Marie und Paul überlisten Bakterien und Viren Das Arbeitsbuch für die Schule. zum Arzt

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1 Marie und Paul überlisten Bakterien und Viren Das Arbeitsbuch für die Schule zum Arzt

2 Dieses Arbeitsbuch gehört Liebe Eltern! Als Vater und als Arzt weiß ich: Nichts ist Eltern wichtiger, als ihre Kleinen gesund und munter aufwachsen zu sehen. Dazu gehört vernünftige Ernährung, dazu gehört sicherlich genügend Bewegung. Aber auch die Weiterführung der medizinischen Vorsorge ist sehr wichtig: Bei den Kleinkindern sind dafür die wichtigsten Grundsteine durch das Mutter-Kind-Pass-Programm und durch die Gratis-Impfaktion gelegt. Es gilt, diesen Weg auf einer sicheren Reise ins Leben auch im Schulalter weiter zu beschreiten. Deshalb werden in den Pflichtschulen die Gratis-Impfungen weitergeführt. Je kleiner die Kinder, desto mehr tragen die Eltern Sorge auch und vor allem um die Gesundheit. Je älter unsere Sprößlinge werden, desto mehr sollen sie selber über ihren Körper Bescheid wissen und lernen, dass man Einiges tun kann und soll, um gesund zu bleiben. Mit diesem Arbeitsbuch können sich Ihre Kinder Wissen über Infektionen und darüber, wie man Infektionen vorbeugen kann, aneignen: Einfach, bunt, kindgerecht richtig und wichtig. Wissen macht stark. Und es hilft auch zumindest ein bisschen bei der Angst vor der Spritze. Ihr Hofrat Dr. Odo Feenstra Landessanitätsdirektor Impressum: Wissenschaftliche Akademie für Vorsorgemedizin, Radetzkystraße 9, 8010 Graz, Tel , Konzept & Gestaltung: CONCLUSIO PR Beratungs GesmbH, Schmiedgasse 38, 8010 Graz Druck: Medienfabrik, 8010 Graz; 3. Auflage Oktober 2008 Gedruckt auf Kosten des Landes Steiermark Liebes Schulkind! Vorbeugen ist besser als heilen! Diesen Satz hast du sicher schon oft gehört: zum Beispiel von deinen Eltern. Er bedeutet: Gesund bleiben ist besser als zuerst krank werden und dann erst wieder gesund werden. Damit du gesund bleibst und nur wenige Krankheiten durchmachst sollst du zum Beispiel... genug Obst und Gemüse essen (...das kann sehr, sehr gut schmecken!) viel Bewegung an der frischen Luft machen (immer TV, Gameboy und PC ist nicht so super!) genügend schlafen (Schlaf hat noch niemandem geschadet, oder doch?) nach dem Essen Zähne putzen (außer du magst schmerzende, schwarze Zähne im Mund) Hände waschen (immer vor dem Essen und nach dem Klo nicht umgekehrt!) Einiges darüber wissen, warum Menschen krank werden. Denn dann weißt du auch, wie du am besten gesund bleiben kannst. Dieses Arbeitsbuch hilft dir dabei. Viel Spaß beim Lesen und beim Lernen!

