VIII. Nebennierenunterfunktion

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1 VII Inhalt Einleitung Was bedeutet Nebennierenunterfunktion? Wodurch entsteht eine Nebennierenunterfunktion? Wer bekommt eine Nebennierenunterfunktion? Risikofaktoren für eine Nebennierenunterfunktion Faktoren, die zu einer Nebennierenunterfunktion führen können Fast Food und Stress Infekte der Atemwege als Auslöser einer Nebennierenunterfunktion Angeborene geringe Belastbarkeit der Nebennieren Typische Symptome einer Nebennierenunterfunktion Der weitere Verlauf bei einer Störung der Nebennierenfunktion Nebennierenunterfunktion und die moderne Medizin Patienten berichten Die Erforschung der Nebennieren Aufbau und Funktion der Nebennieren Aufbau Hormone Funktion der Nebennieren Die Balance der Gehirne Rationales und emotionales Gehirn Das autonome Nervensystem Die Nebennieren, Zielorgane des emotionalen Gehirns

2 VIII Nebennierenunterfunktion Wie entsteht die Nebennierenunterfunktion? Stress als Auslöser Akuter Stress Chronischer Stress Ablauf der Stressreaktion Burnout-Syndrom Stressdepression Neurostress und Nebennierenunterfunktion Therapie Verlaufsformen der Nebennierenunterfunktion Beschwerden von Patienten mit Nebennierenunterfunktion.. 34 Befunde bei Patienten mit Nebennierenunterfunktion Überblick über Ihre eigene Krankheitsgeschichte Selbstuntersuchung bei Verdacht auf Nebennierenunterfunktion Pupillenkontraktionstest nach Arroyo Blutdrucktest nach Harrower Positiver Dermographismus nach Sergent Labortests zur Überprüfung der Nebennierenfunktion Der Speicheltest Wie wird der Speicheltest durchgeführt? Kortisol-Tagesprofile Welche Tests gibt es noch? Stunden-Sammelurin-Test auf Kortisol ACTH-Stimulations-Test Interpretation von Hormontests Wie entsteht ein Normbereich? Nebennieren und Blutzucker Nebennieren und Mineralstoffhaushalt Nebennieren und Sexualhormone

3 IX Nebennieren und Schilddrüse Schilddrüsenunterfunktion Schilddrüsenüberfunktion Störungen des Immunsystems Schilddrüsenüberprüfung Unterschiede Nebennierenunterfunktion und Schilddrüsenunterfunktion Nebennieren und Kryptopyrrolurie Wie wird KPU im Labor festgestellt? Welche Symptome sprechen für KPU? Äußeres Erscheinungsbild Bewegungsapparat Magen- und Darmbeschwerden Herz-Kreislauf-Erkrankungen Menstruationsbeschwerden, Schwangerschaftsprobleme, Potenzstörungen Psychische und psychosomatische Störungen Störungen des Immunsystems Medikamentenunverträglichkeit Schilddrüsenunterfunktion Ist KPU heilbar? Therapiebaustein Änderung der Lebensgewohnheiten Reframing Entspannung Kohärenz Bauchatmung Atemverlangsamung Beim Ausatmen rückwärts zählen Affirmationen Progressive Relaxation, Tiefenmuskelentspannungstraining nach Jacobson Autosuggestion Zeit ohne Termine Schlaf Körperliches Training

4 X Nebennierenunterfunktion Therapiebaustein Ernährung Welche Grundbestandteile enthält die Nahrung? Eiweiße Kohlenhydrate Fette und Öle Essenzielle Fettsäuren Wann sollten Sie essen? Worauf sollten Sie beim Essen achten? Welche Lebensmittel sollten Sie meiden? Wie sollen Sie essen? Was sollen Sie trinken? Was sollen Sie nicht trinken? Nahrungsunverträglichkeiten und Allergien Therapiebaustein Mikronährstoffe und Medikamente Vitamin C Vitamin B5 (Pantothensäure) Vitamin E Vitamine B3, B6 und B Vitamin D Mineralien Lakritze Ashwagandha Panax Ginseng Eleutherococcus senticosus Ingwer Ginkgo biloba Therapiebaustein Zellextrakte Therapiebaustein Hormonersatztherapie Kortisol DHEA Progesteron Testosteron Aldosteron

5 XI Tipps zum Leben mit Nebennierenunterfunktion Das sollten Sie tun Das sollten Sie meiden Weitere Ratschläge Körperliche Beschwerden Atemwegsinfekte Zähne Magen-Darm-Probleme Schlafstörungen Schilddrüse Literatur und weitere Informationen Bücher zum Thema Labors zur Abklärung einer Nebennierenunterfunktion Websites