VITANGO DIE 2-FACH-WIRKUNG GEGEN STRESS

Größe: px
Ab Seite anzeigen:

Download "VITANGO DIE 2-FACH-WIRKUNG GEGEN STRESS"

Transkript

1 erschöpft? gestresst? ausgepowert? ausgebrannt? des Energiestoffwechsels Energie Ankurbelung der Ausschüttung von Stresshormonen Gelassenheit Reduktion Vitango Rein pflanzlich aus dem Wurzelextrakt der Rhodiola rosea Rezeptfrei erhältlich in Ihrer Apotheke VITANGO DIE 2-FACH-WIRKUNG GEGEN STRESS

2 erschöpft? ge ausgepowert

3 estresst? ausgebrannt? rt? Inhaltsübersicht Stress in unserem Alltag 04 Anzeichen von Stress 05 Was ruft Stress hervor 06 Der Umgang mit Stress 07 Rhodiola rosea (Rosenwurz) 08 Wie wirkt Vitango 10 Energie Gelassenheit Warum sich für Vitango entscheiden 11 Vitango 03

4 Kommt Ihnen eine dieser Situationen bekannt vor? Wenn ja, könnten Sie einer der Millionen Menschen weltweit sein, die unter Stress leiden. Stress das Wort wurde vom österreichisch-kanadischen Mediziner und Stress- Forscher Hans Selye geprägt tritt auf, wenn die Belastungen des täglichen Lebens zu groß werden und wir diese nicht mehr bewältigen können. Wenn wir stressige Situationen erleben, wird eine psychologische Reaktion, das sogenannte Kampf oder Flucht -Verhalten ausgelöst. Dieses Verhalten ist eine natürliche, automatisierte Reaktion, die uns vor Gefahren schützt. Ohne Stress kann der Mensch nicht leben. Denn für viele Situationen braucht er eine erhöhte Leistungsbereitschaft. Das Problem entsteht erst, wenn dieser Zustand anhält, wir also zu viel Stress verspüren. Stress in unserem Alltag Obwohl wir in der modernen Welt nicht um das tägliche Überleben kämpfen müssen, ist uns das Kampf oder Flucht -Verhalten angeboren. Hervorgerufen wird diese Reaktion durch zeitgemäße Stressoren wie Überarbeitung, niemals enden wollende Hausarbeit und die Anforderungen, die die Elternschaft mit sich bringt. In angemessenen Dosen kann uns Stress dazu verhelfen Höchstleistungen zu erbringen. Allerdings kann dauerhaft anhaltender Stress unsere Energiereserven aufbrauchen und dafür verantwortlich sein, dass wir uns erschöpft und ausgelaugt fühlen. Die Gefahren von lang andauerndem Stress sind unter anderem erhöhter Blutdruck, Herzkrankheiten, Depressionen und erhöhte Anfälligkeit für Infektionen. 04

5 Anzeichen von Stress Körperliche Anzeichen Erschöpfung Kopfschmerzen Muskelschmerzen Ermüdungszustände Emotionale Anzeichen Konzentrationsprobleme Schlechte Laune Launenhaftigkeit Lustlosigkeit Verhaltensweisen Nervöse Angewohnheiten Schlaflosigkeit Essstörungen Angstzustände Erhöhter Tabakoder Alkoholkonsum 05

6 Was ruft Stress hervor? Stress entsteht grundsätzlich in Situationen, in denen man sich überfordert oder überwältigt fühlt, wenn etwas nicht mehr kontrollierbar scheint oder wenn man die Unterstützung anderer vermisst. Es können die Wünsche und Anforderungen von Kindern und Familie sein, steigender Arbeitsdruck, Beziehungsprobleme, Krankheiten oder finanzielle Sorgen. Verstärken kann sich dieses Stressempfinden durch persönliche Faktoren, wie hohe Ansprüche und Erwartungen an sich selbst, Perfektionismus und Angst vor Veränderungen. Wie weit verbreitet ist dieses Gefühl von Stress? Wenn Ihnen diese Symptome bekannt vorkommen, denken Sie daran, Sie sind nicht alleine: Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet Stress als eine weltweite Epidemie. In veröffentlichten Studien, durchgeführt bei über tausend Hausfrauen und arbeitenden Müttern in verschiedenen europäischen Ländern, geben 40% der Befragten an, dass sie sich öfters gestresst fühlen und mehr als 8% sagen, dass sie sich permanent gestresst fühlen. Der Umgang mit Stress Es scheint, als ob es keinen Weg aus der Stressfalle gäbe. Die berufliche und familiäre Verantwortung wird immer herausfordernd sein, die Rechnungen werden weiterhin zu begleichen sein und der Tag wird niemals mehr als 24 Stunden haben. Aber es gibt Wege, um den Stress des täglichen Lebens besser zu bewältigen. Mediziner, die sich mit dem Thema Stress befassen, empfehlen Stressmanagement basierend auf Änderungen im Alltag und des Verhaltens in stressigen Situationen. 06

7 Der Umgang mit stressigen Situationen Die vier A s : Ändern Sie die Situation Ausweichen: Weichen Sie dem Stress aus, indem Sie lernen Nein zu sagen und kürzen Sie Ihre persönliche To-Do -Liste. Ändern: Ändern Sie Ihre Art der Kommunikation und Ihr Verhalten, indem Sie dieses an Ihre Stressfaktoren anpassen. Ändern Sie Ihr Verhalten Anpassen: Passen Sie Ihre Erwartungen, Ansichten und Standards an die Situation an. Akzeptieren: Lernen Sie, Ihre Stressfaktoren zu akzeptieren und schaffen Sie sich genügend Freiraum für Erholung und Entspannung. Gesunde Wege, um zu entspannen und die Energietanks wieder aufzuladen, sind unter anderem Yoga, Lesen, Spazieren gehen oder ein ausgiebiges Entspannungsbad. Neben diesen psychologischen und verhaltensändernden Techniken, gibt es weitere Möglichkeiten, den körperlichen und mentalen Effekten von Stress zu begegnen. Besonders neue Erkenntnisse über eine Pflanze namens Rosenwurz (Rhodiola rosea) zeigen deren Stress mindernde Eigenschaften. 07

