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1 DEU ITA ENG GEBIET DOLOMITEN UNTERKUNFTSSUCHE SHOP VERLEIH MTB SCHULEN ANGEBOTE URLAUBSPAKETE STRECKEN Ferienregion Gröden Ferienregion Seiser Alm Langental Sanft Grödner Talrunde Eisacktal Panoramatour Seiser Alm Sankt Jakob Sellajoch & Steinerne Stadt UNTER DEN GEISLERN Immagini 2010 TerraMetrics, Map data 2010 Tele Atlas - Sellaronda im Uhrzeigersinn Spitzbühel Marinzen Alle öffnen Alle schließen CHARAKTERISTIK UND VARIANTEN Pfd zum downloaden GPX-Daten zum downloaden Charakteristik Die Runde durch den Naturpark Puez-Geisler ist eine der eindrucksvollsten Mountainbike-Unternehmungen im Grödner Tal. Schon alleine der Panoramaweg von der Raschötzhütte bis zur Heilig-Kreuz-Kapelle wäre die fast Höhenmeter Auffahrt von St. Ulrich wert. Aber es kommt noch besser: Im zweiten Teil der Tour fährt man über geniale Trails direkt an den Fuß der steil aufragenden Geislergruppe. Dort wartet mit der markanten Felsformation Pieralongia die Szenerie für das perfekte Erinnerungsfoto. Eine lange Abfahrt führt zurück ins Grödnertal, wo der herrliche Höhenweg von Insom über die Kirche St. Jakob bis zum Annatal das unvergessliche Mountainbike-Erlebnis komplettiert. Viel Zeit zum Warmfahren bleibt nicht, denn schon kurz nach dem Start der Tour beim Tourismusverein in St. Ulrich heißt es runterschalten: Es geht nur noch bergauf. Zunächst zur Talstation der Seceda-Seilbahn, danach erst auf Asphalt und später auf der Forststraße in Serpentinen, die immer wieder die Trasse der neuen Raschötzerbahn kreuzen. Bei der letzten Serpentine fährt man geradeaus und erreicht 150 Höhenmeter weiter oben den Höhenweg, der von der Bergstation der Raschötzerbahn zur Heilig-Kreuz- Kapelle führt. Die Auffahrt wäre damit erledigt, und so kann man zufrieden das fantastische Panorama genießen, das sich von diesem Höhenweg aus bietet: Direkt gegenüber breiten sich die grünen Wiesen der Seiser Alm aus. Steil ragen dahinter die scharfen Spitzen des Langkofel in den Himmel. Weiter links erhebt sich die bekannte Sellagruppe. Und bei klarem Wetter kann man genau dazwischen die weißen Gletscherflächen im Gipfelaufbau der Marmolada erkennen. Nur noch leicht steigt der Höhenweg bis zur traumhaft gelegenen Heilig-Kreuz-Kapelle an, dem Übergang ins benachbarte Villnößtal. Hier macht man kehrt, genießt auf dem Rückweg zur Raschötzhütte noch einmal in vollen Zügen den Ausblick, und rollt dann auf dem von der Auffahrt bekannten Weg zurück zur Forststraße, der man nun die letzten Meter bergauf bis zur Bergstation der Raschötzerbahn folgt. Wenig später erreicht man die Saltnerhütte, von der aus man einen ähnlich schönen Blick hat wie vom vorher gesehenen Höhenweg aus. Direkt hinter der Hütte beginnt die steile Abfahrt auf der Skipiste Richtung Mittelstation Seceda. Die Gondel bringt Biker und Bikes in kurzer Zeit zum höchsten Punkt der Tour auf Metern. Nun liegt die Geisler-Gruppe zum Greifen nahe, und zusammen mit dem Mont de Stevia, der Sellagruppe, dem Langkofel und Plattkofel bildet sie ein wahres Fels-Amphitheater. Es folgt der für Fahrtechniker schönste Teil der Tour: Ein handtuchbreiter Trail zielt genau auf die Geislerspitzen, nicht zu schmal, nicht zu steil bergab, sondern