3 Das ist Herr Doktor Müller. Herr Doktor Müller ist Arzt. Heute ist er in die Volksschule gekommen. Er wird die Kinder in der 1. Klasse impfen. Paul fürchtet sich ein bisschen vor der Spritze. Marie hat keine Angst. Marie findet den Herrn Doktor nett. Sie fragt: Herr Doktor, wird uns die Spritze weh tun? Marie ist sehr schlau: Es ist besser zu fragen, statt vor Angst ganz stumm zu sein. Doktor Müller sagt: Nein, ihr braucht keine Angst haben. Die Spritzen für Kinder sind fast so dünn wie ein Haar. Den Stich kann man fast nicht spüren. Das sind Marie und Paul. Sie gehen in die 1. Klasse. Marie und Paul sind Zwillinge. Darum kommen beide auch gemeinsam zum Arzt. Paul nimmt seinen ganzen Mut zusammen. Wenn Marie mit dem Doktor redet, dann kann er das auch. Paul fragt den Arzt: Seit wann gibt es Impfungen? Marie ist stolz auf Paul: Paul hat zwar Angst, aber er kann sie überwinden. Marie denkt sich: Mein Bruderherz ist sehr tapfer! Sie freut sich mit Paul. Doktor Müller erklärt: Impfungen gibt es schon seit mehr als tausend Jahren. Damals ist den Bauern in Indien etwas aufgefallen. Und diese Entdeckung hat zu den Impfungen geführt. Paul staunt: Tausend Jahre ist eine sehr, sehr lange Zeit. Indien ist ganz, ganz weit weg. Paul fragt: Und was ist den Bauern aufgefallen? Der Arzt sagt: Die Kühe der Bauern sind krank geworden. Dann haben die Bauern dieselbe Krankheit bekommen wie die Kühe. Die Bauern haben sich also bei den Kühen angesteckt. Ganz kleine Tiere haben Kühe und Bauern krank gemacht. Diese winzig kleinen Tiere heißen Bakterien. Sie sind so klein, dass man sie mit freiem Auge nicht sehen kann. Die Bauern waren ganz schön sauer, weil sie so krank waren. 1 In welcher Klasse sind Marie und Paul? O 1. Klasse O 2. Klasse O 3. Klasse O 4. Klasse 6 Kann Paul seine Angst überwinden? 2 Haben beide Angst vor der Spritze? 7 Wie macht er das? O Er spricht mit dem Arzt O Er reißt sich zusammen 3 Wer hat keine Angst? O Marie O Paul 8 Seit wann gibt es Impfungen? O Seit kurzer Zeit O Seit langer Zeit 4 Wie dünn ist die Nadel einer Spritze für Kinder? O Fast wie ein Haar O Fast wie ein Bleistift 9 Können Kühe und Bauern dieselbe Krankheit haben? 5 Stimmt es, dass man den Stich fast nicht spürt? 10 Können kleine Tiere Menschen krank machen? 4 5

4 Doktor Müller erklärt weiter: Jahre später haben die Kühe wieder diese Krankheit bekommen. Die Bauern haben sich schon Sorgen gemacht. Sie haben Angst gehabt, dass sie selber auch wieder krank werden. Aber beim 2. Mal sind die Bauern gesund geblieben. Sie waren gegen diese Krankheit immun: Ihr Körper hat sich die Erreger der Krankheit gemerkt. Die Gesundheitspolizei in ihrem Körper war schon vorbereitet. Deshalb sind die Bauern schnell mit den Erregern fertig geworden. Doktor Müller lobt: Das ist eine gute, Paul! Nach der Abwehr kommen die Gedächtniszellen. Sie merken sich alles über die Krankheitserreger. Wie sie aussehen und was sie anrichten. Wie man sie am schnellsten besiegen kann. Genau das machen wir auch mit der Impfung, erklärt der Arzt. Impfen beugt der Krankheit vor, man bleibt damit gesund. Marie entdeckt ein Bild und zeigt darauf. Kämpft da die Gesundheitspolizei mit den Krankheitserregern? Marie will immer alles genau wissen. Doktor Müller sagt: Ja, genau! Die weißen Blutkörperchen sind weiß. Die Antikörper sind rot. Beide sind die Gesundheitspolizei in deinem Blut. Sie wehren die Erreger der Krankheit ab. Paul spricht weiter: Und wenn die Erreger wiederkommen, ist alles klar. Der Arzt gibt ihm Recht: Ja, dann hat es die Abwehr leicht. Dein Körper weiß dann schon, was er zu tun hat und bleibt gesund. Paul sagt: Die sind aber mutig! Er ist immer auf der Seite der Guten und gegen die Bösen. Er will wissen: Haben wir alle so eine Gesundheitspolizei? Doktor Müller sagt: Ja, jeder Körper hat seine eigene Abwehr im Blut. Paul fragt: Aber wie merkt sich die Gesundheitspolizei die Eindringlinge? Marie will wissen: Aber wie lernt das unser Körper? Und zwar ohne, dass wir so krank werden müssen wie die Bauern aus Indien? Doktor Müller sagt: Na ja, wir trainieren eure Körperabwehr ein bisschen. Das tun wir mit der Impfung. 11 Schützt Impfen vor einer Krankheit? 15 Hat die Körperabwehr ein Gedächtnis? 12 Sind die Bauern im Bild oben... O gesund O krank 16 Kann man diese Abwehr trainieren? 13 Gibt es eine Gesundheitspolizei im Körper? 17 Die Gedächtniszellen merken sich etwas über... O Antikörper O Erreger Woraus besteht diese Gesundheitspolizei? O Antikörper O Erreger 18 Ist die Körperabwehr im Blut?

