Meine Gesundheit ist es mir wert!

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1 Meine Gesundheit ist es mir wert! KLINISCH VALIDIERT Blutdruckmessgeräte Besser Messen.

2 Achten Sie auf Ihren Blutdruck Wie wichtig es ist, auf seinen Blutdruck zu achten, beweist die Medizin: Unerkannter Bluthochdruck ist einer der großen Risikofaktoren für Herz- und Kreislauferkrankungen. Deshalb sollten auch Sie über Ihren Blutdruck stets bestens im Bilde sein und genau über Ihre Werte Bescheid wissen. Denn ist Bluthochdruck erst einmal erkannt, kann er vom Arzt behandelt und mit therapeutischen Maßnahmen gesenkt werden. Sprechen Sie deshalb über Ihren Blutdruck auch mit Ihrem Arzt, Ihrem Apotheker oder Ihrem Sanitätsfachgeschäft. Die WHO (Weltgesundheits-Organisation) hat folgende Richtlinien * bekannt gegeben: Hochdruck: Oberwert ab 140 mmhg und/oder Unterwert ab 90 mmhg. Es genügt bereits, wenn einer der beiden Werte erhöht ist. Grenzwert: Erhöhte Vorsicht ist geboten bei 120 bis 139 mmhg im Oberwert bzw. 80 bis 89 mmhg im Unterwert. Normalwert: Sofern der Oberwert unter 120 mmhg liegt, bzw. der Unterwert unter 80 mmhg, sind die Werte im Normalbereich. * Richtwerte Blutdruck lt. Weltgesundheitsorganisation (WHO 2003) Was bedeutet es eigentlich, seinen Blutdruck zu messen? Nichts anderes, als den Druck des strömenden Blutes auf die Arterienwände zu ermitteln. Dabei müssen zwei Werte genau erfasst werden: Der Blutdruck-Oberwert oder systolische Druck. Er entsteht beim Zusammenziehen des Herzens, wenn das Blut in die Blutgefäße gedrückt wird. Und der Blutdruck-Unterwert oder diastolische Druck. Er stellt sich ein, wenn der Herzmuskel entspannt ist und sich wieder mit Blut füllt. 2 Einstufung Ihrer Blutdruckwerte Die neuen visomat Blutdruckmessgeräte stufen die gemessenen Blutdruckwerte nach den Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ein. Anhand der Farbfelder neben dem Display können Sie die Einstufung Ihrer Werte bei jeder Messung ablesen: WHO- Einstufungen Systolischer Druck = Oberer Wert mmhg Diastolischer Druck = Unterer Wert mmhg Rot Hochdruck ab 140 ** ab 90 ** Gelb Grenzwert 120 bis bis 89 Grün Normalwert unter 120 unter 80 ** Es genügt bereits, wenn einer der beiden Werte erhöht ist. Neben dem Blutdruck ist auch der von großer Bedeutung, insbesondere bei älteren Menschen. Der nicht zu verwechseln mit dem Pulsschlag gibt Auskunft über die Dehnbarkeit der Blutgefäße. Ein steifes Gefäßsystem kann sich negativ auf das Herz-Kreislaufsystem auswirken. Studien *** belegen, dass das kardiovaskuläre Risiko ansteigt wenn der wert dauerhaft größer als 65 mmhg liegt. Der Druckunterschied zwischen Systole und Diastole wird als oder Pulsamplitude bezeichnet. Je höher der ist, desto starrer sind die Gefäße. mmhg hoher über 65 erhöhter 55 bis 65 normaler unter 55 *** Deutsche Hochdruckliga - Dieisolierte systolische Hypertonie und die Notwendigkeit ihrer Neubewertung. 3 Blut-/ und

