"Wie Sie mit nur einer einzigen neuen Bewegung ihre Rückenschmerzen loswerden und ein ganz neuer Mensch werden können"
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- Marta Hertz
- vor 7 Jahren
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1 "Wie Sie mit nur einer einzigen neuen Bewegung ihre Rückenschmerzen loswerden und ein ganz neuer Mensch werden können" - Ein Report über ein fast verloren gegangenes Potential in uns* - Kennen Sie das?... Wenn Sie nahezu tagtäglich verspannt sind, sich die unangenehmen Versteifungen von Nacken und Kiefer massieren in der Hoffnung auf ein wenig Erleichterung... Wenn Sie von Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen geplagt sind und außer Schmerzmittel nichts mehr zu helfen scheint... Wenn Sie bereits viele Therapien ausprobiert haben, Sport getrieben haben, sich sogar haben operieren lassen und dennoch sich nicht richtig fit und gesund fühlen... Dann lesen Sie die folgenden Zeilen weiter! Es könnte genau der Punkt sein, der auch bei Ihnen, wie bei vielen anderen Menschen zuvor, zu einer grundsätzlichen wesentlichen Verbesserung ihrer Beschwerden führen kann. Es kann manchmal so einfach sein... Doch zunächst zu uns: Wir sind das BodyMentalCoaching-Team Stefan Heisel und Steffen Kuby und haben sowohl in der Körperarbeit, Kampfkunst und der pädagogischen Arbeit bereits jahrzehntelange Erfahrung im Coaching mit den unterschiedlichsten Schülern und Klienten. Aufgrund unseres gemeinsamen Spezialgebiets, der Verknüpfung von funktioneller Körperbewegung und Körpersprache mit Psyche und mentaler Verfassung, entwickelten wir das Konzept des Body-Mental-Coachings. Es verbindet auf einzigartige Weise spezielle Körperübungen mit geistigmentaler Präsenz. So erreichen wir bei unseren Teilnehmer ein erlebnisreiches tiefgreifendes und intuitives Erfahren und Erlernen von lebensverbessernden körperlichen und geistigen Fähigkeiten.
2 2 Schauen wir uns genauer an, wie sich Ihr Problem und das der meisten Menschen gerade in unserer Zivilisation darstellt: Wir betrachten einen grundsätzlich kerngesunden Menschen, und meinen damit jemanden, der keinerlei organischen oder psychischen Erkrankungen diagnostiiert hat. Dieser Mensch wie du und ich beginnt früher oder später damit, immer öfter über Kreuzschmerzen, Nackenverspannung, Kopfschmerzen, Migräne und einen nicht enden wollenden Stress zu klagen. Auch durch bestimmte energiezehrende Ereignisse des Lebens, durch permanenten Leistungsdruck sowie emotionalen Druck entsteht ein hohes Ausmaß an Stress.
3 3 Dieser Stress bewirkt automatisch auch eine Veränderung der Spannungsverhältniss der Muskeln und - insbesondere der Faszien, des bindegewebigen Körpernetzwerks. Dauerhafte Verspannungen führen ihrerseits zu weiteren Schmerzen, was wiederum Stress verursacht. Trotz ärztlicher Betreuung helfen lediglich Schmerzmittel, zeitweise Entspannungsphasen oder regelmäßiger Sport nur für eine bestimmte Weile über die Beschwerden hinweg. Dennoch hören die Symptome nicht auf, sondern verfestigen sich manchmal chronisch und führen dazu, dass auch die Motivation für Bewegung nachlässt. Dies wiederum führt dazu, dass man weiterhin unzufrieden ist und in negative Gedankenmuster verfällt. Diese lösen weiteren Stress aus, welcher weitere Verspannungen bewirkt, die dann neue oder alte Schmerzen verursachen und wieder negativen Gedanken entfachen. und so weiter... Sie stecken in einem Teufelskreis, in den Sie vermutlich von sehr jungen Jahren an hineingewachsen sind. Organische Erkrankungen spitzen die Spirale noch weiter zu. Warum ist das so und was können Sie persönlich ändern? Der allergrößte Anteil unserer oben genannten Kulturleiden resultiert aus einem schon sehr lange andauernden Dauerzustand von völlig falschen Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten, die durch Sport nicht oder kaum noch auszugleichen sind!
