Workshop-Programm am Samstag, den 12. September 2015

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1 Workshop-Programm am Samstag, den 12. September 2015 Depression erkennen und behandeln Workshop Diagnose und Behandlung der Depression (WSa01) In diesem Workshop werden Grundlagen zur Symptomatik, Diagnostik und Behandlung einer depressiven Erkrankung thematisiert. Workshop Medikamentöse Behandlung der Depression (WSa02) Die Behandlung mit Antidepressiva gehört zu den Hauptelementen der Behandlung depressiver Erkrankungen. Dieser Workshop gibt u.a. einen grundlegenden Überblick über die Depressionsbehandlung mit Psychopharmaka. Workshop Psychotherapie bei Depression (WSa03) Dieser Workshop beschäftigt sich mit Psychotherapie-Verfahren, die im Rahmen der Depressionsbehandlung eingesetzt werden. Workshop Schlafhygiene bei Depression (WSa04) Depressive Erkrankungen gehen sehr häufig mit Schlafproblemen oder Schlafstörungen einher. Jedoch existieren beim Thema Schlaf viele Missverständnisse. In diesem Workshop soll grundlegendes Wissen über den normalen und den gestörten Schlaf vermittelt werden. Außerdem sollen Impulse gegeben werden, wie man durch Änderungen des eigenen Verhaltens dazu beitragen kann, Schlafstörungen entgegenzuwirken. Workshop Depression bei bipolarer Erkrankung (WSa05) In diesem Workshop werden Grundlagen der Behandlung einer bipolaren Depression besprochen. Depression in Beruf und Ausbildung Workshop Arbeit und Depression Risiko und/oder Schutz? (WSa06) Der Workshop beschäftigt sich mit dem Zusammenhang von Depression und Arbeit. Dabei geht es auch darum, ob die moderne Arbeitswelt auf die Entstehung einer Depression Einfluss hat. Workshop Depression am Arbeitsplatz aus der Sicht betrieblicher Sozialarbeit (WSa07) Thema des Workshops sind die Möglichkeiten der Eingliederung am Arbeitsplatz. Im Gespräch können Vorbehalte gegenüber erkrankten Beschäftigten diskutiert, Ängste gegenüber betrieblichen Unterstützern abgebaut, anderen Betroffenen gelungene Wege beschrieben und auch behördliche Grenzen benannt werden. Workshop Depression in Studium und Ausbildung (WSa08) Was tun, wenn eine Depression im Studium auftritt? Dieser Workshop beleuchtet Hintergründe der Erkrankung, Wege zur Überwindung und welche Risiken und Chancen die konkrete Situation des Studiums bietet. Es werden Erfahrungen aus dem Alltag in der Studierendenberatung vorgestellt. 1

2 Workshop "Psychosoziales Coaching" (WSa27) In diesem Workshop wird das Modellprojekt Psychosoziales Coaching vorgestellt, ein Unterstützungsangebot im Jobcenter Leipzig, welches zum Ziel hat die Versorgungssituation von psychisch erkrankten Langzeitarbeitslosen zu verbessern. Mit Depression umgehen lernen Workshop Psychoedukation bei Depression (WSa9) Psychoedukation dient der Wissensvermittlung, der Förderung des Krankheitsverständnisses und des eigenverantwortlichen Umgangs mit der Depression, und gibt Hilfestellungen bei der Krankheitsbewältigung (emotionale Entlastung). Der Workshop richtet sich an Betroffene und ihre Angehörigen (Partner, Kinder ab dem 16. Lebensjahr, Eltern). Workshop Selbsthilfegruppen vom Ich zum Wir (WSa10) Selbsthilfegruppen stellen eine wichtige und sinnvolle Ergänzung zur Behandlung von Depression dar. Sie können sowohl für Betroffene als auch für Angehörige hilfreich sein. In diesem Workshop sollen Möglichkeiten und Grenzen der Selbsthilfe diskutiert sowie Fragen erörtert werden zu Wie finde ich eine passende Gruppe für mich oder wo finde ich