Kursprogramm. Swim. Fit. Baby

Transkript

1 Kursprogramm Swim Fit Baby Stand Februar 2016

2 Vorwort Sehr geehrter Badegast, liebe Kursteilnehmer/innen, das Badino ist mittlerweile über die egion hinaus bekannt für sein vielfältiges Kursangebot und wir freuen uns, dass unser Angebot von Menschen aller Altersgruppen so intensiv genutzt wird. Das positive Feedback vieler Besucher motiviert uns, Umfang und Qualität des Angebotes auch weiterhin zu sichern. Dabei ist die Vielzahl von Kursen und öffentlichem Badebetrieb eine besondere Herausforderung. Die Hinweise im Programm und Internet helfen Ihnen. Das Badino-Team freut sich auf Ihren Besuch und Ihre Kursteilnahme und setzt sich auch zukünftig für eine hochwertiges Freizeit- und Kursangebot ein. m a e T o n i d Euer Ba

3 Ob Kind oder Erwachsener, Seepferdchen oder Kraulkurs: Das Badino hat für jeden das passende Angebot. Bei uns gibt es die besten Lernbedingungen. Maximal acht Teilnehmer besuchen einen Kurs, damit der Schwimmtrainer auf jeden persönlich eingehen kann. Deshalb kann es zu Wartezeiten bei der Anmeldung kommen. Am besten frühzeitig Kursplätze anfragen! Kinder & Jugendliche Anfängerkurs (95 ) (ab 5 Jahre) 10 x 45 Min. Di. + Mi :45 Uhr Aufbaukurs (95 ) 10 x 45 Min. Di. + Mi :45 Uhr Bronze / Silber / Gold ( 95 ) 10 x 45 Min. Fr. 17:00-17:45 Uhr 17:45-18:30 Uhr Intensivkurs (110 ) (in den Ferien) 10 x 45 Min. Mo. - Fr :45 Uhr 11-11:45 Uhr Einzelstunden Termin nach Vereinbarung 1 x 45 Minuten = 33 1 x 60 Minuten = 45 Anmeldeformulare gibt es im Downloadbereich der BadinoWebseite und direkt an der Badino-Kasse oder auf der letzten Seite dieses Kursprogramms. Swim Auf die Plätze, fertig schwimmen!

4 Schwimmkurse Auf die Plätze, fertig ich kann schwimmen Für einen Schwimmkurs ist es nie zu spät. Auch Erwachsenen bieten wir daher gezieltes Training zur Schwimmerlernung an. Oder wie wär's mit einem Kraulschwimm-Kurs? Kleine Gruppen bedeuten beste Lernbedingungen. Schwimmunterricht findet bei uns daher immer in Gruppen von maximal 8 Teilnehmenden statt. Ob Einzelstunde oder Gruppenkurs, Kind oder Erwachsener, Anfänger oder Fortgeschrittener: Hier ist für jede/n was dabei! Welcher Kurs ist der richtige? Keine Angst, unsere erfahrenen Schwimmcoachs schauen in der ersten Stunde, ob auch wirklich alle Teilnehmer im für sie richtigen Kurs sind. Übrigens: In den Kursgebühren ist der Hallenbad-Eintritt enthalten. So können beispielsweise im Anschluss an den Schwimmkurs auch Dampfgrotte und Whirlpool besucht werden.

5 Fit Badino macht fit! Wassergymnastik Samstags: 10:15-11:00 Uhr im kalten Wasser 28 C Mittwochs: 12:00-12:20 Uhr im warmen Wasser 32 C Ohne Voranmeldung - im Eintrittspreis enthalten. Aquarider - Kursplan Dienstag: 20:00-20:45 Uhr Mittwoch: 18:30-19:15 Uhr 19:30-20:15 Uhr Donnerstag: 11:15-12:00 Uhr 12:15-13:00 Uhr Freitag: 18:30-19:15 Uhr 19:30-20:15 Uhr Samstag: 12:00-12:45 Uhr Eine Übungseinheit hat 45 Minuten Ein Kurs besteht aus 10 Einheiten > Kosten 130 (Einzelstunde 13 ) Neu

