Achtung fertig, Pubertät.... uns Eltern hat s voll erwischt

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Elly Blau
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1 Achtung fertig, Pubertät... uns Eltern hat s voll erwischt

2 Zusammenarbeit gesundheit schwyz Heidi Rast Sexualpädagogin PLANeS und Paar und Familienberatung, Goldau Helen Gisler, dipl. Sozialpädagogin HFS und Paar- und Familientherapeutin i.a.

3 Kursinhalt Vorstellungsrunde Einführung ins Thema - Pubertät... der ganz normale Wahnsinn Hintergrundinformationen zum - psychischen Erleben, sozialen Verhalten und zur - körperlichen Veränderung sowie psychosexuellen Entwicklung Schlussrunde und Auswertung

4 Pubertät... der ganz normale Wahnsinn! Eine der intensivsten Phasen menschlichen Lebens Abschied nehmen von der Kindheit Sturm- und Drangzeit Disharmonie Die Eltern werden schwierig Pubertät... oder die Kunst, einen Kaktus zu umarmen

5 Was passiert bei den Jugendlichen? Körper Gefühle Gehirn Denken Ablösung Gleichaltrige Geschlechtsunterschiede

6 Es geht um einen Interessenkonflikt Mein Kind ist nicht gegen mich - es ist für sich

7 Achtung Bautrupps unterwegs!

8 Achtung Bautrupps unterwegs! Einblick in das menschliche Gehirn Frontaler Cortex Gehirnrinde Balken Nucleus accumbens Amygdala Ventrales Tegmentum Hyppocampus Wichtige Hirnareale im Belohnungssystem Hirnstamm Kleinhirn

9 Sturm und Drangzeiten Forschungsergebnisse: während der Pubertät finden gewaltige neurobiologische Wachstumsschübe und tiefgreifende Umbauprozesse im Gehirn statt präfrontale Kortex ist zentrales Steuerorgan für Planung, Unterdrückung von Impulsen, Motivation und Entscheidungsbildung

10 Folge davon: Vernünftiges und vorausplanerisches Handeln ist im Wachstum begriffen Ohne Frontalhirn ist auch jeder Erwachsene nicht in der Lage, Impulse zu kontrollieren Reize werden unvermittelt aufgenommen Das Handeln wird von der Amygdala bestimmt. In emotional stimulierenden Situationen werden Herausforderung gesucht

11 Bedeutung für die Erziehung Ein erwachsenes Niveau bei organisatorischen Fähigkeiten zu erwarten ist eine Überforderung Triebhaftigkeit gehört zur Pubertät Lernen durch Erfahrung

12 Nutzen für die Umbauten Aufnahmefähigkeit ist von starkem Ausmass Vieles kann in dieser Phase besser eingeprägt werden Konkrete Erfahrungen werden im Erleben gemacht Grosse Offenheit der Jugendlichen

14 Entwicklungsphase von Mädchen und Jungen Jahren

15 Psychisches Erleben Jahre Verstärktes Schamgefühl, (Abschliessen der Badezimmertür) Selbstzweifel Depressivität Stimmungslabilität Soziales Erleben / Verhalten Geheimnisse Lügen Starkult Jahren Versuch einer eigenen Orientierung Prozess der Wandlungen (Kinderzimmer) Distanz zur Erwachsenenwelt Veränderung der Geschlechterbeziehung Aufbau einer kritischen Distanz zu Eltern Wutausbrüche Schüchternheit

16 Psychosexuelle Entwicklung und Körperliche Veränderung ab 9 Jahren: Mädchen Produktion von Östrogen und Progesteron Sekundäre Geschlechtsmerkmale Menarche / Menstruation Homosexuelle Spiele Veränderung im Empfinden des eigenen Körpers Psychosexuelle Entwicklung und Körperliche Veränderung ab 10 Jahren: Jungs Produktion der Androgene Sekundäre Geschlechtsmerkmale Stimmbruch Homosexuelle Spiele Veränderung im Empfinden des eigenen Körpers

17 Entwicklungsphase von Jahren 1. Was veränderte sich in ihrer Familie mit dem Beginn der Pubertät ihres Kindes? 2. Ihr Kind zeigt Stimmungsschwankungen wie erleben sie diese?

18 Entwicklungsphase von Mädchen und Jungen Jahren

19 Psychisches Erleben Jahre Allmachts- und Grössenfantasien Identitätsprobleme Verletzbarkeit Verunsicherung Soziales Erleben / Verhalten Jahren Überzogenes Experimentieren mit typischen Rollenmustern Provokationen Rückzug massive Selbstwertprobleme

20 Psychosexuelle Entwicklung und Körperliche Veränderung ab 13 Jahren: Mädchen Weibliche Formen (unstimmige Körperproportionen) Talgdrüsen produzieren zu viel Hautfett (Pickel / Akne) Schwärmen Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper verknüpft mit evtl. vermindertem Selbstwertgefühl Körperscham Vertiefung der sexuellen Identität bis zur Vorläufigen Klärung der sexuellen Orientierung Moralisches Bewusstsein Orientieren an Gleichaltrigen Psychosexuelle Entwicklung und Körperliche Veränderung ab 13 Jahren: Jungs Polluarche / Pollution Männliche Formen (plötzliche Wachstumsschübe) Talgdrüsen produzieren zu viel Hautfett (Pickel / Akne) Schwärmen Vermehrte Masturbation Positives Körperbild und wachsendes Selbstbewusstsein Vertiefung der sexuellen Identität bis zur Vorläufigen Klärung der sexuellen Orientierung Orientieren an Gleichaltrigen

21 Entwicklungsphase von Jahren 1. Ihr Sohn/ihre Tochter ist verliebt! Er/sie bittet um eine Übernachtung bei seiner Freundin/ihrem Freund. Wie reagieren sie? 2. Wie gehen sie mit der Experimentierfreudigkeit ihres Sohnes/ihrer Tochter um (Alkohol, Drogen, Kleider, Sport...)?

22 Entwicklungsphase von Mädchen und Jungen Jahren

23 Psychisches Erleben Jahre Aufbau eines neuen Selbstwertgefühls Sinnfindung im eigenständigen Handeln und Denken Soziales Erleben / Verhalten Jahren Eigene Zukunftsorientierung Lösung von elterlichen Vorgaben Neuorientierung des Zusammenleben

24 Psychosexuelle Entwicklung und Körperliche Veränderung Mädchen Psychosexuelle Entwicklung und Körperliche Veränderung Jungs Ende Skelettwachstum (16-17 J.) Gestaltung der eigenen Weiblichkeit Masturbation Äusserlichkeit hat hohen Stellenwert Erste sexuelle Kontakte/Petting Fragen zu sexuellen Praktiken, Beziehungsformen, Verhütung Trennung/Liebeskummer Ende Skelettwachstum (18-19 J.) Nochmals markante körperliche Veränderungen Gestaltung der eigenen Männlichkeit (die körperlichen Veränderungen werden integriert und genossen) Erste sexuelle Kontakte/Petting Fragen zu sexuellen Praktiken, Beziehungsformen, Verhütung Trennung/Liebeskummer

25 Entwicklungsphase von Jahren 1. Ihr Kind hegt Berufswünsche unternimmt jedoch überhaupt nichts? Wie halten sie dies aus? 2. Ihr Sohn/ihre Tochter informiert sie darüber, dass er/sie die Sommerferien mit ihren Freunden im Tessin verbringen wird sind sie damit einverstanden?

26 Powerpoint Präsentation (Linke Spalte / Elternbildungstag) oder (Information / Pinwand)

27 Humor nicht verlieren!

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