Unterstützung vor Ort, wenn ich eine Gruppe gründen möchte?. Workshop Betroffene beraten Betroffene (WSa11) In diesem Workshop wird das Konzept der Peer-to-Peer-Beratung vorgestellt. Dabei beraten ausgebildete Betroffene andere Betroffene rund um das Thema Depression. Workshop Resilienz mit innerer Widerstandskraft in Balance kommen (WSa12) Weshalb geraten Menschen bei Schicksalsschlägen aus dem persönlichen Gleichgewicht oder werden krank, andere stehen wie ein Stehaufmännchen wieder auf. Welche Faktoren der Resilienz gibt es, hat sie jeder Mensch, kann man Resilienz trainieren? Workshop Das Konzept der Achtsamkeit (WSa13) In diesem Workshop wird ein Überblick über die Techniken vermittelt, die helfen, die Praxis der Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Workshop Depression und Suizidalität (WSa14) Suizidgedanken sind ein häufiges Krankheitszeichen der Depression. Im Workshop werden Hinweise im Verhalten und Krisenstrategien besprochen und Hinweise im Umgang mit suizidalen Angehörigen gegeben. Depression und Bewegung Workshop Multimodale Lauftherapie (MML) praktische Implikationen und Forschungsergebnisse (WSa15) Dieser Workshop stellt das Konzept der multimodalen Lauftherapie (MML) vor und richtet sich an potentielle Teilnehmer und Kursleiter gleichermaßen. Workshop Qigong - inneres Lächeln trotz(t) Depression (WSa16) Mit Qigong die psychische Gesundheit stärken heißt, sich leicht und natürlich zu bewegen. Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen tragen zur Entspannung und Stabilisierung bei. Zu den wirkungsvollsten Techniken, deren Ursprung 7000 Jahre zurückliegt, gehört "Mit dem Herzen lächeln". Workshop MUT-TOUR: Selbsthilfe durch Sport, Natur und Gemeinschaft (WSa17) In diesem Workshop wird das Konzept des bisher als MOOD TOUR bekannten Projekts vorgestellt, Eindrücke der Touren 2012 und 2014 gezeigt, sowie Planung und Mitmachmöglichkeiten für die Mut-Tour 2016 vorgestellt. Das Konzept der "positiv-konnotierten Öffentlichkeitsarbeit" wird erklärt und nach Möglichkeit in Gruppenarbeit erprobt. 2

3 Depression und Internet Workshop Wo drückt der Schuh wirklich?" Die häufigsten Fragen an die -Beratung der Deutschen DepressionsLiga (WSa18) In diesem Workshop werden die häufigsten Fragen und Antworten im Rahmen der -Beratung der Deutschen DepressionsLiga vorgestellt. Workshop ifightdepression - Selbstmanagement im Internet (WSa19) Onlinebasierte Selbsthilfeprogramme gewinnen zunehmend an Bedeutung bei der unterstützenden Behandlung leichter mit bis mittelgradiger Depression. In diesem Workshop wird das Programm ifightdepression vorgestellt. Depression keine Frage des Alters oder Geschlechts Workshop Depression im Alter (WSa20) Dieser Workshop beschäftigt sich mit den Besonderheiten der Depression im Alter und stellt Hilfen für Betroffene und deren Angehörige vor. Workshop Depression bei Kindern und Jugendlichen (WSa21) Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen. Der Workshop beschäftigt sich sowohl mit der Diagnostik und Behandlung der Depression als auch mit dem Umgang in der Familie. Workshop»Männer weinen nicht«depression bei Männern (WSa22) Männerdepressionen bleiben häufiger unerkannt und unbehandelt. Dieser Workshop beschäftigt sich mit den Symptomen und der Behandlung der Depression bei Männern. Depression: Umgang in Partnerschaft und sozialem Umfeld Workshop Wie gehe ich als Angehöriger mit Depression um? (WSa23) Dieser Workshop beschäftigt sich mit den Auswirkungen der Depression eines