5 ohne Impfung Der Arzt zeigt den Zwillingen noch ein Bild. Wenn ein Kind nicht geimpft ist, wird es krank, wenn die Erreger kommen. Im Blut sind dann viele Krankheitserreger, aber nur wenige Abwehrzellen. Die Abwehr ist schwächer als die Erreger. So braucht es sehr lange, bis die Erreger besiegt werden. Dieser Kampf ist die Krankheit. Das Kind fühlt sich schlecht. Paul fragt: Meine Abwehr lernt beim Impfen? Doktor Müller sagt: Ja, das tut sie wirklich. Marie sagt: Lernen ist wichtig! Doktor Müller antwortet: Ja, da hast du ganz Recht, Marie! Das gilt für die Schule. Das gilt auch für den Körper. Euer Kopf kann lernen. Die Krankheitsabwehr in eurem Blut kann das auch. Marie ruft: Oje! Der Bub schaut wie die indischen Bauern aus! Doktor Müller sagt: Ja, er schaut wirklich sehr krank aus. Aber er müsste gar nicht so krank werden. Wenn er eine Impfung hat, dann schützt sie ihn auch. Schaut euch einmal dieses Bild hier an. mit Impfung Der Arzt zeigt den Zwillingen ein anderes Bild. Im Impfstoff sind ganz wenige und schwache Krankheitserreger. Mit der Spritze kommt der Impfstoff in den Körper. Die Krankheitserreger sind so schwach, dass die Abwehr sie leicht besiegen kann. So kann eure Gesundheitspolizei leicht lernen, wie man die Erreger besiegt. Und das merkt sich eure Abwehr dann gut. Wenig Erreger und viel Abwehr bedeutet: Das geimpfte Kind fühlt sich gut und bleibt gesund. Marie und Paul tuscheln. Dann werden die beiden ganz tapfer. Beide sagen gleichzeitig: Wir wollen bitte die Impfung. Damit unsere Abwehr lernt. Damit wir gesund bleiben. 19 Wie viele Krankheitserreger enthält ein Impfstoff? O Viele O Wenige 21 Kann euer Körper lernen? 8 20 Macht eine Impfung krank? 22 Lassen sich Marie und Paul impfen? 9

6 Der große Teddy T Test Hier findest du die richtigen Antworten auf die n von Teddy T. Jede richtige Antwort bringt Punkte. Zähle am Ende deine Punkte zusammen und schau, was Teddy T dazu meint. Teddy T fragte: Die richtige Antwort ist: Punkte 1 In welcher Klasse sind Marie und Paul? 1. Klasse 1 2 Haben beide Angst vor der Spritze? Nein 1 3 Wer hat keine Angst? Marie 1 4 Wie dünn ist die Nadel einer Spritze für Kinder? fast wie ein Haar 2 5 Stimmt es, dass man den Stich fast nicht spürt? Ja 1 6 Kann Paul seine Angst überwinden? Ja 1 7 Wie macht er das? Er spricht mit dem Arzt 2 8 Seit wann gibt es Impfungen? seit langer Zeit 2 9 Können Kühe und Bauern dieselbe Krankheit haben? Ja 2 10 Können kleine Tiere Menschen krank machen? Ja 2 11 Schützt Impfen vor einer Krankheit? Ja 1 12 Sind die Bauern im Bild oben... gesund 2 13 Gibt es eine Gesundheitspolizei im Körper? Ja 1 14 Woraus besteht die Gesundheitspolizei? Antikörper 2 15 Hat die Körperabwehr ein Gedächtnis? Ja 2 16 Kann man diese Abwehr trainieren? Ja 1 17 Die Gedächniszellen merken sich etwas über... Erreger 2 18 Ist die Körperabwehr im Blut? Ja 2 19 Wie viele Krankheitserreger enthält ein Impfstoff? wenige 2 Mach dich schlau! Vorne hast du die Geschichte von Marie und Paul gelesen. Dabei hast du dir sicher viel gemerkt. Hier erfährst du noch mehr: Über deinen Körper und darüber, wie du möglichst gesund bleibst. Gute Besserung! Das sagt man, wenn man sich von einem Kranken verabschiedet. Du hast sicher schon einmal jemanden besucht, der krank war. Oder? Schreibe bitte auf, wen du besucht hast: Es gibt