8 Rosenwurz: Die Geschichte von Rhodiola rosea Rhodiola rosea (auch Rosenwurz oder Goldene Wurzel) gedeiht ursprünglich in den Bergen Nord-Europas und Asiens und wird zwischen 5 und 35 cm hoch. Im Laufe der Zeit hat sich diese robuste Pflanze an die rauen Bedingungen ihres hoch gelegenen Lebensraumes angepasst, indem sie eine Vielzahl von kräftigen und schützenden Stoffen entwickelt hat, die auch viele nutzbringende und heilsame Eigenschaften für den Menschen haben. Die Geschichte der Rosenwurz reicht weit zurück Die Geschichte von Rhodiola rosea geht über viele Jahrhunderte zurück. Aufzeichnungen zeigen, dass sie bereits in der Antike von den Griechen und den Wikingern aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften geschätzt wurde. Im Mittelalter beauftragten chinesische Kaiser Expeditionen, um die Goldene Wurzel zu finden und im Jahre 1775 wurde sie erstmals in einem schwedischen medizinischen Handbuch erwähnt. In moderneren Zeiten wurden Rhodiola rosea Extrakte russischen Kosmonauten verabreicht, damit sie mit den psychischen Anforderungen, die eine Weltraumexpedition mit sich bringt, besser zu Recht kommen. Weiters wurden sie von Athleten, die bei den olympischen Spielen teilnahmen, eingenommen, um die Leistungs- und Widerstandsfähigkeit zu steigern. 08

9 Jüngste Belege für die Wirksamkeit von Rhodiola rosea Heutzutage ist die Verwendung von Rhodiola rosea durch eine Reihe von veröffentlichten Studien belegt und wird von vielen Ärzten und Wissenschaftlern empfohlen. Es wurde gezeigt, dass der Extrakt der Pflanze die Belastbarkeit von Studenten im Prüfungsstress verbessert und die Leistungsfähigkeit von Ärzten im Nachtdienst gesteigert werden kann. Weiters zeigt eine kürzlich durchgeführte Studie signifikante Verbesserungen bei stressbedingten Ermüdungszuständen und eine reduzierte Ausschüttung von Stress-Hormonen nach der Behandlung mit Rhodiola rosea. Sogar Personen mit Depressionen und Angstzuständen, die Langzeitfolgen von Stress sein können, reagierten in klinischen Studien positiv auf die Gabe von Rhodiola rosea. Mit diesem Wissen wurde ein neues Präparat namens Vitango entwickelt, das eine einzigartige Zubereitung von Rhodiola rosea enthält, um Personen, die sich mit den unterschiedlichsten Arten und Ausprägungen von Stress konfrontiert sehen, zu helfen, den Alltag erfolgreich zu bewältigen. 09

10 Vitango - die 2-fach Wirkung gegen Stress Vitango (enthält einen Rhodiola rosea-extrakt) ist ein pflanzliches Produkt mit einer einzigartigen 2-fach-Wirkung, die hilft, Stress besser zu bewältigen. Denn Vitango spendet Energie und Gelassenheit. Wie wirkt Vitango Vitangos einzigartige Wirkungsweise garantiert, dass bei gleicher Belastung weniger Stresshormone im Gehirn ausgeschüttet werden, während gleichzeitig der Energiestoffwechsel in den Körperzellen verbessert wird. Das Ergebnis ist, dass man sich besser auf die wichtigen Dinge des Lebens konzentrieren kann und man auch in stressigen Situationen aktiv und produktiv bleibt. Vitango - ein Qualitätsprodukt Vitango enthält den Rhodiola rosea Extrakt WS 1375 höchster Qualität und wird unter sorgfältig kontrollierten Bedingungen hergestellt. Weiters unterliegt Vitango strengen Kontrollen im Hinblick auf Sicherheit und Qualität. 10

11 Warum sollen Sie sich für Vitango entscheiden? Die einzigartige 2-fache Wirkungsweise unterscheidet Vitango von anderen Produkten, die nur auf den Gemütszustand einwirken, so ausschließlich beruhigen, aber die leeren Energiespeicher nicht auffüllen. Auf der anderen Seite findet man Produkte, insbesondere Energydrinks, die nur kurzfristig Energie bereitstellen, aber keine Ruhe und Gelassenheit spenden. Dank der 2-fachen Wirkungsweise von Vitango fühlt man sich ausgeglichener und ruhiger, während man gleichzeitig selbstbewusster und Energie geladen an die Anforderungen des täglichen Lebens herantreten kann. Im Gegensatz zu chemischen Präparaten macht Vitango nicht müde und abhängig. Wie soll Vitango eingenommen werden? Vitango kann in stressigen Zeiten eingenommen werden. Da Vitango Energie spendet, sollte es nicht am späten Nachmittag oder Abend eingenommen werden. Es wird empfohlen, eine Tablette vor dem Frühstück und eine weitere vor dem Mittagessen einzunehmen. Vitango sollte zumindest 1-2 Wochen durchgehend eingenommen werden, um von den Vorteilen der 2-fach Wirkung auf Körper und Geist zu profitieren. 11

12 Vitango - Energie und Gelassenheit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Die 2-fach Wirkung gegen Stress: spendet Energie und Gelassenheit Rein pflanzlich. Extrakt aus den Wurzeln der Rhodiola rosea (Rosenwurz) Erhältlich in Packungen zu 30 und 60 Filmtabletten In Ihrer Apotheke! VIT_111014_PatBrosch Austroplant-Arzneimittel GmbH Ein Unternehmen der Schwabe-Gruppe A-1232 Wien, Richard Strauss-Str. 13 Tel.: , Fax: Vitango 200mg-Filmtabletten: Traditionell pflanzliches Arzneimittel zur Anwendung bei körperlichen und geistigen Symptomen von Stress. Die Anwendung beruht ausschließlich auf langjähriger Tradition. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

Stress runter Energie rauf

Stress runter Energie rauf Stress runter Energie rauf Stress nicht nur Sie sind betroffen Stress ist in unserer heutigen, immer schneller werdenden Zeit ein weit verbreitetes Problem. Auch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat

Mehr

Daraus machen wir Belastbarkeit. Mit Rhodiola rosea (Rosenwurz), dem schwedischen Geheimnis in stressigen Zeiten

Daraus machen wir Belastbarkeit. Mit Rhodiola rosea (Rosenwurz), dem schwedischen Geheimnis in stressigen Zeiten Daraus machen wir Belastbarkeit Mit Rhodiola rosea (Rosenwurz), dem schwedischen Geheimnis in stressigen Zeiten Müde? Erschöpft? Alles zu viel? rhodiolan lindert kurzfristig typische Stress-Symptome wie

Mehr

Daraus machen wir Belastbarkeit. Mit Rhodiola rosea (Rosenwurz), dem schwedischen Geheimnis in stressigen Zeiten

Daraus machen wir Belastbarkeit. Mit Rhodiola rosea (Rosenwurz), dem schwedischen Geheimnis in stressigen Zeiten Daraus machen wir Belastbarkeit Mit Rhodiola rosea (Rosenwurz), dem schwedischen Geheimnis in stressigen Zeiten Was sind Ihre Stressauslöser? Die täglichen Anforderungen in Beruf und Alltag wachsen Ihnen

Mehr

Daraus machen wir Belastbarkeit. Mit Rhodiola rosea (Rosenwurz), dem Geheimtipp aus Schweden

Daraus machen wir Belastbarkeit. Mit Rhodiola rosea (Rosenwurz), dem Geheimtipp aus Schweden Daraus machen wir Belastbarkeit Mit Rhodiola rosea (Rosenwurz), dem Geheimtipp aus Schweden Was sind Ihre Stressauslöser? Die täglichen Anforderungen in Beruf und Alltag wachsen Ihnen über den Kopf? Der

Mehr

Wem kann rhodio oges helfen?

