Flur. Hier konnten wir vor allem Bremstechniken und Kurven üben, denn auf dem Hallenboden kann man super fahren.

11 Am Mittwoch freuten wir uns über herrliches Wetter für unseren ersten Ausflug zum Elfrather See. Bei einem Sturz brauchten wir zwar den Rettungswagen, aber dank unserer guten Schutzkleidung, gab es keine schlimmen Verletzungen. Donnerstag konnten wir auf unserem Ausflug zur Skaterbahn in Uerdingen viele Kunststückchen üben. Das war ein großer Spaß für alle! Freitag haben wir eine rasante Show auf dem Schulhof gezeigt, denn wir haben in der Woche richtig viel gelernt!

12 Wir waren auf die Rollen fertig los Wir waren auf dem Schulhof und haben dort geübt Wir waren in der Turnhalle Alte Flur Wir waren am Elfrather See Wir waren in Uerdingen auf der Skaterbahn Mir hat es sehr gut gefallen Daniel

13 Slalom, springen, hinfallen auf Knieschoner Mit Inlinern und Skike mit Stock Uerdingen war schön und Elfrather See und Alte Flur auch. Am Freitag machen wir in derturnhalle mit allen Klassen mit Schülern eine Aufführung. Von Apinaya

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16 Hey, heut geht s ab Freitag Großes gemeinsames Abschlussfest mit Vorführungen von allen Projektgruppen. Eine tolle Woche!!!

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