Gesundes, volles Haar?
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- Karsten Hafner
- vor 7 Jahren
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1 Gesundes, volles Haar? Ein Ratgeber für Patientinnen Zuverlässig wirksam gegen Haarausfall
2 Haarausfall viel mehr als nur ein optisches Problem Wir verlieren jeden Tag bis zu 80 Haare. Dies ist ganz normal und kein Grund zur Sorge. Nimmt die Zahl ausgefallener Haare allerdings zu, sollte man etwas dagegen tun. Viele Frauen sind sehr beunruhigt, wenn ihnen vermehrt Haare ausfallen. Die Betroffenen versuchen meist, das Problem zu verbergen, doch mit der Zeit wird dies zunehmend schwieriger. Häufig überschätzt man die Menge der ausgefallenen Haare. Um zu testen, wie viele Haare Sie wirklich verlieren, zählen Sie die Haare, die Ihnen über einen ganzen Tag verteilt ausgegangen sind. Frauen empfinden ihren Haarausfall häufig als besonders unangenehm. Während man bei Männern daran gewöhnt ist, dass sich mit zunehmendem Alter das Haar ein wenig lichtet, ist gesundes, volles Haar bei Frauen ein Zeichen für Weiblichkeit und Attraktivität. Wird das Haar dünner, ist dies daher für viele Frauen nicht nur ein optisches Problem, sondern sie leiden und fühlen sich weniger attraktiv. Manche Frauen gehen gut mit dieser Situation um, andere fühlen sich unsicher und unwohl. Umso wichtiger ist es, den Ursachen des Haarausfalls auf den Grund zu gehen und diese gezielt zu behandeln.
3 Haarwachstum ist ein komplexer Prozess Aufbau des Haares Um die Ursachen von Haarausfall besser zu verstehen, muss man sich zunächst einmal das Haar an sich anschauen. Oberhaut Der Körper produziert über den ganzen Kopf verteilt etwa 30 m Haar pro Tag eine unglaubliche Leistung, für die eine optimale Nährstoffversorgung erforderlich ist. Lederhaut Haarbalg Ein Haar ist ein biegsamer, etwa 0,1 mm dünner Hornfaden von großer Festigkeit und Elastizität. Es besteht aus dem inneren Mark, der Rinde und dem Oberhäutchen. Die Rinde enthält Fasern, die für die Festigkeit und Elastizität des Haares wichtig sind. Das Oberhäutchen besteht aus dachziegelartig übereinander liegenden Schüppchen. Bei einem gesunden Haar liegen diese Schüppchen eng an. Bei strapaziertem Haar sind die Schüppchen rau und das Haar wirkt glanzlos und stumpf. Versorgt wird das Haar über die Haarwurzel. Die Haarwurzel ist in die Haut eingebettet und nimmt über winzige Blutgefäße die für den Haaraufbau nötigen Nährstoffe auf. Diese sind eine wichtige Basis für die Entstehung neuer Zellen und damit die Bildung des Haares. Ist die Nährstoffversorgung gestört, beeinflusst dies auch das Haarwachstum. Talgdrüse Haaraufrichtemuskel Haarmark (das Haar ) Haarwurzel dermale Haarpapille Unterhaut
4 Der Lebenszyklus eines Haares Anzahl Kopfhaare ca Jeden Tag verlieren wir etwa 80 bis 100 Haare. Was zunächst erschreckend viel klingt, hängt mit dem Lebens zyklus unserer Haare zusammen. Dieser wird in drei unterschiedliche Phasen unterteilt: Die Wachstumsphase, die Übergangszeit und die Ruhephase. Haardurchmesser Monatliches Haarwachstum Lebensdauer des Haares ca. 0,1 mm ca. 1 cm 2-6 Jahre Die Wachstumsphase (Anagenphase) Die Wachstumsphase dauert etwa 2-6 Jahre und damit weitaus länger als die anderen beiden Phasen. Der Großteil aller menschlichen Haare befindet sich in dieser Phase. Die Haar zellen sind sehr aktiv und das Haar wächst pro Monat etwa einen Zentimeter. Das Haar ist während der Wachstumsphase am empfindlichsten. Störungen können hier dazu führen, dass das Haar geschädigt wird oder sich die Wachstumsphase verkürzt. Täglich ausfallende Haare Die Übergangsphase (Katagenphase) Am Ende der Wachstumsphase folgt die nur wenige Wochen dauernde Übergangsphase. Der Haarwuchs stoppt und die Haarwurzel bildet sich zurück. Etwa 1 % aller Haare befinden sich in der Übergangsphase. Die Ruhephase (Telogenphase) Bevor ein Haar ausfällt, tritt es in die Ruhe phase ein. Diese dauert etwa 3 bis 4 Monate. Das abgestoßene Haar macht einem frisch nachwachsenden Haar Platz, welches sich nach einigen Wochen zeigt. Der Lebenszyklus zeigt, warum eine Behandlung gegen Haarausfall immer über mehrere Monate erfolgen muss. Das geschädigte oder abgestorbene Haar benötigt diese Zeit, um gesund und kräftig nachwachsen zu können.
