Voraussetzung für nachhaltige Veränderung

Größe: px

Ab Seite anzeigen:

Download "Voraussetzung für nachhaltige Veränderung"

David Glöckner
vor 7 Jahren
Abrufe

1 Rubikon und Selbststeuerung 4 neue Techniken zur Arbeit mit dem Unbewussten Wunschelemente (Bildkartei) Motto-Ziel Erinnerungshilfen Wenn-Dann-Pläne Mutiple Code Theory Wilma Bucci (2002) Voraussetzung für nachhaltige Veränderung Wunschelement & Motto-Ziel 1

2 Übung Übung Fremdwort constelação Bryllup Jabuka narresmok voljeti baunilha Fremdwort constelação Bryllup Jabuka narresmok voljeti baunilha Deutsch Sternbild Hochzeit Apfel Schnuller lieben Vanille Übung Mutiple Code Theory Wilma Bucci (2002) Fremdwort Deutsch Sprache constelação Sternbild Portugiesisch Bryllup Hochzeit Norwegisch Jabuka Apfel Kroatisch narresmok Schnuller Norwegisch voljeti lieben Kroatisch baunilha Vanille Portugiesisch 2

3 Wunschelemente Wunschelemente Tier Pflanze Fahrzeug Landschaft Bekannte Persönlichkeit (öffentlich oder privat) Filmfigur, Romanfigur, Held, Heldin, Fantasiefigur Eigenes Wunschelement Mögliche Fragen Wie will ich gerne sein Welches Tier hat Eigenschaften, die Ihnen dabei helfen so zu handeln wie Sie wollen? oder Welche Filmfigur passt zu dem, wie Sie sich gerne fühlen würden? oder Wenn Sie an Ihren Wunsch denken, welche Landschaft kommt Ihnen da in den Sinn? oder Welche Pflanze hat Eigenschaften, die Ihnen dabei helfen Ihre Absicht um zu setzen? Bär Yoda Bergbach Kraft Ruhe Weise, in sich ruhend Sprudelnd klar 3

4 Mögliche Fragen Ideenkorb - Technik Welches Tier hat Eigenschaften, die Ihnen dabei helfen so zu handeln wie Sie wollen? oder Welche Filmfigur passt zu dem, wie Sie sich gerne fühlen würden? oder Wenn Sie an Ihren Wunsch denken, welche Landschaft kommt Ihnen da in den Sinn? oder Welche Pflanze hat Eigenschaften, die Ihnen dabei helfen Ihre Absicht um zu setzen? Ideenkorb zu Yoda Affektbilanz Gelassen, klein aber oho, Weisheit, Begleiter, hilfreich, eigenwillig, pfiffig, universaler Einfluss, Zukunft, die Macht sei mit dir, wenn er kämpft gewinnt er, mächtig, weise, einzigartig, weitsichtig, humorvoll 4

5 Ideenkorb zu Yoda Wie will ich gerne sein gelassen, klein aber oho, Weisheit, Begleiter, hilfreich, eigenwillig, pfiffig, universaler Einfluss, Zukunft, er lenkt die Dinge zum Wohle aller, mächtig, weise, einzigartig, weitsichtig, humorvoll Falke Yoda Weite Überblick Weise, in sich ruhend scharfer Blick, frei Weite,Überblick, Aufwind, stolz, elegantes Segeln Einfluss, Weisheit,mächtig gelassen,weise Neue Welt lebendig beschwingt Aufbruch, lebendig beschwingt Zielpyramide Motto-Ziel Haltung Ergebnis Verhalten 5

6 Zielpyramide Zielhierarchie Haltung Ich schütze meine Bärenruhe Haltung Nuss um Nuss zum Erfolg Ergebnis Gute Kommunikation Ergebnis Portfolio fertig Verhalten Ich atme tief durch bevor ich antworte Verhalten Wenn es Mittwoch 15 Uhr ist, dann bearbeite ich das Interesseprofil Motto-Ziele im Volksmund Motto-Ziele selbst gemacht Carpe diem! No risk, no fun! Wer wagt gewinnt! In der Ruhe liegt die Kraft. Der Weg ist das Ziel. Gut Ding will Weile haben. Ich ruhe im tiefen Blau. Mit Vollgas und guter Laune steuere ich meine Vespa mitten hinein ins pralle Leben. Ich gönne mir meine Boxenstopps. Ich entfalte die Fülle meiner reichen Pracht. Ich wende mich der Sonne zu. Steter Biber nagt den Stamm. 6

7 Ideenkorb - Technik Wie will ich gerne sein Bär Kraft Ruhe Revier, warmes Fell, Geborgenheit, gut geschützt, Yoda Bergbach Weise, in sich ruhend Sprudelnd klar Einfluss, Weisheit,Humor gelassen,weise frisch, froh, beschwingt lebhaft Motto-Ziel-Ideenkorb Affektbilanz Ich schütze meine Bärenruhe. Meine Bärenruhe lebt. Gut geschützt ruhe ich in mir. Gelassenheit, Weisheit und Klarheit begleiten mich. Yoda ist mein neuer Bär. Auf starken Pfoten streife ich durch mein Revier. Mit Bärenblick und Yodaherz bin ich beschwingt unterwegs. Im warmen Fell bin ich beschwingt unterwegs. Ich lebe meine weise Macht. Ich lebe meine gelassene Weisheit 7

8 Mein Motto-Ziel erster Entwurf Drei Zielformulierungskriterien Das Motto-Ziel muss- Gut geschützt im warmen Fell ruhe ich in mir. als Annäherungsziel formuliert sein! vollständig innerhalb der eigenen Kontrolle sein! eine Affektbilanz von 0- und 70+ ausweisen! Annäherungsziel Selbstwirksamkeit Vermeidungsziel: Ich möchte nicht gestresst sein. Ich bewerte nicht mehr nur traditionell. Annäherungsziel: Meine Ruhe breitet sich aus. Ich beziehe neue Bewertungsmethoden bei meiner Bewertung mit ein. Selbstwirksamkeit gefährdet: Ich möchte Harmonie im Team. Ich sorge dafür, dass meine Lernenden erfolgreich sind. Selbstwirksamkeit gesichert: Ich biete dem Team Unterstützung an. Ich unterstütze meine Lernenden. 8

9 Positiver somatischer Marker Ideenkorb - Technik Geringer somatischer Marker: Ich grenze mich ab. Ich führe nach den neusten psychologischen Erkenntnissen. Hoher somatischer Marker : Ich gestalte meinen farbigen Raum. Meine Ideale und mein Wissen leiten mich. Motto-Ziele führen zu Goal shielding Bitte aufschreiben Was sind für Sie die drei wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Block? 9

Ähnliche Dokumente

VBK-/VSAV-Fachtagung vom 4./5. September 2008 Wirksame Handlungskonzepte im Kindes- und Erwachsenenschutz. * Abstract *

KONFERENZ DER KANTONALEN VORMUNDSCHAFTSBEHÖRDEN CONFÉRENCE DES AUTORITÉS CANTONALES DE TUTELLE CONFERENZA DELLE AUTORITÀ CANTONALI DI TUTELA VBK-/VSAV-Fachtagung vom 4./5. September 2008 Wirksame Handlungskonzepte