Wem kann rhodio oges helfen? Wem kann rhodio oges helfen? Mein Name ist Jürgen und ich arbeite als leitender Projektmanager in einem großen Ingenieurbüro. Mein Arbeitstag hat meistens über 10 Stunden und ich trage viel Verantwortung.

Mehr

NEU! * Meine Balance: Bei innerer Unruhe auch durch Anspannung und Stress *Optimierte Verpackung Ausbalanciert durchs Leben.

NEU! * Meine Balance: Bei innerer Unruhe auch durch Anspannung und Stress *Optimierte Verpackung Ausbalanciert durchs Leben. www.passiobalance.de NEU! * Meine Balance: Bei innerer Unruhe auch durch Anspannung und Stress *Optimierte Verpackung Ausbalanciert durchs Leben. Nervöse Unruhe durch unser modernes Leben Das immer höhere

Mehr

DAS STRESSPROFIL. Ist auch Ihre Gesundheit gefährdet?

DAS STRESSPROFIL. Ist auch Ihre Gesundheit gefährdet? DAS STRESSPROFIL Ist auch Ihre Gesundheit gefährdet? WAS IST STRESS? Stress ist die Bezeichnung für eine körperliche und psychische Reaktion auf eine erhöhte Beanspruchung. Stress beginnt bei jedem unterschiedlich,

Mehr

Pascoflair 425 mg. Ihre Ruheinsel aus der Natur

Pascoflair 425 mg. Ihre Ruheinsel aus der Natur Pascoflair 425 mg Ihre Ruheinsel aus der Natur Checkliste Erkennen Sie sich wieder? Diese Punkte können auf Stress hinweisen: Ich habe Schwierigkeiten abzuschalten, fühle mich unruhig und kann nicht still

Mehr

TOP TIPPS 3. ADS: Die TopTipps für Eltern. Stressmanagement für Eltern - die Balance zwischen Muss und Muße!

TOP TIPPS 3. ADS: Die TopTipps für Eltern. Stressmanagement für Eltern - die Balance zwischen Muss und Muße! Dr.med. Elisabeth Aust-Claus ADS: Die TopTipps für Eltern Probleme verstehen Stärken nutzen Strategien anwenden TOP TIPPS 3 Stressmanagement für Eltern - die Balance zwischen Muss und Muße! ADS: Probleme

Mehr

Stress. Newsletter - Ausgabe Februar Praxis für Craniosacral Therapie und Funktionelle Osteopathie Integration (FOI)

Stress. Newsletter - Ausgabe Februar Praxis für Craniosacral Therapie und Funktionelle Osteopathie Integration (FOI) Praxis für Craniosacral Therapie und Funktionelle Osteopathie Integration (FOI) Newsletter - Ausgabe Februar 2018 Stress Was ist Stress? Was sind Anzeichen und Auswirkungen vom Stress auf dem Körper? Was

Mehr

Alles geben. In Balance bleiben.

Alles geben. In Balance bleiben. Alles geben. In Balance bleiben. Gibt Kraft und Nervenstärke! Neu Bei Erschöpfungszuständen wie Müdigkeit und Schwäche. 1 Die Kraft, die unser Leben täglich braucht! Leistung und Tempo bestimmen die heutige

Mehr

STRESS UND STRESSMANAGEMENT

STRESS UND STRESSMANAGEMENT 14. April 2015 Gesundheit und Bildung STRESS UND STRESSMANAGEMENT Now I want you to relax completely 2 Zitatensammlung 3 Der moderne Mensch ist eine Biomasse mit Terminkalender. 4 Es gibt Wichtigeres im

Mehr

Gelassenheit in Balance bleiben. Silke Woit, Dipl. Psychologin

Gelassenheit in Balance bleiben. Silke Woit, Dipl. Psychologin Gelassenheit in Balance bleiben Silke Woit, Dipl. Psychologin Stress englisch: Druck, Anspannung Stress ist die Reaktion auf belastende Ereignisse n Stress ist die unspezifische Reaktion des Körpers auf

Mehr

Sind die Nerven dahin, hilft PADMA NERVOTONIN

Sind die Nerven dahin, hilft PADMA NERVOTONIN Tibetische Rezepturen. Hergestellt in der Schweiz. Sind die Nerven dahin, hilft PADMA NERVOTONIN www.padma.at Starke Nerven In der heutigen Zeit braucht jeder Mensch im wahrsten Sinne starke Nerven, denn

Mehr

Nehmen Sie ausreichend. Vitamin C. zu sich? Magenfreundlich. ph-neutral. Gratis Hotline: Für Ihr Immunsystem

Nehmen Sie ausreichend. Vitamin C. zu sich? Magenfreundlich. ph-neutral. Gratis Hotline: Für Ihr Immunsystem Nehmen Sie ausreichend Vitamin C zu sich? Magenfreundlich und ph-neutral Gratis Hotline: 0800 112 25 25 Für Ihr Immunsystem Warum benötigen wir Vitamin C? Eines der wichtigsten Vitamine für uns Menschen

Mehr

Tipps zum Beruhigen und Entspannen. Nur nicht nervös bleiben.

Tipps zum Beruhigen und Entspannen. Nur nicht nervös bleiben. Tipps zum Beruhigen und Entspannen. Nur nicht nervös bleiben. Stress betrifft jeden von uns Stress ist eine Art Kampfansage des Organismus an tatsächliche oder vermeintliche Gefahren. Bis zu einem gewissen

Mehr

Wege aus der Stressfalle

Wege aus der Stressfalle Am Telefon sitzen für Sie: Dr. med. Ursula Eder, niedergelassene praktische Ärztin in Dachau. Schwerpunkte: Klassische Homöopathie, Akupunktur, Regulationsmedizin. Dr. med. Rainer G. Hübner, niedergelassener

Mehr

Notieren Sie spontan 10 Begriffe, die Ihnen zum Wort Stress einfallen.

