Kleb den Sehmerz einfach weg
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- Bärbel Holst
- vor 7 Jahren
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Transkript
1 Klaus J. Groth Ralph-E.Gericke Kleb den Sehmerz einfach weg Die innovative Therapie mit den kinetischen Tapes HERBIG Gesundheitsratgeber
2 Schmerz, lass nach 11 Der lange Leidensweg - und die Hilfe 11 Wachhunde der Gesundheit 12 - Millionenfache Pein 13 - Das sanfte Pflaster 14 - Ein neues Konzept 15-Kleine Wunder 16 Wenn der Körper spricht 17 Warum Kinder verlässliche Zeugen sind 17 - Die Geschichte von Max 18 - Max wird umgedreht 19 - Eine wunderbare Erfahrung 20 Signale des Schmerzes 20 Frauen leiden anders 22 - Der kleine Unterschied 23 Das Medical-Taping-Concept - So wirkt das sanfte Pflaster 26 Beinahe ein Wunder 26 Wer rastet, der rostet 28 - Das geht unter die Haut 28 - Die Sensoren 29 - Die Haut, unsere Verbündete 30 Die Muskeln spielen lassen 31 Muskeln: immer paarweise im Einsatz 31 - Anund Entspannung 32 - Anliften mit dem Tape 32 - Sekundenschnelles Doping 34 - Stress abbauen 34 - Der Rücken und die Seele 36 - Rückgrat zeigen 37 - Den Schwachen stärken 38 - Schwachpunkte erkennen 38 - Aus dem Takt geraten 39 - Gelenke
3 brauchen Bewegung 40 - Ruhe bedeutet Abbau 41 - Schneller wieder fit sein 42 Alles fließt 43 Die Ströme des Lebens 44 - Wenn es eng wird im Körper 44 - Den Druck erhöhen 45 Entsorgungsbetrieb mit 24-Stunden-Service Körpereigene Filter: die Lymphknoten 47 - Wasser im Gewebe 48 - Je eher, desto besser 50 - Eine Drainage anlegen 51 MTC-Kontraindikationen 52 Verbindung zur Akupunktur 53 Immer neue Entdeckungen 55 Das Tape an sich: Eigenschaften, Zuschnitt etc. 56 Wie eine zweite Haut 56 Volle Beweglichkeit trotz Tape 57 - Hau(p)tsache gut 58 - Kein Sekundenkleber 59 - Absolut nicht wasserscheu 60 - Dehnen oder nicht dehnen 61 - Eine kleine Farbenlehre 62 Reine Formsache: grundlegende Schnitte 64 Tapes richtig aufbringen 65 - Welches Tape für welchen Fall? 67 - Wenn die Haut sich rötet 68 Sonderform Cross-Taping 69 Anwendungsbeispiele 70 Kleben und kleben lassen - Die MTC-Therapie 71 Kann man sich selbst tapen? 72 - Wie lange dauert die Behandlung? 72 - In welchen Abständen sollen die einzelnen Tapes geklebt werden? 73 - Bezahlt die Krankenkasse das Taping? 74 - Wer darf nach dem Medical-Taping-Concept behandeln? 75 - Woran erkenne ich einen guten Therapeuten? 75
4 Der Siegeszug des sanften Pflasters 77 Was Taping mit Kinesiologie zu tun hat 78 - Was ein»pferdekuss«alles auslösen kann 79 - Neue Möglichkeiten der Behandlung 81 Tape on Tour - Sportverletzungen vorbeugen und heilen 83 MTC hilft nicht nur Kranken 83 Radsport: Das Tape brachte Lance Armstrong nach Paris 84 - Fußball/Handball: Was die Koreaner unter den Stutzen trugen 85 - Leichtathletik: Wieder laufen lernen 86 - Vorsorge und Problemlösung kombinieren 88 Krankheitsbilder im Einzelnen: Ursachen und Hilfe 89 Von Kopf bis Fuß: Wo das Medical-Taping- Concept hilfreich ist Gesamter Körper 93 Fibromyalgie 93 - Gelenkschmerzen 95 - Gelenkverstauchung (Gelenkdistorsion) 96 - Lymphödem 97 - Morbus