Heim-Blutdruckmessung Home Blood Pressure Monitoring

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1 Home Blood Pressure Monitoring Chronisches Nierenversagen Chronic kidney disease chapter 3 Prädialyse CNV Stadien 1-3

2 (HBDM) heißt, dass Sie Ihren Blutdruck (BD) selbst oder eine andere Person zu Hause messen können. Warum ist HBDM sinnvoll? Es ist wegen einer Reihe von Gründen sinnvoll, zum Beispiel um zu wissen: Ob Ihre Medizin den BD im guten Bereich hält. Wie Ihr BD im täglichen Leben aussieht. Ob Ihr BD zu Hause niedriger gemessen wird, als die Messung in der Klinik. Müssen Sie Ihren BD zu Hause messen? Ihr Arzt oder Ihre Pflegekraft kann Sie bitten, Ihren BD zu Hause zu messen, da es Ihnen hilft, selbst Ihren BD unter Kontrolle zu halten. Wenn Sie sich das zutrauen und ein Messgerät kaufen können, dann informieren Sie Ihren Arzt oder ihre Pflegekraft über Ihre Entscheidung. 2

3 Wie viel kostet ein Messgerät? Der Preis eines Messgeräts unterscheidet sich normalerweise entsprechend der Anzahl der mitgegebenen Sonderfunktionen. Gewöhnlich ist es mit einer normalen Manschette ausgestattet. Was Sie brauchen ist ein Gerät, das Ihren BD korrekt misst und klinisch auswertet. Die Sonderfunktionen sind nicht wichtig, außer wenn Sie eine größere Manschette oder einen AC-Adapter anstatt von Batterien brauchen. Sonderfunktionen kosten mehr. Wie lange hält ein Messgerät? Ein klinisch ausgewertetes Messgerät hält für viele Jahre, es muss aber alle 2 Jahre rekalibriert werden (überprüfen Sie die Angaben des Herstellers). Dies ist notwendig, um sicher zu stellen, dass es dauerhaft genaue BD-Messungen durchführt. Sie müssen den entsprechenden Kundenservice anrufen und werden wahrscheinlich die Rekalibrierung zahlen müssen. 3

4 Wie kann man das richtige Messgerät aussuchen? Es gibt viele unterschiedliche BD-Messgeräte für den Heimgebrauch. Es ist wichtig, dass Sie ein Messgerät aussuchen, das: für die Messung am Oberarm geeignet ist, weil es genauer als Geräte am Puls oder am Finger ist für bessere Genauigkeit klinisch ausgewertet ist die richtige Manschettengröße für Ihren Oberarm hat, weil eine falsche Größe eine falsche Messung des BD ergibt. Nachdem Sie Ihren Oberarm gemessen haben, wählen Sie die Manschettengröße in der folgenden Tabelle aus: Größe Masse in Inch Maße in cm Klein Mittel Groß Quelle: urmonitor Wie finden Sie die für Sie richtige Manschettengröße heraus? Sie müssen den Umfang Ihres Oberarms in der Mitte zwischen Schulter und Ellenbogen messen. 4

5 An welchem Arm sollten Sie Ihren BD messen? Benutzen Sie immer den selben Arm für die Messung Ihres BD. Überprüfen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Pflegekraft, ob Sie eine bestimmte Seite für die Messung nehmen sollen, falls eine Seite eine höhere Messung als die andere zeigt. Wie oft und wann müssen Sie Ihren BD messen? Ihr Arzt oder Ihre Pflegekraft wird Ihnen sagen, wie oft und wann Ihr BD gemessen werden muss. Am Anfang wird man Ihnen möglicherweise raten, Ihren BD morgens und abends für 3 oder 7 hintereinander folgenden Tagen zu messen. Danach messen Sie es weniger häufig, aber regelmäßig. Zum Beispiel: Einmal die Woche, vorzugsweise zu der selben Tageszeit und am selben Wochentag. Führen Sie 2-3 Messungen am Morgen (zwischen 6-9 Uhr) und 2-3 Messungen am Abend (zwischen Uhr) durch, bevor Sie Ihre Medizin nehmen und vor dem Frühstück/Abendessen. Warten Sie etwa 2 Minuten zwischen jeder Messung. Merken Sie sich alle 3 Messungen genau, einschließlich die obere Zahl, die untere Zahl und die Pulsrate entsprechend der Anzeige auf dem Display des Messgerätes. Runden Sie die Messung des BDs nicht auf oder ab. Nehmen Sie die Aufzeichnungen mit zur Klinik, wenn Sie Ihren Arzt oder Ihre Pflegekraft besuchen. Wichtig: Entscheiden Sie nicht über Ihre Behandlung, bevor Sie nicht Ihren Arzt oder Ihre Pflegekraft konsultiert haben. 5

6 Wann müssen Sie Ihren BD öfter messen? Sie müssen möglicherweise Ihren BD eine Zeitlang öfter messen, wenn Sie eine höhere/niedrigere Dose Ihrer BD- Medikation oder ein neues Medikament bekommen. Dies ist notwendig, um zu sehen, ob die Änderung der Therapie irgendeine Wirkung hat. Kontrollieren Sie Ihren BD nicht zu oft zu anderen Zeiten. Dies kann Sie beunruhigen, so dass die Messung höher ausfallen kann. Was sollten Sie tun, falls Sie eine Einzige hohe Messung haben? Machen Sie sich keine Sorgen über eine Einzige hohe Messung. Messen Sie Ihren BD später wieder. Falls er nach einiger Zeit immer noch hoch ist, rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Pflegekraft an oder besuchen Sie diese. Einige brauchbare Anmerkungen helfen Ihnen, Ihren BD korrekt zu messen. Viele Situationen können Ihren BD für kurze Zeit zu höheren Werten beeinflussen. Hier sind einige brauchbare Anmerkungen: Essen Sie keine große Mahlzeit, trinken Sie keinen Kaffee und Alkohol, und rauchen Sie nicht eine Stunde vor der Messung Ihres BD. Machen Sie keine physischen Übungen eine halbe Stunde vor der Messung. Gehen Sie zur Toilette bevor Sie Ihren BD messen (eine volle Blase wird Unannehmlichkeit verursachen). Nehmen Sie keinen Kontrollwert Ihres BD, wenn Sie Schmerzen oder Stress haben. Messen Sie Ihren BD in einer ruhigen Umgebung. Messen Sie bei einer angenehmen Raumtemperatur (extreme Hitze oder Kälte kann Ihren BD beeinflussen). 6

7 Tragen Sie lose Kleidung, so dass Sie Ihren Ärmel aufrollen können, damit die Manschette korrekt und bequem angebracht ist. Legen Sie die Manschette gemütlich um den Oberarm, 1-2 cm oberhalb des Ellenbogens, so dass sichergestellt ist, dass das Zeichen Arterie auf der Manschette auf den gefühlten Puls des Ellenbogen kommt. Warten Sie etwa 5 Minuten, bevor Sie Ihren BD messen. Sie sollten sich in einem Stuhl mit dem Rücken gegen die Rückenlehne gestützt, mit dem Arm auf einem Tisch gelehnt hinsetzen, so dass die Manschette in gleicher Höhe wie Ihr Herz ist. Entspannen Sie Ihren Arm und kreuzen Sie Ihre Beine nicht über. Bewegen Sie Ihren Arm nicht während der Messung. Hier einige zuverlässige Websites: Thebasics/Homemonitoring monitoring/howtomeasure Kernpunkte zur Erinnerung ist sinnvoll, um Ihren BD zu Hause zu überprüfen. Es wird empfohlen, dass Sie ein geeignetes Messgerät kaufen. Viele Umstände können den Messwert des BD beeinflussen. Um dies zu vermeiden, messen Sie Ihr BD auf korrekte Weise. 7

8 The Patient Education Document is sponsored by B. Braun Avitum AG. Text: Tai Mooi Ho, RN, RM - Spain. Review: Joan Bayó Libre, MD, PhD. Family Practice - Spain, Susan Rogers, RN - The Netherlands. EDTNA/ ERCA Pilatusstrasse Lucerne Switzerland Tel queries@edtnaerca.org