Notieren Sie spontan 10 Begriffe, die Ihnen zum Wort Stress einfallen. Was ist Stress? Notieren Sie spontan 10 Begriffe, die Ihnen zum Wort Stress einfallen. Wieviel Stressbelastung hatten Sie im letzten Monat? Wieviel wissen Sie über Stress und wie Sie dieser Belastung begegnen?

Mehr

Endstation Depression: Wenn Schülern alles zu viel wird

Endstation Depression: Wenn Schülern alles zu viel wird Pressemeldung 86/24.10.2018 Endstation Depression: Wenn Schülern alles zu viel wird KKH-Stress-Auswertung: Immer mehr Sechs- bis 18-Jährige psychisch krank Hannover, 24. Oktober 2018 Kopfschmerzen, Magendrücken

Mehr

Stressempfinden ist subjektiv

Stressempfinden ist subjektiv Leiden Sie unter Stress? 13 und reagieren Sie möglichst schnell schon auf kleinste Anzeichen von Stress und Unwohlsein. 52 66 Punkte: Sie haben ein hohes Stressempfindenund fühlen sich leicht bis an die

Mehr

Entspannen am Tag. Schlafen in der Nacht.

Entspannen am Tag. Schlafen in der Nacht. Entspannen am Tag. Schlafen in der Nacht. Schnell & natürlich! Gegen stressbedingte Schlafstörungen. _SV_18_040_NEU_PatBroschII_0604.indd 1 1 Liebe Leserin, lieber Leser, Hektik und Stress sind Zeichen

Mehr

gestresst? Raus aus der Stressfalle! ausgepowert? erschöpft? ausgebrannt? Die Kleine Anti-Stress-Fibel

gestresst? Raus aus der Stressfalle! ausgepowert? erschöpft? ausgebrannt? Die Kleine Anti-Stress-Fibel erschöpft? gestresst? ausgepowert? ausgebrannt? Raus aus der Stressfalle! Die Kleine Anti-Stress-Fibel Inhalt Editorial 03 Was ist Stress? 04 Stress hat viele Ursachen 05 Stress hat viele Gesichter 06

Mehr

Workshops Für mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und. Lebensfreude!

Workshops Für mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und. Lebensfreude! Workshops 2018 Für mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude! Terminübersicht Januar SELBSTVERTRAUEN! Darf es ein bisschen mehr sein? 19.01.2018 Beziehungsfrust Ist das normal? 26.01..2018

Mehr

SyncSouls AudioPille Stop Alkohol für ein Leben ohne Alkohol Das Hörbuch

SyncSouls AudioPille Stop Alkohol für ein Leben ohne Alkohol Das Hörbuch Skript zum Hörbuch SyncSouls 2017 www.syncsouls.de Seite 1 SyncSouls AudioPille Stop Alkohol - Wirkstoffe: Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432

Mehr

Der starke Partner für deine persönliche Bestleistung! adaptologes Die natürliche Unterstützung für ein effektives Training

Der starke Partner für deine persönliche Bestleistung! adaptologes Die natürliche Unterstützung für ein effektives Training Der starke Partner für deine persönliche Bestleistung! adaptologes Die natürliche Unterstützung für ein effektives Training Mark, 31 Jahre, IT-Berater* Mein Name ist Mark. Ich bin 31 Jahre und lebe in

Mehr

Gebrauchsinformation: Information für Patienten. Schlaf- und Entspannungstropfen Similasan Avena sativa D1, Passiflora incarnata D1

Gebrauchsinformation: Information für Patienten. Schlaf- und Entspannungstropfen Similasan Avena sativa D1, Passiflora incarnata D1 1/5 Gebrauchsinformation: Information für Patienten Schlaf- und Entspannungstropfen Similasan Avena sativa D1, Passiflora incarnata D1 Lesen Sie die gesamte Packungsbeilage sorgfältig durch, bevor Sie

Mehr

Wichtige Informationen zu Ihrem neuen Arzneimittel

Wichtige Informationen zu Ihrem neuen Arzneimittel Wichtige Informationen zu Ihrem neuen Arzneimittel Wichtige Hinweise zur Behandlung Priligy wird zur Behandlung von vorzeitigem Samenerguss (vorzeitiger Ejakulation, Ejaculatio praecox, EP) bei Männern

Mehr

Natürlich gesund. Die Kraft der Natur kombiniert mit innovativer Technologie

Natürlich gesund. Die Kraft der Natur kombiniert mit innovativer Technologie Natürlich gesund Durch die Erde sind magnetische Felder permanent um und in uns Menschen. Der Magnetismus ist eine ordnende Naturkraft ohne die keine Pflanze, kein Tier und erst recht kein Mensch leben

Mehr

GESTRESST? Raus aus dem Stimmungstief. Ratgeber für mehr Lebensfreude und Aus geglichenheit, höhere Belastbarkeit und besseren Schlaf

GESTRESST? Raus aus dem Stimmungstief. Ratgeber für mehr Lebensfreude und Aus geglichenheit, höhere Belastbarkeit und besseren Schlaf ANTRIEBSLOS? GESTRESST? ÜBERLASTET? Raus aus dem Stimmungstief Ratgeber für mehr Lebensfreude und Aus geglichenheit, höhere Belastbarkeit und besseren Schlaf Inhaltsverzeichnis Nur eine schlechte Phase?...4

Mehr

Entspannter Umgang mit Stress

Entspannter Umgang mit Stress Entspannter Umgang mit Stress Dr. Thorsten van Beeck-Stumpp Leiter Personalentwicklung / Ausbildung 14. März 2014 Inhalt 1. Bedeutung von Stress 2. Was ist Stress? 3. 4. Umgang mit Stress 2 1 Bedeutung

Mehr

Engagiert und ausgebrannt Burnout-Prävention

Engagiert und ausgebrannt Burnout-Prävention Engagiert und ausgebrannt Burnout-Prävention Dipl.-Psych. Gertraud Mertens Inhalte des Vortrags Merkmale von Burnout Etappen eines Burnout-Prozesses Risikofaktoren für Burnout Burnout vorbeugen - eigene

Mehr

FÜR DEN TAPETENWECHSEL IM KOPF! RATGEBER

FÜR DEN TAPETENWECHSEL IM KOPF! RATGEBER FÜR DEN TAPETENWECHSEL IM KOPF! RATGEBER für mehr Lebensfreude, Aus geglichenheit und besseren Schlaf INHALTSVERZEICHNIS Nur eine schlechte Phase?...4 Was tun, wenn alles grau und trist erscheint?...6

Mehr

VALVERDE seit _ _Valverde_EV-Broschüre_105x210_16Seiten_UC_DE.indd :49

VALVERDE seit _ _Valverde_EV-Broschüre_105x210_16Seiten_UC_DE.indd :49 VALVERDE seit 1987. Kommt bei Ihnen die Kraft der Pflanzen zuerst, wenn Sie bestimmte Beschwerden haben? Dann sind Sie bei uns richtig. VALVERDE setzt seit 1987 konsequent auf die heilende Wirkung von

Mehr

Vom Stress zum Burnout

Vom Stress zum Burnout Vom Stress zum Burnout oder wie werde ich ein guter Burnouter eine Anleitung zum Unglücklichsein Psychisch gesund im Job, 29. September 2016 Psychotherapeut 1 KOMPETENT UND GEMEINSAM FÜR LEBENSQUALITÄT

Mehr

Stressmodelle Informationsmaterial

Stressmodelle Informationsmaterial Stressmodelle Informationsmaterial Stand: 09.04.2018 Jahrgangsstufe 10 Fach Übergreifende Bildungs- und Erziehungsziele Zeitrahmen Benötigtes Material Sozialwesen Soziales Lernen Gesundheitsförderung 1

Mehr

GEW Tag der beruflichen Bildung Forum Ausbrennen im 45-Minuten-Takt Burnout am Arbeitsplatz Schule (Dr. Barbara Breidenbach)

GEW Tag der beruflichen Bildung Forum Ausbrennen im 45-Minuten-Takt Burnout am Arbeitsplatz Schule (Dr. Barbara Breidenbach) GEW Tag der beruflichen Bildung 11.03.2013 Forum Ausbrennen im 45-Minuten-Takt Burnout am Arbeitsplatz Schule (Dr. Barbara Breidenbach) Es ist Zeit, den Hebel endlich umzulegen... Fragestellungen/Themen

Mehr

Beruhigt. Entspannt. Tag und Nacht.

Beruhigt. Entspannt. Tag und Nacht. Beruhigt. Entspannt. Tag und Nacht. Durch die intelligente Kombination aus Passionsblume und Baldrian. 1 Wenn Herausforderung zur Überforderung wird Es gibt so viel zu tun: in der Arbeit, im Haushalt,

Mehr

Dem ital. Gesundheitsministerium übermittelt.

Dem ital. Gesundheitsministerium übermittelt. PRODUKTINFORMATION DATENBLATT: Der Olivenbaum ist in der Geschichte der Medizin und Pflanzenheilkunde des Mittelmeerraums schon seit tausenden von Jahren präsent. Heute ist er auf der ganzen Welt von wesentlicher

Mehr

Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat Zinn

Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat Zinn Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat Zinn Praxis der Achtsamkeit Selbsthilfe im Umgang mit Stress und chronischen Schmerzen Innehalten und für sich Selbst da sein! Leicht zu erlernende

Mehr

Chronisch kranke Kinder und Jugendliche Bedürfnisse und Krankheitsbewältigung

Chronisch kranke Kinder und Jugendliche Bedürfnisse und Krankheitsbewältigung Chronisch kranke Kinder und Jugendliche Bedürfnisse und Krankheitsbewältigung Mag. Carolin Talaska Was bedeutet eigentlich chronisch krank? Vom altgriechischen Begriff chrónios = langwierig, zögernd Langsam

Mehr

Daraus machen wir wirksame Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden MIT DER KRAFT DER EINZIGARTIGEN SIBIRISCHEN RHABARBERWURZEL

Daraus machen wir wirksame Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden MIT DER KRAFT DER EINZIGARTIGEN SIBIRISCHEN RHABARBERWURZEL Daraus machen wir wirksame Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden MIT DER KRAFT DER EINZIGARTIGEN SIBIRISCHEN RHABARBERWURZEL Wenn alles anders wird... Die Wechseljahre sind der natürliche Übergang in eine

Mehr

Du kannst alles sein, was Du willst, vor allem glücklich! coaching

Du kannst alles sein, was Du willst, vor allem glücklich! coaching Du kannst alles sein, was Du willst, vor allem glücklich! coaching STRESSBEWÄLTIGUNG, RESILIENZ-STEIGERUNG & BURNOUT-PRÄVENTION Als Stress bezeichnet man im Volksmund zunächst das Ungleichgewicht von Anspannung

Mehr

STRESS? Mindfulness Based Stress Reduction Stressbewältigung durch Achtsamkeit

STRESS? Mindfulness Based Stress Reduction Stressbewältigung durch Achtsamkeit STRESS? Mindfulness Based Stress Reduction Stressbewältigung durch Achtsamkeit Stressbewältigung durch Achtsamkeit Chronischer Stress führt zu einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Beschwerden.

Mehr

Gebrauchsinformation: Information für Patienten. Tropfen gegen nervöse Herzbeschwerden Similasan

Gebrauchsinformation: Information für Patienten. Tropfen gegen nervöse Herzbeschwerden Similasan 1/5 Gebrauchsinformation: Information für Patienten Tropfen gegen nervöse Herzbeschwerden Similasan Lesen Sie die gesamte Packungsbeilage sorgfältig durch, bevor Sie mit der Einnahme dieses Arzneimittels

Mehr

Lesen Sie... Inga Fisher Erholung! Ihre Leseprobe. der schlüssel zum leben. Burnout vermeiden erholt und entspannt leben. clicky

Lesen Sie... Inga Fisher Erholung! Ihre Leseprobe. der schlüssel zum leben. Burnout vermeiden erholt und entspannt leben. clicky Inga Fisher Erholung! Burnout vermeiden erholt und entspannt leben Marginalie C clicky Ihre Leseprobe Lesen Sie...... welche Stressoren Ihnen im Alltag die Energie rauben und wie Sie diese Erholungskiller

Mehr

Entspannung & Körperwahrnehmung

Entspannung & Körperwahrnehmung Entspannung & Körperwahrnehmung Zahlen und Fakten 80 % der Deutschen empfinden ihr Leben als stressig. 800.000 Deutsche nehmen regelmäßig Tabletten, um Stress und Ängste besser auszuhalten. Jeder 3. Deutsche

Mehr

Entspannung & Körperwahrnehmung Entspannung und Körperwahrnehmung 1

Entspannung & Körperwahrnehmung Entspannung und Körperwahrnehmung 1 Entspannung & Körperwahrnehmung 03.10.2016 Entspannung und Körperwahrnehmung 1 Zahlen und Fakten 80 % der Deutschen empfinden ihr Leben als stressig. 800.000 Deutsche nehmen regelmäßig Tabletten, um Stress

Mehr

Zentrum für Achtsamkeit Stressbewältigung Meta-Health Jasmin Kaiser

Zentrum für Achtsamkeit Stressbewältigung Meta-Health Jasmin Kaiser Zentrum für Achtsamkeit Stressbewältigung Meta-Health Jasmin Kaiser Was wir im Außen suchen, finden wir in unserem Inneren. Wir tragen es in uns. Manchmal tief verborgen. Es wartet darauf von uns wiederentdeckt

Mehr

GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER

GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER RELAX Nerven-Tabletten Wirkstoffe: Ambra grisea Trit. D6, Aurum metallicum Trit. C7, Myristica fragrans Trit. D12, Scutellaria lateriflora Trit. D6, Strychnos

Mehr

Madame Missou lebt stressfrei

Madame Missou lebt stressfrei Madame Missou lebt stressfrei Madame Missou lebt stressfrei Unsere Themen Was ist das eigentlich Stress? 13 Was genau passiert bei Stress im Körper? 14 Wie entsteht Stress? 20 Welche gesundheitlichen

Mehr

Depressionen und Ängste - Der fiktive Fall der Klientin Helene P.

Depressionen und Ängste - Der fiktive Fall der Klientin Helene P. Geisteswissenschaft Isabell Traue Depressionen und Ängste - Der fiktive Fall der Klientin Helene P. Studienarbeit Isabell Traue DEPRESSIONEN UND ÄNGSTE DER FIKTIVE FALL HELENE P. INHALTSVERZEICHNIS Inhaltsverzeichnis...

Mehr

TNF-Rezeptorassoziiertes

TNF-Rezeptorassoziiertes Novartis Pharmaceuticals TNF-Rezeptorassoziiertes periodisches Fieber (TRAPS) Was ist TRAPS? Tumor-Nekrose-Faktor-Rezeptor-assoziiertes Syndrom (TRAPS) ist eine seltene vererbliche genetische Störung,

Mehr

Gruppenbericht. Test GmbH Mustergruppe

Gruppenbericht. Test GmbH Mustergruppe Gruppenbericht Test GmbH Mustergruppe 11.04.2016 2015 SCHEELEN AG RELIEF Gruppenbericht 1 Alle reden über Stress - wie messen ihn! Gute Unternehmen brauchen gute Mitarbeiter die anderen verbrauchen gute

Mehr

GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER

GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER Nr. 31 Schwindeltropfen Mag. Doskar Conium maculatum D4, Veratrum album D4, Anamirta cocculus D4, Secale cornutum D4, Cinchona pubescens D3. Lesen Sie die

Mehr

femi-loges Dr. Loges Informationsdienst

femi-loges Dr. Loges Informationsdienst Machen Sie aus Wechseljahren gute Jahre. femi-loges Dr. Loges Informationsdienst Wenn alles anders wird Die Wechseljahre sind der natürliche Übergang in eine neue Lebensphase der Frau. In dieser Zeit kommt

Mehr

Weshalb ist die Arve so ein besonderer Baum?

Weshalb ist die Arve so ein besonderer Baum? Weshalb ist die Arve so ein besonderer Baum? Arvenholz enthält ätherische Öle, die eine positive Wirkung auf unseren Körper, Geist und Seele haben. Mit dem angenehmen und erfrischenden Duft des Arvenöls

Mehr

Out of Balance. Wie Stress entsteht und was Sie dagegen tun können. Dr. Helmut Stadlbauer

Out of Balance. Wie Stress entsteht und was Sie dagegen tun können. Dr. Helmut Stadlbauer Out of Balance Wie Stress entsteht und was Sie dagegen tun können Dr. Helmut Stadlbauer Arzt für Allgemeinmedizin Arbeitsmedizin Gesundheitsmanagement Unternehmensberatung Coaching A-4060 Leonding, Gartenlehnerstr.

Mehr

Work-Life-Balance & Burnout-Prävention Vortragsreihe der NÖGKK in Kooperation mit Dr. Schmid & Dr. Schmid

Work-Life-Balance & Burnout-Prävention Vortragsreihe der NÖGKK in Kooperation mit Dr. Schmid & Dr. Schmid Work-Life-Balance & Burnout-Prävention Vortragsreihe der NÖGKK in Kooperation mit Dr. Schmid & Dr. Schmid Dr. Norman Schmid Klinischer- und Gesundheitspsychologe Leiter Berufsverband NÖ Psychologen 1 Inhalt

Mehr

Anamnesebogen Schmerzen

Anamnesebogen Schmerzen Anamnesebogen Schmerzen Personendaten Name, Vorname:. Datum:. Geburtsdatum:. Adresse:. Telefon:. Beruf / Arbeit:.. E-Mail:. Familienstand:... Haben Sie Kinder?... Wenn ja, wie viele?... Alter / Geschlecht?

Mehr

PETER CALEB Management- & Wirtschaftsberatung

PETER CALEB Management- & Wirtschaftsberatung Vier-Schritte-Programm zum richtigen Umgang mit Stress im Unternehmen Schritt 1: Selbsttest: Stehe ich unter negativem Stress? Es gibt viele Faktoren, die darauf hinweisen, dass Sie in Ihrer Firma krank

Mehr

Entspannung, das Strandfit-Programm durchzuhalten: Regelmäßige Entspannung kann zum täglichen Ritual werden. Alte Gewohnheiten, wie zum Beispiel den

Entspannung, das Strandfit-Programm durchzuhalten: Regelmäßige Entspannung kann zum täglichen Ritual werden. Alte Gewohnheiten, wie zum Beispiel den Entspannung, das Strandfit-Programm durchzuhalten: Regelmäßige Entspannung kann zum täglichen Ritual werden. Alte Gewohnheiten, wie zum Beispiel den Snack zwischendurch, können Sie durch Entspannungsübungen

Mehr

TINNITUS & STRESS. Hans-Georg Vitzthum Monika Lemke. Tinnituskurklinik Schönebeck-Bad Salzelmen

TINNITUS & STRESS. Hans-Georg Vitzthum Monika Lemke. Tinnituskurklinik Schönebeck-Bad Salzelmen TINNITUS & STRESS Hans-Georg Vitzthum Monika Lemke Tinnituskurklinik Schönebeck-Bad Salzelmen Seminar- Ablauf Ziele des Trainings Was ist Stress? Wirkungen von positivem Stress Wirkungen von negativen

Mehr

Ingenium Matrix Resonanzmuster Scann

Ingenium Matrix Resonanzmuster Scann Ingenium Matrix Resonanzmuster Scann 28.12.2017 15:25 Fr: Jürgen Wölfl Hörmannsberg 9 94481 Grafenau Praxis: Geobiomed Jürgen Wölfl Hörmannsberg 9 94481 Grafenau +49 8552 9758789 / info@geobiomed.de /

Mehr

1. Was sind Dr. Böhm Damiana 225 mg Filmtabletten und wofür werden sie angewendet?

1. Was sind Dr. Böhm Damiana 225 mg Filmtabletten und wofür werden sie angewendet? Gebrauchsinformation: Information für Anwender Dr. Böhm Damiana 225 mg Filmtabletten Wirkstoff: Trockenextrakt aus Damianablättern Lesen Sie die gesamte Packungsbeilage sorgfältig durch, bevor Sie mit

Mehr

43% der Bachelor-Studierenden empfinden die Belastung im Studium als hoch. 18% empfinden die Belastung als zu hoch

43% der Bachelor-Studierenden empfinden die Belastung im Studium als hoch. 18% empfinden die Belastung als zu hoch Was ist Stress? Stress im Studium 43% der Bachelor-Studierenden empfinden die Belastung im Studium als hoch 18% empfinden die Belastung als zu hoch 19. Sozialerhebung des Deutschen Studentenwerks 2010

Mehr

Wir helfen Ihnen, gesund zu werden

Wir helfen Ihnen, gesund zu werden Wir helfen Ihnen, gesund zu werden Persönlicher Behandlungsplan und Wochentagebuch für Patienten, die eine antipsychotische Behandlung beginnen Lesen Sie bitte auch sorgfältig den Packungsbeileger jedes

Mehr

Klinik am Stadthafen Zeit für mich

Klinik am Stadthafen Zeit für mich Klinik am Stadthafen Zeit für mich Ambulante psychosomatische Rehabilitation Herzlich willkommen in der Klinik am Stadthafen! Sie haben vielfältige Beschwerden, aber es konnte Ihnen nicht geholfen werden?

Mehr

GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER. Nr. 19 Aknetropfen Mag. Doskar Kalium iodatum D3, Juglans regia D2, Berberis vulgaris D3

GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER. Nr. 19 Aknetropfen Mag. Doskar Kalium iodatum D3, Juglans regia D2, Berberis vulgaris D3 GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER Nr. 19 Aknetropfen Mag. Doskar Kalium iodatum D3, Juglans regia D2, Berberis vulgaris D3 Lesen Sie die gesamte Packungsbeilage sorgfältig durch, bevor Sie

Mehr

Migräne? Dann testen Sie die Nr. 1*.

Migräne? Dann testen Sie die Nr. 1*. Seite 11 Seite 14 Tipps zur Vorbeugung: Lernen Sie Ihre Auslöser kennen Notieren Sie in Ihrem Migräne-Tagebuch die Auslöser der Migräne. So erkennen Sie, worauf Sie achten sollten. Ganz gleich, ob es sich

Mehr

Gebrauchsinformation: Information für Patienten. Arnica montana D 6, Camphora D 10, Naja naja D 10, Viscum album D 6

Gebrauchsinformation: Information für Patienten. Arnica montana D 6, Camphora D 10, Naja naja D 10, Viscum album D 6 Tropfen gegen Kreislaufbeschwerden Similasan 1 Gebrauchsinformation: Information für Patienten Tropfen gegen Kreislaufbeschwerden Similasan Arnica montana D 6, Camphora D 10, Naja naja D 10, Viscum album

Mehr

Winterthur, 19. August 2017 Umgang mit Belastung und Stress

Winterthur, 19. August 2017 Umgang mit Belastung und Stress Winterthur, 19. August 2017 Umgang mit Belastung und Stress Prof. Dr. med. Regula Doggweiler Fachärztin FMH für Urologie spez. Neurourologie SAPPM für Psychosomatische und Psychosoziale Medizin KontinenzZentrum

Mehr

Frischer Wind in den Wechseljahren

Frischer Wind in den Wechseljahren Frischer Wind in den Wechseljahren Belegte Wirksamkeit* bei Hitzewallungen, Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen Sehr gute Verträglichkeit der traditionellen Arzneipflanze (sibirische Rhabarberwurzel)

Mehr

Arbeit - Burnout - Depression Was kann der Arbeitgeber tun?

Arbeit - Burnout - Depression Was kann der Arbeitgeber tun? Arbeit - Burnout - Depression Was kann der Arbeitgeber tun? Doris Straus Chefärztin Clinica Holistica Engiadina, Susch Aktionswoche gegen Depression 18. November 2009, Wolfsberg, Ermatingen Wie ansprechen?

Mehr

Sie liegen mir am Herzen! Schenken Sie sich ein paar Minuten Zeit für sich und ihr Wohlbefinden:

Sie liegen mir am Herzen! Schenken Sie sich ein paar Minuten Zeit für sich und ihr Wohlbefinden: Sie liegen mir am Herzen! Schenken Sie sich ein paar Minuten Zeit für sich und ihr Wohlbefinden: Selbsttest zur Überprüfung der Stress- und Burnout Situation 10 Tipps für erste Ansätze zur Veränderung

Mehr

Natürlich gut schlafen! HEIDAK SPAGYRIK. HEIDAK-Spagyrik gegen Schlafstörungen. Reinste Naturkraft SCHWEIZER QUALITÄT AUS BIO - ANBAU

Natürlich gut schlafen! HEIDAK SPAGYRIK. HEIDAK-Spagyrik gegen Schlafstörungen. Reinste Naturkraft SCHWEIZER QUALITÄT AUS BIO - ANBAU Natürlich gut schlafen! HEIDAK-Spagyrik gegen Schlafstörungen SCHWEIZER QUALITÄT AUS BIO - ANBAU www.heidak.ch www.spagyrik-info.ch HEIDAK SPAGYRIK Reinste Naturkraft Einfach gut schlafen keine Selbstverständlichkeit

Mehr

GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER

GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER Nr. 6 Heuschnupfentropfen Mag. Doskar Gelsemium sempervirens D6, Euphorbium D6, Echinacea D1, Kalium chromosulfuricum (Alumen chromicum) D4 Lesen Sie die

Mehr

Haarausfall? Dünner werdendes Haar? Ein Ratgeber für Patientinnen mit Haarausfall oder dünnem, brüchigem Haar

Haarausfall? Dünner werdendes Haar? Ein Ratgeber für Patientinnen mit Haarausfall oder dünnem, brüchigem Haar Haarausfall? Dünner werdendes Haar? Ein Ratgeber für Patientinnen mit Haarausfall oder dünnem, brüchigem Haar Medizin für für Ihr Ihr Haar Haar Lebenszyklus der Haare 1 Die Wachstumsphase (Anagenphase)

Mehr

Schwerpunkt in der 4.Woche: Entwicklung eines neuen Bewusstseins und Akzeptanz

Schwerpunkt in der 4.Woche: Entwicklung eines neuen Bewusstseins und Akzeptanz Schwerpunkt in der 4.Woche: Entwicklung eines neuen Bewusstseins und Akzeptanz Achtsamkeit ist sich bewusst zu sein, über das, was im gegenwärtigen Augenblick geschieht ohne den Wunsch nach Veränderung;

Mehr

Innere Unruhe? Ängstlichkeit? Schlafstörungen?

Innere Unruhe? Ängstlichkeit? Schlafstörungen? Innere Unruhe? Ängstlichkeit? Schlafstörungen? Bei innerer Unruhe, Ängstlichkeit und daraus resultierende Schlafstörungen Verbessert in der Folge die Schlaf- und Lebensqualität Pflanzlich, mit speziellem

Mehr

Gebrauchsanweisung. SILOMAT gegen Reizhusten Eibisch/Honig-Sirup ist ein Medizinprodukt und rezeptfrei erhältlich.

Gebrauchsanweisung. SILOMAT gegen Reizhusten Eibisch/Honig-Sirup ist ein Medizinprodukt und rezeptfrei erhältlich. Gebrauchsanweisung SILOMAT gegen Reizhusten Eibisch/Honig-Sirup Liebe Patientin, lieber Patient, Sie haben sich für SILOMAT gegen Reizhusten Eibisch/Honig-Sirup entschieden, einen natürlichen Balsam, der

Mehr

GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER. Nr. 17 Schultropfen für Jugendliche Mag. Doskar Strophanthus gratus D4, Ambra grisea D3.

GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER. Nr. 17 Schultropfen für Jugendliche Mag. Doskar Strophanthus gratus D4, Ambra grisea D3. GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER Nr. 17 Schultropfen für Jugendliche Mag. Doskar Strophanthus gratus D4, Ambra grisea D3. Lesen Sie die gesamte Packungsbeilage sorgfältig durch, bevor Sie

Mehr

Agnusfemina - Natürliche Hilfe bei Menstruationsbeschwerden

Agnusfemina - Natürliche Hilfe bei Menstruationsbeschwerden Agnusfemina - Natürliche Hilfe bei Menstruationsbeschwerden Agnusfemina enthält den hochwertigen Trockenextrakt aus den Mönchspfefferfrüchten, ist deshalb reich an prolaktinsenkenden Substanzen und setzt

Mehr

Sich entspannen. Learning Unit: Relax and wellbeing Reading & Writing Level B1 GER_B R

Sich entspannen. Learning Unit: Relax and wellbeing Reading & Writing Level B1 GER_B R Sich entspannen Learning Unit: Relax and wellbeing Reading & Writing Level B1 www.lingoda.com 1 Sich entspannen Leitfaden Inhalt Erfahrt in dieser Stunde mehr darüber, was Stress bedeutet und welche Auswirkungen

Mehr

Alkohol in unserem Alltag St.Gallische Psychiatrie-Dienste Süd Seite 2

Alkohol in unserem Alltag St.Gallische Psychiatrie-Dienste Süd Seite 2 Alkohol im Alter Alkohol in unserem Alltag 30.10.2013 St.Gallische Psychiatrie-Dienste Süd Seite 2 Alter, ein vieldeutiger Begriff Kalendarisches Alter: Alter in Jahren Biologisches Alter: Durch Lebensgewohnheiten

Mehr

Den Alltag meistern mit Zystennieren (ADPKD) Autosomal-dominante polyzystische Nierenerkrankung

Den Alltag meistern mit Zystennieren (ADPKD) Autosomal-dominante polyzystische Nierenerkrankung Den Alltag meistern mit Zystennieren (ADPKD) Autosomal-dominante polyzystische Nierenerkrankung 1 Informationen für Patienten sowie Hilfestellungen und Tipps für den Alltag mit Zystennieren (ADPKD) 01

Mehr

Symptome und Ursachen der Erkrankungen

Symptome und Ursachen der Erkrankungen Symptome und Ursachen der Erkrankungen Dillenburg - Manderbach 01.12.2017 Dr. Arnd Bretschneider Depression und Burnout sind Erkrankungen der Seele, können aber den ganzen Menschen betreffen. Einige Fakten:

Mehr

für Körper und Geist Energie auf Knopfdruck 1 Fläschchen pro Tag!

für Körper und Geist Energie auf Knopfdruck 1 Fläschchen pro Tag! Mehr Informationen zu Vitasprint finden Sie auf unserer Homepage unter www.vitasprint.de Energie auf Knopfdruck für Körper und Geist Kra f serven tre tion ntra ze Leis tu Ko n 1 Fläschchen pro Tag! VITASPRINT

Mehr

Cikatridina. Stoppt die vaginale Dürre. Zur vaginalen Anwendung bei Scheidentrockenheit. Hormonfrei! Rezeptfrei in Ihrer Apotheke erhältlich.

Cikatridina. Stoppt die vaginale Dürre. Zur vaginalen Anwendung bei Scheidentrockenheit. Hormonfrei! Rezeptfrei in Ihrer Apotheke erhältlich. Hormonfrei! Zur vaginalen Anwendung bei Scheidentrockenheit. Rezeptfrei in Ihrer Apotheke erhältlich. Viele Frauen, auch junge, leiden an vaginaler Trockenheit. In der Scheide wird nicht genügend Feuchtigkeit

Mehr

Novartis Pharmaceuticals. Hyper-IgD- Syndrom (HIDS)

Novartis Pharmaceuticals. Hyper-IgD- Syndrom (HIDS) Novartis Pharmaceuticals Hyper-IgD- Syndrom (HIDS) Was ist Hyper-IgD- Syndrom (HIDS)? HIDS ist eine sehr seltene autoinflammatorische Krankheit, die sich durch periodische Fieberschübe, Ausschläge, Gelenk-

Mehr

Kräuter für die Seele

Kräuter für die Seele Kräuter für die Seele Überforderung Chronische Müdigkeitszustände als erstes Alarmsignal der Überforderung Ein Zuviel an Leistung ein Zuwenig an Ruhepausen führt zu Erschöpfungszuständen Stress /Relax

Mehr

Spa Wave. Binaural Acoustic & Dynamic Stimulation

Spa Wave. Binaural Acoustic & Dynamic Stimulation Spa Wave Binaural Acoustic & Dynamic Stimulation Healing in Harmony mit Körper, Geist und Natur Tiefenentspannung mit Mehrwert Ein exklusives Klang-Massage-System Spa.Wave The Binaural Acoustic & Dynamic

Mehr

GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER. Dr. Böhm Teufelskralle 600 mg - Filmtabletten

GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER. Dr. Böhm Teufelskralle 600 mg - Filmtabletten GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR ANWENDER Dr. Böhm Teufelskralle 600 mg - Filmtabletten Wirkstoff: Trockenextrakt aus Teufelskrallenwurzel (Harpagophyti radix) Lesen Sie die gesamte Packungsbeilage

Mehr