Päd. Perspektive leitend/ergänzend

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1 Bewegungsfeld/Sportbereich 1.1 Päd. Perspektive leitend/ergänzend Jahrg.-Stufe Dauer des UV Std. Vernetzen mit UV Laufende Nr. der UV Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen A D In sportbezogenen Anforderungssituationen psychophysische Leistungsfähigkeit (z. B. Anstrengungsbereitschaft, Konzentrationsfähigkeit, Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer) gemäß den individuellen Leistungsvoraussetzungen in Spiel-, Leistungs-, und Kooperationsformen nachweisen und grundlegend beschreiben (BWK 2) Kompetenzerwartungen: BWK 2, UK 1 Urteilskompetenz (UK) - ihre individuelle psycho-physische Leistungsfähigkeit in unterschiedlichen Belastungssituationen auch unter dem Aspekt der Eigenverantwortung - beurteilen (1) Inhaltsfeld/er inhaltliche Schwerpunkte: a 1, a 2, d 1 Bewegungsstruktur und Bewegungslernen (1) / Bewegungsgestaltung (2) - Wahrnehmungsfähigkeit verbessern (a) - Das Leisten erfahren, verstehen und einschätzen (d)

2 Absprachen der Fachkonferenz zu didaktisch-methodischen Entscheidungen: BF 1 Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen Thema des UV : Sich zusammen anstrengen und Spaß haben bewegungsintensive Lauf- und Staffelspiele spielen, Belastungssituationen erkennen und verstehen (5 Stunden) Didaktische Entscheidungen Methodische Entscheidungen Gegenstände/ Fachbegriffe Leistungsbewertung individuelle Leistungsvoraussetzungen in ausgewählten Spielformen erfahren psycho-physische Leistungsfähigkeit von sich selbst und von anderen beurteilen können Spielformen hinsichtlich ihrer Anforderungsbereiche einschätzen können Beobachtungsbögen zur Beurteilung der individuellen Leistungsfähigkeit gemeinsame Reflexion zu den durchgeführten Spielformen hinsichtlich der jeweiligen Anforderungsbereiche Fachbegriffe - Methodenkompetenz: Borg Skala Gegenstände bewegungsintensive Lauf- und Staffelspiele Fachbegriffe psycho-physischen Leistungsfähigkeit (Anstrengungsbereitschaft, Konzentrationsfähigkeit, Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer) unterrichtsbegleitend: Anstrengungsbereitschaft Konzentrationsfähigkeit Fähigkeiten in den Bereichen Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer Fähigkeit psycho-physische Leistungsfaktoren in Bezug auf ausgewählte Spielformen einschätzen zu können (unter Anwendung der Fachbegriffe)

3 Bewegungsfeld/Sportbereich 1.2 Päd. Perspektive leitend/ergänzend Jahrg.-Stufe Dauer des UV Std. Vernetzen mit UV Laufende Nr. der UV Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen A F In sportbezogenen Anforderungssituationen psychophysische Leistungsfähigkeit (z.b. Anstrengungsbereitschaft, Konzentrationsfähigkeit, Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer) gemäß den individuellen Leistungsvoraussetzungen in Spiel-, Leistungs-, und Kooperationsformen nachweisen und grundlegend beschreiben (BWK 2) Kompetenzerwartungen: BWK 2, BWK 3, UK 1 Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz (BWK) - eine grundlegende Entspannungstechnik (z.b. Phantasiereise) angeleitet ausführen sowie den Aufbau und die Funktion beschreiben (BWK 3) Urteilskompetenz (UK) - ihre individuelle psycho-physische Leistungsfähigkeit in unterschiedlichen Belastungssituationen auch unter dem Aspekt der Eigenverantwortung - beurteilen (1) Inhaltsfeld/er inhaltliche Schwerpunkte: a 1, d 1 Bewegungsstruktur und Bewegungslernen (1) - Wahrnehmungsfähigkeit verbessern (a) - Das Leisten erfahren, verstehen und einschätzen (d)