sehr viele verschiedene Krankheiten. Manche Krankheiten dauern nur ein bis zwei Tage. Es gibt auch Krankheiten, die eine Woche oder ein Monat dauern. Manche Krankheiten dauern ein ganzes Leben lang. Schreibe bitte auf, welche Krankheiten dir einfallen: Alle Teile des Körpers können krank werden. Zum Beispiel: Die Ohren: Manche Kinder haben oft Ohrenschmerzen. Der Bauch: Wenn du zu viel Süßes naschst, kannst du Bauchweh bekommen. Die Füße: Wenn du nicht aufpasst, kannst du dir den Fuß brechen. Von Kopf bis Fuß: Wenn du hohes Fieber hast, ist der ganze Körper krank: zum Beispiel bei Grippe. Schreibe bitte auf, welcher Teil deines Körpers schon einmal krank war: 20 Macht eine Impfung krank? Nein 1 Ansteckende Krankheiten 21 Kann euer Körper lernen? Ja 1 Wenn du dir den Arm brichst, dann ist das sehr schlimm für dich. 22 Lassen sich Marie und Paul impfen? Ja 1 Aber du kannst niemanden damit anstecken. Zähle deine Punkte zusammen. Wie viele Punkte erreichst du? Aber: Wenn du einen Schnupfen hast, dann kannst du andere Menschen anstecken. Das bedeutet: Du hast Schnupfen und du gibst ihn an andere Menschen weiter. Deinen eigenen Schnupfen hast du auch von einem anderen Menschen bekommen. Du hast dich mit Schnupfen angesteckt. 0 bis 5 Punkte: Lies noch einmal nach, dann merkst du dir mehr! Schreibe bitte auf, welche ansteckende Krankeit dir noch einfällt: 6 bis 20 Punkte: Nicht schlecht! Das Wichtigste hast du dir gut gemerkt. Bravo! bis 30 Punkte: Sehr gut! Ausgezeichnet! Willst du später Ärztin oder Arzt werden? 11

7 Ansteckende Krankheiten Sie werden von Krankheitserregern übertragen. Das hast du schon bei der Geschichte von Marie und Paul gelernt. Hier lernst du mehr: Über gute, nützliche Keime und über solche, die krank machen. Was sind Keime? Was tun sie? Es gibt ganz winzig kleine Lebewesen. Sie heißen Bakterien. Die zweite Gruppe dieser Winzlinge heißt Viren. Bakterien und Viren werden auch Keime genannt. Sie dringen in die Körper von Menschen und Tieren ein. Dort vermehren sie sich. Sie verteilen sich über das Blut im ganzen Körper. Schreibe bitte auf, welche Körperteile dir einfallen: Die Abwehr schützt Der Körper hat eine gute Abwehr. Sie schützt gegen Keime. Diese Abwehr gibt es von Geburt an. Auch Babys sind nicht schutzlos. Bei Babys, Kindern und alten Menschen ist der Schutz aber schwächer: Deshalb sind Babys, Kinder und alte Menschen empfindlicher. Die Haut ist unser äußerer Schutzwall. Die Haut ist eine Hülle. Sie bedeckt den ganzen Körper. Sogar dort, wo es Löcher gibt. Auch die Löcher sind mit Haut verpackt: Im Mund, in der Nase und den Ohren gibt es eine Schleimhaut. Sogar die Augen sind von einer Hornhaut umschlossen. Die Haut sperrt sehr viele Krankheitserreger aus: Viele Keime kommen einfach nicht durch die Haut durch. Bitte zähle zusammen, wie viele Löcher dein Kopf hat. Ein Tipp: Zähle jedes Loch einzeln! Keime sind überall. Das ist ganz normal. Die ganze Welt ist voll von Keimen: Auf deinen Händen sind tausende Keime. Immer wenn du aufs Klo gehst, verlassen Millionen Keime deinen Körper. Auf jedem Geldstück sind Keime. Keime sind im Erdboden: Auf jeder Schaufel Sand oder Erde sind Millionen davon. Ganz besonders viele Keime sind im Straßenschmutz und in Mülltonnen. Keime sind sogar in der Luft, so klein und leicht sind sie. Schau bitte einmal rund