Seminar Programm 2016 Graz und Hermagor

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1 Seminar Programm 2016 Graz und Hermagor Übersicht Titel Datum Seminarbeitrag Ort Zeit Teilnehmer Anmeldung per G 2 - G sund und G schackig! oder ,- für EKIZ Mitglieder, Normalpreis 150,- Eltern-Kind-Zentrum 09:00 17:00 Uhr min bzw Power sucht Frau! ,- für EKIZ Mitglieder, Eltern-Kind-Zentrum jeweils min Die sieben Lebensprinzipien! Spezialseminar I Schutz und Selbstwert! Spezialseminar II Selbstliebe! oder oder oder oder oder Normalpreis 150,- 150,- Reininghausstrasse 13, 8020 Graz 09:00 17:00 Uhr 150, Hermagor 150,- Reininghausstrasse 13, 8020 Graz 150, Hermagor 150,- Reininghausstrasse 13, 8020 Graz bzw bzw bzw bzw bzw Frühbucherbonus (bis vier Wochen vor Seminarbeginn): 125,- für Tagesseminare und 225,- für 2-Tagesseminare. Für EKIZ Mitglieder in Hermagor: 105,- für Tagesseminare bzw. 190,- für 2-Tagesseminare. Für Verpflegung ist gesorgt. Zusätzliche Herbsttermine sind in Planung.

2 Tagesseminar G 2 - Essen mit Genuss! Essen bedeutet viel mehr, als nur das Knurren des Magens zu beenden. Da sollte viel Kraft und Energie drin sein, damit Sie die Aufgaben des Tages gut meistern können, damit Ihr Körper kräftig genug ist um sich gegen pathogene (krankmachende) Faktoren zu schützen und damit Ihr Geist taufrisch arbeiten kann. Die Macht der Lebensmittel es wird Zeit diese für das eigene Wohlbefinden zu nutzen! G 2 steht für G schmackig und G sund. Mir ist wichtig, dass mir mein Essen schmeckt, damit ich mich mit Vorfreude zum Tisch setze, weil ich weiß, dass mich jetzt ein Genuss erwartet. Und mein Essen muss mich gut ernähren, mich unterstützen und nicht belasten und müde machen. Wie das mit der Fünf Elemente Ernährung möglich ist, möchte ich Ihnen im Seminar zeigen. Erfahren Sie in diesem Seminar mehr über die Hintergründe der Fünf Elemente Küche und vor allem praktische Hinweise und Tipps, wie Sie diese in Ihren Alltag auf Dauer integrieren können, damit Sie kraftvoll Ihren Tag meistern können. Gleich vorab ein Literaturhinweis: Christiane Seifert - Die Fünf-Elemente-Küche ,- für EKIZ Mitglieder, Normalpreis 150,- Eltern-Kind-Zentrum 09:00 17:00 Uhr min

3 Power sucht Frau! Beruf, Haushalt, Familie, soziales Engagement, gutes Aussehen, Gesundheit und Vitalität. Frauen von heute verlangen viel von sich selbst und auch die Gesellschaft erwartet viel. Um die Balance zwischen Energie verbrauchen und auftanken zu finden, braucht es Fingerspitzengefühl, manchmal das Loslassen von Gewohnheiten, Neugier und die Bereitschaft sich auf altbekannte und doch neue Wege zu begeben. Im Seminar geht es darum, Dinge zu erkennen, zu sehen, wie wichtig die kleine Pause zwischendurch ist, dass in der Ernährung doch mehr steckt, wie man manchmal vermutet und dass kleine Bewegungseinheiten vieles erleichtern. Doch auch die eigene Gedankenwelt hat großen Einfluss auf unser Wohlbefinden, auf unsere Kraft, unsere Energiereserven. Mir geht es darum, Ihnen im Seminar Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Sie Gewohnheiten, Dinge, Muster im Leben finden können, die Sie vielleicht auch verändern möchten, um sich wohler zu fühlen und mehr Kraft und Energie für Ihren Alltag zu haben. Zusatzinfo: Der Ernährungspart im Seminar ist klein gehalten, er zeigt im Wesentlichen nur die Zusammenhänge auf. Entsprechend mehr über die Fünf Elemente Ernährung erfahren Sie im Seminar G 2 Essen mit Genuss! und ,- für EKIZ Mitglieder, Normalpreis 270,- Eltern-Kind-Zentrum jeweils 09:00 17:00 Uhr min