einfach nur traumhaft schön zu fahren. Er endet genau unter den Geislerspitzen an der Hütte Pieralongia. Die gleichnamige Felsformation sieht so aus, als hätte ein Riese einen überdimensionierten Buchstaben V in den Boden gerammt. Der perfekte Ort für eine ausgedehnte Rast. Noch weitere 800 Höhenmeter geht es bergab, vorbei an der Odles-, der Regensburger- und der Sangon-Hütte bis fast zur Talstation Col Raiser. Über den abgeschiedenen Weiler Insom fährt man Richtung Sankt Jakob, immer etwas oberhalb und fernab des Trubels im Tal. Der Weg wird immer schmaler und bereitet schon vor Erreichen der ältesten Kirche im Grödner Tal viel Freude. Die kleine Kirche Sankt Jakob mit ihrem markanten Turm, dem beschaulichen Friedhof und den sehenswerten Fresken liegt auf einem Logenplatz über dem Tal. Den genießen Biker auf der großen Liegewiese neben der Kirche und lassen den Blick bis zum Plattkofel, Langkofel und zur Sellagruppe schweifen. Es folgen drei Kilometer reiner Fahrspaß auf dem schmalen Waldweg Richtung Annatal. Immer im Wald wechseln sich schmale Trails mit breiteren Waldwegen, Serpentinen und kleinen Holzbrücken ab und lassen den Wunsch aufkommen, so möge es endlos weitergehen. An der Pauli-Hütte ist leider Schluss mit den Trails. Nur noch wenige Meter sind es bis zur gepflegten Annatal-Hütte, der letzten Einkehrstation auf dieser Tour. Tische im Schatten oder Liegestühle in der Sonne laden zur ausgiebigen Rast ein. Oder man kühlt die erhitzten Füße im Bach hinter der Liegewiese. Nach der Einkehr rollt man, fast nur noch bergab, vorbei an der Talstation der Seceda- Seilbahn, zurück ins Zentrum von St. Ulrich. Ruine Hauenstein Völser Aicha Tuff Alm & Hofer Alpl Talrunde Seiser Alm Tschafon Schafstall & Tagusens Sankt Oswald Laurinhütte Sellaronda gegen Uhrzeigersinn Unter den Geislern Seiser Alm Hüttentour Val Duron Unter Schlern & Hammerwand Tierser Alpl KONTAKT WETTER Fr Sa So max: 23 min: 13 max: 16 min: 10 max: 19 min: 7

2 Varianten 1. Auffahrt mit der Raschötzerbahn: Deutlich kürzer und einfacher wird die Tour, wenn man mit der im Jahr 2010 neu gebauten Raschötzerbahn fährt. Dazu am Wegpunkt 4 bei der Talstation Seceda nicht geradeaus, sondern links fahren. Nun immer der Beschilderung Raschötz folgen und in die Bahn einsteigen. Unterhalb der Bergstation mündet man bei Wegpunkt 24 wieder in die hier beschriebene Tour und fährt direkt weiter zur Saltnerhütte, lässt also den Höhenweg zur Heiligkreuzkapelle aus. Man spart sich ca Höhenmeter und knapp 10 Kilometer. 2. Raschötzhütte und Heiligkreuzkapelle auslassen: Etwas kürzer wird die Tour, wenn man am Wegpunkt 17 direkt scharf rechts Richtung Bergstation Raschötz fährt (-185 Hm, -3,3 Km). 3. Verlängerung über La Poza und Langental: Wer die Tour etwas ausdehnen möchte, fährt am Abzweig kurz vor der Talstation Col Raiser (WP 57) nicht scharf rechts in die Unterführung, sondern halb links weiter bergab. Über La Poza Richtung Wolkenstein und weiter ins Langental, das man entlang der Langlaufloipe beliebig weit hinauf fahren kann (bis maximal zum Beginn der Hochalm Pra da Ri). Zurück wieder auf der Langlaufloipe, am Parkplatz dann halb links und über die Talstation Dantercepies nach Wolkenstein. Von dort immer auf der linken Seite des Grödner Baches zurück nach St. Ulrich (entspricht genau dem ersten Teil der Grödner Talrunde). 