herum und schreibe auf, wo im Zimmer Keime sein können: Es gibt nützliche, harmlose und schlechte Keime. Viele Keime sind gar nicht gefährlich. Sie sind sogar sehr nützlich. Sie arbeiten zum Beispiel im Bauch. Dort helfen sie, das Essen zu verdauen. Es gibt harmlose Keime. Sie sind einfach da und tun dir nichts. Aber es gibt auch schlechte Keime. Sie machen dich krank. Zum Beispiel: Husten, Schnupfen, Grippe, Masern und Röteln werden durch Keime übertragen. Bitte schreibe auf, in welchem Körperteil nützliche Keime leben: Die innere Abwehr bekämpft die Eindringlinge. Manche Keime überwinden die Haut. Dann dringen sie in den Körper ein. Wenn das passiert, kommt die Gesundheitspolizei des Körpers und bekämpft sie: Fresszellen stürzen sich auf die Krankheitserreger und fressen sie auf. Killerzellen tun das, was ihr Name sagt: Sie töten die Eindringlinge. Wenn diese Schlacht sehr hitzig abläuft, reagiert unser Körper mit Fieber. Fieber bedeutet also etwas Gutes: Die Abwehrschlacht ist voll in Gang. Aber das ist anstrengend. Deshalb fühlt man sich krank dabei. Das ist gut: Wenn man sich krank fühlt, legt man sich ins Bett und gibt Ruhe. Bitte schreib auf, was du gespürt hast, als du das letzte Mal Fieber gehabt hast: Für schwere Fälle gibt es die Spezial-Abwehr. Wenn die normale Abwehr die Keime nicht besiegt, kommt die Spezial-Abwehr. Antikörper und Gedächtniszellen: Das hast du schon in der Geschichte von Marie und Paul gelernt. Sie kennen die Schwächen der Keime ganz genau. Sie werden auch mit schwierigen Fällen fertig. Aber: Das dauert oft länger. Man fühlt sich sehr krank dabei. Meistens bekommt man dann auch Medikamente. Sie helfen, wieder gesund zu werden. Hast du schon Medikamente genommen? Schreibe bitte auf welche: (Tee, Tropfen, Tabletten...) 12 13

8 Kluge Kinder sehen sich vor Es gibt Kinder, die sehr unvorsichtig sind. Es ist nicht feig, Gefahren aus dem Weg zu gehen. Es ist sogar sehr klug. Über ein paar Gefahren erfährst du hier mehr. Du lernst auch darüber, wie du den Gefahren aus dem Weg gehen kannst. Im Wald und auf der Wiese: Eine ansteckende Krankheit lauert im Wald und auf der Wiese. Sie heißt FSME. Dabei entzündet sich das Gehirn im Kopf. FSME wird von manchen Zecken übertragen. Es ist gefährlich. Aber es gibt eine Impfung. Sie schützt vor dieser Krankheit. Zecken übertragen auch andere Krankheiten. Gegen diese Krankheiten gibt es noch keine Impfung. Deshalb ist es vernünftig, ein bisschen vorsichtig zu sein. Zecken sind kleine Spinnentiere. Sie kommen bei uns im Wald und auf der Wiese oft vor. Die Zecken stechen und hängen dann in der Haut fest. Man findet sie am Kopf, auch unter den Haaren oder hinter den Ohren. Oft sitzen sie auch an den Beinen oder hinten am Knie. Sie krabbeln sogar zwischen die Zehen und saugen sich dort fest. Wenn du im Laubwald spielst, zieh geschlossene Schuhe an. Du sollst dabei auch lange Hosen anziehen. Dann haben es die Zecken schwerer, dich zu stechen. Ein guter Tipp für Frühling oder Sommer: Wenn du im Wald oder auf der Wiese gespielt hast und dann nachhause kommst: Schau genau nach, ob du Zecken hast. Manchmal findest du sie leicht, weil die Stelle ein bisschen juckt. Wenn du Zecken an deinem Körper entdeckst, hole einen Erwachsenen. Es ist nicht gut, die Zecken selbst heraus zu holen. Schreibe bitte auf, was du