5 Haarausfall ist nicht gleich Haarausfall Haarausfall und Haarschädigungen können unterschiedliche Ursachen und unterschiedliche Ausprägungen haben. Um gezielt behandeln zu können, ist es wichtig zu wissen, um welche Art von Haarausfall es sich handelt. Diffuser Haarausfall und seine Behandlung Bei Frauen ist eine häufig vorkommende Form des Haarausfalls der sogenannte diffuse Haarausfall. Hierbei ist der gesamte Kopf betroffen. Beim diffusen Haarausfall ist die Haarwurzel intakt, wird aber nicht ausreichend mit den für den Haaraufbau notwendigen Nährstoffen, wie z.b. Aminosäuren und Vitaminen, versorgt. Diese gelangen normalerweise über winzige Blutgefäße zum Haar. Fehlen die Nährstoffe, kann die Haarwurzel kein gesundes Haar produzieren und stellt unter Umständen ihre Tätigkeit ein. Die Folge: Die Wachstumsphase verkürzt sich und das Haar fällt aus. Hier ist es notwendig, die Haarwurzeln ausreichend mit den für das Wachstum wichtigen Aufbaustoffen zu versorgen. Eine zuverlässige Wirkstoffkombination findet sich z.b. in Pantovigar Kapseln zum Einnehmen. Die Auslöser für diffusen Haarausfall sind vielfältig: Krankheiten wie Infektionen oder Stoffwechselstörungen, bestimmte Medikamente, Stress, psychische Belastung, falsche Ernährung oder hormonelle Umstellungen (z.b. Pillenpause oder Geburt) können zu einer Unter versorgung des Haares führen. Erblicher Haarausfall und seine Behandlung Eine andere Form des Haarausfalls ist erblich oder auch androgenetisch bedingt. Hier lichtet sich das Haar besonders an Stirn und Scheitel. Die Haarwurzeln reagieren überempfindlich auf das männliche Hormon Testosteron bzw. dessen wirksamere Form, das Dihydrotestosteron (DHT). Unter erblichem Haarausfall leiden zwar überwiegend Männer, doch es können auch Frauen davon betroffen sein. Die Behandlung kann z.b. mit dem Wirkstoff Alfatradiol erfolgen. Dieser ist in Pantostin enthalten, einer Lösung zum Auftragen auf die Kopfhaut. Der Wirkstoff hemmt die Umwandlung von Testosteron in das haarwurzelschädigende DHT. Diffuser Haarausfall Erblicher Haarausfall
6 Lassen Sie den Haarausfall hinter sich! Pantovigar baut das Haar von innen auf! Das Wichtigste bei der Behandlung von Haarausfall ist, die zugrundeliegenden Ursachen zu beseitigen, sofern diese bekannt sind. Sei es durch die Behandlung einer Grunderkrankung, den Ausgleich eines hormonellen Ungleich gewichts oder durch eine Umstellung der Ernährung. Zusätzlich ist es wichtig, den Haarausfall gezielt zu behandeln. Durch eine optimale Versorgung der Haarwurzel mit Aufbaustoffen wird das geschädigte Haar gekräftigt und das Haarwachstum angeregt. Pantovigar enthält eine hochwirksame Nährstoffkombination, welche das Haar mit allen wichtigen Aufbaustoffen versorgt: Cystin, eine Aminosäure, ist ein Hauptbaustein des Haarkeratins B-Vitamine unterstützen das Wachstum neuer Haarzellen Medizinische Hefe liefert Spurenelemente und Vitamine für den Stoffwechsel der Haare 3x täglich eine Kapsel Pantovigar Pantovigar reduziert den Haarausfall, stimuliert gesundes Haarwachstum und verbessert die Haarqualität.