4. Annatal-Hütte auslassen: Wer am Ende der Tour nicht mehr einkehren will, fährt am Abzweig (WP 83) nicht scharf rechts ins Annatal, sondern direkt geradeaus Richtung Talstation Seceda (-33 Hm, -0,7 Km). TOURDATEN Tourdaten Prozent der Strecke Gesamtstrecke 32,56 km 100 % Höhenmeter bergauf 1316 Hm Höhenmeter bergab 2043 Hm Maximale Höhe 2453 m Asphalt 0,00 km 0,0 % Radweg asphaltiert 8,04km 24,7 % Schotter 12,83 km 39,4 % Wald / Wiesen / Wanderweg 4,67 km 14,4 % Pfad 5,04 km 15,5 % Tragen / Schieben 0,00 km 0,0 % Seilbahn / Transfer 1,96 km 6,0 % Fahrzeiten Fahrzeit bei 10 km/h Fahrzeit bei 12 km/h Fahrzeit bei 14 km/h Fahrzeit bei 16 km/h Fahrzeit bei 18 km/h Fahrzeit bei 20 km/h Fahrzeit ohne Pausen 3 Std 15 min 2 Std 43 min 2 Std 20 min 2 Std 02 min 1 Std 49 min 1 Std 38 min Kondition Kondition gesamt 3,6 Gesamt-Höhenmeter 4,0 Gesamt-Streckenlänge 3,0 Maximale Höhe 4,0 Fahrtechnik Fahrtechink gesamt 4,2 Untergrund 3,8 Steigungen Ø 5,0 Gefälle Ø 4,0

3 Schwierigkeit Schwierigkeit gesamt 4,0 Schwierigkeit bergauf 3,9 Schwierigkeit bergab 4,3 Erlebniswert Panorama 5,0 Fahrspaß 4,0 ANFAHRT UND STARTORT Anfahrt Brennerautobahn A22, von Norden kommend über Innsbruck-Brenner, von Süden über Verona-Bozen. Die günstigste Ausfahrt heißt Klausen/Gröden. Von dort erreichen Sie auf der bestens beschilderten Höhenstraße nach etwa 20 Minuten St. Ulrich und wenige Kilometer weiter St. Christina und Wolkenstein. Startort Die Tour beginnt beim Tourismusverein in St. Ulrich. Kostenlose Parkmöglichkeit bei der Talstation der Seceda-Seilbahn. ROADBOOK Nr km Next Hm Sym Ort Richtung Weg Zeit 22 km/h Zeit 10 km/h R 3% 1 0,00 0, Tourist Info St. Ulrich rechts St. Jakob 2 0,08 0, Kirche St. Ulrich gerade Sacun 3 0,15 0, Abzweig (Stein) halb links Annatal 9 4 0,33 0, Talstation Seceda gerade bergauf Annatal 5 0,85 0, Spielplatz links 6 0,90 0, Bachbrücke gerade 7 1,10 0, Abzweig gerade bergauf 8 1,18 0, Kehre, Brunnen gerade Annatal 9 1,28 0, Abzweig Str. Sobosch scharf rechts Raschötz ,02 0, Abzweig Streda Costes gerade bergauf R 7% S 3% R 9% S -9% S 6% R 13% R 16% R 12% 00:00 00:01 00:02 00:05 00:02 00:05 00:02 00:06 00:03 00:07 00:03 00:07 00:05 00: ,33 0, Abzweig scharf links bergauf Raschötz 9 R 13% 00:06 00: ,40 1, Brunnen gerade bergauf 13 3,46 0, Abzweig nach Furnes gerade Raschötz 14 4,13 0, Unter Seilbahn gerade 15 4,50 0, Abzweig nach Troi Paian 8 scharf rechts Raschötz 16 4,69 1, Abzweig nach Furnes 8 gerade bergauf 17 6,44 0, Abzweig in Kehre 18 7,37 0, Einmündung kurz vor Hütte halb links UTIA Resciesa (CAI-Hütte) halb links zur Hütte, Heilig-Kreuz-Kapelle 19 7,43 0, Raschötzhütte halb links Heilig-Kreuz-Kapelle 20 8,08 0, Heilig-Kreuz-Kapelle zurück 21 8,73 0, Raschötzhütte 22 8,80 0, Abzweig kurz nach Raschötzhütte 23 9,73 0, Einmündung in Kehre 24 10,24 0, Abzweig unterhalb Bergstation halb rechts Bergstation, Brogles halb rechts bergab St. Ulrich halb links bergauf Sessellift, Restaurant gerade bergauf 25 10,38 0, Abzweig zur Bergstation gerade bergauf S 11% S 17% W 5% P 5% P -5% S -17% S 16% S 6% 00:06 00:14 00:09 00:20 00:11 00:24 00:12 00:27 00:12 00:28 00:17 00:38 