Stressmanagement Der Erfoglsfaktor für Ihr Unternehmen Borse Training & Coaching Wilhelmstr Wiesbaden

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1 Stressmanagement Der Erfoglsfaktor für Ihr Unternehmen Borse Training & Coaching Wilhelmstr Wiesbaden

2 Erfolgreiches Stressmanagement - das zahlt sich für Ihr Unternehmen aus! Sie haben mit Sicherheit erfahren oder selbst bemerkt, dass die Stressbelastung am Arbeitsplatz in den Vergangenen Jahren stark gestiegen ist. Heutzutage werden mehr psychische Erkrankungen durch Stress am Arbeitsplatz begünstigt als noch vor ein paar Jahren. Statistiken des Bundesverbands der Betriebskrankenkassen zufolge sind die Krankheitstage aufgrund von Burn-out zwischen 2004 und 2011 um das 18-Fache gestiegen. Dadurch, dass sich immer mehr Arbeitnehmer wegen Stress, Ängsten und psychischer Belastung krank melden entstehen direkte Kosten. Die ebenso durch Stress entstehenden Fehler, Motivationsverlust und gesundheitlichen Folgeerscheinungen sorgen für indirekte Kosten. Ihr Unternehmen sowie Ihre Mitarbeiter profitieren also davon, wenn Sie sie im Umgang mit Stress unterstützen: Besserer Umgang mit Belastungen, bevor Stress entsteht Reduzierung der Personalkosten durch Senkung der Fehlzeiten bzw. Krankheitstage Kundenzufriedenheit steigern Mitarbeitermotivation steigern Besseres Betriebsklima, dadurch Umsatz steigern Attraktiverer Arbeitgeber für Nachwuchskräfte Sie erhalten und fördern die Gesundheit ihres Fachpersonals Besseres Zeit- und Selbstmanagement

3 Stress wo liegen die Ursachen? Dazu unterteilen wir die unterschiedlichen Auslöser von Stress (Stressoren) in zwei Gruppen: Äußere Stressoren beziehen sich auf äußere Reize, d.h. Umwelteinflüsse wie z. B. Hitze oder Termindruck. Eine einfache Methode diesen Arten von Stress zu begegnen wäre im ersten Fall sich abzukühlen und im zweiten Fall seine Arbeit gut zu strukturieren. Innere Stressoren werden vor allem durch die eigenen Einstellungen und Bewertungen beeinflusst. So können z. B. hohe Ansprüche, Erwartungen oder Perfektionismus zu Überforderung und damit Stress führen, wenn man diesen nicht gerecht wird. Im Gegensatz zu den äußeren Stressoren sind diese nicht so einfach in den Griff zu kriegen.

4 Bildmaterial: Wie können Sie Stress vorbeugen? Eine der effektivsten Möglichkeiten, Stress vorzubeugen ist es zum einen, die äußeren Stressoren zu erkennen und diese zu minimieren, des Weiteren die Resilienz der Mitarbeiter zu Steigern. Passend ist hier die Physikalische Definition der Resilienz: Dies ist hier die Fähigkeit eines Systems, mit Veränderungen umgehen zu können. Steigern Sie die Resilienz in Ihrem Unternehmen um als Unternehmen auch in belastenden und unvorhersehbaren Situationen funktions- und leistungsfähig zu bleiben. Schöpfen Sie aus Ihrem großen Ressourcenpool, erkennen und fördern Sie vorhandene Potenziale und Fähigkeiten. Denn Führungskräfte und Mitarbeiter/-innen, die Unterstützung erleben und gestärkt werden, stärken wiederum das Unternehmen im Sinne von Gemeinsam stark ans Ziel kommen!. Durch unsere gezielte Workshops, Trainings sowie Coachings schaffen wir es: Belastungssituationen sowie Ressourcen aufzudecken Widerstandskraft und Belastungsfähigkeit zu fördern Best Practice Beispiele im Unternehmen für situatives und schnelles Handeln zu identifizieren Fehlzeiten und Belastungen zu reduzieren Wertschätzende Zusammenarbeit zu etablieren Maßnahmen zur Stärkung der Unternehmens-Resilienz zu planen

5 Schritte zum Ziel ein Zusammenarbeit mit uns Der Ablauf im Überblick: Wir bieten Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten an, Ihre Ziele zu erreichen. Ob im Bereich der Resilienz oder im Zeitmanagement, wir bieten Ihnen individuelle Trainings und Coachings an, um Ihr Unternehmen zu stärken. Da jedes Unternehmen und jeder Mensch unterschiedlich ist, beginnen wir mit einem Erstgespräch, um herauszufinden, ob wir die richtigen Berater für Sie sind und welche Ziele Sie für Ihr Unternehmen haben. Basierend auf unser Kennenlerngespräch erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot. Nach Ihrer Zustimmung erfolgt eine Befragung der Beteiligten (schriftlich oder direkt) über deren Ziele, Erwartungen und Bedürfnisse. Aufgrund dieser Informationen erstellen wir ein bedürfnisorientiertes Konzept. Danach setzen wir die Maßnahme um in Form von einem Training, Coaching oder einem Workshop. In der Evaluation sehen wir uns das Ergebnis unserer Zusammenarbeit an. 1. Erstgespräch Zielvorstellung Vorgehensweise 4. Konzeption Individuelles Training wird bedürfnisorientiert erstellt 2. Angebot Verbindliches Angebot 5. Umsetzung Realisierung der Maßnahme 3. Befragung Ziele Erwartungen Bedürfnisse 6. Evaluation Prozess Bewertung Transfer Kontrolle

6 Shila Borse Zert. Gesundheitsmanagerin (IHK) Business Coach NLP-Master Unsere Leistungen im Überblick Wir bieten Unternehmen, deren Mitarbeiter eine hohe Arbeitsbelastung haben, Trainings und Coachings zu Stressbewältigung und Burn-out-Prävention. Workshops Stressmanagement Trainings Frank Borse Zert. Systemischer Coach Zert. Trainer Change Manager NLP-Master Zeitmanagement Trainings Einzelcoachings Alle unsere Trainings werden individuell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeiter zugeschnitten.

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