4 Absprachen der Fachkonferenz zu didaktisch-methodischen Entscheidungen: BF 1 Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen Thema des UV : Wo sind meine persönlichen konditionellen Stärken? Stärken und Schwächen psycho-physischer Leistungsfähigkeit erkennen, langfristig verbessern sowie Entspannung lernen Didaktische Entscheidungen Methodische Entscheidungen Gegenstände/ Fachbegriffe Leistungsbewertung einen Fitnesstests (z.b. Münchener Fitnesstest), zur Diagnose psycho-physischer Stärken u. Schwächen durchführen grundlegende Trainingsmöglichkeiten zur Verbesserung der erkannter Schwächen aufzeigen Phantasiereisen ausführen und & Kenntnisse über Aufbau und Funktion erwerben Vorstellen der einzelnen Testaufgaben in Gruppen Gegenstände Methoden zur Rückmeldung über individuell wahrgenommene Fitnesstest Anstrengung bzw. Entspan- Phantasiereise nung Fachbegriffe - Methodenkompetenz: Phantasiereise Entspannungstechnik Fachbegriffe psycho-physische Leistungsfähigkeit (Anstrengungsbereitschaft, Konzentrationsfähigkeit, Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer) unterrichtsbegleitend: korrekte Durchführung der Testaufgaben Kenntnisse über psycho-physische Leistungsfähigkeit grundlegende Kenntnisse über Trainingsmöglichkeiten zur Verbesserung von Schwächen Kenntnisse über den Aufbau und die Funktion von Phantasiereisen

5 Bewegungsfeld/Sportbereich 1.3 Päd. Perspektive leitend/ergänzend Jahrg.-Stufe Dauer des UV Std. Vernetzen mit UV Laufende Nr. der UV Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen A F Sich sachgerecht allgemein aufwärmen und grundlegende funktionsgymnastische Übungen ausführen sowie die Intensität des Aufwärmprozesses an der eigenen Körperreaktion wahrnehmen und steuern (BWK 1) Kompetenzerwartungen: BWK 1, MK 1, Methodenkompetenz (MK) - allgemeine Aufwärmprinzipien allein und in der Gruppe anwenden (1) Inhaltsfeld/er inhaltliche Schwerpunkte: a 1, f 1 Bewegungsstruktur und Bewegungslernen (1) - Wahrnehmungsfähigkeit verbessern (a) - Gesundheit fördern, Gesundheitsbewusstsein entwickeln (f)

6 Absprachen der Fachkonferenz zu didaktisch-methodischen Entscheidungen: BF 1 Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen Thema des UV : Gut vorbereitet für sportliche Aktivitäten allgemeines Aufwärmen funktionsgerecht und strukturiert durchführen Didaktische Entscheidungen Methodische Entscheidungen Gegenstände/ Fachbegriffe Leistungsbewertung Verschiedene Aufwärmungen (Spiele, Bewegungsaufgaben) durchführen Reflexion der Aufwärmung im Hinblick auf die Gesundheitsorientierung Aufwärmen in der Gruppe selbstständiges Aufwärmen Fachbegriffe - Methodenkompetenz: Grundsätze zum Aufwärmen Physiologische Wirkungen Gegenstände Aufwärmspiele und Bewegungsaufgaben zum Aufwärmen funktionelle Gymnastik Fachbegriffe unterrichtsbegleitend: Aufwärmprinzipien anwenden (allein oder in der Gruppe) gymnastische Übungen funktionell durchführen Aufwärmung sachgerecht beurteilen können Funktionsgymnastik psycho-physische Leistungsfähigkeit (Anstrengungsbereitschaft, Konzentrationsfähigkeit, Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer)

7 Bewegungsfeld/Sportbereich 1.4 Päd. Perspektive leitend/ergänzend Jahrg.-Stufe Dauer des UV Std. Vernetzen mit UV Laufende Nr. der UV Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen A F Sich selbstständig funktional allgemein und sportartspezifisch aufwärmen und entsprechende Prozesse funktionsgerecht planen (BWK 1) Kompetenzerwartungen: BWK 1, MK 1 Urteilskompetenz (MK) - einen Aufwärmprozess nach vorgegebenen Kriterien zielgerichtet leiten (1) Inhaltsfeld/er inhaltliche Schwerpunkte: a 1, a 2, f 1 Bewegungsstruktur und Bewegungslernen (1) / Bewegungsgestaltung (2) - Wahrnehmungsfähigkeit verbessern (a) - Gesundheit fördern, Gesundheitsbewusstsein entwickeln (f)