6 Wassergymnastik Verbessert die Ausdauer und kräftigt die Muskeln Fördert die Beweglichkeit der Gelenke und Wirbelsäule Steigert das Wohlbefinden Optimales Herzkreislauftraining plus Muskelstärkung Integration von Spielen, Musik und besondere Aktionen Auch für Nichtschwimmer und Neueinsteiger geeignet! Aquaider adfahren im Wasser Effektives Training für alle Zielgruppen und Leistungsklassen Ideal nach Verletzungen Ein gelenkschonendes Training mit hohem Kalorienverbrauch Ein gutes Ganzkörpertraining (Kraft, Koordination, Ausdauer) Bewegungen fallen einem leichter Wasser hat eine höhere Dichte als Luft, dadurch müssen höhere Widerstände bewältigt werden und das Training wird effektiver. Neu

7 Baby Aquabambinis Wasserspaß ab dem fünften Monat Wir bieten drei Babyschwimmkurse an: Donnerstag: Aquabambini 2 (Babys von 1 bis 2 Jahren) von 9:15 bis 10:00 Uhr Aquabambini 1 (Babys von 5 bis 12 Monaten) von 10:00 bis 10:45 Uhr Samstag: Aquabambini (Babys von 5 Monaten bis 2 Jahren) von 09:15-10:00 Uhr Eltern-Kind-Schwimmen (für 2 bis 5 Jährige) von 10:15-11:00 Uhr Eine Übungseinheit hat 45 Minuten Aquabambini Kurs 10 Einheiten > Kosten 90 Eltern-Kind-Schwimmen 10 Einheiten > Kosten 95 Die Kursgebühr beinhaltet den Eintrittspreis ins Badino für Kind und eine Begleitung. Nach dem Kurs können Dampfgrotte und Whirlpool nach Belieben genutzt werden.

8 Je früher Kinder Wasser lieben lernen, desto besser! Für Babys ist Schwimmen etwas Wunderbares. Im Wasser sind sie in ihrem Element. Intuitiv bewegen sie sich in der Schwerelosigkeit. Bei unserem Babyschwimmen wird nicht nur die motorische, anatomische und organische Entwicklung positiv beeinflusst, auch das Sozialverhalten wird beim Babyschwimmen spielerisch gefördert: Denn in der Gruppe macht Planschen natürlich noch mehr Spaß! Auch die Bindung zwischen Baby und Begleitung vertieft sich beim Wasserspaß. Mamis und Papis, Omis und Opis sind herzlich willkommen, sich mit den kleinen Wasserratten um die Wette zu freuen. Die Wassertemperatur beträgt 34 C Eltern-Kind-Schwimmen für 2-5 Jährige Was passiert im Wasser? Kann ich über Wasser bleiben ohne Mamas/ Papas Hilfe - oder gehe ich unter? Beim Spielen und Bewegen mit unterschiedlichen Materialien lernen unsere Kleinen den angstfreien Umgang mit dem Element Wasser, unternehmen die ersten Übungen zum richtigen Schwimmen und fördern ihre Motorik. Ganz nebenbei wird beim gemeinsamen Spiel mit viel Spaß das Sozialverhalten geschult.

9 Öffnungszeiten Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag geschlossen 06:15-22:00 Uhr 06:15-22:00 Uhr 06:15-08:15 Uhr 06:15-22:00 Uhr 09:00-18:00 Uhr 09:00-18:00 Uhr An Feiertagen ist wie sonntags geöffnet. Fällt ein Feiertag auf Montag oder Donnerstag, bleibt das Badino geschlossen. Ebenfalls geschlossen ist an den folgenden Feiertagen: * Weiberfastnacht, Karnevalssonntag, osenmontag * Weihnachten: Dez. * Silvester/Neujahr * Karfreitag, Ostersonntag, Ostermontag BADINO - Baden in Overath Propsteistr Overath Tel.: / Fax: / badino@overath.de Alle Informationen und Aktuelles gibt es unter:

10 Ihr Wasser. Unser Wissen.

11 Anmeldeformular Schwimmkurse: (Bitte ankreuzen) Aquabambini Donnerstag Bambini 1 Bambini 2 Aquabambini Samstag Eltern-Kind-Schwimmen (2-5 Jahre) Samstags Anfängerschwimmen (ab 5 Jahre) Fortgeschrittene Bronze Silber Gold Intensivkurse Ferien Ostern Sommer Herbst Aquafitness-Kurse: Aquarider Folgende Person wird für den oben gewählten Kurs angemeldet: Nachname: Vorname: Geburtsdatum: Telefon/Handy: Datum der Anmeldung: Die Anmeldung ist unverbindlich. Der Teilnehmer wird telefonisch oder per über freie Kursplätze informiert. Overather Familien-und Freizeitbad Unterschrift:

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