00:20 00:44 00:20 00:44 00:22 00:48 00:23 00:52 00:23 00:52 00:26 00:58 00:27 01: ,43 0, Abzweig Wanderweg bei Saltnerhütte 27 10,50 0, Abzweig hinter Saltnerhütte 28 10,73 0, Abzweig nach Col Ciarnacei, Furnes, St. Ulrich ,07 0, Abzweig Wanderweg 9 gerade Furnes gerade bergauf Brogles Hütte halb rechts Furnes, St. Ulrich W -13% (über den Zaun zu großem Brunnen, dann Skipiste folgen) W-21% rechts Furnes (Skipiste folgen) W-33% 00:29 01:04 00:30 01: ,16 0, Abzweig nach Col Ciarnacei, Furnes, St. Ulrich 9 gerade Furnes 31 11,30 0, Kreuzung gerade Furnes 32 11,98 0, Kreuzung Forststraße halb rechts St. Ulrich W-27% W-20% S -4% 00:30 01:06 00:30 01:07 00:32 01: ,36 0, Kreuzung nach St. Ulrich und Raschötz (Schild Naturpark) scharf links Furnes 8 S -14% 00:33 01:14

4 34 12,63 0, Jagdhütte gerade 35 12,77 0, Abzweig zur Hütte 36 12,91 0, Kreuzung Schotterstraße scharf links Seilbahn Seceda, Furnes 8 (über lange Bachbrücke) gerade Furnes (kurze Schiebepassage) 37 13,25 1, Mittelstation Seceda Gondel nehmen 38 15,22 0, Bergastation Seceda halb links Regensburger Hütte 39 15,54 0, Abzweig zur Pana Scharte gerade Regensburger Hütte 40 15,83 0, Abzweig halb links 41 16,05 0, Abzweig zur Pana Scharte gerade 42 16,33 0, Gabelung halb links Pieralongia 43 17,24 0, Malga Pieralongia rechts 44 18,12 0, Einmündung (Schild Naturpark Puez/Odles) halb links Col Raiser 45 18,57 0, Kreuzung links Odles Hütte 46 18,64 0, Abzweig zum Sas Rigais gerade 47 18,67 0, Abzweig zur Regensburger Hütte halb rechts Hauptweg folgen 48 19,16 1, Odles Hütte links Regensburger Hütte 49 20,23 0, Abzweig zur Brogles Hütte gerade Regensburger Hütte 50 20,27 1, Regensburger Hütte gerade S. Crisitna 51 21,81 0, ,10 0, ,15 0, Lech de Ciaulonch (kleiner See) Abzweig nach Wolkenstein, Bachbrücke Abzweig zur Sangonhütte (80m) rechts Sangon Hütte, St. Christina 1 halb rechts St. Christina 1 halb links bergab 54 22,31 0, Abzweig zur Aschgleralm halb links bergab 55 22,68 0, Abzweig zur Baiten Hütte 1 halb links bergab 56 22,94 0, Abzweig, Bach mit Staustufen halb rechts 57 23,47 0, Unterführung 58 23,55 0, Kreuzung (zur Pramulin-Hütte) scharf rechts Str. Insom (durch Unterführung) gerade über Brücke 59 23,57 0, Einmündung nach Brücke links bergab 60 24,23 0, Insom gerade St. Christina 61 24,39 0, Abzweig nach St. Christina Zentrum 62 24,60 0, Hydrant links bergab gerade St. Christina Kirche 63 24,73 0, Einmündung gerade Prauletta 64 24,79 0, Abzweig Str. Col da Messa gerade bergauf St. Jakob 65 25,39 0, Abzweig nach Seceda gerade St. Jakob 66 25,70 0, Abzweig nach Uleta halb rechts St. Jakob 67 26,16 0, Kapelle links St. Jakob Kirche 68 26,50 0, Abzweig 20 m nach Marterl gerade St. Jakob 69 26,65 0, Kreuzung (nach Seceda) gerade St. Jakob 70 26,82 0, Einmündung Schotterstraße halb links St. Jakob 71 27,26 0, Abzweig nach Siurasas gerade St. Jakob 72 27,40 0, Abzweig nach St. Ulrich gerade St. Jakob Kirche 73 27,61 0, Einmündung Schotterstraße halb rechts St. Jakob 74 27,84 0, Ende Schotterstraße gerade 75 28,30 0, Brunnen vor Kirche gerade S -17% S 0% X 30% P -13% P -9% W-21% S -14% S 1% S -0% S -12% S -12% S -4% S -9% S -21% S -20% R -16% R 0% R 6% S -2% R 2% R 13% R 5% R 2% R 10% W 5% W -7% S -2% S -16% W -9% S -1% W -4% 00:34 01:15 00:34 01:16 00:35 01:17 00:36 01:19 00:41 01:31 00:42 01:33 00:43 01:34 00:43 01:36 00:44 01:37 00:47 01:43 00:49 01:48 00:50 01:51 00:50 01:51 00:50 01:52 00:52 01:54 00:55 02:01 00:55 02:01 00:59 02:10 01:00 02:12 01:00 02:12 01:00 02:13 01:01 02:16 01:02 02:17 01:04 02:20 01:04 02:21 01:04 02:21 01:06 02:25 01:06 02:26 01:07 02:27 01:07 02:28 01:7 02:28 01:09 02:32 01:10 02:34 01:11 02:36 01:12 02:39 01:12 02:39 01:13 02:40 01:14 02:43 01:14 02:44 01:15 02:45 01:15 02:47 01:17 03:49

5 76 28,33 0, Kiche St. Jakob gerade 77 28,35 0, Abzweig nach Sacun gerade Col de Flam 78 28,65 0, Kreuzung gerade St. Ulrich 79 29,34 0, Abzweig Karrenweg scharf rechts bergab 80 30,00 0, Abzweig scharf rechts St. Ulrich ,07 0, Brunnen gerade zwischen Bänken hindurch Annatal 82 30,76 0, Pauli-Hütte links bergab 83 30,77 0, Baum mit Marterl scharf rechts 84 30,96 0, Brücke gerade 85 31,01 0, Abzweig halb rechts zum Gasthaus 86 31,13 0, Annatal-Hütte zurück 87 31,26 0, Abzweig halb links zur Brücke 88 31,31 0, Brücke gerade 89 31,50 0, Baum mit Marterl (zur Pauli-Hütte) halb rechts bergab 90 31,71 0, Spielplatz gerade bergab 91 32,23 0, Talstation Seceda gerade bergab 92 32,41 0, Einmündung Asphaltstraße (Stein) halb rechts bergab zur Kirche 93 32,48 0, Kirche St. Ulrich gerade zum Tourismusverein 94 32,56 0, Tourist Info St. Ulrich Ende der Tour W -10% P -2% P -14% W-15% P -5% R -16% R 6% S 11% S -11% R -6% R -9% R -3% R -6% R 0% 01:17 02:49 01:17 02:50 01:18 02:51 01:20 02:56 01:21 02:59 01:22 03:00 01:23 03:04 01:23 03:04 01:24 03:05 01:24 03:06 01:24 03:06 01:25 03:07 01:25 04:07 01:25 03:08 01:26 3:10 01:27 3:13 01:28 03:14 01:28 03:14 01:28 03:15 ZEICHENERKLÄRUNG SCHWIERIGKEIT, WEGBESCHAFFENHEIT UND STEIGUNG Zeichenerklärung Schwierigkeit Gesamt-Schwierigkeit aus Schwierigkeit bergauf (60%) und Schwierigkeit bergab (40%) Schwierigkeit bergauf aus Gesamtstrecke bergauf (30%), Gesamthöhenmeter bergauf (30%), Untergrund bergauf (10%), durchschnittliche Steigung bergauf (25%), maximal erreichte Höhe (5%). Schwierigkeit bergab aus Gesamtstrecke bergab (10%), Gesamthöhenmeter berg-ab (10%), Untergrund bergab (50%), durchschnittliches Gefälle bergab (30%). Kondition aus Gesamt-Streckenlänge (40%), Gesamt-Höhenmeter (50%) und maximal erreichter Höhe (10%). Fahrtechnik aus Untergrund (50%), Durchschnitt der Steigungen (30%) und Durchschnitt der Gefälle (20%). Panorama und Fahrspaß: subjektive Beurteilung des Autors Zeichenerklärung Wegbeschaffenheit und Steigung A = Asphalt steil bergauf ab + 15% R = Radweg asphaltiert bergauf bis + 14% S = Schotter eben ca. +/- 4% W = Wald / Wiesen / Wanderweg bergab bis - 19% P = Pfad, Single Trail steil bergab ab - 20% T = Tragen / Schieben X = Seilbahn / Transfer Weg: Die Prozentangaben bezeichnen die durchschnittliche Steigung (+) oder das durchschnittliche Gefälle (-) zum nächsten Wegpunkt. Alle Tourenvorschläge sind auf Grund möglicher Änderungen ohne jegliche Gewähr für Befahrbarkeit und Sicherheit. Es handelt sich zum Teil um schwieriges Gelände, welches entsprechendes Fahrkönnen voraussetzt. Val Gardena-Gröden Marketing und Seiser Alm Marketing übernehmen keinerlei Haftung für Verletzungen und/oder Sachschäden. Internet Service Impressum