tun kannst, um dich vor Zecken zu schützen: Wenn du dich verletzt: Es ist sehr lustig, wild durch die Gegend zu toben. Manchmal passiert es dann ganz schnell: Du fällst hin. Du hast eine Wunde am Knie, an der Hand oder am Kopf. Oft ist das nur ein Kratzer. Manchmal blutet es stärker. Das ist nicht so lustig: Aber es kommt eben vor. Große Wunden reißen deine Haut auf. Kleine Wunden tun das auch. Die Haut ist dein Schutzmantel. Du erinnerst dich: Es steht auf der vorigen Seite. Durch diese Wunde können die Krankheitserreger dann eindringen. Besonders blöd: Im Straßenschmutz und in der Erde gibt es sehr viele Keime. Die reibt man sich beim Aufschürfen so richtig gut in die Wunde. Ein besonders böser Erreger heißt Tetanus. Tetanus lebt im Schmutz und in der Erde. Gegen Tetanus kann man sich schützen: mit einer Impfung. Gegen viele andere Erreger gibt es aber keine Impfung. Ein guter Tipp, wenn du dich verletzt hast: Wunden müssen sehr gut gereinigt werden. Deshalb solltest du auch bei kleineren Unfällen einen Erwachsenen holen. Der kann sich deine Wunde ansehen und entscheiden, was zu tun ist. Wenn du ein Pflaster oder einen Verband bekommst: nicht herunter kletzeln! Pflaster und Verband schützen dich dort, wo dein Schutzwall Haut verletzt ist. Sie sind eine Art Ersatzhaut und dienen auch als Schutz. Schreibe bitte auf, an welchem Körperteil du schon eine Wunde gehabt hast: 14 15

9 Kluge Kinder sehen sich vor Es gibt Kinder, die sehr unvorsichtig sind. Es ist nicht feig, Gefahren aus dem Weg zu gehen. Es ist sogar sehr klug. Über ein paar Gefahren erfährst du hier mehr. Du lernst auch darüber, wie du den Gefahren aus dem Weg gehen kannst. Sauberkeit schützt vor Ansteckung: Du hast es vorne schon gelernt: Keime sind überall. Am Türgriff, im Bus, auf der Klobrille, am Boden, im Taschentuch... Manche Keime machen krank, andere nicht. Man kann gar nicht so viel putzen, dass alle Keime weg sind. Mit jedem Handgeben übertragen wir Keime. Wir übertragen Keime auch mit Spucke, zum Beispiel wenn wir schreien. Mit jedem Husten oder Naseputzen übertragen wir sie auch. Man kann sich gar nicht so viel waschen, dass alle Keime weg sind. Aber: Mit ein bisschen mehr Sauberkeit sind es weniger Keime. Gute Tipps zur Sauberkeit: Wasch dir nach dem Klo die Hände, und zwar jedes Mal! Wasch dir auch vor jedem Essen die Hände! Wenn du Äpfel unter einem Apfelbaum findest: Wasch sie, bevor du hineinbeißt! Das gilt natürlich auch für Birnen, Zwetschken und für jedes Obst, das man nicht schält. Frisches Obst vom Baum oder Strauch schmeckt super: aber bitte vorher waschen. Obst, das im Geschäft gekauft wird, soll ja auch vor dem Essen gewaschen werden! Wenn du Schnupfen hast, verwende Papiertaschentücher! Wirf gebrauchte Taschentücher gleich in den Müll! Heb sie nicht in der Schul- oder Manteltasche auf! Achte darauf, andere Menschen nicht anzuhusten oder anzunießen! Andere Menschen anzuspucken ist auch nicht gut! Welche Sorten Obst, die du am Bild oben siehst, müssen vor dem Essen gewaschen werden? Impfungen schützen: Durch Impfungen lernt das Abwehrsystem Erreger zu bekämpfen. Wenn du geimpft bist, weiß dein Körper genau, wie er gesund bleibt. Du ersparst dir damit eine Krankheit. Impfungen gibt es gegen viele ansteckende Krankheiten. Aber nicht gegen alle. Viele Kinder fürchten sich ein bisschen