Physiotherapie Jürgen Krämer. Praxis für Krankengymnastik. Körperbewusstsein. verbessern. Wohlbefinden. steigern

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1 Physiotherapie Jürgen Krämer Praxis für Krankengymnastik & Massage Körperbewusstsein verbessern Wohlbefinden steigern

2 Willkommen in der Praxis für Krankengymnastik & Massage Jürgen Krämer Die Methoden und Ansatzpunkte der Physiotherapie und Massage haben sich in den letzten Jahren enorm weiterentwickelt. In meiner 1988 gegründeten Praxis arbeiten wir mit einem aufgeschlossenen, jungen und engagierten Team, das sich jeweils auf spezifische Schwerpunktthemen spezialisiert hat. Die permanente Weiterbildung ist Grundvoraussetzung, um Ihnen ein breites Spektrum an effizienten und wohltuenden Behandlungsmethoden anbieten zu können. Denn Ihr ganzheitliches Wohlbefinden liegt uns am Herzen! Unsere Leistungen klassische Krankengymnastik Massage Schlingentisch Manuelle Lymphdrainage Geräte gestützte Krankengymnastik Sportphysiotherapie Bobath (Erwachsene) Thermotherapie Elektrotherapie Manuelle Therapie PNF Reiki BMC Fußreflexzonen-Therapie

3 Qualifikation Lebenslauf Jürgen Krämer 1983 Staatsexamen als Masseur u. med. Bademeister, Boppard 1983 Kneipp Bademeister 1983 Lymphdrainagetherapeut 1986 Sportphysiotherapeut 1990 Chirogymnastik-Therapie 1992 Shiatsu Akuspressurausbildung 1995 Rückenschullehrer 1995 Reiki 1996 Staatsexamen als Physiotherapeut, Willstädt/Eckartsweier 1999 PNF-Therapeut 2001 Triggerttherapeut 2002 Cranio-Sakraltherapie 2002 Manuelle Therapie nach Kaltenborn/Evjenth 2003 Wirbelsäulentherapie nach Dorn 2004 Mobilisation d. Nervensystems n. Butler

4 Thermotherapie Sowohl Wärme- als auch Kälteanwendungen wirken je nach Indikation schmerzlindernd, beeinflussen den Muskeltonus und wirken reflektorisch auch auf innere Organe. Kälteanwendungen wirken zusätzlich entzündungshemmend. Unsere Thermotherapie umfasst u. a. folgende Verfahren: Kaltpackungen, Heißluft, heiße Rolle, Ultraschall-Wärmetherapie und Warmpackungen (z. B. Fango) Manuelle Therapie Eine Behandlungstechnik, die sich mit dem Auffinden und Behandeln von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates befasst. Die Behandlung stellt das physiologische Zusammenspiel zwischen Gelenken, Muskeln und neuralen Strukturen wieder her. Dabei kommen sowohl passive, mobilisierende Techniken durch den Therapeuten als auch aktive Übungen des Patienten zur Kräftigung und Stabilisierung oder Eigenmobilisierung zum Einsatz. Zusätzlich erhalten Sie als Patient Anleitungen zu Eigenübungen, die die Manualtherapie unterstützen.

5 Wirkungsvolle Methoden zur Entspannung und Schmerzlinderung Schlingentisch Der Schlingentisch (auch als Extension bezeichnet) bringt Ihre Wirbelsäule in eine entlastete und rückenschonende Haltung. Die einzelnen Wirbel gewinnen durch die Streckung wieder mehr Raum und es findet eine Entlastung der Bandscheiben statt. Manuelle Lymphdrainage Sie ist eine spezielle und sanfte Form von Massage. Entlang der Lymphwege wird mit subtilen, kreis- und spiralförmigen Griffen ein Druckanstieg, dann ein Druckabfall und schließlich eine drucklose Phase erzeugt. Damit wird der Lymphabfluss aktiviert und das Gewebe entstaut.

6 Für ein Neues Körperbewusstsein Body-Mind Centering (kurz BMC) Diese Methode, begründet von Bonnie Bainbridge Cohen, nutzt die Zusammenhänge zwischen einzelnen Körpersystemen wie Muskulatur, Knochen, Drüsen zu verschiedenen Empfindungs- und Ausdrucksebenen des Menschen. Experiment und Empfindung führen zu einer praktischen Erfahrung des verkörperten Selbst. Bereiche, die schwächer sind, also wenig bewusst, werden stimuliert, überforderte Bereiche können abgeben lernen, indem alternative Erlebnis- und Verhaltensweisen deutlich werden. Wichtige Methoden sind freie Bewegung, geleitete Körpererfahrung, Berührungs- und Partnerübungen. Reiki ist eine aus Japan kommende Lebensphilosophie, mit dem Ziel zu innerer Harmonie zu gelangen. Eine dazugehörige Technik ermöglicht es, universelle Lebensenergie abzurufen. Reiki ruft ein Gefühl der Erleichterung, steigendes Wohlbefinden und tiefe Entspannung hervor. Gleichzeitig werden die körpereigenen Abwehrkräfte gesteigert. Fußreflexzonen-Therapie Die Druckpunktbehandlung der Füße löst Spannungen in dazu in Bezug stehenden Bereichen des Körpers. Die Störungen machen sich als Schmerzpunkte bemerkbar, die sanft ausgearbeitet oder gehalten werden, bis die Spannung und der Schmerz gelöst sind. Besonders die inneren Organe sind über die Füße gut ansprechbar.

7 Effektive Mobilisierung und Stimulation PNF Mit PNF soll z. B. nach Lähmungserscheinungen - ein verbessertes Zusammenspiel zwischen Muskeln und Nerven erreicht werden. Durch eine Übungstherapie, die mit Widerständen arbeitet, wird die Muskulatur und deren neurologische Ansteuerung trainiert. Eine Stimulation der Rezeptoren durch bestimmte Techniken (Initial-Stretch, Stretch, Restretch usw.) erleichtert die Weiterleitung Nerv/Muskel und damit die Bewegung. Bobath ist ein Therapiekonzept zur Rehabilitation von Menschen mit Erkrankungen des Zentralen Nervensystems, die mit Bewegungsstörungen, Lähmungserscheinungen und Spastik einhergehen. Es strebt mittels Anbahnung physiologischer Bewegungsabläufe einen Lernprozess des Patienten an, um die Kontrolle über die Muskelspannung (Muskeltonus) und Bewegungsfunktionen wieder zu erarbeiten.

8 Wir möchten, dass Sie fit bleiben! Denken Sie immer daran Leben ist Bewegung. Überhören Sie nicht die Signale Ihres Körpers, sondern kümmern Sie sich rechtzeitig um Diagnose, Linderung und Entlastung, wenn Sie Schmerzen haben. Wir geben Ihnen gerne gezielte Tipps zur Steigerung Ihrer persönlichen Fitness, fragen Sie uns! Gratis 15 Minuten Massage Ihre Treue wird belohnt! Übrigens, wenn Sie regelmäßig Patient in unserer Praxis sind, fragen Sie an der Rezeption nach dem Bonusheft, damit erhalten Sie bei 12 Anwendungen eine 15-minütige Massage gratis. Öffnungszeiten: Mo. - Do.: Uhr & Uhr Fr.: Uhr (oder nach Vereinbarung) Weinbergstr Weisenbach Tel.: 07224/1633