3 So messen Sie richtig Richtig ernähren und viel bewegen Nehmen Sie die Blutdruckmessung in Ruhe vor. Messen Sie im Sitzen und warten Sie mindestens 5 Minuten, bis Ihr Kreislauf sich beruhigt hat. Zwischen zwei Messungen mindestens 3 Minuten warten. Kontrollieren Sie Ihren Blutdruck regelmäßig, mindestens zweimal täglich, z.b. morgens nach dem Aufstehen und abends, wenn Sie sich nach der Arbeit entspannt haben. Tragen Sie Ihre Werte in einen Blutdruckpass ein und bringen Sie diesen zu jedem Arztbesuch mit. Eine der Ursachen für Bluthochdruck ist mit Sicherheit falsche Ernährung. Ernähren Sie sich deshalb am besten stets gesund und ausgewogen damit wird es Ihnen gelingen, Ihren Körper zu stärken. Für eine gesunde Ernährung ist meistens nicht einmal eine Diät notwendig. Es reicht häufig aus, bestimmte Dinge zu beherzigen, z.b. Fett und Salz zu meiden. Fett und Salz wirken Blutdruck steigernd. Versuchen Sie deshalb, auf Salz zu verzichten, und verwenden Sie weitgehend pflanzliche Öle und Fette, da diese überwiegend ungesättigte Fettsäuren enthalten. Allein damit kann es gelingen, Ihren Blutdruck zu senken. Selbstmessung bedeutet noch keine Therapie. Bitte verändern Sie auf keinen Fall von sich aus die vom Arzt verschriebene Dosierung der Arzneimittel. Ein weiterer Schritt ist Bewegung. Weitere Informationen zur Hochdrucktherapie erhalten Sie über das Beratungstelefon der Deutschen Hochdruckliga, Telefon 0049 / / Handgelenk- oder Oberarmmessung Besonders bequem ist die Blutdruckmessung mit dem Handgelenkmessgerät visomat handy. Es ist besonders messgenau und ideal für die ganze Familie oder auch als Zweitgerät für unterwegs. Nicht jede Sportart ist bei Bluthochdruck sinnvoll. Im Zweifel sollten Sie deshalb Ihren Arzt befragen, welche Sportart Sie ohne gesundheitliches Risiko durchführen dürfen. Zu den geeigneten Sportarten gehören: Wandern, Jogging, Schwimmen, Radfahren, Walking, Skilanglauf, Golf und Paddeln. Die klassische Methode der Blutdruckmessung, die von den meisten Ärzten empfohlen wird, ist die am Oberarm. Hier sind die Druckwellen (Oszillationen) in der Regel am besten aufzunehmen. Wir empfehlen das Oberarmmessgerät visomat comfort 20/40, das für Menschen mit schwachem Puls, Arteriosklerose oder Stoffwechselstörungen (z. B. Diabetes) besonders geeignet ist. Wenn Sie permanent aktiv sind, fühlen Sie sich bald besser und haben Ihren Blutdruck im Griff. 4 5

4 Höchste Messgenauigkeit die Manschette macht s! Die Bedeutung von Größe, Passform und Qualität der Manschette für ein korrektes Messergebnis eines Blutdruckmessgerätes wird häufig unterschätzt. Ähnlich wie bei einem Automobil die Reifen für Fahreigenschaft, Funktionstüchtigkeit und Sicherheit des Fahrzeugs maßgeblichen Anteil haben, so ist die Manschette eines Blutdruckmessgerätes maßgeblich an dem zu erzielenden Messergebnis beteiligt. Der Manschette und deren Sitz am Oberarm bzw. Handgelenk kommt bei der Blutdruckmessung die wichtige Funktion zu, die vom Herzen ausgehenden wellen (Oszillationen) in der Arterie sicher und genau zu erfassen und an die Elektronik des Gerätes weiter zu leiten. Deshalb sollten Sie beim Kauf eines Blutdruckmessgerätes unbedingt darauf achten, wie leicht und korrekt sich die jeweilige Manschette anlegen lässt, wie sie verarbeitet ist und ob sie aus hochwertigen Materialien gefertigt ist. Für eine besonders sanfte Blutdruckmessung steht der visomat comfort 20/40: Die Messung am Oberarm erfolgt bereits während des Aufpumpens und ist dadurch kürzer und angenehm sanft. Die visomax Manschette des visomat comfort 20/40 deckt einen Armumfang von cm ab und ist somit auch für mehrere Personen mit stark unterschiedlichen Armumfängen geeignet. Worauf Sie besonders achten sollten! Besonders wichtig beim Anlegen der Manschette ist, dass sie nicht zu fest, aber auch nicht zu locker angelegt wird, was die jeweiligen Messergebnisse nach oben bzw. nach unten verfälscht. Lassen Sie sich deshalb beim Kauf eines Blutdruckmessgerätes vom Fachpersonal das korrekte Anlegen der Manschette zeigen und achten Sie auf Qualität, Verarbeitung und Passform der Manschette Ihres Blutdruckmessgerätes. Mit den hochwertigen Qualitätsmanschetten der visomat -Blutdruckmessgeräte liegen Sie immer richtig. Und noch ein wichtiger Hinweis: Die Manschette eines Blutdruckmessgerätes bildet eine untrennbare Einheit mit dem jeweiligen Gerätemodell. Manschetten sind daher untereinander nicht beliebig austauschbar! Lassen Sie sich auch hier vom Fachpersonal Ihrer Apotheke oder Ihres Fachhändlers entsprechend beraten. Manschetten 6 7