Sudeck 98 - Multiple Sklerose 99 - Muskelfaserriss Muskelschmerzen Muskelverkrampfung Muskelverspannungen (Myogelosen) Nervenentzündung (Polyneuropathie) Nervenschmerzen (Neuropathie) Rheumatischer Formenkreis Versorgung vor operativen Eingriffen 109 Fallbericht: Hilfe für vergiftete Nerven - Die gewonnenen Jahre Die Finger-Arm-Region 114 Daumenarthrose (Rhizarthrose) Fingergelenkarthrose Golferellenbogen (Epicondylitis ulnaris humeri) Handschmerzen (Karpaltunnelsyndrom) Tennisarm (Epicondylitis radialis humeri) 118 Fallbericht: Unerwartete Hilfe nach 40 Jahren mit offenen Beinen 120
5 2 Der Kopf 126 Beschleunigungsverletzungen der Halswirbel säule Cluster-Kopfschmerz Gesichtsschmerzen (Trigeminusneuralgie) Kiefergelenkerkrankung (Kiefergelenkdysfunktion) KISS- Syndrom (Kopfgelenk-induzierte Symmetrie-Störung) Migräne Ohrensausen (Tinnitus) Schmerzen nach Zahn-/Kieferbehandlung Schnarchen (Schlafapnoe) Schwindel Spannungskopfschmerz Zahnschmerzen 139 Fallbericht:»Schmerzt es noch, oder klebst du schon?«140 3 Die Schulter-Nacken-Region 146 Frozen Shoulder Impingementsyndrom (Periarthritis humeroscapularis) Muskelschmerz im Schultergelenk (Rotatorenmanschettensyndrom) Nacken-Schulter-Arm-Syndrom Osteoporoseschmerzen Schulterschmerzen (Supraspinatusssyndrom, Insertionstendopathie) 152 Fallbericht: Sehnenabriss in der Schulter - Hilfe bei frischen Schmerzen Brust und Rücken 156 Bandscheibenvorfall (Diskusprolaps) Rückenschmerzen Schmerzen der Brustwirbelsäule (BWS-Syndrom) 159 Fallbericht: Kreuzschmerzen - Endlich wieder sitzen können Unterer Rücken ' 163 Hexenschuss (Lumbago) Ischiasschmerzen (Ischialgie) Kreuzschmerzen (LWS-Syndrom) Lendenschmerzen (Lumboischialgie) 166 Fallbericht: Sehnenabriss in der Wade - Eine Läuferin kehrt zurück Die Hüftgelenk-Region Beckenschmerzen (lliosakralblockade) Blasenschwäche (Harninkontinenz) Gesäßschmerzen
6 (Piriformis-Syndrom) Hüftgelenkschmerzen (Coxalgie) Regelschmerzen (Menstruationsbeschwerden) Steißbeinschmerzen 178 Fallbericht: Supinationstrauma - Keine Krücken mehr dank Taping 178 Inhalt 7 Beine und Füße 181 Ballenfuß (Hallux valgus) Fersensporn (Calcaneus-Exostose) Kniegelenkschmerzen (Gonarthrose) Kniescheibenspitzensyndrom (Patellarspitzensyndrom) Knorpelerweichung der Kniescheibe (Chondropathia patellae) Schmerzende Achillessehne (Achillodynie) Sprunggelenkverletzung Unruhige Beine (Restless-Legs- Syndrom, Anxietas tibiarum) Vordere Kreuzbandplastik (VK-Plastik) 190 Fallbericht: Trotz Kniegelenkarthrose wieder auf Wanderschaft 191 Anhang 199 Gut zu wissen: Stichworte, knapp erklärt 199 Wer hilft weiter? Adressen für zusätzliche Informationen 202 Literaturverzeichnis 205
Geschichte der Blutegeltherapie... 26. Vom Altertum bis ins 18. Jahrhundert... 27 19. Jahrhundert... 30
Inhaltsverzeichnis Danksagung... 12 Vorwort zur 1. Auflage 2002... 13 Vorwort zur überabeiteten und erweiterten 2. Auflage 2015... 15 Einleitung... 17 Die Biologie des Blutegels... 18 Anatomie des Blutegels...
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Inhaltsverzeichnis.
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