8 Absprachen der Fachkonferenz zu didaktisch-methodischen Entscheidungen: BF 1 Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen Thema des UV : Sport ist so vielseitig! sich durch sachgerechtes Aufwärmen auf verschiedene Anforderungen vorbereiten Didaktische Entscheidungen Methodische Entscheidungen Gegenstände/ Fachbegriffe Leistungsbewertung Planung allgemeiner und sportartspezifischer Aufwärmungen zu unterschiedlichen Sportbereichen (z.b. Leichtathletik, Turnen, Gymnastik/Tanz, Sportspiele, Zweikampfsport Aufzeigen unterschiedlicher Möglichkeiten sportartspezifischer Aufwärmung und anschließende selbständige Durchführung ausgewählter Spiele oder Bewegungsaufgaben Fachbegriffe - Methodenkompetenz: Funktionalität gymnastischer Übungen Gegenstände Fachbegriffe Spiele und Bewegungsaufgaben zum Aufwärmen allgemeines und sportartspezifisches Aufwärmen unterrichtsbegleitend: Anwendung von Aufwärmprinzipien Selbstständigkeit bei der Durchführung von Aufwärmungen Bereitschaft zur Findung weiterer Aufwärmmöglichkeiten

9 Bewegungsfeld/Sportbereich 1.5 Päd. Perspektive leitend/ergänzend Jahrg.-Stufe Dauer des UV Std. Vernetzen mit UV Laufende Nr. der UV Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen A D F Ausgewählte Faktoren psycho-physischer Leistungsfähigkeit (u.a. Anstrengungsbereitschaft, Ausdauer) gemäß den individuellen Leistungsvoraussetzungen weiterentwickeln und dies in sportartbezogenen Anforderungssituationen auch unter Druckbedingungen zeigen (BWK 2) Kompetenzerwartungen: BWK 2, BWK 3, MK 1, MK 2, UK 1, UK 2 Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz (BWK) - eine komplexere Entspannungstechnik (z.b. progressive Muskelentspannung) ausführen und deren Funktion und Aufbau beschreiben (3) Methodenkompetenz (MK) - einen Aufwärmprozess nach vorgegebenen Kriterien zielgerichtet leiten (2) - grundlegende Methoden zur Verbesserung psycho-physischer Leistungsfaktoren benennen, deren Bedeutung für den menschlichen Organismus unter gesundheitlichen Gesichtspunkten beschreiben sowie einen Handlungsplan für die Verbesserung der Leistungsfaktoren (u. a. der Ausdauer) entwerfen und umsetzen. (2) Urteilskompetenz (UK) - ihre individuelle psycho-physische Leistungsfähigkeit in unterschiedlichen Belastungssituationen auch unter dem Aspekt der Eigenverantwortung beurteilen (1) - gesundheitlich vertretbare und gesundheitlich fragwürdige Körperideale und Verhaltensweisen beurteilen (2) Inhaltsfeld/er inhaltliche Schwerpunkte: a 1, a 2, d 1, d 2, f 2 Bewegungsstruktur und Bewegungslernen (1) / Bewegungsgestaltung (2) - Wahrnehmungsfähigkeit verbessern (a) - Das Leisten erfahren, verstehen und einschätzen (d) - Gesundheit fördern, Gesundheitsbewusstsein entwickeln (f)

10 Absprachen der Fachkonferenz zu didaktisch-methodischen Entscheidungen: BF 1 Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen Thema des UV : Wie fit bin ich? Wie werde ich besser? seine Fitness testen und Grundprinzipien des Trainings sowie eine weitere Entspannungstechnik kennen und anwenden. Didaktische Entscheidungen Methodische Entscheidungen Gegenstände/ Fachbegriffe Leistungsbewertung Cooper oder ein anderer Ausdauer-Test zur Feststellung der Ausdauerfähigkeit Methoden zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit (z.b. Dauermethode, Intervalltraining, Fahrtenspiel) Herzfrequenzberechnung (Karvonen-Formel) progressive Muskelentspannung ausführen & Funktion u Aufbau beschreiben Vertiefung von Grundsätzen zum Aufwärmen Training in Abhängigkeit zur Gesundheit u. Körperidealen Lauftagebuch (individuelle Förderung) Erstellung eines individuellen Trainingsplanes zur Verbesserung der Ausdauer Kontrolle der eigenen Herzfrequenz Anleitung von Aufwärmphasen durch SchülerInnen Fachbegriffe - Methodenkompetenz: Dauermethode, Intervalltraining Karvonen-Formel Gegenstände Ausdauertraining Führung des Lauftagebuches progressive Muskelentspannung Anstrengungsbereitschaft beim Spiele und Bewegungsaufgaben zum Aufwärmen Training/ während eines Tests Leitung einer Aufwärmphase kritische Auseinandersetzung mit Körperidealen punktuell: Durchführung eines Ausdauer-Tests Fachbegriffe mit Zeit- oder Distanzmessung psycho-physische Leistungsfähigkeit (Anstrengungsbereitschaft, Konzentrationsfähigkeit, Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer) Ausdauer (Definition) progressive Muskelentspannung unterrichtsbegleitend: