Ich will anders mit dir sprechen! Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B.Rosenberg

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Dörte Gudrun Kirchner
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1 Wir bauen Brücken zwischen Menschen und Unternehmen Ich will anders mit dir sprechen! Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B.Rosenberg Ein Modell für erfolgreiche Kommunikation im Alltag und Beruf

2 Inhaltsverzeichnis Thema Seite Kursbeschreibung der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) 3 Der Weg zu einer wertschätzenden Kommunikation 4 Inhalte des Seminars / Workshops 5 Biographie Pierre Boisson 6 Referenzen 7 Kontakt und Ansprechpartner 8 Seite 2

wertschätzenden Kommunikation 4 Inhalte des Seminars /

3 Ich will anders mit dir sprechen! - Gewaltfreie Kommunikation im Alltag und Beruf Immer mehr Menschen erkennen, dass es sich lohnt in eine Verbesserung der Kommunikationsweise zu investieren. Die Methode der Gewaltfreien Kommunikation ist dabei ein machtvolles Instrument für Veränderungen in der Kommunikation und in den Beziehungen von Menschen. Sie liefert das Werkzeug zu mehr Leichtigkeit, Freude und Kooperation im Kontakt zu unseren Mitmenschen, zu einem anderen Umgang mit inneren und äußeren Konflikten auf der Grundlage gegenseitiger Wertschätzung. Sie fördert die Fähigkeit für den Aufbau und die Pflege klarer, wertschätzender und fairer (Arbeits-) Beziehungen. Diese Kernkompetenz ist wie eine neue Sprache, mit der es ohne Nachteil für einen selbst gelingt,sich klar, glaubwürdig und effektiv auszudrücken. Folgende Punkte stehen dabei im Vordergrund: Nutzung einer positive Handlungssprache (in vier Schritten) Konflikte nicht als Bedrohung und Kampf, sondern als natürlich und (für beide Seiten) regelbar anzusehen dabei klar zu sehen und auszusprechen, um was es bei Konfliktenim Kern geht Sowohl die Eigenen, als auch die Anliegen der Anderen ernst nehmen bei Klärungsgesprächen aufrichtig sein und eine Haltung von Wertschätzung bewahren erfolgreich andere dazu bewegen, sich kooperativ und konstruktiv zu verhalten. Seite 3

Sie liefert das Werkzeug zu mehr Leichtigkeit, Freude und Kooperation im Kontakt zu unseren Mitmenschen, zu einem anderen Umgang mit inneren und äußeren Konflikten auf der Grundlage gegenseitiger

4 Der Weg zu Gewaltfreien Kommunikation Die Verankerung der wertschätzenden Kommunikation wird üblicherweise in ein bis zwei Schritten vorgenommen: in einem Grundlagen-Seminar, sowie bei Bedarf einem Vertiefungsworkshop. 1. Grundlagen-Seminar der Gewaltfreien Kommunikation Ziel: Vermittlung der Haltung und methodischen Grundlagen der wertschätzender Kommunikation, Aufzeigen von Anwendungsfeldern und Beispielen, erlebbar machen durch kleinere Übungen, Anregungen zum Erfahrung sammeln. Zielgruppe: Jeder Teilnehmer/innen: 8-14 Seminardauer: Minimum ein Tag Idealerweise zwei Tage (Wochenende z.b.) 2. Gewaltfreie Kommunikation - Vertiefungsworkshop Ziel: Intensive Behandlung und Einübung von Haltung und Methode, Besprechung der Erfahrungen und Übung von Fallbeispielen aus der Praxis. Zielgruppe: Teilnehmer die bereits an einem Grundlagen Seminar teilgenommen haben Teilnehmer: 8-14 Seminardauer: Minimum ein Tag Idealerweise zwei Tage Seite 4

Grundlagen-Seminar der Gewaltfreien Kommunikation Ziel: Vermittlung der Haltung und methodischen Grundlagen der wertschätzender Kommunikation, Aufzeigen von Anwendungsfeldern und Beispielen, erlebbar

5 Inhalte des Grundlagen-Seminars und des Vertiefungsworkshops In dem 1-2 tägigengrundlagen-seminar gilt es, einen Überblick über die Haltung und die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation zu geben, sowie Interesse und Neugier zu wecken und mit kleinen Übungen zu verinnerlichen. Im 1-2 tägigenvertiefungs-seminar ist das Ziel, diese Haltung handwerklich und im Detail zu erlernen und in Übungen an eigenen Beispielen zu erleben. Den Wünschen der Teilnehmer/innen entsprechend werden Anwendungsmöglichkeiten aus der eigenen Arbeitswelt zu Übungszwecken herangezogen. Übungsfelder und -beispiele sind (Auswahl): Einsatz der Gewaltfreien Kommunikation bei Konflikten im Alltag, Partnerschaft, Arbeit Produktiver Umgang mit Konflikten Produktiver Umgang mit Kollegen/Kolleginnen und Führungsebene Eigenen Ärger richtig ausdrücken, auf fremden Ärger wertschätzend reagieren Manipulationsversuche durchschauen und orientiert an der gewaltfreien Kommunikation reagieren Nein-Sagen und -Hören (Umgang mit Widerspruch und Meinungsverschiedenheit) Anerkennung und konstruktives Feedback geben Seite 5

Im 1-2 tägigenvertiefungs-seminar ist das Ziel, diese Haltung handwerklich und im Detail zu erlernen und in Übungen an eigenen Beispielen zu erleben.

6 Pierre Boisson Pierre Boisson ist Betriebswirt (BBA), ausgebildeter Trainer undreferent für Gewaltfreie Kommunikation und NLP für Krisen und Konfliktmanagement. Zudem ist er Leiter und Gründer der Yogaschule Param Yoga in Nürnberg. Aus-& Weiterbildungen 2012 Trainer Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg 2012 Methodik und Didaktik in Trainings Mitarbeiter in Europas größten Yoga Seminarhaus (Yoga Vidya Bad Meinberg) -Weiterbildungen zum Thema Yoga 2009 Yogalehrerausbildung im klassischen Hatha Yoga in Indien (Mysore) 2007 Bachelor in Business Administration (BBA) in Paris, Frankreich Trainer & Coach : Training & Seminare (Gruppen): Einführungsseminare und Vertiefungsseminare Gewaltfreie Kommunikation Einführungsseminare und Vertiefungsseminare Yoga Yoga Urlaube und Retreats(Deutschland, Frankreich) Referent der Bayerischen Metall und Elektroindustrie Aufklärungsarbeit an Schulen Coaching(Einzelsitzungen) - Yoga Personal Coaching: Einsatz von Yoga im Bereich: Stressprävention Gewichtsreduktion Depression - Burnout Seite 6

Rosenberg 2012 Methodik und Didaktik in Trainings 2010-2011 Mitarbeiter in Europas größten Yoga Seminarhaus (Yoga Vidya Bad Meinberg) -Weiterbildungen zum Thema Yoga 2009 Yogalehrerausbildung im

7 Referenzen Seite 7

8 Kontakt und Ansprechpartner Pierre Boisson Herderstr Nürnberg 0911 / / boisson.pierre@gmail.com Seite 8

10 90407 Nürnberg 0911 / 932 899 94 0175 /

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