4 4 Der Grund hierfür liegt - bei ansonsten gesunden Menschen (also solchen, bei denen der Arzt nichts findet)- mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit in einer tiefen Verfestigung und somit Schädigung des Bindegewebes, der sogenannten Faszien, die den gesamten Körper mit allen Muskeln, Nerven und inneren Organen umspannen. Diese Faszien sind das größte Sinnesorgan des Körpers und gleichzeitig neben den Muskeln wichtigster Energielieferant. Der einzige Grund, warum die Verfassung der Faszien bisher allenfalls in Einzelfällen oder im Hochleistungssport in Betracht gezogen wurde, liegt darin, dass es bisher nur Mutmaßungen, aber keine eindeutigen Untersuchungsmethoden gab, um den Einfluss der Faszien wissenschaftlich eindeutig nachzuweisen. Um die Faszien wieder in einen funktionierenden Zustand zu bringen, in dem auch Muskulatur, Nerven und Organe wieder einwandfrei und vor allem schmerzfrei funktionieren, müssen ganz andere Methoden und Übungen angewendet werden als dies in den meisten Praxen und Studios ausgeübt wird, die fast ausschließlich mit der Muskulatur arbeiten, In der bisherigen allgemeinen medizinischen und sportlichen Praxis war es bisher nicht üblich, sich um die Verbesserung der Faszien zu kümmern, da deren Bedeutung nur den wenigsten Experten überhaupt bekannt war. Was Ostheopathen und Faszientherapeuten sowie einige Physiotherapeuten schon seit einigen Jahrzehnten aus ihrer Praxis wissen, ist nun auch für die medizinische Wissenschaft greifbar und erfreut sich seit kurzer Zeit immer
5 5 mehr Aufmerksamkeit: Funktionierende, gesunde funktionelle Faszien sind für den Organismus, für die Körperhaltung und Bewegung von entscheidender Wichtigkeit. Was Sie hierzu wissen müssen: Faszien benötigen im Gegensatz zu Muskeln viel mehr Zeit, um ihre Form und Konsistenz zu verändern. Und: Faszien stehen mit der Befindlichkeit in enger Wechselwirkung: Sie reagieren in ganz besonderem Maße auf ihren mentalen und psychischen Zustand, indem sie sich verhärten und verkleben gleichzeitig reagiert die Psyche auf langfristig und gewohnheitsmäßig unfunktionell gewordene Faszien mit Stress bis hin zu Depression. Was also tun? Mit einer Änderung eines des wichtigsten Bewegungsmuster überhaupt, dem Gehen, werden Ihre Faszien, und Ihre für die Haltung zuständige Muskulatur auf sehr einfache Weise auf lange Sicht wieder in Form gebracht! Durch eine gleichzeitige positive mentale Verarbeitung neuer Bewegungsmuster kann eine langfristige Umprogrammierung der geübten Verbesserungen erreicht werden!
6 6 Die Folgen des neuen Gangmusters für Sie können sich äußern in: - einer dauerhaften entspannten und aufrechten Körperhaltung - einer mentalen gelasseneren und positiven Grundeinstellung - einer äußerst energiesparenden Fortbewegungsart, die sich auch auf das Laufen übertragen lässt - einer spontanen Entlastung der Wirbelsäule, Knie, Schulterblätter und des Kiefers Wenn ich organisch gesund bin, kann der Ballengang die Grundlage der Schmerzen meines gesamten Bewegungskörpers beseitigen und damit zu einer wesentlichen Besserung beitragen! Der Ballengang ist die natürliche Fortbewegungsweise des Menschen, die durch falsches Schuhwerk, falsche Körperbewegungen und ungünstige Lebensbedingungen bei den meisten zivilisierten Menschen verloren gegangen ist. Menschen, die den Ballengang beherrschen, bewegen sich dynamischer, aufrechter, gewandter, haben mehr Energie, mehr Selbstbewusstsein, einen besseren Stoffwechsel und verfügen über eine höhere körperlichere Leistungsfähigkeit.
7 7 Unsere Lösung für Sie*: Wir schenken Ihnen den originalen, kompletten, anschaulichen und vielfach bewährten -Fernkurs von Körperbewegungscoach Stefan Heisel: "Richtig Gehen Lernen im Ballengang" in dem Sie sich von den positiven Auswirkungen des Ballengangs überzeugen können. Für den freien Zugang klicken Sie bitte HIER Ergreifen Sie die jetzt die Chance, sich endgültig selbst von Rückenschmerz, Verspannung und Stress zu befreien und empfangen Sie unverbindlich und kostenlos den vollständigen Ballengang-Kurs mit zahlreichen Übungen und Selbttests. hier klicken zum kostenlosen -kurs Vielen Dank für Ihr Interesse und Vertrauen, Ihr BodyMentalCoaching-Team Stefan Heisel und Steffen Kuby *Dieser Report stellt keine Gesundheitsberatung dar, wir empfehlen in jedem Fall eine ärztliche Betreuung!
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