4 Tagesseminar Die 7 Lebensprinzipen! Das Leben gleicht einem Spiel. Jeder spielt mit im Lebensspiel, doch die wenigsten kennen die Spielregeln. Wer die Gesetzmäßigkeiten des Lebens kennt, wird im Spiel des Lebens einfacher und glücklicher zum Zug kommen. So gibt es zum Beispiel das Gesetz der Anziehung. Was in mir ist, was ich denke und fühle, das ziehe ich auch im außen an. Wenn in mir Leere ist, dann kann ich nicht erwarten in Fülle zu Leben. Somit brauche ich nur dafür zu sorgen, dass in mir die Fülle ist, dann wird sie auch im außen kommen und bleiben. Zu erkennen, welche Gesetzmäßigkeiten wo und wie in meinem Leben wirken, erfordert viel Übung, Geduld und Neugier. Und, Zeit! Doch es macht Freude so an sich zu arbeiten und das Leben immer mehr in die eigenen Hände zu legen, anstelle dem Umfeld dafür die Schuld zu geben, dass es nicht so richtig funktioniert im Leben. Bereit? oder ,- Reininghausstrasse 13, 8020 Graz bzw

5 Tagesseminar Spezialseminar I Schutz und Selbstwert! Dieses Spezialseminar beinhaltet zwei Schwerpunktthemen: Schutz und Selbstwert und dann noch ein bisschen mehr! Schutz: Es gibt Momente, da fühlt man sich nach dem Gespräch mit einer Person leer, müde und ausgelaugt. Oder man ist nach dem Einkaufen hundemüde und weiß nicht so recht warum, da die Tätigkeit selbst nicht so anstrengend war. Manchmal erschöpft uns die Arbeit mehr als wir verstehen können. Was steckt dahinter? Dieser Frage wird im Seminar nachgegangen und es werden Möglichkeiten aufgezeigt, die das künftig verhindern können. Selbstwert: wir hören immer wieder wie wichtig es ist, Selbstvertrauen zu haben. Doch wie sieht es mit unserem Selbstwert aus? Ist der groß genug um dafür zu sorgen, dass wir auf uns selbst Acht geben. Können wir auf unseren Selbstwert vertrauen, wenn es darum geht, zu Dingen Nein zu sagen, die uns nicht gut tun? Im Seminar wird gezeigt, wie der eigene Selbstwert gesteigert werden kann. Zusatzinfo: Manche Dinge brauchen Zeit und die wird hier im Seminar gegeben. Und es wird so lange dauern, wie es nötig ist. Denn die Zeit vergeht hier wie im Flug oder , Hermagor bzw oder ,- Reininghausstrasse 13, 8020 Graz bzw

6 Tagesseminar Spezialseminar II Selbstliebe! Muss dieses Seminar erklärt werden? Offensichtlich ja. Denn immer wieder zeigt sich, dass die Liebe zu sich selbst, leider keine Selbstverständlichkeit ist und dass wir im außen (im Umfeld) suchen, was wir nur in uns finden können. Die Selbstliebe können wir uns nur selbst geben. Oder soll ich Lob sagen, Anerkennung, Wertschätzung, Dankbarkeit,.. Liebe? Zusatzinfo: Manche Dinge brauchen Zeit und die wird hier im Seminar gegeben. Und es wird so lange dauern, wie es nötig ist. Denn die Zeit vergeht hier wie im Flug oder ,- 960 Hermagor bzw oder ,- Reininghausstrasse 13, 8020 Graz bzw

7 Anmeldemodalitäten für die Seminare Die Anmeldung erfolgt per Mail unter Bitte geben Sie Name, Rechnungsadresse und Telefonnummer bekannt. Nach dem Anmeldeschluss erhalten Sie eine Rechnung über den Gesamtbetrag. Dieser ist sofort nach Erhalt ohne Abzug fällig. Eine Seminarteilnahme ist nur nach Entrichtung des gesamten Beitrages vor Seminarbeginn möglich. Für Fragen rund um mein Angebot stehe ich Ihnen gern telefonisch zur Verfügung! Änderungen vorbehalten! März 2016

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