7 Halten Sie Ihr Haar gesund Haarwachstum, Dichte und Elastizität lassen bereits ab dem 30. Lebensjahr nach. Steuern Sie rechtzeitig diesen Veränderungen entgegen. Jedes Haar braucht die richtige Pflege, um langfristig gesund zu bleiben. Daher gilt es, einige Punkte zu beachten, um langfristig gesundes und kräftiges Haar zu behalten. Besonders wichtig: Die richtige Pflege Viele Haarschädigungen werden durch die falsche Pflege ausgelöst. Lassen Sie Ihr Haar nur vom Fachmann färben oder aufhellen. Verwenden Sie ein mildes Shampoo und vermeiden Sie übermäßige Hitzeeinwirkungen oder zu starkes Kämmen. Das empfindliche Haar verträgt diese Behandlung nicht und wird glanzlos und spröde. Die richtige Ernährung Ernähren Sie sich ausgewogen und gesund. Aminosäuren und B-Vitamine wirken sich besonders positiv auf das Haarwachstum aus. Stress vermeiden Ausreichend Schlaf und eine entspannte Lebensweise beeinflussen Haare und Körper positiv. Gönnen Sie sich etwas Gutes eine Kopfmassage hat nicht nur einen entspannenden Effekt, sondern wirkt sich gleichzeitig positiv auf die Durchblutung der Kopfhaut und damit auf die Nährstoffaufnahme aus. Äußere Einflüsse So angenehm sie für uns auch sind Sonne und Meer schaden dem Haar. Schützen Sie das Haar durch einen Hut oder eine Badekappe.
8 Das Wichtigste bei der Behandlung: Konsequenz und Geduld Pantovigar versorgt die Haarwurzel mit vielen notwendigen Aufbaustoffen. Trotzdem dauert es einige Zeit, bis erste Erfolge sichtbar werden. Die Ursache hierfür liegt im Lebenszyklus des Haares. Es dauert eine gewisse Zeit, bis sich die Haarwurzeln soweit regeneriert haben, dass sie eine neue Wachstumsphase einleiten und neues Haar nachwächst. Es ist wichtig, die Behandlung mit der nötigen Konsequenz und Geduld durchzuführen: 3x täglich jeweils eine Kapsel Pantovigar über 3 bis 6 Monate. Pantovigar erhalten Sie in der Apotheke. Weitere Informationen zu diffusem oder erblich bedingtem Haarausfall finden Sie auf
9 Pantovigar wirkt effektiv gegen diffusen Haarausfall Reduziert nachweislich den Haarausfall Verbessert die Haarqualität Sehr gute Verträglichkeit Weitere Informationen unter Zuverlässig wirksam gegen Haarausfall Pantovigar. Anwendungsgebiete: Traditionell angewendet als mild wirkendes Arzneimittel bei diffusem Haarausfall und brüchigen Fingernägeln. Pantostin. Wirkstoff: Alfatradiol; Anwendungsgebiete: Zur Steigerung der verminderten Anagenhaarrate bei der leichten androgenetischen Alopezie (hormonell bedingter Haarausfall) bei Männern und Frauen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
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