Familienmitglieds auf die Angehörigen und zeigt Strategien auf für den Umgang mit dieser Situation ( Was kann ich für mich selbst tun? ). Workshop Kinderwunsch bei Depression (WSa24) Dieser Workshop beschäftigt sich mit der Behandlung der Depression bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft/Stillzeit. Workshop Wenn die Lust fehlt - Depression und Sexualität (WSa25) Viele an einer Depression erkrankte Menschen verspüren ein starkes Nachlassen der Lust an Sexualität. Manchmal können sexuelle Störungen auch Anzeichen einer bisher nicht erkannten Depression sein. Der Workshop thematisiert Ursachen und gibt Empfehlungen, wie Betroffene und Partner damit umgehen können. 3

4 Depression und Religion Workshop Depression und Religion (WSa26) In diesem Workshop wird die Wechselwirkung von Religiosität und Depression thematisiert. Dabei geht es auch darum, ob Glaube einen gesundheitsfördernden Effekt haben kann. Workshop-Programm am Sonntag, den 13. September 2015 Depression erkennen und behandeln Workshop Medikamentöse Behandlung der Depression (WSon01) Die Behandlung mit Antidepressiva gehört zu den Hauptelementen der Behandlung depressiver Erkrankungen. Dieser Workshop gibt u.a. einen grundlegenden Überblick über die Depressionsbehandlung mit Psychopharmaka. Workshop Psychotherapie bei Depression (WSon02) Dieser Workshop beschäftigt sich mit Psychotherapie-Verfahren, die im Rahmen der Depressionsbehandlung eingesetzt werden. Workshop Schlafhygiene bei Depression (WSon03) Depressive Erkrankungen gehen sehr häufig mit Schlafproblemen oder Schlafstörungen einher. Jedoch existieren beim Thema Schlaf viele Missverständnisse. In diesem Workshop soll grundlegendes Wissen über den normalen und den gestörten Schlaf vermittelt werden. Außerdem sollen Impulse gegeben werden, wie man durch Änderungen des eigenen Verhaltens dazu beitragen kann, Schlafstörungen entgegenzuwirken. Depression in Beruf und Ausbildung Workshop Depression am Arbeitsplatz aus der Sicht betrieblicher Sozialarbeit (WSon04) Thema des Workshops sind die Möglichkeiten der Eingliederung am Arbeitsplatz. Im Gespräch können Vorbehalte gegenüber erkrankten Beschäftigten diskutiert, Ängste gegenüber betrieblichen Unterstützern abgebaut, anderen Betroffenen gelungene Wege beschrieben und auch behördliche Grenzen benannt werden. Workshop Depression und Schule (WSon05) Im Workshop erfahren Eltern und Lehrer, wie sie mit der Erkrankung Depression bei Schulkindern umgehen können. 4

5 Mit Depression umgehen lernen Workshop Psychoedukation bei Depression (WSon06) Psychoedukation dient der Wissensvermittlung, der Förderung des Krankheitsverständnisses und des eigenverantwortlichen Umgangs mit der Depression, und gibt Hilfestellungen bei der Krankheitsbewältigung (emotionale Entlastung). Der Workshop richtet sich an Angehörige (Partner, Kinder ab dem 16. Lebensjahr, Eltern). Workshop Das Konzept der Achtsamkeit (WSon07) In diesem Workshop wird ein Überblick über die Techniken vermittelt, die helfen, die Praxis der Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Workshop Depression und Suizidalität (WSon08) Suizidgedanken sind ein häufiges Krankheitszeichen der Depression. Im Workshop werden Hinweise im Verhalten und Krisenstrategien besprochen und Hinweise im Umgang mit suizidalen Angehörigen gegeben. Workshop "Selbsthilfegruppen - vom Ich zum wir" (WSo21) Dieser Workshop informiert über die Möglichkeiten der Selbsthilfe für Betroffene und Angehörige bei Depression. Ein Fokus liegt