5 KLINISCH VALIDIERT Mikrofon-Manschette double comfort Die präzise Blutdruckmessung Oberarmgerät zur vollautomatischen Messung von Blutdruck, Puls und 2 in 1 präzise Korotkow-Messung kombiniert mit komfortabler oszillometrischer Messung Höchste Messgenauigkeit durch Mikrofonmessung nach Korotkow Microphone Cuff Hautverträgliche Universal-Mikrofon-Manschette für normale bis extrastarke Arme (23-43 cm) Arrhythmia control = Erkennung von Herzrhythmusstörungen durch optisches Signal Arrhythmia Control Ampelfunktion zur einfachen Einstufung der Blutdruckwerte -Anzeige - Indiz für isolierte systolische Hypertonie 2 Benutzerspeicher mit je 60 Speicherplätzen sowie Mittelwertanzeige PZNr Funkuhr für die automatische Einstellung von Uhrzeit und Datum Funkuhr 2 in 1 2 Messmethoden - 1 präziser Wert USB-Anschluss mit PC-Auswertungssoftware (für Windows-Betriebssysteme) Validierte Messgenauigkeit nach ISO und ESH - clinical use (Europäische Hochdruckliga) Praktische Reißverschlusstasche zur Aufbewahrung RCC Oberarm-Geräte Geeignet bei Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck Netzteil optional erhältlich 8 9

6 comfort 20/40 Die sanfte Blutdruckmessung Oberarmgerät zur vollautomatischen Messung von Blutdruck, Puls und handy Die mobile Blutdruckmessung Handgelenkgerät zur vollautomatischen Messung von Blutdruck, Puls und STIFTUNG WARENTEST GUT Im Test: 11 Oberarmmessgeräte, davon 7 gut, 2 befriedigend, 2 mangelhaft KLINISCH VALIDIERT KLINISCH VALIDIERT 1/ PZNr PZNr Oberarm-Gerät Angenehm kurzer Messvorgang durch Messung während des Aufpumpens Hautverträgliche Universal-Bügelmanschette für die ganze Familie für normale bis extrastarke Arme (23-43 cm) Arrhythmia control = Erkennung von Herzrhythmusstörungen durch optisches und akustisches Signal Ampelfunktion zur einfachen Einstufung der Blutdruckwerte anzeige Arrhythmia validierte Messgenauigkeit nach DIN-EN, DHL und ESH (Europ. Society of Hypertension) Control Perfekter Sitz durch die doppelt vorgeformte Schalenmanschette - die einzigartige Manschettenkonstruktion tastet die beiden Arterien noch genauer ab Hautverträgliche Qualitäts-Schalenmanschette für Handgelenkumfänge von 12,5-21,5 cm Arrhythmia Arrhythmia control = Erkennung von Herzrhythmusstörungen Control durch optisches Signal Ampelfunktion zur einfachen Einstufung der Messwerte anzeige validierte Messgenauigkeit nach DIN-EN und ESH (European Society of Hypertension) Handgelenk-Gerät Speicher für 30 Messwerte sowie Mittelwertanzeige praktische Reißverschlusstasche zur Aufbewahrung Netzteil optional erhältlich Optional: Speicher für 60 Messwerte sowie Mittelwertanzeige Datum / Uhrzeit zuschaltbar praktische Reißverschlusstasche 10 11

7 Meine Gesundheit ist es mir wert! Modernste Elektronik Kundenfreundliche Geräte auf dem neuesten technischen Stand Qualität Seit über 30 Jahren visomat Blutdruckmessgeräte Klinisch geprüfte Messtechnik gemäß anerkannter Weltnormen (DIN/EN, AAMI, BHS, ESH) Hautverträgliche Manschetten (geprüft nach ISO 10993) 3 Jahre Garantie Ihr Gesundheitsberater UEBE Medical GmbH Zum Ottersberg Wertheim/Germany Vertriebspartner: Roche Diagnostics GmbH, Engelhorngasse 3, 1211 Wien Hotline für Kundenanfragen: 01/ , vienna.visomat-team@roche.com