vor Spritzen. Das geht sogar manchen Erwachsenen so. Leider gibt es die meisten Impfungen mit einer Spritze. Es gibt aber auch ein paar Impfungen mit Tabletten. Impfen tut meistens gar nicht weh. Die Nadel der Spritze ist ganz dünn. Deshalb spürst du meist nur einen kleinen Picks. Das Impfen dauert nur ein paar Sekunden. Gute Tipps, wenn du dich fürchtest: Am schlimmsten ist es, wenn man Angst hat, aber nicht darüber redet. Reden hilft gegen die Angst: ganz sicher! Es ist auch gut, wenn man nicht allein ist: Wenn du mit deinen Eltern zum Arzt gehst, sind sie da und trösten dich. Wenn du in der Schule geimpft wirst: Frag, ob dich ein Freund oder eine Freundin begleiten darf. Manchen Kindern hilft es auch, wenn sie von ihrem Teddy begleitet werden. Denk immer daran: Mutig ist nicht, wer keine Angst hat. Mutig ist, wer sich trotz Angst zur Impfung traut. Schreibe bitte auf, wann du das letzte Mal deine Angst überwunden hast und mutig warst: 16 17

10 Kind-bleib-gesund-Test 19 Du hast dir sicher viel über Gesundheit gemerkt. Wie viel du gelernt hast, kannst du hier testen. 1 Ist ein gebrochener Arm ansteckend? 2 Verteilen sich Keime über das Blut? 3 In Mülltonnen gibt es nur wenig Keime. 4 Gibt es nützliche Keime? 5 Gibt es schädliche Keime? 6 Die Haut hält alle Keime immer ab. 7 Bei der Abwehr von Krankheiten fühlt man sich gesund. 8 Wer krank ist, soll nicht ins Bett gehen. 9 Zecken übertragen Krankheiten. 10 Sollst du Zecken selbst heraus ziehen? 11 Ist Tetanus harmlos? 12 Soll man Verbände herunter kletzeln? 13 Soll man gebrauchte Taschentücher aufheben? 14 Mutig ist, wer keine Angst hat. 15 Mutig ist, wer sich trotz Angst zur Impfung traut. 16 Soll man sich vor dem Klo die Hände waschen? 17 Soll man sich nach dem Essen die Hände waschen? 18 Andere Menschen anhusten ist super! 19 Obst darf man nicht schälen. 20 Keime sind überall. Punkte 1 Ist ein gebrochener Arm ansteckend? 2 Verteilen sich Keime über das Blut? 3 In Mülltonnen gibt es nur wenig Keime. 4 Gibt es nützliche Keime? 5 Gibt es schädliche Keime? 6 Die Haut hält alle Keime immer ab. 7 Bei der Abwehr von Krankheiten fühlt man sich gesund. 8 Wer krank ist, soll nicht ins Bett gehen. 9 Zecken übertragen Krankheiten. 10 Sollst du Zecken selbst heraus ziehen? 11 Ist Tetanus harmlos? 12 Soll man Verbände herunter kletzeln? 13 Soll man gebrauchte Taschentücher aufheben? 14 Mutig ist, wer keine Angst hat. 15 Mutig ist, wer sich trotz Angst zur Impfung traut. 16 Soll man sich vor dem Klo die Hände waschen? 17 Soll man sich nach dem Essen die Hände waschen? 18 Andere Menschen anhusten ist super! 19 Obst darf man nicht schälen. 20 Keime sind überall. Die richtige Anwort ist: Punkte Nein 1 Ja 2 Falsch 2 Ja 1 Ja 1 Falsch 2 Falsch 1 Falsch 1 Richtig 2 Nein 2 Nein 1 Nein 2 Nein 1 Nein 1 Richtig 1 Nein 2 Nein 2 Falsch 2 Falsch 2 Richtig 1 18 Zähle deine Punkte zusammen. Wie viele Punkte erreichst du? 0 bis 5 Punkte: Lies noch einmal nach, damit du Gefahren besser aus dem Weg gehen kannst. 6 bis 20 Punkte: Bravo! Das Wichtigste hast du dir gut gemerkt. Nicht schlecht! 21 bis 30 Punkte: Sehr gut! Ausgezeichnet! Du passt sehr gut auf deine Gesundheit auf! Hier findest du die richtigen Antworten. Trage die Punkte auf der Seite daneben ein! Auflösung: Was ist richtig?

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