auf praktischen Fragen zur Gründung von Selbsthilfegruppen und deren Finanzierung durch Fördermittel. Depression und Bewegung Workshop MUT-TOUR: Selbsthilfe durch Sport, Natur und Gemeinschaft (WSon09) In diesem Workshop wird das Konzept des bisher als MOOD TOUR bekannten Projekts vorgestellt, Eindrücke der Touren 2012 und 2014 gezeigt, sowie Planung und Mitmachmöglichkeiten für die Mut-Tour 2016 vorgestellt. Das Konzept der "positiv-konnotierten Öffentlichkeitsarbeit" wird erklärt und nach Möglichkeit in Gruppenarbeit erprobt. Workshop Mit allen Sinnen - Genusstraining für Menschen mit Depression (WSon10) Der Workshop stellt die Möglichkeiten des Genusstrainings vor und wie an Depression Erkrankte davon profitieren können. In praktischen Übungen lernen die Workshop-Teilnehmer die Methode näher kennen. Workshop Gedanken und Gefühle rund um das Essen (WSon11) Dieser Workshop beschäftigt sich mit Hunger und Sättigungsgefühl, Körperlichem Hunger versus Herzenshunger und dem Thema Wieviel Nahrung braucht der Körper? Depression und Internet Workshop ifightdepression - Selbstmanagement im Internet (WSon12) Onlinebasierte Selbsthilfeprogramme gewinnen zunehmend an Bedeutung bei der unterstützenden Behandlung leichter bis mittelgradiger Depression. In diesem Workshop wird das Programm ifightdepression vorgestellt. 5

6 Depression keine Frage des Alters oder Geschlechts Workshop Depression bei Kindern und Jugendlichen (WSon13) Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen. Der Workshop beschäftigt sich sowohl mit der Diagnostik und Behandlung der Depression als auch mit dem Umgang in der Familie. Workshop»Männer weinen nicht«depression bei Männern (WSon14) Männerdepressionen bleiben häufiger unerkannt und unbehandelt. Dieser Workshop beschäftigt sich mit den Symptomen und der Behandlung der Depression bei Männern. Workshop Depression im Alter (WSon20) Dieser Workshop beschäftigt sich mit den Besonderheiten der Depression im Alter und stellt Hilfen für Betroffene und deren Angehörige vor. Depression: Umgang in Partnerschaft und sozialem Umfeld Workshop Wie gehe ich als Angehöriger mit Depression um? (WSon15) Dieser Workshop beschäftigt sich mit den Auswirkungen der Depression eines Familienmitglieds auf die Angehörigen und zeigt Strategien auf für den Umgang mit dieser Situation ( Was kann ich für mich selbst tun? ). Workshop Wenn die Lust fehlt - Depression und Sexualität (WSon16) Viele an einer Depression erkrankte Menschen verspüren ein starkes Nachlassen der Lust an Sexualität. Manchmal können sexuelle Störungen auch Anzeichen einer bisher nicht erkannten Depression sein. Der Workshop thematisiert Ursachen und gibt Empfehlungen, wie Betroffene und Partner damit umgehen können. Workshop "Tränen statt Mutterglück - postpartale Depression" (WSon17) Rund Frauen in Deutschland leiden nach der Geburt ihres Kindes an einer schweren Depression. Der Workshop beschäftigt sich mit der postpartalen Depression; Symptome, Therapie- und andere Hilfsangebote werden thematisiert. Geschichte der Psychiatrie Workshop Geschichte der Psychiatrie (WSon18) Im Workshop werden historische Konzepte über Krankheit und Therapie in der deutschen Psychiatrie des 19. und 20. Jahrhunderts im chronologischen Überblick dargestellt. Depression und Religion Workshop Depression und Religion (WSon19) In diesem Workshop wird die Wechselwirkung von Religiosität und Depression thematisiert. Dabei geht es auch darum, ob Glaube einen gesundheitsfördernden Effekt haben kann. 6